前言：生活之中危害宝宝健康的日用品有很多，但平时父母们由于对于这一方面了解的甚少，因此很少的重视，那么以下就让我们来提醒家长几点，详细的了解下生活之中有毒的日用品吧！
1.空气清新剂
空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会引发呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。皮肤接触后，还可能导致脱皮。
替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物或摆放柚子皮。
2.漂白剂
大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质。它具有很强的腐蚀性，会释放出具有刺激性的有毒气体，过度接触可能对肺部和头发造成损伤。漂白剂和氨水(常用于家庭清洁剂)同时使用尤其危险，因为两者会发生化学反应，释放出氯气。幼儿疾病
替代方案：对于宝宝衣物上难以洗净的污点，可以用柠檬反复擦拭。
3.电器
许多电器，如电视、计算机和电热毯，通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂释放到空气里，有可能被宝宝吸入，而且不易排出体外。目前，溴耐燃剂在瑞典等欧洲国家已被禁用。
替代方案：用热水袋代替电热毯；把电器搬出卧室，避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。
4.清洁粉
许多用来清洁玻璃窗的清洁粉，含有特殊的氨气味。这会刺激和腐蚀皮肤，造成眼睛和肺的不适。长期与氨接触，还会造成宝宝肝脏损伤。
替代方案：用两汤匙的醋，兑上一升热水，再用布蘸湿后擦玻璃。
5.含镍的珠宝
含镍的珠宝、首饰可能会造成接触性皮炎。儿童疾病预防
替代方案：尽量不要给小宝宝佩戴珠宝饰品，它们不仅会引起宝宝皮肤炎症，小件物品还容易刮伤宝宝或被宝宝误食。
本网站小编总结：我们都知道家具、地板、墙壁都有可能含有有毒的物质，若是家中小孩子比较敏感的话就很容易引起中毒，因此做为家长很有必要了解一下生活中的有毒日用品，以保障小孩子们生活在一个舒适的环境之中！
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利于孩子健康成长的家庭特征
利于孩子健康成长的家庭一般具有如下一些共同特征：
1、家长有较强的自信心，在任何情况下，对孩子始终抱有热切的期望，认为孩子将来一定有作为。
2、家长能为孩子提供丰富的生活内容。入学后，同学之间智力素质的差异，在很大程度上取决于学龄前生活内容的丰富与否。明智的家长总是让孩子参加各种有益的活动，开阔眼界、多见世面。
3、注意培养孩子的独立性。三、四岁的孩子事事都想自己动手，家长能够鼓励孩子独立完成力所能及的事情。
4、有一套合理的能被孩子接受的家规。合理的科学的家规，对约束孩子的行为，使之向好的方面发展是非常必要的。
5、家长是孩子的好朋友、好老师也是孩子入学后学习方面的得力助手。
6、家长非常关心孩子在学校里的情况，和老师保持经常性的联系，配合学校教育好孩子。
7、关心孩子的心理健康和注意培养孩子的优良品德。
宝宝与宠物安全共处的小妙方（夏季亲子健康指导）
前言：让小宝宝养宠物可以培养孩子们的爱心，同时缓解宝宝独处的孤独感，但是我们都知道宠物容易传播一些的疾病，况且小孩子们的抵抗力又都比较的差，那么如何才能让宝宝与宠物安全共处呢？
如何让宠物干净卫生，宝宝安全无忧
1.带宠物去兽医那里做个全面检查。永远记住健康的宠物才是安全的宠物。驱虫，打防疫针必不可少，要是做个美容那就更好啦！
