幼儿园为了增进学校与家庭的之间的了解，沟通教育心得，时常会举行亲子教育活动。那在举行活动前，就必须做一份完整的亲子活动方案。这样才能让活动达到最佳的活动意义，那些活动教案应该注意些什么问题呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《转骨趁现在 这么多助力孩子长高》，仅供参考，欢迎大家阅读。
俗话说转骨趁秋天，也就是说如果孩子能在转骨期时能得到充足的营养可以助力长高。具体怎么做，让我们接着往下看。
我们先来了解一下什么是转骨。它指的是孩子发育的第二个高峰阶段，也就是性器官开始发育、生殖功能逐渐成熟、身体增高的黄金阶段。男生一般在12-14岁左右，女孩一般在1012岁左右。那么，大家如何才能充分抓住这个时期呢？
一、合理补充营养
如果孩子转骨期正处于秋天，大家就应该给孩子进行秋补。这样的话可以为孩子下一年春年长个打下基础。不少家长选择给孩子吃一些道听途说的药膳，这么做不妥当。因为有些药膳偏方其实是添加了生长激素，吃了会影响孩子的正常身高，对身体健康不利。
建议最好用食疗代替药膳。淮山是不错的食材，其含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素等成分，还含有人体所需的微量元素和无机盐。除了淮山，家长可以让孩子吃些富含胶原蛋白的食物，尤其是是对女孩子来说，补充胶原蛋白很重要。
二、根据孩子的年龄选择适宜的运动
1.一岁以内的宝宝：可以让宝宝做一些抬头、翻滚、爬行等动作，或者玩一些弯腰拾物、滚球等游戏。
2.一岁至二岁的宝宝：可以让孩子跑、跳跃、上下台阶等，还可以玩捡树叶、踢球等游戏。
3.两岁至三岁的宝宝：跑、跳、上下楼梯等运动都不错，也可以玩接抛球、立定跳远等游戏。
4.四岁以上的宝宝：可以让孩子进行玩些老鹰捉小鸡、丢手绢、跳舞等游戏。
5.学龄前儿童：可以让孩子进行跑步、游泳等运动，但要注意运动时间，建议每周25次，每次2030分钟，每天≯2小时，可以分23次完成。
三、保持愉快的心情
这一点也很重要，要知道，情绪好不好对孩子长个也有影响。专家指出，孩子的成长受到相关激素的控制与调节。若是心情不好会影响生长激素分泌，进而不利于长个。所以，大家应为孩子营造一个良好的成长环境，让他保持一个良好的神经状态，促使他长高。
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这么多的创意游戏，总有一款适合你的娃！
下面就由小派为大家传授一些独家带娃秘诀吧。如此众多游戏，总有一款适合你的娃。
1、这个妈妈太有爱了，这样吃饼干，不仅其乐无穷、且经典难忘，似乎抢到口中的饼干，更香、更美味哦！
2、这样套圈圈，几个纸盘、一个卷纸筒和几个瓶子，搞定。当然，只要宝宝高兴，也可以一个一个近距离的往上套啊，这样套中的几率更高哈！
3、只要你愿花时间带娃玩，不管“敲锣打鼓”、还是简单的“石头剪刀布”，都能让娃感觉其乐无穷。
4、不管是滚轮胎、还是几个人一起套圈走，都不是轻松、简单事儿。它需要极高的团队配合度、伙伴之间默契度和身体平衡度等，考验的不仅是力量大小哦！
5、宝宝们自创的这个投球篮很有不错哦，高矮正合适，一蹦就能把球成功投递。
6、哇塞，这老爸太有才了，超级有耐力！
看谁擂的高，两个小姐妹也不甘落后，嘴巴上擂塞子，了不得！这是把人的视力、耐力、身体平衡度和擂塞技巧等，十八般武艺融会贯通啦！
7、各种不同方式的射击，你家宝贝，肯定喜欢。考验的不仅仅是眼力、还有技巧哦！
8、这对萌娃看起来也很专注、用心。比比看，谁串的多、串的快、串的准，数量多者胜出。这是速度、耐力的较量，串完之后还可以美美享用呢！
