五个月胎教

0～3个月宝宝动作训练游戏。

宝宝盯着火车跑

游戏目的：“小火车”在宝宝的视线中移动，可以帮助宝宝感受空间中的位置关系，还可以帮助宝宝学习转头，提高宝宝的身体控制能力，锻炼颈部肌肉的力量。

游戏步骤：1、“小火车”玩具放到宝宝面前，吸引宝宝的注意。2、小宝宝说：“小火车开车喽!”然后将“小火车”从左向右慢慢移动。3、边移动“小火车”，一边模拟火车运行时的声音。4、“小火车”从宝宝身体的一侧移动到另一侧之后，“呜”的一声停下来，然后从右向慢慢往反方向移动。

游戏互动：宝宝看到小火车在自己面前慢慢移动，会感到很惊奇。这个时候大人模仿火车的声音，随着火车的走远，宝宝的视线也会不断追随。如果大人看到宝宝的脖子已经转到了极限，就可以把火车往回开。这种游戏可以让宝宝不断地运动他的脖子。

温馨提示：这个阶段，宝宝的视觉范围还非常窄，所以“小火车”与宝宝眼睛的距离不要超过2米。可以先从1米左右开始，然后慢慢将距离扩大。“小火车”移动的速度要缓慢，最好根据宝宝视线追随的情况灵活地调整。当宝宝能熟练地追随“小火车”后，可以适当地调整“小火车”行驶的路线，让火车上下移动。

下彩色雨了

游戏目的：有效的视觉训练，增强头颈转动的灵活度。

游戏步骤：1、人先将几条彩色纸条的一端分别用胶带粘贴在厚纸板上。完成后，以纸条向下的方式拿着厚纸板，这样就形成美丽的彩色雨丝了。2、宝平躺，大人先坐在宝宝头顶前方看着宝宝，并说：“下彩色雨了!”接着拿出彩色雨纸板，在宝宝眼前微微晃动。3、合宝宝的反应，移动彩色雨丝的位置，并适时变换摇晃的速度。4、后以小宝宝的脸蛋为中心，将彩色雨丝依照上(头顶)、下(下巴)、左(左耳)、右(右耳)的位置移动。

游戏互动：宝宝看到一条条色彩鲜艳的纸条会感到很惊讶，这个时候大人告诉宝宝下彩色雨了，并且在宝宝眼前晃动。宝宝的注意力很容易被吸引，然后宝宝的头会随着彩色雨丝的位置变化而移动。这个游戏可以锻炼宝宝头颈转动的灵活度，为宝宝将来的身体发展打下基础。

温馨提示：大人要注意把纸条贴得紧一些，不要在晃动过程中有纸条落下。如果有纸条突然落到宝宝的脸上，会把宝宝吓到的。

宝宝会踢彩球

游戏目的：在踢球的过程中，宝宝可以发现自己的动作对皮球造成的影响，可以感受到自己的力量，感觉到自己对外界环境的影响。同时，在踢球的过程中，宝宝的身体也得到了锻炼。

游戏步骤：1、结实的线将彩球挂在宝宝床上方，让宝宝抬起脚刚刚能够碰到。2、轻抬起宝宝的一只小脚丫，帮助他“踢”一下彩球，引起小宝宝对彩球的注意。3、彩球静止后，抬起宝宝的另一只脚，帮助宝宝再次“踢”一下彩球。4、彩球晃动，引导宝宝自己去踢球。

游戏互动：宝宝现在还很小，他看到彩球时也不知道是干什么用的，但是大人帮助宝宝“踢”一下，宝宝看到彩球来回摇晃会很高兴。

温馨提示：球不要太大，一般直径6厘米左右为宜，颜色要鲜艳，最好为单色。球悬挂的位置应适宜，要让宝宝的小脚丫稍抬起就能够踢到。要适当控制球晃动的幅度，以免宝宝的视线跟不上，从而影响他游戏的积极性。

宝宝翩翩起舞

游戏目的：这个时候的宝宝喜欢在眼前晃动双手。充分利用这一游戏，配合适当的音乐，不仅可以帮助宝宝锻炼上肢，还能提高他们对音乐的感受能力。

游戏步骤：1、宝宝清醒的时候，播放乐曲，吸引宝宝的注意。2、轻随着节奏，哼唱旋律，引导宝宝注意节奏。3、宝宝面前举起双手，随着节奏摆动。4、慢举起宝宝的小手或小脚，随着节奏摆动。5、渐培养宝宝听见乐曲就主动地“舞蹈”起来的习惯。

游戏互动：让宝宝的小脚随着音乐的节奏不断晃动，并且告诉宝宝这是在跳舞。不仅让宝宝得到了全身的运动，而且还有利于宝宝的听觉发展。

温馨提示：播放音乐的时间不要过长，一般5分钟即可，防止宝宝疲劳。不要给宝宝听立体音乐。立体声进入耳道后，没有缓和与回旋的余地，会直接刺激宝宝的听觉器官，对宝宝的听力造成一定的损伤。

