引言：坚果类的食品中含有很高的营养物质，并且做为零食来吃也很健康，因此若是家长们不知道应该给孩子买什么样的食品，不防就适当的选择一些坚果类的吧，以下就让我们具体的来了解了解！
坚果的营养——
脂肪
油性坚果(如核桃、花生、开心果、杏仁、桃仁、松子、榛子、香榧子、腰果、葵花籽、南瓜子、西瓜子等)脂肪含量一般为其重量的40%～60%，其中松子高达70.6%。
坚果所含脂肪的组成成分主要有单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸。不同的坚果，这三者比例是不同的，也决定其营养价值的大小。幼儿疾病
多不饱和脂肪酸可在体内转化为“脑黄金”，促进大脑发育，还有保护视力的功能，因此，宜优先选择多不饱和脂肪酸含量高的坚果，如西瓜子、核桃仁、葵花籽、榛子、南瓜子。
除了考虑坚果的多不饱和脂肪酸含量，还应综合看其饱和脂肪酸的含量，如花生、榛子、葵花籽及南瓜子的饱和脂肪酸含量在20%左右，而松子、西瓜子、核桃仁及杏仁中的含量仅为10%左右。所以，核桃仁、西瓜子对孩子而言，相对较优。
对于体重超重的孩子来说，选择单不饱和脂肪酸含量较多、多不饱和脂肪酸含量适中而饱和脂肪酸含量较少的坚果，如杏仁、松子，则更有益于健康。
蛋白质
油性坚果的蛋白质含量一般为其重量的20%，有的甚至更高，如西瓜子和南瓜子可高达30%以上。这些优质蛋白质所含的10多种重要氨基酸，都是构成脑神经细胞的主要成分，是补脑、益智的佳品。
碳水化合物
莲子、白果、栗子、芡实等坚果富含碳水化合物，不仅口味好，而且都有一定的营养价值。
维生素E
多数坚果的维生素E含量为20毫克/100克左右，维生素E含量较多的坚果有核桃仁、杏仁和松子，分别含43毫克/100克、36毫克/100克和32毫克/100克。
钙
油性坚果中含钙颇高，其中榛子含钙高达815毫克/100克，杏仁中也含钙268毫克/100克。
钾和镁
油性坚果中含钾和镁较高，杏仁含钾732毫克/100克，南瓜子含钾672毫克/100克，榛子含镁502毫克/100克，西瓜子含镁421毫克/100克。
坚果的保健养生功能——
香瓜子有“抗忧郁果”之称，含有β－胡萝卜素，对增强孩子抗呼吸道感染有益。
开心果有“仙果”之称，不仅香味浓郁，而且营养丰富，有抗衰老、增强体质的功能。
榛子乃坚果之王，常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用，还可明目健脑。
松仁是长寿之果，含较多的油酸和亚麻酸，具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用。儿童疾病预防
杏仁中的杏仁甙受到酶的作用，可生成一种天然抗癌物质，能选择性破坏癌细胞。苦杏仁治咳嗽气喘，但有小毒，常为药用之材。甜杏仁治体虚滋补，无毒，润肺滑肠、降胆固醇。
莲子味甘性平，有补脾止泻、清心养神益肾之功效。
熟白果肉质香糯可口，还有止咳化痰、解痉平喘之功效。
本网站小编总结：坚果的种类很多，但是对此家长们注意的却不是很多，一般坚果类的食品都比较的脆，很容易增强孩子们的食欲，让孩子们的生活变得更加的有滋味，但是不管是什么好食品，家长们都要注意控制好量！
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妈妈母乳不足要如何喂养呢？（劳动节幼儿健康指导）
前言：我们都母乳喂养孩子是最好的选择，但是有的妈妈奶水不多，常常不够孩子吃，选择奶粉又不知道那个牌子的好，这时我们应该怎么办呢？以下就让我们一起来听听育儿专家的相关见解吧！
1、配方乳喂养
在没有母乳的情况下，配方乳喂养是较好的选择，特别是母乳化的配方乳。
