情景
丞丞边吃饭边玩玩具，妈妈一再催促才会吃一小口，喂久了，连妈妈都没耐心了，但偏偏每餐都上演同样的戏码，让妈妈伤透脑筋。
宝宝思维剖析
因为不是很饿或喜欢眼前的事物胜过“吃饭”这件事，因此孩子才有一口没一口地吃，有些孩子甚至只是喜欢有人喂，可以享受撒娇的感觉，其实他们一点也不想吃饭。
专家说法
孩子不好好吃饭，除了上述原因，还可能与偏食的恶习及喂食者的行为有关，照顾者除了平时应让孩子养成正确且按时进食的观念及态度，还应教育他进食的意义及重要性。当孩子不肯好好吃饭时，除了不能用勉强的方式，还应避免顺从地一口一口耐心喂他，如此会养成孩子依赖的个性。建议以正面鼓励的方式，或是选择跟他比赛、说故事给他听、让他选择要吃还是要玩等，用这些方法取代责备、顺从。
爸爸妈妈应当这样说
1现在是吃饭时间，你不吃的话，等一下就没东西可以吃了。（说明要行为的后果）
2车子要加油才会跑得快，现在是车子加油与你吃饭的时间，快点吃你才有力气！（利用喜爱的玩具加以鼓励）
3你跟妈妈比赛吃饭，看谁吃得快。（用竞赛游戏鼓励）
4赶快吃，吃完饭才有力气玩游戏。（正面鼓励）
5你看，有你最喜欢吃的蛋羹和粥，不赶快吃妈妈就要吃完了哦！（用喜爱的食物引发食欲）
爸爸妈妈不该这样说
1再不吃就饿死好了！（避免直接威胁）
2你不赶快吃完，我就不买玩具给你。（避免威胁利诱而不说原因）
3赶快吃，不然我要生气打你。（避免直接威胁）
4你怎么吃那么慢，连吃个饭都吃不好！（避免讥笑怒骂）
5你再不赶快吃，我叫爸爸回来打你！（避免直接威胁）
贴心话：
每个孩子都是独立的个体，有独特的个性，这些不同的特质都是与生俱来的，照顾者在教养时，应以孩子先天的特质为基础，用正确的方式引导，不要强迫孩子朝着你心中的完美形象发展。
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当宝宝认为做某件事很有趣时，他们就会抱着尝试的心态去做，如果大人发现这种行为是他们不喜欢的，就会禁止他去做。可是孩子总是有很强的逆反心理，大人越阻止他们觉得越好玩，因此会一再跟大人唱反调。
专家说法
孩子的无知与好奇是开启知识大门的钥匙，他们会通过各种方式去探索世界，且从中获取连大人都想象不到的经验与心得，并在这个过程中逐渐成长，产生自己的想法与认知。许多时候大人仅凭自己的想法认为这样的行为不对、没有意义，因此会不同意孩子去做。其实在安全范围下，让孩子多方探索，并多鼓励他们，以正面积极的方式教育孩子，反倒可减少他们一再犯错出状况的情形。
爸爸妈妈应当这样说
1桌脚上有细菌，你一咬就会将细菌吃到肚子里去，会肚子痛，要去看医生打针的。（说明反对原由）
2为什么要这样做呢？可不可以告诉妈妈原因？（问清楚原因）
3你这样吵，我不知道你想要什么，好好跟我说。（安抚情绪再问原因）
4你先不要生气，要不要先玩游戏？（分散注意力）
5这个很好玩是不是？可是你这样会……（让他知道后果）
爸爸妈妈不该这样说
1这么爱乱咬，再咬就把你牙齿拔光！（避免直接威胁）
2你怎么都讲不听！是不是要打你，你才会听话？（避免用打骂代替）
3不要越说不可以你越要做，我会揍你！（避免直接威胁）
4你再闹，等一下妈妈就不带你出去玩！（避免用威胁利诱方式，但诱因却无法立即达成）
5跟你说不行就是不行！（避免直接阻止，并任其哭闹）
贴心话
响应孩子的“问题”行为时，应先了解其背后的行为动机，而后依据孩子的行为目的，采取合宜的应对策略。
找出宝宝不好好吃饭饭的理由
1.没有适时添加辅食
添加辅食对小宝宝不仅仅是营养的需要，同时也是乳牙咀嚼能力和味觉发育的锻炼。如果在宝宝需要增添辅食时，仍完全喂养母乳或配方奶粉，这就造成宝宝咀嚼功能发育缓慢，只能接受流质食物，排斥需要咀嚼的食物，如蔬菜、水果等。
辅食添加原则
在宝宝满4个月后添加辅食，要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则。即辅食添加的量要由少到多，如吃蛋黄从1/4个开始添加，逐渐加量到1个。辅食要由稀到稠，由细到粗，如从添加米糊开始，然后是稀饭，再是软饭；又如从菜泥开始逐渐过渡到碎菜。种类要先添加一种，等小宝宝习惯之后，再添加更一种，而每种辅食的添加要给小宝宝4-5天的时间逐渐习惯，同时要观察宝宝大便的性状和食欲，如都正常可加量或增加另一种。喂宝宝辅食一定要用小勺喂食。
