胎教灯光

灯光会导致宝宝性早熟？。

现生活中有些孩子出现了性早熟的现象，那么导致孩子性早熟的的原因有哪些呢？经常使用夜灯的灯光会导致宝宝性早熟吗？一起来看看吧！

许多新手妈妈也许都在朋友圈看过这样的科普：豆浆、蜂蜜等会让孩子性早熟，甚至，跳拉丁舞都会让孩子过早发育。然而，豆浆、蜂蜜坚决表示不当“背锅侠”！

谣言一张嘴，辟谣跑断腿。目前被发现的可能导致孩子性早熟的原因主要来自吃——吃补品、保健品，饮食不合理，营养过剩……除此之外，长期接触不合格塑料用品、误食含激素类药物等情况也可能引发性早熟。

而最近，一则“2岁女孩的发育水平接近10岁！这习惯害了好多孩子”的新闻引发了广泛的讨论，原来，家家户户都有的“灯”，使用不当也可能会导致孩子性早熟！

为什么开灯睡觉有可能导致孩子性早熟呢？根据医生的介绍，当人在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的褪黑激素。儿童若受过多的光线照射，会通过减少松果体褪黑激素的分泌，导致性早熟。除此之外，肥胖也会促发早熟。

使用夜灯有诀窍

不过妈妈们不必惊慌，只要掌握好挑选和使用的规则，也会让夜灯物尽其用，替妈妈们守护在黑暗中的孩子。

1.如果孩子怕黑，一定要开小夜灯，妈妈可以选择光线较暗的，且不要直射孩子就好。

2.妈妈们可以在孩子睡熟后，悄悄把夜灯关掉。

3.爱玩手机的父母注意啦，这种不经意的光源也会影响到孩子哦~

告别性早熟

聪明的父母会这样做

1.近年来，儿童保健品很受妈妈们欢迎，但是千万要定量食用，还要认准蓝帽子标识哦~

2.即使汉堡薯条极具诱惑，妈妈们也别让爱心害了孩子，多吃杂粮，避免成长期的营养过剩。

3.让孩子解渴别用饮料，市场上的饮料大多有添加剂和过量的糖分，非常容易发胖。

4.多带孩子参与户外运动，接触自然，避免和不符合安全规定的塑料玩具长期接触。点击怀孕后您不知道的那些事儿···

5.妈妈们记得将家里大人使用的护肤品、保养品等含有激素的用品收好，避免孩子接触。

扩展阅读

胎教不当易导致宝宝性格孤僻

胎教早教,音乐胎教,孩子性格

音乐胎教是当下非常流行的胎教方式，很多父母都认为这种方法好处多多。其实，音乐胎教也可能对胎儿造成危害。

如果进行音乐胎教时方法不当，会造成以下危害：

1、孕妇切忌将传声器贴在腹部进行胎教

研究表明，胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力；长到6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎儿的听觉器官成长。但许多孕妇进行胎教时，却是直接把录音机放在肚皮上，这是不正确的，甚至伤害胎儿的听力。

4~6个月胎儿的耳蜗虽说发育趋于成熟，但内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，当受到高频声音的刺激后，很容易遭到损伤。轻者，婴儿出生后可能听到说话声，却听不见高频的声音；重者将会给小宝宝造成一生无法挽回的听力损害。因此，孕妇千万不能将传声器贴在腹部进行胎教。

2、婴儿常听音乐可致性格孤僻

大多数父母以为让婴儿长期听音乐，一方面可以安抚婴儿，另一方面可以培养婴儿温和的个性。但婴儿如果常听音乐，却可能养成沉默孤僻的个性，还会丧失学习语言的能力。所以，在婴儿咿呀学语的时候，父母不能每天长时间给婴儿听音乐，否则，会丧失学习语言的环境，久之，就会失去学习语言及说话的兴趣，反而养成沉默孤僻的个性。

