让孩子勇敢的童话故事

让宝宝早睡早起的8大要点。

一定要选择孩子最喜欢的教育方法，否则就不能取得好的效果。我们在对孩子进行早期教育之前，一定要遵循其内心的发展规律。早期教育可以让孩子有更多的学习兴趣，早教最孩子的成长很重要吗？以下是小编为大家收集的“让宝宝早睡早起的8大要点”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

上幼儿园的宝宝，赖在被窝里不肯起来，让原本就十分紧张的清晨时光变得更措手不及。

但是您注意到了吗？“早睡早起”，其实是一对好兄弟，所以，要宝宝早起，首先得做到早睡。这也是全家人都该养成的良好作息习惯，只要生活有规律了，无论什么季节，您和宝宝都能拥有健康、精神的每一天哦！

要让宝宝养成早睡早起的好习惯，最好全家人都动员起来，以营造良好的环境、氛围来协助宝宝调整好生物钟哦！推荐文章：宝宝睡眠更健康

下面，我们来看看养成早睡早起好习惯的8大要点。

1)爸妈也尽量做到早睡早起：或许您是很会享受“夜生活”的爸妈，但为了宝宝的管教与健康，尽可能以身作则地培养孩子的生活节律吧！

2)白天只有1次睡眠：8个月以后的宝宝，白天大约只会有1次下午的睡眠，也有些宝宝白天不睡觉。只要宝宝能保持精力充沛的状态，白天不睡觉也没有关系哦！

3)良好、安静的睡前活动：有些宝宝会因为白天玩得很“疯”或睡前泡了热水澡而变得不易入睡或睡不安稳。此时，爸妈不应催促宝宝“快睡！”、“闭上眼睛！”，这样一来，宝宝反而更睡不着。为宝宝安排一些安静、有趣的睡前活动，如温和地谈话、讲故事等，能使宝宝更顺利地进入梦想哦！

4)用饮食规律来协助调整：饮食也会影响睡眠。如果晚餐吃得过饱或摄入热量过高的食物，宝宝会因肠胃不适而睡不着，或因精力异常充沛而不想睡觉。这样一来，第二天早晨就会起得晚些。如此的恶性循环对于宝宝的健康十分不利，因此，爸妈和宝宝都要注重“早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少”的原则。

5)晚归爸妈先安顿好宝宝入睡：不少爸妈工作繁忙、早出晚归，但在晚归之前，要先关照好家人帮忙照顾宝宝就寝，回家时也要注意别吵醒宝宝。

6)给宝宝安全感：爸妈并不一定要跟宝宝一起睡觉，但是宝宝入睡前的活动应有爸妈陪同，这样的情境比较容易让宝宝感到安全感。

7)白天让宝宝得到充分的运动：白天宝宝的运动量是否足够，也会直接影响到宝宝的睡眠。爸妈们或许会常见宝宝玩累了，不知不觉地睡去的情形，让宝宝在白天获得充分的运动，夜间的睡眠自然也会好些。

8)营造良好的睡眠环境：如果宝宝睡不着，爸妈还一直开灯或看电视、走动，那就更睡不着。就寝时间一到就关灯，让房间变得昏暗，宝宝就很容易上床入睡了。

相关知识

0-6岁宝宝的早教要点

“从宝宝出生的那一天起，早教就已经开始了。许多家长都有疑惑，为什么宝宝不愿意把得到的玩具放回原处，不愿意和同伴分享喜欢的东西，喜欢一遍又一遍地重复同一件事，喜欢喃喃自语，其实这些现象都是由宝宝的年龄所决定的。所以家长需要充分了解宝宝在各个年龄阶段的特点，然后有针对性地教育，就像我们不可能规定只有几个月的宝宝必须端正地坐好，认真听讲。”金宝贝上海五角场中心早教主任顾问戎丽分析道。她根据孩子的年龄特点，将学龄前儿童的成长过程分成7个阶段，如下：

(0～1.5岁)

