城堡的童话故事

亲子游：在日本让孩子带你去光之城堡看星星是怎样的体验。

作为一名无私的幼儿园老师，想要与家长近距离沟通。为了使得活动进展顺利，预先定制活动方案是必不可少的。这样就知道一个明确的活动方向，你有更新颖的亲子活动方案吗？小编特地为您收集整理“亲子游：在日本让孩子带你去光之城堡看星星是怎样的体验”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

博雅小学堂×撞见旅行

日本九州亲子游豪斯登堡|四星酒店|本土料理|忍者发源地

3组名额(各含一成人一儿童)

体验价0元(含往返机票)<原价：12000元/组>

行程安排

●DAY1：启程→福冈→福冈塔→福冈拉面料理●DAY2：福冈→豪斯登堡●DAY3：豪斯登堡→佐贺→嘻野美肌温泉→榻榻米酒店●DAY4：自助早餐→佐贺忍者村→佐贺土左料理→太宰府天满宫→晚餐日式寿夕锅●DAY5：自助早餐→博多运河城→返程

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DAY1|福冈塔

在城市中登上高塔

用另一种视野欣赏这座城市

来福冈，不能不到福冈塔来。在高116米和123米处各设有一个瞭望室，可瞭望福冈市景及博多湾全景。

福冈塔是福冈县最有人气的约会景点，被认定为恋人的圣地。在3楼的展望室还有心形的鲜花拱门，2个人一起牵手触碰拱门的话，就会响起祝福恋人们的幸福钟声。在鲜花拱门的外围的誓言之墙上，如果锁上心型的南京锁“爱心锁”，传说这2个人将永远的结合在一起。

晚餐|福冈拉面

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DAY2|豪斯登堡

和孩子一起在欧洲风情光之城堡里看星星

增进与世界的距离找到自己的兴趣与方向提前经历世界的探索和冒险更好的适应新的环境

豪斯登堡|增进与世界的距离篇11座博物馆，玩的不仅是世界

大航海体验馆，和父母一起驾驶轮船，学会的不仅仅是技能。

泰迪熊王国，小熊扮演成历史角色生动的描绘历史故事。

八音盒幻想曲博物馆，伴随奇思妙想的音乐观察齿轮的逻辑。

帆船博物馆，原来帆船帮我们找到了世界的尽头。

豪斯登堡|世界的探索和冒险篇

「豪斯登堡|惊讶的体验」

这是白天

「绘本任务」

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DAY3|佐贺美肌温泉

真正的大众浴场，入口即化的温泉豆腐

晚餐|温泉料理

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DAY4|忍者村与学霸天满宫

忍者的发源地，每个孩子的火影梦学问之神的供奉地，祈福孩子们的学业

一家人“江户人变身大作战”换装穿越。站立召唤咒语、投射飞镖掷出手里剑，你就是木叶忍者。

佐贺忍者村还会有各种忍者Show的表演，观赏忍术表演，听取忍者讲堂，可以体验到吹箭、飞镖等忍者的武器，还有梦幻屋、鬼屋、忍者马等等有趣的体验，好好做江湖时代天下第一家吧!

午餐|土佐料理

晚餐|寿喜锅

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DAY5|博多运河城满载而归

吃货剁手党的福冈购物天堂

机场回程到家专车接送

精选阅读

春季怎样带孩子游玩

幼儿园为了增进学校与家庭的之间的了解，沟通教育心得，时常会举行亲子教育活动。但在活动之前我们要先制作一份完整活动方案,从而更好地让孩子和家长能够全身心的参与到亲子活动的过程当中。如何让才能制定出一份详细的活动方案呢？以下是小编为大家收集的“春季怎样带孩子游玩”，仅供参考，希望对您有帮助。

春暖花开季节，家长带孩子去踏青，可以使孩子受益匪浅：

1、大自然天地广阔，阳光充足，空气新鲜，孩子在大自然中游玩，在利于孩子的身心发育。

2、大自然是一座知识宝库，孩子置身于大自然中可以学到无数的知识，包括树木花卉，鸟虫鱼兽，太阳、月亮和星星等等，孩子在学知识的过程中，会提出一个又一个的为什么，有昨于激发孩子的好奇心和探索的愿望。

3、春暖花开季节，大自然气象更新，树木披上了绿装，地上长出了嫩草，各种花儿竞相开放，争奇斗艳，各种景象美不胜收，此时带孩子踏青，不仅可以使孩子身心愉悦，充分领略大自然的春景，而且还可以培养孩子的观察力，让孩子在观察的过程中找出春季各种景物的变化。