2.不要自以为家里的宠物很乖，可以跳过一些安全措施。即使你的宠物品种有着“乖巧伶俐”的美誉，也不意味着可以轻视安全防范。亲子网
3.如果家里有很多客人来访，不要让它围绕在客人周围。人多、陌生人都会让它兴奋，加之来家做客的人肯定会把注意力集中在宝宝身上，这会让它围着宝宝乱蹦乱跳乱叫。所以最好的办法父母把注意力同时放在宝宝和宠物身上，防止意外发生。
4.别让宠物和宝宝一起睡在无人照看的房间里。
5.当你抱着宝宝在沙发上时，别让宠物上沙发，这会让宝宝与宠物的关系中，宠物占上风，也可能是一种对侵略行为的鼓励。
6.别误以为一个口套就能解决所有的安全问题。虽然狗狗被套住嘴是不能咬人了，但如果宝宝和狗狗不能融洽相处，它还能用它的爪子抓伤宝宝。
7.要让小宝宝知道：和宠物接近有时是有会有危险的。坚持制止以下行为：用手去戳动物的眼睛、耳朵，或者把手放进宠物的嘴巴里，拖着宠物的尾巴或者乱扯它的毛。
8.带着宝宝到家有宠物的朋友家串门。让宝宝学习如何与宠物打交道，获取照料宠物的第一手资料。
9.告诉宝宝承诺的严肃性，保证不让他在接触宠物几周后就失去兴趣；告诉宝宝宠物会因为他的忽视而受到心灵伤害。亲子教育
如何挑选小宠物？
1.如果你决定这只宠物是为宝宝而买——而且宝宝答应会好好照顾它，那你可以买一个切合你宝宝需要的宠物——猫猫狗狗需要每天照料，但鱼儿、乌龟、鸟类、仓鼠、小白鼠之类就不那么复杂。
2.买宠物前要考虑到它的脾性。温顺的宠物总是与宝宝最相配的，你可以从它的品种中获悉其性格倾向，所以再买宠物前一定先研究清楚各个品种宠物的脾气。如果是买狗，可以考虑吉娃娃、约克夏、小猎犬等；如果是养猫，可以考虑美国短毛猫、缅甸猫、波斯猫等。
3.注意家里的过敏病史。如果家人对动物毛发、皮肤、鸟羽过敏，或者宝宝有湿疹、热病、哮喘，又或者你的家族有遗传的过敏病，挑选宠物时你就得把这些因素考虑进去，尽量去咨询一下儿科医生和兽医。
4.确保所买的宠物是健康的。几乎每种宠物都可视为一个疾病的潜在来源，所以务必确保买来的宠物是健康安全的，这才不会危及你的家人。
本网站小编总结：宠物对宝宝们所构成的潜在危险家长们一定要多注意，尤其是宝宝身上寄生虫、宠物毛致过敏、宠物抓伤宝宝等三大问题尤为严重，但愿以上的文章可以帮助父母们解决这些问题！
教会孩子五种应对能力很重要（夏季亲子健康指导）
前言：小宝宝将来在社会上生存，没有能力是不行的，那么做为家长应该教会孩子那几种应变能力呢？以下就让我们一起来看看吧，这对于孩子们将来办事情有着很大的帮助，结合实例详细的了解下吧！
帮助孩子获得自足和自信，是每一个妈妈对孩子最重大的教育使命。换句话说，我们教育孩子的重要目标之一，就是教会孩子如何度过难关，重新振作，而不再总是依赖于成年人。这意味着要授之以渔，将面对生活中的扑朔迷离的能力交给他。
作为一个从事教育心理学25年的专家，73个孩子的母亲，包括《别给我脸色看！》在内的数部教育学专著的作者，我发现以下几个方法确实对开启孩子的自我意识和主动精神意义非浅。事实上，孩子们并不需要我们越俎代庖，将他们从挫折和失意中拯救出来，或者为他们的受挫准备理由，孩子们自己能解决属于他们的问题。我们要做的就是用下面五个方法去培养孩子的独立人格——
教会孩子灵机一动
在回家的路上，孩子委屈地向你诉说他被别的孩子欺负的经历。为了让他高兴起来，你允许他晚上多看一会儿电视，或是做了很多他喜欢的好吃的来“讨好”他，顺便帮他想对付那个“坏孩子”的方式。亲子网
不如换个方式来帮助孩子，不要让他习惯于你为他代劳。下次遇到麻烦，你应该问他：“告诉我，怎么啦？”接下来，告诉他你相信他能度过难关，对他说：“我知道你会没事的。”然后鼓励他开动脑筋想办法：“想想看，上次隔壁的小宇遇到类似的问题，他是怎么做的？”
