转移注意力把握5原则
提前打好“预防针”
让宝宝突然中断手头的活动，会很痛苦，因此不妨提前给宝宝“打预防针”，如“宝宝不能再玩了，要赶快收拾玩具了。”通过这样的过渡，宝宝会慢慢适应的。
慢慢来
让宝宝改变一个固执的习惯通常要花几个星期的时间，这事急不得。如果慢慢来，你会发现一切会更好掌控。
巧妙奖励
当宝宝中止或停止某一行为时，就给宝宝画上一颗五角星，当五角星累计到3颗的时候，适当地给予物质奖励，如一本漫画书、去游泳等。宝宝会很喜欢这样的方式，自然心甘情愿完成任务。
不要心软
如果宝宝变得沮丧或者焦躁，你千万不要自责、内疚。当他的注意力被其他事物吸引，这件事情就会被渐渐淡忘。所以，不管他哭得多么厉害，你都要立场坚定。要知道，半途而废就意味着前功尽弃。
学会冷处理
当宝宝出现任性行为时，一个很好、几乎百试百灵的方法就是不理他，让宝宝明白即使哭闹也是无效的，慢慢地，宝宝的注意力就会自动转移了。
不同场景的转移技巧
由于宝宝年龄不同，兴趣爱好不同，发生问题的场景不同，解决的方案也就不同了。
场景1：转移注意力，终止不良行为
佳佳1岁多了，看到妈妈的手机、电视机的遥控器、洗澡毛巾都要放在嘴巴里啃，有时候你拿下来，她就哇哇大哭。
应对策略：当宝宝啃咬这些东西时，你可以随便拿起身边的一样东西跟宝贝说：“看，这是什么呀？它怎么这样呀？……”注意力被引向别处，宝宝也就不哭了，效果立竿见影。
也可以在家里养小宠物，如金鱼、乌龟、螃蟹，在宝宝不高兴的时候，就带他去找找小宠物，观察小宠物，宝宝的注意力会快速有效地得到转移。
Tip：提醒妈妈们要特别注意居家安全，尤其是一些小东西很容易被宝宝误食，如小纽扣、牙签、钥匙等，最好放在宝贝够不着的地方。
场景2：转移宝宝单一的兴趣爱好
佳宝走到哪里，手里都喜欢时刻不离地拿着毛绒小熊，吃饭要放在旁边，出去时也要带着，晚上睡觉要抱着。半夜醒来，发现小熊不见了，还非要找到才继续睡。
应对策略：对于宝宝的这种偏执的兴趣爱好，妈妈要有耐心，不能强行戒除。
通常有效的方法就是寻找别的替代物，如“今天妈妈有一个很好听的故事要讲给你听”等，通过这样的方式，转移宝宝的兴趣爱好。
Tip：随着宝贝年龄增长、认知能力的提高，对事物的了解逐渐达到新的层面，宝贝渐渐会放弃对小玩具的依恋。
场景3：转移宝宝对对危险事物的关注
芊芊摇摇晃晃地会走路了，看见台灯的电线就想去抓，看到水晶花瓶、电视机插头、放着水果的玻璃碗，她就一直指着那东西哼哼，还拉着你的手，让你帮忙拿给她玩。妈妈看见了一把将她抱开，她就大哭，不乐意。
应对策略：很多妈妈会迅速把宝贝抱开，这样反而会引起宝宝的反感和哭闹不止。
妈妈可以先叫宝宝的名字或宝宝熟悉物品的名字，以吸引他的注意力，最好是带宝宝出去走一走，玩一会儿皮球，或者去找猫咪，然后，迅速把他的注意力转移到安全的事物上。
Tip：要知道，如果妈妈只叫名字而不做相应的动作，宝宝可能会逐渐不信任你的。
场景4：转移逞能宝宝的注意力
宝宝超级爱玩水，非得把全身弄个湿透才罢休，玩的时候一定要把我们赶走，生怕我们去打扰干涉。在家里，宝宝一刻也闲不住，把垃圾丢得满屋子都是。
应对策略：不妨给宝宝喜欢的玩具和爱吃的零食来转移他的注意力，或者让宝宝模仿喜欢的动画形象，如孙悟空、奥特曼、喜羊羊等。还可以换个思路，带宝贝到玩具超市逛逛，忘记刚才的不快。
场景5：中止宝宝当前喜欢的活动时
