应该怎么胎教

教育孩子，是否应该分性别呢？。

对于小孩子的教育，其实没有必要分的过于清楚，家长不能因为是男孩而拒绝孩子学习插花，不能因为是女孩子就拒绝孩子打篮球，其实不分性别的教育，更加有助于孩子前途广阔！

爸爸应常和孩子玩耍

爸爸通常比较喜欢用“活动身体”的方式与孩子互动。再忙也要抽时间陪陪孩子，和孩子共同完成某一件事，找出父子相处时的乐趣。不论一起去公园或看棒球赛，甚至只是去散散步、骑单车等，只要能陪孩子一段时间，就能影响他(她)的一生。虽然男性对人的情感敏感度较女性低，但他最适合与孩子相处。根据调查显示，常和爸爸相处的孩子，女儿比其它孩子更具竞争意识或采取主动出击的表现方式，而情绪上的反应也相对减少。儿子则比其它孩子在情绪的表现上更为丰富，在攻击性上也会减少。因为爸爸的开放特质能让孩子自由地表达本能所反映出来的情感。特别是男孩子需要有情感表达的模板，所以需要与爸爸共处的时间。妈妈对两性特质较敏感，抚育的孩子比较容易出现“女孩子更女性化”、“男孩子更男性化”的倾向。而爸爸相对不会去强调性别的教育方式的特性。

偶尔角色交换会比较好

当女性在照顾孩子时，可从孩子脸上的表情，就能了解他心中的想法、有怒气时也能尽量克制，这些女性特质对人的敏感度及温暖度的社会性表现，似乎比较适合扮演照顾家人的角色。而男性能将怒气做最大化表现成为爆发力，又将负面情绪的恐惧、悲伤、痛苦等，做最小化表现的这种特质，刚好适合在社会上竞争。

另一方面，母亲对于女儿比儿子在情感的表达上更为丰富，例如在念“看图说话”时，为了配合图画中的情景叙述语句时，替女儿念的话，会大量使用快乐、悲伤、恐惧等感情用语，却减少攻击性的行动力叙述。然而替儿子念的话，情况就相反，会增加行动叙述而减少情感描述。像讲故事时，会为女儿强调“漂亮的公主”，对于男孩则强调“勇敢的男孩”。

不强调性别，孩子前途更宽阔

人的潜力往往会被局限在预设立场而无法发挥，若能去除心理障碍，其实什么可能性都会出现。男孩女孩都能“文武双全”或者“理性与感性兼顾”。

若女儿跑来要求说“我要去踢足球”，你该高兴女儿有旺盛的体力和健康的体格，儿子突然说“我想学插花”，那么更应高兴他具有柔软的心与审美意识。

只要父母本身不设限，那么你会发现不论是男孩还是女孩，差别都不大，因为他和她一样都能积极竞争而又情感丰富。

本网站小编总结：不分性别的教育方式可有助于孩子更加自信，其社会的适应能力也比较强，尤其是在处理问题的态度及方法上都比较的周详，对孩子的情感方面也有很大的帮助！

延伸阅读

从何时起应该培养孩子性别意识

孩子的性别教育，对于家长们来说似乎再简单不过：男孩就是男孩，女孩就是女孩，没有什么教导可言。但是，专家指出，对孩子进行正确的性别角色教育是非常必要的，这非但关系到孩子日后正常的社会交往、恋爱、婚姻、家庭生活，还会影响其心理发展。性别教育最终的目的就是帮助孩子养成健全的人格。

“男生说话细声细气，动作扭扭捏捏；女生装扮中性，言行粗犷泼辣……真不知道现在的孩子都怎么了，男生不像男生，女生不像女生的。”说起现在的孩子，一些家长有些看不明白。专家认为，在对青少年的教育中，应该加强性别角色的教育，家庭教育中也应该注重这一点。

男孩女孩性格特征相反

小羽是一名高二女生，但从小到大一直没梳过长发，没穿过裙子，言谈举止都大大咧咧的，俨然是个“假小子”。在小羽的班级里，有好几个像她这样的“假小子”，她们的性格都非常直爽、开朗，经常和一群男生称兄道弟。相比之下，班级里有些男生则举止文静、性格柔弱。小羽说：“我们许多女生都喜欢李宇春青春洒脱的形象，觉得那样很帅。”

而某小学教三年级的陈老师则对小学生中的“阴盛阳衰”感到有些担忧：“近几年，我发现小学一年级新生刚入校的那段时间，哭闹的学生中男孩占了大多数，女孩反倒很少哭闹，比男孩更能适应环境，独立能力也更强。甚至有的女孩吵嘴、打架也比男孩厉害。”

