情境
我知道发脾气是一种感到愤怒或是遭遇挫折时常见的不成熟的反应，然而，这并不表示当我的女儿用刺耳的尖叫来代替她想说的话时，我可以很轻松地安抚她，但是我知道会有方式来结束这恼人的事。
思考
孩子发脾气的状况是正常的，而你面对这种状况的反应，将会决定让她改掉这个习惯，或是让同样的事不断的重复上演！
解决方法
1让孩子知道，她想要发脾气时只能在一个特定的地方，像是卧室、浴室，或者是洗衣间。当她开始要发脾气时，陪同她到“情绪发泄室”，并且明确告诉她，“当你觉得情绪平复时再出来。”如果她出来时情绪尚未平复，就再带她回去一次，并且再次告诉她，“当你情绪平复时再出来。”刚开始，孩子可能会在情绪平复室待上一整天，但是她很快就会发现，当身旁一个人都没有时，发脾气实在不是一件有趣的事。
2如果孩子在发脾气并且无法静下来，最好教她如何控制情绪。给她一个拥抱并且说一些能缓和她情绪的话，譬如，“没事了，冷静下来。”在脾气缓解下来后，请她去洗洗脸或者给她一杯水来转移她的注意力，并且让自己的情绪保持在冷静的状态，不要让步答应孩子最初的要求，当一切都静下来时，教导孩子感到生气时要如何处理自己的情绪(适当的行为及言语)。
3只要你觉得孩子发脾气的程度不会对孩子本身或是周遭的东西造成危险，可以跟孩子说：“我先出去了，当你情绪平复下来时再出来找我吧！”之后，你可以做些自己的事，并且耐心等待孩子情绪平复。
4面对年纪较大的孩子，可以跟他协议当他感到生气想发脾气时，你将会要求他回到自己的房间并且让自己冷静下来。如果当你要求后，他并没有马上回到自己的房间，他将会失去某些权利(譬如使用电话、电视或是脚踏车)，或者他将会被要求做一些额外的工作。当然，除了做些额外的工作或是失去权利外，他还是得回到自己的房间让自己冷静下来。
5当你发现孩子情绪开始失去控制，在情绪失控转变成更严重的情绪爆发前，分散她的注意力。
6借由提供孩子做决定的机会来避免发脾气的状况发生。例如，与其说“现在就上床去睡觉”之类会激发情绪的话，倒不如说一些让孩子感到有选择性的话，像是：“你想要先做什么？先换睡衣？或是先刷牙？”除此之外，你也可以借由避免让孩子情绪失控的情境来防止孩子发脾气的状况发生，像是过度劳累、过饿或是受到过度刺激。
7如果孩子经常有严重情绪失控的情况，建议你向小儿科医师、心理咨询师或是家庭医师询问意见，会是较明智的作法。
扩展阅读
爱发脾气的BB 该拿你怎么办？
【导读】：喜欢看《爸爸去哪儿》的朋友，对Angela可谓又爱又恨，喜欢她的娇憨可爱，但却难以招架她的公主脾气：只要有一点不合自己的心意，就不分场合乱发脾气，扔东西、哭闹、生闷气等都是她的常用方式。
其实发脾气属于人皆有之的正常情感，孩子也不例外。两岁到四岁的孩子，发脾气是比较普遍的现象，即使是最温顺的孩子有时也会发脾气，但是孩子经常发脾气，则不利于培养孩子良好稳定的情绪，也不利于孩子健康性格的形成。
孩子为什么爱发脾气呢？小编总结了以下几点原因：
当孩子到了两周岁的时候，假如他遇到了不开心的事，他会采取“暴力”行为——挥起小拳头打人；有时则会接二连三地往地上扔玩具，父母刚捡起来还没等转身就被孩子再次扔到了地上……
这些举动表明孩子已经在有意识地捍卫自己，正在建立以自己为中心的世界，孩子们开始具有独立的想法，想按照自己的意志去行事，这正是孩子成长的的信号，只是有的孩子表现得明显，有的表现得不明显。
最新研究表明，饮食中含钙量过少、含糖量过多、B族维生素缺乏、维生素C缺乏都会造成孩子情绪亢奋不稳定。孩子一、两岁的时候，身体在发生变化，所以饮食结构也要随之调整。如果饮食中营养元素的含量跟不上孩子的成长脚步，也许会造成孩子爱发脾气。
