童话故事情侣

冷静对待孩子每件事情。

孩子不听话，聪明的妈妈这么做。不听话的孩子真的能把爸妈逼上绝路，殴打孩子的也不占少数，甚至造成严重后果，我们应该怎么面对呢？

很多妈妈看很多育儿书、上很多育儿课堂，都曾立志做一个有耐心、温柔的好妈妈，但是孩子一不听话，就只能心里默念▼

每个妈妈都会面对孩子不听话的问题，那么孩子不听话时到底该怎么办?其实孩子不听话是可以从其原因出发，好好地了解孩子，才能更好地解决问题。

首先，要知道孩子不听话的原因

不管多大的孩子，当他们总是一言不合就撒野时，原因不外乎以下2个：

①孩子想要表达情绪

孩子哭闹说明在表达他们的负面情绪，可能是伤心、愤怒、不舍...具体的说，要么是孩子得不到想要的，要么是认为被欺负了!

也许在我们成年人眼中的小事，在孩子看来可不是小事。

孩子看重这些事情，感觉难过或气愤，但是语言表达能力有限，只能通过哭闹来表达情绪。

②孩子没有建立安全感

尤其是到了一个新环境，见到陌生人的时候。

当然也不排除是过往不愉快的经历、不安全的亲子关系、经常更换居住环境、照顾人的情绪不稳，都可能影响孩子安全感的建立哦。

4招搞定不听话的孩子

①冷静处理法

适用于在商场里吵闹着要买玩具，或者餐厅里耍脾气、尖叫等行为的孩子。

从心理学的角度来分析，孩子很多的行为是无意识的，如果得到了大人的反馈(皱眉、大声阻止)，孩子反而以为大人觉得好玩，于是反复进行这些动作。

所以，如果大人没有任何反应，孩子会觉得没意思，于是一点点淡化，最终结束这个行为。

如果孩子的吵闹影响到如到别人的话，家长可以将孩子抱到一个安静的地方，让TA继续闹，直到孩子自己冷静下来，接着可以跟孩子分析这种行为的错误性。zj09.Com

②计时隔离法

适用于在家里胡闹、发脾气的孩子。

当孩子在家里不听话、胡闹发脾气的时候，家长可以把孩子放进书房、卧室等地方，让孩子独自静处几分钟。

这样可以缓解紧张气氛，让孩子能够冷静反思自己的行为。(PS.孩子独处受罚时，要保持周围环境的安全，还有氛围的安静。)

③自然后果法

适用于一些总爱乱丢东西、野蛮、不听教或者存在一些坏习惯的孩子。

这种方法是主张让孩子体验因错误所造成的结果后，被惩罚的滋味。从而让孩子知道，这样做是不对的，会带来需要自己承担的不好后果。

④感同身受法

孩子的气质和脾气各不相同，在处理不同孩子的哭闹时也需要采取不同的策略。

家长们尝试了解孩子哭闹的原因，从孩子的角度看问题。可以跟孩子说：“我知道你因为……觉得很难过。”

家长代替孩子把话说出来，让孩子知道爸妈明白自己的心情，TA们的情绪得到了抒缓，容易慢慢平静下来。然后再告诉孩子，应该这样做...

如果孩子陷入某种情绪，家长怎么安抚都不起作用的话(尤其是叛逆期的孩子)，可以用新鲜事物分散孩子的注意力。

鱼妈发现，我们很多中国传统家庭里都有这样一个现象，就是对孩子听话、好的行为没有加以称赞，但是对孩子犯错的时候一味大声指责、甚至打骂孩子。

其实这样是非常错误的，这会给孩子一个误导：只有我不乖的时候，爸爸妈妈才会关注我。

所以，我们应该对孩子做到“奖罚分明”才能教育好孩子。

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我让孩子们做的10件危险的事情

“停下来！不要跑！”这是大多数家长们制止孩子跑步的话。不要在家里，也不要在泳池边跑来跑去。大多数的孩子可能会跑得更多，很少消停下来。如果你跌到了，或伤着自己了，他们会重新站起来。

