关于孩子的教育,我们不能只注重身体,心理方面同样重要。现在自卑的孩子越来越多,想要让孩子不再自卑该怎么办?一起来看看吧。

人前畏畏缩缩笨嘴笨舌,人后伶牙俐齿活泼乱跳;不敢直视别人的眼睛,喜欢低着头;上课不敢发言,总是卷缩在角落里,怕被老师点名;做事小心翼翼,大气都不敢喘一下;即使是自己擅长的事,也不敢在人面前展示;看似努力学习,但成绩很不理想......

如果你孩子有以上一些行为,请先不要急,首先你要做的就是不要骂孩子,没有哪个孩子天生就是自卑人,孩子之所谓会自卑,都是因为父母在孩子5到12岁时,挫伤孩子的自尊心,这时间段是培养孩子的自信心的最佳时机,也是孩子最容易产生自卑的时期。

自卑的好兄弟是自信,一字之差,天差地别,而两者心理往往取决于一念之间,所以父母为了增强孩子的自信心,千万不要对孩子做这些事,这很容易就导致孩子产生自卑心理。

1、不要对比

人的五指长短不一,用途不同,各有各的优缺点,对于孩子来说也是一样的。每个孩子都是不同的,各有各的特点和所擅长的方面,如果父母经常用别人优点来责骂孩子的缺点,比如成绩,那么孩子不仅不会被激励到,反而会变的自卑,觉得自己处处不如别人,并产生自己不是父母亲生的错觉。

父母在看到孩子缺点的同时,也要赞赏孩子的优点,这样孩子才不会觉得自己一无是处,毫无价值。

2、带孩子出去见世面

产生自卑最大的来源就是自己的无知,当别的小孩在对迪士尼、游乐园、动物园等等新奇玩意侃侃而谈的时候,而自己因为一无所知,插不上话,自卑就由此生根发芽了。

孩子一旦没见识,说话就会没有了底气,便会产生不如人的自卑心理,长时间下来,孩子就会觉得自己格格不入,融入不了集体之中,做事小心翼翼,生怕做错什么或说错什么闹笑话,所以说父母要多带孩子开阔眼界,不断的长见识,增知识,正所谓知识使人自信,因此父母不要把孩子一直禁锢在家中,成为一只自卑的井底之蛙。

其实是人都会自卑的。心理学家A.阿德勒认为自卑有时候也是一种激励的手段,为了满足自己内心的欲望而努力奋斗,但最怕的就是在儿童时期自卑,因为孩子还小,情感认知还不完善,不懂得如何去调整自己的心态,自卑也就变成了一把利剑,狠狠的刺在孩子稚嫩的心上。

而为了缓解这种情况出现,只能靠外界因素,也就是父母,所以说父母要少对孩子做以上事情,凡事要多考虑孩子的自尊心,这才有利于培养孩子的自信心。

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想要让孩子认识情绪该怎么办


随着孩子慢慢成长,孩子们也慢慢也有了自己的情绪。而我们要做的是让孩子认识情绪。那么想要让孩子认识情绪该怎么办?一起来看看吧。

生活中孩子常常因为各种各样的事情而产生一些情绪问题。

自己的要求得不到满足,会大发脾气:我要吃糖!我要买玩具!我不要穿这个,我要穿那个!我要去游乐场,我不要去幼儿园……跟小朋友之间也会产生情绪:毛毛总是抢我的玩具!我跟球球打架了……有时候自己玩着玩着也会突然闹情绪:妈妈这个架子怎么安不上了,我的娃娃弄脏了……

对于正在哭闹的孩子,为什么讲道理没有用?就像我在《亲子沟通|果妈支招如何与熊孩子对话》中曾说过的,对于正在处于情绪中的孩子,家长说的越多、劝的越多,孩子反而哭闹的越厉害,是因为你不理解他,而且在破坏孩子的宣泄过程。

每个人都有情绪,孩子有情绪也是理所当然的。有情绪并不可怕,重要是教孩子管理好自己的情绪,学会自我调节。

了解情绪

世界上没有两片相同的叶子,同样世界上也没有一模一样的情绪。在学习情绪调节方法之前,我们首先要让孩子了解自己的情绪,以及自己情绪反应的模式是什么,才能知道怎么去调节它。