一旦他掌握了这个技巧，你还可以考考他，让他在规定的时间内给出答案。这个有趣的方法能调动起他的积极性，让他投入地去解决自己遇到的问题，而不是“坐以待毙”。
教孩子有事相互商量
孩子们又争吵起来。两人因为看电视看不到一块儿打了起来。像往常一样，他们希望你来协调纠纷。
一个好办法是：教孩子有事相互商量，这样他们能自己避免太过火爆的情况出现。你可以说：“如果你不高兴，可以出去干点别的。大家都走开去，好好冷静冷静，这样就都能平静下来。”然后，你需要解释一下：“你们必须学会有事相互商量。如果你提议出去玩，他又愿意，那不是两个人都很高兴吗？”
接下来，教他们一些相互协商的方法，比如“石头、剪子、布”，抛硬币，或者这样：“下次两人闹别扭，谁先走到一边去，谁就算胜了。”规定时限也是减少争吵的好办法。可以告诉孩子们：“我规定：你们要是吵架，最多只能吵5分钟。如果5分钟后还在吵，那你们都别看，轮到我看。”
不要帮他，让他学会自我管理
“妈妈，你怎么也得帮我找个理由呀！”女儿在恳求你：“我没时间写周记。但是，如果我不交一篇上去，老师就不允许我去参加夏令营活动。”
Kelly是个34岁的母亲，女儿8岁。她告诉我，她常常掉进女儿给她设的陷阱，不得不替女儿打圆场。“现在，女儿已经习惯于出了事就等着我替她解围。”你是不是也和她一样，一而再再而三地“保释”孩子？如果是，试试下面我提供给Kelly的方法。
拒绝为孩子提出的无理要求写一个字，或者打一个电话：“我们得立个规矩—别再找理由。你必须对自己的行为负责。”正是因为孩子对自己的生活缺乏组织和管理，导致了这些问题，你不该再替他撑腰。因此，当他又犯了这个老毛病时，你可以反问他：“你想想该怎么办？”亲子教育
随后，你可以教他设计自己的时间表。她会举着日历查看，并在相应的日子上标注何时该上交周记，或者可以用磁贴将一张便签条贴在冰箱的门上。他们甚至还能把自己的日程安排画成图像，以便记忆。
鼓励孩子自己拿主意
10岁的孩子已经同意了晚上去陪一个朋友，但突然又接到当天晚上去参加一个同学的生日宴会邀请，而那个朋友却没有收到邀请。“妈妈，我该怎么办？”她想让你给她拿主意呢！
不要为她决定。相反，你应该引导她去思考她做出的每一个决定可能带来的后果，从而帮助她自己做出最好的选择。你可以通过问问题来引导她，比如：“如果你去参加珍尼的生日会，你觉得可能会发生什么呢？”“你觉得，如果你告诉朋友你要去参加珍尼的生日会，又会发生什么呢？”对于一个大孩子，可以建议她：“列出每一个你作出的选择可能带来的好处和坏处。”孩子自己拿主意的次数越多，将来处理复杂情况的能力就越强。
让孩子学会承受来自同伴的压力
12岁的儿子对你说，他“不得不”买价格不菲的运动鞋，因为“所有男同学都穿这样的鞋子”。事实上，有时候来自同伴的压力可能是积极的。但是，我们担心的是孩子们是否受到同伴不良行为的误导。而如果他们学会了对事物进行客观的逻辑分析，那我们就不用担心他们会因为担心同伴排斥自己而趋炎附势，最终受到误导了。
你可以先拖延一段时间，一个月之后，你可以问他：“你要的和别人一样的那种昂贵的运动鞋值得买吗？如果不买会怎么样？”孩子或许仍然“嘴硬”地说必须要买，但他可能已经开始思考“值不值得”的问题了。可以为他设立“服装津贴”。这可以帮助他自己决定自己的资金安排，从而使他学会更实际地去安排自己的服装支出。
Tips：跟“插手”说拜拜
如果你想培养出一个独立性很强的孩子，你就需要为他提供独立做事的条件，改掉自己什么都插手的毛病。以下句子敬请对照检查，逐一“闭口”：
保护：“如果你需要什么，就来找我，我在这儿等你。”
援助：“我会有办法的，宝贝。”
溺爱：“我会让那个小朋友的爸爸妈妈邀请你参加他的生日会的，放心吧。”
代劳：“你累了，宝贝，去睡会儿吧，我给你做。”