怎样带孩子踏青呢？

1、做好踏青的准备工作。

(1)踏青前应和孩子商量到什么地方去，最好选择春季景象特征比较明显的地方。

(2)准备一些干粮和水果，以便中途饥饿或口渴时用。也可准备好小鱼网、小桶，以便到达目的地时到池塘中捞小鱼。还可准备一些体育用具，如羽毛球、小足球，以便娱乐时用。

(3)踏青前一天晚上不能睡得太迟，要保证足够的睡眠，这样，第二天踏青时孩子才会感到精力充沛。

2、踏青过程中要对孩子进行启发提问，让孩子发现大自然的美，发现春季自然界的变化。如家长可提出这样一些问题：“春天到了，树上、地上有什么变化？”“太阳照在身上怎样？”“人们穿的服饰有什么变化”等，这样孩子在寻找春季曩变化的过程中，有助于培养其观察能力。

3、踏青过程中要注意劳逸结合。孩子走累时，应让其适当地休息，吃一点干粮、水果，补充一点能量。如果和孩子一起进行体育活动，也应注意运动量，不能让孩子过度疲劳。

4、踏青结束时，应和孩子进行一次谈话，让孩子讲讲踏青的所见所闻及其自己的感受，这样有助于发展其口语表达能力。另外，还可以让孩子用各种美工手段表现对春天的认识，如绘画春季的景观，折出春天的花草，用泥塑造春天的花草等等，这将有助于培养孩子的动手能力和艺术素养。

怎样带孩子登山游玩

在天气晴朗的假日，家长可以安排带孩子登山游玩的活动，以便调节孩子假日活动的内容，增加孩子的新鲜感，同时也可以开阔孩子的视野，锻炼孩子的身体，培养孩子勇于战胜困难的意志、品质。

在带孩子登山游玩前，应做好以下准备工作：

一、向孩子介绍山的传说、山的形成、山的伟大、山的构造等方面的知识，使孩子对大山充满神秘感和急于登山探幽的愿望。

二、准备必要的食品，如面包、蛋糕、汽水、橘子、话梅等；准备有关的物品，如最好穿轻便鞋，切忌穿底滑的鞋，穿轻便的衣服，准备擦汗的毛巾及坐下休息时所用的纸张、塑料布等。

三、向孩子讲明纪律，提出注意事项和相关要求。

1、登山游玩时要听爸爸妈妈的话，不能独自行动；

2、要注意安全，走准、走稳、走好每一步；

3、要仔细欣赏山景，观察山石、山林、山顶；

4、要勇敢坚强，有困难要尽量自己克服。

四、登山游玩前也可给孩子准备一面红旗，鼓励孩子最后亲自插上山顶最高处，还可以准备照相机等物，为孩子摄影留念。

在孩子爬山游玩时，要教会孩子爬山的要领：

一、上山：身体要前倾，重心适当前移，以便有效地推动身体向上行进，上山时步子要小一些，脚的落点要近，用前脚掌先着地。坡度较陡时，膝盖要抬得高一些，上体前倾角度要大些，必要时手脚并用，不要憋气。

二、下山：上体直立或稍后仰。坡度不大时，步子可放大些，步频放慢些，脚步落点远一些，落地时膝关节要略屈，重心要降低，借以缓冲。一般坡度较大时，不宜快速跑下，可采用侧身和脚横着落地的动作，或采用“S”形的路线向下慢跑。

在孩子爬山游戏过程中，家庭成人要根据孩子的实际情况选定爬山路线、爬山的高度、中间休息的次数，要让孩子爬在前面，自己在后面进行护卫，适当的时候也可在前面拉住孩子的手。爬山的过程中要引导孩子观察、思考、想象，丰富孩子的知识。

孩子在玩乐中能体验到什么？父母该怎么让孩子玩？

现在的孩子玩的机会越来越少，时间越来越短，一放学就各回各家，没有兄弟姐妹打打闹闹，除了父母老人就只有电子产品、作业为伴。然而，许多名家大咖告诉我们：玩会让孩子越来越聪明，不会玩的孩子，30年后可能连工作也找不到！