9、这些图片的背面，是不同颜色、图案的照片。翻过来、调过去，看看娃能说对几个，特别能考验娃的瞬时记忆力。
10、地板上粘几条胶带，孩子玩具车的交通道路出来啦。你肯定没想到，原来带娃还可以这样玩吧！
11、再把道路加以改造、拓宽，变成如下图形状的交通图，大车也能驶进来哦。办公室、书房、家里的客厅都可以这样玩，只要地方足够干净、平整即可。
12、顺着线踢球，不要让球体跑出线外，看看娃的耐力有多久！
13、这个交通路线有点复杂哈。优点是，能考验孩子方向感和交通路线识别力，经常锻炼锻炼，外出不迷路哈！
14、区子棋。这个小派和娃经常在家玩，双方每人各持两个子，一步一步前进，其中一方无路可走，为败。
15、西瓜棋。具体玩法：双方各持6子，每子沿线走一步，三子连成一圈，围住对方一子，即可吃掉，子被吃光者，为败。
16、这个五子棋超简单啦，咱们80后、90后的妈咪们都会玩，这里就不多此一举、再去介绍啦，妈咪们可以交给孩子哦。
17、跳沙包、跳格子，室内室外、晴天雨天都可玩，绝对保证娃的运动量。
18、两个人齐心协力挤皮球，相信很多人在各种场合都见过。大、小娃都可玩，保证孩子们喜欢，因为玩起来超级有趣。
19、在地板粘上如此图形的线路，沿线吹球。考验的不仅仅是技术，更锻炼孩子肺活量。
20、这个戏水图真是绝了，人工发力、还特别省电。创意无极限呀，这里一定能使孩子们学到很多。
爸爸妈妈们，看了之后是不是有点动心？赶紧放下手机、打起精神，陪娃们玩上一会儿定能使娃的童年回忆，增添无限色彩！
除了长个头，孩子爱运动竟有这么多好处！
其实不一定要让每个孩子都成为运动员，但培养他们从小热爱运动的习惯还是很有必要的。因为运动对于孩子的健康成长有非常多的积极作用。除了大家熟知的强身健体外，运动还有很多其它的好处呢。下面就跟随小编一起看看吧！
一、增长身高
运动是促进孩子长高的重要因素，适当的运动可以促进生长激素的分泌。通常孩子在运动20分钟后能够达到生长激素分泌的峰值；而达到40分钟时，会达到第二个峰值，此时运动激素的分泌量约为第一个峰值的1/3。同时，运动能促进骨骼的发展，增加钙质的吸收。很多孩子一直在吃补钙食品，也经常晒太阳，但还是会缺钙，可能就是运动少，导致骨钙沉积不够，影响钙质吸收。
父母可以多带孩子到户外进行体育活动，跑、跳等项目都能够帮助孩子促进生长激素的分泌,比如跳绳、慢跑、游泳等，这种有氧的、增加身体弹性的运动对长高最有好处。当然，运动一定要适度适量，以保证不伤害孩子身体为前提。
二、提高专注力
很多父母都为孩子做事情时注意力不集中而苦恼，而据科学研究发现，运动对于改善孩子专注力、提高学习效率有很大帮助。因为孩子在运动时会产生三种激素：多巴胺、去甲肾上腺素和血清素，其中多巴胺和血清素能传递“快乐与兴奋”的信号，使人产生愉悦感和幸福感，让孩子在快乐的情境下学习，效率也会更高；去甲肾上腺素的分泌，能够让孩子的精神高度集中，从而增强了孩子的专注力。
各位家长们，下次孩子做作业走神时，千万别急着责骂孩子，不妨带孩子进行一些简单的亲子运动，不仅可以帮孩子改善和调节大脑缺氧的状况，为孩子的学习活动提供体能储备，还能有效锻炼孩子的手眼协调能力，训练孩子的专注力，学习效果也会更好。
三、完善性格
参与体育运动对孩子的性格养成有着不可替代的作用。喜欢运动的孩子，性格一般都比较阳光开朗，情商比较高，更容易交到朋友。同时，孩子在参与体育活动时，可能会遇到一些困难，当孩子克服恐惧感完成一项新挑战时，他会获得前所未有的成就感。心理学研究表明：这类直接而强烈的成功体验，会对孩子产生极大的鼓舞和激励作用，能极大地提升孩子的成就感和自信心。
