第1阶:1个月宝宝

刚出生的宝宝紧紧攥着两只拳头,一副好斗的小模样。当你用手指去骚扰时,他立即产生抓握反射,这是与生俱来的本领,是不用老师教的。

训练要点:轻轻抚摩宝宝的手指,刺激他手部皮肤的感觉。

第2阶:2个月宝宝

宝宝的小手开始松开了,虽然有时也会伸展手指,但仅仅是一种无意识的动作。

训练要点:

1.可以在上个月的基础上,继续按摩宝宝的小手,从指尖到手腕,之后轻柔地屈伸每个手指。

2.训练他的小手张开握住你的食指,抽出来再放进去,如此重复几次。

第3阶:34个月宝宝

宝宝的小手大有长进,喜欢抓握一切摸得到的东西,而且常饶有兴致地玩弄自己的一双小手。起初只是一些无意的抓握动作,眼睛并不看着手的动作,也不会有意识地伸手去抓看到的东西,但随着这些动作的发展,宝宝逐渐把看到的东西与手的运动联系起来,产生了有意的抓握动作。

训练要点:

1.这个时期的婴儿经常吮吸手指,大人不要去阻止,因为这也是一种学习,既通过嘴来确认眼睛看到的物体。

2.可以准备一些简单的玩具,诱导宝宝伸手去拿,刺激他养成见到东西就要伸手的进取精神。注意不能给宝宝一些小的玩具,以免宝宝放进口中造成危险。

第4阶:56个月宝宝

宝宝眼和手的动作开始协调,能随意抓取周围的东西,虽然还不是手指的动作,但大拇指和其他四指可以分开来抓握。

训练要点:

1.设置小目标,让宝宝有目的的抓取玩具或其他物品,并摇晃、敲打。

2.准备一些弹性的橡皮玩具让宝宝随意抓捏。

第5阶:78个月宝宝

可以用双手抓东西。在抓握技巧上,他已经初步掌握了人手的抓握特点,拇指能与其他四指相对。

训练要点:

1.训练宝宝用双手扶握奶瓶。可以教宝宝学撕、招手、拍手、握手等动作。

2.抓东西的动作可以促进手指的发育,妈妈和宝宝一起玩耍的时候,要更多地注重让宝宝运用手指。

第6阶:910个月宝宝

宝宝的手指变得更加灵活。会用拇指和食指捏取小物品。尤其喜欢将小的物体放入瓶子里。

训练要点:

1.宝宝喜欢玩弄小颗粒的物品,妈妈就应该加强看护,不要把那些小的物品给宝宝玩耍,防止宝宝将纽扣和一些豆类物品塞进鼻子、耳朵或是放到嘴里吃。

2.宝宝喜欢开关盒子、箱子,可以给宝宝各种各样的盒子,练习开启、合拢的动作。

第7阶:1112个月宝宝

宝宝的两只手活动自如。他能同时做不同的动作,其指尖的灵巧程度也进一步提高,能把盒盖打开,喜欢将手指伸入瓶子里探险,会用画笔到处乱画。

训练要点:

1.训练宝宝搭积木,先少量,随着手指的发育,可以逐步增加积木的数量。

2.鼓励宝宝在规定的区域内用蜡笔涂鸦,满足他创作的欲望。

第8阶:1318个月宝宝

宝宝手指的灵敏度更好,可以自己玩弄积木。

训练要点:

1.可以和宝宝一起完成他的建筑。

2.可以让宝宝做旋瓶盖、解钮扣等动作。让他拿勺吃饭,并训练他自己端碗、端小杯子。

第9阶:1824个月宝宝

小手发育已经很好,特别是在游戏中,感受快乐的同时,也训练手的灵巧性。

训练要点:

1.让宝宝自己穿衣服、扣扣子。

2.和宝宝多做一些小制作,比如撕撕贴贴、捏橡皮泥。也许刚开始宝宝还笨拙,但是妈妈千万不要着急,只要宝宝在动手,就是一种进步。

第10阶:2436个月宝宝

训练手的精细动作可以融入到宝宝的日常生活中去。

训练要点:

1.让宝宝参与一些简单的家务劳动,比如收拾自己的玩具;学习拿筷子;帮妈妈端碗;跟妈妈学包饺子等等。愉快的劳动不但可以训练小手的灵活,还可以让宝宝产生一种自豪感。

2.许多游戏,如夹豆子、穿珠子、套圈、拍球都可以提高宝宝手指的协调和运动能力。对色彩和音乐感兴趣的宝宝还可以让他去学习绘画和乐器,以增强手的灵活性。

父母守则:

1.训练宝宝的精细动作,一开始可能是一个单调、重复、枯燥的过程,但一定要坚持下去,每次时间不能太长,开始时23分钟,慢慢增加至10分钟,要看宝宝的兴趣而定。

2.把单调的训练变成有趣的游戏。设计一些宝宝可以接受的游戏,和宝宝一起玩耍。

3.充分利用彩色笔,丰富的色彩变化,可以让宝宝更感兴趣。

4.在宝宝情绪好的时候教他学习新的精细动作。

5.不要吝啬你的表扬,小小的鼓励可以激发宝宝学习的兴趣。而小小的进步累计起来就是大大的变化。

小提示:家长可以根据孩子的生长特点及能力做好调整,让宝宝小手越玩越灵活。

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如何对0-3岁宝宝进行感官训练


人是通过各个感觉器官对事物接触获得经验,经验之上才产生智慧,因此,我们对孩子感官的训练,是帮助他们更好地获得生活与工作经验、拥有更多智慧的重要手段。

0-3月龄

是视力快速发展时期,孩子能聚焦20厘米远的物体,您可以制作10厘米方块原色卡,在他的聚焦点缓慢移动,引导视线发展。

3-6月龄

孩子视觉与听觉基本发育完成,您可以引导孩子观察周围的事物,利用自动寻声能力增强眼睛与耳朵的协调;提供可以啃咬的玩具,不仅发展手部触觉,而且强化嘴巴与舌头的探索能力。

6-12月龄

是了解事物细节差异的敏感期,您要培养孩子关注事物的细节差异,可提供区分大小、色彩、声音、软硬、冷热、外形特征等不同属性种类的玩具,培养他视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等各大感官能力的发展。

12-36月龄

是探索事物的兴趣持续时期,也是五大感官能力精准练习时期,您可以由简到繁地为孩子提供细化感官练习,如制作系列色卡,区分色彩差别;用小罐子制作音筒,里面分别装米、绿豆、石粒,辨别声音;用绒布片、纸片、木片,区分触觉;用糖水、清水、盐水,训练味觉等。

训练手部动作开发宝宝智力


宝宝会用拇指和食指捏取小物品,尤其喜欢将小的颗粒放入瓶子里,倒出,再放入。这时应加强看护,防止宝宝将钮扣和一些豆类物品塞进鼻子或耳朵里。宝宝还学会用手势代替语言,当问及:“妈妈在哪”一类问题时,他不仅会用眼睛看,而且还会用手去指。这时的宝宝更加淘气,并且学会了开抽屉,常常扰得您“家无宁日”。

“用手”是人类智慧的独特表现,宝宝常握用手的本领需要一个相当长的教与学的过程。父母如能根据宝宝生长发育的规律及时给予适当的训练,不仅能使宝宝的小手灵活,同时还能促进大脑的发展。

发展孩子手部动作的意义

3-4个月

父母可以用玩具碰触宝宝的小手,引逗他抓握。也可在宝宝胸部的上方挂些色彩鲜艳的玩具,高度以宝宝伸出小手能碰到为合适,让宝宝有主动触摸的机会,即使成人不在身边,他也可以主动自由地练习。在用奶瓶喂奶或喂水时,应握持他的小手,让他用双手抱扶奶瓶。到半岁左右,宝宝就能学会自己抱扶奶瓶了,奶嘴扁了还能自己拔出来,等奶头充满空气后再放进嘴里,这是他有生以来第一件自我服务的本领。

