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育儿知识大全之调理宝宝大便食谱。

育儿知识大全：许多 1岁内的宝宝在没辅食添加前，拥有一切正常的大便习惯性。殊不知，伴随着个月的提高，因为吃得食材愈来愈丰富多彩，因此大便也越来越不规律性了，常常会严重便秘，这就危害宝宝再次辅食添加，結果弄得母亲不知所措。不必急，下列育儿知识大全2款合适周岁以上之内宝宝采用的宝宝辅食，会有利于消除让宝宝排便一切正常。调理宝宝大便食谱强烈推荐有下列二种：

1、香蕉苹果泥　

(1)原料：香蕉苹果一整只，iPhone一整只，小儿纯蜂蜜少量。

(2)作法：将香蕉苹果和iPhone刮成泥。随后，添加少量小儿纯蜂蜜，上锅隔隔水炖3分鐘，取下放凉后，喂养宝宝。

(3)营养分析：香蕉苹果、iPhone及纯蜂蜜带有一定的葡萄糖、糖醇和可溶膳食纤维素，这种化学物质不但可提升食材对肠道肠蠕动的刺激性，并且还可维持宝宝便中的水份不被肠道太过消化吸收。因而，是合理的便秘食疗品，育儿知识大全提示一点，婴宝宝的胃肠还不宜多生吃新鲜水果，在其中的酸碱性成份刺激强，会导致宝宝拉肚子和肠胃失衡。要适度加温再给宝宝吃。

2、杏花粥

(1)原料：杏花5朵，梗米25克，红萝卜10克。

(2)作法：将梗米清洗整洁后，扩宽汤用文火煮;沸腾后掀盖煮5-8分鐘，随后，添加斩碎的红萝卜末一同煮;另外用盐调料，煮至酥烂浓稠时，将桃花瓣撕破添加，稍滚既成;熬成后大概为300ml，合适婴宝宝分二餐服用。

(3)营养分析：杏花粥是传统式的便秘食疗方，其色泽亦合适做为宝宝的宝宝辅食。这道粥适用找不到肠道梗塞或筋挛(排便呈羊粪球形，伴随腹疼、又哭又闹躁动不安)的严重便秘宝宝。育儿知识大全说到这个杏花粥它不但带有一定的膳食纤维素，可以为宝宝出示适度的动能和维他命。

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宝宝食谱大全之宝宝补锌食谱推荐

父母必须帮助孩子树立远大的理想，尽快自主自立。想要给宝宝的将来打好基础，有些家长会选择早期教育宝宝。早期教育可以提升孩子的智力，从而培养出一个高情商的孩子。你们有对自己的孩子进行早期教育吗？请您阅读小编辑为您编辑整理的《宝宝食谱大全之宝宝补锌食谱推荐》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