3、立体声音乐危害更大

婴儿的听觉器官正处在发育阶段，鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞都很脆弱，对声波的敏感性很强，很容易发生听觉疲劳。尤其是婴儿带上立体声耳机收听音乐，由于音量较大、耳机闭塞外耳道口，立体声音乐进入耳道内没有丝毫的缓和与回旋的余地，直接刺激幼嫩的听觉器官。时间一长，就会使婴儿的听力受影响。调查发现，经常听立体声音乐或使用立体声耳机的婴儿，年龄越小，听觉器官受损程度也就越严重。因此，婴儿不宜长时间听节奏明快、优美动听的立体声音乐，更不要让婴儿用耳机听，以防对婴儿听力造成危害。

宝宝胎教灯光要用什么

灯光特点要求：

1.有良好的穿透性，能够有效的穿透孕妇腹腔壁和子宫。

2.光强度必须严格控制，不能太强，太强会损伤视神经;也不能太弱，太弱就不能实现必要的刺激。

3.光色必须柔和，胎儿视神经很稚嫩，所选光源不能太刺眼;目前手电筒多采用白色LED发光二极管，这种白光穿透力弱，亮度太强，太过刺眼，光照强度不能进行很好的控制，对于胎儿的视觉可能会产生不必要的伤害。基于这些基本的情况，目前最安全的选择是波长为570nm的黄光。

小贴士：光照胎教对光的要求极为严格，原因便是光源的选择直接决定胎教效果的好坏，如果使用过于强烈的光照，甚至会损伤胎儿的视觉神经，导致胎儿失明。

1.黄光为视觉最敏感光,在光强相同的情况下眼睛对570nm波长的光(黄光)的敏感程度是红光或蓝光的20倍。

2.黄光具有散射作用，其散射作用为红光的5倍，而绿光、蓝光、紫光虽然比黄光散射能力更强，但是其波长短，光色较暗。

3.黄光为暖色调光，对胎儿心理发展有益，容易使胎儿产生愉悦感。蓝光、绿光、紫光不但光色较暗，而且为冷色光，对胎儿心理发展不利。

4.黄光光色柔和，不宜产生视觉疲劳。胎儿视神经稚嫩，红光、白光亮度大，光色刺眼，容易对胎儿视神经产生伤害。由于黄光的散射，可以使光束前方散布成一大片黄色的光晕，孕妇腹腔壁及胎盘散布大量红色毛细血管网，在经过孕妇腹腔壁和胎盘散射后位一大片橙黄色光晕，对胎儿来说既能做到有效刺激，又不会发生危险。

具体方法：每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。

小贴士：用B超检查仪可以观察到，用手电筒的微光作为光源，一闪一灭地照射孕妇的腹部，胎儿的心率就会出现变化。一般来讲，每次对孕妇腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。

一般来说，光照胎教只要用对了光源，正确的进行了光照胎教的步骤，那么便能有良好的胎教效果。现在是说明弱光胎教更好，同时最安全的光源便是波长为570nm的黄光，孕妈在选择光源时可以考虑。

父母什么教育方式会导致孩子任性

父母的什么教育方式会导致孩子任性？任性妄为的孩子都是什么样的父母养出来的吗？其实，孩子任性与家庭教育方式有关，父母不恰当的教育方式，往往会导致孩子任性。

任性源于过于民主

父母过于民主，不是一件好事情。

如果你什么都和孩子商量，问他的意见，你会发现，最后的麻烦处理不完。

我曾和一位家长聊过这件事，她就是典型的民主型家长，做任何决定之前，都会询问孩子的意见，比如孩子看电视，她就会苦口婆心地劝：“一直看电视，眼睛会坏掉，关掉好吗？”

