有孩子的家中常常会暴发那样的“口水仗”：“你怎么没记忆力啊，我昨天刚讲过”“讲过几百遍你就是听不进是否”“如何我说话你没反应啊？你听进去吗？”
为何父母讲过好多遍，孩子還是没反应呢？
今日好妈来帮父母们谈一谈孩子“不懂事”的缘故。
讲过好多遍孩子也不听，这称为超限效应。
什么叫超限效应？
超限效应就是指刺激性过多、太强或功效時间太久，进而造成心理状态极厌烦或叛逆的心理过程。
马可·吐温听法师上台演讲时，最开始觉得法师讲得好，准备捐助；
十分钟后，法师还没有说完，他厌烦了，决策只捐些零钱；
又已过十分钟，法师都还没说完，他决策不捐了。
在法师总算完毕演说刚开始捐款时，过度气恼的马可.吐温不但半文未捐，还从菜盘里偷了两元钱。
而这类因为刺激性过多或功效時间太久，而造成青春期叛逆的状况，便是“超限效应”。
刺激性过多、太强或功效時间太久，通常会造成另一方心理状态极厌烦或叛逆，那样会不如人意。
就象马可·吐温一样不但不捐款，反倒还从菜盘里盗走了两元钱。
超限效应反映了好多个难题：
以自我为中心；沒有留意具体方法；
沒有留意“度”的掌握；
沒有换位思考一下。
晨晨每日都是懒床，让母亲很发愁，每天早上母亲都是提前叫她醒来，可是每日晨晨都还会晚到。
每天早上就听到晨晨母亲说：“晨晨，睡醒了”
已过五分钟“晨晨，你怎么还没有醒来”
又过十分钟“晨晨，再不醒来就需要迟到了！”
就是这样日复一日，每日叫晨晨醒来母亲必须催十遍八遍。
这类超限效应在亲子教育中常常产生。
这类不断的絮叨非常容易使孩子造成青春期叛逆，如同马可·吐温一样，过多的絮叨还将会造成超限效应。
孩子对父母的絮叨很抵触，父母能够 为孩子换位思考一下一下。
父母一定要更改絮叨的习惯性，更改文化教育的方式，防止孩子由于对絮叨的厌烦而造成青春期叛逆。
1、不必过多批评
第一次挨批评时，孩子的厌倦心理状态并不很大，可是在第二次，通常使厌倦度增长。
假如再说个第三次、第四次……那麼批评的累积效用就会更大，厌倦心理状态就会以几何级数提升，
或许因此转变成抵抗心理状态，乃至做到一发不可收拾的程度。
除非是是个乐天派或个性化独特的人，不然，一旦遭受批评，一直必须一段时间，
才可以修复心理状态的均衡，遭受反复批评的孩子的抵抗心理状态就高昂起來。
孩子内心会嘟囔：“如何这般不信任我？”
这样一来，孩子的挨批情绪就没法复归宁静。
由此可见，大家父母针对批评不可以过多超额。
为防止这类超限效应在批评中的出現，父母应当谨记，“孩子犯了一次错，只有批评一次。”
千万别对孩子的同一件蠢事，反复一样的批评。
假如一定要再度批评，也千万别象像鹤佬学话那犹反复一次。
应当换一个视角开展批评。
那样，孩子也不会感觉一样的不正确一再被“穷迫舍不得”，厌倦心理状态、抵抗心理状态就会随着降低。
2、以偏概全
批评孩子的情况下，切勿用一件事引出来其他事儿，把好长时间的事儿所有翻出，换句话说孩子笨这类的。
规定过多，孩子将会会感觉，即便他纠正了在其中一个让父母絮叨的事儿，
其他事儿父母还会不断絮叨，干脆就也不改了。
因而，父母批评孩子的情况下一定要以偏概全，切勿废话连篇，把其他事儿也扯出来。
3、妙用夸奖
俗话说得好：“打一巴掌，再给个枣。”
尽管耳光不可以随意打，可是打过以后，父母假如再给孩子个“枣”，
对孩子的别的主要表现开展适当的称赞，会让孩子心理平衡，有一定的满足感。
平常假如孩子有小小发展，或是有一点小造就，父母也不必抠门夸奖。
在夸奖中长大了的孩子毫无疑问比在批评中长大了的孩子要幸福快乐、听话得多。
4、让孩子担负自身的不正确
父母要让孩子学好承担责任，给自己犯下的不正确导致的不良影响负责任。
例如孩子一不小心把新买的小玩具踩坏了，即便孩子乞求新买一个，
父母也不必听从孩子的情意，要让孩子了解他不容易爱惜自身的小玩具，那麼就不容易给他们买新玩具。