目前市场上配方乳种类繁多，应选择“品牌”有保证的配方乳。有些配方乳中强化了钙、铁、维生素D，在调配配方乳时一定要仔细阅读说明，不能随意冲调。婴儿虽有一定的消化能力，但调配过浓增加他消化的负担，冲调过稀则会影响婴儿的生长发育。正确的冲调比例，若是按重量比应是1份奶粉配8份水。若按容积比应是1份奶粉配4份水，按此比例冲调比较方便。
奶瓶上的刻度指的是毫升数，如将奶粉加至50毫升刻度，加水至200毫升刻度，就冲成了200毫升的牛奶，这种牛奶又称全奶。幼儿疾病，消化能力好的婴儿也可以试喂全奶。
比起母乳喂养，冲调奶粉显得有些麻烦，尤其是在夜间喂奶，没等冲好，饥饿的孩子就会啼哭不止，这时急急忙忙冲好的奶又很烫，孩子不能立即吃。使用配方乳要妥善保存，否则会影响其质量。应贮存在干燥、通风、避光处，温度不宜超过15度。
2、牛奶喂养
牛奶含有比母乳高3倍的蛋白质和钙，虽然营养丰富，但不适宜婴儿的消化能力，尤其是新生儿。牛奶中所含的脂肪以饱和脂肪酸为多，脂肪球大，又无溶脂酶，消化吸收困难。牛奶中含乳糖较少，喂哺时应加5-8%糖，矿物质成分较高，不仅使胃酸下降，而且加重肾脏负荷，不利于新生儿、早产儿、肾功能较差的婴儿。所以牛奶需要经过稀释、煮沸、加糖3个步骤来调整其缺点。
出生后1-2周的新生儿可先喂2：1牛奶，即鲜奶2份加1份水，以后逐渐增加浓度，吃3：1至4：1的鲜奶到满月后，如果孩子消化能力好，大便正常，可直接喂哺全奶。
奶量的计算：婴儿每日需要的能量为100-120kcal/kg，需水分150ml/kg。100ml牛奶加8%的糖可供给能量100kcal。
3、羊奶喂养
羊奶成分与牛奶相仿，蛋白质与脂肪稍多，尤以白蛋白为高，故凝块细，脂肪球也小，易消化。由于其叶酸含量低，维生素B12也少，所以羊奶喂养的孩子应添加叶酸和维妙维生素B12，否则可引起巨幼红细胞贫血。
4、混合喂养
采用母乳喂养的同时也使用代乳品来喂养婴儿。主要是母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳喂养时可选择这种方式。混合喂养可在每次母乳喂养后补充母乳的不足部分，也可在一天中1次或数次完全用代乳品喂养。但应注意的是母亲不要因母乳不足从而放弃母乳喂养，至少坚持母乳喂养婴儿6个月后再完全使用代乳品。混合喂养比单纯人工喂养好，比人工喂养更有利于婴儿的健康成长。
5、添加鱼肝油
不论是母乳喂养或人工喂养的小孩，如果出生后没有注射过维生素D，在孩子3-4周时应及时添加鱼肝油，以防止佝偻病的发生。儿童疾病预防，由于食物(奶)中含维生素D较少，加之新生儿期基本没有户外活动，孩子接触不到阳光的照射，很容易发生佝偻病，出现哭闹、多汗、易惊吓等症状。目前鱼肝油有两类，一类是普通鱼肝油，它每毫升含维生素D5千国际单位、维生素A5万国际单位，这种鱼肝油长期服用会出现维生素A中毒，对孩子造成一定的危害；另一类是新型鱼肝油，它减少了维生素A的含量，降低了发生维生素A中毒的可能性。不管是哪种鱼肝油都不宜长期服用，因为一旦发生中毒，孩子并无特异性症状，不能早期发现。最安全和最有效的是让孩子多晒太阳，多做户外活动。
本网站小编总结：由以上的我们可以看出母乳不够的情况下，妈妈们可有多种的选择，但是在此提醒准妈妈的是在给孩子选择配方奶粉的时候要多注意了，从众多的品牌出找出适合宝宝喝的奶粉还真不是一件容易的事情！
孕期妈妈应该注意什么呢？（劳动节健康指导）
前言：孕期女性免疫力都比较的低下，一些小病就很有可能影响到宝宝的健康，所以我们不可以忽略这些疾病，以下就让我们一起来看看生活之中孕妈妈们都应该注意那些小病吧，家长们要多重视起来噢！
发烧可能引起胎宝宝畸形
妊娠早期，准妈妈体温在36-37℃的低热属于正常的生理现象，对妊娠和健康无妨碍，但若是肾炎、病毒性呼吸道感染、急性胃肠炎等所致的发烧，就会损害胚胎的正常发育，特别是中枢神经系统。
怀孕发热首先要找到发热的原因，准妈妈短时间的低热对胎宝宝危害不大；长时间发热或高热，不但会使准妈妈器官功能紊乱，还可能刺激到子宫收缩或引起子宫感染而导致流产。如果细菌、病毒干扰器官的正常分化和发育，就可能引起胎儿畸形或死亡。