结果孩子却把话当成耳旁风，不理睬妈妈话。

孩子常常用任性观察父母的反应，试探父母的底线在哪，沉默或者哭闹，他觉得自己这样做，你迟早会妥协。

所以在家庭教育中，光要民主还不够，还要有权威，民主和权威不是对立面。

这种权威不是劝你做个专制霸道、刚愎自用的暴君，而是让你的话语对孩子有力量。

比如看电视，如果你说关就关，说下次不给看就不给看，一直这样言而有信，下次所说的话，孩子都会认真对待，他知道，原则问题，爸爸妈妈说不行，就不行，没得商量。

任性源于太多唠叨

唠叨的父母，往往也教不好孩子。

相反，它最容易激起孩子的逆反心理。一开始，让孩子在心理上产生疲惫感，进而是厌倦感，再然后，就是大人口中的任性：你只管唠叨，反正我也不听。

我曾在老家的饭局上亲眼目睹过一位妈妈是怎么用唠叨来激怒孩子的：

吃饭的时候坐正了，像个什么样子！

吃多少夹多少，别浪费，我像你这么大的时候，哪有这些多好吃的......

吃饭别看手机，眼睛都坏了!

.......

孩子受不了，放下饭筷离开饭桌，从我身边经过时，就听见他嗔怪地说：“真是吵死了，就你话多！”然后紧锁房门，妈妈无奈地对大家说：“这孩子，太任性，不听话！”

这就是唠叨的吊诡之处：说得越多，孩子越不把你的话当回事，甚至表现出对父母的顶撞、愤怒、不尊重。

那些无效又重复的话，实则是在逼着孩子唱反调。

任性源于教育意见不统一

孩子不服从管教，源于父母间的教育意见不统一，这也是教育最忌讳的事情之一。

前段时间，网上有个热门的词语叫做“诈尸式育儿”，意思是有的父亲在某些看不惯的事情上指责孩子和妈妈。

特点之一，就是爸爸常常在妈妈教育孩子时，不合时宜地插手。

有个同事这几天就在吐槽自己的老公，缘由就是因为“拆台”。

她的老公因为工作，很少参与育儿，但心血来潮时就会插手孩子的教育，而且还是唱反调那种。

比如女儿想吃冰淇淋，同事严肃地告诉孩子不行，谁知老公立马拿了一根给女儿，边拿边说：“谁家孩子不吃零食，小孩不就这点乐趣嘛！凶什么？”

相似的事情还有很多，每次定下的规矩，都因为老公最后不了了之。两个人时常为了孩子的教育吵得面红耳赤。

结果女儿现在很任性，谁的话都不愿意听了，妈妈一凶，她就去找爸爸，甚至觉得妈妈很凶，爸爸更爱自己。

对于没有辨别是非能力的孩子来说，如果大人们同时告诉他一件事情的不同做法，任性就有了选择的机会，而且总是偏向那个溺爱自己的人。

这就是很多孩子会在孩子为什么喜欢在慈爱的老人面前任性的原因之一。

所以，不想养出任性的孩子，一致的教育态度很重要。

任性源于父母不懂拒绝

中国人民公安大学李玫瑾教授曾经提到：

“父母的养育之爱要有知性，不要给孩子一种误读的可能。”

“父母要在孩子六岁前对他说不”。

3岁前的孩子，父母怎么爱都不过分，但是3岁后，为人父母一定要懂得说“不”的艺术。

很多父母见不得孩子任性、耍赖、受委屈，所以一开始，拒绝孩子，对大多数人来说，很难。

然而，我们无法满足孩子一辈子，每个孩子，在成长的过程中，都必须经历心理上的一种克制和痛苦，否则，孩子会越来越任性，也越来越“玻璃心。”

电影《摔跤吧，爸爸》中有句歌词：“这个世界充满假象，唯有痛苦从不说谎。”

对孩子不合理的要求、不正确的行为说“不”，是父母一项重要的任务，也是帮助孩子克制任性的关键。

如果你的孩子，已经有任性妄为的苗头了，不要怕，不必过于焦虑和惊慌。

很多父母面对孩子的任性撒泼，要么选择默默迁就孩子，要么就是和孩子“硬碰硬”。

其实，每个孩子，在最不可爱、最任性的时候，往往也是也最需要爱的时候。

顾城曾在《我是一个任性的孩子》中写道：

我是一个孩子

一个幻想被妈妈宠坏的孩子

我任性

没有哪个孩子故意想要做一个“坏”小孩。很多时候，当家长走进孩子内心世界，有足够的耐心去了解他的感受，就能看到孩子任性背后的需求。

看到孩子胡闹，别总是急着推开孩子，你可以试着这样做：

先解决情绪，再解决问题；

用规则代替无用的唠叨；

让孩子看到你在原则性问题上坚持；

.......