丫丫在兴致勃勃地搭积木，妈妈走过来告诉宝宝，不能再玩了，要吃饭了，并强行把丫丫拉到饭桌边。
应对策略：这时要转移宝宝的注意力，绝对不是一件容易的事。因为宝宝完全不明白“转变”的意思，也没有时间观念，更不了解先后次序。
当你叫宝宝停止他正在进行的活动时，要明确表示你明白这是很难办到的，这样宝宝便会感到安慰，知道你明白他的感受，而容易欣然接受转变。
相关知识
转移注意力帮宝宝戒吃手习惯
近日，明星小S在微博上晒出小女儿照片，透露女儿爱吃手，给她抹上黄连还照样吃，调侃“不怕吃苦”。而这一微博也引起了不少家有吃手宝宝家长的热议，网友们贡献了各种方法，来“对付”爱吃手的宝宝。专家指出，一岁内的宝宝吃手无需干预，一岁以后则可以通过转移注意力的方法逐步让孩子戒掉吃手的习惯。
小S晒女儿吃手照
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北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱告诉记者，孩子出生1个月后就会吃手了，大多数2个月大的孩子就会很熟练地吃手，这是孩子手口神经通路连接的一个标志，也是孩子大脑发育的进步，家长无需纠正。不过要注意孩子手的清洁，防止病从口中入。1岁以后，家长要开始有意识地通过转移注意力来减少宝宝吃手机会，比如用手做一些有趣的精细功能训练来转移注意力，还可以通过动手让孩子获得成就感，逐步的忘记吃手的习惯。对于频繁吃手的孩子，家长也要提醒自己：孩子是不是在寻求安慰？家长首先要检查自己与孩子交流的机会是不是少了点，孩子的生活是不是不够丰富，因此需要家长满足孩子情感上的需要，同时也可以采取转移注意力的办法解决孩子吃手的问题。>>百科：【宝宝吃手】
浅析宝宝注意力问题
宝宝从什么时候开始出现注意？
刚出生的新生儿，一睁开眼睛就会盯着眼前的东西看或东张西望，一些特别的或新奇的外界刺激会引起新生儿的生理反应改变，如心率、脑电的改变，并表现出外在的躯体活动。如，在吃奶的时候耳旁响起一个清脆的声音，他会减慢吸吮速度甚至停下来，但1个月内的新生儿对物体的注意时间为十几秒。4个月前的婴儿由于眼球肌肉的调节能力较差，东西放在眼前18～20厘米左右才看得最清楚，而看其他距离的东西则模糊不清，像未调对好焦距的镜头。
婴儿喜欢看什么？
6个月以前，婴儿的注意多体现在视觉方面，注意看人脸的时间最长，其次是看形状有些复杂、边界清楚的图形，容易被温暖而明亮的颜色所吸引，如红色。[p5]
婴儿床头会旋转的音乐挂件令很多宝宝着迷，一看见伴随着音乐慢慢旋转起来的卡通或好玩的图形就很专注或手舞足蹈。但少数宝宝却对旋转起来的挂件并不感兴趣，扭头甚至烦躁，这是因为这些宝宝的内耳前庭功能过于敏感所导致，此时就不必强迫宝宝专注地看了。
宝宝的注意能有多长？
随着宝宝每天清醒时间的延长，注意能力也迅速得到发展，持续注意一件事情的时间更长。注意能力与儿童神经系统的发展密切相关，并和具体的对象、活动、兴趣、情绪等因素有关。
*1岁婴儿的注意时间可以达5～10分钟。
*3～6岁的注意时间一般为15分钟左右，最多能集中注意20分钟。
*7～10岁大约20分钟。
*10～12岁25分钟左右。
当然，对自己感兴趣的事情往往集中注意的时间更长。
3岁前，幼儿控制注意的能力较弱，注意是被动的，只有新奇的、令其感兴趣的东西或事情出现在眼前才会被吸引并多看些时间。