让孩子成才的最好是方法便是父母放开你的手，让孩子自身成才，该孩子担负的义务，父母不必担负。
让孩子搞清楚，自己做不对事，就需要担负不良影响。
那样孩子之后办事的情况下，就会反省自己有木有犯错，那样做会有哪些不良影响。
记牢，一切沟通交流，非常是致力于引起他人态度改变的说动和正确引导，都务必防止无意义的反复，不然实际效果得不偿失。
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儿童早教：孩子被欺负不知道还手，你会怎么做？
儿童「我们家孩子被别的小孩子打过也不知道还击，应该怎么办？」「如果我孩子被别人打过，我也简易的一句话：打回来！但是仿佛儿科专家都抵制这类作法，那究竟应该怎么办？」孩子被欺负不知道还手应该怎么做？
这个问题啊，因为我有。我的缺点较为内向型，我夫人比我要内向型，大家的孩子也是与生俱来就性情柔和，无欲无求。有时看见了他在跟别的小孩子玩的情况下，挨打了都不还击，回身又玩儿别的物品，内心可简直又心痛又发火，恨不能就冲过去对他吼：「你怎么那么不起作用？你打回来啊！」孩子被欺负不知道还手应该怎么做？儿童
孩子打人的缘故
可是我终究是学心理学的，我明白孩子打人那么一个简易的状况，身后的缘故却很繁杂，肯定不是说有一个孩子坏、蛮横霸道，有一个孩子胆怯、软弱那么黑白不分的。实际上还一些爸爸妈妈担忧「我孩子一直打别的小孩子，该怎么办？」打人是孩子的一切正常状况。由于：
第一，孩子语言表达能力能力不足，不清楚该怎么讲的情况下，就爱用她们最习惯性的肢体语言。例如我女儿一岁多，她跟我们在一起旅行愉快了，会举起大家的胳膊就啃一口。在4岁之前，有时孩子打别的小孩子，并并不是表明反感，只是表述友善。并且很奇特的，有时挨打的孩子也一点都不在乎。这并不是说他就怯弱、不起作用，只是由于她们习惯人体表述，他知道另一方仅仅打个招呼。
第二，两三岁的孩子以自我为中心，还不可以感受他人的体会，因此他不晓得自身的个人行为会给别人导致哪些危害或是损害。
可以体会他人的工作能力，叫共情能力，也许多人把它叫换位思考，这一要在两岁之后才刚开始发展趋势，并且必须发展趋势很长期，有的人一辈子都是缺乏共情能力。
第三，孩子的社会发展思维能力不够，压根不清楚打人是错的。一样，挨打的孩子有时也不会恼怒，由于他不感觉它是一件多少的事情。
大家大人还要留意，在4岁之前，假如孩子彼此之间打两下，可是并沒有哪一个孩子发火、又哭又闹，那么就无需过度紧张，它是她们中间的手机游戏。如果有孩子发火，那么就表明他觉得另一方是故意的、他被欺负了，不管另一方是否确实故意，大家都得去干涉。对于4岁之后的孩子，应当早已慢慢学好这种社交媒体标准了，假如还常常打人或是挨打后手足无措得话，就得干涉。
假如你的孩子挨打
干涉时，要留意方式。假如冲着孩子喊：「你怎么不打他！」总是让状况恶变。那么喊的爸爸妈妈，是在从自身的心态考虑，感觉自身的孩子受欺压了，因此宣泄自身的恼怒。可是，你要是看一看孩子的双眼，你就知道他这个时候大量的是疑惑和担心。他依然还在那边一脸懵逼呢，你又朝他吼，这不是使他更担心吗？
你最先還是要抚慰他的心态，例如：「啊哟喂，他打你呢，是不是你很生气？」由于假如孩子不闹脾气，那么就表明他觉得另一方是在跟他玩，那除非是大家很有机会另一方是故意得话，就无需去人为因素干涉小孩子中间的游戏啊。
假如他生气了，感觉憋屈了，都即将痛哭，这个时候就必须大家大人的干涉，并且也必须大家大人的一点社交媒体聪慧，跟另一方父母一起商议来处理，对于前边提及的三个缘故对症治疗。
大家彼此父母会一起来教2个孩子：「你为何要打他？」哪个孩子将会要说：「由于他骂我傻瓜！」那我也要说：「哦，他骂你傻瓜是他不对，我使他跟你致歉。但是，你能跟大家大人说，他骂脏话，可是你没应当立即打他哦。因此你也要跟他致歉。大家2个一起致歉怎么样？」