2.跳到池里

当我们是小孩的时候，我们都这样干过。有时候对马可波罗（游戏）的规则感到困惑，我们甚至闭着眼睛做这个。我并不提倡慢慢进入浅水，但一个很开心地跳入的方式是很好。

3.不戴头盔

我们有头盔，但当双胞胎在练习滑板车或在我们的房子前面骑着大轮子时，他们很少戴它。我认为这很好！在成长过程中，我们都可以在我们的社区骑自行车而避免头部受伤。这是自行车，而不是在开放的高速公路骑摩托车。

4.坐软坐垫座椅

几个月前，我儿子厌倦了瘦长的身体塞进一个婴儿座位，我们换了一个软坐垫座椅。这对双胞胎只是害羞的建议“4岁和40磅”。

5.手推车没有绑安全带

有时，当我们很匆忙的时候，他们会跳进手推车里。我小心周围的人行道路缘和裂缝。到目前为止，大家都能够保证安全。

6.玩可怕的滑梯

这对双胞胎喜欢任何一种有弹性的房屋结构，我们不阻止他们横冲直撞的滑梯，不过这或许有点高于他们的年龄层次。这并不是说我因为没有找到自己脱下的靴子而爬进一个充气迷宫，以找到其中一个，但我们认为他们尝试是更好的。

7.在家里玩球

每个看过《布雷迪家庭》的人都记得“妈妈总是说，'不要玩球的房子！’”我们没有任何有价值的陶瓷小饰品，所以就任由他们在房子里玩球了。

8.用枕头蒙住头睡觉

这是我女儿喜欢的睡眠方式。即使我将枕头放在她的头下，五分钟后，她又会将它蒙住脑袋。这看起来有点吓人，我承认，但在这个年龄，医生说孩子会知道翻身。

9.把食物塞满嘴

当一些超级好吃的食物，这对双胞胎可能会把很多东西塞在嘴里。当然，我告诉他们要慢慢吃。但这并不意味着我开始抓狂了。

10.玩火

当我的丈夫在周日早上让双胞胎帮助我们做煎饼早餐时，他们很靠近炉子。但他们已经知道不能碰它了。

宁静，优生的必备条件之一

为了让孩子能健康顺利的出生，父母越来越重视胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，让我们来学习一下胎教知识吧！急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“宁静，优生的必备条件之一”，供您参考，希望能够帮助到大家。

从怀孕的那天起，孕妇就要注意自身的修养，言谈、举止、行事都应有利于“胎教”。

第二次世界大战期间，德国法西斯军队向苏联实施突然袭击。不久，列宁格勒被围困，四周都是法西斯军队。德军所至，奸淫掳掠，尸横遍野，恐怖弥漫着列宁格勒。结果在短短的数十天内，造成了许多孕妇流产、早产。这些均是战争恐怖下精神受刺激而引起的。

无独有偶。从2003年3月20日开始，令世界关注的美英联军对伊拉克几个星期的狂轰滥炸，也造成了许多孕妇情绪波动、恐怖、烦躁、愤怒等。据悉，首都巴格达早产婴儿的数量自战争爆发以来明显上升。巴格达一所医院的女院长布沙拉指出，自战争爆发以来，院内的流产、早产和剖宫产数量激增，很多孕妇在胎儿三四个月就流产了。

我们知道，流产的原因很多，长期的观察发现，除孕妇躯体因素、饮食因素、药物因素、劳累因素外，孕妇恐惧、惊慌和过于紧张的情绪也是一个重要的原因。在这些社会心理因素的强烈刺激下，大脑皮层与皮层下中枢相互制约失调，使植物神经系统中的交感神经持续兴奋，而交感神经兴奋可促进子宫收缩，子宫收缩就可能造成孕妇的流产。