分心宝宝与专心宝宝的注意力
当周围有声响、动静、光线变化、有人活动时，宝宝是继续做自己的事情还是停下来去看？
注意分散的程度也是与生俱来的气质特点，每个儿童不一样，我们将注意力容易分散的宝宝称为分心宝宝，能长时间做自己的事情而不轻易被外界分心的是专心宝宝。
专心宝宝与分心宝宝各有长短。专心宝宝做事情专注，不太在意周围发生的事情，在画画、搭积木时显得专心致志，甚至呼之不应，他们做事效率高，但缺点是显得难哄，而且如果过于专注一件事也容易忽视其他的事情，甚至是重要情况。比如如果在户外专注于某件事情时就可能忽视了安全。
因此，对专心宝宝有必要多提醒他们，家长还要理解因做事情太专注而不理会妈妈的叫声。
分心宝宝在婴幼儿期显得容易抚慰、好哄，能较快注意到周围的事情，但有时显得三心二意，影响做事情的效率和学习成果。
总之，为了锻炼孩子的专注力，可以多与孩子玩一些串珠子的游戏等来进行培养。
宝宝注意力发展的奥秘
脑的发育
出生前宝宝的感觉器官已经很完善了，但这并不意味着感觉的正确形成，因为感觉不仅由刺激引发，还是经验的产物。宝宝出生后，面对的挑战很大，他们会被过多、过强的刺激所困扰和迷惑，必须在与外部环境的互动中形成并完善种种认识。
新生儿的脑部已具备成人脑部的形状和基本结构，但在功能上还远远差于成人。因此，宝宝刚生下来时，不会说话、不能自主活动，这些能力需要在日后脑发育的基础上才能逐渐具备。在宝宝成长的过程中，脑部发展总是领先于身体的其他部分。刚出生时脑重大约在350-400克，仅仅是成人平均脑重的25%；1岁时脑重达到800-900克，接近成人脑重的60%；2岁时脑重增至1000-1150克，达到成人脑重的75%。可见在宝宝出生的最初1-2年内，脑发育是最快的。孩子的早期经验能极大影响脑部的神经网络结构，因此早期的体验越多，脑部发展就越好。
注意的外在行为
注意是心理活动对一定对象的指向和集中。人的感觉器官无时不刻都在接受着内部和外部的刺激，但是人对这些信息的处理是有限的，注意的出现是为了让人能够更好地处理那些重要的事情。
根据注意的目的性，人的注意分为有意注意和无意注意。无意注意是指没有预定的目的，也不需要意志努力的注意，主要是由于客观刺激物比较多变、强烈或新异等，或因人的兴趣、需要、态度等主体状态产生；有意注意是自觉的、有预定目的的注意。
宝宝的注意在外在行为上，有以下的一些表现——
1.捕捉行为
包括注视、倾听、嗅闻、触及等各种感觉器官对外界事物的指向活动。新生儿早期发生的对某种亮度的光线、某种响度的声音或某种形状的轮廓的注意，是在这些刺激适合新生儿生理上可接受条件下被捕捉的，因而是无意注意。
婴儿时期对许多感觉刺激均可发生无意注意，如中等强度、优美而有鲜明节奏的音乐，母亲的高频语调，大小适中、颜色鲜艳的玩具等。随婴儿经验的积累，他们的意愿、需要和偏好倾向则能诱导有意注意。
2.搜寻行为
包括扫视、视听追踪、辨别、寻找某些刺激物的主动过程。实验人员们发现新生儿有目光扫视活动。半岁以上宝宝能在两三个成人之间辨认出母亲，在许多玩具中，选择他们所熟悉和喜爱的一个。这时，宝宝的注意指向和集中于这些他们偏爱的事物或人，是一种主动的、有意注意行为。
3.注守或警觉行为
