胎教早教故事

儿童早教：帮助孩子合理安排假期生活。

不可以消耗暑期岁月，带著这种美好心愿，一些家长决然接纳短期内辅导班给出的诸多标准，例如那比一年培训费也要价格昂贵的花费，例如毁坏课桌椅竟要“坏一赔三”的要求，乃至，家长们接纳了辅导班“不确保孩子学习培训期内安全健康”这些规定。家长们好像并不考虑到，接纳这种不公平标准，孩子果然就能学有一定的得、健康成长了？善解人意而粗心大意的家长，为什么不细心看一下这些辅导班是如何办出去的？怎么帮助孩子合理安排假期生活？

怎么帮助孩子合理安排假期生活？不管中小学生還是高中学生，在每学期的焦虑不安学习培训和生活以后，或多或少都是留有疑惑和黑影，而暑假更是学员心身和精力完全释放压力的好机会。因而，每一个学员家长必须为孩子好好地设计方案暑假生活，以利于孩子学期开始的刚开始。

有一个学员，家庭条件非常好，生活十分优异，家长担忧优异的标准会把孩子娇惯了，因此放假后，家长在车上带著孩子赶到了河北省的一个贫困地区，去探望一位结对子的贫困生，并且让孩子与山区地带的孩子一起生活了一段时间。城内的孩子亲眼看见了贫困地区孩子的教学情况及其落伍的现况，对孩子的内心打动非常大，既塑造了孩子助人为乐的优秀品质，另外又激起了孩子学习培训的主动性。

还有一个学员特别喜欢历史时间，喜爱读历史书籍，但平常由于课程忙没空读。放假了后，他自己找来啦一本历史时间文学类小故事，由于有兴趣爱好读历史时间，因而他不断读，最终他自己尝试将这一文学类小故事改写变成一集一集的电视连续剧，随后又将每一集电视连续剧都敲在电脑上里复印出去。这一学员既考虑了自身读历史时间的兴趣爱好，又锻练了写作水平，另外也学会了应用电脑上。

在中国某著名互联网BBS上，一位旅居生活美国的网民刻意叙述了他孩子的暑期生活。怎么帮助孩子合理安排假期生活？美国孩子沒有假期作业，在选择自己的暑假生活时，这一小宝贝挑选了“天主教青年会”举行的暑期学校，培训费160美元。

学习培训的內容并不是信念的潜移默化，游水、野炊、打篮球和穿行是每日的必修课程。在这种具有游戏娱乐颜色的课程内容以外，最有美国特点的便是对青少年儿童报名参加社会实践活动的侧重。这一周的主题活动新项目包含参观考察金融机构和公安局、学做面包、到医院门诊去照顾患者、到河边去清除垃圾等。

这种主题活动使孩子从这当中了解了社会发展，并磨练了自身，在孩子年幼的内心中培养起对社会发展的使命感。据调查，美国十二岁之上的青少年儿童有60%之上的人报名参加过各种各样义务服务主题活动，如在本地的流浪者收容管理中心为露宿街头的人煮饭等。

怎么帮助孩子合理安排假期生活？把假期交到孩子们，让她们依据不一样的个人爱好，随意选择报名参加暑期夏令营或是在家里补习功课，报名参加绘画班或是游泳队，科学安排歇息与学习培训的時间，于孩子们自主意识和独立工作能力的提升是很有助益的。

延伸阅读

合理安排0-12月宝宝的一日生活

要充分发展幼儿的大脑，最重要的工作是引导幼儿读书。早教是宝宝在成长过程中必不可少的一个环节，早教让宝宝视觉、听觉、触觉，运动觉全面协调的发展。对孩子早期教育有什么好处呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《合理安排0-12月宝宝的一日生活》，仅供参考，希望能够帮助到大家。

宝宝每个年龄段的生活规律都会不同，一天当中，如何合理安排宝宝的作息时间，如宝宝的睡眠、吃饭、洗澡、玩耍等，妈妈一起来学习下吧。

0～2个月

一天当中，宝宝约有七成的时间是在睡眠中度过的。他还不能区分白天和晚上，反复着吃奶睡觉、睡觉起来又吃奶的生活。

*睡觉：这个时期，宝宝通常是睡几个小时就起来喝一次奶。早晨，睁开眼睛后用温热的毛巾给他擦擦脸，尽量让宝宝能够沐浴到早晨的阳光。白天让宝宝在有阳光的室内度过，晚上睡觉的时候不要开灯。一个月之后，宝宝醒着的时间会变得长一些，有时可以自己盯着什么东西玩儿。

