近30年来,有关胎教的科研机构和胎教咨询服务机构在各国有如雨后春笋般蓬勃发展起来,在胎教的基础科研、应用技术、推广普及等各个方面进行了大量深入细致、卓有成效的工作。其中较为引人瞩目的有:

英才造就工程

《英才造就工程》是日本科学家阿部顺一主持的项目。他通过自己的观察和科研,得出“后代的智力明显受到胎儿期间各种因素的影响”的结论,并对127名孕妇进行了科学的指导,内容包括按他的规定进行体检锻炼、排演短剧、欣赏音乐、阅读书籍、互相交谈等。实验结果是令人兴奋的,在这127名孕妇所生的孩子中,有71%智力发展显著优于平均水平。

胎儿大学

《胎儿大学》创办于1979年,是美国加州妇产科专家尼.凡得卡创立的。他主张从怀孕第4个月起,孕妇就可以对胎儿进行教育,胎教的方法形式不一,目的是使胎儿在机体和精神方面得到健康发展,从而为以后婴儿学习知识、适应社会打下良好的基础。凡得卡要求孕妇及其丈夫一道加入胎教活动,这不仅能增进夫妻感情,而且对胎儿以后的发展具有良好的作用。

“胎儿大学”的课程从妊娠第5个月开始,每天上两课,每课用5分钟。每次上课前,母亲用手轻拍胎儿脚踢的部位,告诉胎儿:“好孩子,现在上课了。”胎儿大学的课程有:

运动课

5个月的胎儿可以与母亲玩游戏,当妈妈感到胎儿踢肚时,就轻轻地拍打被跑的部位;然后等待胎儿再次踢肚;大约过一两分钟,胎儿会再踢,妈妈再轻轻地拍打几个。如此反复。经过一段时间,妈妈可以改变轻拍的地方,而胎儿也会往发生了变化的地方踢。

音乐课

母亲把一个玩具乐器或耳机放在腹部,让胎儿听美妙的音乐。

语言课

母亲用传声筒对腹内胎儿讲话、重复字句。在胎儿7个月时,开始把外界的声音介绍给胎儿。母亲用扩音器每讲一个字,便用动作在腹部进行表示,如敲、摸、摇、提、划、压等。比如,妈妈一边用指头轻轻敲打腹部,一边告诉胎儿:“好孩子,这是敲。妈妈在轻轻地敲你”。到第8个月,开始教那些形容光线、音乐和笑声的字句。最后一个月,开始教生后半年需要接触和理解的字眼。如奶、吻、口、鼻、爱等。到胎儿从母体分娩出来的时候,他已经初步懂得15个词汇的意思。

接受胎儿教育的胎儿在出生后几个小时就可以领到《胎儿大学》的毕业文凭了。胎儿大学从1979年创办以来,已经培养了数千名“学生”。经过指导出生的孩子大都与众不同,这些孩子显得更聪明、理易于理解数学的语言、更快地认识父母等。事实表明认真接受胎教的150名婴儿,在听、讲、使用语言方面的测验中都获得相当出色的成绩。可见,“胎儿大学”是对孩子进行出生前教育的良好课堂。

精选阅读

胎教并不只是外国人的专利


有人认为,中国人不注重胎教,胎教似乎只是外国人的专利。

其实,胎教本是我们的国粹。《史记》说周文王只所以成为一代明君,就在于他的母亲太任是一位品行“端一诚庄”、“惟德之行”的妇女。她怀文王时,因“目不视恶色、耳不听淫声、口不出傲言”,从而使文王“生而明圣,太任教一而识百”,人们都夸赞“太任为能胎教”。

我国古代的胎教说,对孕妇的饮食起居、情绪行为等都定了相应的戒律。西汉初年,贾谊就总结了“古者胎教之道”,并在所著的《新书》中,专立了一篇胎教。

魏晋南北朝至唐代,祖国的医学有了很大的发展,胎教成为其重要的门类之一。北齐徐文才著的《逐月养胎法》是较早涉及胎教的医学专著。唐代名医孙思邈在《千余要方》一书中将“妇产”一门列在卷首,阐述了养胎之道。这些论著都对孕妇的饮食起居提出了要求,并阐述了这些因素对胎儿发育和分娩的影响。

古人胎教说中可供我们借鉴的精辟之处可归纳如下:

主张“慎始”,简言之,即主张婚前娶妻嫁女应审慎,这是因为母亲的品德对后人的成长影响很大。

重视环境因素对胎儿的影响,主张避免周围环境的不利因素,免除不良刺激对胎儿的影响。

强调心境平和,,主张孕妇应谨言慎行,修养身心,陶冶情操。

重视早孕期间的调理。指出妊娠初期的三个月最为重要,应当重视孕妇的身心调理。现代优生学证实,妊娠最初的三个月,胎儿最易受母体内外环境的影响。

至于胎教成功的秘诀,用实子的话说,就是爱和耐心。愿每一位未来的母亲都能及早实行胎教,用爱和耐心精心培养胎儿,孕育一个聪明活泼的健康宝宝。

胎教常识


准妈咪们对于胎教都十分重视,但是更多人注意的是胎教内容的选择,也有很多人是把胎教当成一种任务在完成,那么,要再怎么样一个环境下进行胎教呢?专家们建议:“孕妈咪们不要为胎教而胎教”让孩子赢在起跑线的想法是对的,可是为了胎教而胎教,或许会有适得其反的效果呢。

其实专家定义胎教的目的,无非是想通过外界的刺激,促使胎儿接受更多的优良信息,让他发育得更好、更聪明、更健康、更美丽。那么只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节,小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话等都是胎教的内容。

所以,准妈妈们应该在愉快的情绪下,选择你最喜欢的胎教方式,比如:

1.营养胎教——吃得健康

给胎儿提供充足的营养,保证胎宝宝发育良好是胎教的根本。因此,了解孕期的生理特点,平衡和科学饮食也是胎教至关重要的。

方法:饮食有规律,一日三餐不可缺。营养均衡多样化,多吃一些新鲜水果和蔬菜,尽可能以食物代替保健品。

2.情绪胎教——感知快乐

胎儿孕育在母体中,最早接触的声音就是妈妈的心跳和脉搏,从心跳的频率当中,胎儿直接能感受到妈妈的喜怒哀乐。因此控制情绪,保持心境平和应该是准妈妈进行胎教的第一步。

方法:选择一些令自己孕期心情愉快的活动。如散步、阅读等等。保持乐观、积极的心态。

3.音乐胎教——培养好心情

美好的音乐能够促进宝宝大脑发育、舒缓准妈妈紧张神经、提前启动宝宝的音乐智能。美妙的音乐还可以促进宝宝脑神经元的发展与沟通,不仅对胎儿有好处,就连妈妈也能在音乐中放松自己的情绪。

但应当注意的是,音乐应当选择舒缓轻柔的,节奏过于强烈或声音过大对胎儿来说都只是一种噪音。不一定非要选择什么世界名曲,做家务时,随口哼唱的儿歌也可以成为最好的音乐胎教。

方法:准妈妈聆听音乐的次数和时间不宜过频,也不宜太长;一天2次,每次20~30分钟;不要选择有歌词的音乐;每天所听的乐曲相对固定,不要经常变化;声响控制在75分贝左右。

4.语言胎教——另类沟通

语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。可以是喃喃自语,也可以对着宝宝诉说。不过研究显示,胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。所以不仅仅只有准妈妈,准爸爸也要常常与胎宝宝说话。

方法:描述你的生活。怀孕后,牢记宝宝的存在。从早晨起床到晚上睡觉,孕妈妈所经历和发生的事情都可以和肚子里的小宝宝诉说。给宝宝讲故事。每天安排一个时间给肚子里的小宝宝讲故事。讲述的时候,孕妈妈的声音要欢快、明朗、柔和,充满感情,这样才能“吸引”他。

另外,还应该加强宝宝和准爸爸的亲子交流:邀请准爸爸参与宝宝的语言胎教。准爸爸说话时,语调要轻柔、平和,慢慢提高音量,接近平时说话声音。

5.抚摸胎教——爱心传递

抚摸胎教能够促进宝宝感觉系统协调发展、让宝宝获得安全感。抚触胎教轻柔的抚摩,是父母与胎儿最早的触觉交流。他们可以通过手感受孩子的胎动,宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。

方法:对胎儿的抚摸训练宜在傍晚胎动比较频繁时进行,孕妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上,全身放松,将双手手指放在腹部,以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿,每次5~10分钟。如果宝宝用力蹬腿,说明他不喜欢,最好马上停止。如果宝宝在抚摩后有蠕动的反应,说明他喜欢这种抚摩。

6.运动胎教——生命的感动

运动能使准妈妈吸入更多的新鲜氧气,加速体内废物的排出,有效地缓解孕期的不良反应,让胎儿能够更加顺利地度过整个孕期。

方法:选择孕期适合的运动项目:散步、孕妇瑜珈、游泳等等。注意,要在专业人士的指导下,运动量适当,太过和不及都对妈妈和胎宝宝没好处。

胎教说到底并不是真的要教腹中的宝宝学习什么,它更多的是母亲与胎宝宝之间一种愉快的互动方式。希望每一位准妈妈都能够在怀孕期间有一个良好的精神状态,可以很好的感受人生的这一特别阶段的美好,让胎教成为一件快乐的事情。

看看古人如何胎教!


