家长都希望望子成龙，望女成凤。宝宝的早教是每一位家长都关心的一个问题，早期教育可以让孩子掌握更多的知识，培养一个良好的习惯。孩子早教最适合的年龄是多大呢？下面是小编帮大家整理的《6大妙招改善宝宝赖床坏毛病》，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。
看到宝宝睡得又香又甜，每个父母脸上都会洋溢着幸福的笑容。可是，眼看着上幼儿园的时间就快到了，宝宝却还赖在床上，怎么喊都不起来，这时，您除了抓耳挠腮之外，是不是感觉一点办法都没有了呢？别着急，请注意如下对抗宝宝赖床的6大妙招，以及诸多妈妈的宝贵经验，相信一定会让您茅塞顿开！
宝宝赖床4大原因
小孩子平时又没有太大的学习压力，难道还会休息不足吗？为什么老是会赖床呢？据李淑丽老师介绍，根据其多年的教养经验来看，宝宝会赖床的原因确实有很多，而最常见的就是如下4种：
1.睡眠不足
晚上睡得太晚，造成睡眠的时间不足。通常1岁以上的学步儿每天所需要的睡眠时间为10～15个小时，所以，请不要让宝宝养成晚睡的习惯。
2.午睡过久
如果宝宝午睡时间太长，或睡午觉的时间接近傍晚，那么都会让宝宝在晚间精力旺盛，到了就寝时间也睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。
3.睡不安稳
有些宝宝在睡觉的时候会有踢被子、翻来覆去或磨牙的情形，这时家长要多多留意，看宝宝是否存在情绪上的问题或身体不适，或是有其他环境因素干扰了宝宝的睡眠品质。
4.噩梦干扰
小宝宝也难免会做噩梦，一旦惊醒就很难再入睡，即便能够再睡着，睡眠品质也大大下降。而除了做噩梦之外，还有很多原因会导致睡眠障碍，比如担心害怕、心理压力大或身体不适等。
TIPS：家长切忌乱发脾气
其实，有些宝宝的赖床情形并非特别严重，他们只是喜欢每天在起床时和家长较量嬉闹一番，只要家长方法得当，宝宝很快就会爬起来。此时最需要家长注意的就是，尽量不要对宝宝发脾气，否则宝宝很可能大哭大闹来表达自己的不满，反而惹来更大的麻烦。
改善睡眠品质4大方法
从宝宝赖床的4大原因可以看出，睡眠不足或睡眠品质不佳是导致宝宝赖床的2大因素。如果家长遇到这些状况，应该怎么做呢？李淑丽老师给出的建议是：
1.家长以身作则
从小就让宝宝在固定时间上床睡觉，养成规律的作息习惯。另外，只要就寝时间一到，父母即便还有很多事要忙，也应该先停下手边的事，在床边陪着离子，趁着入睡前的时间和宝宝聊聊天、讲讲床边故事，一方面可以增进亲子互动的机会，另一方面可以放松宝宝睡前的情绪，有助提升睡眠品质。
然而，当宝宝就寝时间一到，有些家长只是急着赶宝宝上床睡觉，而自己的眼睛却还紧盯着电视，或者还在忙东忙西。其实，家长这种做法会让宝宝有“孤单”和“不公平”的感觉，而且产生“为什么只让我去睡觉，而你们却不睡”的疑问，再加上宝宝对成人的活动本来就充满好奇心，所以也就更降低了睡觉的意愿。因此，只要到了就寝时间，全家人最好都能暂停正在进行的活动，帮助宝宝营造良好的入睡气氛。
2.午间小睡即可
宝宝睡午觉的时间不宜过长，也不要在接近傍晚的时候还让宝宝睡午觉。以幼儿园来说，午休时间通常是下午1点到2点，如果让宝宝在下午睡得太久或太晚才午睡，那么宝宝很容易在晚上变成精力旺盛的小魔头，等他筋疲力尽入睡后，第二天早上势必又得花一番功夫才能把他从床上拉起来。所以，请家长不要以为宝宝午觉睡得越久越好。
3.找出情绪伤害