国北卡罗莱纳大学的一项研究发现，幼儿时期玩得较多的孩子，到了5岁，他们的智力要高出不少。

而许多研究也发现，有较多机会自由玩耍的孩子，比没有机会自由玩耍的孩子，在体能表现上更灵活、更健康，在问题解决能力上也更优秀。

那么，在玩中，孩子可以体验到什么呢？

1、体验快乐情绪

现在的孩子吃得饱、穿得暖，但他们却不快乐，就因为没时间玩。玩耍不仅能促进孩子身体各器官的发育和肢体动作协调，也让孩子很容易获得成功感和满足感，从而产生愉快的情绪体验。

从小玩得少、不会玩的孩子，不仅缺乏快乐的情绪体验，还可能导致长大成人后缺乏快乐的情绪反应，形成冷漠、孤独等个性。

2、学会交往技能

儿童的心理特征是“自我中心”，而游戏则能帮他们“去中心化”。在合作完成游戏的过程中，孩子会逐渐掌握与他人交流、沟通等社交技能，了解轮流、分享、交换、互助等社会交往的规则，还可以和其他小朋友建立相互信任、亲密的同伴关系，有助于孩子的社会性发展。

3、解决各种问题

当孩子在玩耍的过程中遇到问题，他们会主动去想如何解决；当孩子进行集体游戏时，他们也会思考如何公平地开展游戏。在玩的过程中，他们还会不断地探索新的游戏形式，让这个游戏更加有趣，玩法更加多样，这些习惯的养成都有助于提高孩子思考问题、解决问题的能力。

父母怎么让孩子玩？

说了这么多玩耍的好处，很多爸妈可能还是不太明白，该怎么让孩子玩呢？是不是给孩子买各种昂贵的玩具、去各种新奇的乐园，就是让孩子玩？

事实上，具有想象力的孩子可能很快就会对这类玩具或乐园感到厌倦，不必过于担忧，给孩子提供一个环境舒适、开阔的地方，不管是玩积木、橡皮泥、涂鸦甚至玩绳子都会让孩子得到最好的体验。

这里再给大家介绍一些孩子们最爱玩的游戏，无论是孩子独自玩耍，还是与小伙伴或者父母一起玩都很有趣哦！

01分类游戏

这是创造力学者威尔斯提出的方法，平日可提供孩子一些具有共同特征的不同类物品；

例如小汽车、汤匙、钥匙、铁币、回纹针……等，让孩子发觉其共同特征来加以分类，并鼓励其重复分类；

也可以提供符号、颜色、食品、数字、形状、人物、字词等材料，让孩子能依其特性分类。

02角色扮演

例如让孩子玩“扮家家酒”，鼓励孩子应用想像力自由扮演所喜欢的“角色”；

家长可以提供一些线索，如给他一架飞机，假想他在空中飞行遭遇哪些飞鸟；

或给他一部金刚，让他跟铁金刚对话；

或给他一些医生的玩具，让他扮演医生看病的情形。

所有这些模仿和角色扮演游戏，有助于孩子逐渐理解和把握自己所处的世界。它实现了让孩子的行为方式符合客观实际，让这种行为方式得到锻炼，让他的恐惧、愿望和攻击性得到充分的展示和消化。