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3～4个月宝宝动手能力训练

发展3～4个月宝宝的动手能力，可采取以下方法。

1、将沙土或豆豆放在浅筐内，妈妈先用手左右拨动，之后，将宝宝的手放在沙土或豆豆中，并协助其手做拨动动作。很快，宝宝便会下意识地自己活动。

2、让宝宝抓住一块红(花)布的一角，在妈妈的诱导下，让他做无规则的摆动动作。

3、妈妈将食指放在宝宝手中，待宝宝抓牢后，妈妈的手再作左右摇晃，进而做前、后拉、松的动作。拉、松要有节奏，最好伴唱儿歌。

4让宝宝玩花棱棒或拨浪鼓之类玩具，玩具可以是布制、塑料或木质的，结实而轻巧。开始时，妈妈可将玩具放在宝宝手中，抓住宝宝手臂协助其摇晃，不久，宝宝便会自己玩耍。

5、妈妈将体积小而颜色鲜明的玩具，如小塑料球、红头绳等放在宝宝面前，引诱他主动去抓拿。

注意事项：

1、要注意宝宝的安全，玩具要体小，轻巧、圆滑、卫生。

2、注意发展左右手的活动能力。

3、活动时间不宜太长。

0～3个月宝宝智力开发游戏

马儿等等我

游戏目的：培养宝宝的立体感和速度感，能增强宝宝的视力跟踪能力以及刺激宝宝的视觉发育。

游戏步骤：1、形状对称、形状简单、颜色鲜明的旋转音乐铃。2、挂在宝宝童床上，距离宝宝20~30厘米。3、择不容易反射光线的位置固定。4、试适合宝宝视线移动速度的旋转音乐铃声，让宝宝听。

游戏互动：妈妈在旁边观察宝宝的表情，如果有摇头，那说明宝宝听到了；若有皱眉或眨眼的动作，说明宝宝听到了，但不是很喜欢这个声音。妈妈可以给宝宝换一个音乐播放，看看宝宝的表情反应。

温馨提示：一般情况下，宝宝从0-1月开始，可以盯着迎面而来的事物，1-2月看着东西能活动眼球，2-3月可以朝着声音传来的方向转头，并转移视线。

慢点跑猫咪

游戏目的：发展宝宝眼珠的运动能力，促使智力发展。

游戏步骤：1、只大点儿的猫咪玩具。2、宝宝喂饱后，放在舒适的小床上。3、猫咪玩具放在宝宝眼睛的正上方，举到宝宝的视线范围之内(约距宝宝30厘米)。4、猫咪玩具先晃动一下，然后向左移动，再向右移动。5、时妈妈会看到宝宝的眼珠随着玩具转动。如果宝宝不追踪猫咪玩具，可将猫咪玩具再向宝宝眼前移几厘米。

游戏互动：宝宝看到猫咪玩具，他还不认识这是什么。但是猫咪玩具在他眼前晃动的时候，他的目光会追逐猫咪玩具。这时候大人可以配合动作轻轻哼唱，宝宝就会在良好的氛围中用眼光追踪猫咪玩具。这样就锻炼了宝宝眼珠的运动能力。反复玩这个游戏，对宝宝的智力发展非常有利。

温馨提示：猫咪(或其他)玩具一定要选择大一点儿的，颜色应以红色、黄色等鲜艳色彩为主。游戏时间不宜过长，每天进行一两次，每次以15分钟为宜。

摇晃小铃铛

游戏目的：促进宝宝视听识别能力和记忆能力。

游戏步骤：1、备单色或颜色鲜明、能发出声音的铃铛。2、在宝宝头部上方，距离宝宝眼睛20～25厘米处。3、宝宝视觉不疲劳的状态下，沿着水平方向缓慢摇晃铃铛。4、此反复四五次之后，宝宝就会因为铃铛的声音和移动变得很兴奋。

游戏互动：妈妈坐在宝宝头部上方，面对宝宝头部摇晃铃铛时，速度要缓慢，让宝宝的视线跟随着妈妈手上的玩具移动。在出生1个月左右视力还未完全发育时，宝宝的色觉还不发达，大人对玩具的选择最好是黑白或颜色单纯鲜明的铃铛。

温馨提示：宝宝还不会说话之前，他只能用自己的方式与大人交流。也许是一点声音、一个动作、脸部的表情、目光的注视或逃避，这都是宝宝给你的暗示。不要吝啬你的回应，你会发现，你的微笑能使焦躁的宝宝逐渐安静下来，他会哭得更少，晚上会更安静。

0～1个月宝宝智能开发训练

宝宝的能耐

1、哭是表达需要的唯一方法。嘴是重要的感觉器官;

2、最多的活动是睡，醒时的第一项活动是睁开双眼到处看;

3、目光可跟随眼睛20厘米左右的物体，在光线微暗的房间里竖抱起来会睁开眼睛;