1.0～6个月

宝宝在初生的几个月里开始学习适应外部环境，正在逐步调节用餐时间、睡眠周期等。在这一阶段，最重要的是让他们感到舒适、安全与受到保护，这样才能更好地学习，并与喜爱的人建立较好的联系。宝宝的视线可以追随移动的物体或转向声音的来源；可以控制头的运动，喜欢翻滚，玩自己的手脚，让身体摆出一些姿势；会用哭闹、表情、咿呀、微笑以及各种动作来和爸爸妈妈交流。

2.6～10个月

宝宝开始明白因果关系，了解如何能促使希望的结果发生，他们会运用逐渐增强的技能来感受周围世界。这对认知世界规律、发展沟通交流能力、培养竞争意识和自信心都非常重要。宝宝学习在屋子里爬来爬去并抓取喜欢的东西，尝试着站起来，或者扶着东西走几步；开始能解决简单的问题，比如从椅子背后拣球、寻找球滚到哪儿去了；常常会咿咿呀呀和使用多种手势来表达自己，进一步地和喜欢的人交流。但是当宝宝尝试一次全新的体验时，需要爸爸妈妈的陪伴。

3.10～16个月

宝宝已经成为老练的交流者了，他们善于用动作和手势来表达想要什么。当宝宝在和爸爸妈妈交流的时候，父母需要做出回应，让他们知道他们说的话很重要，因为双向交流对宝宝的智力开发至关重要。虽然宝宝还不能用语言来表达，但是已经能听懂你的意思，假如你问狗狗在哪里，他们会指出来。宝宝还会通过声音、动作和手势把想法传递给爸爸妈妈。如果他们拿着故事书来到父母面前，那就表示他们想要听故事；如果指着新鲜事物看着父母，那就好像在问“这是什么”。

(1.5～3岁)

4.16～22个月

宝宝能运用所掌握的技能出色地解决问题了。他们会试着制定动作计划，知道采取哪些行动，以怎样的顺序能达到目的，了解什么行为将会导致什么结果。这对宝宝的潜能开发非常关键，因为这意味着他们明白如何通过行动满足需要。他们会观察和模仿爸爸妈妈的行为，开始了解如何有目的地使用物品，以及利用习得的知识达到目的，比如打电话、抹口红、扮家家。他们开始学习说话，每天都能学会很多新词。但此时宝宝正处于自我意识的萌芽期，尽管仍然依赖于你，却又常常和你作对，最喜欢说的词语就是“不要”和“我的”。

5.22～28个月

孩子开始用词汇和符号来交流和思考。“符号联想力”是开启智力的金钥匙，可以培养孩子的沟通能力和语言能力，帮助他们感觉和思考，对于他们社交、情感和智力的成长非常重要。他们会画喜欢的小饼干，表现它看起来的样子和吃起来的味道，再用语言来表达对它的喜爱。他们会设计游戏，再假扮游戏角色。他们会研究东西是怎么组装起来的、怎么工作的。他们会反复阅读喜欢的书籍，知道故事情节的发展，再将故事一遍又一遍讲给你听。

6.28～36个月

孩子具备出色的抽象思考能力。他们开始理性思考，开始理解事物为什么是这样。他们对符号的理解是阅读和数学的基础。更重要的是，逻辑思维能帮助他们明辨是非，培养良好的品行与道德观念，做出适当的选择。无论在日常生活中还是互动游戏中，他们开始以较为复杂的方式表达自己的想法，创作有逻辑关系的故事，想象力也迅速发展。宝宝开始喜欢和同伴在一起，慢慢学着与人分享。

(3～6岁)

7.36～60个月

孩子渴望通过探索团队活动来进一步提高他们的运动、思考、语言、沟通以及社交能力，同时学会许多生活自理技能，比如穿衣服、吃饭。他们总是充满无穷的好奇心，提出各种问题，爸爸妈妈要随时准备用孩子可以理解的方式回答，并经常主动提问引发他们思考。