宝宝有时会因为身体不适或情绪上的不稳定而影响睡眠品质。其中身体上的异常状况比较容易观察，需要父母多加留意的是情绪上的问题。有些宝宝年纪还小，表达能力还不是很好，如果在幼儿园或日常生活中受到挫折，就不知道该如何表达，再加上父母没有多加留意，那么宝宝受伤而无法抒发的情绪便会更间接反映在睡眠品质上。因此，一旦遇到类似宝宝有心病的情形，应该适时找时间和宝宝聊聊，尽快找出问题的症结所在。
4.终结噩梦来源
宝宝做噩梦最常见的原因有怕黑和怕魔鬼两种。怕黑是出自于人类对未知的恐惧，如果宝宝因怕黑而不敢睡觉，甚至还因此做噩梦，不妨在宝宝的房里添置一盏小夜灯。如今市面上出售的夜灯有许多可爱的造型，如果情况允许，还可以让宝宝挑一个自己喜欢的卡通造型夜灯，在睡觉时有可爱的夜灯散发着微弱光芒来陪伴自己，会让宝宝感到安心不少。
此外，家长也可以在就寝前和宝宝玩光影游戏，通过光线和手势的变化让影子呈现出各种不同的面貌，这个好玩的游戏也能有效降低宝宝怕黑的心理。
相信很多家长都曾经听宝宝说过对魔鬼的可怕描述，如果家长没有适时去转化宝宝的想象，反而给予更多充满刺激的形容，甚至当宝宝不听话时，还用“你要是再不乖，小鬼晚上就会来抓你”之类的话来吓唬宝宝，就更容易加深宝宝对魔鬼的想象和恐惧，那么做噩梦的几率就更高了。所以，家长在平时不要去强调黑暗或魔鬼的可怕。
TIPS：如何帮宝宝安心入睡
1.提供有安全感的物品
有些缺乏安全感的宝宝需要有安慰品的陪伴才能安然入睡，比如小玩具或小被子等。但是要注意适时戒除，避免以后形成过度依赖，同时还要注意安慰品的清洁问题(尤其是过敏体质的宝宝)。
2.可爱的卡通床具
让宝宝去挑选自己喜欢的卡通床具，让他觉得睡觉时好像有很多好朋友在一旁陪伴。
3.区分游戏区和睡眠区
在房间的布置上，最好把游戏区域和睡觉的地方区别开来，不要在床边放置过多的玩具，否则很容易引发宝宝想玩的欲望。
改善赖床6大妙招
1.让宝宝决定作息
和宝宝讨论就寝、起床时间，问问宝宝喜欢父母用什么方式叫他起床。让宝宝自己决定作息时间，可以让宝宝知道应该对自己的承诺负责；用宝宝能接受的方式叫他起床，更可以减少宝宝起床时产生的不愉快情绪。
2.准备可爱的闹钟
帮宝宝买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声。相比被门铃或父母叫喊声唤醒的不悦感觉来说，当宝宝早上听到闹钟发出的可爱声音时，自然更能提高起床的意愿。
3.营造起床的气氛
在叫宝宝起床的时候，可以随手播放一些轻松的音乐，或者放一些宝宝喜欢听的故事CD，让宝宝在轻松的气氛中醒来，缓解被吵醒的不快。
4.睡前准备就绪
在睡前要求宝宝整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，也可以先把第二天要穿的内衣当成睡衣穿，这样起床后就只需要帮宝宝套上毛衣、外套即可，不但可以避免宝宝在穿脱之间着凉，也可以减少起床后的准备时间。
5.理清先后顺序
父母在起床后先把自己的问题都处理好，然后再叫宝宝起床。这样家长就不用一边急着处理宝宝上学前的准备工作，一边还要忙着整理自己上班的琐事。在时间有限的情况下，只要家长一急躁，亲子之间就很容易产生摩擦。所以，无论是先处理好自己的事，还是以宝宝事务为优先，都可以节省不少时间。
6.留出发泄时间