假如另一方的原因不创立，例如「我要玩这一玩具，他不帮我。」那么就立即指责他，随后规定他致歉就好了。
自然这一必须另一方父母的相互配合。假如你恰好碰到一个熊父母，养出了一个熊孩子还自以为是得意忘形，感觉自身孩子到那边也不吃大亏，那么你最先還是要坚持不懈，给你孩子了解，这一事儿尽管另一方不承认错误，但的确她们打人不是对的。次之，之后就把这个人拉黑吧，我们不好惹还躲不起吗？之后多跟育儿教育核心理念同样的人相处，也以防跟熊孩子在一起玩反倒带坏了。孩子被欺负不知道还手应该怎么做？儿童
假如你的孩子打过他人
假如就是我的孩子打过他人，我是采用一样的方式。
最先教他语言表述的方式，「哦，你可以这一玩具他不给啊？那么你能够 跟他说道：这一玩具是幼稚园的，要大伙儿轮着玩的，你也要再玩多长时间呢？假如他老是一个人占着这一玩具没放，那么你能够 找教师或是找大人的，可是不应该打人哦。」
这时候你也就能够 进到第二步，塑造孩子的共情能力了，「由于打人很疼的，你看你打过他手臂，我如果也打你手臂一下，」这个时候你能打他手臂一下，自然不可以过重，别把他打烂了，但也不可以过轻，得使他觉得一点痛疼。
随后你再次跟他说道，「是否挺疼的？他也疼啊。因此打人不是对的，你可以跟他致歉。」这就是最后一步，讲理及其使他担负不良影响，塑造他的社会发展思维能力。
总结
那样解决挺不便，必须在家里多训练。它毫无疑问沒有「打回来」直接了当调解你的气。可是，简易的「打回来」是以恶制恶，并且会让孩子之后过度警醒，针对他人無心的得罪或是玩笑也会打回来。
孩子被欺负不知道还手应该怎么做？你耐心地从孩子的心理状态考虑，先确定他的心态，随后逐一塑造他的语言工作能力、共情能力和社会发展思维能力，这就不但解决了难题，并且能使他的人际交往能力越来越更强，这不是更合理吗？?
你不知道的孩子学音乐的好处
欧洲的早期音乐教育，起源于著名的达尔克罗兹的节奏教学和奥尔夫的综合艺术教学，发展到今天，成为名叫节奏音乐教学的早期音乐教学，内容包括有节奏、语言、律动、舞蹈、合奏等，目标放在孩子的全面发展上，而不再是单一的技能学习上。而奥尔夫教学在上世纪八十年代已派生出音乐治疗的学科。
早在1993年，毕业于美国朱丽亚音乐学院的大提琴演奏家，后来又获得哥伦比亚大学心理学博士学位的罗斯切女士，在经过一系列的测试(在幼儿园)，对参与和不参与音乐训练的两组孩子做了推测空间推理能力的心理测验，实验组与对比组的空间智力成绩高出46个百分点。
2004年，德国古斯它夫·波舍(GustavBosse)出版社出版了托神根音乐学院瑞那特·克略佩(RenateKl·ppel)博士和沙宾娜·福利舍(SabineVliex)教授合写的书《通过节奏音乐教学帮助行为异常的孩子——认识，理解，正确的治疗》，书中用实例介绍了行为异常的孩子的种种表现，如胆怯害怕、没有安全感、暴力行为、专注障碍和多动症等等，对它们形成的原因进行了分析和讲述在实践教学中是怎样通过节奏音乐去帮助他们。
可见，用音乐教学作为开发孩子的智力和用音乐教学去帮助孩子解决他们由于遗传、器官疾病、早期不好的生活经历所造成的异常行为，已成为先进国家的音乐教育专家、心理专家、脑科学专家等共同研究的课题。
对宝宝进行音乐教育是非常重要的，宝宝通过音乐活动可以增强记忆力、想象力、创造力，对宝宝的听觉辨别能力和敏感性有提高。但是大部分家长们却不知道如何如何对宝宝进行音乐教育，在这个时候，家长们就要找些权威的亲子教材学习，通过多听、多学、多看。而不要擅自对宝宝进行音乐技巧灌输，这样很容易让他们对音乐产生厌烦感，所以，家长要采用最适合宝宝的方式进行音乐教育。
音乐能改变孩子的不足
我国在这方面的起步较晚，如何用艺术教学去解决孩子的那么多问题，老师们的认识比较模糊，还有就是家长对这方面的了解认识还不够，甚至对孩子的异常行为感觉到了，但不愿意去承认与配合老师一起帮助孩子。