所以，家长要在遵循孩子个性及运动兴趣的前提下，鼓励孩子积极尝试适合他们的运动项目，比如游泳、羽毛球、足球等项目，就很有利于培养孩子勇敢坚持、奋力拼搏、团结合作等品质，这些都是孩子成长必须的品质。
看了上面这些运动对孩子成长的好处，你还会懒得花时间带孩子做运动吗？今天小编就为大家推荐一个亲子运动游戏《身体动起来》，你只需准备一个闲置的纸箱当道具，就能和孩子一起享受运动的乐趣，帮助孩子成长为更好的人。何乐而不为呢？赶快跟着小编动起来吧！
身体动起来将纸箱摆成上下两层，孩子用身体各部位将纸箱逐一击破。将纸箱剪裁成筒状做成“山洞”，让孩子来钻。”
孩子站在纸箱上，双手双脚打开，爸爸用手拖动纸箱。将纸箱做成一个大圈，孩子在里面慢慢向前爬动。
将纸箱做成怪物面具，爸爸和孩子轮流扮演怪物抓对方。
小编说雨果曾说过：“运动是身体的锻炼、德行的培养”，热爱运动绝对是让孩子受益一生的好习惯。趁着里约奥运掀起的全民运动热潮，各位家长可以和孩子一边看奥运赛事，一边做上面这样的亲子运动游戏，这可是挖掘孩子运动潜能的大好时机，说不定将来站在奥运领奖台上的就是你家的宝贝哦！PS:在古立古豆学习盒《游戏乐园》中的“身体动起来”栏目，每期都会有一个这样的运动小游戏，快和孩子一起调动全身的运动神经，享受愉悦的亲子运动时光吧！
孩子的暑假，就要这么安排！
送孩子体验农村生活
有的妈妈认为，趁着暑假可以让孩子去体验一下乡下生活。乡下的地里各种瓜果飘香：葡萄架下摘葡萄、西瓜地里吃西瓜、还可以坐在荷塘边闻着荷稥吃莲蓬;除此之外还可以在小河里捕鱼捞虾...小编小时候最爱干的事情就是坐在小河边，边吃西瓜边钓龙虾。现在想来还是觉得开心惬意。特别是对于城里的孩子来说，看惯了iPad、玩腻了手机，让他们亲近大自然，听听蝉声蛙叫、看看蔬菜瓜果是怎么长出来的也是件乐事。
2带孩子旅行公司同事已经请了十几天的长假，准备陪着孩子进行一次长途旅行。确实，旅行是一个很好的方式。我们都想要富养孩子，不是说要给他说好的物质条件，最重要的是开阔他们的眼界增长知识。旅行可以遇到不同的人不同的事情，他需要与人沟通、解决问题，这是他平时无法体验的。并且，旅行可以体验各种不同的文化，文化的多样性更能让孩子对世界充满好奇，激发他们的探索欲望。
3为孩子报兴趣班对于一些工作忙，抽不开身的父母，他们更愿意把孩子送到早教机构。最主要的是孩子能学到一些本领，又能认识一些新伙伴，还有老师帮忙看着，多放心呀!我隔壁邻居是一个大忙人，每天早出晚归平时根本没空带孩子，如今老婆又怀了二胎，暑假根本没法带孩子出去玩。这次他选择给孩子报了两个兴趣班，上午学舞蹈，下午学绘画。可钱交了，孩子上了几天却不想去了，孩子不感兴趣的东西学了只是适得其反。父母也不要以为将孩子送进兴趣班就一了百了，兴趣是需要家长和孩子共同开发的。家长要尊重孩子的选择，让孩子有了厌学情绪时，不要责备，先给予鼓励，切忌强迫孩子去学。
4带孩子参加社会实践活动社会实践并不是一种形式，可以去合适的场地，批发一些小礼品小玩具，带上孩子一起参与到活动中。现在很多老师都提倡孩子多去参加这样实践活动，很多家长都走走过场，应付了事。现在这个社会环境，已经不单单看孩子的学习成绩了，而是要看他们的综合素质。
许多家长带孩子学这个特长那个特长，结果孩子怎么回家都不知道。
社会实践活动通过孩子们之间的合作来完成一件事情，不仅让他们的沟通能力得到提高，还能满足他们的成就感;这种感觉是课本上学不来体会不到的。
真正体会过、经历过才能更好地理解书上所表达的，对孩子的学习来说也是件好事。
5暑假注意事项每个父母都希望给孩子制定一个充实，有趣，有意义的暑期生活。但在快乐度暑假的同时，爸爸妈妈也别忘了看护好孩子的安全哦。不管是带娃外出游玩，还是留在家里都不能疏忽。为了孩子的安全，家长谨慎一点更放心哦!
