改掉坏毛病的童话故事

如何改掉宝宝沾床就醒的毛病？。

照顾宝宝过程中，许多妈妈们会遇到各种问题。比如宝宝只有在自己抱着的时候才能睡着，一旦将宝宝放到床上，宝宝立马就醒了，紧接着就开始哭闹。为此，许多家长们都苦不堪言。其实宝宝会这样是有原因的，那么我们应该怎么改掉宝宝沾床就醒的毛病呢？

缺乏安全感

宝宝在妈妈肚子里面的时候是由羊水包裹着的，具有一定紧密性。出生之后，宝宝还没有习惯这种正常的空间感，会感到不安。但宝妈在哺乳或者哄宝宝入睡时，会用双臂抱着宝宝，这种动作，会让宝宝重新找到那种被包裹着的安全感，从而很容易入睡，一旦将宝宝放在空荡荡的床上时，他就会突然惊醒。

妈妈的习惯

在宝宝入睡的初期，妈妈会抱着将宝宝哄睡，放到床上之后，宝宝只要一哭闹，妈妈就会立即抱起来去哄。久而久之，在宝宝的印象中就形成了这样的规律，只要自己哭，就会被抱起来；加重宝宝了对于妈妈的依赖感，造成只要妈妈不在身边就睡不着的情况。

病理性哭闹

熟睡的宝宝一沾床就醒，也有可能是由于身体不舒服造成的。比如湿疹，妈妈将宝宝放在床上时，难免会接触到宝宝的皮肤，一旦触碰到患处，宝宝就会被不适感弄醒。

解决方法

解决的方法有很多种，我们一个一个来了解。首先，需要有一个舒适的入睡环境，床是没有体温的，宝宝难免会不适应，这时，妈妈可以直接在床上抱着宝宝入睡，在宝宝睡着后将妈妈的衣服放在宝宝附近，这样宝宝闻到妈妈的气味，就觉得妈妈还在自己身边。其次，要在宝宝熟睡，之后再把他轻轻放在床上，一般宝宝在20分钟后可以进入深度睡眠。刚放到床上时，宝宝难免会哭闹，这时，不要立即把他抱起来，应该就势在床上轻拍宝宝的背，让他感受到妈妈没有离开。

宝妈在生产之后，身体会很虚弱，休息对于产后恢复有很大作用。所以宝妈一定要注意休息，相信看过文章的宝妈一定可以解放自己的双手，可以睡一个安稳觉。

扩展阅读

6大妙招改善宝宝赖床坏毛病

如果孩子从小就能满足强烈的知识欲，大多数孩子可能成为英才和天才。早期教育对孩子以后的学习能力有很大的影响，正确的早期教育可以让孩子的智、德、体、美的到全面发展，父母该不该对孩子进行早期教育呢？以下是小编为大家收集的“6大妙招改善宝宝赖床坏毛病”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

看到宝宝睡得又香又甜，每个父母脸上都会洋溢着幸福的笑容。可是，眼看着上幼儿园的时间就快到了，宝宝却还赖在床上，怎么喊都不起来，这时，您除了抓耳挠腮之外，是不是感觉一点办法都没有了呢？别着急，请注意如下对抗宝宝赖床的6大妙招，以及诸多妈妈的宝贵经验，相信一定会让您茅塞顿开！

宝宝赖床4大原因

小孩子平时又没有太大的学习压力，难道还会休息不足吗？为什么老是会赖床呢？据李淑丽老师介绍，根据其多年的教养经验来看，宝宝会赖床的原因确实有很多，而最常见的就是如下4种：

1.睡眠不足

晚上睡得太晚，造成睡眠的时间不足。通常1岁以上的学步儿每天所需要的睡眠时间为10～15个小时，所以，请不要让宝宝养成晚睡的习惯。

2.午睡过久

如果宝宝午睡时间太长，或睡午觉的时间接近傍晚，那么都会让宝宝在晚间精力旺盛，到了就寝时间也睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。

