“我的小祖宗，你慢点。”方建业两手握住朵朵两腋，把她放在地上练习走路。结果，朵朵精力旺盛地大步跑来跑去，作为行动的原动力，方建业自然配合着朵朵的脚步，架着她狂奔。等到陈蓉买菜回来，就见到累瘫的方建业和兴致勃勃撕纸玩的朵朵。朵朵一见陈蓉，立即高兴地拍手表示欢迎。“朵朵真是长大了，真乖！”“是啊，是啊，乖得差点累死老爸。”方建业没好气地说，“就会在你妈面前表现，一点儿不心疼心疼老爸”。朵朵双手一挥，正中方建业的鼻子。陈蓉笑弯了腰。
爸爸妈妈注意了：你的宝宝开始学走路啦!宝宝在9个月时，就可以扶着小床或围栏自发地站起来，慢慢地，身体完全直立；10个月时，能扶着栏杆抬起一只脚再放下，并热衷于反复做这个动作，为他(她)学习行走做好了生理准备；11个月开始，在父母扶着的情况下能走几步了。这时的宝宝具有熟练的爬行技能和极强的攀高欲望，一刻不停地“攀上爬下”是这阶段宝宝的特点。这是宝宝自我探索、自寻其乐、增强才干的动力。所以父母应继续创造条件，和宝宝开展爬“大山”、“越障碍”的游戏。
在宝宝开始学步走时，不要给他(她)穿袜子，或者给他(她)穿防滑袜，因为他(她)的身体还很难保持平衡，容易滑倒。每次训练前选择一个摔倒了也不会受伤的地方，特别要将四周的环境清理一下，有棱角的东西都要拿开。每天练习时间不宜过长，30分钟左右就可以了。
另外，宝宝在10个月时，拇指、食指对捏的动作发育已经比较好，能很顺利地捏起桌面上的小丸、绳子等；11个月能打开用纸张包裹的玩具；1周岁时，精细动作发育更加成熟，已经能够盖瓶盖，往瓶子里放东西了。
值得注意的是，冲刺周岁的宝宝，常常会主动离开妈妈的怀抱，带着旺盛的好奇心到处活动；而一遇到挫折，他(她)仍会回到妈妈的身边。母亲就像是宝宝的避风港，发生任何使他(她)害怕和不安的事，只要回到妈妈身边就能让他(她)安心。妈妈对寻求慰藉的宝宝置之不理，或不耐烦，反而会使宝宝因为缺乏安全感而紧紧缠住妈妈不放。如果宝宝充满好奇和自信地四处探索，妈妈却左一句“危险”，右一句“不可以”，过度的保护，又会使宝宝失去探索的欲望。
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1-3岁宝宝感统训练游戏
1.游戏名称：投球
游戏目的：锻炼手眼协调能力、学习观察和探索目标。
游戏准备：废旧报纸、脸盆或纸篓一个
游戏活动：在孩子面前将旧报纸揉搓成团状，吸引孩子的注意力(如果孩子已经有一定的动手能力，可以请孩子一起参与揉搓报纸)。让报纸球在地上滚动，激发孩子游戏的兴趣。与孩子一起玩丢球、滚球、追球、捡球的游戏。成人示范将纸团投入筐内，然后引导孩子玩“投球”。
游戏时间：20-30分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。根据孩子投球的情况，随时调整距离和筐或盆的大小。
2.游戏名称：奇妙的录音
游戏目的：感受录音的奇妙，倾听自己的声音，能重复成人所说的词或句子。
游戏内容：成人先说几句简单的话，并用录音机或录音笔录下来，然后放给孩子听，引发孩子的兴趣。告诉孩子，这是“录音机（录音笔），它会学我们说话”。然后让孩子对着录音机（录音笔）说一句话，把孩子讲的话放出来给孩子听，观察孩子的表情和反应。
游戏时间：10--20分钟
指导与建议：游戏贯穿2-3岁的孩子。为了增加游戏的趣味性，还可以让孩子来假装录音机，当成人说一句简单的话后，孩子就要学者重复一遍。
3.游戏名称：双人两脚走
游戏目的：锻炼孩子手臂力量、平衡能力。
游戏准备：地板（或场地）上画好圆圈、曲线、或长方形等、小障碍物若干。
游戏活动：让孩子骑在成人脖子上，握紧孩子的双手，或快或慢、或走或跳，自幼绕行与小障碍物之间。成人从背后用双手扶住孩子腋下，让孩子的双脚站在成人的双脚上，和孩子一起边念口令“一二一、一二一、”，一边沿着画好的图形走。
游戏时间：20-15分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。成人孩子可以一起往前走或者向后退，速度可快可慢，但要注意孩子的安全。
4.游戏名称：钻洞洞
游戏目的：练习手膝着地爬行，设定方向爬行。加强爬行的灵活性。
游戏准备：孩子喜欢的玩具若干
游戏活动：在房间的某处放一件孩子喜欢的玩具，引起孩子先注意。一个成人手脚着地弯下身子做“山洞”，引导孩子钻过山洞去拿自己喜欢的玩具。孩子拿到玩具后，让孩子玩一会玩具以鼓励。
游戏时间：15-20分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。选择适当的区域或空间，让孩子有开阔、安全的爬行范围。
5.游戏名称：拉拉走走
游戏目的：练习拉着玩具走路
游戏准备：一个带轮子的可以拖拉的玩具
游戏活动：拿出玩具吸引孩子的注意力，告诉孩子玩具的名称。示范给孩子怎样拉着玩具走，引导孩子拉着玩具行走。
游戏时间：20-25分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。玩具翻到或绳子缠绕时，大人要及时给与帮助，以免孩子发生危险。
6.游戏名称：搬运工
游戏目的：练习下蹲捡物，学习听指示做动作。
游戏准备：玩具若干，装玩具的容器一个。
游戏活动：将玩具摊放在平面上，成人走开一定距离。请孩子拿一样玩具走到成人处交给成人（如果孩子已经具备对玩具的认知，成人可以指定孩子拿取某一样玩具）。孩子完成“任务”时，成人要给与表扬。
游戏时间：20-25分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。玩具翻到或绳子缠绕时，成人要及时给与帮助，以免孩子发生危险。
7.游戏名称：大吊车
游戏目的：锻炼孩子的手臂力量。
游戏活动：成人屈肘，让孩子抓住成人的手臂，成人慢慢将孩子吊起来，再放下。
游戏时间：10-15分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。吊起孩子的时候，动作要缓慢，均匀用力。不能持续过长时间，开始的时候，以2秒为宜，再根据孩子的能力延长吊臂时间。
8.游戏名称：小飞机
游戏目的：强化孩子的前庭固有感觉，对平衡能力及本体感帮助很大。
游戏活动：成人一人抓住孩子的脚、一人抓住孩子的手，抬起后进行左右和上下的摇摆或晃动。孩子可以采取仰卧或俯卧的姿势。
游戏时间：10-15分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。也可以改成成人各握孩子的同侧手和脚，进行前后、左右、上下的摇动。同时，注意孩子肌肉紧张的情况，不宜太勉强进行，如果孩子感到不适，应立即停止。另外摇摆或晃动的幅度不宜太大。
9.游戏名称：抓泡泡
游戏目的：锻炼孩子手眼协调能力，观察力，追逐能力。
游戏准备：泡泡瓶一个。
游戏活动：成人用泡泡瓶吹出泡泡，逗引孩子注意。鼓励孩子追逐泡泡、并用手去抓泡泡。
游戏时间：10-15分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。选择安全的玩耍区域，以防孩子追逐时发生危险。
10.游戏名称：拔萝卜
游戏目的：用身体运动感受节奏，体验亲子游戏的快乐。
游戏活动：让孩子当萝卜。宝宝躺在床上，爸爸拎其腿或脚踝往斜上方边拔边有节奏地说“嘿呦嘿呦，拔萝卜！嘿呦嘿呦，拔萝卜！”让孩子合着节拍反复弯曲膝盖、伸直膝盖。当说到：“拔出来啰!”时，就拉直孩子的腿。然后妈妈从头到脚咯吱或轻抚孩子，模仿洗“萝卜”的样子，最后妈妈亲亲孩子，假装要吃“萝卜”。