出你必须杜绝这些行为的原因。清楚地告诉自己，这些行为将无法开发出孩子的独立品格。
本网站小编总结：生活之中的应对能力对于每一个孩子都是非常重要的，机敏的应变能力可以使得孩子在生活与工作之中都胜人一筹，希望父母们都能够重视起来，培养出一名优秀的宝宝！
为何宝宝夏季会腹泻呢？（幼儿健康指导）
前言：据相关的调查报道得出，目前许多的医院儿科已经是人满为患，其病因多是由于孩子腹泻，那么为何目前会有这么多的腹泻儿童呢？病因是那呢？以下就让我们一起来详细的了解下吧！
据了解，夏季天气炎热，宝宝胃肠道功能发育尚未成熟，胃酸少，杀菌能力差，容易遭受各种细菌病毒的侵袭，诱发腹泻。同时，宝宝胃肠道中各种消化酶比成人少，使消化液和酶分泌减少，更容易引起消化不良和腹泻。此外，婴幼儿生长发育迅速，需要相比成人多的营养物质摄入，而营养物质又须经消化道来消化吸收，其负担就会较重，增加胃肠道感染的机会。幼儿疾病
面对上述问题，育儿专家提出了几点建议：
一、注意饮食卫生。俗话说，病从口入，夏季是病原菌滋生的季节，养成良好的卫生习惯，特别是注意饮食和饮水卫生，另外，天热不要把宝宝食物放置太长时间，尽量给宝宝食用新鲜食物等等。
二、养成良好的饮食规律。1岁前的宝宝每天可以吃5餐，早、午、晚三次正餐，中间加两次点心或水果。1岁后的宝宝每天可以吃4顿，早、午、晚三次正餐，中间加一次点心或水果。喂食过多、过少、不规律，都可导致消化系统紊乱而出现腹泻，同时切勿暴饮暴食。
三、尽量不使用奶瓶，改用碗勺喂奶。因为奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特别是橡胶奶嘴，很容易被病菌污染，导致小儿腹泻。喂剩的奶液最好丢弃，以免变质。同时，家长应注意根据天气的变化随时为孩子增减衣物，避免宝宝腹部着凉。
因此，为了防止夏季宝宝腹泻可能导致的严重后果，建议妈妈对宝宝拉肚子的防治及护理应该多多了解，家中可常备一些贴剂类用药，如丁桂儿脐贴，由天然植物丁香、肉桂、荜茇等具有“药食同源”的中药中提取有效成分研制而成的外用治疗腹泻贴剂，药物由脐部快速吸收，药效直达肠胃，简单方便快捷有效。作为一种生物利用度高、理化活性强的肚脐外用贴剂，直接贴在儿童脐部，从强健脾胃功能这个根本入手，适用于儿童肠胃疾病，包括：小儿非感染性腹泻，腹痛、消化不良、食欲不振、抗生素治疗中的感染性腹泻的治疗等。
本网站小编总结：对于小儿腹泻，许多的家长们往往不怎么重视，但是专家指出，小儿腹泻若是得不到及时的治疗就很容易引发多种的并发症，直接威胁到宝宝的健康，所以说家长们一定要积极的帮孩子治疗！
选对了书包，更利于孩子健康
书包对于学生而言是非常重要的学习伙伴，但是如果爸爸妈妈给孩子选择了一个不合适的书包，还会伤害孩子的身体，所以，家长在挑选书包时一定要谨慎了。
挑选书包也是一门学问，爸爸妈妈知道如何正确的挑选书包吗？
挑选书包的一个重要准则就是能够保护孩子的脊椎，因为书包过重的话，会增加孩子背部承受的压力，如果长期以往的话，会伤害孩子的脊椎。所以书包一定能够紧贴孩子的背部，这样才能减轻孩子背部承受的压力。家长要谨记的是，买的书包一定要和孩子的背长相称。如果孩子背过大的书包的话，走路的时候左右两边就会摇摆，这样就会导致孩子无法掌握平衡，从而增加孩子腰脊和肌肉的机会。所以家长一定要根据孩子的背长选择合适的书包，比如背长在30-32厘米的孩子最好背小号的书包。
为了保护孩子的脊椎，家长在选择书包的时候尽量选择自身就比较轻的书包，书包重量最好在0.9-1.5kg。同时家长也要谨记，装上书的书包重量最好不要超过孩子重量的15%，除此之外，家长最好也要在书包的布料也多加注意，尽量选择防水、防污的书包。