孩子任性不可怕，父母不接纳才可怕。

【光照胎教会不会伤害宝宝眼睛】

2孕期提高宝宝视力方法1——Omega-3

3孕期提高宝宝视力方法2——维生素、矿物质

4孕期提高宝宝视力方法3——花青素、玉米黄素和叶黄素

5光照胎教要注意

2、选择给胎宝宝的胎教时间，不能选在宝宝睡觉的时候，因为这样会扰乱胎宝宝正常的生理周期和发育的速度。因此，小编建议准妈妈们进行光照胎教，最好是选择宝宝醒着，并且活动频繁的时候进行，而且这样对于宝宝来说才是最有效的。

3、光照胎教不要太频繁，最好是刚开始的时候每周做3-4次。照射时间刚开始每次30秒左右，等到孕八月的时候，每天一次，每次不超过五分钟。

生活中会让孩子性早熟的物品有哪些

现在许多孩子都有性早熟的迹象。关于这其中的原因有很多，其中最常见的就是收到外物影响。那么生活中会让孩子性早熟的物品有哪些？一起来看看吧。

小沁这几日发现孩子放学回家后，总是先回房间，然后换上自己宽松的大睡衣，而且每次吃饭的时候，孩子都是快速的吃几口就匆匆的回房间了，刚开始小沁以为，这是孩子作业比较多造成，可没过两天她就接到了班主任的电话，反映她家孩子最近比较少言少语，这才让她不安起来。找准时机，小沁和孩子沟通之后才知道，原来孩子最近发现自己的乳房突然有些变大，让她又害怕又害羞，小沁听到此处痛心又懊悔。儿童性早熟在当下呈增长的趋势，对孩子的身心健康也危害极大，想要减少这样的现象，家长一定要避开这些隐形的“催熟剂”。

1、成人化妆品

很多小孩子从小在妈妈的影响之下，就比较的爱美，特别是看见妈妈每天打扮美美的，自己也会想要尝试一下，于是会悄悄的涂抹妈妈的化妆品用，然而这些化妆品里含有大量的激素，孩子如果经常使用，就可能会引发她出现性早熟。还有一些孩子外出的时候，会哭闹着让妈妈买儿童的化妆品，妈妈一定要守住防线，这些不安全的物品正在对孩子的健康造成危害。

2、遗传因素

此外，也有一些孩子的性早熟，是受家庭遗传因素的影响，如果家庭成员中有曾经是性早熟的患者，那么孩子就很有可能会被遗传，要是家长以前有这样的疾病，就要及早的给孩子预防了。

3、饮食因素

近年来儿童性早熟日益呈小年龄化，有医生在诊治患者中发现，这和孩子的饮食也有密不可分的关系，现在生活条件比较优越，很多家庭为了孩子拥有健康的体魄，身高不会低人一等，所以会给孩子买各种各样的进补食物，或者是一些保健类的药膳补品，本意是为了孩子能够茁壮的成长，但是这些食物会影响孩子的内分泌生长环境，促使孩子的身体提前发育，从而导致他们出现性早熟的症状。

4、误服避孕药

很多家长觉得孩子误服这样的药物不可能，但诊治过性早熟患者的医生反映，确实接待过长期把家长的避孕药，当成糖果吃的孩子。这些看似不可能的事情就发生在现实的生活中，所以家中有这些药物的，家中一定要把它们放在孩子摸不到的地方，以免出现孩子误食的现象。