3.睡不安稳

有些宝宝在睡觉的时候会有踢被子、翻来覆去或磨牙的情形，这时家长要多多留意，看宝宝是否存在情绪上的问题或身体不适，或是有其他环境因素干扰了宝宝的睡眠品质。

4.噩梦干扰

小宝宝也难免会做噩梦，一旦惊醒就很难再入睡，即便能够再睡着，睡眠品质也大大下降。而除了做噩梦之外，还有很多原因会导致睡眠障碍，比如担心害怕、心理压力大或身体不适等。

TIPS：家长切忌乱发脾气

其实，有些宝宝的赖床情形并非特别严重，他们只是喜欢每天在起床时和家长较量嬉闹一番，只要家长方法得当，宝宝很快就会爬起来。此时最需要家长注意的就是，尽量不要对宝宝发脾气，否则宝宝很可能大哭大闹来表达自己的不满，反而惹来更大的麻烦。

改善睡眠品质4大方法

从宝宝赖床的4大原因可以看出，睡眠不足或睡眠品质不佳是导致宝宝赖床的2大因素。如果家长遇到这些状况，应该怎么做呢？李淑丽老师给出的建议是：

1.家长以身作则

从小就让宝宝在固定时间上床睡觉，养成规律的作息习惯。另外，只要就寝时间一到，父母即便还有很多事要忙，也应该先停下手边的事，在床边陪着离子，趁着入睡前的时间和宝宝聊聊天、讲讲床边故事，一方面可以增进亲子互动的机会，另一方面可以放松宝宝睡前的情绪，有助提升睡眠品质。

然而，当宝宝就寝时间一到，有些家长只是急着赶宝宝上床睡觉，而自己的眼睛却还紧盯着电视，或者还在忙东忙西。其实，家长这种做法会让宝宝有“孤单”和“不公平”的感觉，而且产生“为什么只让我去睡觉，而你们却不睡”的疑问，再加上宝宝对成人的活动本来就充满好奇心，所以也就更降低了睡觉的意愿。因此，只要到了就寝时间，全家人最好都能暂停正在进行的活动，帮助宝宝营造良好的入睡气氛。

2.午间小睡即可

宝宝睡午觉的时间不宜过长，也不要在接近傍晚的时候还让宝宝睡午觉。以幼儿园来说，午休时间通常是下午1点到2点，如果让宝宝在下午睡得太久或太晚才午睡，那么宝宝很容易在晚上变成精力旺盛的小魔头，等他筋疲力尽入睡后，第二天早上势必又得花一番功夫才能把他从床上拉起来。所以，请家长不要以为宝宝午觉睡得越久越好。

3.找出情绪伤害

宝宝有时会因为身体不适或情绪上的不稳定而影响睡眠品质。其中身体上的异常状况比较容易观察，需要父母多加留意的是情绪上的问题。有些宝宝年纪还小，表达能力还不是很好，如果在幼儿园或日常生活中受到挫折，就不知道该如何表达，再加上父母没有多加留意，那么宝宝受伤而无法抒发的情绪便会更间接反映在睡眠品质上。因此，一旦遇到类似宝宝有心病的情形，应该适时找时间和宝宝聊聊，尽快找出问题的症结所在。

4.终结噩梦来源

宝宝做噩梦最常见的原因有怕黑和怕魔鬼两种。怕黑是出自于人类对未知的恐惧，如果宝宝因怕黑而不敢睡觉，甚至还因此做噩梦，不妨在宝宝的房里添置一盏小夜灯。如今市面上出售的夜灯有许多可爱的造型，如果情况允许，还可以让宝宝挑一个自己喜欢的卡通造型夜灯，在睡觉时有可爱的夜灯散发着微弱光芒来陪伴自己，会让宝宝感到安心不少。

