让孩子勇敢的童话故事

让孩子走出忧郁。

如果孩子从小就能满足强烈的知识欲，大多数孩子可能成为英才和天才。想要让孩子得到更好的发展，正确的早教是非常重要的。早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，你都知道哪些早教知识呢？下面是小编精心整理的“让孩子走出忧郁”，仅供参考，希望可以帮助到您。

在很多家长的眼中，儿童是无忧无虑的，不会有忧郁。果真如此吗？殊不知，儿童正用他们的眼睛在观察与感受，儿童对周遭事情形成的解释，往往出乎家长意料；事实上，因为儿童不像家长那样会使用语言来表示心情不好，他们只是不知如何诉说罢了，并非没有忧郁的心情。

你家孩子忧郁吗

案例一：5岁的明明最近不知道什么原因经常不肯去上幼儿园。一到早上，就赖床不肯起，就算勉强起来也是不吃不喝的，一会儿又说肚子痛、头痛。妈妈带他去看医生，医生说身体很正常，也没有发烧。明明以前很爱玩的玩具，现在动也不去动它，真是把妈妈给急死了。

案例二：7岁的亮亮连续三个月行为乖张，不但在家打妹妹，还在学校咬同学，并破坏玩具桌椅，不论老师采用说的、骂的、打的，甚至罚坐在角落，都不能控制他的行为。校长要求家长带孩子去看心理医生，否则不同意亮亮进入学校，以免再伤害到其他的同学。

儿童心理专家分析：儿童的情绪早在出生后即可从表情来判断，例如哭、笑，随着幼儿逐渐成熟，情绪的分化和种类也愈来愈多。比如：头痛、肚子痛、吃不下东西、睡眠过多或不足。行为上也可能会出现无理哭闹、破坏东西、闷不吭声、无精打采、退缩、紧黏家长、疑神疑鬼、忧心忡忡、不活泼、不爱玩耍、不合群、不听话、不快乐，甚至还会有想自杀的念头。

父母亲若是发现孩子的行为突然改变，情绪不似从前那样稳定，都可能是儿童正在忧郁。这时家长们先不要发脾气，认为儿童是在无理取闹要好好教训他，这样做可能会适得其反，造成亲子间的紧张冲突，更糟的是，问题不但没消除，儿童的焦虑反而会节节升高。

生活中难免会遇到不能预料的事，教孩子学做情绪的主人，学习用有效行为来控制抒发情绪，并化解压力；不要让忧郁成为亲子关系的杀手，并影响到心理健康。

孩子为何也有忧郁

儿童为什么会忧郁呢？儿童的世界应该是无忧无虑的呀！儿童心理学家指出学龄前儿童的认知发展具有自我中心特征，儿童难以分辨自己与外界的独立性，对种种外界刺激无法建立一个防护网，而导致心理的脆弱性。

例如：儿童常以为是“自己”做错事，所以父母才会吵架。假如在此时，家中发生变故造成伤亡，家长们又缺乏适当的解释，儿童内心的恐惧罪恶感有可能悄然而生，而成为代罪羔羊；另一特征，是儿童无法做抽象式的思考，只能了解清楚具体的事项，对事情的因果判断也很直线式单纯。所以儿童无法接受正负两面同时存在的矛盾情感，例如爱恨交织、趋避冲突，假设父母无缘无故就打小孩，但又说这是爱他才如此，久而久之，儿童在这互相冲突的讯息中，分不清行为与情绪的关联。这样混淆不一致，不可预测的因果关系，也会造成儿童的忧郁感。

除了儿童的认知发展特色之外，他们的气质与父母亲特质的适合性，其互动关系的品质，也是造成忧郁感强弱的因素。另外，突发或慢性累积的生活压力事件，例如家庭变故、亲人伤亡、家庭成员变动、失去原有的支持系统、转学、搬家及移民，儿童必须重新去适应新环境；自己或至亲好友意外伤亡住院、目睹灾害，都迫使儿童得面对突如其来的失落，然而，儿童需要较长的调适期间，在过渡期间容易产生忧郁。儿童常常会保有奇迹式的幻想，希望时光倒流，可以回复以往的原状，而非必须去面对现实的残酷情况；因此，家长若在能力范围内，应该尽量事先预告，好让儿童有心理准备。