早教知识：让宝宝不怕生的8大策略

一些小孩只习惯家中普遍的人，看到路人就又哭又闹，许多 妈妈都没法处理小孩胆小怕生的性情。怎样能够 清除妈妈们的困惑呢?让宝宝不怕生的策略有哪些？

洋近期非常认生，要是出来见了路人就躲得远远地的。假如许多人跟他问好，她就绝不领情地痛哭起來，哭得别人手足无措。许多人来家，洋洋一定又哭又闹难休，直至把人哭走，即使把人哭离开了，洋还能伤心欲绝哭上十多分钟。为这件事情，妈妈苦恼不己。让宝宝不怕生的策略有哪些？

权威专家评价

“认生”是宝宝社会认知发展趋势到一定水平的反映。它是宝宝认知、鉴别和记忆力、心态和人际交往得到发展趋势的反映。

仔细的妈妈会发觉，宝宝在3-4个月时已能对妈妈作出反映，要是妈妈靠近宝宝，他就会冲妈妈乐，为此表述自身开心的心态。当妈妈在屋子里行走时，宝宝的眼光就会追随着妈妈的影子挪动，并主要表现出显著的要想获得妈妈关心的小表情。一旦妈妈置之不理，宝宝就会又哭又闹。假如发觉妈妈没有视野内，宝宝也会以高声又哭又闹来表述自身的不良情绪。

5个月的情况下，伴随着宝宝自我认知和主题活动范畴的扩张，宝宝的鉴别工作能力持续提高，已能差别父母和别人。让宝宝不怕生的策略有哪些？

6个月的宝宝已刚开始拥有依赖、担心、认生、厌烦、喜好等心态，对亲戚朋友主要表现出显著的好感度，而且可以依据家庭主要成员的亲密接触水平主要表现出不一样的反映。出自于防范意识的目地，这一环节的宝宝对路人和生疏自然环境就会主要表现出过敏症状，对妈妈则更为依赖。

8、9个月的宝宝认生的状况更加普遍。一岁多的宝宝早已刚开始拥有单独观念，对全都好奇心，再再加主题活动范畴的扩张，就促使她们拥有要离去父母的怀里去探寻周边环境的冲动。可是，这一年龄层的宝宝对父母和家人依然十分依赖，一旦碰到他从没看到过的人与物块，就将会主要表现出怯懦的模样。因而，这一时期的宝宝是自觉性和依赖性共存。

就算来到2、三岁，宝宝依然会对路人和生疏场景害怕恐惧，它是宝宝发展趋势的关联性。除此之外，因为基因遗传要素的差别，宝宝出世之后所在的家中修养自然环境也各有不同，因而每一个宝宝认生的水平也存有挺大的差别。

让宝宝不怕生的策略有哪些？认生对宝宝而言是一种十分一切正常的状况，可是假如父母不留意正确对待而听其自然发展趋势，那麼未来就会有将会危害宝宝的社会性过程。

早教咨询：培养宝宝早睡早起的好习惯

宝宝到了该上幼儿园的年纪，可是每天早上该起床的时候总是赖床，晚上又不肯好好睡觉，爸爸妈妈看在眼里，心里可真着急啊。怎么样才能让宝宝们养成按时起床，到点就睡觉的好习惯呢？

要想宝宝养成睡眠的好习惯，最好全家一起动员，以营造良好的氛围来帮助宝宝调整好生物钟，拥有朝气蓬勃的一天。下面我们就来看看造成宝宝睡眠好习惯的几个要点：

1、爸爸妈妈的睡眠时间跟宝宝尽量一致

宝宝最擅长的就是照样学样，如果他看到爸爸妈妈还在享受“黑夜的静谧”，他们也会喜欢晚上不睡觉。可这种做法对宝宝的身体健康很不利，孩子每天睡眠至少需要9个小时。因此，爸爸妈妈为了宝宝的管教和健康，尽量养成早睡的习惯来培养孩子的作息节律吧。