此外，家长也可以在就寝前和宝宝玩光影游戏，通过光线和手势的变化让影子呈现出各种不同的面貌，这个好玩的游戏也能有效降低宝宝怕黑的心理。

相信很多家长都曾经听宝宝说过对魔鬼的可怕描述，如果家长没有适时去转化宝宝的想象，反而给予更多充满刺激的形容，甚至当宝宝不听话时，还用“你要是再不乖，小鬼晚上就会来抓你”之类的话来吓唬宝宝，就更容易加深宝宝对魔鬼的想象和恐惧，那么做噩梦的几率就更高了。所以，家长在平时不要去强调黑暗或魔鬼的可怕。

TIPS：如何帮宝宝安心入睡

1.提供有安全感的物品

有些缺乏安全感的宝宝需要有安慰品的陪伴才能安然入睡，比如小玩具或小被子等。但是要注意适时戒除，避免以后形成过度依赖，同时还要注意安慰品的清洁问题(尤其是过敏体质的宝宝)。

2.可爱的卡通床具

让宝宝去挑选自己喜欢的卡通床具，让他觉得睡觉时好像有很多好朋友在一旁陪伴。

3.区分游戏区和睡眠区

在房间的布置上，最好把游戏区域和睡觉的地方区别开来，不要在床边放置过多的玩具，否则很容易引发宝宝想玩的欲望。

改善赖床6大妙招

1.让宝宝决定作息

和宝宝讨论就寝、起床时间，问问宝宝喜欢父母用什么方式叫他起床。让宝宝自己决定作息时间，可以让宝宝知道应该对自己的承诺负责；用宝宝能接受的方式叫他起床，更可以减少宝宝起床时产生的不愉快情绪。

2.准备可爱的闹钟

帮宝宝买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声。相比被门铃或父母叫喊声唤醒的不悦感觉来说，当宝宝早上听到闹钟发出的可爱声音时，自然更能提高起床的意愿。

3.营造起床的气氛

在叫宝宝起床的时候，可以随手播放一些轻松的音乐，或者放一些宝宝喜欢听的故事CD，让宝宝在轻松的气氛中醒来，缓解被吵醒的不快。

4.睡前准备就绪

在睡前要求宝宝整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，也可以先把第二天要穿的内衣当成睡衣穿，这样起床后就只需要帮宝宝套上毛衣、外套即可，不但可以避免宝宝在穿脱之间着凉，也可以减少起床后的准备时间。

5.理清先后顺序

父母在起床后先把自己的问题都处理好，然后再叫宝宝起床。这样家长就不用一边急着处理宝宝上学前的准备工作，一边还要忙着整理自己上班的琐事。在时间有限的情况下，只要家长一急躁，亲子之间就很容易产生摩擦。所以，无论是先处理好自己的事，还是以宝宝事务为优先，都可以节省不少时间。

6.留出发泄时间

如果宝宝确实对起床有严重的抵触情绪，只要一被吵醒就会大哭大闹，而且上述各种方法都不太管用时，那么家长就只好提前叫宝宝起床，先让他发泄一通再说。在宝宝哭闹的时候，家长不要去责骂他，就试着让他一个人宣泄情绪好了，等宝宝闹劲过后再去安抚。同时要注意，在宝宝发泄的这段时间里，尽量多处理一些出门之前要做的其他事情。

TIPS：亲子共同努力

为了改善宝宝赖床的习惯，除了对宝宝有必须的要求之外，家长的心态和处理方式也要多加注意，先给宝宝一点缓冲时间，态度不要过于急躁，只要温柔坚定地去执行既定策略就可以了。

孩子有坏毛病该如何帮助改掉

如果孩子有坏毛病怎么办？面对孩子的坏毛病该如何帮助改掉？下面来看看帮孩子改掉坏毛病的方法。我承认宝宝三岁前从来没有想过这个问题，一直以来我都认为宝宝调皮捣蛋不听话也是她可爱的一部分，没有什么大不了。