1、了解自己的情绪基调

不同的事情,可能都有一些共同的情绪表现,比如,一个人遇到事情经常唉声叹气,这种情绪就是这个人的情绪基调,对于相对稳定的情绪基调需要更深层次的情绪调节。

2、了解自己的情绪强度

有些人发怒时,吵架、摔东西,恨不得把眼前的一切都扔了,反应很激烈。而有些人虽然也很生气,但是瞪一下眼睛就好了。

这说明人的情绪强度有差别,我们要了解自己的情绪是不是很容易激动,如果是情绪容易激动、表现特别明显的人,更需要先从行为上去改变。如果是情绪表现一般,容易闷在心里的人,需要先从想法上多去改变。

3、了解自己的情绪内容

人们会对一些特别的事情有特别的反应,比如,有人特别受不了委屈,很介意别人冤枉自己,如果有人冤枉自己,可能还没弄清怎么回事,情绪一下子就上来了,完全变了一个人,这种不同寻常的反应说明,他们对这类事情绝对是不可以接受的,这是他们的边界,容不得别人触碰。

4、细分自己的情绪

同一件事,可能会引发不同的情绪,要分清主要情绪和次要情绪。

比如希希怪我拿了她的铅笔,我又愤怒又悲伤。因为希希冤枉我,我愤怒;我悲伤是因为之前我俩还那么好,现在变成了这样。

细分情绪帮助我们了解到哪个情绪是最强烈的,需要特别处理,这样能帮助自己分清生气的真正原因。

5、了解自己难以解决的情绪

主要是自己难以描述、难以表达、难以解决的情绪。

并不是每个人在描述自己情绪时,都能准确描述,这需要我们去练习,我们难以表达的情绪会给我们带来困扰。比如有的人很不好意思发怒,真的生气了,也憋着,回头又跟自己较劲,这对自己的伤害就很大。

通常我们难以表达的情绪也是我们比较难以解决的情绪,并且会体现在和人相处的过程中,比如我们忍不住发怒,那么如果有一个人对着我们发怒,我们是很难劝他冷静下来的,有可能比他还生气呢。亲子关系中经常会有这样的情况,孩子一发脾气家长就忍不住爆发,这种情况家长应该先学会管理自己的情绪。

生活中帮孩子认识情绪

1、抓住机会给情绪命名

如果家长在和孩子的互动中,经常和孩子就情绪进行命名和解释,孩子就能更多掌握和学习不同情绪的命名和含义,也能发展出更好的情绪理解、表达和调控能力。

比如孩子非常生气的时候,父母可以说,我看到你的眉毛都竖起来了,看起来你真是很生气。

或者孩子的玩具不见了,急的大哭,父母可以说,宝贝,你的玩具不见了,现在一定特别伤心……

给孩子的情绪命名,其实也是换一种方式在和孩子共情,告诉孩子:你的情绪妈妈能接受,你的情绪和感受也很重要。这样会让孩子在面对自己的情绪时不那么慌张和手足无措,之后才能更积极去寻求调整方法。

2、游戏中认识情绪

平常跟孩子玩游戏,或者角色扮演读绘本,既让孩子觉得好玩,又能明白不同情绪是什么样的。

比如之前给大家推荐的绘本《弗洛格生气了|让孩子学会管理自己的情绪》,跟孩子一起分角色来读这个绘本,探讨弗洛格为什么生气了?让孩子感受当下弗洛格的情绪,还可以再结合孩子的经历,让孩子更直观理解这种情绪。

情绪不是一下子产生的,更多的时候是我们自己内在模式的一种反映。让孩子学会调节情绪,是引导和帮助孩子调节情绪的基础。

孩子不听话想要让孩子听话该怎么办


似乎存在这么一个现象,家家都会有不听话的孩子。那么问题来了,孩子不听话想要让孩子听话该怎么办?一起来看看吧。

不知道从什么时候开始,儿子小嘟,听力出了问题。只要不是下饭店,出去玩这样的话,他基本上听不见。

问急了,就是嗯?干嘛?啊?

我说:你这个态度不对,弟子规里说,父母呼应勿缓,可你着什么态度?

小嘟:我一听见就立即回答了妈妈。

看着他一脸认真,我更生气:我叫你几声了,你才听见,耳朵有问题啊,要不要去医院?

