美国儿童教育专家玛莉-科尔卡博士从事的一项专题研究显示，在学龄前幼儿中，精力过剩所占比例不小于10%。孩子精力过剩的具体表现因人而异，大多聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富，但往往比一般同龄孩子更为顽皮。其中不少精力过剩的孩子还因为太过调皮，被父母或老师认为是“朽木不可雕”，认为是“差生”。专家指出，对精力过剩的孩子要因势利导，而不可任其自然发展。
宝宝精力过剩与遗传有关
研究显示，宝宝的精力过剩主要受遗传因素影响，他们体内一种内分泌腺素——肾上腺素的成分明显高于普通孩子。专家们还惊奇地发现，比起其他孩子来，精力过剩的宝宝所承受的心理压力往往高得多。原因很简单：他们表现出来的好动、好问和淘气往往会被大人们视为“不听话”或“不规矩”。此外，过剩的精力由于找不到正常、足够的渠道发泄，宝宝还常会处于一种类似青春期少年才有的烦躁、焦虑等不平衡的心理状态之中。
所以，面对精力过剩的宝宝，妈妈千万不要轻易用“调皮”“讨人厌”之类评语给宝宝贴上许多负面的“评价标签”。妈妈应该更理解他，帮助他，引导他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。
发现宝宝精力过剩，妈妈可以这样做
适当加大他的运动量：让你那精力过剩的宝宝多运动。这既可促进他的身体健康，也可帮助他消耗过剩的精力，获得机体的舒畅感与心理平衡。
给他一些“障碍”：不论是在家里，还是在幼儿园里，爸爸妈妈或老师可以让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的活动和游戏，或向他提出较难的问题。这样既可以让他的精力得到良好的发泄渠道，又可以让他避免盲目自大。
鼓励他与大孩子为伴：如果宝宝精力过剩，让他与比他大两三岁的大孩子为伴是一种明智之举。这样可更好地满足他的求知欲，相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。
保护他的“独立性”：精力过剩的宝宝往往较早熟，让他早些体会“独立性”也很重要，否则过多的干涉与限制特别容易激发精力过剩宝宝的反抗。
扩大他的视野：经常带他去博物馆、图书馆、植物园等地方，让他过剩的精力有足够的渠道发泄，又可培养他健康的爱好，使得他的心灵有广阔的发展空间。而不是任由过盛的精力支配着盲目发泄，从而导致宝宝性格粗鲁、内心粗糙。
和他建立更亲密的亲子关系：如果你的宝宝常处于精力过剩的状态中，你更应注重和宝宝建立亲密关系，理解他的优点与弱点，在他烦忧时更好地帮助他。这样可以帮助他大大减轻心理压力。
相关知识
幼儿早教：如何面对“精力过剩”宝宝
宝宝精力过剩的主要表现因人有所不同的，大多数聪慧爱动，反映灵巧，求知欲强，心思细腻，但通常比一般同年龄孩子更加调皮。如何面对“精力过剩”宝宝？
如何面对“精力过剩”宝宝？科学研究显示信息，宝宝的精力过剩关键受基因遗传要素危害，她们身体一种分泌腺素——— 肾上腺激素的成份显著高过一般孩子。权威专家发觉，相比一般孩子，精力过剩的孩子所承担的精神压力通常高许多。
缘故非常简单，她们主要表现出的爱动、好问和顽皮通常会被成年人视作“不懂事”或“不规矩”。除此之外，过剩的精力无法得到一切正常、充足的方式宣泄，宝宝还总会处在一种相近青春发育期才有的心烦、焦虑情绪等不平衡的心态当中。
因此 ，应对精力过剩的宝宝，千万别随便用“顽皮”、“反感”这类评价语给宝宝贴上很多负面信息的“点评标识”。应充足了解、协助他，何不根据下列方法，正确引导他把充足的精力以身心健康的方法获得排解。
1、增加宝宝的运动强度。
给你那精力过剩的宝宝加强锻炼，这既可推动他的身心健康，也可协助他耗费过剩的精力，得到 身体的舒适感与心理平衡。
2、为宝宝人为因素设定“阻碍”。
