育儿专家提醒广大家长，除了带宝宝到户外走动，还有一项非常重要的事不可忽视，那就是多让宝宝练习爬行。
6-10个月是宝宝爬行的关键时期，多让宝宝爬行，对宝宝发育大有裨益，能增强肢体耐力、加强活动的顺序能力和维持平衡能力等。如果宝宝爬行时，家长用玩具在前方逗引他，能帮助宝宝感知距离、方向，同时通过视觉、听觉等感官的信号引起大脑发出让肢体去够取它的命令，这个过程能训练宝宝的注意力、观察力等多方面的能力。育儿专家向6-10个月宝宝的家长推荐了几种帮助宝宝练习爬行的方法和游戏，不妨试一试：
推荐游戏一：匍行练习
宝宝6个月，就能以腹部为支点在床上打转。把一个会发声的玩具放在宝宝前方，他(她)想拿玩具，就会使劲，但一使劲身体却向后挪动，这是因为脚趾没有顶着床铺。这时家长要帮忙推着宝宝的脚，让他(她)的脚趾顶着床铺使劲，这样才能让宝宝向前匍行。每天尽量让宝宝多练习几次。
推荐游戏二：爬行训练
当宝宝能以腹部为支点向前匍行时，家长用双手或毛巾把宝宝的腹部抬起来，使宝宝的手和膝盖着地向前爬行。开始家长要用力提起宝宝的腹部，等他(她)练习到一定程度时，就会他(她)自己提起腹部。家长可以用绳子拉着宝宝喜爱的玩具，放在宝宝伸手可及之处，待宝宝快要拿到时略微拉远一点，让宝宝往前爬行一步。训练的初期，让宝宝爬上两三步就能拿到玩具，然后休息一会。掌握拉玩具的速度很重要，既要让宝宝能够抓到，又要让速度逐步加快。每天练习，玩具可以经常更换，后期可以取一些移动的玩具，如滚球、木乌龟、小车等，有声音的、发光的、会动的玩具更有吸引力。
推荐游戏三：钻隧道
找一个长的大纸箱，做成隧道，最好在隧道中铺点垫子，把一个玩具放在隧道的另一头，让宝宝爬过去拿到它。对宝宝来说，爬隧道是一个非常神秘和令人激动的游戏，人忽然不见了，又忽然出现了，就像变魔术一样。
推荐游戏四：翻越障碍
在地板上设置简单的障碍物，如大枕头、沙发垫、绒布玩具、椅子(从下面钻过去)等，鼓励宝宝沿着设置好的障碍一个一个地翻越：爬过枕头，绕过玩具，从椅子下钻过去当宝宝通过这些障碍时会很开心，觉得自己很有本领。
相关知识
婴儿爬行训练的作用
防治疾病：
爬行对婴儿的一些疾病还有治疗作用。国外对脑瘫患儿早就采取了爬行训练的方法，在治疗损伤性耳聋和语言发育迟缓的病儿中，“爬”也是其中的一种重要治疗手段。
防肥胖：
婴儿的爬行是婴儿时期最好的全身运动，爬行势必消耗热量，躯体的活动也随之加强，可增加食欲，促进消化功能。经常爬行，可使婴儿皮下脂肪积聚减少，使婴儿的肌肉相对较为坚硬结实。
防弱智：
爬行还有助于婴儿的智力开发，这是因为婴儿爬行时，经常处于俯卧、抬头的姿势，可促进其颈部肌肉的发育，孩子抬头越高，视野也越开阔，孩子就可自由观察和探究周围的事物，从而促进神经系统，尤其是大脑的发育。
防诵读困难：
婴儿爬得越多，学说话的速度加快，学新知识和看、读能力也增强。统计表明，儿童期有阅读困难的孩子，很多是由于婴儿期缺少爬行环境和爬行训练造成的。
总之，爬行训练好处多，家长应该多鼓励孩子进行爬行。让宝宝爬行更顺利，同时也要注意宝宝爬行的安全问题。
宝宝爬行的意义和重要性
绝大多数父母已经认识到“爬”对于孩子的重要性。因为“爬”很好的扩大了孩子的视野范围和活动范围，极大的拓展了孩子采集信息的范围和渠道，对思维逻辑的创建是有巨大帮助的；“爬”又很好的促进了孩子四肢协调动作的发展。