让孩子走出忧郁

案例一：5岁的明明最近不知道什么原因经常不肯去上幼儿园。一到早上，就赖床不肯起，就算勉强起来也是不吃不喝的，一会儿又说肚子痛、头痛。妈妈带他去看医生，医生说身体很正常，也没有发烧。明明以前很爱玩的玩具，现在动也不去动它，真是把妈妈给急死了。

案例二：7岁的亮亮连续三个月行为乖张，不但在家打妹妹，还在学校咬同学，并破坏玩具桌椅，不论老师采用说的、骂的、打的，甚至罚坐在角落，都不能控制他的行为。校长要求家长带孩子去看心理医生，否则不同意亮亮进入学校，以免再伤害到其他的同学。

儿童专家表示，忧郁的儿童长大之后，会比一般人更容易罹患忧郁症，且性格违常、品行不良，也会造成日后身心的痛苦，而从小开始的EQ教育，或许可以预防往后的心理障碍。忧郁的儿童如何走出阴霾呢？

●快乐玩具抒发情绪。儿童有时会藉由玩玩具，或扮家家酒来抒发情绪，但有时则需要靠家长的协助。家长们可配合孩子的理解程度，教孩子去认识并标示它，例如生气、害怕、难过、挫折。家长用语言来表示关注，帮助儿童将其忧郁的心情说出来。说出来的好处是在于让孩子认识并标示情绪，而不是用生闷气或不良行为来发泄。儿童若觉得被了解，无形中不安的情绪将被释放出来，也能逐渐转移心中积压的不舒服。

●有趣活动走出忧郁。接下来，家长可以提供两个孩子可以接受的活动选择，让孩子走出忧郁困境。例如：宝贝，妈妈知道你现在很难过（标示情绪），因为车子被弟弟拿去玩（指出原因），弟弟玩5分钟之后再换你玩（接纳感）；这样做，即使儿童在受挫后，仍可进行其他的活动，而不是僵在那里。另外，家长一定要预留时间、空间给孩子做选择，就算孩子都得不满意，家长也不必硬逼孩子；重要的是，在这过程中，教孩子学会了体察情绪变化，学会了等待、轮流、忍耐、分享。好比人生一样，不是时时完美，只要孩子尽力便是。事后家长可强调孩子做到自我控制，夸奖孩子EQ进步了，逐渐地，儿童对忧郁的反应方式会逐渐成熟。

●教孩子接受情绪。至于对无法改变的事实，如失去亲友、生病这类较严重的失落与痛苦，家长不要故意去避免谈它，愈不谈在小孩心中的疑虑就会愈多，还可能会误以为是自己不好，因为做错事才会发生不幸；日后可能形成自卑的心理和过度消极悲观退缩的性格。

生活中难免会遇到不能预料之事，父母要教孩子学习认识及接受情绪，去做情绪的主人，学会用有效的行为来控制抒发情绪，化解心中不满的压力，不要让忧郁成为亲子关系的杀手，或变成长大后人际关系和心理健康的阴影。

扩展阅读

患忧郁症的孩子长大易肥胖

一项新的研究显示，在儿童时期患有严重忧郁症的人，成年以后肥胖的可能性就会增加。

由哥伦比亚大学兼纽约精神学研究所专家派恩领导的一个研究小组对90名年龄在6～17岁之间的忧郁症患者进行了观察，同时还观察了87名同样年龄段，但没有忧郁症的青少年。

结果发现，儿童时期患有忧郁症的青少年，10～15年以后，其体质指数(BMI)平均达到26.1，而没有忧郁症的孩子长大之后则只有24.2。BMI是用体重和身高之间关系来衡量人体是否肥胖的一种方法。BMI超过25的人即被认为是超重，超过30则是肥胖。

研究结果显示，忧郁症儿童将来长胖的可能性是非忧郁症儿童的两倍。儿童时代贫困和长期的忧郁也将导致将来BMI值过高。研究人员说，导致忧郁症儿童长大后肥胖的原因有好几个。比如，忧郁可以影响饮食和运动量，而这些都有可能影响到BMI。不管是忧郁症还是BMI都有可能受到别的因素影响，比如贫困或者易感体质都有可能导致超重和忧郁症。