特别是孕妇第一次流产后，以后再怀孕就会心有余悸，心里经常担心这次还会不会流产，孕妇的这种恐惧和自我暗示，往往会成为习惯性流产的重要触发因素。另外，妊娠早期母亲受到的严重且时间较长的精神波动或刺激，能促进肾上腺等腺体分泌激素，血液中这类激素也相应增加，通过胎盘影响胎儿，引起胎儿心跳速度加快。呼吸和血液的变化，直接干扰了胎儿的正常发育，造成发育缺陷。

难产的发生，除胎位不正、盆径狭小、孕妇身体虚弱等因素外，产妇临产前焦虑、恐惧、急躁等不良情绪也可以通过中枢神经系统作用，抑制子宫的正常收缩，造成子宫收缩无力，导致产程延长，胎儿不易娩出。产程较长，或伴有不规则的宫缩，容易引起胎儿出生后缺氧，影响孩子以后的行为和智力发展。由难产而引起胎儿的窒息、产伤等，易使婴儿脑细胞受到损伤，甚至孩子以后连吃奶也会哭闹不安，长大后智力发展也会受到一定影响

1976年7月28日我国唐山市发生大地震。唐山附近有个村庄，原来人群高血压患病率为5.43%，震后再调查时却升到8.22%，这一“震”，恐怖、悲伤，引起高血压患者增多，其中有不少是孕妇。有关专家10年后考察震灾对当时的胎儿有无远期影响时发现，震灾组儿童平均智商为81.7，大大低于对照组的93.1。这个资料说明，母亲在怀孕期间的身心健康和心理状态确实可以影响胎儿的智力发育。

某妇科专家在临床实践中，曾经观察到这样的事实：有个孕妇怀孕50多天，突然精神上遭到严重打击，心灵上受到摧残，很长时间精神上处于忧郁、痛苦、愤恨状态之中，结果胎儿发育迟缓，出生后大脑发育不良，智力障碍。4年后，该孕妇又怀第二胎，情况与第一胎相反：生活安定，心情舒畅，精神愉快。妊娠期胎儿发育正常，孩子出生后身体健康，智力发育良好。以上正反实例说明：孕妇的精神状况好坏对胎儿的影响极大。

由此可见，从怀孕的那天起，孕妇就要注意自身的修养，言谈、举止、行事都应有利于“胎教”。古人曰：“妊娠三月，形象始化，未有定议，因感而变。”“口出正音，身行正事，生子端正、壮严。”我们的祖先对孕妇的精神状态与优生的关系早就有深刻的认识了。

理性对待孩子的“撒谎”与“告状”

【掐胳膊】一天妈妈接明明，小朋友刚上车，就对妈妈说“A掐我胳膊了”，妈妈当时的理解就是小朋友间的打打闹闹，但还是随口问了一句，“那明明哭了吗”?明明说“没有”;妈妈又问“那L老师知道吗”?明明说，“L老师知道，还让A和我说对不起”。妈妈也没多想，只是应了声“哦”!随后明明举起胳膊，告诉妈妈“你看，A掐我这里了”，妈妈随便一看，明明的胳膊内侧是有块红红的痕迹，妈妈摸了摸，说了句“好了，没事，不疼了，明明没有哭，真勇敢”;但仔细一看，这哪里是被掐的痕迹，分明是被小虫咬了嘛!事情就此结束，妈妈也没有揭穿明明，误认为明明就是被小朋友A掐了一下，也没什么大不了的。

【咬手指】又一天回家，已经是晚餐后了，妈妈正在厨房洗碗，明明突然举着自己的手指说，“妈妈，我要创口贴，下午玩的时候B咬我的手了”;有了之前【掐胳膊】的“告状”，妈妈这次小心了一点，于是便说，“B咬你哪里了?给妈妈看看”。明明举过自己的手指给妈妈看，是有一小块破皮，但绝对不是咬的痕迹，估计也就是明明自己不小心碰破的;而且老师也没有向妈妈汇报，说明问题不严重，即使被咬也无大碍。于是妈妈也没多说什么，为了哄明明开心，直接给贴上了小朋友要求的创口贴。