载体培育认为
对孩子进行积极而主动的逻辑思维肢体外在表现协调性的练习，对未来构成孩子完整的“复合性逻辑思维”起着非常重要的作用。
“爬”对孩子是非常有意义的，这一点毋庸置疑。但我们需要提醒父母的是：在实现孩子“爬”这个培育目的时最好使孩子处于自觉、主动实现协调训练的角色中。因为单一的通过器械或者口令让孩子被动的完成“爬”的训练过程(我们称这种被动训练为小协调训练)，会大大消减孩子“学习”的兴趣度。
对待正常健康的孩子应该更多的关注大协调的训练，那就是把被动变为主动，让孩子通过爬的外在表现形式，来完成一个整体逻辑思维的编织建构过程，也就是从孩子个体自身出发，主动地通过爬来完成一个或者一组信息采集过程，只有这样才能达到真正意义上的协调和心理健康。
另外，忽略爬行与孩子未来成为“自闭症”是否有直接的因果关系，我们持保留态度；因儿时忽略爬行是否会导致长大后丧失平衡和自我保护意识我们同样持保留态度，因为一个逻辑思维的行为结果不可能由单一逻辑思维的原因造成。
婴儿爬行对视力好处大
过早学走路影响视力
过早地学走路，婴儿因看不清眼前较远的景物，便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对婴儿娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害，若多次反复则会损伤视力，这就好比近视眼不配戴眼镜会使视力越发下降一样。
另一方面，婴儿学爬行一般是在室内进行，这可避免室外强光对眼睛直接刺激，而学走路一般是在室外进行，这便会不可避免地造成强光对婴儿眼睛的损害。在室外，阳光中紫外线和红外线会直接照射到婴儿的眼内，当视网膜细胞色素吸收阳光中的红外线并在视网膜聚焦时，由于红外线具有较强的加热作用，会使视网膜温度迅速上升，导致视网膜被红外线损伤，主要症状有视物模糊、视力下降。当紫外线进入眼体时，会损伤结膜和角膜，抑制结膜或角膜的细胞分裂，可有眼部异物感、刺激、畏光、流泪等症状。
总之，爬行是宝宝的一个必经过程，不必急于求成而应该顺其自然。
早教知识：婴儿多爬行可以防弱智
7-8个月的婴儿刚开始学好爬行。婴儿爬行时，头与头颈伸出，胸腹腔也相对挺高，因为全部身体的净重是依靠上下肢支撑点的，每日不断这般主题活动，不仅四肢的全身肌肉能够获得锻练，也有下列多种多样益处。
防肥胖症
婴儿的爬行是婴儿阶段最好是的全身运动，爬行必然耗费发热量，身体的主题活动也随着提升，可提升胃口，促消化作用。常常爬行，可使婴儿人体脂肪堆积降低，使婴儿的全身肌肉相对性比较硬实牢固。
防智障
爬行还有利于婴儿的开发智力，这是由于婴儿爬行时，常常处在侧卧、仰头的姿态，可推动其颈肌的生长发育，小孩仰头越高，视线也越宽阔，小孩就可随意观查和研究周边的事情，进而推动中枢神经系统，尤其是人的大脑的生长发育。
防朗读艰难
婴儿爬得越大，学话的速率加速，学新专业知识和看、读能力也提高。统计分析说明，童年期有阅读文章艰难的小孩，许多 是因为婴儿期缺乏爬行自然环境和爬行训炼导致的。
防治疾病
爬行对婴儿的一些病症也有治疗功效。海外对脑瘫患儿早已采用了爬行训炼的方式，在治疗损害性失聪和語言语言发育迟缓的患儿中，“爬”也是在其中的一种关键治疗方式。