03手指游戏

双手是我们的外脑，训练我们的双手，有助于脑力开发；

设计一些运用手指的运动，如“手语歌”、“甩手”、“捏泥巴”、“拼积木”等活动，让孩子能动动头脑、动动手；

也可以用儿歌配合手指的动作，一边念儿歌一边运作手指。

04躲藏游戏

跟孩子玩“躲猫猫”的游戏；把物品藏在家中一角，让他来找；

在图案中藏着一些物品、数字等，让他找出来；

带孩子到郊外，亲子共玩“大地寻宝”的活动；

或在报纸上找出自己需要的“形容词”或“物品”等活动……

05塑造游戏

从涂鸦到能画出图形，做出各种物品，孩子塑造的兴趣一直很浓厚，他们以通过塑造来表达其未能以言语形容的感受、情绪。

父母可以和孩子一起，用各种不同的材料在纸上、布上、板上画画，用陶土塑型，用水粉颜料或积木块仿造其周围环境，编织、刺绣和纺织……让孩子享受自由创作的喜悦吧！

06组合游戏

许多发明都是在原来的物品上加一些功能，如笔加指示棒，变成“指示笔”；

父母可先让孩子观察哪些物品是“组合”的，然后再让其思考还有哪些东西加以组合，会更好用；

另外用图片或字词组合成故事；其他如七巧板、积木的组合图形，空瓶罐、石头的组合均是。

07观察发现

让孩子观察树苗的成长，或种子发芽，了解造物的奥妙；

由观察影子的变化，学习科学概念；

由观察人类的表情，而能察言观色、善解人意；

甚至参观各种展览、表演、户外郊游等。

08身体感知

“知觉”是一种将透过感官所获得的资料，再经过分析与解释的能力；

知觉包括眼睛、鼻子、舌头、身体等感觉作用；

我们可以让孩子分辨不同形状的物品，用触摸猜东西、用舌尝尝各种调味品、玩配对游戏、辨认方向及方位；

或者让孩子观赏及指认有背景的图片等活动。

09材料游戏

不要觉得孩子只是爱玩一些木头、塑料、纸板或纸、布料、透明胶片或金属等制品，这是他在探究这些材料的用途及功能。玩滚轮车或骑自行车时，他想了解有关的技术关系，如车轮滚动与车的运动之间的关系，并从中发现新的可能用途。

10集体游戏

孩子通过同其他人一起游戏而积累基本的社会经验，能从中学会什么是适应、归属、等待、诚实游戏、输和赢等。

周末郊游或度假时都可以找到机会让孩子有集体游戏的经历，即与其他不认识的孩子一起打球、打弹子、堆沙堡或建雪堡，或者玩如“猫和老鼠”之类的游戏等。

在家里也可以举办有邻居的孩子或朋友一起参加的下午游戏活动。

11灵巧游戏

例如球类、跳绳或必须将弹子打入特定洞的游戏等。

这类游戏对孩子的要求很高，如身体的灵活性，处理材料的灵巧性，快速反应能力，以及某些通过耍花招激怒别人的能力。灵活性游戏能促进孩子的观察能力和集中精力的能力，以及特殊的粗放的精细运动能力。

12猜谜游戏

这游戏可以自己编。供人猜的谜语可以由您或您的孩子来选定，它们影射的可以是一个动物、一个情景或者一个人物。猜谜可以让孩子有机会更多地了解声响、动作和哑剧所表达的意思。其他的猜谜游戏如“我看见了你看不见的东西”或“猜歌”等，适合于长途乘坐汽车和火车旅行时玩。

所以，不要再用各种兴趣班和家庭作业填满孩子了，把时间还给孩子，让孩子从小自由玩耍吧！

怎样带宝宝去郊游踏青

亲子活动是家庭教育的重要方式和组织形式，为此学校将准备举行大型亲子互动活动。无可避免的就要编写活动方案,这样才能进一步拉进亲子之间的距离，那活动方案的格式和要求又是什么样的呢？以下是小编收集整理的“怎样带宝宝去郊游踏青”，仅供参考，希望对您有帮助。

春暖花开季节，父母带孩子去踏青，可以使孩子受益匪浅：

一、大自然天地广阔，阳光充足，空气新鲜，孩子在大自然中游玩，在利于孩子的身心发育。

二、大自然是一座知识宝库，孩子置身于大自然中可以学到无数的知识，包括树木花卉，鸟虫鱼兽，太阳、月亮和星星等等，孩子在学知识的过程中，会提出一个又一个的为什么，有昨于激发孩子的好奇心和探索的愿望。

三、春暖花开季节，大自然气象更新，树木披上了绿装，地上长出了嫩草，各种花儿竞相开放，争奇斗艳，各种景象美不胜收，此时带孩子踏青，不仅可以使孩子身心愉悦，充分领略大自然的春景，而且还可以培养孩子的观察力，让孩子在观察的过程中找出春季各种景物的变化。

怎样带孩子踏青呢？

1、做好踏青的准备工作。

(1) 踏青前应和孩子商量到什么地方去，最好选择春季景象特征比较明显的地方。

(2) 准备一些干粮和水果，以便中途饥饿或口渴时用。也可准备好小鱼网、小桶，以便到达目的地时到池塘中捞小鱼。还可准备一些体育用具，如羽毛球、小足球，以便娱乐时用。

(3) 踏青前一天晚上不能睡得太迟，要保证足够的睡眠，这样，第二天踏青时孩子才会感到精力充沛。

2、踏青过程中要对孩子进行启发提问，让孩子发现大自然的美，发现春季自然界的变化。如父母可提出这样一些问题：“春天到了，树上、地上有什么变化？”“太阳照在身上怎样？”“人们穿的服饰有什么变化”等，这样孩子在寻找春季曩变化的过程中，有助于培养其观察能力。