游戏时间：15-25分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。玩这种模拟游戏时，孩子的兴趣会很高，成人可以经常和孩子玩这种游戏，游戏内容可以延伸为“包饺子、摘苹果、滚皮球”等等。
11.游戏名称：装东西
游戏目的：练习用手指捏取物品，并放入容器中，学习拧盖和摇晃，感受不同音色的区别。
游戏准备：带盖的大小、形状、材质不同的空瓶、空铁盒、塑料容器若干（容器应较轻较小，以便孩子能够抓住）。材质不同的大小珠子若干（珠子可以先用盘子盛放）。
游戏活动：1成人拿出珠子和瓶子，用夸张的动作将珠子放入瓶中，边放边说：“这是珠子，把珠子放进瓶子里”。2用同样的步骤将另几颗珠子放进铁盒里，再将盖子盖上。晃动瓶子，让孩子听瓶子里发出的声音，吸引孩子的注意力。3鼓励孩子自主选择材料，将不同材质的珠子放入不同材质的容器中，制作能发出不同声响的“玩具”。
游戏时间：20-15分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。成人要注意安全，不要让孩子把珠子放到嘴里，以免发生意外。
12.游戏名称：小画家
游戏目的：对颜色产生探索兴趣，感受用自己的身体器官作画的乐趣。
游戏准备：分别装有不同颜料的小盆若干、大白纸一张。
游戏活动：指着装有不同颜色的小盆，教孩子认知颜色。然后成人把手浸入小盆里蘸上颜料，再印到白纸上，让孩子看到白纸上彩色的手印。逗引孩子产生自主创作的兴趣。鼓励孩子自己印出小手、小脚。
游戏时间：25-30分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。注意不要让孩子把颜色放入嘴里。
13.游戏名称：认知游戏
游戏目的：锻炼孩子对周围生活环境、人物、物品的认知和记忆。
游戏活动：成人要利用一切机会向孩子灌输认知的知识，加强孩子的记忆能力。比如：家里人的称呼（爷爷奶奶、爸爸妈妈等）、家里物品的称呼（电视机、冰箱、洗衣机、桌椅板凳等）、家周围的环境称呼（电梯、公园、草地、楼梯)
游戏时间：随机
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。根据孩子的认知基础，加深认知的难度（爷爷是爸爸的爸爸、老老是妈妈的妈妈等、电视机可以看动画片、洗衣机可以洗衣服、我家住20层、公园里有草地、小朋友)
14.游戏名称：听听说说
游戏目的：培养孩子的语言能力，锻炼孩子用语言来表达自己。
游戏活动：这个时候，成人要经常和孩子交流、沟通。让孩子多听、多学、多讲、多重复。
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。成人可以运用音乐、书本等辅助工具与孩子进行交流。鼓励孩子学说、学唱。同时应开始避免重迭词（吃饭饭、睡觉觉、喝水水等）的运用，教会孩子正确的用词。家里有条件的可以进行双语训练（爸爸用汉语、妈妈用英语；爸爸用粤语、妈妈用沪语等）给孩子创造一个多元的语言学习环境。
15.游戏名称：我会……啦！
游戏目的：培养孩子的观察、探索能力，锻炼孩子的生活自理能力。
游戏活动：成人应多创造孩子接触外界环境的机会，认识新的亲戚、朋友。鼓励孩子和自己的同龄人交流。鼓励孩子自己做一些日常活动（自己洗手、自己搬凳子、自己收拾玩具等）
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。成人要特别注意不能再这个时候打击孩子的积极性。刚开始孩子可能做不好这些“活动”。但并不表示孩子没有兴趣来完成，很多成人在这种关键时候往往就会来打断孩子的活动或干脆包办孩子活动，这样重复多次，会让孩子失去耐性和勇气。
16.游戏名称：爬楼梯
游戏目的：学习扶栏杆上楼梯，锻炼孩子的胆量和腿部力量。
游戏活动：成人带领孩子来到楼梯边，拿着玩具或食物在楼梯上逗引孩子，鼓励孩子自己扶栏杆上楼。
游戏时间：15-25分钟
指导与建议：游戏贯穿1.5-2岁的孩子。成人除了在家中训练，还可以将孩子带到户外，在滑滑梯上训练孩子。但刚开始的时候，需要成人在一旁给于适当的保护，但不是包办。上楼容易下楼难，在有了扶栏杆上楼梯的基础后，再接着学习扶栏杆下楼。生活中需要上下楼梯时，应鼓励孩子自己来，逐渐达到孩子自己上下楼的能力。
17.游戏名称：抛接球
游戏目的：锻炼孩子手眼协调能力，培养孩子手臂动作的灵活性。
游戏准备：大小不同的皮球若干。
游戏活动：成人与孩子面对面坐着或站立，成人先将球轻轻抛入孩子怀里，引逗孩子将球接住，鼓励孩子把球抛回来，反复练习。
游戏时间：20-25分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。开始时成人可把球直接放入孩子手中或家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球。如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。随着孩子动作灵活性的增强，可以逐渐提升游戏的难度（抛接的距离、球的大小等）。
18.游戏名称：倒着走
游戏目的：培养孩子空间概念，协调身体能力。
游戏活动：开始时只要求孩子随意在地板上倒走，然后在孩子熟悉初步的要求后，要求他在扶持下沿直线倒着走；要求孩子独立地沿直线倒着走。
游戏时间：20-30分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。如果孩子开始时不领会，需要给予身体指导，如：成人在前面扶着孩子的双手，给予身体协助。孩子每有一个进步都要给与赞扬和鼓励。
19.游戏名称：推物拉物走
游戏目的：发展大运动--手臂推的能力；培养孩子手、眼和腿的动作协调能力。
游戏准备：孩子能推动、拉动的小凳子、箱子、或装有东西的塑料瓶子等。
游戏活动：成人与孩子共同游戏，请孩子当“搬运工”，引导孩子或推或拉将物品挪移到另一地点。
游戏时间：20-30分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。此游戏可以在家中进行，注意使用物品的安全性，在孩子能力的基础上，选择适当重量的物品进行游戏。
20.游戏名称：踢球
游戏目的：发展大运动--腿的伸展能力，发展眼、腿的协调能力。
游戏准备：皮球1个。
游戏活动：成人引导孩子参与踢球的游戏。首先鼓励孩子将静止的球踢出去（能达到1米远），当孩子已经有可以将球踢出的基础后，增强难度，要求孩子能将球踢中前方1米远的物体。
游戏时间：20-30分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。此游戏可以在户外进行，选择宽阔一点的场地，不仅让孩子有充分互动的空间，也可以让孩子近距离的接触大自然。
21.游戏名称：讲故事、看书、听音乐、画画等等
游戏目的：培养孩子的观察能力、模仿能力、绘画能力的等等。
游戏准备：浅显易懂、图文并茂的书；音乐教材；绘画工具（油画棒）等。
游戏时间：随机
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。以上所有的游戏活动均需要成人与孩子共同参与。此阶段是孩子感知能力飞速发展的时期，成人可以利用多种途径，如：看书讲故事（从著名的童话故事开始，选择一些图文并茂、浅显易懂、能吸引孩子注意力的书籍）、听音乐（选择一些简单、节奏明快的儿歌、歌曲，引导孩子模仿，学唱）、画画（让孩子通过绚丽的油画棒，促进对颜色的认知、引发孩子对绘画的兴趣。家长注意不要刻意要求孩子去画出或完成什么作品，重要的是让孩子享受涂鸦的过程）。