准妈妈一般抵抗力较弱，容易感染病毒，应多注意冷暖随时加减衣服；不去拥挤的环境或空气不洁的公共场所；不接触发热患者包括患儿；平时适当运动、注意营养和休息、勿过劳、居室注意通风。一旦发生长时间高热需征求医生意见决定是否继续妊娠，并尽快对症治疗。尤其需要注意的是，准妈妈切勿自己盲目用药或滥用药物，特别是链霉素、庆大霉素等副作用很大的药物，是否用药须由医生决定。幼儿疾病
孕期压迫性尿频易诱发泌尿类病症
由于妊娠中期以后盆腔瘀血，加上增大的子宫和胎宝宝的压迫，膀胱会被向上推移而变位，因而有的准妈妈会有排尿不畅或尿液潴留。尿道口与肛门接近，很容易受大肠杆菌的污染，如果细菌上行至膀胱内，膀胱内尿潴留液，会很容易引发膀胱炎、尿道炎。这类炎症如未及时治疗可以继发向上蔓延。妊娠期输尿管管壁松弛，也常易发生尿液潴留，使肾盂盏呈现扩张状态，引发急性肾盂肾炎。
准妈妈要特别注意提高自己抵抗力，避免过度劳累、营养不良等促使抵抗力下降的因素；注意卫生，如勤换内裤，勤洗外阴等，不用盆浴坐浴。另外适当运动，多饮水、多休息。
贫血可能引起昏厥
贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症，妊娠后，由于准妈妈体内对氧的需求量增多，新陈代谢加快，同时子宫中，胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。在增加的血液中血浆增加要比红细胞为多，因此形成了孕期血液稀释的现象，这属于正常的生理过程，医学上称为生理性贫血，且较多为缺铁性贫血，但长期的贫血，产前检查中如不及时发现和治疗，脑供血不足，血中含氧量不足就容易导致晕倒。同时贫血可造成胎宝宝营养供应不足，轻者使胎宝宝发育缓慢，重者可发生早产、胎儿宫内窘迫。
为预防或减轻贫血，在早孕阶段，就应该多吃些流质或半流质食物，如猪肝汤、豆腐、水蒸蛋、蔬菜汤等，少食多餐，多吃营养丰富的食品，千万不能偏食、挑食。口服或肌注铁制剂，是预防和纠正缺铁性贫血的有效措施之一，也可选用适宜的中药。若因贫血而昏厥，可在医生指导下谨慎少量多次输血。
经常失眠可能导致慢性疲劳综合征
准妈妈如果经常睡不好觉，有时入睡困难，有时是睡眠时间短并且多梦，时间久了，就会感觉到记忆力减退。睡眠本是一种保护性抑制，可以避免机体和大脑过度疲劳，通过睡眠机体和大脑得到休息，功能得到恢复。妊娠期由于内分泌变化，准妈妈脑功能有轻度失调，精神易兴奋，如果坚持工作，精神容易紧张和疲劳，会出现睡眠障碍，耗伤气血，精力和体力难以恢复就会导致慢性疲劳综合征。
准妈妈应弄清失眠原因，尽量解除心理负担、消除情绪和脑力劳动的疲劳。睡前采取一些对自己有效的催眠方法，如散步、沐浴、热水泡脚等，必要时可加用一些药物。有研究认为睡前服用钙制剂或喝杯牛奶(其中含钙)，可以有镇静作用，使人睡眠深沉。也有人主张按摩脚底涌泉穴，不妨一试。儿童疾病预防
便秘容易引起痔疮
怀孕后肠蠕动减弱，食物在肠道内经过时间延长，水分被吸收得越多，大便就会越干燥，增加排便的困难，形成便秘。便秘时干燥的粪块压迫肠壁静脉，引起淤血，用力排便时腹压的增高也使痔静脉扩张，又由于妊娠期间，增大的子宫压迫下腔静脉，影响下半身静脉的回流，痔静脉淤血加重，压力增大，管壁变薄，被动扩张后就形成了弯曲的静脉团，就容易形成痔疮。
要预防痔疮首先就得解决便秘问题。首先，要养成定时排便的习惯，即使没有便意也应养成定时去蹲蹲。另外，要多吃富含纤维素的食物和蔬菜，如玉米、红薯、芹菜、油菜等；水果中香蕉、梨、苹果也能通便；清晨喝一杯凉开水或蜂蜜水也利排便。适当的活动，像散步、做体操均可增强肠管的蠕动，促进排便。
过于干燥者，可使用开塞露、甘油栓软化粪块，但不能使用强烈泻药，如蓖麻油、番泻叶等，以免诱发子宫收缩，引起流产或早产。