市面上书包的款式多种多样，其中一种拖拉式的书包深受家长和孩子们的喜爱，因为这种拖拉式的书包省力又安全。虽然这种书包确实省力，但是家长也要注意使用的方式方法。家长最好要对比孩子的身高、臂长和书包的拖杆的长度，选择能够契合孩子臂长的拖拉式书包，这样才能更省力。
如果孩子使用了拖杆长度过短的书包的话，也会伤害到孩子的脊椎。所以家长应该明白，无论是什么类型的书包，挑选契合孩子身体的书包才是最适合的。爸爸妈妈在挑选书包的时候，最好带着孩子，让孩子自己体验一下。当然，家长也可以同时买背囊式书包和拖拉式书包，让孩子交替使用，这样的话可以缓解孩子的局部压力，有利于孩子的身体健康。
家长最好培养孩子多收拾书包的好习惯，尽量不要把不必要的东西放到书包里，减轻孩子书包的重量，同时家长也要教会孩子正确背书包的姿势，这样的话才能保护孩子的背部健康。
送给新妈妈的育婴十要诀（夏季幼儿健康指导）
前言：教育小孩子需要讲究的很多，若是家长们不懂得如何解决育婴方面的相关问题，可就要多关注了噢，这对于小宝宝的健康成长可是很有意义的，以下就让我们一起来看看相关的常识问题吧！
1会吃能睡身体棒
吃和睡，是宝宝出生后首先要学会的“本领”。婴儿应该建立相对稳定的睡眠规律，这通常是在出生2—3个月内，通过和妈妈一起生活逐渐形成。新妈妈可以遵循以下几个原则：婴儿应该在晚上9点以前入睡；不足3个月的婴儿每天睡眠时间应达15—16小时；而3个月以后的宝宝每天睡眠时间要达12—13小时。同时，还应该建立相对稳定的哺育规律，婴儿最好每隔2—3小时喝一次奶，也就是说每天喝奶次数要达到8至12次。
如果婴儿表现出烦躁不安，而父母筋疲力尽，说明这时候并不是喂奶或睡觉的“正确时间”。此时，父母不要刻意要求孩子按自己的意愿去做。一些工具也有利于安抚孩子，比如转动缓慢、声音柔和的床铃等。幼儿疾病
2开辟安全育儿区
家有小生命，安全恐怕是所有大人最关心的问题了。事实上，家庭安全护理最重要的一点，就是在家里开辟一块理想的“安全育儿区”，在这里给宝宝换衣服、尿布时，不用担心磕碰、污染等问题，还可以把宝宝常用的物品、用具等放在附近，以方便寻找。
家长要格外关注以下几点：第一，给婴儿换尿布的台子要大一点，地方不能过高，以防父母意外将婴儿跌伤。第二，婴儿洗澡室温以24℃—26℃为佳，水温不宜过热，家长的动作要轻柔而迅速，澡盆必须清洁消毒，向澡盆中倒水的顺序应该是先冷后热，以免烫伤婴儿，澡盆必须经常放到室外晾晒。第三，护理婴儿时，至少要保证视线或手有一样不离开婴儿。
3同室分床更独立
宝宝要不要和父母同睡，是年轻父母们经常讨论的话题。虽然这样做并没有什么错误，但多数育儿专家并不推荐小婴儿和父母同睡，这是因为不仅父母容易吵醒婴儿，而且成人呼吸的二氧化碳量大，容易让孩子呼吸污浊空气。更严重的是，如果家长睡着之后压到孩子，很容易引起婴儿窒息、甚至婴儿猝死。
因此，新生儿应有自己的床铺，但是要与父母在同一房间，即“分床不分室”。婴儿床应该足够大，并且不能太软，否则不利于孩子骨骼的发育。睡觉时父母应将还不会翻身的小婴儿包裹好，但宝宝的手和手臂要可以自如活动。宝宝学会翻身后，床要大到足够他们移动，但是周围要做好安全措施以防婴儿跌落。
4自娱自乐添开心
很多父母特别害怕“离开”宝宝，其实，让宝宝懂得自我寻找娱乐，是成长过程中的重要突破。虽然婴儿需要全天候看护，但家长也要给他们独自玩耍的机会。
在日常生活中，宝宝自己会想办法对抗寂寞，过分关心，只会阻碍他自我发展及学习新事物的机会。父母要做的，是制造一个安全的环境，在大人的监控和观察下，鼓励宝宝自我玩耍，比如孩子睡醒后，不要马上抱着他走动、玩乐，可以留给宝宝一点“个人时间”，看看他自己想做点儿什么。这短暂的“冷却”时间，能让看护人员稍微休息片刻，也让婴儿有机会自得其乐，学习如何独自“打发时间”，得到“属于自己的乐趣”。