*外出散步：未满月的宝宝要在室内度过，满月后可以开始短时间地沐浴室外的阳光。随着季节的变化作适当的时间调整，可以让宝宝从温暖的季节开始在室外待几分钟。在此之后，可以逐渐加长时间，每天出去散步10分钟左右。

*吃饭：对于未满月的宝宝，可以让他想吃多少就吃多少，想什么时候吃就什么时候喂他。从1个月左右开始，宝宝会渐渐养成一定的吃奶习惯，所以当宝宝哭的时候，要想想因为他是要吃奶还是因为别的什么原因。两次喂奶的间隔至少要有1～1.5小时。

*洗澡：洗澡可以保持身体的清爽，最好每天都洗。每次洗的时候，时间不要过长。

3～4个月

尽管这时宝宝常常出现白天睡觉夜晚兴奋的状况，但这时也是宝宝知道了一天有24个小时、睡觉和醒来的时间是按照昼夜区分的时候。这个时期要帮助他区分昼夜，每天一次的散步时间也应该固定了。

*睡觉：这个时期宝宝的体内生物钟会按照一天24小时去调整了。生活也会按照昼夜之分来变得越来越有规律性。这个时期，有的宝宝甚至还会在晚上不需要喂奶就可以熟睡一夜。白天熟睡晚上又怎么也不能入睡并不是宝宝的个性，爸爸妈妈要帮助宝宝纠正过来。

*饮食：要考虑到5～6个月的时候将要开始的辅食添加，喂奶间隔可以在一定程度上稍微加长一些。每隔四小时一次，一天5～6次的喂奶时间是最基本的。不过只要有规律就好。为了添加辅食做准备，可以帮宝宝开始练习使用勺子了。

*外出散步：因为白天连续醒着的时间增加，所以可以让室内玩耍更加充实，并把散步当做每天的必修课。虽然也要随着季节有些变化，但是在合适的时候选择中午外出散步是比较好的。20分钟的时间是必要的，但是最长不要超过1个小时。

*洗澡：除了避开喂奶前后的时间以外，在宝宝身体舒适、妈妈方便的时间都可以洗澡。但是要保证基本上在同一时间沐浴。泡澡的时间要以3分钟为标准。长时间的沐浴会让宝宝过于疲劳，并成为宝宝晚上沉睡的理由。

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对昼夜的区分能力进一步增强，白天睡觉的次数和时间以及晚上睡觉的时间渐渐固定。有越来越多的宝宝晚上不需要喂奶了。白天的时候会很活跃地玩。有的宝宝已经开始翻身了，运动量会进一步增加。这一时期，要养成散步的规律，开始添加辅食。

*睡觉：晚上的时候让屋子变暗，并唱儿歌给宝宝听，温柔地拍他入睡。帮宝宝养成良好的睡眠习惯对于他的健康来说很重要，也可以使爸爸妈妈轻松很多。这时候宝宝一天的合计睡眠时间基本上在15小时左右。

*饮食：肠的消化能力和嘴的运动都得到加强，是该开始添加辅食的时候了。把喂奶当中的一次设定为辅食时间，尽量保证每天在同一时间进行。这个时候可以以辅食为中心建立或调整一天的作息。

*外出散步：宝宝的好奇心变得旺盛起来，因为外面的世界充满了刺激，所以每天要保证固定的时间外出散步。去公园等地方的时候不要只是抱着宝宝或是只让宝宝坐在推车里，还可以让他和妈妈一起坐在长椅上，让宝宝觉得开心。外出时间在30分钟到1小时比较好。

*洗澡：洗澡时间也要开始固定。最晚也要在晚上8点以前洗澡，按照洗澡-喂奶-睡觉的流程，以“21点能睡熟”为目标。如果发现洗澡后宝宝兴奋的难以入睡的话，就要试着把洗澡时间调得再早一点。