5-6个月

这时您可以训练他有目的地抓取桌上的玩具,并摇晃、敲打。也可以准备一些有弹性的橡皮玩具让他随意抓捏,喂水时,还可以训练他双手扶握奶瓶。

7-8个月

在这两个月中,您要因势利导,教宝宝学会撕纸、滚球、拍手、招手、握手以及用手指取小糖球等动作。

9-10个月

根据这些物点,您可以引导宝宝学习剥糖纸,逐渐增强他对事物的感知能力。

11-12个月

这时,可以训练宝宝搭积木、用蜡笔涂鸦“作画”、翻图画书等。

10种玩具,辅助训练宝宝手部动作

响环、哗啷棒:这些玩具可以让宝宝很方便地抓握,同时还能发出声音,很容易引起宝宝的兴趣。特别适合2~4个月的宝宝玩。

积木:颜色鲜艳,形状各异,可以随意地堆积和拆解,变出很多花样来。积木最好小一点,便于宝宝抓握和操作。6个月以上的宝宝都喜欢玩。

图画书:对宝宝来说,图书也是玩具。从大把抓书,到一页一页地翻书,你可以看到宝宝小手精细动作发展的全过程。6个月以上的宝宝会坐以后就可以看书了。

球:能滚动的、彩色的小球特别能够引起宝宝兴趣。宝宝可以用手去抓、推、拍等。7个月以上会爬的宝宝就可以玩了。

套环、套杯:可以单个玩,也可以按大小不同的顺序套在一起。对1~2岁的宝宝来说,这是一种可以变幻无穷的好玩具。

橡皮泥:宝宝可以随意揉、捏、挤、压,做出自己所喜欢的东西。这是锻炼小手指精细动作不可缺少的玩具之一,几乎所有宝宝都喜欢。1岁左右的宝宝就可以玩。

镶嵌盒:需要把形状对好,才能将零件放进去。这可以让宝宝在活动小手的同时认识不同的形状。特别适合1岁半到2岁的宝宝玩。

穿珠:将一根绳子穿过一个一个小孔,这不仅需要手眼很好地协调运作,而且还需要集中注意力。宝宝2岁左右就能玩了。

画笔:从1岁左右的涂涂点点,到3岁以后能画出像模像样的画面,哪个宝宝能缺少画笔呢?抓笔、握笔、运笔,对手指和手腕都是很好的锻炼。

积塑:和积木一样,积塑具有鲜艳的颜色和不同的形状。在操作中,宝宝的手部小肌肉可以得到很好的锻炼。适合3岁以上宝宝玩。(来源:太平洋亲子网)

1~3岁宝宝锻炼手部精细动作的方法


您家宝宝的肢体动作是否得到健康的发育?下面来提供一个供宝宝锻炼手部精细动作的游戏。

适合年龄:1~3岁

准备:瓶子5个。在每个瓶身上分别贴1~5个圆点,在相应的瓶盖上贴l~5的数字,黄豆1小碗。

玩法:妈妈说:“天黑了,黄豆宝宝要回家了,这些瓶子就是黄豆宝宝的家,瓶身上有几个圆点就能住几个黄豆宝宝,我们一起来送黄豆宝宝回家吧。”说完,妈妈和孩子各自拿一个瓶子,数数瓶身上面有几个圆点,放入相同数量的黄豆。

如果黄豆宝宝的数量不对,妈妈要引导孩子进行调整,直至全放对为止。

为了增加活动兴趣,妈妈可故意放错,引导孩子检查纠正。在理解掌握5以内数的基础上,可增加难度,进行10以内数的操作。另外,除了黄豆宝宝外,妈妈还可以准备蚕豆宝宝、花生宝宝等,给孩子以新鲜感。

爱心提示:

小宝宝很容易将豆子放进嘴里或耳朵里,妈妈需格外注意。

宝宝年龄不同,手的精细动作发育也会不同,所以妈妈可以适当替换材料或者调整游戏难度。

0~3个月宝宝动作训练游戏


宝宝盯着火车跑

游戏目的:“小火车”在宝宝的视线中移动,可以帮助宝宝感受空间中的位置关系,还可以帮助宝宝学习转头,提高宝宝的身体控制能力,锻炼颈部肌肉的力量。

游戏步骤:1、“小火车”玩具放到宝宝面前,吸引宝宝的注意。2、小宝宝说:“小火车开车喽!”然后将“小火车”从左向右慢慢移动。3、边移动“小火车”,一边模拟火车运行时的声音。4、“小火车”从宝宝身体的一侧移动到另一侧之后,“呜”的一声停下来,然后从右向慢慢往反方向移动。