5切忌与人比发育
“我家宝宝会抬头了”、“我家宝宝长牙了”……我们经常看到家长凑在一起“比较”各家的孩子。虽然生长发育有着“三翻六坐、七滚八爬、周会走”等一般规律，但家长更应该意识到，每个婴儿都有自己特定的发育时间表，并不会完全按部就班。
因此，家长实在没必要拿自家孩子和别人的比较，而是应该为宝宝的每一点进步感到高兴，并且仔细观察他们的成长变化，摸清专属于自己宝宝的“成长轨迹”，比如，我的宝宝身体比较强壮，协调性不错，但开口发声和说话较晚；我的孩子可能很早就开始走路，但个子长得小。如果孩子与同龄儿相比差异太大，则可以向儿科医生咨询。
6视听锻炼最重要
6个月以前，婴儿都处在发育的基础阶段，父母应该理解并遵循这一“自然”过程。比如，两个月大的新生儿只能看到视线20—25厘米以内的物体、分辨黑白两色，对触碰的物体并不会有切实的感受。如果跳过基础发育的必要步骤，会对孩子的感官发育等产生长期的负面影响。儿童疾病预防
1个月左右的宝宝，可以将粗线条的物体放在婴儿床上方，让他跟着看，慢慢刺激视觉发育，逐渐用不同的颜色和图案吸引他；3个月以后，宝宝开始喜欢聆听音乐和妈妈的声音，在给他换尿布、洗澡时，可以对他唱歌或说话，这些语言是他最初的交流工具，睡觉时，也可以放些柔和的摇篮曲帮他放松。
7“开发”过早伤孩子
激烈的社会竞争，让越来越多的父母高喊着“不能输在起跑线上”。因此，很多刚刚有了孩子的父母，就开始热衷于“开发”和“教育”他们的孩子，似乎这样孩子就能“领先一步”。
但需要提醒的是，婴儿——特别是还不满3个月大的新生儿，他们是一天一天慢慢长大的，这一过程通常无法通过人为加快。而早期教育、智力开发等，并不等于要让孩子早认字、早读书和早学习。婴幼儿阶段，家长更应该引发孩子的探索行为和认识世界的能力，逐渐促进孩子在大运动、精细动作、情绪、认知能力等方面的发展，比如，通过让宝宝抓握自己的手指、摸不同材质的玩具等，练习触觉和运动能力。拔苗助长，只会让宝宝无助、家长焦虑。
8一起玩耍促亲密
婴儿出生后到1岁，是父母和孩子建立情感纽带的“黄金期”。不能误以为这么小的婴儿只是需要睡觉吃奶，不需要情感上的沟通交流。
一方面，要增加和孩子的接触，哺乳、洗澡的时候，眼睛一定要看着孩子，和他目光交流。此外，宝宝对触摸格外有反应，尤其是哭闹时，抚摸可以让他知道有人在关心他。另一方面，要陪婴儿一起玩耍。这既是孩子的天性，也能促进身体和大脑发育，掌握各种能力。家长可以带着宝宝认识各种物品、颜色；把玩具放在宝宝手边引诱他去抓握；用不同的表情吸引宝宝，让他试着观察和模仿等。
9关爱妈妈少抑郁
很多妈妈分娩后，会有突如其来的巨大压力，包括担心婴儿的安全、新生儿不好照料、身体不适，以及激素水平改变等。因此，保持身心平和，对新妈妈非常重要。
首先，不要把全家所有人的精力都单纯放在宝宝身上。家人，特别是爸爸，要多给妈妈鼓励和支持。其次，大量进补很容易令人心烦气躁、甚至焦虑，多吃新鲜的蔬果、多喝温开水更有利于调整身心状态。最后，别要求自己24小时“全职”，要适当休息、调整和倾诉。
10新手爸爸多参与
现代家庭中，我们越来越强调爸爸的作用。照料新生儿也不例外，爸爸应该发挥更加积极的作用，比如哄宝宝、换尿布、给宝宝洗澡、带他到户外活动等，都是爸爸可以胜任的工作。
爸爸特有的性格，决定了他们在和孩子互动的过程中，容易引起孩子的注意，激起孩子对外界的兴趣，鼓励他们探索外部世界；而且孩子会在爸爸的引导下，获得对世界的信任感。要知道，建立亲密关系的“黄金期”一去不复返，新爸爸们可以通过游戏、玩具等和宝宝互动，消除“婴儿很难照料”的恐惧心理。
本网站小编总结：据我们小编的介绍，目前宝宝入睡难、易受意外伤害、缺乏独立性等的问题困扰着许多的父母，因此想要教育出健康、聪明、快乐的小宝宝还需要家长们正确的呵护！