1、注意防晒
一到暑假孩子的心早就飞到十万八千里了，父母想拉也拉不回。暑期是旅游的高峰期，人多，紫外线强，很容易晒伤皮肤。外出游玩的话父母一定要做好防晒工作，穿长袖，戴太阳帽，打伞，涂点防晒霜，减少紫外线的伤害。夏季温度比较高，多喝水，补充维C对防晒也很重要。
2、注意交通安全
随着暑假的来临，孩子脱离了老师的视线，对于一些孩子来说就好像脱缰的野马，可以随心所欲了。不过，家长一定要教育孩子遵守交通规则，不能在路边追逐打闹。暑期人流量大，带孩子出门一定要看护好，以免坏人将孩子拐走。还有必须要要提醒的事：千万别将孩子独自丢在车内。
3、别让孩子私自下水游泳
天气热，有正好暑假，所以很多孩子都喜欢下河游泳。每次暑假都会发生许多儿童溺水身亡的消息，这让人十分痛心。值得反思的事，如果家长能有更多的时间来照顾孩子，或许能避免这样的悲剧发生。所以请父母一定要看护好孩子的安全，加强孩子的管理和教育，切忌让孩子随意下河游泳。
4、禁止孩子玩火玩电
依稀记得两孩童玩火引起的火灾：三层楼的建筑全部烧成了黑炭，家具和燃气管道全部损坏。还好没有人员伤亡。在家里父母一定要将打火机或者火车之类的火源放到孩子看不到的地方。嘱咐孩子不要去用湿手触摸家电。外出时要有意识的关闭液化气和煤气。管好自己的孩子，确保孩子度过一个快乐平安的暑假。
5、别低估孩子的攀爬能力
有的父母因为有急事需要外出，可带着孩子又不方便。近些年来也经常会听到某某小孩坠落身亡的消息。孩子太小，独自在家很容易发生意外。为了孩子的安全，建议不要把孩子单独丢在家里。孩子的攀爬能力我们也不要低估了，如果不方便带孩子外出，为了安全，家里一定要留一个长辈照看孩子。
最后语：父母都希望孩子有一个充实的暑假，学到本领，保证安全，又能锻炼身体。家长可以多抽出一些时间和孩子一起娱乐，可以利用暑假充足的时间，挑选一些孩子比较感兴趣的书;也或者带孩子一起去游泳，爬山，丰富孩子的阅历，锻炼孩子的体能。
孩子的假期一定要让孩子自己做主，家长一定要多听孩子的要求和计划，尊重孩子的需求，和孩子一起探讨出一个合理的方案。暑假是孩子的假期，该如何安排都应该尊重孩子的想法和意愿。要记得让孩子过得健康，快乐才是家长最根本的目的。
孩子难长高，5大原因要弄清
相信每一个家长都对自家孩子抱有很大的期望，希望他在各方面都出类拔萃。在孩子的成长过程中，不少家长把心思放在了孩子的身高上面。但影响孩子身高发育的因素有很多，而父母们常常忽视了，最后错过了孩子长高的黄金时期。孩子难长高，大致有5点原因：
1.家族遗传
孩子长不高，很可能是家族遗传。父母本就不高，孩子在基因上也会存在不足。但是家长们也不要放弃，孩子的身高虽有70%取决于父母基因，但30%取决于后天环境。让孩子充分的摄取营养，再加上积极的锻炼，会对身高发育起到帮助的。
2.发育迟缓
2岁以内的宝宝容易被找上门。发育迟缓对孩子的身心发育都不利，因此家长要留心关注孩子的发育情况。若孩子相对于同龄儿童，身高矮或难长高，家长要及时地带领去医院儿科进行检查，然后根据医生判断进行后续治疗。
3.性早熟
孩子在新生儿时期和青春期时发育最快。如果孩子的青春期之前加速发育，出现了第二性征，这就说明他很可能已经提前发预览。性早熟会让孩子骨骼加速生长，虽然一开始个头会比同龄人高，然而骨龄却会提前，导致最终身高并不正常。
4.饮食方面
孩子饮食上要注意营养均衡，补充蛋白质、维生素、纤维素和矿物质等各种营养。不要过量饮食，容易导致肥胖、积食等健康问题；挑食也是孩子的通病，营养摄取不平衡，也不利于孩子发育。
5.睡眠方面
孩子的作息时间要规律，最迟不要超过晚10点为好。生长激素的分泌不足，也会影响孩子的发育。保证充足的睡眠时间并提高质量，才能够对孩子的身体发育有所帮助。
这么玩积木孩子越聪明！后悔才看到......