【打小脸】时隔两个星期，再一次地，明明向妈妈“告状”，说“C打我脸了”，妈妈将明明的小脸抱起来，仔细端详一番，看不出任何异样嘛，妈妈也无“据”可究;于是第二天送明明去幼儿园，一个很巧合的机会，妈妈随口问了老师(倒不是真的要追究)，“明明说昨天C打了他的脸，是吗”?老师说“没有啊”，后来仔细想了想，说“是C打了D，但没有打明明”。也是至此，经老师的提醒，妈妈才明白，小朋友正处于有样学样的“告状”阶段，会将自己身边发生的事情联想到自己身上，想象成是发生在自己身上的，因此对于小朋友的所说所述，妈妈一定要有选择、有分析地倾听与理解。

【裤子湿】鉴于幼儿园离家比较远，因此自从入园的第一天起，老师为明明培养的习惯就是，妈妈来接之前一定要上一次厕所，以防半路尿裤子;明明坚持的也很不错，但有一天，妈妈接明明之时，小朋友一个劲儿地不愿意去厕所，老师说之前叫明明去，明明也是很抗拒。想想距离上次集体小便时间也不长，妈妈就说“算了吧，等回家再说吧”!于是便把明明接走了，但上车后妈妈帮小朋友系安全带之时，发现明明的裤子是湿的，明显是尿湿的，一下子明白了小朋友为什么拒绝去厕所(不愿意湿裤子被发现)。妈妈问“明明裤子怎么是湿的”?明明说道“是玩水弄湿的”;“谎言”总是经不住考验的，经过妈妈的再三“盘问”与引导，小朋友终于说出了实话，是因为自己贪玩而没有去厕所，等到想起来要去了，已经来不及了。这种情况下，对于明明的“撒谎”，妈妈肯定是不能批评的，只能强忍住心中的怒火，嘱咐小朋友“谢谢明明告诉妈妈，但下次要嘘嘘，一定要及时去厕所”。

【换尿片】接明明回家的路上，小朋友对妈妈说“TY老师帮明明换尿片了”，妈妈当时就知道明明是在“撒谎”，第一，明明早已经不穿尿片了;第二，TY老师也不负责帮小朋友换尿片。于是便耐心引导明明说出实话，“是嘛，TY老师给明明换的是什么样的尿片”?明明答“是白色的”(明明是有尿片放在学校备用，但是蓝色的);妈妈接着说“明明好象没有白色的尿片啊”?明明说“我的尿片是蓝色的，是Mickey哥哥的”;妈妈说“对呀，那TY老师为什么给你换白色的尿片呢?你是尿湿裤子了，所以要穿尿片吗”?小朋友终于招供了，“没有，明明嘘嘘自己去厕所了，裤子没有湿，是L老师给别的小朋友换尿片了”，至此，真相大白了。

妈妈最后语：虽说以上这些，都是明明的无中生有，老师也说，很多时候是小朋友想象力丰富的表现。其实，退一步来讲，即使明明真被小朋友掐了、打了、咬了...又有何妨?都是一群自我意识刚萌芽的同龄小朋友，着急了就动手，是再正常不过的了，说不定哪天会是明明“欺负”别的小朋友呢!再说了，这也是小社会人的一种学习过程吧，自己解决与同伴间的“争端”，不但让明明理解，不是所有的人都是友善的，而且也增强了小朋友解决问题的能力。

温柔而有效的惩罚熊孩子,让自己成为讲理和冷静的榜样

可是，我们的努力似乎并没有什么效果，相反的，忘带作业的毛病似乎有愈演愈烈的趋势。有一天放学，儿子甚至发起了脾气，他大喊着责怪他爸说：“爸爸！你怎么又忘记给我带作业了呢？”

我给老师发邮件，表达了自己的困惑，老师说：“你们要求他每天按时写作业的方法是对的，但是养成好习惯需要一定时间。你们每天帮他检查书包的做法是错的，那是他自己的事情，你们最好的应对方法是——不要管。”