2.零食吃太多
零食也并不是一无是处，吃得科学，零食也可以为宝宝生长发育加油。但毕竟零食不是正餐，多吃会影响宝宝的食欲和胃口。不能想吃就吃，一般饭前和临睡前不要吃零食。
3.活动太少不觉得饥饿
宝宝吃得好却活动少，无法消耗饮食中的高能量，自然也就不会有饥饿感。
4.进食时间不固定
一些妈妈娇宠宝宝，认为宝宝不愿吃就随他去，等他饿了自然会吃。时间一长，就造成宝宝进餐时间紊乱。还有一些妈妈忙于工作，自己吃饭不定时，想吃便吃，宝宝也跟着没有固定进餐时间。妈妈自身的饮食习惯不正确，为宝宝树立了负面榜样。
5.不良的进餐习惯
在宝宝的眼里，每日的活动都是游戏，吃饭也不例外。一些宝宝习惯边吃边玩，还有的喜欢边吃边看电视。对于这些不良进餐习惯，都易造成宝宝吃饭时分心，影响食欲。
6.爸妈自己也挑食
每个妈妈都有自己饮食上的好恶，自己不喜欢吃的，坚决不会让它出现在饭桌上，或者理所当然地认为，宝宝也不爱吃。大人是宝宝的榜样，妈妈的“不喜欢”也成了宝宝“我不要”的理由。
Q:我的宝宝10个月大了，可他总爱吃奶不吃饭，怎么办？
A:当小宝宝长到4-6个月时，单纯的母乳喂养已经不能满足宝宝生长发育的需要了，应及时添加足量、合理的辅食。你的宝宝出现爱吃奶不吃饭的情况，常常是因为他已经习惯于乳汁的味道，而不乐于接受其他口味的食品，这可能与你们没有及时给他添加辅食有关，这种情况应及时纠正，否则会造成宝宝营养不良。
爸妈一定要坚持每日喂几次辅食，不要因为他哭闹而动摇。当宝宝适应了各种食物之后，还要经常更新换样。经过一段时间后，宝宝就不会只想吃奶了。
Q:我的宝宝8个月了，喂奶时总是不专心，吃几分钟就不吃了，然后就东张西望，这是不是宝宝的坏习惯？
A:对于这种“花心”的宝宝，妈妈最好能在固定的地方、安静的环境中喂奶。既然周围没有什么新鲜事物逗引他，宝宝也就能专心吃奶。
Q：我家儿子现在1岁多，能给他吃果汁吗？
A：可以。爸妈在给宝宝吃果汁之前，先给宝宝喂些蔬菜汁，之后再喂果汁，每次喂的量也不能太多。虽然蔬菜和水果都含有丰富的维生素，但两者的营养成份是不同的，不能相互取代。另外，果汁含糖份比较多，宝宝喝了就容易上瘾，如果喝完果汁再喝一些蔬菜汁，宝宝就会因为蔬菜汁味道不好而拒绝喝。
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由于孩子刚起床，身心状况尚未完全清醒及调适好，因此只想赖在妈妈或第一依附者身边，对其他的人都比较抗拒。
专家说法
孩子会发脾气，大部分是因为认为自己缺乏关心，需要旁人多给予一些关注，面对这样的情形时，照顾者应观察孩子的言行，适时了解孩子心中的想法，想想自己是否忽略了他，使他有这样的感受。跟孩子说话的内容应以了解原因为主，避免苛责或是不予理会，让他了解大家是关心他的，以此减少孩子发脾气的现象。
爸爸妈妈应当这样说
1还想睡吗？要不要再睡一下？（给予安抚）
2为什么要发脾气呢？来，妈妈抱抱，跟妈妈说说为什么。（先缓和情绪再问原因）
3怎么了？要不要跟我说？还是你先想想等一下再跟我说？（问明原因）
4要不要先喝点水？等一下可以看卡通哦！（分散他的注意力及心情）
5发脾气可不是好孩子，跟我说你想要什么，不然我不知道。（鼓励理性表达）
爸爸妈妈不该这样说
1耍什么脾气，睡太多啊！（避免直接训斥）
2你要是再乱生气你就出去，我们都不理你了。（避免威吓）
3（跟旁人说）他在耍脾气，不要理他。（避免消极抵制、不予理会）
4你再这样乱生气，我叫爸爸打你！（避免威胁、教训）
5等你生完气再来找我。（避免走开逃避）
贴心话：
大部分孩子都有倔强的一面，如果你教养得当，可协助他们塑造自律自治的坚定意志，但不正确的方法则会让他们变得极端。教养孩子应该有管教、有关心，且每次惩罚前应先告知才执行，同时要对孩子有信心，以动脑代替动气，这样才能让孩子知道自己究竟什么地方做错了，避免日后再犯相同的错误。
幼儿园老师教您 这样“对付”不好好吃饭的孩子