无论是在家里，還是在幼稚园里，父母或教师能够 让他们参加比同年龄人更必须精力、聪慧的主题活动游戏，或向他明确提出比较难的难题。那样能够 让他的精力获得优良的宣泄，又可防止其盲目跟风自傲。如何面对“精力过剩”宝宝？平常，能够 让他与稍大的孩子相伴，那样可尽快考虑他的好奇心，相对性大抗压强度的主题活动还可以让他获得精力的发泄。
3、扩张宝宝的视线，维护其“自觉性”。
常常带他去历史博物馆、公共图书馆、动物园等地区，让他过剩的精力有宣泄的方式，又可以塑造其身心健康的喜好。另外，精力过剩的孩子通常较成熟，让他前些感受“自觉性”也很重要，不然过多的干预会激起孩子的抵抗。
如何面对“精力过剩”宝宝？爸爸妈妈要和宝宝创建婚姻关系，了解他的优势与缺点，在他烦恼时尽快协助他，那样能够 协助他大大的缓解精神压力。
BB精力过剩妈妈可以这样做
美国儿童教育专家玛莉·科尔卡博士从事的一项专题研究显示，在学龄前幼儿中，精力过剩所占比例不小于10%。孩子精力过剩的具体表现因人而异，大多聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富，但往往比一般同龄孩子更为顽皮。
其中不少精力过剩的孩子还因为太过调皮，被父母或老师认为是“朽木不可雕”，认为是“差生”。专家指出，对精力过剩的孩子要因势利导，而不可任其自然发展。
宝宝精力过剩与遗传有关
研究显示，宝宝的精力过剩主要受遗传因素影响，他们体内一种内分泌腺素——肾上腺素的成分明显高于普通孩子。专家们还惊奇地发现，比起其他孩子来，精力过剩的宝宝所承受的心理压力往往高得多。原因很简单：他们表现出来的好动、好问和淘气往往会被大人们视为“不听话”或“不规矩”。此外，过剩的精力由于找不到正常、足够的渠道发泄，宝宝还常会处于一种类似青春期少年才有的烦躁、焦虑等不平衡的心理状态之中。
所以，面对精力过剩的宝宝，妈妈千万不要轻易用“调皮”“讨人厌”之类评语给宝宝贴上许多负面的“评价标签”。妈妈应该更理解他，帮助他，引导他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。
发现宝宝精力过剩，妈妈可以这样做
*适当加大他的运动量：让你那精力过剩的宝宝多运动。这既可促进他的身体健康，也可帮助他消耗过剩的精力，获得机体的舒畅感与心理平衡。
*给他一些“障碍”：不论是在家里，还是在幼儿园里，爸爸妈妈或老师可以让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的活动和游戏，或向他提出较难的问题。这样既可以让他的精力得到良好的发泄渠道，又可以让他避免盲目自大。
*鼓励他与大孩子为伴：如果宝宝精力过剩，让他与比他大两三岁的大孩子为伴是一种明智之举。这样可更好地满足他的求知欲，相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。
*保护他的“独立性”：精力过剩的宝宝往往较早熟，让他早些体会“独立性”也很重要，否则过多的干涉与限制特别容易激发精力过剩宝宝的反抗。
*扩大他的视野：经常带他去博物馆、图书馆、植物园等地方，让他过剩的精力有足够的渠道发泄，又可培养他健康的爱好，使得他的心灵有广阔的发展空间。而不是任由过盛的精力支配着盲目发泄，从而导致宝宝性格粗鲁、内心粗糙。
*和他建立更亲密的亲子关系：如果你的宝宝常处于精力过剩的状态中，你更应注重和宝宝建立亲密关系，理解他的优点与弱点，在他烦忧时更好地帮助他。这样可以帮助他大大减轻心理压力。
*教育须耐心。要培养一个精力过剩孩子成才，在某种意义上比培养一个智力和精力平平的孩子更为艰难，因为这些孩子往往太有主见，此时耐心就显得格外重要了。
妙招化解宝宝坏脾气
尖叫、打滚、扔东西、撞脑袋……随着宝贝一天天长大，刚刚几个月就开始耍小脾气了。面对耍小脾气的宝贝，有什么妙招让他的小脾气悄然消隐呢?