如果宝宝确实对起床有严重的抵触情绪，只要一被吵醒就会大哭大闹，而且上述各种方法都不太管用时，那么家长就只好提前叫宝宝起床，先让他发泄一通再说。在宝宝哭闹的时候，家长不要去责骂他，就试着让他一个人宣泄情绪好了，等宝宝闹劲过后再去安抚。同时要注意，在宝宝发泄的这段时间里，尽量多处理一些出门之前要做的其他事情。
TIPS：亲子共同努力
为了改善宝宝赖床的习惯，除了对宝宝有必须的要求之外，家长的心态和处理方式也要多加注意，先给宝宝一点缓冲时间，态度不要过于急躁，只要温柔坚定地去执行既定策略就可以了。
延伸阅读
4个小妙招改善宝宝“赖床”
从宝宝赖床的原因睡眠不足或睡眠品质不佳是导致宝宝赖床的2大因素。如果家长遇到这些状况，应该怎么做呢？早教小编给出的建议是：
1、家长以身作则
从小就让宝宝在固定时间上床睡觉，养成规律的作息习惯。另外，只要就寝时间一到，父母即便还有很多事要忙，也应该先停下手边的事，在床边陪着离子，趁着入睡前的时间和宝宝聊聊天、讲讲床边故事，一方面可以增进亲子互动的机会，另一方面可以放松宝宝睡前的情绪，有助提升睡眠品质。
然而，当宝宝就寝时间一到，有些家长只是急着赶宝宝上床睡觉，而自己的眼睛却还紧盯着电视，或者还在忙东忙西。其实，家长这种做法会让宝宝有“孤单”和“不公平”的感觉，而且产生“为什么只让我去睡觉，而你们却不睡”的疑问，再加上宝宝对成人的活动本来就充满好奇心，所以也就更降低了睡觉的意愿。因此，只要到了就寝时间，全家人最好都能暂停正在进行的活动，帮助宝宝营造良好的入睡气氛。
2、午间小睡即可
宝宝睡午觉的时间不宜过长，也不要在接近傍晚的时候还让宝宝睡午觉。以幼儿园来说，午休时间通常是下午1点到2点，如果让宝宝在下午睡得太久或太晚才午睡，那么宝宝很容易在晚上变成精力旺盛的小魔头，等他筋疲力尽入睡后，第二天早上势必又得花一番功夫才能把他从床上拉起来。所以，请家长不要以为宝宝午觉睡得越久越好。
3、找出情绪伤害
宝宝有时会因为身体不适或情绪上的不稳定而影响睡眠品质。其中身体上的异常状况比较容易观察，需要父母多加留意的是情绪上的问题。有些宝宝年纪还小，表达能力还不是很好，如果在幼儿园或日常生活中受到挫折，就不知道该如何表达，再加上父母没有多加留意，那么宝宝受伤而无法抒发的情绪便会更间接反映在睡眠品质上。因此，一旦遇到类似宝宝有心病的情形，应该适时找时间和宝宝聊聊，尽快找出问题的症结所在。
4、终结噩梦来源
宝宝做噩梦最常见的原因有怕黑和怕魔鬼两种。怕黑是出自于人类对未知的恐惧，如果宝宝因怕黑而不敢睡觉，甚至还因此做噩梦，不妨在宝宝的房里添置一盏小夜灯。如今市面上出售的夜灯有许多可爱的造型，如果情况允许，还可以让宝宝挑一个自己喜欢的卡通造型夜灯，在睡觉时有可爱的夜灯散发着微弱光芒来陪伴自己，会让宝宝感到安心不少。
此外，家长也可以在就寝前和宝宝玩光影游戏，通过光线和手势的变化让影子呈现出各种不同的面貌，这个好玩的游戏也能有效降低宝宝怕黑的心理。
相信很多家长都曾经听宝宝说过对魔鬼的可怕描述，如果家长没有适时去转化宝宝的想象，反而给予更多充满刺激的形容，甚至当宝宝不听话时，还用“你要是再不乖，小鬼晚上就会来抓你”之类的话来吓唬宝宝，就更容易加深宝宝对魔鬼的想象和恐惧，那么做噩梦的几率就更高了。所以，家长在平时不要去强调黑暗或魔鬼的可怕。
宝宝这些坏毛病 你可以忍受？
吃手指，扔东西，打人，发小脾气......宝宝身上的这些“坏毛病”，你真的可以忍受?宝宝成长的过程中，会形成一些坏毛病，这些坏毛病如果不及时改正，非常影响宝宝的性格和身心，长大后更难纠正，所以，今天我们就给宝宝的坏毛病来个大扫除吧!