准妈妈们要做到所谓‘四勿’:‘非礼勿视,非礼勿言,非礼勿听,非礼勿动’。即从身、语、意三方面要保持内心的清静。

‘非礼勿视’:是指凡是不好的,不应该看的,作为一个准妈妈就不能看。现在电视等传播媒体,非常的普遍,看到不好的画面,暴力的镜头相当的容易。为什么这些不能看?因为会影响你的情绪。母亲的情绪不稳定,当然会影响胎儿。

‘非礼勿听’:耳朵所听到的都是好的,善良的,正确的。对于不好的、不堪入耳的,包括不良的音乐也都不可以听闻到。

‘非礼勿言、非礼勿动’:自己讲话时,好的才讲,不好的也不讲。作为一个准妈妈对于自己的言语造作,和内心的起心动念都非常地注意。因为这些都会影响自己胎儿将来的性情。胎儿的性情完全受母亲怀胎时候的情绪影响,母亲的情绪安稳,胎儿就安定。

母亲如果喜欢吃这吃那,也会影响胎儿。尤其有些孕妇在怀孕的时候,难免身体有些不适,吃东西就没有节制。古人认为饮食方面也应该有所节制。就是所谓‘割不正不食,不时不食’。‘割不正不食’是指这个时节不应该吃的食物,就不能吃或者说切割得不恰当,太大,很难咀嚼,作孕妇的也不能吃,以防影响消化。‘不时不食’是指不应该吃东西的时间,作为一个准妈妈也不要嘴馋,也不能想到爱吃什么就吃什么。在孩子还没有生出来之前,就要好好保护儿女的本性,防止在胎儿期受不好的影响。所以古人从怀孕的第一天开始就非常重视胎教。

看看“过来人”的胎教经


医生对胎教多保持正面的态度,因为只要孕妈妈愿意进行胎教,就代表了对腹中胎儿的关爱,孕妈妈也会因此而更重视自己和胎儿的身体状况,若能做得好,不但胎儿发育好,就连早产、胎盘早期剥离等产科并发症,也会相对减少喔!这是不论胎教有没有被证实,都不可抹煞的正面功效。

胎教是一种准爸妈与胎儿的良好互动,虽未经科学证实,但是确实会让胎儿产生明显的生理影响。医生们皆一致表示,孕妈妈有好心情,就是最好的胎教!因此,若孕妈妈无法给予充分胎教时,也不要忧虑。

反而是如果胎教做过头,例如订定课表,几点要听何种音乐、几点要念英文、几点要触碰胎儿,几点要跟宝宝说话……,搞得孕妈妈神经兮兮的,紧张荷尔蒙就会分泌出来啰!而且太多刺激,对胎儿也没有好处!所以记得——轻松。

妈妈们的胎教经验

游雅勋孕妈妈,28岁,怀第一胎,模特儿及舞者

这次为本文拍照的游雅勋孕妈妈,是专业的购物台模特儿及舞者,先生吴睿颖更是专业舞者呢!舞蹈与音乐就是他们生活的一部分,因此他们自然而然地就是以跳舞、听音乐、看表演来做为宝宝的胎教。

雅勋说,每当她和先生去看舞蹈表演,沉浸在舞蹈与音乐的美妙世界时,心情非常愉快,宝宝就会胎动得特别厉害,彷佛他(雅勋怀的是儿子)也爱看呢!

而且即使大腹便便,雅勋在自家的舞蹈室练着舞,舞蹈动作一样利落(不过会避免高难度的动作啦)、一样优美,跳舞时,同时跟宝宝做心灵的交流;和先生共舞时,是她最开心的时刻。雅勋想,有这样的胎教,以后他们的儿子应该也会对音乐及舞蹈有兴趣,将来会是三人共舞,想到就开心,觉得自己好幸福!