7～8个月

和前两个月相比，晚上的睡眠时间会变得更加长了，白天睡觉时间和次数会渐渐变少。这个时期，开始正式养成生活规律，要帮助宝宝学会区分白天的生活和晚上的睡眠。

*睡觉：这个时期是真正意义上的生活规律养成的开始时期。重要的是要让宝宝学会区分白天睡觉和晚上睡觉。晚上给宝宝换上睡衣、早晨起来后换上白天的衣服，这样的方法帮助宝宝养成这个习惯是很有效的。这期间有一些孩子会出现晚上哭闹的情况。其原因可能是因为白天运动不足，或是睡前活动过激导致孩子很兴奋等等。

*饮食：喂奶时间当中的两次可以改成辅食了。开始的时候，在第一次辅食之后3～4小时再给宝宝吃第二次辅食。时间固定后，尽量每天在同一时间给宝宝吃辅食。

*外出散步：外面的世界充满了刺激，这对于促进孩子感性的成长是很有帮助的。上午出去玩和午睡都形成规律，适度的劳累会对晚上的睡眠起到很好的作用。

*洗澡：宝宝在学会坐着了之后身体也会变得强壮起来，所以妈妈给宝宝洗起澡来也会变得更加方便了。为了保证晚上9点能够熟睡，最好在8点前就给宝宝洗好澡。

9～11个月

因为学会了爬和扶东西站着，所以白天的活动范围会扩大很多，这样宝宝在晚上的时候就会很累并睡得很香。调整好生活规律，辅食、沐浴、睡觉的时间要固定。

*睡觉：晚上的睡眠时间和时间长短渐渐固定下来，午睡每天1～2次。另外，晚上闹觉的宝宝会增多。宝宝难以入睡的时候要注意给他调整白天的睡觉时间。一天的合计睡眠时间在11～13小时之间就可以了。

*饮食：一天三餐中的两餐可以和之前一样进行，逐渐再把一次喂奶的时间改成辅食。辅食之间的间隔要有3～4个小时，吃饭时间一定要保证固定。其中一次和大人一起吃也是很好的。

*外出散步：随着身体的成长和大脑的发育，心理方面也会发生很大的变化。因为身体会变得更加结实，所以可以享受一些时间更长的外出散步时间了。但是还是要把时间控制在2小时以内。还可以带宝宝到孩子很多的地方感受一下团体生活。

*洗澡：这个时候孩子会在洗澡的时候玩得很开心。洗澡时间应尽量控制在20分钟以内。

Tips

帮助宝宝睡一个好觉，能够让宝宝健康并愉快，也会使你感到轻松并能休息好。所以你需要注意以下几点：

*尽量不要在夜里给宝宝喂奶的时候换尿布，这种折腾会严重打搅他的睡眠。

*给宝宝盖好被子。让他感到暖暖和和的，这样会使宝宝睡得更踏实。

*母乳喂养的宝宝可能夜间会更频繁地要求吃奶，除了母乳相对消化得要更快这个原因之外，也因为宝宝总是吃着奶入睡，所以容易把吃奶与入睡联系起来，就造成了夜里只要他醒了，就会要求吃奶来帮助入睡。所以，妈妈要注意，最好不要养成宝宝的这个习惯。晚上让宝宝吃饱，然后让他躺在自己的小床上自然入睡。

亲子早教：帮助孩子排解内心恐怖

亲子让妈妈感到苦恼的是，宝宝常常会胆怯担心。她们将会会胆小、怕动物、怕一个人呆在房间内，便是和一堆人在一起也会担心。怎么帮助孩子排解内心恐怖？到底怎么才能协助宝宝调整情绪心里的害怕呢？

场景1:宝宝见了陌生人就会哭

有的宝宝很认生人，在与陌生人相处后，他就会越来越躁动不安。有时候梦中也会莫名其妙地抽动、呜咽或抽泣。在小孩眼中的这种路人，看起来高大挺拔，真是全是超大型巨人。怎么帮助孩子排解内心恐怖？亲子

协助方略:最先，妈妈要考虑到宝宝的兴趣爱好，假如宝宝犯困，就要他清静地睡一会儿；假如宝宝想吃东西，就喂他些物品。次之，妈妈先不必把顾客详细介绍给孩子，只是把小孩详细介绍给顾客。另外要怀着宝宝，一般宝宝在妈妈的怀中，相遇的全过程才会开心和平静。妈妈还可以向宝宝表述，来人是妈妈好朋友，他的小孩子之后能够跟你一起玩，使宝宝当然地、满怀信心路面对路人与事，不容易发展趋势成不能抑止地焦虑。