22.游戏名称：户外活动
游戏目的：培养孩子认知能力、探索能力、记忆力。
游戏时间：随机
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。成人可以开始定期带孩子到户外游玩、探亲访友，与大自然亲密接触。通过孩子对外界环境的观察、探索，加强孩子对户外环境、人物的认知（成人可以引导孩子了解所在地的建筑物、特色景点、动物园里的各种动物，简单的图形、以及与陌生人、同龄人的友善交往等等）丰富、积累孩子的记忆。
23.游戏名称：讲故事、看书、听音乐等等
游戏目的：培养孩子语言能力、记忆力。
游戏时间：随机
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。成人可以开始通过讲故事、听音乐等多种途径，让孩子学习复述和模仿。巩固孩子对认知的积累，增强孩子的记忆力。鼓励孩子多说、多唱、多交流。
24.游戏名称：我的好习惯
游戏目的：培养孩子独立性、自理能力。
游戏时间：随机
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。成人可以开始有意识地让孩子独立自主地完成一些日常活动，（如：戴帽子；洗、搽手；主动配合家长穿衣裤；辨认和使用自己的毛巾、水杯；穿不用系鞋带的鞋子；扣外衣上的大纽扣；收拾自己玩过的玩具等等），并要培养孩子与家人的主动交流（主动问好、主动告别、主动感谢、主动表达自己的意见等等）。
25.游戏名称：独自上下楼梯、金鸡独立、蹦蹦跳跳游戏目的：锻炼孩子动作灵活性、平衡能力、跳跃能力。强化孩子下肢力量。
游戏时间：随机。
指导与建议：游戏贯穿2-3岁的孩子。成人在日常生活中，可以随时引导孩子这方面的能力发展。按照孩子的能力逐步增加训练的难度、强度。使孩子在这方面能够得到全面地发展。
26.游戏名称：分糖果
游戏目的：锻炼孩子精细动作的发展、培养孩子认知和分辨能力。
游戏准备：孩子喜欢吃的糖果若干，与糖果大小相似的珠子或球若干。空瓶子一个。
游戏内容：将糖果和珠子混在一起放在一个盘里，鼓励孩子把糖果和珠子区分出来，将糖果（或珠子）用手挑出来放入空瓶子里。挑完后盖上瓶盖，摇晃瓶子。让孩子倾听瓶子里发出的声音。
游戏时间：25-30分钟
指导与建议：游戏贯穿2-3岁的孩子。随着孩子认知能力的增加，可以准备3样以上的物品让孩子区分。也可以增加物品的数量，让孩子发展用手指挑拣的精细动作。
27.游戏名称：手眼协调训练
游戏目的：锻炼孩子手眼协调动作能力，发展孩子的动作灵活性。
游戏内容：
1、抄写训练。让孩子描写、抄写各种简单的线条、图形、字母、数字等。
2、倒水训练。让孩子学习把水倒入某一容器中，尽量不要把水漏出。
3、扣钮扣。让孩子学习扣按扣、钮扣、爿口等。
游戏时间：25--30分钟
指导与建议：游戏贯穿2-3岁的孩子。
28.游戏名称：找手机
游戏目的：发展听觉识别能力，培养听觉注意能力。
游戏内容：让孩子先熟悉爸爸妈妈的手机铃声，然后将手机藏在房间的某个地方（注意要保证孩子能够听得见）。藏好以后，成人开始用话机拨打手机号码，手机响了，请孩子辨别这是谁的手机在响？在哪里呢？
游戏时间：20-30分钟
指导与建议：游戏贯穿2-3岁的孩子。为了增加游戏的趣味性，还可以让孩子来藏手机，由成人来找。或进行比赛，看谁用最短的时间找到手机。
29.游戏名称：吹风机
游戏目的：发展感知能力，提高本体感觉。
游戏内容：先与孩子巩固对身体部位的认识，再用吹风机的凉风吹这些部位，问孩子的感觉如何？然后按成热风吹，但注意不要灼伤孩子。让孩子讲讲各部位的感受。
游戏时间：20-30分钟
指导与建议：游戏贯穿2-3岁的孩子。敏感的孩子通常在脸部和头颈肌肉上吹风时会有强烈的反应，因此不要勉强吹在这些部位。选择吹风机时，热风凉风最好可以随时切换，并观察孩子的感觉。
30.游戏名称：洗澡
游戏目的：用水的刺激力和水温来强化孩子的肌肤神经，加强本体感官能力。
游戏内容：成人用莲蓬头喷射孩子身体各部位，也可以让孩子浸泡在浴池中。还可以让孩子边戏水边冲刷身体。也可以让孩子分别感受不同的水温，冷、温、热，让孩子分别去感受。
游戏时间：20--30分钟
指导与建议：游戏贯穿2-3岁的孩子。触觉敏感过强的孩子一般会有怕水的倾向，但水的温度、强弱力量变化最大，如运用恰当，最容易突破孩子的心理障碍。玩水的方法有很多种，随着孩子的年龄增长和季节的变化而改变。但成人一定要注意保证孩子的安全。
31.游戏名称：摆图形游戏目的：能较稳定的观察和想象，能耐心的摆弄图形，游戏结束后能将玩具归放原处。
游戏准备：各种形状不同的硬纸卡片或木质型。
游戏内容：成人先示范用卡片拼成各种图形，引起孩子的兴趣。然后让孩子模仿成人做的图形摆，或者让孩子尝试自己想象着来拼图，成人在旁指导。
游戏时间：20-30分钟
指导与建议：游戏贯穿2-3岁的孩子。在孩子自己拼图的时候，可以先让孩子告诉你他想摆成什么，这样在孩子摆的过程中就可以有针对性地给予指导，别忘了夸奖他的成果哦。
32.游戏名称：情景游戏
游戏目的：培养孩子想象力，思维能力。
游戏内容：给孩子设定一个简单的情景题目，如：躲雨、开汽车、给娃娃穿衣等等，让孩子根据这些情景做出相应的动作或活动。
游戏时间：20-30分钟
指导与建议：游戏贯穿2-3岁的孩子。成人可以和孩子一起进入情景模式中，与孩子分别扮演角色进行游戏。
33.游戏名称：故事接龙
游戏目的：培养孩子记忆能力、想象力、表达能力。
游戏内容：
1、给孩子复述一个耳熟能详的故事，故意在结尾或某一个情节里进行删改，看孩子有什么反应？
2、在故事讲到一半的时候停顿下来，让孩子根据自己的记忆接着讲下去。
3、给孩子看图片、让孩子用自己的语言把图片上的内容表达出来。
4、多给孩子灌输新的词语、诗歌、音乐等内容，让孩子越来越多的接触语言的内容。
游戏时间：20-30分钟
指导与建议：游戏贯穿2-3岁的孩子。
0-1岁宝宝的感统训练游戏
感统训练游戏让宝宝远离“感统失调”
1个月宝宝的游戏
1.宝宝按摩操（皮肤触觉，情绪/社交）
在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候，妈妈可以给宝宝做做按摩操，双手搓热，轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背，动作要轻柔。同时可以轻唤宝宝的名字，告诉他你在做什么，或为他念一段上口的童谣。宝宝会因此感到舒适和愉快，并且可以促进宝宝的血液循环。这种按摩每天可以进行5至6次，每次3至5分钟。如果冬季室内温度较低，可以给宝宝盖上一层薄被，隔着薄被进行按摩，以免宝宝着凉。
2.手指按摩（精细动作，情绪/社交）
妈妈在给宝宝喂奶的时候，可以用一只手托住宝宝，用另外一只手轻轻按摩宝宝的小手指头，或者把手指给他，让宝宝紧紧地握住。这样可以刺激宝宝的神经末梢，有助于宝宝的大脑发育及手指灵巧；也可以增进母子感情，让宝宝获得安全感。
3.抬抬头（肢体动作）
学会抬头可以扩大宝宝的视野，促进智力发育。方法有三种：一是将宝宝竖直抱起来，靠在妈妈的肩头，慢慢让他的头部离开，自然竖立几秒钟。可以在每次喂完奶后进行。二是让宝宝趴在床上，头偏向一侧，然后在另一侧呼唤或逗引他，让他把头抬起片刻；三是让宝宝面对面趴在你的身上，把他的头扶正，然后由斜靠姿势慢慢躺平，宝宝会自然地努力抬头。注意宝宝刚吃饱时，不要俯卧；练习抬头时间不能长，以一两分钟为宜；事后要让宝宝仰卧休息。
4.爬呀爬（肢体动作）
每天给宝宝洗完澡或做按摩操后，让宝宝俯卧在床上，尽管他还抬不起头来，但是当你用手抵住宝宝的小脚板时，他就会向后用劲蹬，以腹部为支点向前爬行。这是宝宝先天具有的爬行反射。利用这一能力可以锻炼宝宝头、颈、背部及四肢肌肉的运动，增强体质。