在我们的工作经验中，家长的态度正确、平和，小朋友的进步就神速，有些甚至能完全改变。如小林接受音乐培训时才五岁，两三节课后母亲就告诉我们小林有自闭症，他表现出来的症状是不大合群，话也不多，很容易哭，身体的协调能力也不好。但小林的乐理知识学的很扎实，歌也唱得好。一段时间过去后，小林有了明显的改观，他不哭了，那种莫名其妙的焦虑，害怕也逐渐减少，性格越来越开朗，还能与小伙伴一起配合做乐器演奏，做形体表演。每当小林出现反复与波动，老师就会请妈妈配合给予更多更细的关心与帮助。小林现在已开始学习吹奏乐器了，小学三年级了，与其他孩子没有多大差异。
小欣是家里的心肝宝贝，但她胆怯、羞涩，问她什么事回答都是一句：不知道。即不用负什么责任，也不会受到伤害。其实这类孩子也因此无法与他人沟通、交流，老师也无从知道他究竟学得如何，这是行为障碍的表现。但小欣通过四年的音乐培训，有了很大的改观，她能大大方方地站在舞台上演奏长笛，小伙伴们都爱与她合作搞创作、做游戏，大家都说她变了个人。
安安出生时脑积水，行为总是有点怪癖，不大爱讲话，细心的父亲让他参加了很多的训练，包括音乐上的、体育上的。在老师与家长的共同努力下，现在的他，弹得一手好钢琴，表演起话剧也惟妙惟肖。
音乐教育在孩子的智力开发与个性健康发展上都能起到很大的作用，作为父母，不必把眼光只盯在孩子在某件乐器学得如何上，让孩子在集体的艺术氛围学习，会感到更快乐、开心，性格变得开朗活泼，愿意与人交往沟通，行为规范正常，这就是最大的收益。有了这种良好的基础乐器学习随后也会突飞猛进的。
音乐可以提高孩子的交往能力
心理学家通过广泛调查发现，良好的人际关系对于生活的幸福感具有重要意义。心理学家大量研究证明，一个人如果长期生活在良好的人际关系当中，他的个性就会得到健康发展。所以，我们认为，孩子的人际交往能力比学习成绩更重要，绝不能等到上大学再培养。良好的人际关系对成年人也是非常重要的。因此，如何有效提高人际交往能力逐渐引起多方的关注。
提高人际交往能力，除了培养对社会情境的辨析能力和提高对他人心理状态的洞察力外，借助艺术手段，尤其是音乐活动，也能促进人际交往。
早在1973年，瑞士弗赖堡大学法雷尔的研究就发现，教授音乐能够增强学生们的社交能力和学科技能。1994年，美国人艾杰顿进行了一项有意思的研究，研究者在对发育迟缓(包括患孤独症的孩子)和发育正常的6—9岁的孩子进行分别教学时，将音乐整合到孩子的社会游戏中。他们发现，音乐极大地促进了两个小组的理解力和参与社会游戏的能力。他们也注意到，发育迟缓的孩子面对压力时的焦虑水平也下降了。
研究还发现，对小朋友使用背景音乐时，他们出现了更多的同伴交往行为。研究认为，社交是对社交能力最好的培养方式，人们越是自我封闭，就越害怕与别人交往。
音乐活动的一大功能是调动人的情绪，“情商”的提出者———美国的戈尔曼博士研究证明，情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感。这些正面的感觉能减少人对社交的焦虑。所以，如果时间和条件都不允许的话，不妨多听听音乐，玩玩乐器，这也能建立与世界的连接。
早教：孩子的这四个行为，你迁就过吗？下次别再做了！
今日想说的是，当孩子有下列4个个人行为时，爸爸宝妈妈们千万别惯着或是让步。
1、说谎
孩子一直会担心父母的斥责，因此当她们犯错误的情况下，第一时间会要想推卸责任、躲避处罚。例如，一不小心粉碎了水杯，ta要说是汪汪汪（家中的狗）粉碎的；搞脏布艺沙发，ta要说是别人搞脏的，总之不容易积极说“这是我做的”。
★ 如何做：如果你发觉她们说谎时，要谆谆教导，让她们积极认错。
例如“告知妈妈，他是谁粉碎的？粉碎了没有关系，大家把它清除整洁就可以了，可是妈妈喜爱诚信、勇于对自身个人行为承担责任的孩子。”针对宝宝撒谎，妈妈们一定要细心改正，不必无动于衷或是未予追责，那样非常容易让她们习惯性说谎。