是指半岁以上的宝宝能对特定的事物较久地保持在心理定向之中。他们对熟悉的、偏爱的事物，以及对与熟悉物稍有差异的新鲜事物，在注视和倾听上，注守较长的时间。对陌生事物、特别是对陌生人产生较长时间的警觉性注意。这是经过内在的比较、匹配过程的有意注意。
宝宝各阶段注意的发展
0-1岁宝宝
1.选择的喜好（0-3个月宝宝）
这个时期宝宝注意的发展主要表现为注意选择性的发展，通过许多研究，专家们发现了以下特点：
*曲线与直线，更喜欢曲线。
*规则图形与不规则图形，更喜欢规则图形。
*轮廓密度大的图形与密度小的图形，更喜欢轮廓密度大的图形。
*具有同一中心的图案与无中心的图案，更喜欢有同一中心的图案。
*对称的物体与不对称的物体，更喜欢对称的物体。
2.运动的促进（3-6个月宝宝）
这个时期的宝宝在身体运动技能上有一定的发展，使他在进一步探索外部世界上有了可能性。其注意的特点表现为：
*头部运动、双手触摸和抓取技能更加精细和稳定，扩展了获取信息的能力。
*视觉注意更加发展，视觉搜索平均时间变短，偏好复杂和有意义的视觉模像。
*对外部世界更加好奇，探索和学习的驱动力活跃。
*对物体的观察和操作能力的发展，提高了注意的质量。
3.觉醒的延长（6-12个月宝宝）
半岁后，宝宝觉醒时间增长，逐渐学会了独立的坐、爬行、站立，其注意的特点表现为：
*用更长的时间去探索事物，进行社会交往，获得新信息。
*注意不仅仅表现在视觉选择上，更多表现在抓取、吮吸、倾听、操作和运动的选择性上。
*出现了对熟悉人和陌生人的选择性反应。
综合上面几个阶段，宝宝的注意在1岁以前更多受外界事物的吸引和诱导。随着身体运动技能的成熟，宝宝注意的范围在不断扩大。为宝宝提供丰富有趣的环境，积累感性经验，是满足宝宝探索外面世界，发展良好注意品质的有益措施。
1-3岁宝宝的注意
1.语言的辅助
1岁以后，宝宝能说出单音重叠词，能够以词代句、以音代物，对成人的言语指令出现相应的反应。语言作为第二信号系统的刺激物，已能够引起宝宝的注意。这样，就使宝宝的注意又增加了一个非常重要而广阔的领域，使其注意活动进入了一个更高的层次——第二信号系统。这个时期宝宝注意活动的一个非常明显的特点就是，当他听到成人说出某个物体的名称时，便会相应地注意那个物体。语言作为第二信号系统开始制约、影响宝宝的注意活动，使宝宝能够对图书、图片、儿歌、故事、电影、电视等感兴趣。
2.客体永久性认识的促进
1岁以后，宝宝能够懂得当一个物体从眼前消失，被移动到其他地方时，这个物体也是仍然存在的，这就是客体的永久性。当宝宝有了这种客体永久性的认识时，其注意活动就更加具有了持久性和目的性，而不再受物体出现与否的影响，这也使其注意活动更具有探索性和积极主动性。
3.表象的影响
表象是指物体不在眼前时，其特征在人头脑中的反映。宝宝一般在1.5岁-2岁后，产生表象这一心理现象。由于表象的出现，宝宝的注意开始受表象的直接影响。当眼前的事物和其表象出现矛盾或较大差距时，宝宝会产生最大的注意。曾有科学家对2岁宝宝做过一个实验，当宝宝看到幻灯片中一个女人把自己的头拿在手里时，表现出最集中的注意。
从以上几个方面可以看到，1-3岁宝宝注意的时间在逐渐增长，注意的事物也逐渐增多，能注意到自己的内部状态和周围人们的活动。由于大脑神经控制能力和第二信号系统的发展，注意转移能力和注意的分配能力也有较大的发展。3岁时，宝宝有意注意的能力提高，能注意观察周围环境中的变化，并能和认知过程结合起来。
文：赵艺
如何培养宝宝的注意力
文/晴妈