事实证明，大脑系统是受压力及缓减组织反应物质的影响的，压力在情绪和体重调节上都起到作用。

早教知识：孩子得了忧郁症怎么办

幼儿期是人生智力发展的关键期,我们在对孩子进行早期教育之前，一定要遵循其内心的发展规律。早期教育可以让孩子有更多的学习兴趣，我们该如何正确的为宝宝进行早期教育呢？小编特地为您收集整理“早教知识：孩子得了忧郁症怎么办”，仅供参考，欢迎大家阅读。

孩子得了抑郁症该怎么办

1、不必对孩子“操纵”过严

何不让孩子在不一样的年龄层有着不一样的决定权。如，两岁的孩子容许挑选午餐吃什么，三岁的孩子容许挑选在街上时穿什么衣服，4岁的孩子容许挑选假期去哪些地方玩，五岁的孩子容许告知用什么小玩具，5岁的孩子则容许挑选看啥电视栏目……只能自小就具有挑选“民主化”的孩子，才会觉得开心独立。什么是忧郁症？孩子得了忧郁症怎么办？

2、激励孩子多交友

不当人际交往的孩子大多数性情抑郁症，由于享有不上友谊的溫暖而孤单痛楚。不爱说话、抑郁症的孩子更应多交一些性格外向、开朗的同年龄盆友。什么是忧郁症？孩子得了忧郁症怎么办？

3、教會孩子与别人融洽交往

与别人融洽交往有利于塑造开心的性情，由于与别人融洽交往者心里比较光辉。父母能够 领着孩子触碰不一样年纪、性別、性情、岗位和地位的人，让她们学好与不一样的人融洽交往。除此之外，父母自身应与别人交往融洽，激情接待客人、以诚相待，给孩子塑造起模范。

4、让孩子喜好普遍

乐观开朗的孩子心里的开心源于各个领域，一个孩子假如仅有一种喜好，他就没办法维持长期开心，设想：只爱看电视的孩子假如那天晚上沒有适合的电视栏目看。他就会忧心忡忡。有一个孩子是个书友，但假如他还能热衷于户外活动、或喂养动物，或报名参加演剧，那麼他的日常生活将越来越更加多种多样，从而他也必定更加开心。

5、正确引导孩子改变现状

即便本性开朗的人也不太可能诸事如愿以偿，但她们大多数能迅速从消沉中再次奋发图强，并把一时的消沉丢在脑后。父母最好是在孩子不大的情况下就着意塑造她们应对窘境甚至挫折的能力。如果一时还没法改变现状，那麼可文化教育孩子学好忍受和与世无争，或在窘境中找寻此外的精神支柱，如报名参加健身运动、手机游戏、闲聊这些。

6、有着信心十分关键

一个不自信的孩子通常不太可能乐观开朗--这就从背面确认有着信心与开心性情的产生密切相关，对一个智商或能力都比较有限，因此填满不自信的孩子，父母尽量多多的发觉其优点，并顺势而为地多作夸奖和激励，来源于父母和亲朋好友的毫无疑问有利于孩子克服自卑、塑造信心。

孩子抑郁症的主要表现

1、心态上的更改

孩子忽然越来越心情低落、缄默少语、有时候无端抽泣、易健忘、喜独居、常常愧疚.对平时喜爱的主题活动也已不有兴趣爱好。情况严重会有自伤到自尽欲望。

2、个人行为上的更改

个人行为与以往大不相同.以往很聪明的孩子突然越来越好犟嘴、不懂事、主要表现易气愤和欲望.厌学心理、专注力不集中化、学业成绩降低.与同学们的关联慢慢生疏。什么是忧郁症？孩子得了忧郁症怎么办？