5.“开步走”（肢体动作）
出生8至56天的宝宝具有一种先天的本领——行走反射，过了这一阶段这种反射就会自然消失。如果充分利用宝宝的这一能力并加以训练，宝宝可以在10个月左右提前学会走路，更重要的是可以促进宝宝大脑的发育和智力的发展。
训练方法是：从背后托住宝宝腋下，用双手大拇指控制住宝宝尚不能竖直的头部，让宝宝光着脚接触床面，他就会自然迈步。要注意的是：宝宝患病、体质弱、情绪不好时，不要做这一游戏，正常情况下，从出生第8天开始，每天可做3、4次，每次不超过3分钟。这样，56天后你的宝宝就会形成条件反射，只要把宝宝扶着“站”起来，宝宝就会“开步走”。
“家庭游戏”中的感统训练
2个月宝宝的游戏
6.飞行玩具（肢体动作）
当宝宝躺在地板上、床上或坐在婴儿车上时，大人拿一个会发出有趣声音的玩具在宝宝面前摇摆，让宝宝击打它，宝宝可能更喜欢用脚踢着玩。
7.宝宝飞（肢体动作）
当你躺在床上或地板上时，轻柔地将宝宝举起、放下，或者搂着他的胸部或腹部，让宝宝向前“飞”，向后“飞”，或从一边“飞”向另一边。缓缓地放低他的头，然后放低他的脚，让他慢慢而轻柔地朝各个方向移动，使宝宝沉浸在一种舒适的飞翔的感觉中。你可以在宝宝刚会抬头时玩与宝宝一起玩这个游戏。
8.蹬“自行车”（肢体动作）
让宝宝面朝天躺在床上，帮助他来回蹬两条腿，就像骑自行车一样。
9.蹬腿运动（肢体动作）
如果你将手放在6-8周大的宝宝的脚下时，会蹬你的手。若把宝宝竖抱着踩在地上，他的脚也会蹬地面。
10.这是我的手（精细动作）
通过轻轻抚摸和搔抓宝宝的手和手指，可以让他意识到这是他自己的双手。你可以用不同材料的东西在宝宝的手上擦一擦，在物体接触手指时，一边数数或唱歌。
11.有趣的抚摸（精细动作，情绪/社交，听觉/语言）
这是一项极有意思的游戏，它可以增进宝宝同父母之间爱的交流。准备一些可以轻抚宝宝的物品，如毛毯、丝绸、羽毛、棉球等。你怀里抱着宝宝，一边用这些物品轻轻触摸他的手指和脚趾，一边同他低声说话，他将会感到非常快乐。每次触摸他的手指和脚趾，你可以采用不同的物品，你的宝宝将会非常喜欢这些活动。
12.手指木偶游戏（视觉）
在食指上套一个木偶，让它转动，并叫着宝宝的名字。让木偶上下移动，看宝宝的视线是否能跟着动。试着让木偶绕圈子。
13.虫虫，虫虫飞（视觉，听觉/语言）
抱着宝宝看着他的眼睛，慢慢晃动你的食指，放在他眼前以引起他的注意。当你吸引他的注意力时，摇动着手指向左边移动并观察他的眼睛是否也跟着移动，再移到右边，观察他的眼睛是否也跟着动。你一边摇动你的手指，一边说：“虫虫，虫虫飞。”刚开始，宝宝跟着你的手指持续很短的时间，但若每天坚持练习，你就会发现他在不断地进步。
14.睡前的交谈（听觉/语言，情绪/社交）
你对宝宝说得越多，他就会越早步入呀呀学语阶段，试着说话。安慰的声音和充满爱意的词语可使你的宝宝更容易入睡。你一边抚摸他的头，一边说一些安慰的话，紧紧地搂着他，然后放下他，继续爱抚他，继续讲安慰的话语。
15.挠痒痒和逗他笑（情绪/社交）
这项游戏能鼓励宝宝笑口常开。抱着宝宝轻轻地前后摇摆，用食指轻轻地抚摸他嘴边的皮肤，当宝宝朝你微笑时，要表扬他，并让他知道这样使你有多开心。不断重复这一游戏。抚摸宝宝的脸三次，然后说：“笑一笑”当你抚摸宝宝的脸时，你可以说“一、二、三、笑一笑”。
16.拥抱和触摸（情绪/社交，精细动作，听觉/语言）
给宝宝喂奶时抚摸着他是十分重要的。当你抱着他时，他可以自由地触摸到你。你可以把宝宝的手放在你的脸上，让他的手触摸你的鼻子、嘴、头发和眼睛。你还可以轻轻地抚摸他的手，轻拍他的胳膊，同他低声细语
17.看颜色（视觉）
你在脖子上戴一个鲜艳的项链或彩色珠链。在喂饭或看护他时戴着项链让他看。收集鲜艳的丝巾和领带，并系在婴儿床边。给宝宝穿双鲜艳颜色的袜子。试将袜子套在宝宝手上，看着他是怎样把手举到眼前，并专心凝视。对宝宝说“多漂亮的颜色”之类的话。
育儿问答：
友问：宝宝感统能力差怎么办？
特聘专家闫新新(向她提问)解答：想培养感觉统合能力，其实很简单，只要运用身边一些垂手可得的小工具。从宝宝出生起，就得开始训练宝宝的感觉统合能力了，只要由家里的长辈将孩子抱在怀里轻轻地摇晃，就可以达到刺激前庭、改善平衡反应、增加肌肉张力的效果。等到宝宝一岁大左右，就可以找一条大毛巾，并将孩子置于毛巾中间，由爸爸、妈妈各拉住毛巾的一边，轻轻摇晃。
感统训练的作用及误区
3个月宝宝的游戏18.玩毯子（肢体动作）
当宝宝3个月大时，你可以将他放在一块干净、平整的毯子上，训练他扭动或移动身体。你可以将他感兴趣的东西放在他身边，以此来鼓励宝宝翻身。
19.宝宝坐起来（肢体动作，听觉/语言）
让宝宝躺在软地板上，你面对着他坐着，轻柔地拉着他的手，将他提起来成坐姿。然后，再缓缓地让他恢复成平躺的姿势。重复上述动作，并说：“宝宝，坐起来；宝宝，躺下去。”也可以配合念一些童谣给宝宝听，如：“拉大锯，扯大锯，姥姥家唱大戏……”
20.我的双脚（精细动作，视觉，听觉/语言）
鼓励宝宝去注意他的双脚，给他带上彩色脚镯，它们会发出有趣的声音并可通过视觉效果引导宝宝去抓自己的脚。当然要确保这些东西是安全的，而且宝宝不会将握着的东西放进嘴里。
21.不同质地的手套（精细动作，视觉）
在旧手套的各个部分缝上质地和颜色不同的碎片——法兰绒布、丝、棉、尼龙布、灯芯绒、天鹅绒——每个手指上的碎片都缝结实，然后让宝宝触摸感知不同质地的布料，看不同的颜色。
22.碰鼻子(视觉；情绪/社交)
让宝宝面对着你坐在你的大腿上，和宝宝玩碰鼻子的游戏。说三次“卟”，当你说第一和第二次“卟”时，朝他探探头，说第三次时，与他碰碰鼻子。如果说最后一次“卟”时你大点声'这个游戏就更有趣了。重复做，每次变换你的音调。有时用尖的声音，有时用低的声音。可以头两次小声，第三次正常声，让他开心。注意别朝他大声嚷嚷，以免吓着宝宝。
23.捉迷藏(视觉；智力/逻辑；听觉/语言)
用你的手蒙住你的脸，然后移开，同时说：“藏猫猫”。在家具或屏风后面，然后突然把头伸出来叫宝宝。用围巾盖你宝宝头，再掀起，同时说：“藏猫猫”。用围巾盖宝宝的头，然后掀起，同时说：“藏猫猫”。然后让宝宝自已掀开围巾。
用玩具和书玩捉迷藏。
把填充玩具放在盒子里“盖上盖”让宝宝打开来去找它。然后你把盖再盖上并与玩具说“再见”，让宝宝再打开。可重复做。把书页来回翻，让画面出现又消失，消失又出现。
宝宝感统失调的训练小游戏
4个月宝宝的游戏24.说话与唱歌（听觉/语言）
试着反复唱2、3个音符，只唱着“啦……啦……”，观察宝宝是否会逐渐模仿你唱。如果你经常唱，这就很容易成为他早期口语表达的一部分。
25.我抓到你了(情绪/社交;听觉/语言)
重复性的游戏可以帮助宝宝如何轮流玩游戏。当你抱起宝宝时你可以对他说：“我抓到你了，”然后用头轻触宝宝的肚子。反复重复这项游戏，他会感到异常的快乐。然后你可以对他说，“该轮到你了。快来抓住妈妈！”同时要帮助他，让他用头来轻触你的肚子。
26.结识新朋友（情绪/社交）
当有客人来访时，要把客人介绍给宝宝，这样可以锻炼宝宝不认生。当然，注意一定要给宝宝充分的适应时间。
27.你记得吗?(智力/逻辑，视觉，听觉/语言)
抱着宝宝坐在桌边的椅子上'把他喜欢的玩具放在桌子上，并跟他谈论这个玩具'然后让宝宝背向玩具而面对着你'如果他把头往回转去找玩具'就表扬他，并把玩具给他。
若宝宝在地上爬着玩'就可以让他在地上做这个游戏。让宝宝俯卧'先把玩具放在他面前'然后再放到他旁边'他会肚子贴着地板地爬着去找。宝宝一但开始找'你就应帮助宝宝很快地找到'这一点对于增强宝宝的信心非常重要。