1、宝宝食谱大全及做法：虾米花蛤蒸鸡蛋羹

原材料：虾米、花蛤蜊、生鸡蛋2个、米酒、盐、葱适当。

制法：

(1)虾米剁碎，放到米酒里侵泡10分鐘。

(2)花蛤清洗，用热水烫后使壳开启。

(3)生鸡蛋粉碎放盐，加虾米和花蛤，加温开水，放入香菜，大十万火急蒸，蒸至结膏后就可以。

2、宝宝食谱大全及做法：乳酪蛋饺

原材料：植物油、生鸡蛋1个、乳酪片1片。

制法：

(1)将生鸡蛋打撒，放少量盐预留。

(2)取一个炒菜锅，放入少量油(油少到不可以有流动性感)，并加温。

(3)在锅内倒进蛋黄液，旋转大锅，使其成为一个环形，趁蛋液位并未彻底烂熟时，放入乳酪片，并立刻将蛋饼对叠成蛋饺样子。

(4)将蛋饺翻一面，就可以出锅。

3、宝宝食谱大全及做法：川香马蹄子鸭肝片

原材料：鸭肝、马蹄子、米酒、姜蒜、盐、醋

制法：

(1)将鸭肝切成片状，放入沸水中稍烫，用凉水过虑凉干，加木薯淀粉翻拌，再放入四成热的锅中略炸，待肝片一掉色即捞起来。

(2)将切成片状的荸荠略炒后添加香醋少量预留。

(3)锅中放小量油，将姜蒜及郫县豆瓣酱爆锅，再加糖、醋等调味品配成卤料，最终把鸭肝和荸荠片倒进翻拌就可以。

育儿知识大全之儿童补钙食谱

随着人们的生活水平不断提高，早教越来越受到人们的重视。想要给宝宝的将来打好基础，有些家长会选择早期教育宝宝。早教可以让孩子在进入学校之后，轻松的应对各种学习压力。我们为什么要对孩子进行早教呢？下面是小编为大家整理的“育儿知识大全之儿童补钙食谱”，仅供您在工作和学习中参考。

育儿知识大全推荐合适2—3岁小宝宝的补钙食谱：松子毛豆炒干丁

原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，生姜沫适量，食用油25克，枸杞10克，食盐、糖、鸡精、香油、大骨汤适量。

育儿知识百科全书推荐制做：

1、将松子下锅容易上火炒出香味预留。

2、毛豆用开水烫熟后再经过凉水清洗，沥水预留。

3、香干切成小丁，红萝卜切割成碎未，枸杞清洗整洁预留。

4、食用油下锅，油烧后爆生姜沫出香气，再倒进香干、枸杞调料，爆锅少量時间，倾入毛豆，拌炒匀称，放进调味品和适量大骨汤。收汤后，洒上松子翻拌，出锅。浇上香油，盛入盘里放入装饰设计菜既成。

育儿知识大全之合适4—6岁小宝宝的补钙食谱：

育儿知识百科全书推荐海带丝拌腐竹

原料：发制豆腐皮200克，发制海带丝200克，熟瘦猪肉100克，红萝卜25克，丝瓜40克，香油15克，熟大豆油25克，生抽、醋、盐、鸡精、大蒜瓣、花生酱、香葱各适量。

制做：1、豆腐皮切寸涤纶丝，入沸水中焯透，捞起来太凉，沥净化水。

2、海带丝、红萝卜、丝瓜清洗后，均切寸长细条，熟猪瘦肉切条，香葱、大蒜瓣各适量，炒羊肝。0元领专业情感分析!10s快速预约

3、将各种各样丝料配置码好入盘里，洒上香葱末，上菜时添加所有调味品，翻拌既食。

育儿知识大全之婴儿补铁食谱

家长都希望望子成龙，望女成凤。为了开发宝宝的潜能，我们要给宝宝进行早教。早教可以让孩子的大脑的以开发，从而让孩子从小学会面对和解决问题。父母该不该对孩子进行早期教育呢？以下是小编为大家精心整理的“育儿知识大全之婴儿补铁食谱”，希望对您的工作和生活有所帮助。

育儿知识大全，许多母亲虽说餐厅厨房能人，但针对食物搭配却稍显落伍，实际上给宝宝填补铁许多食疗相互之间融合，实际效果是很非常好的，像网编了解的鸡肝芝麻粥、什锦鸡蛋羹、三色肝末等全是补铁的优品，下边就追育儿知识百科全书随网编一起来了解一下吧。

1、鸡肝芝麻粥

原料：鸡肝15克，鸡骨架汤15克，稻米100克，生抽、熟白芝麻各少量。

做法：

(1)将鸡肝放入水里煮，去除血污后再加水煮10分鐘后捞出，放入碗内捣碎;

(2)将鸡骨架汤放入锅内，添加捣碎的鸡肝，熬成粘稠;

(3)稻米熬成粥后，将鸡肝糊添加，再放少量生抽和熟白芝麻，搅拌既成。

育儿知识百科全书提醒：此粥带有丰富多彩的蛋白、钙、磷、铁、锌及维他命A、维他命B1、B2和硫胺素等几种营养元素。有非常好的补铁实际效果哦!