平时站或坐的时间都不宜过长，要经常变换姿势，以减轻痔静脉淤血。夜间入睡时采取左侧卧位，可避免增大子宫对静脉的压迫；在分娩时向下屏气的时间不应过长；产后如有痔核脱出要及时送回，可先用纱布浸33%硫酸镁热溶液外敷患处，起到消肿、收敛作用，再在痔的局部涂上去痔油膏，用手轻轻将痔核推入肛内。
平时要纠正一些不良的睡眠习惯，养成好的睡眠规律，春夏天晚睡早起，秋天早睡早起、冬天早睡晚起，睡前尽量让大脑放松，给自己营造一个好的睡眠氛围。
牙病可能引起心脏病
由于准妈妈体内激素的改变及身体免疫力的降低，牙齿、齿龈容易发生病变，而且妊娠本身也可引起一系列的口腔病变。为什么牙病会引起远离的器官心脏发病呢？病灶学说认为，在牙病变组织中如果有外源性致病微生物感染，感染的微生物或微生物所产生的毒素发生转移，就会引起心脏组织发病。
像龋齿引起的牙髓炎、牙根管感染、根尖周感染等皆为口腔病灶，是播散细菌和毒素的潜在来源。另外，牙周病波及多个牙齿，感染面积大，由于牙齿松动，加上咀嚼压力易使龈沟内细菌及毒性产物被挤到组织中，通过血液传播到心脏，心脏受到病毒细菌的侵害也可能引起心脏感染性疾病。比如亚急性心内膜炎。
怎样才能祛除牙病带来的危害呢？首先，准妈妈要坚持早晚刷牙，每次进食后要漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口内繁殖。并多吃一些鸡蛋、肉类、豆制品，多吃富含维生素的水果，常喝蔬菜汁等，这样不仅可以防止牙病的发生，而且对胎宝宝牙齿和骨骼发育也有好处。
本网站小编总结：经过以上的我们可以看出，小病引起后果我们是不可忽视的，但愿正在怀孕的妈妈们都能够多注意以上的几点，尤其是在一些的小病上，敬请孕妈妈们多了解一些有关此方面的常识性问题吧！
让孩子分清楚好坏事（劳动节亲子教育指导）
前言：小孩子们受父母的教育影响都是非常大的，一般小孩子们往往没有是非的观念，不知道什么是对与错，这些都是后天由父母们所传达给孩子的，以下就让我们一起来看看如何让孩子分清楚好事与坏事吧！
别人做好的事情或坏的事情的时候，做父母的应当以辞色来表示赞许或不赞许的意思给小孩子听，给小孩子看。亲子网
小香5岁大的时候，是最不喜欢刷牙齿的，而且在未刷牙齿以前，常常要吃饼干、糖果等东西。她父亲当她在面前的时候，对她母亲说：“静波每天早晨起来是一定要刷牙齿的，未刷牙齿以前，别人即使拿食物给她吃，她总不肯吃的。”他说的时候，脸色上表出很钦佩静波的样子，嘴里还不住的称赞她。小香在旁边听见她父亲称赞静波的话，心里也觉得很羡慕静波，所以到了第二天早晨起来，母亲叫她刷牙齿，她也要刷了，在未刷以前，不要吃东西了。小香的父亲因为小香不注重清洁，心里觉得很不高兴。他看见小香的小朋友正在玩耍的时候，嘴里要吐痰了。这个小孩子不随便吐在地上，他东看看，西望望去寻个痰盂。小香的父亲看见这个小孩子这样情形，就极力称赞他，说他怎样注重清洁，不随便吐痰。小香看见她朋友的举动，听见她父亲的称赞，心里也觉得很敬重他。后来小香也不随便吐痰了。
芝英同她母亲在路上散步的时候，看见一个肮脏的小孩子；她母亲等到那个小孩子走过了就对她说：“你见那个小孩子多脏呢！挂了鼻涕，不晓得揩揩。”芝英听了就觉得肮脏是不好的。
小孩子生来是无知无识的。善恶是非的种种观念要慢慢儿在后天形成。他怎样会辨别善恶是非呢？其道很多，但平日做父母的对于善恶是非显出一种态度，而小孩子听了看了无形中受着影响的，也是一个方法。所以做父母的看见别人做好的事情或坏的事情的时候，应当以辞色来表示他们的赞许与不赞许的意思，给他们的小孩子听听看看。亲子教育
本网站小编总结：教育小孩子，父母们要掌握一定的方法与技巧，有时直接的告诉孩子怎么去做，什么是对与错，不如采用声东击西的方法更加有效果，但愿父母们能够关注更多的此方面知识吧！
为何孩子体弱多病呢？（劳动节亲子指导）
前言：宝宝爱生病与父母们的照顾是分不开的，以下就让我们一起来看看为何有的小朋友抵抗力就强，而有的小朋友就很爱生病呢？家长们在照顾方面有那些不周到的地方呢？以下就让我们一起来看看吧！