因为有一个爱管人的妈，也因为懒（事无巨细的管人也是需要耗费体力的），多年前我就打算要做一个不啰嗦的人。既然自己不喜欢被管，所以也不要己所不欲施于人。

很长一段时间，对宝宝的管理都是无为而治。遇到让我发火不淡定的时候，除了尽力控制不对宝宝发脾气，至于怎么做才是对宝宝最好的，也没有想太多。

只是随着宝宝的一天天长大，想做一个什么都不管的妈妈越来越难。孩子慢慢有了自己的性格、思想、自主意识。不再是那个整天伸手让妈妈抱抱，脑子里光想着吃的小宝宝。

3岁多的孩子内心已然成为一个完整的人，会感受喜怒哀乐，与人相处时开始争吵、打闹、互不相让。傲慢、无礼、懒散、胆小，开始被外界贴上不同标签。

养一盆植物都需要不时修剪一下杂草，何况一个孩子。家长有责任来帮助孩子改掉坏毛病，或者说不让孩子养成坏毛病。

思想上，家长要做什么？

一个行为，家长头脑里先要明确这是一个坏毛病，还是一个没有养成的好习惯。

例如：孩子不喜欢刷牙，丢三落四这都不是坏毛病，而是需要家长帮孩子从小养成的好习惯

不要把孩子的坏毛病归因于“性格”“遗传”等不可改变的因素，仅仅当成一种可以改正的行为。老家有一个小女孩，妈妈文静内秀，小女孩比较害羞。几年后，当我带着yiyi和这个小姐姐一起玩时，发现比起小时候她更加害羞不愿意说话了。离开我们大人和yiyi二个人玩的有说有笑。回到大人身边，她家人在旁边说“她就是胆小，不爱说话，像她妈妈”，女孩又回到了沉默害羞不说话的状态。

当孩子出现一个坏毛病，家长找找原因。从根源上解决问题才能有所改变。

比如想培养出诚实的孩子，要让孩子知道，只要坦诚，父母就会理解和支持。如果孩子诚实换来的是一次次严厉和苛责，那与其挨骂不如撒谎。

行为上，家长要做什么？

不做坏榜样

对危害生命的行为要做到“绝不允许”

看过一个交通摄像头录下的惊险一刻，一个奶奶带小孙子过马路，孩子突然挣脱奶奶的手冲了出去，被一辆车带到了车轮底下。过程惊心动魄，幸运的是孩子没有大碍。

宝宝三岁多开始，过马路也总想自己来，不要牵手。对此，我是没有商量的。试过若干次不成功后，现在过马路都不再要求自己走了。

书中提供的有效牵手法：

与其质问孩子“为什么”，与其告诉孩子“不准做什么”，不如告诉他们“做什么”。有的情况还可以故意让孩子去做费劲的事情。

不要让孩子认为，他们行为上的不恰当是因为难以改变的遗传和性格引起的。正如表扬一个孩子，很多育儿书里也不建议老是表扬聪明漂亮，而要多表扬努力这些可以改变的因素。

也许怀yiyi时一直保胎，天天躺着，总是处于安静的环境，时不时胎儿不稳也让我一惊一乍。宝宝生下来后容易受惊吓。突然的响声那怕是轻微的，都让她非常害怕。1岁多有段时间，只要在一个相对狭小的空间看到陌生人就会大哭。我妈有一次抱着她和邻居聊天，说yiyi很胆小，不知道怎么办。宝宝还不会说话，却听懂了她姥姥的话，居然哭了。从此我都负责提醒身边的人不要当面说她胆小。

现在，不管是第一次见面的小朋友还是大人，yiyi都可以很自然大方的相处。好久不见的朋友，再见她，都惊讶于她的变化。问我怎么教的？想想没有做什么特别的，一是从不让yiyi认为她胆小。二是多带她出去玩。

所以我相信，宝宝变得更好，还是有越来越多的坏毛病，往往原因就在于他们身边的人。

改掉孩子胆小毛病的妙招

“我的小孩胆量太小了”，这是目前不少家长都为之头疼的问题，许多人都在积极寻找对策。心理专家认为，造成孩子胆小的原因有很多，包括先天因素、环境因素、家长教育不当、孩子的不良体验等，所以家长要弄清楚原因，再对症下药。