场景2:宝宝见水就想逃出去

不防水的场景在年幼宝宝中比较多见。当妈妈把宝宝放进浴盆里，或是游水，他就会担心，就会抽泣，就会挣脱着离去。这是由于冼澡的情况下，一些体会会使他感到难受，例如水从头顶冲下来的情况下感到喘不过气；刚排水时宝宝会感觉水冷散热等。

协助方略:最先，不必逼迫宝宝做他讨厌做的事，不必强制性他冼澡。假如他不防水，就何不自小自然环境刚开始，例如宝宝回绝去浴室，那么就换一个地区，在卧房里洗。也要尽可能让宝宝很感兴趣，能够在盆水中装满小玩具。刚开始时能够让宝宝蹲在外面跟他们玩，过一段时间，以手机游戏的方法把小孩放入水中。有关游水，要挑选舒服的地区，如室外游泳馆，那边的水历经一天的太阳光照射，如同温开水一样，宝宝会感到舒适而已不怕排水。

场景3:担心在黑房间内入睡

在妈妈让宝宝唾觉的那一刻，宝宝要说:“妈妈，开了灯，害怕在黑房间内入睡。”妈妈会想，是否有谁吓着宝宝了，或者有谁给宝宝讲了恐怖故事。的确是那样，全部这一切都是使宝宝造成胆小的觉得。怎么帮助孩子排解内心恐怖？亲子

协助方略:碰到这类状况，不必斥责宝宝，也不必叫他懦夫，这会造成 宝宝自我封闭，纠缠不清在害怕和躁动不安中。妈妈要告知宝宝:“父亲妈妈都会邻居，没什么好怕的呀。”一般宝宝可以获得成年人的适用，就会静下心来，把注意力集中在睡眠质量上。假如小孩還是不可以平静下来，那么就最好是给孩子安个便捷电源开关的小灯，叮嘱他在即将入睡前自身熄灯。或是给他们一个小玩具小强光手电，那样暗夜里，他也会感到信心。

场景4:遇上动物惊惧不己

在觉得层面，实际上成年人和小孩沒有多少区别，仅仅成年人累积了日常生活的工作经验:什么物品是软的、长刺的、光洁的，或是是硬实的……但宝宝不好，他所遭受的一切都可能是第一次，他没法分辨是否会损害自身。

协助方略:针对一个毛绒绒的动物，在宝宝都还没充分准备以前毫无疑问会感到惊惧，会高声通话妈妈保护自己。这时候妈妈要积极给孩子详细介绍这一新朋友，不必有意绕开，要不然相近恶性事件还会继续产生。何不对宝宝说:“它是毛毛狗，你看看它毛很绵软，模样是否很可爱，来，摸一下，它听话，不容易乱咬的。”

场景5:醒来时后哭着要找妈妈

针对一个刚赶到全世界的小孩，关心是一种爱和关爱的表述。假如察觉孩子担心独居，妈妈就需要保证随时随地关爱。仅有让宝宝掌握到，爸爸妈妈的关心和爱情是没有理由的情况下，她们才更有信心地独自一人应对世界有多大。

协助方略:怎么帮助孩子排解内心恐怖？在宝宝入眠前，尽可能不必使他开展强烈主题活动，非常容易造成宝宝的情绪波动，不利睡眠质量和稳定宝宝的心魄。临睡前能够根据说故事、念书、绘画等调整宝宝的心态，使他趋于稳定。或者跟宝宝说说话，让宝宝讲出他的躁动不安心态，并获得妈妈的宽慰，宝宝就会慢慢不害怕独居了。　子君

孕期该学会合理安排胎教时间

胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕头4个月应做好安胎的准备工作，从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3-5分钟。

怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课，每日3次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。

那么，哪些音乐对胎儿有利？

音乐在胎教中占有重要地位。但并不是所有的音乐都是有利于胎儿身心健康的，因不同类型的音乐可对人的心理行为产生不同的影响。

胎教音乐包括两种，一种是给母亲听的，即孕妇应经常听的音乐，其特点是优美、宁静，以E调和C调为主，可使孕妇情绪安宁，感到轻松愉快；另一种是给胎儿听的，以C调为主，基调轻松、活泼、明快，能较好地激发胎儿的情绪和反应。因此孕妇不应听音量较大、节奏紧张激烈、声音刺耳嘈杂，可使胎儿躁动不安的摇滚乐、爵士乐和迪斯科等乐曲，而应多听轻松、愉快的小夜曲及轻音乐。