有的孩子喜欢打人、摔东西可能并不是内心有多强悍，或是想要炫耀自己的武力，他只是很迫切地想要与别人交流，无奈表达能力有限，就只能通过“异类”的行为来吸引别人的注意力。
随着孩子生理、心理的不断发育，他们开始接触更多的事物，但是他们对这些事物还存在认识的盲区，凡事都喜欢凭着自己的情绪来参与，所以当孩子受挫时就会很自然地就通过发脾气来表达自己的情绪。
了解了孩子喜欢发脾气的原因，父母们就需要好好学习下应对妙招，下面，就一起来看看吧！
一、尽可能不要和孩子对吵
当孩子发脾气时，没有耐心的父母会觉得很烦，和孩子对吵，想用这种办法让孩子屈服。这其实是一种不成熟的表现，父母用这种方式对待孩子不仅不会让他们停止发脾气，还会适得其反，让孩子觉得父母不理解他们，从而使孩子的逆反心理加强——发更大的脾气。
所以，每当这时，父母要比平常更有耐心，尽量不要和孩子对嚷，弄清楚他发脾气的原因后，再进行说服教育。
二、给孩子提供“生气玩具”以发泄不良情绪
当孩子生气发脾气时，给他买一个毛绒玩具或者一个充气娃娃等作为“生气玩具”，他可以击打这些玩具来发泄自己的不满。如果没有合适的“生气玩具”，可以给他一个枕头，让他击打这个枕头来发泄自己的不良情绪。在孩子发泄的过程中，他把注意力全都集中在了“生起玩具”上，还耗费了一定的体力，这样他不仅会忘了生气这件事，也没有精力去纠结了。
三、不要因为孩子的脾气而变得畏手畏脚
孩子往往喜欢用发脾气来要挟父母，以达到他的目的。如果父母让步的话，在孩子面前表现得低三下四、畏首畏脚，或者是出于怜悯、同情、娇惯而屈从，最后以无条件地满足相妥协，这实际上是纵容，强化了孩子发脾气的不良行为。
长此以往，孩子的脾气就有可能越来越坏，人也会变得越来越粗暴、任性，成为一个要挟父母的行家，因此父母千万不要被孩子的脾气所要挟，而应采取其他方式消除孩子的脾气。
四、冷淡对待孩子发脾气
孩子发脾气并不是一件天大的事，他想用这种方法引起父母的注意，父母应该理解，但是不能放大这件事，应该冷淡对待，可以不予理睬，让孩子在一个安全的环境里任其发展，久而久之，孩子就明白了父母并不吃他这一套，也就会有所收敛。
但是要掌握好“冷处理”的时间，最好在冷淡过后，给孩子一个台阶下，或者等孩子情绪稳定后再向他讲明道理。
五、告诉孩子管理情绪的方法
想要根治孩子爱发脾气的毛病，家长就要告诉孩子怎样合理地控制自己的情绪。父母要多和孩子沟通，了解孩子内心的真实想法，让他正确认识自己的各种情绪；有时可以进行角色扮演，让孩子体会别人的情绪，学会换位思考，进而能更好的控制自己的情绪。
教孩子认同自己，乐观面对生活，让他有自信、有安全感，如果有什么不良情绪，可以适当发泄，但不能无理取闹。
六、计时隔离，让孩子自己冷静下来
当一个学龄前儿童发脾气的时候，家长可以待在孩子能看到你的地方继续正常的活动，但不搭理他。
对于一个大一点的孩子，规定在他平静下来之前必须回到自己的房间，当他发脾气时，告诉他到自己房间去，但不是以教训、威胁或者争吵的口气。这种方法可以让孩子很快冷静下来，进行自我反省，以后再犯的几率也会减少。
七、转换心情，化解孩子无法控制的小脾气
当孩子大发脾气的时候，最好不要跟他硬碰硬，可以考虑让他做些别的事情，转移他的注意力就是一个简便可行的方法。给孩子念他喜欢听的故事，陪他看他喜欢看的动画片，带他去逛游乐园……这些都能让孩子投入到另一件事或者新的环境中，从而忘了生气的事情。
发脾气是人正常的情感表达，大人都时常如此，更何况小孩子了。所以当宝宝爱发脾气时，家长们不要再嫌烦、惊慌失措了，试试小编推荐的这几招，也许你的孩子就会变成和气宝宝了呢！
7招解决BB在公共场所发脾气
情境