当前一些家长为了锻炼孩子的胆量，经常给小孩讲些古里古怪的“鬼”、“妖怪”等故事，甚至有些家长还以此来吓唬孩子，这极容易使孩子留下心理阴影。

胆量的重要性毋庸讳言。只有拥有胆量和勇气的人，才能披荆斩棘，走向成功。但也希望家长在培养孩子胆量的时候，能站在孩子的角度想一想，不要过分严苛。

心理学专家认为，造成孩子胆小的原因大致有如下几点：

1.先天因素。

父母性格内向，不善与人交往，孩子遗传了他们的特点。家长要了解自己孩子的个性，允许孩子有一个逐渐适应的过程，同时尽量多给予孩子关心和爱，鼓励孩子与别人交往。爸爸妈妈要做孩子的榜样，不要一遇事就在孩子面前流露出胆小怕事的情绪。

2.环境因素。

现在大多数人都住在商品房，一家一户的封闭环境使孩子缺乏与同伴交往的生活空间，造成孩子孤独、胆怯的性格。

3.教育不当。

当孩子哭闹时，家长经常用“鬼”、“妖怪”等来吓唬孩子;也有些家长当孩子想出去玩时，便用“外面有骗子，会把你骗走”等话语来打消孩子的念头，使孩子的心里留下阴影;还有的对孩子期望过高，一旦孩子做错了事，轻则训斥重则打骂，使孩子因怕失败而退缩。有些孩子胆小怕事，缺少勇敢精神，一个很重要的原因是家长对子女过于关注，甚至溺爱，事无巨细都越俎代庖而剥夺了孩子尝试的机会。

4.切身的体验。

当孩子满怀信心地在家长面前表现自己时，得到的不是表扬而是嘲笑、挖苦，使得孩子灰心丧气;或者当孩子打过一次针后，切肤之痛使他下一次再到医院就会害怕……

找到了原因之后，我们就要注意教育的方法。

对于家长，平时教育孩子除了要细心，更要耐心。当孩子哭闹时，要多进行正面教育，不能吓孩子。不能把孩子们当作“大人”，不能用过高的标准来要求他做力所不能及的事。

父母应尽可能多陪陪孩子，和他一起玩，启发他玩出新花样。如果家长因事不能陪孩子玩，可在注意安全的前提下，规定他在什么地方玩，玩多长时间。

值得注意的是，当家长要阻止孩子外出玩耍时，切不可用可怕的故事来吓唬孩子。当孩子回家后，可以让他讲述玩的过程，然后对孩子的行为作出评价，多表扬少批评，这样既锻炼孩子的胆量，又可培养孩子的口头表达能力。如条件允许，也可适当地让孩子帮助买一些零碎的东西，或到邻居家借东西，也是培养孩子勇敢精神的好方法。当孩子遇到困难和挫折时，家长要适时地给他讲人类如何不怕困难的通俗易懂的故事。

在培养孩子社会化技能时，建议家长多为幼儿创造与人交往的机会。

当家长教给孩子一些交往的技能时，更应该让孩子经受各种锻炼。对学龄前的幼儿来说，培养他们的勇敢品质主要指：在摔了跤或有了轻微伤病的时候学会忍耐和面对;同伴间发生纠纷，自己去解决;培养和鼓励他在人多的时候说话、表演;积极参加力所能及的体育活动等。

对于大多数独生子女的家庭来说，只有大胆放手让孩子去做事，让孩子在生活中接受锻炼，才会使孩子变得勇敢，变得坚强，逐渐成长为一个富有勇敢精神的人。

如果改掉孩子爱赖床的习惯？

幼儿期是人生智力发展的关键期,早教对于孩子的成长具有很大的影响，早教让宝宝视觉、听觉、触觉，运动觉全面协调的发展。对于早期教育，你觉得应该怎样做呢？以下是小编收集整理的如果改掉孩子爱赖床的习惯？，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