想要避免孩子出现早熟，家长一定要把以上的这些因素扼杀到摇篮里，如果孩子不幸出现了性早熟，家长也不要惊慌，及时的带孩子就医诊治。

性格胎教：为我的宝宝性格导航

同样是十月怀胎，一朝分娩，宝宝的性格却天差地别。为什么有的宝宝出生后又乖巧又爱笑，为什么有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休，这是许多妈妈为之困惑的一个问题。其实宝宝的性格跟胎教有一定的关系。事实证明，准妈妈如果能在怀孕期间拥有良好的环境和心态，并且能坚持对腹中的宝宝进行适当的胎教，那么宝宝出生后，拥有乐观开朗性格和健全人格的可能性就会大大增加。

一、决定宝宝性格的两大因素

1、妈妈的心情

许多研究表明，孕妇的精神状态、情感、行为、意识可以引起体内激素分泌异常，影响到胎儿的性格形成。怀孕期间，妈妈的心情好坏与否，是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。

随着宝宝的一天天长大，宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显，如果妈妈的心情好，宝宝自然也会安静愉快；如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性；如果孕妇有忧郁心情，缺乏活力，所怀孩子出生后会好委屈，长时间啼哭。长大后感情脆弱，郁闷；如果孕妇能正确对待孕期反应带来的烦恼，积极、坚强地克服怀孕后期和分娩中的痛苦，这种坚强的意志会影响到胎儿，为胎儿出生后能有自尊自强、勇于与困难作斗争的好性格打下基础。

所以为了腹中的宝宝着想，准妈妈应该时时刻刻注意自己的情绪，即便是遇到特别让人生气的事，也要懂得随时调整自己的心态，尽量排除不良情绪，让自己尽快恢复平静。特别在胎儿6个月以后，能把感觉转换为情绪。这时胎儿的情感与母亲息息相通。因此，在怀孕过程中，要时刻注意当好胎儿的老师，塑造胎儿美好的性格。

提示：改善情绪小建议

(1)经常观看喜剧电影和喜剧书籍，这可以帮助你调节情绪，忘掉不愉快的事。同时大声笑也有助于舒缓神经。

(2)做自己喜欢做的事。一个人在做自己擅长或喜欢做的事的时候，往往都非常愉快。当然，这个爱好必须以健康为前提，长时间上网、吃垃圾食品等都不属于此列。而做家务、做按摩、听音乐则可以考虑。

(3)多吃水果和蔬菜。水果蔬菜营养丰富，并且其特殊的芬芳有助于改善情绪，使你获得平静的心情。

(4)减少工作量。工作压力常会使人身心疲惫、情绪烦躁，所以如果你是一位上班族准妈妈的话，就要考虑适当减少工作量，这样做对稳定你的情绪有很大的帮助。

(5)常找朋友倾诉。倾诉是缓解情绪的好办法。人在生活中难免会遇到一些不如意的事，如果把这些不愉快全部都积压在心里，不仅会影响胎儿的性格，也会导致免疫力的下降，而反之，在情绪低落的时候找个朋友倾诉一下，朋友的开导和安慰，也许能很快让你走出低谷，恢复平静。

(6)放松训练。如果心情不好，准妈妈可以尝试平躺在床上，全身放松，想象自己睡在春天的花丛中，或是在某个美丽的海滩享受阳光浴。类似的放松训练如果经常进行的话，有助于舒缓紧张情绪，改善心情。

2、家庭环境

准妈妈所处的家庭环境也往往是影响宝宝性格的重要因素。如果宝宝所处的家庭纷争不断，那么在妈妈腹中的宝宝自然就会吸收这些不良的信息，他的情绪和性格也会随之受到影响。两人之间发生磕磕碰碰的事在所难免，但为了孩子，准妈妈和准爸爸应该学会控制自己的情绪，相互谅解，尽量避免发生正面冲突。

提示：避免家庭纷争的小建议

(1)马上隔离。夫妻双方一旦发生不愉快，其中一方最好尽快离开，这样有助于双方进行冷静的思考，避免让争吵扩大。

(2)放低音量。如果两人的意见发生分歧，那么在争辩过程中应尽量降低音量，这样做一方面可以避免两人的火气不断升级，使纷争尽早结束；另一方面也能让腹中宝宝的情绪不至于受到太大的影响。