3、身体上的更改

孩子在身体层面可主要表现出食欲不佳、失眠病，体重下降，头疼，胸闷气短，腹疼，困乏。

孩子抑郁症的治疗方法

1、要更改对孩子的有误的心态

要多关注她们，更关键的是要了解她们，对她们加多疏导，防止独裁的家长作风，让孩子把自己心里的郁结倾诉出去，想办法处理或有效地表述，使孩子令人满意。让孩子能从心灵深处觉得父母是他最亲密接触的人，是世界上最疼惜他的人，那样，孩子的抑郁心情就会获得改进。

2、不必对孩子管得过多、太强大

由于孩子变大，有自身的观念，有自身的支配权和随意，她们喜爱在同代人中找寻快乐，寻找相处。她们通常对父母过多的干预表明抵触，父母们应清醒认识到这一点。

3、要勤奋为她们造就一个开心的自然环境

尽可能分配她们报名参加团体活动，提高她们与同年龄少年儿童的相处，丰富多彩她们的精神生活，宽阔她们的心理状态人生境界。

4、儿童抑郁症有时候伴随严重危害性命的消沉言谈举止

孩子得了忧郁症怎么办？尤其是针对现有自尽妄图或经历轻生行为的少年儿童，父母务必高宽比警醒，严实监测，防止其自尽。

早教知识：谨防孩子患有忧郁症

什么是忧郁症？孙女上幼儿园幼儿园中班。她不爱说话，不喜欢说话。两岁半上幼儿园后，常常又哭又闹，不愿意去，还免疫力低。上幼儿园中班之后，情绪好一点儿了。可近期她又不肯去幼儿园了，但她很聪明，因此還是坚持不懈来到。每一次回家后，我还问她在幼儿园高兴吗？她便说许多小朋友也不和她玩。我教她要积极找小朋友玩，但她一直很处于被动。我觉得给她换一个幼儿园，不清楚可不可以？如何谨防孩子患有忧郁症？

你能向教师了解一下孩子近期情绪转变的缘故，或是你自己追忆一下，孩子不久主要表现出不愿意上幼儿园的情况下，产生过什么不开心的事儿吗？是否经历小朋友抢她的小玩具？绘画没画好，老师说她了这些。如同你觉得的，你的孙女不爱说话，因此心理状态也就较为比较敏感，一点琐事将会都是危害她的情绪。你需要掌握她情绪转变的缘故，随后对症治疗，那样才可以有好的实际效果。什么是忧郁症？如何谨防孩子患有忧郁症？

你也能够把孩子近期情绪转变的状况告知教师，期待她关心孩子的情绪，或是请教师帮助找几个较为热情的小朋友和她玩。

不要在孩子每一次回家时都问她开不高兴。由于孩子通常对不开心的事儿记忆力较为深，你那样提出问题会激起她对不开心事儿的追忆。或许她在幼儿园里绝大多数时间高兴的，仅有一两件事儿不高兴，你也就误认为她经常不开心，那样搞得你也好烦。什么是忧郁症？如何谨防孩子患有忧郁症？

你能问一问她在幼儿园里学会了什么，教师带小朋友做什么手游了，今日有哪些有意思的事能够告知姥姥姥爷，不必总盯住孩子的情绪提问。有时候，她自身也不一定可以说清晰到底是开心還是不开心。你的焦虑情绪情绪非常容易根据你讯问的语调、小表情等主要表现出去，比较敏感的孩子会察觉到。遭受你焦虑情绪情绪的感柒，她会了解你对幼儿园很不安心，因而也会不迷上幼儿园的。

如何谨防孩子患有忧郁症？对于你要给孩子换一个幼儿园，我认为不必随便那样做。换自然环境后，她也要再次融入。并且，在每一个地区都是有不开心的事情产生。假如孩子一不高兴就给她换自然环境，那她长大后如何可以融入这一转变繁杂的社会发展呢？

早教知识：儿童忧郁症的原因

好奇是入门的钥匙，兴趣是求知的开始。早期教育是对婴幼儿进行的全面的素质教育，早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，你都知道哪些早教知识呢？以下是小编为大家收集的“早教知识：儿童忧郁症的原因”，仅供您在工作和学习中参考。