儿童早教：帮宝宝顺利安度“认生期”

儿童莹莹5个月了，平时都是大方地让邻居阿婆抱一抱，但是近期，一看到阿婆冲自身笑，立刻一转头，钻入妈妈的怀中，说些什么也不愿出去。这是什么原因呢？有工作经验的阿婆说：“伢儿全是那样的，刚开始认生了！”如何帮宝宝顺利安度“认生期”？

认生期来啦

如何帮宝宝顺利安度“认生期”？从5个月刚开始，大部分宝宝都是依次进到认生期，也叫“生疏恐惧”。在这以前，宝宝与周边人的关联大部分全是出自于生理需求，不会有了解和生疏的定义。儿童

伴随着视觉效果和听觉系统人体器官的生长发育，感情观念的慢慢明确，宝宝跟他的关键照护者刚开始创建起一种了解的感情联络，进而造成从生理学到心理状态的依赖性。而对这些他没见过或非常少看到的人，会觉得十分生疏，因不明而造成心理恐惧，从而刚开始抵触陌生人，寻找亲密接触人的维护。

认生不但主要表现在看待陌生人的心态上，另外也主要表现在置身生疏自然环境和无依无靠时的害怕心态上。认生意味着宝宝观念感情的发展趋势，代表着宝宝刚开始跟周边环境创建起联络。伴随着宝宝对周边环境的了解，伴随着思维能力和感情的生长发育，到一岁上下，宝宝认生的情况便会慢慢消退。

安度认生期

认生期是宝宝发展里程数中的关键标示之一，怎样协助宝宝圆满渡过呢？我们可以对于不一样性情的宝宝，有针对性地安度认生期！

娴雅、内向型的宝宝

认生主要表现：一般来说，“乖宝宝”比“淘宝宝”更非常容易造成认生心态，内向型的宝宝在感受到陌生人的“侵害”时，将会不容易有显著痛哭大吵大闹的抵抗个人行为，但她们会十分焦虑不安，或睁大惊惧的双眼狠狠地盯住陌生人或是妈妈，或立即寻找妈妈的维护。儿童

安度妙法

开朗心态。

看待这类性情宝宝的认生反映，妈妈要溫柔，响声开心地为他详细介绍：“它是陈阿姨，她可喜爱宝宝了！”让宝宝从妈妈的一口气中寻找到归属感；

室外锻练。

如何帮宝宝顺利安度“认生期”？平常要多带宝宝到室外去，多触碰陌生人，多触碰各式各样的趣味事情，发展宝宝的视线。怀着宝宝，积极地跟陌生人问好、闲聊，让宝宝觉得这一陌生人是友善的，是不容易损害他的；

渐渐地贴近。

要想贴近宝宝，最好是拿着他最了解最爱的小玩具，那样他会渐渐地转移注意力，减轻认生的心理恐惧。

开朗、爱动的宝宝

认生主要表现：活泼开朗的宝宝在碰到陌生人两者之间套近乎的情况下，通常反映较为明显，会痛哭着摆脱陌生人的怀里，妄图获得妈妈的“援救”。

安度妙法

時刻安全性。

碰到这类状况，妈妈要立刻让宝宝返回安全性的自然环境，例如抱进自身怀中，放返回婴儿推车里，不必凑合或逼迫他接纳陌生人的啪啪，那样总是使他更为焦虑不安，觉得妈妈不必他了；

立即抚慰。

此刻的宝宝是不容易听你一切表述的，仅有立即抚慰宝宝的心态，最短期内使他觉得到安全性，才算是使他修复常态化的最好是方式 。

联谊活动。

如何帮宝宝顺利安度“认生期”？能够常常带著宝宝去他人家坐客，或是邀约亲戚朋友到自身家中来，最好是有与宝宝年纪差不多的小孩子，同年龄中间的交流障碍要小得多，逐渐让宝宝习惯这类沟通交流，提高交际能力。