二、如何对宝宝进行性格胎教

1、抚摸胎教

由于宝宝在腹中可通过触觉来接受外部的信息，所以准妈妈如果能够经常抚摸腹部，并在这个过程中，配以语言交流，则可以让宝宝感到愉快舒服，并有一种安全感，从而使他的情绪得到安抚。

具体方法：

准妈妈或准爸爸用手在准妈妈的肚子上轻轻抚摸。并且不时说话，夫妻俩可以轻声谈论一些愉快的话题，也可以跟宝宝说话。

提示：

抚摸的动作不宜过重，以免引起宝宝的不适和反感。如果宝宝对此反应强烈，采用蹬腿或翻动来抗议的话，应该立即停止抚摸。如果宝宝只是轻轻蠕动的话，那么抚摸可以继续进行。

2、音乐胎教

音乐胎教包括收听音乐和父母自己唱歌两种方式。这种方式有助于孩子的情绪培养，也有利于孩子的智力发育。音乐胎教通常在怀孕22周后可以施行。

具体方法：

(1)定时收听舒缓的胎教音乐，每次5～10分钟，时间从短到长，循序渐进，不宜一开始就进行时间过长，以免引起孩子烦躁不安。一般现在超市中都有专门的胎教音乐CD出售，准妈妈只要从中挑选出自己喜欢的就可以了。

(2)父母自己哼唱歌曲。这可以在任何时候进行，准妈妈只须哼唱自己喜欢的歌曲，这种方法不仅能让宝宝心身愉快，还可以让准妈妈拥有良好的心情。

提示：

胎教音乐应不宜过响，节奏应尽量舒缓，不宜选择节奏过于强烈的音乐。如果妈妈自己哼唱歌曲的话，声音也不宜过响，以免过度疲劳，或引起宝宝不安。

对于胎儿性格的塑造，不仅需要母亲的胎教，还要做些有意识的精神刺激。

三、有意识地进行精神刺激

有意识地进行精神刺激方面，重要是丈夫来操作。实际是丈夫逗着妻子玩的喜闹剧，使妻子的情绪有片刻的波动，让这种波动影响胎儿，使他得到锻炼。

妻子怀孕早期如果恶心、呕吐、厌食，丈夫可以偷偷地做上一份酸甜可口、色香味俱全的美餐，放在妻子面前说：你不想吃东西，我特地为你和我们的小宝宝备了一份好吃的。当妻子看到竟是丈夫亲自为她做的她平时最爱吃的美餐，那她一定很感动，并为丈夫对她和胎儿的关爱声到无比的欣慰，食欲大增。

能感觉到胎动的时候，胎儿有时文静，有时又乱踢乱动。这时妻子往往会产生各种猜测，是男是女想得最多，怕生了女孩丈夫不高兴，家人不喜欢。这时丈夫可以出题和妻子讨论。如猜猜是男还是女，丈夫可以先装出喜欢男孩，讨厌女孩的表情，刺激妻子，然后再解释，无论生男生女都非常高兴。

在怀孕后期，丈夫可以趁妻子不备时给将要出生的孩子买漂亮的衣物，给妻子买一件纪念品，不动声色地放在床头，等妻子发现后得到一个意外的惊喜。在临产时，丈夫更要多方帮助和鼓励妻子克服分娩时的紧张情绪，坚信分娩顺利。这些有益的刺激，将给胎儿日后坚强、自信的性格奠定基础。

但实施这种胎教时要注意：

①要在妻子毫无心理准备，也不知丈夫要干什么的情况下，使她感到意外的惊喜和激动。

②要在妻子心情最好的时候，如果心情不好，也许会使妻子烦恼，不利于胎儿。

③给妻子精神上的刺激只能是小小的，刺激不能过分，时间应是短暂的，愉悦的心情是浓浓的。

温馨提醒：丈夫可以为孩子取名与妻子讨论，各自陈述理由，在反复的思考中既体现出了父亲对胎儿的亲情，又因母亲思想不断地活动，使胎儿的神经系统也得到了锻炼。