儿童抑郁症的缘故一：社会发展因素

会使儿童造成忧郁症，有数据调查报告，身患忧郁症的儿童其所受的来源于外部的刺激性要高过一切正常的儿童5倍之多。如过多的处罚被虐、欠缺家中的溫暖、爸爸妈妈的离婚、身亡、遭到出现意外灾难等对儿童的明显刺激性，促使儿童娇嫩的内心和膀子甚至性命之没法承担，造成 儿童精神抑郁乃至紊乱，引起儿童抑郁症。儿童忧郁症怎么办？儿童忧郁症的原因有哪些？

儿童抑郁症的缘故二：遗传因素

大家族遗传因素在儿童抑郁症的病发中起一定的功效。亲属关系越近的，患病率越高。假如儿童的爸爸或妈妈有忧郁症就会造成儿童的忧郁症。若有忧郁症的爸爸妈妈在家里寡言少语，不报名参加社会实践活动，并不大和人结识往来，或对自身的人体身体状况太过关注，稍有不适感，就十分精神紧张，愁眉不展，这种都是立即危害到儿童的心态。儿童忧郁症怎么办？儿童忧郁症的原因有哪些？

儿童抑郁症的缘故三：儿童的认知

在产生忧郁症的全过程中起着关键功效。儿童初期的亲身经历如分离出来、丧亲、欠缺母亲的爱与家庭的溫暖等易导致一种消沉的认知情况，一旦儿童碰到挫败时便趋向于抵毁自身，造成软弱无能、失落的情感体验，而且对事情做曲解和夸大其词的了解，消沉的认知，会导致儿童抑郁症。

儿童抑郁症的缘故四：小孩的性情因素

会造成儿童抑郁症，在全部的抑郁症儿童中，这些性情过度心里、自尊过强、个人素质较弱的儿童产生抑郁症的占比高过这些性格开朗的儿童，这种儿童一旦碰到一点艰难、挫败其心里的心理压力就会过大，长期性下来，非常容易引起儿童抑郁症。

儿童抑郁症的缘故五：病前人格特质的危害

亚急性忧郁症患者病前个性化多有固执、违拗等特点，并会有处于被动-攻击性人格。患者一旦失去自尊心或遭受了重特大挫败便会主要表现出攻击能力，而这类攻击能力又不立即主要表现出去，只是把进攻欲望转换为抑郁倾向，越发想进攻，抑郁症也就越重。

怎样治疗儿童抑郁症

1、儿童抑郁症除开和基因遗传因素有挺大关联之外，还和大家族因素有紧密的联络，儿童抑郁症具体表现为平常情绪波动大，或是是个人行为较为欲望、好战。一些儿童还主要表现为不善于表达自身的心里，有较强的自卑感，乃至是出現讨厌手机游戏和念书这些病症。儿童忧郁症怎么办？儿童忧郁症的原因有哪些？

2、一般有显著抑郁症症状的儿童病人，常见治疗方式 有抗焦虑药治疗，例如：新式抗抑郁剂(氟西汀),而且提议在氟西汀治疗失效的状况下能够 考虑到应用舍曲林开展治疗。针对一些有比较严重自虐倾向或木僵及其一些拒食的患者，提议选用电筋挛治疗。

3、治疗儿童抑郁症时，融合心理状态治疗也是很重要合理的方式之一，例如：家中治疗、认知个人行为治疗等对病人有挺大的改进，在其中认知个人行为治疗能够 合理治疗儿童抑郁症，在治疗时要留意时效性，防止耽误治疗机会，危害身心健康。

儿童抑郁症的常见问题

1、杜绝中式快餐食品类，虽然中式快餐食品类好像仍对消沉消极的小孩具备诱惑力，但父母也应防止小孩过多服用高脂、生产加工类和甜点。

2、高蛋白食物高纤维高能源的蔬菜水果、豆类食品、淡水鱼等食品类，能够 为小孩补充营养成分，并留意服用润肠通便的食材，填补一定量的水份，以维持排便顺畅。

3、儿童忧郁症的原因有哪些？针对一些体质虚弱的小孩，久病必虚，这类儿童抑郁症的饮食疗法关键点取决于，除寒性的食材尽量避免吃外，泻气的萝卜、山楂果、薏苡仁最好是不要吃。