1、孩子偏食不纠正反迎合
喜欢就吃，不喜欢就不吃，家长对小孩偏食不但不纠正，反而一味地迎合满足，时间一长就会造成营养不均衡。偏食的儿童会营养不足，影响骨骼生长，并使其“肠胃脆弱”，容易造成积滞和疳证。
建议：帮助孩子克服偏食的毛病，首先要注意在孩子吃饭时，家长千万不要反复唠叨，要在表面上淡化这件事，营造一种愉快、宽松的进餐氛围。在菜肴的烹调上要注意色、香、味，使孩子有新鲜感。同时，父母自己不能偏食。幼儿疾病
2、不限制孩子吃零食
小孩吃零食没节制，对肠胃不利。还有不少孩子把汽水、饮料当水喝，不但给肠胃带来了负担，也增加了肥胖的风险。
另外，从中医角度来说，喜食燥热食物(如烤鸡翅)易致小儿出现“肝旺脾弱”，表现为容易烦躁、手足心热、胃纳呆滞、头汗出、大便或干结或溏，这类体质的小儿更容易感冒。
建议：尽量让孩子少吃零食，尤其是饼干、糖果和其他燥热食物，对“肝旺”宝宝可用象牙丝煲瘦肉、独脚金、孩儿草煲瘦肉清肝火；对“脾弱”宝宝可用淮山、莲子、茨实煲瘦肉等食疗健脾。
3、让孩子跟着父母一起晚睡
小儿睡眠时间一般比较长，但很多父母有晚睡的习惯，孩子也跟着很晚才睡觉，往往令小儿睡眠不足。国外有报道称，早睡的孩子大多精神集中、成绩进步快。晚睡会影响孩子夜间生长激素的分泌，导致小孩个矮，这是白天补睡补不回来的。
建议：家长应先哄孩子睡觉，再做自己的事，保证孩子有充足和规律的睡眠。按国际要求，初生儿每天应睡20小时，2-3个月婴儿应睡16-18小时，4-8个月婴儿应睡15-16小时，9-12个月婴儿应睡14-15小时，1-2岁的幼儿应睡13小时，3-5岁的孩子应睡12小时，6-7岁的孩子应睡11小时，7岁以上小孩应睡9-10小时。
4、惟恐孩子穿得不够多
有些家长总觉得小孩感冒是穿衣少了，于是给小孩穿得很严实。但孩子活泼好动，容易出汗，若没有及时换衣服或抹汗，风一吹，更容易受凉感冒。即使看医生缓解了症状，体质却未恢复，很容易再感冒。
建议：小儿衣着应随天气变化而及时增减，关键是注意背部和脚底保暖。背部是肺的门户，而脚底有个穴位叫涌泉穴，是肾经的第一个穴位，涌泉受寒导致人体热能不足，不能抵御外界寒气侵犯。所以早晚温差大的时候，不要让小孩光脚。还要准备几块毛巾，及时给孩子擦汗和垫背。
5、有意或无意地给孩子惊吓
孩子需要一个舒适的睡眠环境，但在宝宝睡觉的时候，父母经常高声说话，把电视音量开得很大，往往对孩子产生惊吓；有些父母高兴的时候爱把孩子高高举起、抛起、左右摇晃，小孩看上去玩得很开心，但随后睡眠表现出受惊吓症状，如啼哭、易醒、不能熟睡；有些父母心情不好，当着小孩吵架甚至大打出手，都会严重损害小孩的心灵，可能造成一生的精神阴影。儿童疾病预防
建议：要注意孩子的心理保护，带孩子玩耍不要过度，更要避免在孩子面前发生争执和冲突。
6、给孩子滥用滋补保健品
小儿发热咳嗽是常见的病症，但小儿高热过后，热未全退，不少家长就急不可待地给孩子吃补品。殊不知，此时孩子身体相对虚弱，肠胃消化功能也较弱，进补反而加重肠胃的负担。还有少数家长自己吃补品，顺便也喂给小孩吃，由于冬虫草、人参、鹿茸、雪蛤膏、蜂皇浆等补品含有性激素，使小儿出现性早熟，对生长发育产生不利影响。
建议：不要给小孩滥用滋补保健品。孩子生病期间应减轻其胃肠负担，宜吃粥、麦片、面条等清淡食物。
本网站小编总结：缺乏正确的养育方法是现在多数家长都比较明显的特征，其实养育孩子也是一门学问，以上的几点是生活之中父母们常犯的几种错误做法，在此我们给家长们指出来，希望父母们都能够及时的改正！
父亲给孩子最珍贵的礼物（劳动节亲子指导）
前言：教育孩子，少不了爸爸的参与，但是做为父亲的你是否知道应该如何教育宝宝吗？以下就让我们一起来看下父亲应该送给孩子那些珍贵的礼物吧！这对于小宝宝的成长可是很重要的噢！
1出席是礼物