当我的孩子无法做自己想要做的事时，他会尖叫、跺脚或甚至赖在地板上不起来。他在家时不会这样做，但他在公共场合会有这样的行为。譬如在杂货店、玩具店或是餐厅──任何有感兴趣旁观者的地方。当每个人都看着我们时，我觉得我变得手足无措。
思考
1当孩子第一次在公共场合这样做时，你对这样的情况可能完全没有防备，在你感到很尴尬的状况下，你会做任何你能做到的事来停止孩子发脾气的状况。如果你靠近一点看，你会发现在你孩子的眼中有什么东西正在闪烁着，而那光芒的闪烁是因为他发现了一个得到他想要的东西的新方法。
解决方法
1在踏进一幢公共建筑物之前，使用预先防范的方式，陪着孩子复习一下所期待的行为，“艾瑞克，我们现在要走进玩具店了，我们要买生日礼物给特洛，我们今天不会买任何东西给我们自己，如果你看到喜欢的东西的话，告诉我，我会把它放在你的愿望清单上。我要你走在我旁边并且安分一点。”
2当你正专心在你的事务时，孩子在车上忍受数小时无止境的等待，早已经很不耐烦，这时你也许可以借着带些小礼物或是小点心的方式，避免孩子发脾气。同样地，让他参与选择的过程，找一家鞋店，让他念菜单给你，或是做其他能让他忙碌的事。正面的参与和把注意力放在活动上，会让他忙碌到忘记发脾气这回事。
3当孩子开始发脾气时，靠近他的耳朵跟他说：“现在停止，不然我们就回车上。”如果他依然继续发脾气，就带他回车上，让他坐在后座而你自己站在车外。(如果气候恶劣，你就坐在前座，并且刻意忽略他。)除了车子以外，也可以找一张隐秘的长椅，或是一个安静的角落。如果他没有立即停止的话，你可以改变你的计划立即回家，让他回自己的房间并且待上一段“特定时间”。(一岁是三分钟，例如，五岁的孩子就是十五分钟。)一次或两次后，他就会明确知道后果，并且可以避免你以后花好几个小时痛苦地和一个倔强的青少年僵在购物中心里。
4看着孩子的眼睛，并且说：“跟我走。”然后开始走，慢慢地走开让他能看见你，这样子做，很多孩子都会跟着，但如果孩子没有跟来的话，停下来等，假装在看一件有趣的东西或是其他事情，过了几分钟后，孩子情绪平复下来时，你再走向孩子，牵他的手并且告诉他：“我们走吧！”
5当孩子发完脾气后，你还是继续做你自己的事，双手抱在胸前并且严肃地站在你孩子面前告诉他，这些都不代表什么。当你回到家时，告诉大家因为孩子在外出时发脾气，所以现在必须受处罚，例如，没有饭后甜点、不得外出、不能看电视节目或是要早点上床睡觉。这样的处罚做一次就好，把它当做是你的“王牌”，当孩子下次在公共场合发脾气时，告诉他：“不要发脾气，不然你下次就不能跟我们一起出门，就像上周一样！”孩子会记得你在说什么，而且知道你是认真的。
6如果孩子在公共场合发脾气的次数太频繁的话，安排一个训练课程。到商店买一些孩子喜欢的东西，并且依照分类放在推车上(薯片、冰淇淋和饼干)，尽量绕久一点，增加孩子发脾气的可能性，然后推车经过收银台，并且告诉收银人员因为孩子表现不佳，所以你必须把这些商品留在这里。(给收银员一个微笑，而他也很有可能会回给你一个微笑，表示很开心看到客户管教自己的孩子。)
7有过不愉快的经验之后，可以规划一次短程的旅游，然后把孩子留在家里给保姆带，并向他解释，前一天他所闹的脾气是让他得待在家里的原因，可以预期到孩子可能会哭闹、尖叫，并苦苦哀求，但还是要坚持你的决定。
宝宝发脾气的原因
宝宝不是一出生就会发脾气的。
最早，他会有痛苦的情绪反应，那些让他不愉快的体验会引起他的痛苦。随着他的长大，不愉快体验就可能引起他别的情绪：除了痛苦外，还可能有愤怒，或者伤心。出现这种分化的时间大概在宝宝两个月以后。
如果注意观察可能会发现，很多宝宝从几个月以后到第二年里，会表现得“脾气见长”：让他生气的事情好像越来越多，他的脾气也好像越来越大了。这是为什么呢?