“坏毛病”一：扔东西
孩子一般到了6～8个月，就开始有扔东西的行为了。
当孩子在无意中扔起东西的时候，他会异常兴奋，会认为自己又多了一项大本领，因此会非常高兴地进行多次重复，同时也希望引起爸爸妈妈的注意，能够给予他赞扬。在重复的同时，宝宝实际上也是在学习。
比如：他会观察物体的坠落轨道、方式，并注意不同物体落地时的声音;他会逐渐发觉扔东西和发出声音之间是存在着必然关系的，从而学习了逻辑知识;从扔出东西到等待声音，从而学会心理期待等等。
所以，扔东西对宝宝而言，是必经的一个成长阶段，对于宝宝的智力和心理成长都有很大好处。但是，父母在这件事情上的不同态度会导致孩子往不同的方向发展。正确的态度应该是，在宝宝开始掌握这项技能的时候，提供给孩子一些适当的玩具(比如线球、皮球等等)，并创造一个安全、宽敞的环境，让宝宝扔个够。
在宝宝刚开始扔东西的时候，父母应当给予大量的表扬，这样可以增强小宝宝的自信心和快乐情绪，让他能快乐愉快地玩、轻松地接受知识。但当他慢慢长大后，应注意逐渐淡化他的扔东西行为，以免养成不良的习惯。
改正方法需要注意的是，宝宝因为年纪小，手、脑综合协调能力不够完善，所以在扔东西的时候，可能会不慎损坏物品(比如落下的球砸倒了桌上的花瓶)，对此父母一定不要大呼小叫，也不要过于批评孩子，因为父母的反应会让孩子感觉很特别、很夸张，这将无形中强化了他用扔东西的方式引起父母注意的意识，以后一旦他想引起别人注意或想表现自己，都会想到用扔东西的方式来实现，这样最终会让他形成扔东西的坏习惯。
如果孩子已经形成了扔东西的坏习惯，那么妈妈可以采取以下措施：
1、设计各种扔东西的游戏，让他扔个够，把坏习惯变成一种技能。如扔球、掷沙包等，并可教给他各种投掷技能。
2、宝宝两岁以后已经有一定的辨别能力了，爸爸妈妈要耐心地告诉他什么东西可以扔，什么东西不能扔。
3、如果孩子扔东西影响了其他人休息、工作等，要对孩子提出正面批评，让他意识到自己的错误。
4、如果孩子是因为生气、发泄而扔东西，那么爸爸妈妈应先和孩子进行沟通，了解对孩子生气的原因。如果理由是正当的，要对宝宝加以同情，并给予他安慰;如果是因为无理要求没有得到满足，则可以采取转移目标的方法进行处理。
5、有时宝宝扔东西只是为了引起爸爸妈妈等成人的注意，所以只要稍微加强对宝宝的关注程度，让宝宝感觉到父母在注意他，就可以避免孩子乱扔东西的坏习惯。
6、告诉孩子扔出的东西要自己捡回来，这样可以有效地减少孩子乱扔东西的毛病。
捡脏东西吃（
“坏毛病”二：捡脏东西吃
几乎所有的宝宝都曾经有过捡东西吃的行为，但不是所有的孩子都因此形成了坏的习惯。在宝宝还很小的时候，父母就应当在日常生活中给他灌输东西掉在地上就脏了，不能再捡起来吃的正确观念。日常生活中难免会有食物掉到地上的情况，这时父母应该对孩子说：“哟，东西脏了，我们需要洗一下。”
并立即去清洗;或者告诉孩子食物已经脏了，不能要了，并立即将地上的脏东西打扫到垃圾桶里。而千万不要因为害怕浪费食物而将其拣起直接放入自己嘴中。有统计显示，有捡脏东西吃坏毛病的宝宝，其父母大多有那些食物掉在地上觉得扔了可惜，捡起来塞自己嘴里的做法。