3、踏青过程中要注意劳逸结合。孩子走累时，应让其适当地休息，吃一点干粮、水果，补充一点能量。如果和孩子一起进行体育活动，也应注意运动量，不能让孩子过度疲劳。

4、踏青结束时，应和孩子进行一次谈话，让孩子讲讲踏青的所见所闻及其自己的感受，这样有助于发展其口语表达能力。另外，还可以让孩子用各种美工手段表现对春天的认识，如绘画春季的景观，折出春天的花草，用泥塑造春天的花草等等，这将有助于培养孩子的动手能力和艺术素养。

爱孩子是天性，让孩子爱你才是本事

我们的孩子肿么了？不是说付出就有回报么？难道这句话错了吗？我可以肯定的告诉你，在爱的天平里，这句话就是错的！想要孩子爱你，除了付出，你也要学会索取。

超市里，妈妈带着孩子采购食物，孩子欢快地在超市里跑来跑去。这个我爱吃，那个我也爱吃。不一会儿，购物车里就堆满了孩子爱吃的各种零食。孩子兴高采烈，妈妈满面笑容。好幸福的一对母子！

回到家里，孩子忙不迭的将食物搬进房间，打开一袋就吃。妈妈故意走到孩子身边挑逗性的说：“宝宝，让妈妈吃一块行不行？”孩子噘了噘嘴，不情愿地把食物递过来，妈妈哈哈笑着说：“逗你玩的，看你小气的！”孩子松了口气，又高兴的大吃起来。

这样的方式，你教会了孩子什么？自私，独享。正确的方式应该是这样的。

妈妈：“宝贝，陪妈妈一起购物怎么样？”孩子：“太棒了，我喜欢巧克力还有牛肉干，给我买点可以吗？”妈妈：“当然可以，妈妈爱你嘛。那我们给爸爸捎点什么呢？”孩子：“爸爸爱喝茶，给爸爸捎点茶吧！妈妈你喜欢什么呀？|”妈妈：“妈妈喜欢新鲜的水果，到时候你帮妈妈挑啊！”

回到家里，孩子津津有味地吃着自己喜爱的食物，妈妈：“宝贝吃得那么香，让妈妈尝尝怎么样？”孩子：“给！”妈妈：“噢，真好吃，妈妈的这个桃子超级甜，你也尝一尝！”……其乐融融。

许多妈妈对孩子很大方，对自己却很小气。这样只会让孩子越来越自私。我们在满足孩子的需求时，也要让孩子知道自己的需求，要是孩子想不起来，就想办法提醒孩子，和孩子一起分享，才能让孩子爱己也爱人。

孩子生病了，父母守在身边寸步不离。一会儿量体温，一会儿倒水。可是如果你生病了，孩子会怎样呢？

丽丽是一个很粘人的孩子，每天霸占着妈妈寸步不离。妈妈生病了，躺在床上休息，可是，她还缠着妈妈讲故事。爸爸只好把她抱走了。

孩子天生认为爸爸妈妈应该无条件的爱自己，却往往不能体会别人的感受。遇到这种情况，妈妈可以这样说：“丽丽，妈妈病了，就像上次你发烧一样。妈妈现在很难受，你能帮妈妈拿一下体温计吗？”“你今天表现乖乖的，让妈妈好好休息休息，这样，妈妈才能快快的好起来。先和爸爸玩会儿，一会儿提醒妈妈吃药好吗？”

把自己的感受和孩子的感受联系到一起，孩子更容易感同身受。让孩子帮你做一些力所能及的小事，能让孩子更有责任感。记住，当你不舒服时，一定要向孩子索取关心，索取爱。

身体语言往往具有更强的感染力。一个拥抱，一个握手，一个抚摸，甚至胜过千万语言。失败时，抚摸一下孩子的头，能让孩子感受到父母的鼓励；胜利时，抚摸一下孩子的头，能让孩子感受到父母的赞许；犯错误时，抚摸一下孩子的头，会让孩子感受到父母的谅解；玩耍时，抚摸一下孩子的头，会让孩子感受到父母浓浓的爱意。只要平时我们在与孩子相处时，经常用身体语言表达心中的爱意，孩子定能感同身受，以同样方式回报我们，毕竟爱是相通的嘛。

模仿是孩子的天性，爸爸妈妈是孩子一生的老师，爸爸妈妈之间相处的方式对孩子的影响是不可估量的。

一凡的爸爸妈妈一有矛盾就开始冷战，夫妻之间谁也不理谁，我行我素。一凡在这样的环境中长大，心情很压抑。可是爸爸妈妈都不说话，他也只好压抑自己的感情，什么事都憋在心里。慢慢的，一凡长大了，性格变得非常叛逆，说话常常带着火药味儿，对爸爸吗妈妈说话也毫不客气。父母处理问题的方式往往会成为孩子模仿的榜样，负面的榜样，当然只能导致负面的结果。