我是玩博士，天生喜欢捣弄玩具，认为玩具是亲子间沟通最好的桥梁。希望带领着爸妈不要浪费买玩具的每一分钱，并且解锁各种玩玩具的新姿势，带你刷新玩玩具的新高度!
第一期主题：拼插类积木类
宝宝智力启蒙一步
拼插这个环节就是宝宝把脑袋里想象的东西在现实中创造出来的过程，这样做不仅可以培养宝宝的想象力和创造力，而且对于提高动手能力也是相当有帮助。
玩具界的经典
作为经典玩具，每个宝宝家庭通常都会有它们的身影，加上大部分家长都不懂得真正的“玩法”，所以近年来各种积木兴趣班也越来越受到家长们的追捧。
那么，问题来了：
1.丢掉说明书，你还会玩乐高吗?
2.我应该怎么和宝宝玩积木，才能真正达到启蒙的效果?
只要姿势对了，你就是宝宝专属的积木老师
拿大家比较熟悉的乐高来说，适合入门级的得宝系列通常都是大颗粒形状的积木，小孩可以按照说明书来构建出简单的形状(如木马，飞机等造型)，按照说明书构建没错，但是丢掉说明书后积木还可以怎么用，这就需要我们认真“玩”了。
积木，不是孩子堆出来了就完了
我们给孩子玩积木，你是想让他拼出什么高逼格的东西吗?估计只有神童可以做到吧，请明确：我们目标是让孩子在玩的过程中学习怎么解决问题，作为父母，需要做的是发现他们的闪光点，适当给予鼓励和赞赏，让宝宝更有自信，同时也能提高宝宝的兴趣，让他更有动力玩下去。
情景1：宝宝按照自己的想法搭建了一个东西，拿给父母看，爸爸的反应是
台词1：哇，宝宝你真棒，这是什么东西啊?给我说说看吧(√)
台词2：你想砌什么东西告诉我吧我教你，你看这个站都站不稳(X)
情景2：宝宝很兴高采烈地拿着新搭建好的乐高跟妈妈说：妈妈你看!我拼了一个飞机，此时妈妈看不出来，她的反应是
台词1：宝宝你看，飞机不是长这样的，跟着妈妈来砌(X)
台词2：哇!妈妈有点看不懂耶，给我介绍一下吧，可以告诉妈妈怎么砌的好吗?(√)
有一个老掉牙的道理你肯定知道：条条大路通罗马。完成同一件东西可以有N种途径，乐高也是这样的，比如宝宝砌了一辆在你看来“很像飞机的汽车”，但你却跟他说只有汽车两端有翼，然后砌了一辆“看起来很常规”的汽车，你这样没有错，但这种做法会把孩子的思维固定了，认为“汽车”就该长妈妈砌的样子，而且这样做还有一个致命伤：孩子不能在游戏过程中体会成就感，并且抹杀了孩子该有的想象力和创造力。这样玩积木最根本的意义就不见了，不是吗?
7种创意积木玩法，帮助宝宝打开新世界大门
宝宝玩积木的过程中手脑并用可以开发各种潜能，但各种脑洞也需要家长们的引导才能事半功倍啊，很多宝妈为自己也不会玩积木而发愁?玩博士这就教你几个秘笈，藏好了!