记住：当你告诉宝宝“掉地上太脏了，妈妈吃了，给你新的。”的时候，宝宝根本理解不了这么多，他只明白的是，既然妈妈可以捡起东西吃，那么我也可以另外，因为小宝宝辨别事物和是非的能力还比较差，所以在他看来，东西掉在床上、桌上和掉地上是一样的。
因此爸爸妈妈对于掉到床上、桌上的东西也要遵照上面的原则处理，不要以为干净就捡起来吃掉，这样会在无形中误导了您们的小宝宝。当然，这里说的不仅是要在家中这样，在户外更是应当如此。改正方法因此爸爸妈妈要注意：
1、细菌在潮湿的地方繁殖得比较快，因此要避免宝宝在这样的地方捡拾东西吃。
2、在户外，任何东西掉到地上都不要捡起来吃，因为此处有可能曾留有猫、狗等动物的粪便。
3、餐桌有小东西，一定要立即拿走，以免宝宝当成食物误食造成严重后果。
4、当孩子在地上捡东西吃时，父母一定不要怒斥孩子，也不要用手打掉他手里的东西，这样会惊吓到年幼的孩子。
破坏性行为
“坏毛病”三：破坏性行为
孩子随着能力的提高，将越来越多地表现出一些破坏性的行为。它一般分为两种情况一种情况是：宝宝长到快2岁的时候，好奇心开始逐渐增强，对所有的物品都很感兴趣，喜欢东摸摸、西看看。但是由于他们的动手能力和手、眼协调能力都还比较差，对各种物品的性能也不是很了解，所以难免会破坏一些东西(有时甚至可能是父母十分喜欢的东西)，这应该得到父母的谅解。
另一种情况是：当孩子手中的工作远远超过了他的实际能力，多次尝试失败后的挫折感往往会激怒年幼的孩子，为了发泄自身的沮丧感，孩子就会做出一些破坏性的行为。如果属于这种情况，父母千万不要训斥孩子，因为这样会使孩子感到很委屈和被误解，感觉自己很孤立，从而产生愤怒的情绪，甚至有意采取更大的破坏行动来表现出他的愤慨，或者故意继续破坏来挑逗父母，看父母生气的样子，从中获得满足抵消失败的感觉。
改正方法：对于孩子的破坏性行为，父母要注意采用以下几种策略来帮助他改正：
1、对于他所破坏的东西，凡是能恢复原状的，父母要求孩子和自己一起将它加以恢复和修补。
2、告诉孩子不管是因为什么，破坏东西是一种不好的行为，应尽量避免和改正。
3、搞清孩子破坏的原因，不要过分批评，应采取措施安抚他的异常情绪。
4、多陪宝宝做游戏，提高他的动手技能，帮助他取得小小的成功，培养他的成功感。
5、对于孩子的各种情绪，成人要多用心加以体会，并适时地替孩子表达出来。
当孩子明白爸爸妈妈理解他的意思后，他的愤怒就会大大地降低，从而放弃过激的破坏性行为。同时，这对亲子关系也大有好处。
6、在日常生活中，爸爸妈妈首先自己要平静，要冷静地处理各种问题，给孩子做出好的表率。
7、要积极鼓励孩子的好奇心，并尽可能地提供给孩子一些可以满足好奇心的玩具，如拼拆玩具。
8、成人要仔细观察是否有其他人恶意或无意地怂恿、纵容孩子的破坏性行为，如果有，一定要立刻加以制止。
任性与发脾气(图)
“坏毛病”四：任性与发脾气
随着孩子自我意识的成长，大多数的孩子会出现一些任性的行为，尤其是在2～4岁最为常见。一些爸爸妈妈对孩子过于溺爱、娇惯，凡事都顺着孩子的心意。