什么？“不要管”居然也是管教孩子的方法么？后来，在和老师的面谈中，我听到了这个名词——“自然后果”惩罚法。

后来，我阅读的一些教育学书籍也证实了老师的方法。原来，一共有5种既温和又有效的惩罚方法，一旦掌握了这些方法，我们完全可以脱离打骂孩子式的惩罚。

要知道，打骂孩子，后患无穷——曾被暴力对待的孩子，有的可能会发展出懦弱自卑，自我认知低下的人格；有的可能会模仿父母，成长为脾气暴戾，一言不合就对他人恶语相向，甚至依靠暴力和欺凌他人解决问题的成年人。

温和而有效的惩罚方法，我们每个父母都应该学习。以下内容主要来自畅销书《SOS拯救父母》。

怎样成为讲理和冷静的模范？

有关惩罚，请注意——

正确的惩罚方法不会伤害孩子的感情。然而，严苛的惩罚，比如：嘲讽、威胁，却可能会伤害他的自尊心和心理健康。

曾被严厉惩罚过的孩子可能会变得极度放弃自我，或者富有攻击性和好斗。

严厉对待自己孩子的父母，也常常会感到自责甚至是有罪恶感。

作为父母，我们经常感到压力山大，沮丧无比。有时候，孩子故意想要激怒你，孩子们就喜欢通过激怒父母来获得关注，并且控制父母。

但是，你可以控制自己，你可以停止吼叫，停止威胁孩子，停止讽刺挖苦，停止使用任何严厉的，也是无效的惩罚。

请一定记住，你的孩子会模仿你的行为。如果你喊叫、威胁或者扔东西，你的孩子也会学着这样做——他可能会大喊大叫，情绪沮丧，或者想要通过肢体惩罚来“管理”别人。

当使用了温和的方法时，对孩子而言，你就是一个理智的，没有攻击性的好榜样。

五种温和的惩罚方式

你可以使用五种温和的惩罚方式来惩罚孩子。

1.Time-out

最重要的一种。它对于经常发生的，情绪化的，难以解决的坏行为最为有效。

然而，Time-out（直接点击可看文）确实存在局限性，当你谁用Time-out的时候，你必须在坏行为发生后立刻使用。

那么，如果你是在坏行为发生后的几分钟或几小时以后才发现，该怎么做呢？

另外有四种温和的惩罚方式，就能够很好地弥补Time-out的缺陷，即便你不能立刻在孩子的坏行为之后实施惩罚，它们也一样有效。它们是：

2.批评责备

3.自然后果

4.逻辑后果

知道如何正确选择和使用不同的惩罚方法，能让你成为一个更加自信和胜任的父母。

温和的惩罚能够制止或者是让孩子的坏行为得到弱化，然而，如果单独使用，它们并不会增加孩子好行为的发生概率。就像我们之前所提到的那样，你必须依靠“经常奖励好行为”来增加孩子好行为的发生概率。

以下这个表格简单地告诉你，正确使用温和的惩罚的要点：

1、偶尔使用惩罚

2、只使用温和的惩罚；

3、在坏行为发生后尽快惩罚；

4、在你能控制自己情绪的时候惩罚孩子；

5、简单告诉孩子：你为什么要惩罚他；

6、避免体罚。

作为父母，你们要坚持对孩子的好行为进行奖励，并对他们特定的坏行为坚持用“既温和，又有效”的方法去惩罚：

?以下是温和惩罚的方法表?