要保证参加孩子重要活动的比例至少达到2／3。即使为此影响收入。经常和女儿一起谈天、放松和参加比赛。一个在父亲陪伴下长大的女儿更有安全感。
2独立是礼物
父亲应鼓励女儿进行独立思考，那些在成长中经过父亲培养、有独立思想的女孩往往在工作中做得更好，并且成长为充满自信的女人。女儿是父亲的追随者，她们通过观察父亲，培养自己的领导能力。亲子网
3冒险和欢笑是礼物
生活中没有欢笑是一种浪费，没有冒险的生活是不完整的。一般提供冒险机会是父亲的责任。女孩爱欢笑，有时讲笑话是父亲的工作。父亲应鼓励女儿参与竞争，使女孩们获得成功，得到快乐。
4情感是礼物
创造和女儿情感交流的机会，一起去玩、讲睡前故事等。在女儿还小的时候，可以把女儿抛起来、再接住。拥抱，通过肢体接触给孩子情感需要。父亲也可以为女儿作出适当的牺牲来表达对女儿的爱。
5自我约束是礼物
对于女孩子来说，释放感情和控制感情是保持女性精神需求平衡的重要内容。但女孩的大脑负担了更多的感情和感觉因素，帮助女孩学会控制感情非常重要，而父亲往往更重视感情的“控制”。
6生理知识是礼物
父亲经常会忽视对女儿身体发育的关注，特别是青春期，父亲要给予女儿非常想要而且非常需要的性知识，因为她常常依赖于父亲的指导而建立良好的亲密关系。亲子教育
在育儿的过程之中，许多的爸爸都习惯的将自己置身事外，其实有爸爸的参与小孩子的教育才更加的完美，希望看了此篇文章爸爸能够知道自己的责任在于那里！
本网站小编总结：家庭教育对于孩子来说并不是一朝一夕的事情，而是在相处的过程之中建立出默契的桥梁，若是想要成为一个合格的父亲，就要知道什么才是孩子最需要的礼物！
做个好爸爸的几大标准（劳动节亲子指导）
前言：做为家里的顶梁柱，男人不仅要挣钱养家，还要做一名好爸爸。但是生活之中，他们常常是忙完了这个就顾不上那个了，其实想要做好宝宝心中的好爸爸并非易事，以下就让我们来看几点标准有关此方面的信息吧
1、做个优秀的家庭修理工，和孩子一起修理坏掉的玩具
单身女人在抱怨居家的难处时往往会举到这样的例子：家里的下水道已经堵塞很久了，却一直查不出原因；门锁坏了多日，却无人修理；灯泡烧坏了好几个，自己够不着去换……的确，很多时候性别的差异决定了男女真的不一样，而在一个普通的工薪家庭中爸爸似乎注定了要扮演一个万能的修理工。
一个优秀的修理工，至少需要具备一定的水电知识，一定的动手能力，当然，还有足够多的应变能力。因为不是每次出故障都能在家里立刻找到对应备件的，所以爸爸们还要具备足够的想象力来寻找替代品。
如果你能在第一时间解决掉太太上交的难题，相信她绝对不会再计较你挣的钱太少，不能更新换代只能修修补补。同理，如果你能三下五除二就修好孩子认为已经“坏掉”的玩具，那么他看你的眼神一定会充满了崇敬之情！而修理玩具的过程，其实与前面提到的DIY一样，本身就是一场最生动的亲子益智教育课，对于加善亲子关系有很明显的效果！
2、和孩子一起DIY一件世界上独一无二的玩具
商店里五花八门的小玩意儿是不是非常招惹孩子眼馋的目光呢？面对那些向孩子不停招手而又价格不菲的玩具，你是不是会叹息“太轻的钱袋无法承受太多的欲望”呢？其实，大可不必如此悲观与瑟缩，带着孩子一起昂首挺胸步入玩具店吧，这本身就是对自己、对孩子的一种心态锻炼——OK，我是没钱，我的确没打算买这些东西，但你不能取消我挑选的权利，因为我有看的资格！
把钟意的玩具拿起来仔细把玩一下，你就会发现其实大多数东西都非常简单：在一个木头盒子上挖几个形状各异的洞洞，再把挖下来的木头稍加打磨，上点颜色，这就算是“形状屋”了；将天线宝宝的挂图剪成头、身体、腿三部分，打乱了放在一起，那就是拼图了；再看看那一百多元一支的烟花炮是什么东西？天，不就是我们小时候摆在地摊上卖的万花筒吗？如果你有很多钱，为博孩子一笑，掷千金也无所谓，可如果没有呢，或者你不舍得花这些冤枉钱呢？难道就不得不把开发孩子智力的头等大事给搁置下来吗？当然不是！现在最流行什么？当然是DIY!对孩子说：“这有什么稀罕的，全是生产流水线下来的，一模一样，没有个性。回家，看爸爸给你做一个，全世界独一无二的！”当然，回家你可得说话算话。