小嘟:妈妈,我在看书,你一声我就听见了,这不是怎么我不专注嘛。

哪喊你出去滑雪,你咋答应的那么快呢?我已经崩溃的喊起来。

“那都是偶然事件,别磨叽了你去忙,别打扰我看书”

面对他的装傻和回答,我早已无话可说,只想一巴掌打过去,可小嘟大了再打怕也不会解决什么问题。

带着烦恼和焦虑,我只能求助老朋友一位相当有名气的儿童教育专家。可她却淡定的只给了我一个“处方”。---讲故事。

同时注意以下几个原则。

1.讲故事的题材不一定要依照书本,可以自己编写。目的只有一个,要和儿子犯得错误相对应。

2.故事要在孩子睡觉的时候讲,一方面促进了亲子关系,他们会从你哪里等到更多爱的体验,另一方面睡觉前的记忆力和注意力也更好,有助于他自己结合一天的自己的表现来分析妈妈将这个故事和我有什么关系。而且通过一夜的发酵,他不太会忘记。

3.故事要讲的即让孩子听懂,又不涉及到孩子的名字,让他在听别人的故事,却能反思自己。

4.要给孩子留下一些问题,比如,小林白天偷偷拿了妈妈一元钱,妈妈没懂声色,晚上他照例给女儿讲故事,这天讲的是“列宁”。

列宁小时候去姑妈家里玩,可不小心打碎了一只花瓶,姑妈问,这是谁打碎的,列宁躲在兄弟姐妹的身后不敢承认,后来大家就将错误归罪与家里的小花猫。

晚上妈妈接列宁回家,他却翻来覆去的睡不着,最后和妈妈主动聊了这件事,妈妈建议他像个好办法,把可怜的小花猫给解救出来,要不小花猫太委屈了,列宁下了决心,主动承认错误,于是给姑妈写了一封道歉信。

妈妈在故事的结尾问小林,你觉得列宁的做法对吗?如果你也做错了事情,也会像列宁那样有勇气吗?

按照老友的办法,我一改自己喜欢说教的习惯,而是改成了给儿子小嘟讲故事,结果儿子充耳不闻的习惯很快就改正了。

后来我也问过,这是什么原理,老友说,这是人性,无论大人还是孩子,他们对自己感兴趣的事情都更用心,如果你不能走进孩子的心理,他们自然就有一套自己的手段来对付你,可你成了你在乎的对象,那你就成了榜样,成了他的积极应对的对象。

看来,想要让孩子听话,只要了解孩子心理,一招就能搞定,而且此法可以套用在很多地方,百试百灵。

想要让让孩子面对失败和挫折该怎么办


现在很多孩子在面对失败时,都会显得害怕,很懦弱。那么问题来了,想要让让孩子面对失败和挫折该怎么办?一起来看看吧。

同事豪哥最近有些心情不好,可平时却是一个非常喜欢笑的人,我便仔细问了问,这才知道是他家儿子期末考试没考好,平时都是在班里排前五的,这一次竟然考了第十三名,所以呀,儿子自信心很是受挫,做爸爸的自然心情也不会好。我看见这个情况,便劝豪哥看开点,孩子只是这一次没发挥好,下一次考试肯定就恢复了,可不能因为这个不努力了。

对于孩子而言,父母一直是人生路上的指路标,父母对孩子的劝说教育都是非常重要的。同时父母也是孩子人生道理上的重要的榜样,家长不仅要适度的劝说教育,更重要的是言传身教。而逆商,即逆境商数,挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。那么,在孩子遭遇挫折的时候,做父母的又应该怎么做呢?