和单纯的痛苦不一样，发脾气或愤怒，是和人的预期、期望落空，或者我们平时说的“挫折”相联系的，认知能力、运动能力的发展，在宝宝的“脾气见长”中起着很重要的作用：他的有意识行为发展了，懂得对事情做出估计或预期、知道如何控制事情的发生，而一旦事情出乎他的预期或控制，或者有人或者事情阻碍他，甚至只要认出阻碍他的人或者事情，他就可能发脾气。所以，有意识行为的发展也可能以脾气的增长为伴。
比如说，当宝宝已经知道，他发出哭声的时候会有人来照顾他，但是这次他哭以后却没有人理他，此时他的哭声可能会有变化，从原来单纯的痛苦呼唤变成怒号。宝宝喜爱的玩具被拿走，或者想把几个积木摞起来却总不成功，甚至他不想尿尿时你偏要他尿，都可能让他大发脾气。
和其他情绪一样，发脾气或者愤怒，也有适应性的意义。
愤怒是一种能量，处在愤怒中的人，力量和意愿往往也会增强。比如宝宝想掀开一个盖子却总也打不开时，他可能会发怒，并用更大的力气去和盖子较劲。也许，这个困难或者障碍就因此被克服了。
发脾气也是一种强烈的情绪信号，它告诉宝宝的照顾者：我有难处，有痛苦!我需要你帮忙，很需要!快点来，我等不及了了!这往往能有效地牵动爸爸妈妈来应答宝宝。
但是，发脾气时调动身体的能量，要通过内分泌系统的作用来引起身体的应激反应。如果愤怒情绪持续时间长，得不到有效缓解，身体长期处于应激状态，健康就会受到影响。
所以，爸爸妈妈识别宝宝的愤怒，了解宝宝发脾气的原因，并且给宝宝适当的帮助，或者用转移注意力、拥抱宝宝等方法来缓解宝宝的愤怒情绪，是十分必要的。同时，这也对宝宝以后学习控制情绪、形成良好性格有所帮助。
成长中的宝宝，能力正在发展，但在他的能力发展和他对自己的能力预期之间，往往会存在一个落差，致使他期望做的事情做不成功，这常会成为宝宝发脾气的重要原因。因此，引导宝宝，包括对他提出适当的能力要求，帮助他通过小步子逐渐提高能力，让他经常有胜任和能驾驭的感觉，都对宝宝的情绪健康有重要帮助。
孩子为什么爱发脾气
家长首先应该了解孩子爱发脾气的原因。
在通常情况下，一般有两方面的原因：一种原因是3～6岁的儿童已经有了一定的社会意识，有了“独立”的愿望。要自己干一些事情，萌生了自我意识，对于大人的包办代替和一味的摆布开始感到反感，他要“反抗”大人的操纵，试着自己去独立地解决一些事情。但由于能力有取，社会知识经验不足，解决问题的方法不对头，常常容易弄巧成拙，当他的愿望不能实现时，他就会着急，发脾气。
另一种原因是大人强迫他去做某件事情，他不愿接受，但大人坚持要他照办，于是就用发脾气来发泄内心的不满。当然也有另外一种情况，有的父母过于娇惯孩子，只要孩子一发脾气，便会满足孩子的任何愿望，天长日久，孩子揣摸透了大人的心理，便会通过发脾气来要挟大人，以满足自己的要求。
要帮助孩子克服爱发脾气的毛病，最好的办法是防患于未然，减少或者避免造成孩子发脾气的机会。如对于由第一种原因造成的，家长应大胆放手，让孩子独立做一些力所能及的事情或解决一些问题。当孩子遇到困难时，可适当地给予一些指导。对于由第二种原因引起的，家长就要注意不强迫孩子去做他不愿意做的事，可以晓之以理，动之以情，吸引他心甘情愿地去做。对于孩子提出的不合理要求，要向他说明，为什么不能满足他的道理，或者是用别的事情转移孩子的注意力，使他暂时忘掉自己的要求。
在孩子发脾气的时候，大人还可以采用冷处理的方法，对孩子不予理睬，待他的情绪慢慢稳定下来以后，再和他谈一谈他这样做有什么不对。家长要有原则性，不能因为孩子发脾气就放弃自己的正确想法，对孩子又哄又抱，顺着孩子的意志来做，这样只会助长他任性的坏毛病。家长坚持原则，时间长了，孩子就会懂得，父母坚持的事情不会因为自己而改变，发脾气是徒劳的。
在孩子发脾气的时候，父母也可以采用转移注意力的方法吸引孩子将注意力转向别的内容，待情绪稳定后再加以教育。值得注意的是，孩子发脾气时，父母切忌因此而大发脾气，使孩子更加急躁，这样不仅矛盾得不到解决，而且孩子受到不良影响，脾气越发越大。家长应耐住性子，循序渐进，慢慢帮助孩子改掉发脾气的坏习惯。