晴晴小朋友总会得到老师的赞扬，说的最多的就是晴晴小朋友的作业写的是又快又好，这不得不赞一下晴晴小朋友好的注意力。她总是很从容专注的做她喜欢的事情，当她全身心的把自己投入到一件事情中时，晴妈觉的认真的孩子真是太可爱了。晴妈每次聊自己的宝贝时总会偏离主题，怎么说也说不够，下面晴妈就分享下在日常生活中是怎样培养和宝贝晴晴小朋友的注意力的。
相信孩子，不要给孩子太多的干扰
隔代爱是一种无法理解的爱，用晴奶奶的话就是“也不知道怎么回事儿，就是觉得孙女好，比稀罕儿子要稀罕”，就是这么一种爱的延续，让晴奶奶总是对晴晴不停的嘘寒问暖，表现最多的就是孩子在认真的搭积木，她跑过去指挥应该这么搭那么搭，或者干脆岔开孩子聊一会儿吃什么水果，中午吃什么饭。当孩子专注着要好好跟晴奶奶玩儿的时候做饭时间到了，晴奶奶再次打断晴晴，告诉晴晴她要去做饭了，让她自己玩儿。几番下来，晴爸和晴妈就发现，晴晴情绪有点变化了，有点急躁，有点不耐烦，当一件事儿做不下来的时候就开始发脾气，没有耐心。
晴爸晴妈晴奶奶就这个问题讨论了半天，最后结果就是，当孩子在认真做一件事儿的时候家长做好不要去过多的干涉，过多的唠叨和纠正，可以事后在和孩子聊天的时候渗透，我们不能以关爱之名去分散孩子的注意力，要相信自己的孩子，爱不是干涉，爱是给孩子足够的空间和自由去成长。
好的游戏增强孩子注意力
在生活中爸爸妈妈其实不需要刻意的培养孩子的注意力，只需要在日常生活中和孩子做一些可以增强孩子注意力的小活动就可以，比如让孩子陪着一起摘菜，一起挑豆子，一起做一些找规律的文字题。晴晴和晴爸最喜欢做的就是玩儿3D立体空间迷宫球。
3D立体空间迷宫球是一款特别棒的玩具，晴晴的这款一共有299关。它适合人群很广泛，小到幼儿园的孩子大到为人家长的我们。这是一款帮助孩子们交到好朋友，增进巩固、开拓思路的玩具，是帮助孩子们锻炼平衡力、耐心。专注力、行动力、全面开发脑力的智力玩具。很适合亲子的一款玩具，孩子刚开始玩儿的时候平衡力掌握不好珠子很容易掉下来，这个时候孩子难免心浮气躁，心平气和是获胜的关键，否则永远达不到终点，这个时候家长就可以在旁边给孩子信心和鼓励，有效的培养孩子的耐心、注意力以及目标管理能力。晴晴小朋友特别喜欢这个玩具，她的左右脑可以在游戏中不知不觉的全面开发，空间的认知和方向的辨别也在不断的得到锻炼。迷宫中每个轨道和关数的转变均需要手眼脑的平衡和协调，孩子可以通过玩儿这个玩具拓宽自己的知识面和对事物的记忆力。
良好的亲子关系有利于注意力的培养和保护
在家长群里聊天，父母很多都在抱怨孩子学习态度不好，不够认真，不好管。可是同时，孩子们可能也在觉的父母很烦，好的亲子关系就是在孩子与父母之间找到了一个平衡点，父母的爱恰到好处，孩子在感觉到爱的同时不会感觉到约束。
晴晴和晴爸晴妈的关系还算融洽，当她认真的投入的时候晴爸和晴妈只需要陪伴，只需要保证孩子在相对安全、相对安静的环境即可，就是这种亲子关系，让孩子有足够的自信和情绪去专注。
亲子其实特简单，亲子关系融洽不仅仅的让孩子拥有好的注意力这一个好品质，它让孩子和父母受益终身。它有时就是陪孩子去捡树叶，发现每个树叶都是独立的存在;有时就是去陪孩子玩沙子，感受沙子流过指尖的快乐;有时就是陪孩子去喂蚂蚁，让孩子去发现蚂蚁的生活规律和运动轨迹。亲子是快乐的，何乐而不为呢!
培养孩子注意力集中，路漫漫其修远兮，爸爸妈妈们一起加油吧!