2、安静的睡前活动

给孩子一些安静温馨的睡前活动也是帮助他们进入梦乡的好办法哦，例如给他们讲个情节温馨的短篇小故事，孩子就会在您的引导下慢慢的平复情绪，进入梦乡。

3、白天睡眠时间不宜过长

有些孩子有白天睡觉的习惯，一睡就睡一下午，爸爸妈妈心疼孩子怕他累就随着他睡觉，但是这种睡眠习惯的养成不利于生物钟的培养，孩子白天睡多了晚上自然就睡不着。因此孩子白天睡觉时间不宜过长。午饭后睡两个小时足矣。

4、利用饮食规律来调整

饮食也会影响睡眠质量，如果晚餐摄入食物太多，血液就会集中到胃部，宝宝会因肠胃不适而睡不着。直到深夜才迷迷糊糊睡去，这样一来宝宝白天自然就感到疲乏，不愿起床。因此为了让宝宝养成睡眠好习惯，晚餐的饮食结构要多注意：符合少油多蔬菜的原则。

5、给宝宝安全感

宝宝也会因为心里恐惧黑暗而不想入睡，爸爸妈妈可以在孩子入睡前陪在他们身边，这样的情景会让孩子增添不少安全感。

6、晚归爸妈先安顿好宝宝入睡

不少爸妈工作繁忙、早出晚归，如果加班台湾了，爸爸妈妈要先关照好家人帮忙照顾宝宝就寝。

总结：帮助孩子符合昼夜循环的生物钟非常重要，这不仅有利于他们的身体健康，还会让他们呢保持精力充沛的状态，只有孩子精神了，他们才能活力去感受生活的美好，接受文化知识的熏陶。

宝宝早教阶段的主要知识点

每个孩子都有成为天才的潜力，关键是父母和教师是否有点石成金的双手。宝宝的早教是每一位家长都关心的一个问题，给宝宝进行早期教育，可以培养他们的人际技能。父母该不该对孩子进行早期教育呢？下面是由小编为大家整理的“宝宝早教阶段的主要知识点”，供您参考，希望能够以帮助到大家。

宝宝早教阶段的主要知识点内容包括了对宝宝生理、心理、语言以及社交能力的培养。根据宝宝的年龄段，早教师需要针对不同的发展阶段进行针对性的教育和训练，以下是早教师需要重点了解和关注的内容。

1. 宝宝早期大脑发育：在宝宝出生后的前几年里，大脑的发育处于高速发展阶段，早教师需要了解大脑发育的基本原理，并通过各种刺激和游戏来促进宝宝的智力发展。关键期的概念也需要被融入教学中，使早教师能够更好地抓住宝宝发展的黄金时期。

2. 宝宝感官发展：宝宝出生后，视觉、听觉、触觉等感官逐渐成熟。早教师需要了解婴儿感知发展的规律，通过丰富多样的感官刺激和游戏，帮助宝宝建立对外界的感知和认知能力。例如，通过展示各种不同颜色、形状和纹理的物品，让宝宝认识并学习区分。

3. 运动技能的培养：宝宝在早期时期需要通过各种运动来发展肌肉和协调能力。早教师需要设计并引导适合宝宝年龄段的活动，例如趴爬、抓握和站立等，以促进宝宝的运动发展和身体协调能力。

4. 语言能力的培养：宝宝在早期时期开始接触语言，并逐渐发展出语言能力。早教师需要通过语言互动、音乐、讲故事等方式，刺激宝宝的语言发展。早教师可以使用一些专业术语，例如“适应性整合”，其目的是帮助宝宝学习将语言与环境融合在一起。

5. 社交能力的培养：宝宝从出生开始就需要与家庭成员和其他婴儿互动。早教师需要通过各种组织社交活动和游戏，培养宝宝的社交技能和合作能力。例如，在舞蹈活动中，早教师可以引导宝宝学习与他人合作，培养分享和交流的能力。

除了上述内容，早教师还应了解婴儿的习惯养成、情绪管理以及认知发展等方面的知识，并根据宝宝的个体差异和需求进行个性化教育。需要注意的是，早教师不仅要了解知识点，还需要具备对宝宝的关爱和理解，以及引导和支持家长的能力，从而共同促进宝宝的全面发展。