第一步先问问孩子最想要什么，然后爷儿俩一起合计合计这个玩具都需要些什么材料呢？如果家里一时没有，那能找什么替代品？找齐了备件，就可以动手了，锯木头、划玻璃这种事太危险，不能让孩子插手，但糊纸盒、剪头像、上颜色这类活他们可是很乐意帮忙的哦！而整个动手制作的过程，难道不是最好的益智教育吗？
就拿那个形状屋来说吧，如果不买现成的，在制作的过程中，孩子不仅仅能认识颜色，更能自己动手调配颜色。他会在不经意间发现绿色原来是黄的加蓝的变成的，而金色竟然可以有很多种，只要你调整红与黄的比例就可以了！看着爸爸能熟练地运用各种各样自己还不会使用的工具，看着自己钟意的玩具一步步成形了，一点点有模有样了，孩子心底的自豪感、成就感一定会象对爸爸的崇拜感一样与时俱增！
相信不管时间过去多久，在孩子的心中与爸爸一起做玩具的那幕是永远也不会被忘却的，若干年之后，记起这个温暖的场景，孩子仍然会不无自豪地想“我的爸爸没有很多的钱，但他却给了我世界上独一无二的玩具！”
3、做个财商高的人，为孩子花该花的钱
现代社会，只要你睁开眼睛，扑面而来的就是各色各样的信息，相对而言这些信息似乎都指向同一个方向，那就是家长的钱包，有时候没有钱真的会有举步维艰的感觉。那么，在花钱和省钱方面，当爸爸的就应该有一定的识别能力，有一定的自制能力。
我们提出的口号就是：带孩子去应该去的地方，买应该买的东西，花应该花的钱，省应该省的消费。
举个例子吧：个人认为动物园绝对是应该带孩子去见识一下的地方，但一样是去认识、亲近动物，对于五岁以下的孩子而言去普通的动物园就足够了，根本没必要去野生动物园，因为他们的知识与能力尚还不能达到区分散养与圈养动物之差别的程度，而这两类动物园的门票价格却要相差好几倍。
再比如科技馆绝对是一个好地方，可过大的场地，过多的参观内容却并不很适合十岁以下的孩子去，因为他们没有足够的体力与知识来一一了解里面所有的内容。特别是五岁以下的孩子，一般还保有睡午觉的习惯，一样是花了整张门票的钱，却只能享受一半的服务，岂不是很冤枉？爸爸们还不如上网多了解些信息，事先知道在科技馆里有哪些内容是比较适合自己宝宝这个年龄段学习的，是不是在别的地方也有类似的场所，比如天文台、气象馆、球幕电影，这些其实都有单独的参观点，与其花了很多的钱对孩子进行信息疲劳轰炸，还不如将之一一分解，慢慢带孩子去看去玩。这样做的好处可不仅仅是省下了几个钱哦！
一般而言，女人总比较虚荣，一起带孩子出去玩的时候，妈妈们容易受别人的影响，看见人家有什么便也攀比着想给自己孩子玩什么、买什么，这也就是为什么女人经常会冲动消费。所以爸爸们一定要理智客观一些，不要想着“难得出来玩一次”，就轻易满足了孩子许多的要求，回到家再看着一大堆根本没什么意义的东西心疼你的钱包。
4、没钱不等于不能享受生活，也不等于没有进取心
爸爸们应该培养孩子有一种乐观的心态，不要虚荣，不要去攀比，不要觉得自己家比别人穷就似乎低人一等。
你也许不能给孩子买名牌的衣服玩具，但这并不妨碍你带他一起去认识一下；出门旅行，你也许不舍得住五星级的酒店，但这并不妨碍你带他去开开眼界；你也许买不起宝马良驹，但这并不妨碍你带他去参观汽车博览会……要知道没有钱并不是一种罪恶，你要让孩子从小就觉得没有钱不是一种耻辱，没有钱照样可以享受生活。只有在这种乐观向上的教育环境下培养出来的孩子，才不会因为幼时贫穷所烙下的印记而心态扭曲，他将把童年的经历真正视为一种财富。也只有这样的孩子长大以后才能真正做到穷则独善其身，达则兼济天下，因为他有着健康向上的心态，金钱对他而言真的只是身外之物。
另一方面，在家里好爸爸们还应该表现出积极进取的一面。通常人们一想到这个男人没本事挣大钱，就会将之与“没出息”、“没上进心”这类词联想到一起。成人即使已然有了这样的思维定式，改变不了了，但也不能让孩子也这样想。