游戏互动:宝宝看到小火车在自己面前慢慢移动,会感到很惊奇。这个时候大人模仿火车的声音,随着火车的走远,宝宝的视线也会不断追随。如果大人看到宝宝的脖子已经转到了极限,就可以把火车往回开。这种游戏可以让宝宝不断地运动他的脖子。

温馨提示:这个阶段,宝宝的视觉范围还非常窄,所以“小火车”与宝宝眼睛的距离不要超过2米。可以先从1米左右开始,然后慢慢将距离扩大。“小火车”移动的速度要缓慢,最好根据宝宝视线追随的情况灵活地调整。当宝宝能熟练地追随“小火车”后,可以适当地调整“小火车”行驶的路线,让火车上下移动。

下彩色雨了

游戏目的:有效的视觉训练,增强头颈转动的灵活度。

游戏步骤:1、人先将几条彩色纸条的一端分别用胶带粘贴在厚纸板上。完成后,以纸条向下的方式拿着厚纸板,这样就形成美丽的彩色雨丝了。2、宝平躺,大人先坐在宝宝头顶前方看着宝宝,并说:“下彩色雨了!”接着拿出彩色雨纸板,在宝宝眼前微微晃动。3、合宝宝的反应,移动彩色雨丝的位置,并适时变换摇晃的速度。4、后以小宝宝的脸蛋为中心,将彩色雨丝依照上(头顶)、下(下巴)、左(左耳)、右(右耳)的位置移动。

游戏互动:宝宝看到一条条色彩鲜艳的纸条会感到很惊讶,这个时候大人告诉宝宝下彩色雨了,并且在宝宝眼前晃动。宝宝的注意力很容易被吸引,然后宝宝的头会随着彩色雨丝的位置变化而移动。这个游戏可以锻炼宝宝头颈转动的灵活度,为宝宝将来的身体发展打下基础。

温馨提示:大人要注意把纸条贴得紧一些,不要在晃动过程中有纸条落下。如果有纸条突然落到宝宝的脸上,会把宝宝吓到的。

宝宝会踢彩球

游戏目的:在踢球的过程中,宝宝可以发现自己的动作对皮球造成的影响,可以感受到自己的力量,感觉到自己对外界环境的影响。同时,在踢球的过程中,宝宝的身体也得到了锻炼。

游戏步骤:1、结实的线将彩球挂在宝宝床上方,让宝宝抬起脚刚刚能够碰到。2、轻抬起宝宝的一只小脚丫,帮助他“踢”一下彩球,引起小宝宝对彩球的注意。3、彩球静止后,抬起宝宝的另一只脚,帮助宝宝再次“踢”一下彩球。4、彩球晃动,引导宝宝自己去踢球。

游戏互动:宝宝现在还很小,他看到彩球时也不知道是干什么用的,但是大人帮助宝宝“踢”一下,宝宝看到彩球来回摇晃会很高兴。

温馨提示:球不要太大,一般直径6厘米左右为宜,颜色要鲜艳,最好为单色。球悬挂的位置应适宜,要让宝宝的小脚丫稍抬起就能够踢到。要适当控制球晃动的幅度,以免宝宝的视线跟不上,从而影响他游戏的积极性。

宝宝翩翩起舞

游戏目的:这个时候的宝宝喜欢在眼前晃动双手。充分利用这一游戏,配合适当的音乐,不仅可以帮助宝宝锻炼上肢,还能提高他们对音乐的感受能力。

游戏步骤:1、宝宝清醒的时候,播放乐曲,吸引宝宝的注意。2、轻随着节奏,哼唱旋律,引导宝宝注意节奏。3、宝宝面前举起双手,随着节奏摆动。4、慢举起宝宝的小手或小脚,随着节奏摆动。5、渐培养宝宝听见乐曲就主动地“舞蹈”起来的习惯。

游戏互动:让宝宝的小脚随着音乐的节奏不断晃动,并且告诉宝宝这是在跳舞。不仅让宝宝得到了全身的运动,而且还有利于宝宝的听觉发展。

温馨提示:播放音乐的时间不要过长,一般5分钟即可,防止宝宝疲劳。不要给宝宝听立体音乐。立体声进入耳道后,没有缓和与回旋的余地,会直接刺激宝宝的听觉器官,对宝宝的听力造成一定的损伤。

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