一旦某件事不能按照孩子的想法去做，孩子就会任性地大哭、大闹。如果爸爸妈妈为此而心疼做了第一次让步，这就让孩子意识到了他的这种做法十分有效，以后就会不断使用这种手段来达到自己的目的，这就滋养了孩子任性妄为的坏毛病。
此外，孩子因为自己的能力有限，在多次尝试、努力做某件事情后仍旧失败，这种挫折感也会让孩子大发脾气。改正方法对于这些情况，爸爸妈妈可以参考以下的一些方法：
1、平日不要过于娇惯孩子，要给予孩子正确的引导，让他知道爸爸妈妈不是万能的，不是他的每一个要求都能够实现。
2、年幼的孩子在情绪上比较多变，因此爸爸妈妈在处理事情时要思想先行，在考虑好可能发生的情况及处理的办法之后再行动，以免到时不能应付孩子的任性撒娇。
3、对待孩子任性和发脾气，虽然心里很着急，但脸上不要过于表露，可以采取不理睬的方式淡化法处理，孩子在自觉没趣后会自己停止。
4、用孩子感兴趣的事物转移孩子的注意力，让他将精力投入新的事物中。孩子是健忘的，自然就会忽略刚才发生的事情。
5、尽量不要让孩子第一次发脾气就得逞，胜利感会激励他以后次次都使用这种方法。
6、当着孩子的面多夸奖别的听话的孩子，让他多接受正面暗示，意识到任性的孩子爸爸妈妈不喜欢。为了博得爸爸妈妈的表扬，他也会学得很乖。
7、不要当着孩子的面表现出自己没办法，也不要说诸如“再不听话我揍你”等话语。
8、不要轻易对孩子许诺，特别是做不到的事情，而答应了的一定要做到，这样你说的每一句话，孩子才可能信任、明白它的分量。
9、适当惩罚，告诉孩子因为他发脾气而错过了他盼望已久的活动，这足以令他在下次发脾气前慎重考虑。
10、家人态度要一致，不能一人一个态度，让发脾气的孩子钻空子。
11、让孩子在多种选择中自己做出决定，因为是他自己的选择，他不太好意思发脾气。
12、要坚定，不要因为孩子的大哭而改变主意。5、攻击性行为绝大多数的孩子都会经历咬人、打人的阶段，这是一种很正常的成长阶段。一般情况下采用淡化的方法很快就会过渡过去。但是也有不少宝宝会进而养成具有攻击性行为的习惯，需要大人加以纠正。
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“坏毛病”五：攻击性行为
造成攻击性行为的原因很多。打人可能是一种自我保护方式;可能是他发泄不快的一种方法;也可能是模仿别的小朋友、父母或电视的行为等等。咬人可能是1岁半前口唇期宝宝的探索性行为;可能是模仿小动物的动作;也可能是亲吻的表现，不过是力度掌握的不准而已。
改正方法对于这些攻击性行为，父母要注意：
1、父母要以身作则，平日不要有打孩子等攻击性行为。
2、不要让孩子看暴力电视。
3、平时要教育宝宝讲文明，在孩子在和其他小朋友一起玩时要友好，不要打人骂人，如果欺负了别的小朋友要道歉。
4、要培养孩子的各种技能，特别是社交能力和语言能力。
5、教孩子讲出愤怒的情绪，父母加以适当的疏导。
6、如果自己的孩子被打了，父母要勇于批评别人的孩子。否则，我们的宝宝会失去安全感，觉得只有打别人才能保护自己。
7、不能双重标准，自己孩子被攻击就没完没了地大吵大闹;自己孩子攻击了别人就无所谓，甚至洋洋得意，这只能给孩子非常坏的影响。以上列举了一些宝宝常见的不良习惯，希望对各位妈妈爸爸有所提醒，您们的正确指导将影响孩子今后的行为规范。