1.只要没有危险，不要理睬乱发脾气的宝贝
当宝贝有因为发脾气而憋住气或者猛烈撞墙这种行为发生时，建议先带宝贝去医院看医生，排除疾病的可能。如果没有疾病，最好不要管他。要注意观察，尽可能找出诱发的原因。
2.多和宝贝交谈，告诉他对待生气的方法
不管宝贝多大，父母都要养成跟他讲道理的习惯。这个过程中，不管宝贝如何闹腾，父母首先一定不要发脾气，也不要让步，更不要利用贿赂、打耳光或威胁等手段来对待宝贝的发脾气行为。
3.计时隔离，让宝贝自己冷静下来
当宝贝发脾气无法控制时，可以把他放在一个安全的房间里，告诉宝贝：“我爱你。我知道你很生气，你可以在这里生完气再跟我一起玩。”如果在公共场所，要根据情况决定是留在原地，还是以尽快的速度把他带离现场。
4.提供“生气玩具”发泄不良情绪
给宝贝买一面小鼓，一个充气怪物等作为“生气玩具”，当他生气的时候，他可以击打这些玩具来发泄自己的不满。如果没有合适的“生气玩具”可以给他一个枕头，让他击打这个枕头来发泄自己的不满情绪。
5.一起尖叫，再诱导他恢复正常情绪
当宝贝尖叫哭闹时，父母可以在一旁以跟宝贝不同的方式尖叫：“我很生气!我很生气!”这时，他的注意力会被吸引过来，甚至开始模仿你。然后你尖叫几声以后再慢慢地降低音量，但是以更快速的方式说：“我很生气!我很生气!”慢慢的，宝贝就会明白，表达生气的情绪不一定要用很高的音量。
6.适当让步，采取迂回政策改变宝贝
当宝贝发脾气时，父母一定要把握住自己的情绪，适当作出让步，切记要把握让步的幅度，让步不能过大，也不能过于频繁，否则，他很可能会养成用发脾气与你讨价还价的习惯。
7.转换心情，化解宝贝无法控制的小脾气
当宝贝大发脾气的时候，最好不要跟他硬碰硬，可以考虑让他做些别的事情，让宝贝的注意力就会转移到别的事情上.
8.控制宝贝情绪，防止他受伤或者伤到别人
宝贝发脾气时，可能会在身体和情绪上完全失去控制，此时你一定要冷静，尽量抱住他，让他平静下来，以防他伤害自己或他人。
父母要尽量学会从宝贝的角度去看待问题，多给宝贝一些自由，或者指导他去决定一些比较重大的事情，这样，他的自信心得到提高，也会更好地成长发脾气的机会也会得到相应的减少。
轻松化解宝宝入园焦虑
重新强调纪律：小宝宝很容易受周围环境的影响，过节期间家里亲戚朋友很多，父母碍于面子，或者老人的阻挠，会不自觉地对宝宝放纵一点，这样很多不良习惯很容易在节日里养成。如果不及时调整，宝宝会把这些恶习在节后带到日常的生活中。父母除了要注意在节日里不要过于溺爱和放纵宝宝外，还应该注意节后的调整。
·购买一些宝宝喜欢的玩具放在家里，宝宝表现好，可以夸奖他：“你又像以前一样棒了。”顺便送他一个他喜欢的玩具。
·宝宝做出不懂道理的行为时，坚持原则，不要让步，讲道理不听时可以对他的哭闹置之不理。
轻松化解入园焦虑：节后又要回到备受管束的幼儿园，孩子当然不愿意。大哭大闹不愿去幼儿园的现象其实可以轻松化解。
·开学前几天，告诉孩子快开学了，和孩子一起回忆他在幼儿园的好朋友以及他在幼儿园时轻松快乐的好时光。
·鼓励孩子在幼儿园可以学到许多知识，有很多小朋友一起玩耍，还可以帮孩子准备一些送给同班同学的小礼物，比如，一罐糖果，让他对幼儿园充满期待。
·参加幼儿园在开学前几天举办的活动，让宝宝提前熟悉幼儿园的集体和环境，做好老师交待的各项准备工作。力争让孩子以一种放松的心情回园。
更多入园内容，请关注入园专题“轻松应对宝宝的入园焦虑！”