2、又哭又闹着要买玩具
有一次，我跟家婆带著2个孩子一起逛商场。在商场里，2个孩子被玩具吸引住了，拿着一直不愿学会放下，很久都不愿走。之后我有点儿生气了，立即拿过“亲哥哥”手上的玩具，对他说，家中早已有这一，不用再买，那样不懂事，下一次妈妈没有回来歌词。然后他哇的就痛哭，“亲妹妹”见到后也跟随哭起來。
最终，姥姥以便哄2个孩子，“不哭，妈妈不买，姥姥给大家买。来，看一下喜爱哪一个？”哄了一阵子后果真清静，玩具也拿到了！因此，回家了后我跟家婆沟通交流了好一会才达成一致建议。
★ 如何做：不要害怕孩子的泪水和闹脾气
无法得到就又哭又闹，它是很多小孩子都是的“小本领”，而绝大多数父母也对这一本领手足无措。当孩子又哭又闹、翻滚时，父母以便情面又或是以便迅速解决困难，最后会让步。那样总是教會他，抽泣和闹脾气是得到自身要想的东西一种最好方式。提议爸爸宝妈妈们不必放任宝宝的这类个人行为。
当孩子有那样的主要表现时，父母最先要说明自身的观点，例如“家中拥有，不容易再买！”“前几天才买来玩具，下一次再买！”假如孩子還是那样蛮不讲理，那麼临时不必理睬，不在离去视野范畴内去选择别的的物件。等ta已不弄了后，再给ta讲理，而且告知ta，那样又哭又闹是没有用的。承受儿时的又哭又闹，总比念书后和长大以后做事还再次不断的又哭又闹闹脾气好。
3、「私拿」东西
当“亲哥哥”才三岁时，我带他去亲戚家。亲戚家的也是男孩子，家里有一些小的实体模型轿车，两个男孩子就是这样玩了一个多钟头。说要回家了时，“亲哥哥”一直念念不舍看见那对小实体模型。
返回家时，他一个人在角落玩得乐不可支，“亲妹妹”要想参加也被他弄痛哭。我一看，发觉他手上拿着的玩具便是亲戚家的。发觉他“偷”东西后，那时候我急了，了解他为何要拿别人的东西，而且说并不知道那样不对？在我的一阵质问下，“亲哥哥”失声痛哭起來。
平静下来后，才想起来小孩子实际上并沒有「偷」的定义，仅仅由于他喜爱，仅仅由于他要想玩一玩。即使如此，他還是没经他人的容许把东西带到了家。最终我平心静气跟“亲哥哥”表述了拿他人玩具不是对的，随后又把他带来到亲戚家，把玩具还了回来。
★ 如何做：不必忽视孩子的心态难题，但还要坚持不懈是自身的标准。
当小孩子出現那样的状况时，有的父母会说“宝宝仅仅喜爱对吗？”“没事儿，大家用来玩一下。”可是，玩一下之后還是要让宝宝了解到私自拿他人东西不是对的，不可以放任。父母能够 领着孩子把东西换回去而且致歉，那样不但能抑止宝宝积极“拿”东西的个人行为，还能锻练认错的胆量。
4、抢」东西
当一群小孩子在一起玩乐，见到其他小孩子手上的玩具非常喜欢自身也想玩一玩，积极恳求拿来玩无法得到同意后，或许小孩子会采用较为暴力行为一点的个人行为，抢，乃至还会继续打架。
常常在小区域内见到那样的场景，小孩子产生争执打架斗殴后，抢东西的小孩子的姥姥要说“孩子还小，不听话”“她们仅仅玩一下，有哪些了不起的”“这一玩具大家又不是没钱买！”那时候，挨打的孩子的妈妈心里一定是：千万匹草泥马奔流而过！
★ 如何做：告知宝宝用暴力行为解决困难实际效果并不大
实际上，小孩子有时候打一打架斗殴并沒有挺大的危害，关键的是做为父母，做为老人竟然是放任、包庇的心态，这对孩子未来的发展趋势是不好的。
在这个时候，父母应当要严肃查处，而且告知ta打架和抢别人东西全是错误的，会对其他小孩子导致损害。此外，要让ta了解，假如小孩子不愿意把玩具出借ta玩，要学好接纳这类不顺心。宝宝打架得话也要有一定的处罚，例如面壁思过十多分钟那样。
孩子的成才也是父母的成才，在这个全过程上都必须不断进步。做为父母，疼惜孩子没有什么错，可是要坚持不懈自身的标准，那样才可以教會孩子明辨是非。大家一起成长吧！
你不知道的孩子吃饭九大忌
第一“禁”：偏食