解决宝宝磨蹭坏毛病的提速方案
早晨，囡囡在床上磨蹭了半个小时不起来，爸妈急得不得了，在抱怨的同时赶忙给她系扣子，可囡囡一点也不急。洗脸时又是磨磨蹭蹭，把手按到洗脸盆里半天不动，爸爸说她，囡囡有理地反驳：“我慢慢洗，才能洗干净。”每天最先一个上桌吃饭，最后一个吃完。对囡囡的磨蹭，爸妈实在头疼啊，怎一个“累”字了得。
宝宝磨蹭，你动气不如动心，找出原因才是解决之道。
从宝宝的角度看
1、和注意力发展特点有关
2～5岁的宝宝注重力不集中，很容易受环境的影响，旁边有什么好玩的事就会让他忘记初衷。边干边玩是造成这个年龄段的宝宝磨蹭的主要原因之一。
2、和动作的不熟练有关
年龄越小，神经肌肉活动越不协调，动作的不熟练导致了宝宝做事缓慢。
3、和没有时间紧迫感有关
宝宝的思维具体形象，对看不见、摸不着的时间没有概念。宝宝做事的动力，往往是盲目地服从大人的要求，并不懂得时间的价值和浪费时间的危害。
4、和先天的气质类型有关
不同气质类型的人在思维、言语和动作上表现出不同的特点：胆汁质的宝宝言语动作急速难于自制，多血质的思维言语动作敏捷，黏液质的思维言语动作迟缓，抑郁质的言语动作细小无力。可见，黏液质和抑郁质的宝宝是“天生”的慢性子他们做任何事都是慢吞吞的，老跟不上别人的速度，哪怕你发脾气也快不起来。
从成人的角度看
1、和成人衡量的标准有关
做事缓慢磨蹭是一个相对概念，不能说宝宝做事慢就是磨蹭，慢不慢不能与成人相比，而要与同龄人相比。通常大人觉得宝宝磨蹭主要是因为达不到成人期望的速度，其实宝宝表现得已经很好了。
2、和成人过多的包办代替有关
爸妈常常感到与其让宝宝自己做，比如吃饭，还不如喂他吃来得快些，而且更省心，更省事。这种包办代替恰恰剥夺了宝宝锻炼的机会，宝宝的惰性会因此越来越强。
从事情本身来看
有些宝宝对于他感兴趣的事，动作就很快，没兴趣的事或事物本身难度较高，都会妨碍他做事的速度。如囡囡在屋里玩厌了，想到外面去玩，妈妈非让她把弄得乱七八糟的玩具收拾整齐，她不高兴又非干不可，自然就磨蹭了。
“小磨蹭”提速方案
1、玩比赛提高做事速度
经常与宝宝搞一些小比赛，如比赛吃饭。比赛穿衣，使他在游戏中提高动作的敏捷程度。还可以和别的宝宝比赛，如“你看隔壁的贝贝已经去幼儿园了如果你不快点，幼儿园的老师就会表扬贝贝，批评你了”。这时宝宝会很高兴地赶紧把事情做完。
2、和时间“赛跑” 每天进步一点点
帮宝宝设计一张“比赛”成绩表，记下最初做某件事所用的时间，然后记录每天实际完成所用的时间，如果比以前有进步，就给予奖励。让宝宝先从简单容易的做起，逐渐向比较困难的任务进发，一直到达合适的时间为止。这样做的目的在于缩短完成每一件事情所需要的时间，这是克服动作慢的直接办法。
3、记数法 督促完成任务
与宝宝事先讲明白，看数到第几声的时候他可以做完某件事情。等他准备好，你说“开始”就计数，“1、2、3、4，5……”，宝宝为了完成任务，会尽量抓紧时间将事情做完。如果在计数开始的时候，他的动作依然很慢，你就故意数快一点，让他感觉到时间就快要到了。如果在快要结尾的时候，他还差得较远，就放慢记数速度，让他有尽快完成的希望。如果你总能很巧妙地常常使宝宝在快接近尾声的时候把事情做完，就能使他获得成功的感觉。只要及时完成了任务，就要口头表扬他哦。