【红萝卜】
*提高抓取能力系列
启蒙目的：锻炼宝宝抓取能力，在构建过程的同时对物体进行简单的认知，适合刚接触积木的宝宝。
难度系数：★
【小鸭子】
*提高认知力系列
启蒙目的：提高宝宝对身边事物的观察度，通过拼插过程锻炼宝宝注意力，想象力和动手能力。
难度系数：★
除了上述两种玩法，还有难度更大，针对不同目的启蒙的方式，如：
【恐龙】难度系数：★★
【灯泡】难度系数：★★★
【笑脸】难度系数：★★★★
【圣诞帽】难度系数：★★
【直升飞机】难度系数：★★★★★
结语：以上各种小玩法只是希望对各位宝妈做个参考作用，适合家长们在亲子早教(3-6岁)的时候引导、开发宝宝的脑洞。随着宝宝的年龄增长，我们可以不断开发更多的造型和挑战更高的难度，和宝宝一起打开新世界的大门，探究“玩”的真正意义。
陪伴孩子成长 家长可以这么做
洗漱过后带孩子去散步
每次到了睡觉的点，你家孩子是不是通常还兴奋得要命，哄睡时光对你来说是不是特煎熬？没关系，我告诉你一个技巧。那就是让孩子穿着睡衣出门，你带他在小区安静地散一会儿步。这样，你和他既拥有了一段悠闲的亲子时光，又能帮他回家后入睡。
具体做法是，你先给孩子完成睡觉前的洗漱、刷牙、洗澡、换上睡衣，然后把他放到小推车里，推他出门，在小区里转悠。散步的过程中，你不要和他谈论让他兴奋的话题，也不要再给他零食吃，俩人安安静静地在小区转几圈，等要回家时，他一定已经迷迷糊糊、昏昏入睡了，到家把他放到小床上，他就能很快地入睡。
给孩子设定不同主题的晚餐
对大部分家庭来说，晚餐显得特别重要，因为这是一日三餐中家庭成员最齐全的一餐，也是最放松的一餐。而在晚餐的餐桌上，孩子一定很有兴趣参与我们的话题，所以，我们不妨在有时间的情况下，好好经营一下我们的“晚餐主题”，可以把主题设计为卷饼之夜、鸡蛋之夜、水果之夜、煎饼之夜等等，孩子一定对这样变化的主题充满了期待，并且在餐桌上会很兴奋地打开话匣子。
当然，如果遇到特殊的晚餐时间，你还可以让孩子参与当天晚餐的准备活动。比如，你可以让孩子帮你一起剥蒜、一起择蔬菜、一起摆放餐具。孩子的参与，会让他对晚餐的时光特别期待。你甚至可以在周一的早晨告诉他，这周你们晚餐会有哪个主题，这会让孩子对接下来的一周都充满期待。
和孩子一起解决问题
如果没有孩子，也许你从来也不会想着改变一下你家卧室门的颜色或者墙壁的颜色。实际上，和孩子一起把家做一下改变，是让孩子掌握工具使用方法、提高孩子动手能力最好的方式。
当你买了一件需要自己组装的小家具，不妨让孩子给你打打下手，让他学习如何使用工具。当你修下水管的时候，不妨让孩子给你打手电筒，不要担心他会帮倒忙。实际上，你们俩一起“维修”东西的过程，他从中学到的东西，远远比他无意在“维修”工作中造成的破坏要多得多。总之，粉刷墙壁、一起搭建个置物架这种项目，对孩子来说是不可多得的学习机会，也是一种有趣的亲子活动。
“童年如此珍贵”的想法装在心里
当你不知道你的责任所在，你很容易依着自己的脾气，随心所欲地对待你的孩子。但是，如果你时刻想着和孩子在一起的时间是多么珍贵，你如果不珍惜，这种时光稍纵即逝，那么你的做法会有所不同。把“童年如此珍贵”的想法时刻装在心里的话，你就会试着去理解他的所作所为，在和他说话时会认真地注视他，听他说话，努力理解他想表达的。慢慢地，你会发现，孩子就像是你创造的一个大自然中的奇迹，他像海绵一样，不停地吸取知识，像小草一样成长得飞快。
和孩子一起做游戏
尽管是孩子的玩具和游戏，但是为了共享高质量的亲子时光，你完全可以和孩子一起玩一把游戏。在你给孩子买了一个玩具时，你不妨自己先看一遍说明书玩一遍。玩过一遍以后，你不仅会对孩子的世界有更深的了解，而且在陪玩过程中，你们也会有更多的共同语言。而且和孩子一起玩游戏，可以把握输赢，可以通过和他一起游戏，让他意识到，爸爸妈妈不会总是让他赢，他通过自己的努力，也可能赢过爸爸妈妈。
试一试不开车带孩子出行