5个月宝宝的游戏
28.擀面杖（肢体动作）
你可以非常轻柔地将躺在地毯上或床上的宝宝前后滚动，如果他喜欢，可以重复这些动作，并告诉他这是在擀面。
29.骑膝盖（肢体动作，听觉/语言）
让宝宝坐在你腿上，面对着你，撑着他的腋下，将你的臀部移到椅子边上，当你颠着脚后跟重复着某种轻快的节奏时，你的宝宝可以体验到一种快乐的跳跃感。
30.戏水（肢体动作，精细动作）
当宝宝玩水、溅水时，也开始认识到自已的身体。除了使身体干净外，戏水也使他感受到了容积（体积）的存在和自己身体的存在。
31.身体游戏（视觉，听觉/语言，精细动作）
把宝宝抱在你的膝盖上，触摸他脸上不同的部位，并告诉他那个部位的名称。如轻轻抚摸他的鼻子，并说，“这是你的（用宝宝的名字）鼻子。”可重复多次。你也可拿起他的小手来触摸你的鼻子，并说，“这是妈妈的鼻子。”然后，你可以问宝宝，“你的鼻子在哪儿？”并把他的小手放在他的鼻子上，告诉他，“在这呢。”像这样，你可以同宝宝一起做“眼睛在哪儿”、“耳朵在哪儿”等游戏。
32.让我们触摸(听觉/语言，精细动作)
把你的孩子放在床上或软垫上，当你低下身子用你的脸触到他的脸时，说“脸”，然后把他的手放在你的脸上。同样地，也可以学习“鼻子”、“嘴”、“下巴”、“脖子”……轻柔地引导他的手触摸你的和他的不同面部器官。
33.“升降机”(智力/逻辑;听觉/语言)
让宝宝在两个大人之间，每人握住他一只胳膊，反复举起和放下他，并说：“上，上，上”和“下，下，下”，他会从游戏中初步了解上升与下降的含义。
6个月宝宝的游戏34.手和食物（自立）
当你的宝宝可以很舒服地坐在高椅上的时候，你可以给宝宝一些小块食物让他拾起来。宝宝会对小片的新鲜水果和蔬菜感兴趣，拾起它们能使宝宝的手更为灵活。将一些薄脆饼干放在他的椅子上的托盘上，首先你告诉怎样把它们拾起来再放下，怎样拾起来放进另一只手。然后伸出你的手，把手张开，看看他是否会拾起一片食物放进你的手里。
35.什么是烹饪（自立，听觉/语言）
无论什么时候，只要你在厨房，一定要把你的宝宝安全地放进婴儿椅或高椅子上，当你准备食物时，和他谈论每一件你正在做的事情。如当你搅拌的时候，你就说：“我在搅拌。”当你倒水的时候，你就说：“我在倒水”。当你洗菜的时候，你就说：“我在洗菜”。你可以让他做数匙、数碟子的游戏。当他足够大的时候，让他帮你倒水、敲打和搅拌；同时，告诉他你所用的不同食物和器皿的名称，以扩展他的词汇。
36.社区活动（情绪/社交，自立）
当你外出散步或开车的时候，指给宝宝看他所生活在的社区，并告诉宝宝如何才能适应社区生活。和宝宝谈谈他所看到的事物，如救火车、警车、公共汽车、火车、飞机、救护车、医院、学校、百货商店、图书馆、公园、操场等。你会发现，他将懂得比以前多得多的东西，远远超出你的想象。宝宝也将会知道，在他成长的过程中有许多人可以帮助他。
适合7个月宝宝的游戏
37.举腿（肢体动作）
首先慢慢而轻柔地分别将宝宝的两腿举起，放下。然后同时举起他的双腿，放下。最后，举起宝宝的双腿，并慢慢地将它们前曲直至贴到他的胸部。此时，你可以让他的腿自然弯曲，但不要强行推拉。
38.跷跷板（肢体动作）
首先你坐在直背椅上，交叉两脚，将宝宝放在你的上脚踝上，面朝你。然后你抓着他的手或将你的手放在他的胳膊下，随着某种轻快的音乐旋律将你的腿举起、放下。
39.质地“小径”(肢体动作；精细动作)
将不同质地的东西散布在地板上，让宝宝爬过去。如把一小块地毯、麻质的擦脚垫、橡胶的擦脚垫、革制擦脚垫等东西排列起来，形成一个有趣的小路，让宝宝沿着“小路”爬，体会不同质地的物质。这些东西用过后放起来收好，过些天可以将它们以不同的顺序排列成另一条小路。
40.做个牵拉玩具(肢体动作;创新/创造力)
收集一些宝宝喜欢的瓶子和玩具，用绳子把它们系在一起，留出足够长的一段绳子，让宝宝可以拉着这些玩具玩。一开始可以系两三样东西，教他如何一边拉着玩具玩一边唱歌。以后可逐渐增加玩具的数目。
41.摇晃不同的可摇晃物品（精细动作；听觉/语言）
对7-8个月的婴儿而言，他们很喜欢摇晃和挤压玩具。你可收集一些在摇晃或挤压时可发出声音的玩具，例如可发出音响的塑料充气玩具和装有谷粒或大米的调味品罐，它们发出的声音明显不同，宝宝会很乐意探究其中的差别。但要确保所有的盖子都拧得很紧，以免宝宝吞下容器内的东西。
42.豆子袋(精细动作)
这个年龄阶段的宝宝一般对掷豆子袋的游戏很感兴趣。宝宝可轻而易举地将它们堆在一起，把它们一个一个地掷到自己头上，感受它们带来的刺激。但必须确保里面的豆子不会漏出。玉米粒是一种很好的填充物。
43.扔球游戏（精细动作）
准备一个小球及一个空罐头（注意要没有锐利的边角），让宝宝坐在地板上，把罐头盒放在他前边。把小球放在他手中，并让他把手悬于罐头盒上方，然后让他张开手，使小球落入罐头盒中。当听到小球撞击罐头盒时，你可口中发出“嘭”的声音。重复若干次，宝宝很快就可以自己扔球了，但需要你帮他把球捡回来。
8个月宝宝的游戏
44.抓物体（视觉，精细动作）
收集丝巾、小手绢或其他扔向空中能缓缓落下的气球之类的东西。与宝宝一起坐在地板上，把丝巾扔到空中，当它落下时，举起胳膊去抓它。再扔出去，让孩子抓。让他张开双臂，让丝巾落在他怀里。继续用其他的物品玩。
45.宝宝的手在哪儿(视觉，智力/逻辑)
和宝宝玩捉迷藏的游戏。和他面对面地坐在地上，把毯子放在你的大腿上，把宝宝的手放在毯子上面或下面，问他手在哪儿。
46.隐藏的玩具(视觉;智力/逻辑)
把玩具的一部分放在衣物或毯子下，让宝宝去找。这项游戏有助于宝宝理解客体永存性。
47.妈妈在哪儿（听觉/语言，情绪/社交）
当房里有妈妈和其他人在场时，让别人抱着宝宝，问“妈妈在哪儿儿？”如果他转向妈妈并微笑，就说明他已明白了这句话的意思。你也可以和宝宝玩“爸爸在哪儿”等。
48.滚球（精细动作，情绪/社交）
你需要一个柔软的布制的球。和宝宝一起坐在地上，让宝宝面对着你。首先你把球滚给他，然后拉着他的手，告诉他怎样把球再滚给你。他会觉得很有趣。只要稍加鼓励，他就会很快学会将球滚回来。一旦他开始将东西抛出床外，就意味着他已经开始喜欢上这种游戏了。
9个月宝宝的游戏
49.杯子游戏（自立，精细动作）
让你的宝宝坐在一个高椅子上，或者坐在桌边，在他面前放一个小托盘。小手托盘里放一个小杯子。你首先举起杯子假装喝里边的东西，同时说一些像"啊呜、啊呜”或“好喝、好喝”之类的话。然后你把杯子举到宝宝的嘴边，当宝宝假装喝的时候你也说同样的话，最后把杯子放在托盘上，看看宝宝是否会将杯子举到嘴边。
50.洗澡游戏（自立）
做一个洗宝宝身体不同部位的游戏。在宝宝手里放一块洗澡巾或海绵，说出名称并让他自己象征性地擦洗身体的各个部位。
51.学小鸟（创新/创造力，听觉/语言，肢体动作）
与宝宝坐在一起，将他的胳膊展开，让他的手臂上下扇动学小鸟飞翔，并学小鸟啼叫。然后，停止扇动胳膊，学飞机的“隆隆”声，让宝宝像飞机一样飞翔。在户外，让宝宝观察小鸟和飞机，并反复学它们的声音。
10个月小宝宝的游戏52.在哪里？(认识人体器官，强化自我意识)
准备物：宝宝心爱的娃娃。
1.让宝宝看着娃娃，妈妈问，“娃娃的眼睛在哪里？”“娃娃的嘴巴在哪里？”然后，拿着宝宝的小手分别指点娃娃的眼睛或者嘴巴；
2.用同样的提问和动作来问宝宝自己的眼睛和嘴巴。
53.模仿学样(模仿成人生活，学习交往，发展良好的情感)
准备物：宝宝熟悉的日常用品。
1.选择宝宝情绪愉快的时刻，和妈妈相对而坐；
2.妈妈开心地做拍手、摇头、噘嘴、插腰、做怪脸等动作，边说边动，让宝宝开心地模仿；
3.妈妈拿梳子假装梳头，同时说“梳头啦”；此外，还可以做刷牙、洗脸、给娃娃把尿洗澡穿衣等模仿游戏。