温和惩罚的方法

孩子的年龄

惩罚效果

被惩罚行为的类型

惩罚速度

Time-out

2到12岁

非常有效

大多数行为

特别是难以处理的行为

尽可能迅速

批评责备

所有年龄

比较有效

所有行为

立刻或者稍晚

自然后果

所有年龄

有效

一些行为

立刻或者稍晚

逻辑后果

3岁到青春期

有效

大部分行为

立刻或者稍晚

行为惩罚

5岁到青春期

有效

所有行为

立刻或者稍晚

四类案例分析

案例：妈妈发现，7岁大的米切尔不听她的话，吃掉了大部分巧克力饼干。她向米切尔走过去，用严肃的口气说：“米切尔，我非常失望，你把饼干都吃掉了，我本来是想把它们留到晚饭之后的，现在，我们晚上就没有甜点吃了。”

米切尔的妈妈正确使用了责备的方法。

责备孩子的时候，应该：

靠近你的孩子

看着他的眼睛

表情严肃

表达你的感受

描述不良行为

控制自己的情绪

避免讽刺挖苦和贬低孩子

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要语言简洁、情绪稳定。

一些孩子就是喜欢看父母发表长篇大论并且越来越沮丧，他们喜欢从父母那里获得更多关注，哪怕关注是负面的。

千万不要唠叨孩子，所谓唠叨，就是啰嗦、喋喋不休、责骂和抱怨。

比如说，妈妈也许会对米切尔说：“你把我为晚餐留的饼干吃了，我很生气。另外，你的头发又乱成一团糟了，而且你还把玩具丢得到处都是……你对我一点儿感激之情也没有……另外……”

喋喋不休不会帮助孩子改进他的行为，它只会搞砸你们之间的亲子关系！

责备行为，而不是孩子。

不要批评孩子的性格或者人品。

要让孩子知道，你始终尊重和爱他，千万不要说：“你真是个刻薄的女孩，居然这样对待你的弟弟。”

你应该说：“你打了弟弟，这样做很刻薄。”

不要说“你是个皮孩子”，而要说“这样做太顽皮了。”

要记住，对孩子的行为表示不满，但不要对孩子本人表示不满。

最佳时机是在坏行为刚刚发生的时候。

比如说，你的两个孩子正在互相嘲笑，一开始他们只是闹着玩儿，但是很快就发展成了恶语相向甚至扭打在一起。

因此，制止他们的最好时机其实是在他们刚开始互相嘲弄的时候。

你应该说：“我真的很不喜欢你们互相嘲弄。如果你们只是开几句玩笑，我不会在意，但你们接下来会吵架。所以，今天晚上我不想听到任何一句嘲笑对方的话了！”

对很多孩子来说，单单“责备”这一种处罚方式就已经足够了。但是，如果你责备孩子的时候，他经常顶嘴，那就说明“批评和责备”已经不够用了。

一旦批评责备不管用，那你应该试着使用Time-out（直接点击可看文），或者其他温和的处罚方式。

Tips

?批评责备无效的几个标志?

你的孩子经常顶嘴，嘲讽或者和你争辩；

孩子微笑，忽视你，或者看上去心不在焉；

被责备的时候大发脾气；

孩子看上去非常享受你的额外关注，尽管这种关注是负面的。

冬天拒绝听妈妈话戴上手套的自然后果，就是手冷；

不完成作业的自然后果，就是课后留在学校，或者失去课间休息时间；

如果6岁的詹姆斯嘲笑朋友，那么他的朋友会生气回家，詹姆斯会没有朋友一起玩，“孤独”就是嘲笑朋友的自然后果；

自然后果，就是当孩子做出坏行为后，接下来会自然发生的需要他自己承担的后果。

自然后果可以代替父母惩罚孩子。你应该让孩子承担自然后果，除非自然后果对他来说意味着危险。

因为家长并没有亲自惩罚孩子，孩子一般并不会因为受到惩罚而生父母的气。

?允许自然后果发生的几个例子?

错误行为

自然后果

用力抓猫被猫挠故意打坏玩具玩坏玩具嘲笑邻居小朋友被邻居小朋友排斥不做作业被老师要求课后留下来补作业天冷不肯戴手套手很冷不梳头发其他孩子笑话你头发乱成一团糟推搡同龄的孩子被别的孩子推搡粗心，把饮料洒得到处都是只能喝剩下的饮料3、逻辑后果