一个人有没有上进心，不在于他能挣多少钱，而是他对于自己的命运还有没有去改变的欲望，对于人生、对于家庭是不是能抱有良好的积极的态度。认真工作是一种上进，哪怕你的工作并不能给你带来丰厚的收入；业余充电是一种上进，哪怕这样的充电暂时还看不到有什么改变家庭经济状况的可能；认真对待家庭内外事务也是一种上进，哪怕这看似有些婆婆妈妈；其实，爸爸们表现出的进取心与享受生活一样，它会在潜移默化中让孩子领悟——金钱并不是，也不应该是生命所为之奋斗的全部。
当个好爸爸，不一定要很有钱。
本网站小编总结：要多数人的眼中，爸爸的职责就是赚钱养家，而妈妈则是相夫教子，目前是新社会，像是这种封建思想早已经成为了过去式，现在实行的是父母共同的教育方式，但愿你能够做一个孩子们心中的好爸爸！
学会让孩子调整失望的情绪（劳动节亲子教育）
前言：从小到大，小孩子们需要面临的情绪有很多，我们不可能让孩子没有失望，没有挫折，只能够教会孩子以正确的心态去面前挫折，以下就让我们结合实例来具体的看看如何让孩子调整自己失望的情绪吧！
案例：
葱葱早在两天前就与爸爸妈妈约定，星期天带上刚买的小皮球，去公园的草地上玩。
周六晚上，小葱葱临睡前就把装入袋子中的小皮球放在床边。第二天清晨，一向都要妈妈叫醒的葱葱早就醒了，很快在妈妈的帮助下穿好了衣服，刚要出门，没想到天却下起了大雨。葱葱等啊等，雨就是下个不停。葱葱满脸失望，眼睛里闪烁着泪水……
分析：生活中充满着大大小小的失望，很多父母都想尽量使孩子远离它。其实，如果孩子能够早期学会如何应对失望，那么整个孩童时代甚至是成人以后，他们都可以保持快乐的心态。关键在于孩子面对失望时，父母要让他们知道如何寻找合理的帮助、与人沟通和保持乐观的心态。其中，最有效的方法是，根据孩子对失望的反应进行必要的帮助。
反应1:情绪激动型
如果孩子面对失望的反应是放声痛哭，或是倒地耍赖，情绪反应非常强烈，那么父母首先要让他知道什么是可以改变的，什么是不能改变的；其次让他知道任何无理取闹都无法带来他想要的东西。但要注意的是，此时父母切不可由于孩子的坏情绪而影响了自己，转而再对孩子施压。亲子网
建议：
可以告诉孩子，你很了解他的失落感，并安慰他“你感到失落没有关系，这种情况下我也会失落的”，让孩子了解失望是很正常的，然后和他一起讨论解决问题的有效办法。或是让孩子参与各种不同的活动，直到他找到自己喜欢的为止。一般而言，如果孩子能够从他擅长的事情中寻找到乐趣，那么他就知道了自己有能力掌控某些事情。这种训练通常可以使孩子的思考模式很快从失望转变为“做其他事情一样也很快乐”上来。
反应2:独自生气型
这类孩子面对失望，通常不会大哭大叫，而是在一旁酝酿生气的情绪。此时父母要帮助孩子自己从坏情绪中解脱出来，可以提示孩子“我们换件事情做做，你有什么好主意？”这样做能使孩子相信自己可以找到解决问题的方法，有能力把糟糕的情况变好。
建议：
给孩子一个选择的机会，譬如“我们现在不能去公园玩球了，那就在家玩你最想玩的玩具，好吗？”或者可以问“你愿意不愿意下周日再去呢？”也可以在准备晚餐时，让孩子搭把手，虽然这样做会让你更加忙乱，但是却有助于调节孩子的情绪，用积极的态度，从悲观的情绪中恢复过来。
反应3:转而忘记型
虽然这类孩子不会把令人失望的事情看得很重，当他知道自己不能去公园时，会立即要求换个其他项目玩玩。但是作为父母仍然需要帮助孩子掌握更多的抗挫折方法。
建议：
为孩子创造一个人际交往的圈子，让孩子在失落时可以求助他们。这个圈子里不光有父母，还有家里的其他亲人以及孩子的小朋友等。亲子教育
研究表明，能够从失落情绪中快速恢复过来的孩子通常有能力让其他人帮助自己。此外，可以问一些暗示性的问题，启发孩子学会应对所面临的失望。
本网站小编总结：育儿专家指出，孩子有能力应付失望的情绪，才更加的容易快乐起来，生活总会面临着喜恕哀乐，只有让孩子们摆正态，正确的对面对才能够使小孩子们得到更多的欢乐！