要点：如果宝宝能跟着大人模仿，一定要表扬他。平时，可用同样的方法让宝宝模仿“再见”、“谢谢”等基本礼仪。
54.好玩的大纸盒(全身动作训练、建立空间概念、学习自己玩)
准备物：比较结实的、底浅、面积稍大的纸板箱一只，玩具数个。
1.纸盒里的玩具让宝宝随意地拿进取出，他很喜欢这样玩；开始可能需要妈妈示范给宝宝看；
2.当宝宝把大纸盒里的玩具拿出来时，你可逗引宝宝爬进纸盒里，“这是宝宝的家”，让他坐一坐，扶着站一站；
3.当宝宝把玩具装进大纸盒里时，你可教宝宝推动大纸盒，“嘀嘀嘀，大卡车开来了，送货来啦！”
要点：这是一个很有趣的综合训练游戏，宝宝非常喜欢。等宝宝懂得玩法后，可鼓励他单独玩。注意环境安全。
55.小瓶盖在哪里？(发展语言和记忆力)
准备物：小瓶盖或者其他大人能一手握住的玩意儿。
1.宝宝和妈妈对面坐；
2.先当着宝宝的面把小瓶盖藏在妈妈的手里，让宝宝找；
3.逐渐增加难度，把小玩意儿藏在身后、毛巾下等等。
要点：宝宝虽不会说，但能听懂一些话了。现在需要给宝宝多多练习“听的同时看大人的动作”，以帮助宝宝理解语词。这个游戏一定要边玩边说，用手势和动作来辅助你的语意，“给我”，“给宝宝”，“放到里面”，“拿出来”等等。
56.拉着妈妈站起来(伸曲膝盖，学习控制脚底脚跟的重心和力量)
1.宝宝坐，妈妈抓着他的双手，轻轻帮助他站起来；
2.一站一坐，反复练习；“宝宝站起来喽，好能干”；“宝宝坐下去啦，真厉害！”
要点：a)妈妈使的力由大倒小，逐步发动宝宝自己的力量和主动控制意识；b)经常玩这个游戏可以锻炼脚跟和腰部的肌肉力量，练习将身体重心移到脚底，有助于孩子学习走路。
提示：请继续上个月的游戏，让宝宝多运动，多看图，多听大人说话。
11个月宝宝玩学走路游戏和11个月宝宝玩学走路游戏时，应该在平坦的地面上进行。爸爸或妈妈一只手抓住木棍的上端，一只手抓木棍的下端，让宝宝双手抓住棍子的中间部位，成人一步步后退，让宝宝练习迈步向前走；成人边退边用语言激励宝宝，“宝宝走得好，宝宝真能干。”也可让宝宝推着童车慢慢向前走，成人在一边保护。练习时不但可以直线走，也可以拐弯走。此游戏可训练宝宝走的能力。
0-1岁宝宝的体能训练游戏
一当宝宝会用视线寻找物品，且头部可微微上扬
你可以拿一些色彩鲜艳的字图卡、故事书、玩具等颜色鲜艳（建议以单一色彩为佳，最多不超过3种颜色）的物品，在宝宝视线30~50厘米处慢慢地移动，吸引宝宝的注意，在他的视线移动的同时，也强化了颈部肌肉。
二当宝宝会翻身的阶段
让宝宝躺着，双手环抱毛巾，在胸前做交叉状。回到正面后，再换另一边，左右交替，增加宝宝翻滚的敏捷性。为了保护宝宝柔软的四肢，照顾者一手将宝宝手臂固定，一手固定宝宝的脚，轻翻宝宝让他成侧睡状。
三宝宝学坐阶段
1强化宝宝胸肌轻轻拉高宝宝一手手臂。放下后，换另一手，两手互相举。
2增强宝宝身体延展性。将毛巾卷好，让宝宝趴在卷筒毛巾上。帮宝宝双脚固定，跟宝宝说“我们要往前飞了”，接着轻推宝宝的脚让宝宝往前滑，直到毛巾滚筒滚落膝盖处即可，如果宝宝做到了，可以拍拍手鼓励他。
四宝宝会坐或者会站的阶段
1训练宝宝爬行能力。照顾者将双手手放在宝宝脚底。往前推动来回数次，再重复。
2训练宝宝手眼协调与体能。让宝宝躺着，照顾者用绳子绑着球，给宝宝手抓或者脚踢，要注意掌控送球的力量，依据宝宝能力调节球的高低。照顾者可以自唱自跳娱乐宝宝，因为气氛提升可引发宝宝运动的欲望。跟宝宝做竞赛，例如将奶粉罐推出去，然后和宝宝一起向前追罐子。可按、可捏的玩具，可增加宝宝手动的机会。让宝宝碰触有声音的玩具、益智玩具，可增加他动脑筋的机会。
除此之外，你可以为宝宝制造运动空间，家中任何一个角落都可以成为游戏区块，只要你与宝宝来到这个地方，就要认真且投入地去做体能训练，不要带着压力或只在一旁看着宝宝做，这样对宝宝是没有帮助的。
除了上述方法，你还可以让宝宝捡掉落的东西，带着宝宝一起蹲下来捡，而不是自己捡给他，这样宝宝才能自己运动。
6游戏促进0-1岁宝宝大动作能力
爸爸妈妈不仅仅需要给宝宝鼓劲，也可以成为宝宝的成长动力，在宝宝笨拙地努力的时候扶一把、拉一下等等，都是宝宝运动的助推力。宝宝会觉得有爸爸妈妈参与的运动不再孤独，充满快乐。
下面介绍几个锻炼宝宝大运动的游戏，让宝宝在爸爸妈妈的帮助下踢出第一腿、抬起小小的头、翻动肉肉的身躯、成功的学会坐、爬出精彩的天空、勇敢迈出第一步。
四肢被动操
踢出第一步：四肢被动操
游戏目的：这个游戏可以强健宝宝的上肢与下肢的肌肉，并开发宝宝的节奏感。尤其是通过下肢被动游戏来锻炼宝宝的下肢肌肉，促成宝宝踢出第一步。
准备工作：柔软的地板垫、较硬且整洁的床、干净的床单或者浴巾。
宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图
游戏方法：1.宝宝清醒时，让宝宝仰面躺着，将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，为宝宝唱儿歌或者播放乐曲。播放音乐的时间不要过长，一般3-5分钟即可，防止宝宝疲劳。
2.按照歌谣的节拍轻轻移动宝宝的胳膊和腿，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。
3.接着做上肢运动，妈妈握住宝宝的双手，做“上、下、内、外、屈肘、伸肘”，就好像让宝宝划桨一样。妈妈边唱儿歌边做动作，配合的儿歌是“我是个小小划桨手”：划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，带着妈妈去游玩。划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，小小船儿被我划得飞快。
4.妈妈再握住宝宝的双脚做一前一后地帮他做“上、下、内、外展、合拢、屈膝、伸直”，就好像让宝宝踩自行车一样。同时配合的儿歌是“我来踩自行车”：踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，带着妈妈去比赛。踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，自行车被我踩得飞快。
5.然后用手掌在宝宝身体两侧上推拿一下，再让宝宝俯卧，在背部再上推拿一下。做完这套游戏再给宝宝洗澡。在给宝宝换尿布、洗澡后穿衣服时，都可以玩一会儿以上的四肢被动游戏。
青蛙望天
抬起小小的头：青蛙望天
游戏目的：训练颈部肌肉，使之能支撑头部抬起时的重量，开阔视野。生后30天时宝宝的下巴可支在床上向上看，60天时下巴可离床3—5厘米抬头向上看。
准备工作：较硬的床，或者地板垫子。小红球。
游戏方法：
1.让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部，双手放在胸前，妈妈双手放在宝宝头侧，唱着儿歌，吸引宝宝抬头。
2.儿歌是：一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着妈妈笑不停。一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着爸爸笑不停。
3.如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸，妈妈就将脸碰碰宝宝的脸，奖励下宝宝。
4.接着还可以试着使用道具吸引宝宝的注意力，如使用红色小球，在他眼前的高处晃动，还可以配儿歌：小青蛙，望呀望，天上有什么？宝宝使劲儿抬——头！加油！加油！加一—油！看看这是什——么？这是一个红球球.