有时候，你不能允许自然后果发生，因为它可能会威胁到孩子的安全。

比如，3岁的孩子如果把自行车骑到马路中间去，你就不能放任不管。

但是，父母可以使用“逻辑后果”作为惩罚的手段——迅速把自行车拿走，禁止孩子骑车一个星期。

注意，在使用逻辑后果做惩罚的时候，你需要保证惩罚“在逻辑上”和坏行为匹配。当你的孩子弄明白了惩罚和坏行为之间的逻辑关系之后，就能有效地减少坏行为的发生。

另外，孩子也不太会怨恨父母。

当使用逻辑后果的时候，还要注意不要让惩罚太过严厉，或者持续的时间太长。比如说“两个月不许骑车”就太严厉了，一星期已经足够了。

当你对孩子的坏行为感到极度生气的时候，你可能会宣布非常严厉的惩罚措施，如果你犯了这个错误，不要紧，解决方法也很简单——只要告诉孩子你觉得惩罚太严了，你决定进行修正就可以了。

?适用“逻辑后果”的一些例子?

错误行为

逻辑后果

把自行车骑到马路上去自行车没收一个星期把嚼过的口香糖抹在家具、衣服和别人头发上5天内禁止吃口香糖电话里咒骂别人3天不许打电话捉弄宠物警告和讲道理之后，把宠物放到孩子碰不到的地方去拒绝好好刷牙禁止吃糖果喝饮料，直到孩子愿意好好刷牙为止兄弟姐妹之间整个早上都在吵架取消当天出去玩的计划晚饭不肯吃蔬菜没有甜点可以吃

4、行为惩罚

如果你想不出坏行为会有什么逻辑后果，那就试试接下来的一种有效的温和惩罚方式——行为惩罚，当孩子出现一些特定的坏行为时（例如撒谎），他会受到特定的惩罚（一天不许看电视）。

行为惩罚包括：丧失特权、罚款、额外的家务等等。

比如，9岁的Heather如果戏弄她家的宠物，就会丧失使用家里音响的权利一整天。惩罚（不能使用音响）和错误行为（戏弄宠物）之间并不存在逻辑关系。

注意，选择行为惩罚之前，父母必须弄清楚，什么样的惩罚对孩子是有效果的。如果Heather不喜欢骑自行车，那么“一星期不许骑车”对她来说就不是有效的惩罚。

?使用行为惩罚的例子?

错误行为

行为惩罚

说别的孩子的坏话立刻写三遍“别人不喜欢说坏话的人”骂人、说脏话每个脏字罚款2毛5，从零花钱里支付对父母撒谎一天没有电视看和邻居的孩子打架两天没有自行车骑一直嘲笑小弟弟音响和CD没收一天下午5点之前没有收拾好房间晚上不许出门玩

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持续发生的坏行为怎么办

孩子经常会重复他们的坏行为，这是有原因的——

原因一：有时候，孩子在坏行为中所获得的“奖励”，会远远超过他们所受到的惩罚。

比如，尽管妈妈会因为尼克戏弄弟弟而批评他，但他从坏行为中获得的奖励（让弟弟陷入麻烦给他带来的愉悦），已经大大超越了他因此受到的惩罚（妈妈的批评）；

原因二：有时候，孩子会发现，他的坏行为很可能不会受惩罚。

比如说，Aaron可能经常去饼干盒里偷吃饼干，因为他很少被爸妈发现。或者即便被发现了，父母也只是口头警告要惩罚他，却从来不会真正惩罚。

原因三：有时候，父母本身就是坏榜样。

比如，父母自己经常骂脏话，却为了孩子说脏话去惩罚他。如果是这样，即便受到惩罚，孩子仍然会去模仿父母。

胎教中如何使孕妇更好的保持冷静

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，让我们来学习一下胎教知识吧！以下是小编为大家精心整理的“胎教中如何使孕妇更好的保持冷静”，相信能对大家有所帮助。

孕妇在进行胎教时，保持冷静是非常重要的，这不仅有助于宝宝的健康发育，同时也能够让孕妇自身更好地应对各种压力和情绪波动。作为专业人士，我将为您详细介绍一些方法，帮助孕妇保持冷静并享受胎教过程。

