如何进行胎教

春暖花开季节如何进行胎教。

宝宝进行胎教的黄金时期

● 第一个高峰期是怀孕的2—3个月

● 第一个高峰期 保持好心情、良性感官刺激

准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，促进胎儿神经系统的发育。

● 第二个高峰期是怀孕的7—8个月

● 第二个高峰期 声音刺激、触觉感应

到了大脑发育的第二个高峰期，胎儿的听觉系统迅速发展，准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外，现阶段胎宝宝神经系统发育迅速，对触觉与力量付出很敏感。

准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部，与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉；按时触摸或按摩孕妇腹部，可以促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。

孕妇的微笑是对宝宝的最好胎教

孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康，改善胎盘供血量，促进腹中胎儿健康发育。因此，微笑也是你给予宝宝的一种胎教。zJ09.cOm

延伸阅读

如何进行胎教 2020怎么进行胎教

为了让孩子能健康顺利的出生，父母越来越重视胎教，常见的胎教方式有抚摸胎儿，为胎儿讲故事等方式，适当的胎教可以为宝宝出生后适应环境打下基础，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“如何进行胎教 2020怎么进行胎教”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

孕妇胎教已经成为现在众多家长们所关注的问题，这不仅是孕妇自我调整的好方法也是与宝宝建立感情的第一步，那么到底如何进行胎教呢?今天就为大家带来最齐全的胎教方法，让你和宝宝更健康!

音乐胎教：怀孕第16周开始

音乐胎教是最常见也是运用最广泛的一种胎教方法，建议孕妇在音乐选择上选择舒缓、轻柔、且有规律性的，胎儿不喜欢高振动频率的音波，舒缓的音乐对于胎儿有着安抚和调节昼夜规律的作用。

胎育胎教：怀孕第20周开始

美育胎教是指让胎儿通过欣赏艺术品来提高人的感受力，准妈妈门可以与宝宝一起欣赏美丽的艺术品，或者是美丽的事物，当你感受到的时候，这种感觉也会被传达给肚子的里的宝宝。

抚摸胎教：怀孕第20周开始

抚摸胎教是指家长通过用手轻轻抚摸或者拍打孕妇的肚皮，从触觉上形成一种刺激，从而传达给胎儿，可以有效刺激胎儿的感觉神经和大脑的发育，而且在你抚摸的时候，宝宝也会给予你回复，这样还能加深彼此亲子间的感情。

对话胎教：怀孕第24周开始

对话胎教是说家长经常要对腹中的胎儿说话，时不时的与他打招呼，比如说晨起的问好，当你遇到有趣的事情与他分享，这都是一个非常好的胎教方法，重点再于慢慢的与宝宝建立起良好的亲子关系。

运动胎教：怀孕第20周～36周

孕妇在孕期也是可以适当的做一些运动，这样不仅可以加强身体体质，还可以对宝宝进行胎教，将手指轻轻按压肚皮，去感受胎儿的蠕动，就像是在提醒慵懒的宝宝该起床做运动了，每天固定几个时间段与宝宝互动下。

光照胎教：怀孕第32周开始

对胎儿进行光照胎教要在32周，虽然宝宝在36周时视觉发育才完全好，对于过激的光反应才有反应，但是在32周的时候家长们就可以进行这方面的胎教，用手电筒贴近肚皮一闪一闪的照射，每次2分钟，让宝宝从有感官初期就能有这方面的教育，在出生后则对于视觉上面等有较强的表现。

如何进行视觉胎教

现在，婴幼儿的教育越来越受到人们的广泛重视，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，你看过哪些关于胎教的资料呢？以下是小编为大家收集的“如何进行视觉胎教”希望能为您提供更多的参考。

孕妈妈有听过视觉胎教吗?是不是觉得胎儿在肚子里，应该什么都看不见呢?其实视觉胎教是针对孕妈妈的一种胎教法，我们一起来看看专家的解答吧。

视觉胎教，听上去似乎是个新名词，可是它的内涵很简单，就是让孕妈妈在作画中宣泄自己的情绪，达到减压的效果。那么，具体要怎么操作呢?让专家来告诉你。

现代人越来越重视胎教，那么，在众多胎教法中，准妈妈如何进行视觉胎教法呢?下面由专家来一一解答。

绘画胎教

视觉胎教法中的绘画胎教，自己动手作画吧。在雪白的画纸上将自己的感情表达出来并不是一件容易的事情，对于认为自己完全没有美术细胞的人来说，更是如此。

事实上，做美术作业就像接受心理治疗一样，可以达到释放内心情绪的目的，这种能够缓解压力的活动所起到的胎教效果比鉴赏画作高出数倍。不管怎么样，强迫自己作画是没有意义的，所以请带着愉快，自愿的心情参这项活动吧。

我们所画的并不是要拿给别人欣赏的作品，所以不一定要把它画的非常完美。比起作品完成的好与坏，我们更应该关心的是，在作画的时候自己是否做到了一直保持镇定，以及是否有与胎儿共同参与的感觉。

如果孕妇平时就经常进行艺术鉴赏，这种习惯在进行胎教时就可以提供很大的帮助。孕妇在生活中不仅要学会从普通的事务中发现美，还要想像如何用图画将这种美表现出来。

使用不同的色彩和素材进行绘画

在进行视觉胎教时要尽可能多的接触不同的色彩和素材。可以尝试着用蜡笔颜料和彩色铅笔绘画。蓝天，白云或是孩子漂亮的面庞等都可作为素材。甚至可以对着从医院带出来的B超图片画一画胎儿现在的模样。除了绘画之外，捏泥人和剪纸也同样是极具趣味的美术活动。