5.念这首儿歌的时候应注意节奏；宝宝感觉语言的节奏美。每个宝宝的动作发展差异较大，妈妈应仔细观察，等宝宝有了相应的能力再开展这个游戏，且游戏时间不宜过长。
6.如果宝宝看到这个红球了，很兴奋，就将球拿回来，轻轻的放在宝宝的手里，让他玩会儿，就算是他视觉捕捉到的奖励。
烙烧饼
翻动肉肉的身躯：烙烧饼
游戏目的：练翻身90度，熟练地向两侧翻身是为下月作180度翻身做准备。要让宝宝自如地向两侧翻身，才有可能顺利地作双侧180度翻身。
准备工作：柔软的床、能发出响声的彩色小玩具
游戏方法：
1.妈妈和宝宝一同仰卧在床上，妈妈翻身，示范给宝宝看，引导宝宝和自己一起翻身。
2.如果宝宝不会翻，妈妈就把双手放在宝宝臀部和颈部的下面，边说儿歌边给宝宝翻身，翻身的速度不要太快。儿歌的内容是：烙、烙、烙烧饼，烙出一个大烧饼，翻、翻、翻烧饼，翻了一下又一下，哟！烧饼烙熟了，烧饼香喷喷。
3.给宝宝翻身的时候，亲亲宝宝，逗宝宝笑.
4.接着让宝宝仰面躺着，妈妈坐在宝宝头顶的前面，把一个能发出响声的彩色小玩具举到宝宝的面前吸引宝宝的注意力，然后把玩具移到一侧。动作要慢并鼓励宝宝伸手抓取玩具。
5.如果宝宝自己翻过身来了，就把玩具给宝宝玩。在做帮助宝宝翻身这些动作时，妈妈可以边帮助翻身边唱：翻身、翻身、小家伙，从肚子到后背。翻身，翻身，小家伙翻过去后，还得翻过来。
6.在宝宝头部的另一侧重复同样的动作，如果宝宝自己已经翻过部分身体，还需要一点点帮助的话，那就轻轻地推一下。
拉一拉，坐起来
成功的学会坐：拉一拉，坐起来
游戏目的：练坐，也可以锻炼宝宝全身的肌肉，对他日后练爬行和学走路都有帮助。
准备工作：柔软的床
游戏方法：
1.宝宝仰卧在床上，你用双手紧握住宝宝的双手，感到宝宝在用力时，慢慢地将他拎起来，使他从躺的姿势变成坐的姿势。每天可以玩三四次。
2.妈妈抱着宝宝，爸爸拉住宝宝的肘部和前臂，边唱儿歌边扶宝宝坐起。儿歌内容是：“拉大锯，扯大锯，外婆家，唱大戏，妈妈去，爸爸去，小宝宝，也要去。”根据儿歌的节奏，把宝宝轻轻地拉起再放下。
3.慢慢的宝宝能半坐起来时，妈妈半躺在床上，让宝宝面对面坐在妈妈的大腿上。
4.妈妈拉住宝宝的双手，妈妈的双腿前后摇摆，让宝宝有骑在马上的感觉。宝宝自然的前后坐起。来回拽动，唱以下的歌谣。“骑大与，骑大马，上高山，跨过河，咔噔咔噔，跨过河！”。
八爪鱼爬行法
爬出精彩世界：八爪鱼爬行法
游戏目的：练爬
准备工作：宽敞的空间
游戏方法：
1.在卧室里腾出一块地方铺上毯子或泡沫塑料板让宝宝学爬。将床架、桌子腿及硬的能碰伤宝宝的地方用旧布缠裹，把床底下打扫干净，因为宝宝会爬进去够取东西。
2.让宝宝做出爬的姿势，腹部离地，妈妈叠在宝宝上方，跟宝宝姿势一样。
3.妈妈两手握住宝宝两手，并用膝盖顶住宝宝的脚底板，手把手教宝宝爬。
4.注意宝宝练习爬行的顺序，爬行时先出右手和左膝，再出左手和右膝，在出右手时身体扭向左而出左膝，在出左手时身体扭向右而出右膝。有条不紊才能保证身体平衡.
5.妈妈与宝宝叠一起，就像一只八爪鱼，反复地爬。还可以唱儿歌：爬呀爬，爬呀爬，我是一只小小的八爪鱼；爬呀爬，爬呀爬，妈妈是一只大大的八爪鱼；妈妈带着我一起爬呀爬。
怀抱学步法
勇敢迈出第一步：怀抱学步法
游戏目的：学走路，训练身体的协调性与灵活性。同时给宝宝很好的保护，让亲子之间的感情充分交流，爸爸妈妈别忘了鼓励宝宝，用爱的怀抱鼓励努力行走的宝宝。
准备工作：平滑的地板
游戏方法：
1.爸爸与妈妈各蹲一边，相距几步远，伸开双手迎接宝宝。让宝宝能在爸爸妈妈的怀抱间行走。
2.宝宝先从妈妈这边走出，爸爸在另一边呼唤宝宝的名字。让宝宝独自向爸爸走几步，扑向爸爸的怀抱，宝宝扑向爸爸的时候，爸爸给宝宝一个亲吻和拥抱。
3.宝宝再从爸爸这边走，妈妈在另一边唱着儿歌，吸引着宝宝。“小兔子乖乖，把门开开，开开左门，开开右门。妈妈回来了。快来迎接妈妈，快来抱抱妈妈。宝宝真乖”。宝宝又转身走几步，扑向妈妈的怀抱。
4.这样往返，让宝宝成功脱离手牵手的学步方式，勇敢迈出第一步。
5.也可以这样做，爸爸蹲下，与宝宝面对面，扶着宝宝双臂站着，爸爸拉着宝宝的双手，双臂按节奏打开、合上，然后带着宝宝分别往左、右走，再向前向后走，拉着宝宝的小手对拍手。整个游戏是有节奏的，爸爸嘴里唱着儿歌，让宝宝的动作也随节奏。
以上是每个发展关键期的游戏，妈妈们可以举一反三锻炼宝宝各个阶段的大动作。而且，爸爸妈妈别忘了鼓励宝宝，宝宝一有进步，就对他说：“宝宝真棒！”宝宝学不会的时候，不要责备他，也不要着急，耐心教他，用游戏伴随整个过程。
训练宝宝动作能力小玩游戏
训练宝宝动作能力小玩游戏
教父母训练宝宝动作能力的4个小游戏，捡豆子、玩套盒、穿扣子、从窗子里看妈妈。
１、捡豆子
目的：锻炼宝宝的手指肌肉。
方法：父母可将豆子撒在桌子上，教宝宝用右手的大拇指和食指将豆子捡起来装在小篮中，可让宝宝将桌子上的豆子一粒一粒捡完。需要注意的是，父母在桌子上撒的豆子数量不要过多，以防宝宝产生疲劳。
２、玩套盒
目的：训练宝宝手指的肌肉动作，学习如何将物品套装。
方法：父母可给宝宝准备一个大小不同的两层套盒，父母先给宝宝进行示范，然后让宝宝将里面的小盒拿出来，再放进去，进行反复练习。父母也可将这个游戏改为在一个盒内放上数个小球，让宝宝将其中的小球一一个拿出来。
３、穿扣子
目的：锻炼宝宝的手、眼协调能力。
方法：父母为宝宝准备一条细塑料绳和一个扣子，让宝宝练习用塑料绳穿过扣眼，穿过后再教宝宝将塑料绳从扣眼中拉出来，如此往复。在这个游戏中，宝宝能穿过三个以上扣子即可。
４、从窗子里看妈妈
目的：锻炼宝宝身处高处不害怕的胆量，培养勇敢精神，发展平衡机能；帮助宝宝积累多方面的经验，发展空间知觉。
方法：
a.当妈妈在厨房里干活时，爸爸可将宝宝举过头顶去看厨房里的妈妈。
b.让宝宝和妈妈打招呼。
c.妈妈此时不要停下自己手中的活，但一定要回头和宝宝说话，跟宝宝打招呼。
d.当宝宝正和妈妈热情地交谈的时候，爸爸可对宝宝说：“宝宝，咱们赶快下去，不让妈妈看到，好不好？”
e.爸爸应立刻将宝宝放下，过一段时间再问宝宝：“宝宝，咱们再去看妈妈在干什么好不好？”再次重复刚才的动作。
1-3岁宝宝注意力训练经典游戏
注意力总是和感觉、知觉、记忆、想象、思维同时发生。一个人如果没有良好的注意力品质，将直接影响他的感觉、知觉、记忆、想象和思维能力的发展，也会影响他做事的效率。许多宝宝上学后学习困难，就是因为注意力没有发展好。所以，训练幼儿的注意力是老师和家长的重要责任。
现在我们分两个年龄段(1-2岁，2-3岁)来主要介绍一下亲子游戏。
1-2岁幼儿注意力早期发育概述
1、此时的宝宝从爬楼梯或家具到独立行走，可以踢球，能小跑，乃至双足跳；
2、能敲、推、翻转物体，而后嵌套物体；
3、从尝试自己吃饭，到以后用杯子倒水不洒出，喜欢自己洗澡；
4、会翻页看书，能看书中的图画达几秒，而后可分辨出2个或以上的物体；