囡囡是爸爸的迷你女版拷贝，当然也遗传了爸爸赖床的习惯。赖床的囡囡在居家散养的日子里和我们倒也相安无事，可一上托儿所，跟不上时间的步伐，矛盾就出来了。

不知道每天早上，有多少上班族妈妈要和家里磨蹭的小孩斗智斗勇，用上十八般手段，完成起床、穿衣、洗漱、吃饭的例行功课，冲锋般赶在托儿所关门前把孩子送进去，然后庆幸自己终于在打卡机上的最后一秒踏进办公室。总之，我的囡囡总有本事在我“快点快点”的催促声中保持她悠哉悠哉的节奏。

婆婆说，孩子要早睡早起，不早睡怎么能早起？小孩子就像春天的笋尖尖，喝着早上的露水，才能蹿着往上长。你晚上别给她讲故事了，要讲早上讲，把她讲讲醒。

是啊，我怎么没想到呢？

从囡囡喜欢上故事开始，我就每天晚上给她讲睡前故事，我相信书上说的那些温馨的故事有催眠的作用。但实际情况是，因为白天见不着妈妈，她很珍惜晚上和我同床夜话的时间，怎么舍得睡觉去！

她会点播情节曲折的故事，例如小红帽。小红帽问扮成奶奶的老狼“你的嘴巴怎么这么大”，老狼说“我的嘴巴这么大，就是为了吃掉你”，她就咯咯咯笑个不停，以此来“提神醒脑”。她会要我给她泡奶喝，然后要求上厕所。她会说小了便屁股痛，要我重新给她洗屁屁。洗完屁屁继续讲故事，然后说妈妈我还要吃奶……就这么折腾到我快要睡着，她才罢休。

晚睡不可能早起，对于要上班的我和要上学的她，早睡早起很重要。

听从婆婆的建议，就从睡前故事下手。

睡前，我和她订下“君子协定”：故事，我讲什么你就听什么；数量，一个手张开来5个手指头，讲好一个故事收回一个手指头，不超过5个。如果耍赖，我就不讲了。她只能同意。

我挑选甚至自编5个极短的故事讲给她听，情节不紧张，内容甚至有些枯燥。例如，第一个故事，小蝌蚪变青蛙，小蝌蚪长着圆圆的脑袋细长的尾巴，小蝌蚪黑黑的，然后长出两只后面的脚，再长出两只前面的脚，最后变成绿颜色的青蛙，故事讲完了。第二个故事，毛毛虫变蝴蝶……枯燥的睡前故事至少对我自己来说很催眠。

讲完故事讲道理，告诉她妈妈上班很累很辛苦，要睡觉了。然后假寐，不一会儿发出点小呼噜声，她纠缠一会儿，觉得无趣，就只能睡觉了。

两天试下来，囡囡居然能早睡了。早睡，生物钟自然能早醒，早醒的宝贵时间，当然首先要用来弥补我们的亲子故事时间。

我说你穿了衣服我给你讲故事，她就乖乖配合我穿衣服。穿好上衣，我让她在我的被窝里坐一会儿。我坐在床上，胸前拥着她，和她一起翻书，一页又一页。生动有趣的故事讲下来，提神醒脑，好过我催促她“快点快点”。一本书讲5遍，5个手指头都收回来的时候，就要出被窝啦。

因为早起，穿衣、洗漱、吃饭，就有足够的时间，我甚至早早送她去托儿所，和老师多聊了好几句，知道她在班级里不太和同学说话，看碟片会很有兴趣跟着一起跳舞……

因为我不再和她睡前“纠缠”，她很抗议地哇哇大叫，叫了一阵，我问她：“你发泄好了吗?”她说：“发泄好了。”

我把头蒙进被子偷笑，坚持下去，我相信她也会爱上“晨读时光”，做一只有虫子吃的小鸟，做一棵喝着早晨露水的笋尖尖。