夫妻之间和睦相处，遇事商量，互谅互让，孩子耳濡目染，不但学会了与人相处的方法，更让孩子对父母多一份敬意。

孩子赤条条来到这个世界本无多大差别，可是经过父母几年的教养，长大后却千差万别。真正会爱的父母并非一味付出，在任何情况下，爱都应该是相互的，在你爱孩子的同时千万别忘了让孩子爱你。爱孩子是你的天性，让孩子爱你才是你的本事！

在看电视之余要让孩子多活动

爸爸妈妈如果不希望孩子看电视，只通过限制孩子看电视的时间是不能够完全控制住孩子看电视的欲望的。

所以爸爸妈妈一定要和孩子保持互动性的交流沟通，让孩子能够参加各式各样的需要积极思考和人际交往的课余活动，加强各种各样的人对于孩子的影响，帮助孩子建立一个正确的价值观，积极培养孩子的判断力，这样就不会让孩子迷失在五光十色的荧屏世界中。

爸爸妈妈最好是采取一些措施，帮助孩子从电视这位电子老师身上获得需要学习的知识。根据英国卫生部下属的执行机构“英格兰公共健康”的一项报告，如果孩子一直在电子屏幕面前，同时经常不运动的话，孩子的焦虑程度会不断地加大。

荧幕时间与愉悦感的关系

有一项叫做“健康的行为是如何使儿童保持快乐的”的报告说明，孩子在电子屏幕面前呆的时间越长，到了后期所获得的快乐的感觉也会越来越少。花很多时间在在玩电脑，看电视和打电子游戏的的孩子，在生活中可能会遇到更多、更严重的情绪低落、焦虑和苦恼问题。

在英国，62%的11岁儿童，71%的13岁儿童和68%的15岁儿童在休息日的时候看电视的时间超过了2个小时，相反，在瑞士，三个年龄段的儿童休息日看电视的时间超过2个小时的比例均低于35%。

在英格兰，从2006年到2010年，男孩子在休息日看电视、玩游戏的时间超过2小时或者通宵的比例从42%增加到55%，女孩从14%增加到20%。

调整幼儿生活方式的策略

上面的这一项报告是生活频道“健康生活”节目所进行调查的，调查的目的主要是希望各位爸爸妈妈好好利用起孩子休息日的时光，帮助孩子形成健康的生活习惯。“智慧重启”项目结合科学的方法，给各位爸爸妈妈提出了6周到半学期的转变策略：

屏幕时间调整

孩子看电视的时间一定要控制好，减少使用电视、平板电脑的时间，可以让孩子多去参加一些有意义的活动。

动动双腿

以步代车，平时出门的时候，如果目的地近的话，最好是走或者跑过去，少做汽车。

10分钟活动

每天在空闲的时间进行10分钟的活动，可以的话最好是能够每天锻炼60分钟。

健康娱乐

防止孩子出现不健康的娱乐方式。

报告指出，多进行身体锻炼的儿童在学习的时候注意力也会加强，喜欢和同学交往，同时担心、焦虑和失落的程度也会降低一些。

不可忽视外出活动的重要性

报告说明，孩子如果一直看电视的话，对自尊心会有负面影响，同时幸福感也会降低。

英格兰公共健康机构的“健康和福祉”项目负责人说明：“有很多情况都会降低孩子的幸福感，比方说他们的学校生活，家庭生活等等。不过我们现在可以做很多的事情来提高儿童的健康和快乐感。”

儿童社会沟通、政策和活动中心主任这样跟我们说：“在调查的过程中，我们会问孩子一些关于快乐幸福感，在他们回答的时候我发现保持活跃状态和变得开心有很大的关系。比方说，踢足球打篮球这些需要多动的运动，还有像散步等活动也会有很大的效果。”