5、先是把不同的东西放在一起，以发现新的功能，以后能画物体和动物，有颜色区别，并能注意到物体之间的区别，还喜欢自己编故事。
1-2岁幼儿注意力训练推荐游戏
1、戴帽子
这是一个配对游戏，家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖放成两堆，让宝宝来配对，给瓶子“戴上合适的帽子”。瓶盖的大小要区分明显，让宝宝在动手操作中加强观察的注意度，同时还能锻炼小手的肌肉。
2、合作画
家长可以与宝宝合作进行“美术创作”。家长用深色粗笔画单线条图画，其中留些简单直线用浅色粗笔画，让宝宝用深色粗笔在浅色线条上描摹，合作完成一幅图画。等宝宝掌握后，可以将描摹改为临摹，由横线条、竖线条等简单的线条图开始，逐渐增加难度。
2-3岁幼儿注意力早期发育概述
1、会骑婴儿车
2、会自如的拧开或拧上盖子
3、能记住物体在屋子里的位置
4、词汇量达200个以上，能说包含几个字的句子
5、情绪易变，会有一个“朋友”(安全感来源)
6、有“不久”和“饭后”的概念，会解决问题，有数字的概念，会分类
7、能基本按照大人的要求做
8、看图自我解答问题
2-3岁幼儿注意力推荐游戏
1.传悄悄话
2岁大的孩子对悄悄话特别着迷，当他们自己能说悄悄话时，他们会很自豪。说悄悄话能有效的帮助宝宝集中注意力，同时还有助于宝宝学着调节声调。
具体方法灵活多样，比如我们先小声地告诉孩子一句话：冰箱里有西瓜和苹果，没有饮料。然后让孩子用悄悄话的形式告诉另外的家人，事后再检查正确率，根据结果来改变悄悄话的内容和长短，从易到难逐渐提高游戏的难度。
2.接数游戏
准备：数字卡片。游戏时，家长出示1-10的数字卡片，孩子看后逐一读出数字。首先了解数字的排列，并加深其印象。接着提出要求，家长说出几个数，孩子接着往下数与家长一样多的数，例如：家长数1、2、3，孩子数4、5、6；家长数6、7，孩子接下去数8、9。孩子会玩后可让孩子先数，家长接数。
需要说明的是，读者朋友不要为我推荐的游戏所囿，很多游戏如拼图、找不同、比长短等都很不错，希望大家能发挥自己的才智创造出更好玩更有益的游戏。
训练2-3岁宝宝的精细动作的小游戏
如何进行宝宝的精细动作训练呢？父母要注意什么？有什么训练要点？训练的内容有哪些？有哪些游戏适合2-3岁的宝宝呢？下面快和小编来一起看看吧！
18—24个月宝宝
小手发育已经很好，特别是在游戏中，感受快乐的同时，也训练手的灵巧性。
训练要点：
1.让宝宝自己穿衣服、扣扣子。
2.和宝宝多做一些小制作，比如撕撕贴贴、捏橡皮泥。也许刚开始宝宝还笨拙，但是妈妈千万不要着急，只要宝宝在动手，就是一种进步。
24—36个月宝宝
训练手的精细动作可以融入到宝宝的日常生活中去。
训练要点：
1.让幼儿参与一些简单的家务劳动，比如收拾自己的玩具；学习拿筷子；帮妈妈端碗；跟妈妈学包饺子等等。愉快的劳动不但可以训练小手的灵活，还可以让宝宝产生一种自豪感。
2.许多游戏，如夹豆子、穿珠子、套圈、拍球都可以提高宝宝手指的协调和运动能力。对色彩和音乐感兴趣的宝宝还可以让他去学习绘画和乐器，以增强手的灵活性。
父母守则：
1.训练宝宝的精细动作，一开始可能是一个单调、重复、枯燥的过程，但一定要坚持下去，每次时间不能太长，开始时2—3分钟，慢慢增加至10分钟，要看宝宝的兴趣而定。
2.把单调的训练变成有趣的游戏。设计一些宝宝可以接受的游戏，和宝宝一起玩耍。
3.充分利用彩色笔，丰富的色彩变化，可以让宝宝更感兴趣。
4.在宝宝情绪好的时候教他学习新的精细动作。
5.不要吝啬你的表扬，小小的鼓励可以激发宝宝学习的兴趣。而小小的进步累计起来就是大大的变化。
小编总结：随着宝宝的长大，宝宝的动作能力得到很大的发展，可以进行更多更难的手部运动哦。
1岁前宝宝早期阅读怎样做
培养宝宝阅读的好习惯可以从宝宝1岁前开始，但是1岁之前的婴儿总是存在诸多阅读难题，比如注意力难以集中、不喜欢阅读、偏好咬书和撕书等，而家长对于如何选书和如何阅读也是困惑重重。现在，我们整理出1岁以内婴儿阅读常见的6大问题，相信会对您大有帮助。
1.什么时候开始读
什么时候才适合拿起故事书，和宝宝进行亲子共读呢？其实，从宝宝一出生就可以开始阅读了，因为宝宝在出生时已经具备视听觉功能，只是在宝宝刚出生的前半年，大部分父母都把精力放在了宝宝的吃喝拉撒睡等方面，似乎很少想到要与宝宝共享阅读的乐趣。
那么，如何为宝宝选择第一本书呢？就刚刚开始的婴幼儿阅读来说，许老师建议家长购买黑白书，或是利用生活中看得到的大图片(简单对比的图案)来展开亲子共读。以下配合图片当宝宝会伸手拿书时，就可以试着让他自己开始阅读。以图画书为主，色彩鲜艳明亮的硬壳书更适合1岁以下宝宝阅读。宝宝阅读行为的表现之一就是喜欢咬书。当宝宝的眼睛能够聚焦在书本中的图画上时，就代表他有了阅读认知。
2.用什么姿势读
将宝宝环抱于胸前，双手拿起图书，置于宝宝的正前方。
3.用什么方法读
a.一边用手指着书中的图画，一边告诉宝宝那是什么，或者直接朗诵书中的文字。
b.大人阅读的语调不一定要有高低起伏，刚开始读时可以像平常讲话一样，等宝宝对阅读比较有反应时，再开始根据故事情节调整阅读情绪。
4.有什么阅读禁忌
a一岁之内宝宝的注意力集中和眼睛聚焦的时间都不长，千万不要强制他听完某一个故事。
b咬书、翻页、拍打书等动作是这个时期宝宝经常出现的行为，也是他所获得的阅读乐趣之一。所以，面对宝宝的这些行为不必奇怪，也无需制止，以免降低宝宝对阅读的兴趣。
5.如何选择图书
要求1岁之前的宝宝从阅读中获得具体的教育，那显然是不切合实际的，此时阅读的目的就是让宝宝和书做朋友、培养宝宝对书和阅读的兴趣。因此，对于1岁之前的宝宝来说，书就是小巧、坚硬、安全、方便拿和咬的玩具。
种类：洗澡书、布书、玩偶书、硬壳书等都比较适合。
内容：以图画为主，色彩尽量鲜艳明亮。
尺寸：最好是轻薄短小型的书，可以让宝宝自己拿、自己翻页。
品质：选购没有添加萤光色系的印刷品，最好经得起抓、拿、咬、啃、压、挤而不变形。
6.宝宝为何爱啃、撕、丢书
当你想好好享受亲子共读的欢乐时，宝宝总是冷不防地从你手里抢过书，然后猛流口水地品尝起来，甚至吃完之后还胡乱丢在一旁，这到底的怎么了？
专家说，将看得到并且能够拿得到的东西放到嘴里撕咬，这是所有1岁宝宝在发育过程中所需的必要感官刺激，所以家长的态度应该是顺其自然，而不是禁止。
当然，对于宝宝的撕书咬书问题，父母也需要做好准备。例如选择专门设计给宝宝咬的玩具书(请注意品质，以免有色素或重金属污染问题)，这些书大部分都可以重复清洗，加上这个年龄段的宝宝多半有流口水的生理现象，撕咬书还可以帮助排出口腔内的病菌。所以，只要经常清洗图书，卫生层面并不需要太过焦虑。另外，丢东西也是训练大小肌肉的一个好办法，如果宝宝喜欢把书当球丢，家长更加不需要担心，也不要误会这是宝宝不爱读书的表现。