孕妈妈如何吃粽子呢？（夏季幼儿健康指导）
前言：一年一度的端午节就快要到来了，吃粽子是端午节的风俗习惯，那么对于孕妈妈应该如何正确的吃粽子呢？以下就让我们来具体的了解下有关孕妈妈吃粽子应该注意的几点事项吧！
一、粽子美味，准妈妈不宜吃多
吃粽子的好处：从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。从这点来说，孕妇是能吃粽子的。
吃粽子的坏处：粽子多用糯米做成，粘性大，、极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹泻、腹胀、腹痛等症状。有的甚至一吃就“滞”。而甜粽由于含糖分较多，容易提升人体内血糖含量，因此有妊娠糖尿病的孕妇是不宜多吃粽子的。
粽子好吃，红枣、豆沙、鲜肉、蛋黄……五花八门，过端午节吃粽子更免不了。准妈妈人人疼，自己家吃，回娘家更是吃了临走还拎上一大包。不过，准妈妈要小心了，粽子这东西可不能贪吃，吃起来也有几个注意事项。儿科疾病
首先，少吃
粽子一般由糯米制成，虽然好吃，但黏度高，非常不容易消化。特别是孕早期的准妈妈，肠胃比较弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹胀、腹痛，还会影响其他营养的摄入。所以一餐最好不要超过一个，更不要当饭吃，顿顿吃。
第二，看情况吃
现在粽子都很高级，肉、豆沙、蛋黄……各式各样被包进去，结果是脂肪多、糖分多、热量高。如果是超重、孕期高血压、血糖高的准妈妈，最好忌口。即便没有这些症状，最好也不要蘸糖吃。
第三，搭配吃
粽子容易让人产生饱胀感，注意少吃，最好还要与其它帮助消化的食物搭配吃，比如纤维较多的蔬菜，或者配合喝一些红豆汤等。注意，不要和冰西瓜等凉性食物一起吃，容易加重肠胃负担，造成不适。
第四，变着花样吃
其实粽子只要形状还是粽子，内容大可随意换。既然孕妇不适合吃糯米和高热量的食物，那么可以从粽子的原料上动动脑筋，比如包一些五谷杂粮，还有红豆、红薯等对孕妇有益的食物，粽子一样能变成健康食品。
温馨提示：
因粽子不易消化，因此孕妇最好不要在清晨、临睡前吃粽子。平时吃粽子也不要吃太多了，注意不可只吃粽子，要多吃蔬菜。
粽子一定要注意保存温度，吃不完的粽子要放在冰箱，冷藏时最好不要超过三天，要吃时再加热，千万不可多次复热，冷冻时间不要超过两个星期，粽子剥开后如有黏丝，表示粽子可能放很久，不新鲜了。
二、咸蛋可口，孕妇多吃易水肿
经过腌制的咸鸭蛋，咸香爽口，然而，这味美可口的咸鸭蛋，却是造成高血压症状加重、孕妇水肿的罪魁祸首。咸蛋盐分较高，对于高血压患者来说，不宜多吃高盐食品。
女性孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高，雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。如果孕妇饮食调配不当，极易造成孕妇水肿，尤其是咸鸭蛋，每只咸蛋含有盐10克以上，而人体日需盐量约5～8克。可见，一只咸蛋所含的盐已超过孕妇一天的需要量，加之除咸蛋外，孕妇每天还要食用含盐食物，这样便使盐的摄入量远远超过机体需要量。食盐过多会产生口渴，必然大量饮水，水、盐积聚在体内超过肾脏排泄能力，从而导致孕妇高度水肿。孕妇高度水肿可发生妊娠高血压综合征，妊高征又引起胎盘缺血，造成胎儿在子宫内缺氧，影响到胎儿的生长发育。儿童疾病预防
本网站小编总结：现在的粽子种类比较的繁多，但是有的一些粽子馅并不适合妈妈们吃，因此做为准妈妈在吃的时候要选择好馅，并且还要少吃，以保证身体的健康，祝愿孕妈妈们都能够过一个愉快的端午节！