实际上，如果你和孩子要去家附近的小公园，那就完全没必要开车，开车意味着你又失去了一次和孩子交流的好机会。只要是路程不远的地方，不妨和孩子一起走路到达。多和孩子一起散步，不但能放慢你自己的生活节奏，而且还会有很多意想不到的有趣事情发生，或者可以从孩子嘴里听到很多意想不到的话。在和他散步的路上，你们可以一起讨论你们要去的地方，那里有什么有趣的东西，或还记得，哪件事在那个地方发生过……
如果是送孩子去上兴趣班，很有可能你把他送去后自己又开车回来，到时间再去接他。如果上兴趣班的地方离家不远，你不妨把他送进去后，自己拿本书到咖啡厅坐坐、看看书，这样也能帮你在繁杂的生活中寻求片刻宁静，让你学会慢下来。等孩子上完兴趣班，不妨和他一起手牵手走路回来听听他对课堂和老师的想法和看法。
和孩子一起享受食物带来的快乐
是的，现在越来越多的孩子都存在肥胖问题，你当然也不希望用孩子依赖食物安抚自己的情绪。但是，孩子是孩子，就算我们做父母的虽然已经长大成人，可是“我还是个孩子”的感觉确实挺好的，所以，有时候我们也希望自己偶尔还是个孩子，有人能像对待孩子一样对待我们，宠爱我们不是？
“有时，我们也没必要那么严格、规矩地对待孩子。在一些特殊的时候，我们可以偶尔和孩子一起分享平常的限制级食品，让孩子高兴一下。比如特别炎热的夏天，我们可以让孩子吃一个冰淇淋。在寒冷的冬天，一家人围坐在电视边，来一大包薯片是不是很能增加气氛？当然，这不是我提倡的常态，偶尔一次是可以的，因为次数少会让孩子觉得格外特别，也更加开心。
小小亲子活动，助力宝宝智能发育
小小亲子活动，助力宝宝智能发育
0-1个月宝宝
1.宝宝按摩操宝宝睡醒后，父母用温暖的手抚摸他/她全身的皮肤（包括手心、脚底、脸颊、头面和胸背腹部）。
经常按摩宝宝的手指，和宝宝玩数手指的游戏，展开一个个手指，帮助他/她放松。对他/她的脚趾也这样做。
点评：宝宝降生到世界上，会感觉到许多变化：除了用肺呼吸、用嘴吃奶、用哭声发表意见，还要用身体皮肤感受爸爸妈妈的爱抚！
2.认识妈妈的笑脸宝宝平放在床上仰卧或者抱在你的怀里，和宝宝面对面，轻轻呼唤宝宝的名字，吸引宝宝的注意。
当他/她目光注视你时，一边微笑看着宝宝，一边跟宝宝说话，比如“哦，宝宝，妈妈在这儿呢！”“宝宝，看到妈妈了吗？”“宝宝，妈妈很爱你哦！”等等。
你的声音和嘴、眼的活动会引起宝宝很大的兴趣，他/她不仅会注视你的笑脸，有时甚至想用手接触妈妈的嘴，此时你高兴地亲亲宝宝或者抱抱他/她，并继续跟他/她说话
点评：这个游戏可以锻炼宝宝的视觉注意力、感受语言以及和人交往的能力。
2个月宝宝
1.俯卧抬头宝宝两餐之间（一般喂奶前一小时），把宝宝俯卧放在平坦的床上，他/她的双手放在头两侧，家长拿一个色彩鲜艳、最好能发出声音的玩具在宝宝前面逗引，激发宝宝抬头。
边游戏边和宝宝“聊天”，抬起头后要立马表扬宝宝开始时时间不宜长，每次练习30秒，以后逐渐延长时间，每天练习数次。
点评：俯卧抬头不仅锻炼宝宝颈部和背部的肌肉力量，而且还有助于增加宝宝的肺活量哦！
2.节拍训练让宝宝仰面躺下，播放欢快的乐曲，光放给宝宝听还不够哦，家长们边随着音乐对宝宝哼唱，边轻轻握住他/他的两只小手腕，随节奏摆动，然后抓住他/她的脚踝，做上述的运动，最后将他的双手或双脚并在一起摆动。
点评：这项游戏可是非常好的一种亲子互动，有助于培养宝宝积极愉快的情绪，还能增强宝宝对音乐的敏感性、培养节奏感。
3个月宝宝
1.学翻身（仰卧--侧卧）两次喂奶中间或睡醒后，将宝宝仰卧在床上，宝宝左腿放在右腿上，以你左手握宝宝左手，诱导宝宝产生翻身动作。
以你右手指轻轻刺激宝宝背部，使宝宝主动向右翻身成侧卧位，保持侧卧姿势片刻，给他/她看看玩具或者逗他说话，进一步帮他至俯卧位。还可以用玩具在宝宝一侧逗引翻身，并稍给予帮助。每天数次
点评：练习宝宝的肢体随意运动能力，激发宝宝探索事物的兴趣。