“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完!”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等，都可能加剧儿童挑食、偏食现象。而如果父母本身就挑食的话，孩子就会“有样学样”，更加挑食。
儿童偏食比例高达30%
挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年龄段的儿童，比例高达30%。
常见问题包括吃得少而慢，对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。何少茹强调，现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛，孩子在压迫气氛当中进食心理负担沉重、更加厌恶反感其挑剔的食物。
父母挑食宝宝容易“有样学样”
此外父母本身的挑食行为等，都有可能加剧儿童挑食偏食现象。专家就此特别指出，如果家长自身存在偏食行为，儿童下意识“模仿”也会导致偏食行为难以控制。所谓“上梁不正下梁歪”的效应。
何少茹教授表示，儿童问题饮食行为，可能导致营养不良、发育迟缓等系列健康问题。而对于挑偏食，药物治疗疗效甚微，行为矫正更加重要。何少茹教授就此开出以下“药方”：可以让宝宝适度体验饥饿，如果吃饱可以允许他(她)不吃，减少进餐分心(电视、故事、玩具)。此外，用市面上各种类型的模具把食品做成有趣的形状等能从色香味上刺激孩子食欲。何少茹指出，必要时，父母应咨询相关领域的专家，对幼儿口腔运动进行必要训练。
纠正偏食：让孩子体验饥饿
现行条件下，父母可以参考采取以下方法解决儿童挑食、偏食行为：
1。让宝宝体验饥饿，随后获得饱感。
2。限制两餐之间的热量卡路里，餐前一小时不喝饮料和吃点心。
3。进餐时间少于25分钟，每餐间隔3。5～4小时。
4。慢慢调整孩子不喜欢食物和喜欢食物的比例，把不喜欢和喜欢食物从1：1变为2：1或更多，使不喜欢变为喜欢。
5。当孩子推开匙、哭闹、转头等行为时，家长采取暂时隔离法，移开食品，把孩子放进餐椅不理她(他)。
6。到菜场或超市，由孩子决定采购食品。
7。让孩子多次尝试新的或不喜欢的食物，有时需要15次。
8。用趣味名称称呼食品。
9。营造快乐进食气氛，反之要有相应惩罚。
10。不买父母不希望孩子吃到的食物。
面对挑食宝宝，妈妈该怎么办？
家长应该怎样对待挑食的宝宝？
孩子挑食巧应对
宝宝挑食偏食：不容忽视的大问题
第二“禁”：蹲食
在关中，吃饭的时候，村头树下，房前屋后，大人小孩都喜欢蹲着吃饭，这被称为八大怪之一。其实，这是一种不良的饮食习惯，这不仅会影响胃肠对食物的消化，而且，还容易使食物受到不同程度的污染，造成“病从口入”。
蹲着吃饭，腹部受到挤压，除胃肠不能正常蠕动外，还会使胃肠中气体不能上下畅通，造成上腹部胀满，影响食物的消化吸收。
蹲着时间长了，腹部和下肢受压迫，全身血液循环不畅通，下肢酸痛麻木，胃的蠕动量和张力增加，需要大量的血液，而蹲着血液对胃的供应受到影响，就会直接减弱胃的消化功能。
如果坐在高凳子上吃饭，腹部肌肉松弛，血液循环不受阻，胃肠功能有规律地正常工作，对消化食物是非常有利的。
此外，蹲着吃饭，把碗碟放在地面上，人们走来走去或遇刮风时，都会把尘土扬起来落到饭菜上，尘土上的脏物及其细菌、病毒、寄生虫卵等便会污染食物，极易引起疾病。
因此，从卫生保健角度来讲，蹲着吃饭这种不良习惯应该纠正。
第三“禁”：暴食
病因：
宝宝因肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食和气候湿热等原因引起的肠胃疾病。
表现：
呕吐、腹胀、胸闷、厌食。
食补验方：