4、喜欢听母亲的心跳声或心跳录音，听到悦耳的声音可停止啼哭;

5、喜欢看人脸，特别是吃饱后看母亲慈爱的笑容，喜欢被抱起来与其谈话、逗笑;

6、对甜、咸、苦常用微笑、皱鼻、伸舌或挣扎表示欢迎、讨厌、拒绝;

7、对及时、反复的视听刺激有初步的记忆能力;

8、有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持、行走等无条件反射。

大动作能力训练

抬头

抬头是宝宝出生后需要学习的第一大动作。学会抬头，可以扩大视野，促进智力发育与颈部肌肉张力的发展。

竖抱抬头：喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶。然后让宝宝的头离开父母肩部，扶住宝宝头部的手稍放开，让头部自然立起片刻，每日4～5次。

俯腹抬头：宝宝空腹时，将他抱在你的胸腹前(与你面对面)，然后你慢慢地斜躺或平卧在床上，此时宝宝便能自然而然地俯卧在你的腹部，扶宝宝头部至正中，两手放在头两侧，逗引其短时间抬头，反复几次。

俯卧抬头：空腹、清醒时，让宝宝俯卧在床，用哔铃棒逗引宝宝抬头并左右转动。

注意：练习时轻抚宝宝背部，让他感到舒适、放松;完成后让宝宝仰卧休息片刻。

四肢运动

体操运动：清醒状态时，给宝宝做四肢被动体操。让宝宝躺在铺好垫子的硬板床上，双手轻轻握住宝宝的手或脚，跟着音节节拍做四肢运动，每次2～3分钟，宝宝会感到新奇、愉快，如果紧张、烦躁，可暂缓进行。

练“走路”：托住宝宝的腋下，用两大拇指控制好头部，让宝宝永光脚板接触硬的床面或桌面，宝宝会做出踏步的动作。从出生第8天开始，到第56天，每天练习3～4次，每次迈8～10步。实际上，宝宝先天就具有行走反射的能力，这一反射在出生后56天左右就自然消失。父母要充分利用这一能力，每天加以动作训练，可是宝宝的下肢得到锻炼并促进智力发展。

精细动作能力训练

多动手，大脑才能聪明。切勿怕宝宝抓脸便给他戴上手套，或捆起来不让动。应当创造条件，让宝宝充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、击打、挖、画……是孩子心灵手巧。

手的运动解开宝宝包被，让他舒适自在地平躺在床上，把指甲剪好，袖子不要太长，手露在外面，自由地挥动拳头，看自己的手、玩手、吃手。

抓握训练轻轻按摩宝宝的手指，带来刺激。当手指接触宝宝手心时，它的小手能握住不放。也可把不同质地的适合宝宝小手抓握的物品如小摇铃、小绒布玩具、纸卷、小积木等，放在小手里，让他握一会儿，获得各种触觉经验。

4个月宝宝早教训练项目 四个月宝宝亲子游戏

4个月大的宝宝能耐见长已经不再是刚吃生的时候整天睡觉了，每天清醒精神好的时间会长很多，这时候妈妈们就要充分利用这些亲子相伴互动的娱乐时间，都说孩子的教育要从娃娃抓起，课堂并不是唯一接受知识和教育的场所，父母才是孩子的第一任老师。妈妈在家带宝宝无聊怎么办？从宝宝出生开始很多妈妈都是放下工作在家全职带娃的，如果宝宝没有上幼幼班（幼儿园之前的教育）最早的入学年龄也是在3岁以后，在这之前宝宝的教育内容只能是由家长自己来承担了。妈妈在家带娃无聊的时候也可以尝试做一些亲子早教游戏。4个月宝宝早教训练项目有哪些？注视小物体这个时候的宝宝会对周围的一些事物表现出极大的好奇心，比如吃饭时掉在桌子上的饭粒，宝宝第一看到的时候可能就会忍不住伸手去拿，还会在手里捻来捻去仔细钻研一番。其实不只是生活中很随意的生活细节，日常妈妈们也可以针对性地训练宝宝观察事物的能力，比如在干净的桌布上放一颗豆子，看宝宝会不会伸手去拿，伸手拿的时候可以锻炼宝宝手眼的协调能力，锻炼手指的精细动作。追滚打在全身镜子前面放上一张桌子，将宝宝放在桌子上把一只球从桌子做滚到右侧，来回滚动的同时镜子中观察宝宝眼睛和天部的动作，球滚动的速度可以由慢到快来锻炼宝宝连续追视的能力。练习侧翻身可以让宝宝躺在有倾斜角度的斜面上，身体左右两边的高度不同，在高度低的一侧放上宝宝喜欢的玩具引诱他，宝宝会熟练而且主动地尝试向一侧翻身，这个过程中如果宝宝翻身翻到一半不能动了家长可以尝试稍微辅助一下推推宝宝另一侧的肩膀。将玩具放在宝宝两侧不同的位置上可以训练宝宝的两侧的翻身能力。