1、教育孩子不要太在意他人评价

其他人的评价,总是或多或少,会影响我们对一些事物、事情的看法,有时候这些评价对我们有益,可以帮助我们去明辨是非、改正错误、纠正自己;但有些时候,这些评价对我们无益,甚至会害了我们,会让我们迷失自我、没有自己的主见,也有可能让我们丧失自信心。所以,身为父母要及时教育孩子,不必太过在意别人的说法。毕竟孩子还小,内心脆弱易碎,很容易受他人诱导,自信心和自尊心也容易受到打击。

2、分享自己曾经的经验

过来人的经验,对于年纪还小的人是非常有帮助的,可以省去很多不必要的事情,而身为父母,更是希望自己的孩子能少走些弯路。父亲可以根据自己以前遇到挫折时候的做法,通过讲述故事的方法,讲给孩子听,之后再告诉孩子,这个故事里面的主人公,就是爸爸自己。这样孩子就会明白,挫折是每个人都要经历的,爸爸经历过,我现在面对挫折也不能退缩。所以,还是要多和孩子讲讲自己的故事,让孩子理解过程要比结果更重要。

3、让孩子正确认识失败与挫折

在孩子小的时候,我们就要经常告诉他们,失败是很正常的,摔倒了,我们还要爬起来,没有失败,又怎么得来成功?挫折,是我们走向成功的必经路,提早告诉孩子,这不是什么难事,只要坚持克服就好了。这样,遇到困难的话,也可以坚持度过,也会比较容易接受失败。如果孩子一遇到挫折,就选择逃避的话,那以后也不会获得成功,所以父亲要及时鼓励孩子,积极去应对困难挫折,不用害怕、不用躲藏,要相信自己。

4、开导孩子不积极的想法

当孩子经历了失败之后,他需要的是一份安慰、一份开导,虽然在许多家庭里,都是严父慈母,一般都是母亲充当这个角色,但是父亲也需要去安慰孩子。每个子女都是父母的小宝贝,父母又怎能看你受挫折,还不去安慰你呢?孩子心灵比较柔软脆弱,容易受伤,所以遇到挫折之后,容易变得消极、整日颓废,这时候父亲就应该去开导孩子,让他们重新打起精神,不能一直批评指责孩子。那样不仅会让孩子更加消极,还会让孩子弱小的心灵受到极大的伤害。

在这个世界上,每个人的一生都不是顺顺利利的,必然会历经风雨荆棘,不怕困难阻拦,只怕不敢迎难而上。当孩子遇到挫折的时候,身为家长,一定要做好劝导工作、示范工作,成为孩子心中的榜样。让孩子正确认识困难挫折,敢于去正视、去面对失败与艰难险阻,锻炼孩子自身克服困难的能力。让我们同孩子一起成长、一起进步!

想要避免孩子自私该怎么办


孩子的性格怎么样,作为父母的有很大的责任。毕竟父母是最能够影响孩子的人。那么想要避免孩子自私该怎么办?一起来看看吧。

温哥华著名的水族馆,在2018年1月宣布不再繁殖和饲养鲸鱼和海豚这样的大型海洋动物,现有的鲸豚养到终老为止,而且不可以用于表演。

我刚听到这个消息的时候很诧异啊,开什么玩笑,那么大的水族馆居然没海豚看,门票一个人38加刀还有人买嘛?

我当时很惋惜的和孩子说,可能过不了多久你们就不能看到活的海豚和鲸鱼了,好可惜啊!

结果毛头回答说:我看不到没关系,鲸鱼和海豚应该在大海里才会开心啊!

孩子,你比妈妈觉悟高啊!

能逼着水族馆做出这种和自杀一样的决定,说明加拿大人是多么的热爱自然,热爱环保。

关于环保,他们真的是从娃娃抓起。小朋友从幼儿园就开始教:要保护动物,要节约能源,要垃圾回收,不能污染环境,等等等等。

教完了孩子回家就教育我:

有一次,一只小鸟从阳台不小心飞进我家,我抓到之后,问毛头要不要养一阵玩,毛头一边摆手一边尖叫:啊啊啊妈妈不要,赶快把它放掉,快点快点!

这节奏不太对啊,哪有小男孩不喜欢玩小鸟的呢?

我问毛头为什么不想玩?毛头说:老师说的,wildanimal我们是不可以碰的,它会受伤的。

懂得比我多啊……

还有一次我抱怨家里垃圾分类好麻烦,每天做起来好累啊,结果被孩子教育:妈妈,累也很值得啊,垃圾要recycle,这是为了我们能更好的share一个earth啊!