了解并应对自身情绪是十分重要的。孕妇可能会在孕期经历各种情绪的波动，如焦虑、紧张、恐惧、孤独等。要保持冷静，首先要认识到这些情绪的存在，并采取积极的应对策略。例如，可以通过与家人、朋友或专业人士进行交流，倾诉自己的感受，从而减轻内心的压力。

培养良好的日常生活习惯对于保持冷静和平静心态也非常重要。孕妇应该保持规律的作息时间，充足的睡眠对于身心健康都有益处。适量的运动也是孕妇保持冷静的有效方法。可以选择一些适合孕期的运动方式，如孕妇瑜伽或散步等，帮助缓解紧张情绪，增强心理的平静感。

在进行胎教时，创造一个舒适、放松的环境也是非常重要的。选择一个适合的时间和地点进行胎教，可以在孕妇感觉最轻松和自在的时刻进行，比如清晨或晚上。在胎教环境中，可以放一些舒缓的音乐或自然声音，如轻音乐、鸟鸣等，这有助于孕妇的放松和冷静。可以使用气味芳香的精油或蜡烛，创造出一个宁静的氛围。

同时，有效的呼吸练习也是帮助孕妇保持冷静的好方法。深呼吸是一种简单有效的技巧，可以通过拉长呼出气的时间来缓解紧张和焦虑。孕妇可以尝试吸气时数数，然后慢慢地将空气排出体外，同时集中注意力，这有助于将注意力从负面情绪转移到呼吸上，从而保持冷静和平静。

另外，与胎儿的沟通也是保持冷静的重要途径。孕妇可以通过亲密的接触和温柔的声音，与宝宝建立联系。可以在胎教时轻轻地抚摸自己的肚子，同时用柔和的语气跟宝宝说话、唱歌或者阅读书籍。这些亲密的互动不仅有助于缓解孕妇的压力，也有助于促进宝宝的积极情绪和健康发展。

积极的心态和正面的思维方式也能够帮助孕妇保持冷静。鼓励孕妇以积极的角度看待问题和挑战，以及对于自身能力的肯定和自信是非常重要的。孕妇可以尝试进行一些冥想或正念练习，培养专注和接受的能力，从而更好地处理外界的干扰和压力。

在胎教中，保持冷静对于孕妇和胎儿的健康都至关重要。通过了解和应对自身情绪、培养良好的生活习惯、创造舒适的环境、进行呼吸练习、与宝宝沟通以及保持积极的心态，孕妇能够更好地应对压力，享受胎教带来的美妙时刻。希望以上建议对于孕妇保持冷静和平静有所帮助。

气胎教可以使心情平静

怀孕时期使心情平静，只想好的方面也能成为好的胎教。平静孕妇的内心，启发婴儿的性情和头脑的气胎教与胎儿进行交感是最好的方法。

事实上所有的胎教中，与胎儿进行交感是最重要，而且是胎教的出发点。对胎儿想要的东西关心，努力去感觉时，胎儿的头脑会发达，具有温柔的性情。

脑呼吸对胎儿的头脑发育有帮助

所谓气胎教就是利用体内能源-气的脑运动法，是管理肉体的身心修炼法。通过脑呼吸与胎儿进行交感，把妈妈的精气和爱传达给胎儿。

脑呼吸通过集中力和想象力，在脑里聚集新鲜的能量。这样母亲脑内聚集的能量使脑细胞震动，纠正母亲歪斜的脑构造，并慢慢的给胎儿影响力。

通过脑呼吸，如果进入深层的冥想状态，脑波会变成心理上最安定的状态a-波，会更加安定，具有平静的心态。在怀孕时期孕妇的内心如果一直维持平静与安定的状态的话，胎儿也会受到此影响。

而且最近气胎教受到关注的理由是因为脑呼吸胎教对婴儿的头脑发育有帮助。孕妇自身运动脑的话，胎儿的脑也具有相同的运动效果，从而可以启发潜在的能力和集中力。