陈代美,38岁,育有二子一女,家庭主妇

刚从竞争激烈的金融职场退下来的代美妈妈,选择在家当专职妈妈,有两个读幼儿园的儿子,还有一个才1岁半的小女儿。代美妈妈说,当时怀小女儿时,还是个上班族,在忙碌的工作与家庭之间,只有将2个儿子从幼儿园接回来,全家吃饱、洗完澡后,才有时间好好的陪陪孩子。于是,“听音乐、说故事”是他们家睡觉前最重要的亲子互动交流时间,代美妈妈每天准时九点在床上开讲,读大班的天羽和读小班的大力,最喜欢代美妈妈模仿大野狼想吃掉三只小猪的情节,每次都笑得东倒西歪的,有时讲到睡着了,嘴角都还挂着微笑呢!

在家排行老三的安竺妹妹,就是在这样的胎教环境下长大,在肚子里才5个多月的她,听着代美妈妈温柔的说故事声音,和两个哥哥的童稚笑声,就会轻踢妈妈肚皮,表示她也有参与哦!有时,代美妈妈也会让老公和哥哥们轻敲肚皮,等待妹妹的响应,像是“左三下、右三下,中间点点再试一下”。这时如果有胎动响应,两个哥哥就会抢着说:“妹妹喜欢我,在跟我说哈啰!”想必安竺妹妹在肚子里就对全家人的声音都很熟悉了吧!

代美妈妈说:“听医生说,孕妇进行胎教时,如果心情愉快,脑内就会分泌脑内啡,让心情纾解,自然就可以使胎儿脑中也分泌脑内啡,使胎儿心情转好,一旦让宝宝脑部接受刺激,也就可以促进宝宝的发展。”真的!出生后的安竺妹真是个天天快乐、笑口常开的小天使,1岁以前,她的表达力就很好,也常随着音乐律动,手舞足蹈地逗大人开心;才刚满1岁时,睡前她还会自己拿小本的故事书来看,听妈妈说故事的模样,好像她早就很熟悉妈妈的床前故事了!尤其令代美妈妈惊讶的是,1岁5个月左右,安竺竟然可以自己手持汤匙、很稳定的送到自己口中享受美食(这是哥哥们都要2岁多才会的动作)!可见胎教做得比较多,对孩子各方面发展的影响还真是不小啊!

有了三个小宝贝,代美妈妈选择离开职场,做全职的家庭主妇,全心全意照顾他们,看着孩子们的快乐成长,代美妈妈说,这一切都是值得的!

光照胎教常识有哪些


可能不少家长听过音乐胎教,抚摸胎教,对于光照胎教就很少耳闻。其实人类获取的大部分的信息都是通过视觉来完成的,视觉上的刺激对于大脑发育也有着不可取代的作用。

光照胎教对宝宝有没有作用呢?有专家利用彩色超声波观察到,光照后胎儿会立即出现转头避光的动作,同时心率略有增加,脐动脉与脑动脉血流量均有变化。可见胎儿是可以感受到射入子宫内的光线的。

实际上,正如子宫并非完全寂静一样,它亦非完全黑暗,从这个角度可以知道,胎儿对光线其实并不会像我们想像中的那么陌生。经观察发现,经过光照胎教的胎儿,出生后更加健康和聪明,记忆力也比一般孩子要强。

那么光照对胎儿的视觉神经会不会有损害呢?

经专家研究发现,在胎儿七个月大时进行光照胎教对胎儿没有任何负作用,但对于不足六个月的胎儿进行光照胎教,则可能对胎儿视网膜发育造成影响。什么时候开始对胎儿进行光照胎教呢?胎儿感官中,视觉是发育最晚的那一个,一般在胎儿七个月大时,才具有感光能力。所以要等到胎儿七个月大时再实施光照胎教。

那么光照胎教要如何实施呢?在怀孕七个月后,可以用手电筒,紧贴孕妇腹壁照射胎头部位,每次持续五分钟左右。光照时配合与胎儿对话,综合的刺激对胎儿更有帮助。那么对于照射用的光源有没有什么要求呢?进行光照胎教时所选的光源要有良好的穿透性,强度不能太强,光色需要柔和。

综合这些情况,黄光是一个不错的选择。首先黄光是视觉最敏感的光,可以起到很好的刺激作用,强度又不会过大。其次黄光是暖色调光,对胎儿心理发展有益。可以让胎儿心生愉悦。最后黄光光色柔和,不容易产生视觉疲劳。

每一种胎觉都起到不同的作用。光照胎教也是胎教中不可或缺的部分。

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