好吧,我不应该耽误保护地球。

平时用纸写字画画,他也要用完正面用背面,说纸是用树做的,不能浪费。

自打毛头和果果转进新学校之后,环保主义真的是变本加厉,不光是写进了教学内容,还渗透到每天的日常生活中:

学校规定,小朋友带零食去学校,建议不要带有包装的成品食物,而是用饭盒带一些不会出现塑料垃圾的零食。

上学期还组织了一个奇葩活动:小朋友从家里拿矿泉水瓶,跟哈利波特似的,四个学院积分,哪个学院的孩子拿的瓶子多谁赢,臭小子为了集体荣誉这顿在家里翻啊,最后我不得不开了两瓶新的矿泉水把瓶子给他……

一开始,我觉得教孩子环保搞成这样真的又矫情又形式主义,小p孩子做的这些事,真的对环境保护多么有用嘛?作为一个发达国家,注定大众的日常生活本身就很不环保好嘛!

但是慢慢的,我开始对这个问题有了新的认识。因为我发现,北美这边长大的小孩,心肠都特别柔软,从来没见过任何虐待小动物小昆虫的孩子。毛头和果果甚至不让我去弄死一只蚂蚁或蜘蛛,就算在路上看到一只蚯蚓在爬,他们也会要求我把蚯蚓放回花园里,说怕被别人踩到。

他们也特别有使命感和责任感,看到哪里有垃圾一定要捡起来丢垃圾桶(幸亏这边垃圾不多啊),在风景区野餐也会非常注意不留下任何垃圾。

这些热爱环保的小孩,不光有爱自己爱家人的“小爱”,更有爱人类乃至爱整个世界的“大爱”,小小年纪就有这种“心怀天下”的境界,也是让孩子成为一个心灵更美好的人了呀!

世上有一种最大的误解,就是小孩子天性纯良,不会故意做坏事,如果做坏事,一定是被教坏的,这也是孟老夫子的想法,也就是所谓的人之初,性本善。

我认为孟老夫子之所以会发表这种言论,显然是因为他没带过孩子。

小孩子固然有天真纯洁的一面,但是他们天性中,更有自私自利,麻木冷血,甚至残忍暴虐的一面:

他们会要求妈妈整天整夜的抱着他,看着他,以自己为中心

他们会咬人或打人取乐,看到别人叫痛会高兴

他们会热爱搞破坏,以把东西弄坏弄乱为乐

……

这些事情,没人教就会出现,也全都是天性。只不过他们很小,大人多半只会觉得是他不懂事而已。

当然了,当大人的可以给孩子立规矩,搞奖惩,让孩子知道,有些事情不可以去做,如果做了,后果很严重。

但是,让孩子摆脱人性的阴暗面,立规矩还远远不够,如果一个孩子心中缺乏良善之心,就算是懂规矩,守法律,依然会成长为一个精致的利己主义者,这种人只爱自己,对伤害他人没有心理障碍,唯一的人生目标就是去追逐无穷无尽的欲望和利益。

我们都不希望孩子成为精致的利己主义者,我们希望孩子充满人性中美好的那一面:温柔,善良,有爱,有同情心,有责任感……

如何能把一颗爱与善良的种子种在孩子的心中呢?

不是去说教:你要善良,要有同情心。这种大道理讲起来真是索然无味。

我觉得像北美这边教育这样,将环保的理念渗透给孩子,是一个非常好的途径,小孩子喜欢动物,热爱大自然,也是天性,教会他们如何去守护这些可爱的美好的事物,本身就会潜移默化的激发孩子心中本来就有的善念和责任心。

一个会同情小动物,会关心地球未来的孩子,肯定不可能成长为一个自私冷血的人。

当你告诉孩子,不要浪费水,不要浪费电,少用塑料袋,除了因为“太花钱”,还可以让孩子知道,我们的地球资源有限,我们少用一些,就会对地球少一些破坏。

当你告诉孩子,不要随便扔垃圾,除了因为“会罚钱”,还可以让孩子知道,这些垃圾不能被微生物吃掉,会破坏这里的土地和生态,让植物和动物都生长不好。

当你告诉孩子,不要伤害野生动物,除了因为那些动物受法律保护,还可以让孩子知道,那些动物和我们共享一个地球家园,是我们人类的好朋友好邻居,他们也有感情也会痛,不要欺负他们。

让孩子知道,关于保护这个地球,我们可能能做到的很少,但是依然有意义,只要我们能多做一点,这个世界就会更好一点啊!

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