2、什锦鸡蛋羹

原料：生鸡蛋10个，虾米音乐25克，西红柿(或鲜西红柿)125克，菠菜末125克，芝麻油3克，芡粉15克。

做法：

(1)将生鸡蛋磕入盆内，加适量盐和温水搅拌备用。

(2)锅内放水，放到灶火上煮沸，把生鸡蛋盆放入蒸屉内，上锅蒸15分鐘，成老豆腐状备用。

(3)炒菜锅内放入适量冷水，水开后放入虾米音乐末、菠菜末、番茄沙司或番茄末、适量盐，水淀粉勾芡淋入芝麻油既成。吃时芡浇在鸡蛋羹上。

育儿知识大全之常见问题：蛋黄液需要加凉白开水或温开水，不可以加冷水。勾汁时不可以放生抽，芡不必勾得太稠。

3、三色肝末

原料：牛肝50克，红萝卜50克，萝卜50克，菠菜25克，骨头汤适量。

做法：

(1)将牛肝清洗切碎;红萝卜、萝卜清洗切碎;菠菜择洗整洁，切碎备用。

(2)把切碎的牛肝、萝卜、红萝卜放入锅内加骨头汤煮开，最终添加菠菜，再次煮一会儿既成。

常见问题：此菜有红、白、绿、黑等，甚为美观大方，营养成分全方位。但制做全过程中箩卜、牛肝入锅不必爆锅，务必加汤煮。菠菜不可以入锅太早。

育儿知识大全之婴儿精选食谱

育儿知识百科全书强烈推荐食谱一：地瓜叶汁

食材：

地瓜叶50克(能食一部分，约小半碗食量)、水1杯

育儿知识大推荐作法：

1、将地瓜叶洗整洁。

2、将地瓜叶放进锅中。

3、加1一杯水蒸制。

4、煮开完用汤匙压汁，就可以喂养。

作用：

常常服用地瓜叶有防止严重便秘、保护眼睛的功效，还能维持肌肤细致、防衰老。地瓜叶有增强免疫力、活血、降血糖、祛毒、预防红眼病等健康保健作用。

育儿知识百科全书强烈推荐食谱二：香瓜汁

食材：

甜瓜1/4个

育儿知识大推荐作法：

1、将甜瓜削皮，将瓜肉用汤匙挖到。

2、将瓜肉放进碗中。

3、用汤匙挤压成型出汁。

4、将水果汁滤除瓜瓤后就可以给宝宝喂养。

5、最终盛上一碗就可以。

作用：

香瓜汁带有葡萄糖酸、果糖、维他命C等营养成分，对传染性发高烧、口干等，具备非常好功效。

育儿知识百科全书强烈推荐食谱三：牛乳香蕉糊

食材：

香蕉20克、母乳30克、棒子面5克、白砂糖5克、水适当

育儿知识大推荐作法：

1、将香蕉削皮后，用汤勺捣碎。

2、将牛乳倒进锅中，添加棒子面和白砂糖，边煮边搅匀称。

3、留意一定要把牛乳、棒子面煮开。

4、煮好后倒进捣碎的香蕉。

5、并条就可以喂养。

6、最终用碗装上就可以。

作用：

香蕉有着“智慧型之果”的美誉，身体常食此糊有益智类功效，有益脑部发育和人体骨骼的生长发育。香蕉能缓解胃液的刺激性，维护胃粘膜，让身体有着“胃”驱动力。这道牛乳香蕉糊带有丰富多彩的蛋白、糖分、钙、钾、磷、铁、锌。维他命C等几种营养元素。

育儿知识百科全书强烈推荐食谱四：花生仁紫婴儿米糊

食材：

江米50克、紫米20克、花生米30克、水800ml。

作法：

1、提前准备原材料，所有洗整洁。

2、把花生米洗整洁，可将原材料侵泡一晚。

3、将紫米洗整洁。

4、倒进豆桨机中，直到完毕音箱起就就行了。

作用：

紫米中带有身体需要的营养元素，宝宝多吃能够填补全方位营养成分，提升宝宝抵抗能力。