2.拍打够取玩具抱坐位，将玩具放在宝宝胸前20厘米左右，家长摇响玩具，吸引宝宝的注意，使他/她企图伸手击打、够取、抓握、触摸。
如果宝宝不去拿，你可以拉住他/她的手拿，然后举着宝宝小手摇动玩具，宝宝要动手却不成功时，将玩具放进他/她的手中，并与宝宝说话，拿到玩具跟他/她一起玩，并亲吻鼓励宝宝。
点评：练习宝宝的肢体随意运动能力，激发宝宝探索事物的兴趣。通过亲子互动，发展宝宝的社会交流能力。
4个月宝宝
1.学翻身（仰卧--俯卧）让宝宝仰卧，在其一侧放一个他/她喜欢的玩具，逗引他/她自己翻身去取，宝宝从仰卧转成侧卧后，轻轻推动一下他/她的背部，帮助他/她翻至俯卧位。
开始时，宝宝翻过身后一只手臂常常压在身体下面，家长可以小小的帮助他一下；以后宝宝渐渐学会自己将手放好，然后将玩具放另一侧，练习向另一个方向翻身；每天练习3-5次。
点评：宝宝学会翻身后，爸爸妈妈们就要特别注意安全问题，避免宝宝从高处（床上、沙发上）跌落。
2.看滚球、灯光之舞方法一：将一个红球放在桌上，抱宝宝坐在桌边，让宝宝观看红球从桌子一边滚向另一边。
方法二：傍晚天渐黑时或者晚上关掉屋里的灯，抱宝宝坐在膝盖上，打开手电筒轻轻晃动，使手电光照在墙壁上移动，勾画出各种图案，家长们指着移动的光说：“宝宝，看！亮光在哪里？亮光跑到那边了！”
点评：训练宝宝的视觉注视和视觉追踪能力，使视觉灵敏、转头灵活。
5-6个月宝宝
1.逗逗飞宝宝背靠家长的胸前坐在家长的腿上，用两手分别握着宝宝的两手示指，使其示指尖相对相碰，家长在对指时说“逗逗~”，然后指尖相碰后迅速分开说“飞~”。
反复进行，每天数次，宝宝自己就会眉开眼笑学着对手指。学会之后，还可以教他/她拇指相对，中指、小指相对。
点评：锻炼宝宝的手指肌肉，在游戏中发展触觉与手眼协调能力、欢快的情绪。
2.照镜子家长抱宝宝到一面大镜子跟前，在镜子中宝宝可第一次看见自己，他/她还不认识自己，会把镜子中的自己当成另一个人而与他/她微笑、玩耍
看着镜子引导宝宝用小手轻柔地触摸你和他/她的不同面部器官，可以一边指着眼睛、鼻子、嘴巴等来教宝宝认识自己的五官
点评：让宝宝初步接受自我的概念，发展生活与交往能力。
巧妙运动可促宝宝长高个
(1)研究资料显示，经常参加体育运动的孩子，比不参加体育运动的孩子可高出4cm左右。运动之所以在促进长高中占重要地位，是因为运动后人体的生长激素分泌会明显增加，生长激素对宝宝来说直接关系到长个子的作用。并不是所有运动都能够促进长高，只有巧妙运动方可达到促进长高的效果。
(2)巧妙运动指的是伸张运动、跳跃运动和游泳。伸张运动可促进生长激素分泌；游泳是特殊的伸张运动：跳跃运动可刺激在大腿骨下端和小腿骨上端有生长带或生长线（为骨端骺板），当骨端骺板刺激，会加速骨细胞的增殖，从而促进骨骼的生长，跳跃运动如跳绳、跳皮筋、跳房子、跳高等。避免举重、杠铃等负重运动，这些运动为不利于长身高的运动。2岁内的宝宝不能进行跳跃运动，只能选择伸张运动（如节奏运动操）和游泳，只有2岁后的宝宝才能实施跳跃运动。
巧妙运动还包括运动量应适当和晚上睡觉前1小时运动。运动量以不疲劳为准，运动量偏大或过大，反而抑制生长激素分泌，影响身高。晚上睡觉前1小时进行规律性运动，在促进生长激素分泌的同时，有使睡眠质量提高。再促进睡眠生长激素分泌的作用。
(3)简易伸张增高操。包括5个动作，花的时间少，增高效果确切：
动作1：直立，两腿并拢，双手臂自然下垂于身体两侧
动作2：身体完全下蹲
动作3：双手紧握拳，准备起跳(2岁内宝宝不跳，换为走步)。
动作4：双手臂向上方伸展的同时带动身体自然向上轻巧跳起，双脚自然落地。
动作5：等双脚落地后，两腿并拢，双手膏向上方尽可能伸展，使身体完全纵向伸直。
力求每个动作做到位，5个动作完成为1套，晚上实施，先从10套做10逐渐增加至50套左右．以后是否再增加，以宝宝不疲劳为度，每l0套后休息一会，总时间10分钟左右。