很多妈妈有这样的疑惑：宝宝在幼儿园能够乖乖地吃一整碗饭，但回到家里就总是调皮捣蛋，要他安静把饭吃完真是比登天还难。想要宝宝好好吃饭，妈妈怎么办好呢？幼儿园老师亲自“授课”，教你对付不肯吃饭的顽皮小宝。
1、捣蛋型
幼儿园里总有一些小孩精力旺盛，即使在吃饭的时候也不忘捣蛋本性。一会儿东张西望，一会儿发出狼一样“嗷嗷”的叫声，一会抓着汤匙或筷子“叮叮当当”敲碗。
孩子的注意力比较容易分散，而且他们并不明白吃饭意味着什么。所以当他被周围的热闹环境感染，就很容易兴奋起来，所以有些小孩喜欢在吃饭的时候发出怪声音来吸引大家的注意。
所以家长不妨在大家围坐在饭桌前先给他做好思想工作，告诉他大家坐在饭桌上将要干嘛，让他学学身边的大哥哥大姐姐那样乖乖坐着。如果他的捣蛋已经影响到大家吃饭，你可以告诉他：“吃饭要安安静静哦，吵吵闹闹爸爸会吃不下饭的。没吃饭就没有力气工作，更没有力气带你去游乐园玩喔！”
2、游走型
一些宝宝容易坐不定，一到吃饭时间就兴奋得走来走去。在幼儿园的情况还好些，毕竟其他小朋友安静吃饭能对他起到同伴影响作用。但很多家长向我们诉苦，到了吃饭时间，宝宝一逮到机会就要四处游走，钻来钻去，家长只得追着他跑来跑去。每次吃饭都跟打游击战似的，把他们弄得筋疲力尽，还是不肯乖乖地坐下来填饱肚子。
每个幼儿园总有几个孩子特别好动，趁我们不注意就跑来跑去，追逐嬉戏。这样的情况下，追着他跑是没有用的，他会认为这是一个追人的行为，反而会越演越烈。所以建议家长如果看到他吃了几口就跑开，你可以心平气和地说：“好了，宝宝吃饱了。”然后把碗收掉，不要担心他吃不饱。你必须让他明白，在吃饭时间玩耍不乖乖坐下来吃饱饭就只能饿肚子。有过饿肚子经验，他下次便不敢乱来了。
3、边吃边玩型
在幼儿园，用餐时间是固定的，如果宝宝吃饭时不专心，很可能在宝宝还没吃饱时，用餐时间就已经结束，要开始进行别的活动了。所以没吃完饭的宝宝只好饿肚子了。在家里，很多家长就没有注意让宝宝保持吃饭的专注性，所以一些宝宝会在吃饭时间看电视，或者玩玩具，玩几下就吃上几口，往往一顿饭要吃一个多小时。
吃饭不专注，边吃边玩这是最不可取的喂食方式。在幼儿园的吃饭时间，我们会将玩具事先收齐起来，而且固定的用餐时间也能让孩子意识到时间的“压迫感”。
所以建议家长可以给宝宝限制一个合理的时间，如40分钟，之后全家要一起出去散步或者看动画片，宝宝为了不错过散步或看动画片的机会，就会专心吃饭了。在家里最好能在固定的地点用餐，饭厅纯粹的用餐环境，会使宝宝不被其他事物所吸引，还有助于宝宝形成条件反射，同时家长也应该把玩具收起来，把电视关掉，避免分散宝宝注意力。
4、慢吞吞型
幼儿园每个宝宝的个性不同，吃饭的快慢也很大差异。一些宝宝即使他吃饭很专注，但还是吃得比较慢。不过我们都有充分预留时间给每位宝宝，不会强迫他们吃快点。不过有些宝宝是有意识地慢吞吞，咽下了这一口，那一口还不知要隔多久才会送到嘴里，一把勺子在碗中拨过来拨过去。这种情况我们就会想办法让他赶上其他小朋友的进度。
宝宝都有爱玩好胜的特点，所以我们可以将吃饭当作个小游戏或比赛，让宝宝有意识地加快吃饭的速度。比如让几个差不多年纪的宝宝坐一起，然后让他们比赛看谁先吃完饭，先吃完的老师表扬一下，或者奖励一朵小红花等。在家里做这个小比赛的时候，家长不妨将宝宝的食物切小一些，方便咀嚼吞咽，以免因为好胜心强而发生呛食危险。
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5、挑食厌食型
幼儿园的饭菜不一定适合每个宝贝的口味，所以有些宝宝挑食厌食，小嘴巴嚼上一口饭得费半天的神。这时候我们一般会通过表扬或者奖励来让这些挑食宝宝再吃得多一些。
对孩子厌恶的食品，家长可以在孩子的舌尖上稍微抹一点，一点一点让他熟悉味道，还可以把这些食品剁烂，和在包子和饺子里，孩子就会逐渐接受这种味道。吃饭的时候，家长通过“表演”，在孩子面前表情夸张地、津津有味地吃他不爱吃的食物，在情绪上感染孩子。
孩子吃上一两口他不喜欢的食物，要及时地给予孩子表扬，这些愉快的情绪体验有助于孩子对食物产生好感。将宝宝喜欢的菜和不喜欢的菜搭配一起吃，多换换口味和制作方式，让宝宝感觉更新鲜。