在家做的体育亲子游戏

在家做的体育亲子游戏

有时间多在家里陪宝宝做游戏吧，下面就来介绍适合在家庭做的10个亲子体育游戏。

摘果子

目的：1.锻炼幼儿的下肢力量和弹跳能力。2.培养幼儿的劳动意识。

准备：水果图片若干，用曲别针别在细绳上。

玩法：

1.爸爸、妈妈分别抓牢挂有水果图片的绳子的一端，并举到适当的高度，表示果园。

2.孩子提着篮子来到“果园”，用力跳起摘果子，把摘到的果子放进篮子里。游戏重复进行。

猫捉老鼠

目的：锻炼幼儿的反应能力和奔跑能力。

准备：分别画有猫、老鼠和老鼠洞的图片3张，场地上画直径为1米的圆圈3个。

玩法：

1.将3张图片揉成团儿，放在地上，爸爸、妈妈、孩子各抓一个纸团儿分别站在3个圆圈里。

2.抓到“老鼠洞”的人原地不动，并举手高喊“老鼠洞”，同时，“猫”迅速跑去抓“老鼠”，“老鼠”则立即向“老鼠洞”的方向跑。看谁反应快、跑得快。游戏重复进行。

波浪球

目的：1.锻炼幼儿全身动作的协调性和灵活性。2.培养幼儿的合作意识。

准备：皮球1个。

玩法：

1.孩子、爸爸、妈妈面向同一方向站成一竖排，三人前后相距适当的距离，腿同时左右开立，孩子持球当排头。

2.游戏开始，孩子双手将球从胯下传给后面的爸爸，爸爸拿球经头顶向后传给妈妈，妈妈接球后快速跑到前面当排头，游戏继续进行。

落叶飞舞

目的：1.锻炼幼儿的反应能力和判断能力。2.提高幼儿手眼配合的协调性。

准备：纸或树叶。

玩法：

1.孩子与爸爸(或妈妈)面对面站立，爸爸手拿一张纸或一片树叶并举到适当的高度。幼儿双手(手心相对)自然伸开，放在胸前，眼睛注视着爸爸手中的纸或树叶。

2.游戏开始，爸爸突然松开手，纸或树叶便自然下落，幼儿赶紧用双手拍击下落的纸或树叶，拍中则胜。然后互换角色继续游戏。

小鱼漏网

目的：锻炼幼儿在一定范围内变向、躲闪跑的能力，提高身体动作的灵活性。

准备：方纱巾1条。

玩法：

1.爸爸、妈妈面对面，双手分别扯住纱巾的四个角当“鱼网”，孩子当“小鱼”。

2.游戏开始，小鱼在规定的场地内自由跑动，鱼网跟着追赶小鱼。当追到小鱼后，立即把小鱼套在网中。游戏重复进行。

会跑的背篓

目的：1.锻炼幼儿双手轮换投掷的协调性和准确性。2.提高幼儿的反应能力。

准备：纸团儿若干，背篓1个，场地上分别画直径为1米和3米的内外两的圆圈玩法：

1.爸爸、妈妈、孩子猜拳决定一人背篓。背篓者站在内圆圈里面，投掷者站在外圆圈上。

2.游戏开始，背篓者在内圆圈里面走动躲闪，防止对方把纸团儿投入篓内。两位投掷者设法向篓内投掷纸团儿。三人互换角色游戏，在规定时间内，谁篓里的纸团儿少，谁为胜者。

小小保龄球

目的：1.锻炼幼儿全身动作的协调性和滚球的准确性。2.发展幼儿上肢力量，提高手眼配合的能力。

准备：内装少许水的塑料矿泉水瓶6个，皮球1个。

玩法：

1.在场地上将6个瓶子摆成三角形，爸爸、妈妈、孩子分别站在距瓶子3米或5米的起点线后。

2.游戏开始，三人交替持皮球模仿打保龄球的动作，对准瓶子，用力将皮球沿地面抛出。击倒一个瓶子得1分，看谁打得准，得分多。游戏重复进行。

小小排球

目的：1.锻炼幼儿的上肢力量。2.提高幼儿全身动作的灵活性。

准备：气球1个，细绳1根。

玩法：

1.气球轻轻抛向空中，爸爸、妈妈、孩子三人轮流用手拍或用头顶气球，尽量不让气球落地。

2.爸爸、妈妈分别抓牢一根细绳的一端，举到适当高度当球网。孩子站在距“球网”3米的线后，用力拍击气球，直到把气球打过球网为止。互换角色，游戏重复进行。

小兔拔萝卜

目的：1.锻炼幼儿双腿跳跃的能力。2.提高幼儿投掷的准确性。

准备：啤酒瓶若干，直径20～30厘米的竹圈(或塑料圈)若干，场地上画间距为3米的平行线3条。

玩法：

1.将啤酒瓶均匀地摆放在终点线上，爸爸、妈妈、孩子各拿个竹圈(或塑料圈)站在起点线后。

2.游戏开始，三人模仿兔跳的样子从起点线跳到中线后，原地站好，分别向终点线处的瓶子投掷竹圈(或塑料圈)，谁套住的瓶子多，就表示哪只“小白兔”拔的“萝卜”多。游戏重复进行。