脱脂奶——将牛奶煮沸，冷却后去除表面漂浮的脂肪膜，反复几次后即成脱脂奶。可治疗宝宝呕吐，但不太适合婴幼儿。
苹果泥汤——将熟透的苹果捣成泥状，放入淡茶中。苹果纤维较细，对肠道刺激小，富含的果胶有收敛作用。
淡茶水——少量红茶用开水冲泡，每天给宝宝饮4-5次，对急性肠胃炎有很好疗效。
胡萝卜汁——新鲜的胡萝卜洗净捣碎，加少量水煮10—15分钟，过滤后再加水和少量白糖，煮沸后倒入容器中，隔水煮10分钟即可饮用。
山楂、大米、红糖汁——将山楂在沙锅内煎成浓汁，然后放入大米、红糖煮粥，上下午给宝宝食用。切忌空腹食用。
特别提示：
此时需要禁食的食品清单——
·刺激性和生冷食物，更易伤害宝宝肠胃。
·油腻食物会导致宝宝呕吐。
·导致胀肚的食物会加剧宝宝腹胀和厌食。
·不易消化的食物。
第四“禁”：咸食
百味盐为主，食盐可谓调味品中的老大。在现代膳食中，儿童钠盐摄入量逐渐增加，其中既有家庭一日三餐的盐超量，也有零食中含钠盐增多。最近，儿童保健专家指出，无论是健康儿童，还是病儿，不宜摄入过多的盐，饮食应该以清淡为主。
太咸引发呼吸道感染据调查统计，儿童患上高血压的越来越多，而这些儿童在婴儿时期绝大多数经常吃过咸的食物。过咸食物导致血压增高，引起水肿。另外，小儿吃盐过多还是导致上呼吸道感染的诱因。
首先，高盐饮食使得口腔唾液分泌减少，更利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存在;其次，高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病;第三，高盐饮食可能抑制粘膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。这些因素都会使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵袭的作用减弱，加上孩子的免疫能力本身又比成人低，又容易受凉，各种细菌、病毒乘机而入，导致感染上呼吸道疾病。
吃盐影响锌吸收儿童的口味是跟随家长的，若父母饮食习惯偏咸，小孩子也会爱吃咸的食物。吃得过咸，直接影响儿童体内对锌的吸收，导致孩子缺锌。但是许多人有喜欢吃梅干菜、咸鱼和腊肉等习惯，这些食物含钠量普遍高，小儿应该尽量避免。除此之外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱(大酱)、腐乳、咸鸭蛋、罐头、腊肠、猪肉松、油条和方便面等也应该尽量避免。
第五“禁”：快食
目前在少年儿童中普遍存在着吃饭过快的现象，尤其是早餐和午餐。
调查显示，20。3%的少年儿童在5分钟之内吃完早餐，有85。5%的少年儿童在15分钟以内吃完早餐;午餐也是速战速决，18。3%的少年儿童在10分钟之内吃完午餐，72。5%的少年儿童吃午餐所用时间不超过20分钟。
只有晚餐可稍微从容一些，但也有近一半的少年儿童在20分钟内吃完晚餐。
研究人员指出，进食过快不利于孩子身心健康。吃得过快，孩子们就不能细细品尝和欣赏食物的味道，使吃饭只起到填饱肚子的作用，既起不到激发和培养饮食乐趣的作用，也不利于营养物质的消化和吸收。吃得过快，食物不能被充分咀嚼，也就不能通过唾液对食物进行初步消化，这样就加重了胃肠的消化负担，从而延长了消化时间，降低了营养被消化吸收的比例。此外，吃得过快，还容易导致饮食过量，吃得过多，从而造成肥胖。
一般来说，孩子吃每顿饭的时间最好不要少于20分钟。
第六“禁”：甜食
人们日常生活中常吃的糖有白糖、红糖、冰糖、水果糖等，这些都是从甘蔗或甜菜中提炼出来的，统称为蔗糖。小孩子虽然喜欢食用甜食，但糖不宜多吃。
过多吃糖能使宝宝发生营养不良。糖是一种纯热能食物，它几乎不含其他任何营养成份。据测定，每1克糖在体内可产生4千卡热量，所以往往吃糖使人减少食量。结果身体里所需要的热量虽然不少，但所需要的其它营养素，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等就不够了，时间长就会造成营养失调。