4、体验“磨蹭” 带来的后果
你首先估计出宝宝尽最大能力完成某件事情的时间，然后规定在这个时间内完成这项事情，否则就不让他继续做下去，时间一到就停止。如到了吃饭时间，他仍然不愿吃饭，或慢腾腾地吃，到时间就把饭菜收起来，对他说：“我很失望，我希望你下次能按时把饭吃完。”同时杜绝给宝宝吃零食，等他一会儿饿了又没东西吃的时候，就会尝到磨蹭的苦头，认识到吃饭磨蹭的害处。
5、小闹钟——学会管理时间
和宝宝一起制订一张作息时间表，什么时间起床，洗漱用多长时间，吃早点多长时间，都做出合理的安排。对时间管理越严越细，效率越高。在宝宝做一件事之前上个闹钟，到点时闹钟铃声大作，提醒他时间够久了，不能再磨蹭了。小闹钟嘀嘀答答地响，对宝宝就是一个督促，容易产生紧迫感。
在提高宝宝做事速度的同时，一定要告诉他，动作快不等于做事马马虎虎、敷衍了事，而是在做好的同时，速度能再快一点就更好了。
改善孩子赖床的14个妙方
孩子赖床的4种原因
1.睡眠不足
晚上睡得太晚，造成睡眠时间不足。通常2岁以上的宝宝，每天所需要的睡眠时间为10～15小时。
2.午睡过久
若孩子午睡时间太久，或睡午觉的时间太接近傍晚，都会让孩子在晚间精力旺盛，到了休息时间还睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。
3.睡不安稳
有些孩子在睡觉的时候，会踢被子、翻来覆去或磨牙，这时家长要多留意孩子是否有情绪上的问题或身体不适，或是有其他环境因素干扰了孩子的睡眠品质
4.恶梦干扰
孩子难免都会做恶梦，除了单纯做恶梦，很大原因是担心害怕、心理压力或身体不适。推荐文章：宝宝夜里做恶梦怎么办
改善宝宝赖床的14个妙方
1.家长以身作则
有些家长在孩子就寝时间一到，就急着赶孩子上床睡觉，自己的眼睛却还猛盯着电视，或还在忙东忙西。其实父母这种做法会让孩子有“孤单”或“不公平”的感觉，而且孩子会有“为什么只有我要去睡觉”的疑问，加上孩子对成人的活动充满好奇心，当然也就降低了睡觉的意愿。因此，只要到了睡觉时间，全家人最好都能暂停进行中的活动，帮助孩子酝酿睡前的气氛。
2.午间小睡即可
孩子睡午觉时间不宜过长，也不要在接近傍晚的时候才让孩子睡午觉。幼儿园的午休时间通常是13～14点左右，如果让孩子在下午睡得太久或太晚午睡，孩子很容易在晚上变成精力旺盛的小魔鬼，等他筋疲力尽入睡后，隔天早上势必又得花一番功夫才能把他叫起来，所以家长们不要让孩子午觉睡得太久。推荐文章：怎样培养宝宝良好的午睡习惯
3.安抚情绪
孩子有时会因为身体不适，或情绪上的不稳定而影响睡眠品质。身体状况比较容易观察，父母要多留意的是情绪上的问题。有些孩子因为年纪还小，表达能力还不是很好，如果在幼儿园或生活中受到挫折，不懂得该如何表达，再加上父母没有多加留意，宝宝的情绪也会间接反应在孩子的睡眠品质上。
如遇到类似的情形，适时地找时间和孩子聊聊，就能找出问题的症结。