过小桥

目的：1.锻炼幼儿的平衡能力。2.培养幼儿遇到困难时的反应能力。

准备：场地上画两条间距20～30厘米的平行线，当小桥。

玩法：

1.孩子和爸爸(或妈妈)面对面站在平行线(小桥)的两端。

2.游戏开始，两人双手侧平举相向而行，当走到“小桥”中间相遇时，互相扶着对方的身体，侧身同时经过“小桥”。然后继续沿各自前进的方向走到终点。

3.爸爸、妈妈、孩子两人一组重复游戏。

游戏精神的前提在于体验

游戏是儿童最重要的活动，是儿童的生活方式，儿童在游戏中培育出一种在真实和想象中变换自如、随意进出的自由精神，使得他在无意识与有意识交融状态之下将各种相似的因素进行随意的拼接和交换，创造出许多意想不到的惊喜。苏婉小朋友在参与讨论了各种取暖工具和方法之后，大胆地提出了自己的奇思妙想：“我坐一架飞机，飞到太阳旁边，用一根绳子套在太阳上，拉着太阳跑，吹出来的耳边风就可以给大家取暖了。”多么可爱的、大胆的想象！它好象是一个孩子的游戏，但是在这其中，又包含了多少合理的因素呢？首先，是利用太阳能的资源，其次是利用风的能量，将太阳能作为资源，将风能作为动力，那不正是许多科技人员正在攻关的课题吗？

游戏精神的前提在于体验。传统的儿童教育缺乏生动的体验，成人往往以刻板的说教取代儿童的视听和感受。如果没有丰富而生动的体验，再好的说教也不会在孩子心中生根。告诉孩子坐高速列车的感觉和孩子亲身体验它的快速飞驰是多么的不同。只有提供了体验的机会，孩子才会有游戏的状态和游戏的精神，孩子才能充分地发挥自己，并自由地发现世界。感知是体验的一道大门。在儿童那里，感知不仅仅是对物体的形状、大小、尺寸的感知，它往往是一种生动、具体的形象，是感知与想象、理解、情感等因素交织的产物。

6岁的妞妞是这样描述她对汽车的感觉的：“假如我是一个汽车，我的脚会咕嘟咕嘟滚得很快。我这个车子呢，有的时候人坐上去觉得很慢，其实是我在走路。我这辆车子很好玩，长着腿、长着牙齿，什么都长着，像人一样。我呢，是一辆很好的汽车，不管谁来我都载他们。坐车子的人都说我很善良。我这辆车子什么都载，就像火车一样，外国人也载，中国人也载。”妞妞在感知汽车的时候，就好像在做一个思维的游戏，一会儿她变成了汽车，一会儿汽车变成了她。在孩子那里，感知是一种审美的体验，是一种真实与想象之间、你与我之间灵活自如的转换。游戏精神的本质在于创造。儿童的艺术与科学正是儿童对周围世界的创造性把握。在游戏的状态中，儿童最容易产生创造，因为游戏状态是处于潜意识与意识之间的一种“边缘”状态，而“边缘”是两种性质不同的事物相交之处，最容易产生创新。5岁的萌萌在妈妈缝衣服的时候，玩弄一根量衣服的软尺。她先是将卷好的软尺随意松开，在晃来晃去的过程中，萌萌突然发现这根随意松开的软尺有点像刚刚冲洗过的胶卷垂下来的样子。接着，她又将软尺卷成一团，握在手里不经意地抖动，摆弄了一会儿，她像发现了新大陆一样叫起来：“妈妈，别动！喀嚓！”萌萌轻轻地摇动了一下卷成团的软尺，它的中心部分则轻快地甩了出来，就像照相机的快门一样，接着，萌萌又得意地向后一晃，快门又缩回去了。萌萌就这样在游戏中发现了照相机快门的秘密，她也很为自己的“科学发现”而骄傲。

儿童文化天然就是审美的文化、艺术的文化，儿童科学是儿童文化的一种表现，它必然地携带着儿童审美和儿童艺术的特征。在儿童的教育中，不必人为地将教育活动划分为艺术活动与科学活动，框定艺术与科学各自的领域目标，而是应该以儿童的生活、兴趣和需要为中心，促进儿童自由自主地创造和发展。