糖大量消耗宝宝体内的钙。糖为酸性物质，它会中和体内的碱性物质钙。体内缺钙不仅直接影响孩子的生长发育，个子长不高，更突出的危害是引起骨质疏松及佝偻病。
常吃糖容易引起龋齿。糖为口腔内的细菌提供了生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加，由于牙齿经常受酸性侵蚀就容易引起龋齿，久之则形成龋洞或口腔溃疡。因此日本口腔科医生建议，预防龋齿的前提首要的是少吃糖类食品。
多吃糖还会削弱人体抵抗力，使宝宝容易患各种疾病。
糖是我们日常生活中不可缺少的一种食品，那么孩子究竟每天吃多少才合适呢?近年来国内外比较一致的意见是：每天每公斤体重控制在0。5克左右为宜，就是说，成人每天不宜超过50克，小儿不宜超过20克，10公斤以下的孩子不应超过10克。
第七“禁”：看食
边吃饭边看电视有多种坏处：
第一，容易影响食欲
食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。
其二，影响食物的消化与营养的吸收
人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视。时间长了，还会发生头晕、眼花。
所以，在家中不要边吃饭边看电视，最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时，在选择电视节目时，少看或不看紧张刺激情绪的节目。
第八“禁”：走食
乘车走路吃东西很不卫生，也不利于食物的消化和吸收，久而久之会影响身体的健康。
车上、路上，人来人往，尘土飞扬，吃的东西很容易受到污染，尤其是孩子乘车吃东西，容易通过手，使车扶手上的细菌、病毒污染食物，吃入引起疾玻另外，食物的营养素被人体吸收利用，要经过两种消化过程，即物理、化学消化。
牙齿咀嚼、舌头搅拌，胃肠蠕动等属于物理消化;唾液中的淀粉酶、胃液中的胃蛋白酶、胰液中的胰蛋白酶，以及胆汁等，对食物中的淀粉、蛋白质、脂肪进行消化，属于化学消化。
而这两种消化都是在大脑的统一指挥下完成的。但是乘车、走路时吃东西，大脑既要指挥消化系统，又要指挥运动系统，精力分散，因而往往咀嚼不细，消化不好。而且还会发生呛食、咬舌，使食物误入气管，引起气管异物，尤其是乘车吃带核的东西，更易发生意外。
第九“禁”：笑食
孩子吞异物不可倒立拍打
小孩吃食时嬉笑打闹、老人吃饭时分神，或吃药时因反射功能退化，都会造成器官吸入异物造成窒息。倘若发生这种情况，应及时用急救法快速排出异物，否则几分钟之内就可夺人生命。但要特别注意的是，不能将孩子倒立拍打。
儿童急救法：
孩子俯卧在两腿间，头低脚高，然后用手掌适当用力在患儿的两肩胛骨间拍击4次。拍背不见效，可让患儿背贴于救护者的腿上，然后，救护者用两手食指和中指用力向后、向上挤压患儿中上腹部，压后即放松，可重复几次。
站位急救法：
救护者站在患者身后，用双臂围绕患者腰部，一手握拳，拳头的拇指侧顶在患者的上腹部(脐稍上方);另一手握住握拳的手，向上、向后猛烈挤压患者的上腹部。挤压动作要快速，压后随即放松。
脊柱损伤不可随意搬运。正确搬运法是：
1。凡重伤员从车内搬动、移出前，首先应在草地放置颈托，或将颈部固定，以防颈椎错位，损伤脊髓。
2。对昏倒在座椅上的伤员，安放颈托后，可将其颈及躯干一并固定在靠背上，然后拆卸座椅，与伤员一起搬出。
3。对抛离座位的危重、昏迷伤员，应原地上颈托，包扎伤口，再由4-6人按脊柱损伤的原则搬运伤员。至少一人托颈护头，其他人从伤员两边对称托于伤员的背部、腰部、臀部和大腿，动作要轻柔，用力要整齐一致，将伤员平放在木板或担架上。