在采访中，一些学生家长不无忧虑地告诉记者，现在的孩子已把中性打扮当成一种时尚、潮流，“我觉得有的孩子男女性别的差异都有些模糊不清了，真不知道现在该如何教育孩子了。”

3岁后应培养性别意识

目前国内有儿童教育专家指出，幼儿园分厕对孩子性别意识的认知有很重要的作用，有些幼儿园也在尝试这种做法。他们认为，性别角色是以性别为标准进行划分的一种社会角色，它决定着一个人的行为模式。如人们要求男性行为体现出阳刚之气，女性行为表现出阴柔之美。虽然男女性别是由遗传决定的，但性别角色却是从儿童时期受到成人影响、教育的结果。河北师范大学教育科学院心理学系袁立壮老师指出，现在的孩子出现以上的现象，是因为对孩子的性别教育存在着一些误区或缺失，这很容易造成孩子性别角色的错位，带给孩子的将是心灵的扭曲和伤害。

“现在越来越多的父母都非常关心和重视孩子青春期的性教育，让孩子学会保护自己、爱护自己，这是非常必要的。但父母往往忽视了孩子从出生就应开始的性别教育。性别教育是对孩子进行性教育的基础，是孩子对自身了解的启蒙，也是孩子形成健康人格的基础。所以从小就开始对孩子进行科学的性别教育也是非常必要的。”袁老师介绍，孩子的性别角色意识从3岁以后就开始建立了，而真正形成性别角色意识是在孩子进入青春期之后。至于6—12岁的小学阶段，孩子的注意力转移到学习社会知识和兴趣的培养上，这个阶段则属于孩子性别意识的潜伏期。“所以，从小就要对孩子进行性别教育有利于孩子形成健康的人格，为他们进入青春期后正确处理两性关系打下牢固的人格基础。”

“幼儿阶段所受的影响要比青春期孩子所受的影响大得多。我们在心理咨询的实践中发现，有同性恋倾向的人，都会追溯到幼儿阶段的经历。”袁老师认为，家长和幼儿园应该对3—6岁的孩子进行适当的性别教育，传授给他们一些基本的生理知识和自我保护意识，让孩子对自己有一个最基本的认知。

孩子5岁前就该做性教育 建立性别角色认同

建立健康的性心理要在早期，“尤其是五岁以前”，这是“特别紧要而有效的时期”。性心理学家认为，儿童早期形成的性心理，影响波及几十年；儿时性心理的扭曲，往往在长大成人后，才显露其恶果。

性角色错位。婴幼儿首先是建立性角色的认同。孩子要在社会化过程中，了解人是分男女的，要承认并接受自己的性别，按照社会对性角色的要求，去规定自己所属性别的言谈、举止。大部分父母给孩子取名字，买衣服、玩具，梳妆打扮，都按男孩或女孩的要求分别对待，这就使孩子能顺利地建立性角色的认同。但有的父母以自己的好恶为转移，给男孩取女性化的名字，服装打扮都是女孩标准，玩具、游戏是女孩的，说话走路要求是女人腔、女人姿势，结果男孩的性心理扭曲，长大后成为“奶油小生”，轻者成同性恋，重者患异性癖、易性癖。同样，有的父母重男轻女，把女孩打扮成男孩，长大后出现性变态者，不乏其人。

扭曲的性认知。婴幼儿的性好奇是性认知的一部分。传统的性观念是封闭的、压抑的、神秘的。一旦婴孩出现玩弄外部性器官，以满足求知欲时，父母怒气冲天地制止说：“脏死了！”婴孩提出男女外部性器官为什么不一样、小孩从哪里生出来等有关性的问题时，父母不但不予讲解，还训斥说：“不要脸。”这对儿童早期形成性心理有很大的危害。这无疑会使孩子从小形成外部性器官是脏的概念，性活动是丑恶的概念。扭曲的性心理、性压抑、性恐惧一旦形成，对人的一生都可造成不良影响。女子的性冷淡、性欲低下等性功能障碍，男子的阳痿、性恐惧、早泄等性功能障碍，无一不与幼童时的性经历密切相关。孩子的性好奇无可指责，父母应创造更多的机会，扩大和加深孩童的性认知。

孩子学说话应该注意什么呢？（亲子教育指导）

前言：小孩子们开始开口叫人，一般我们都先教孩子的是“爸爸，妈妈”，但是教小孩子们学说话可是要有一定的耐心噢，以下就让我们一起来看看初做妈妈，教孩子学说话应该注意的几点吧！

小儿口语的发育要经过3个过程，哭喊、咿呀发声、逐渐讲话的过程。哭喊是每个宝宝出生就会的，宝宝成长到一定阶段，就会自然地学说话，最懵懂的叫出爸爸妈妈的语音，随着年龄的增长，当听觉中枢与发音中枢间建立直接联系时，小儿就会学会发出有自己意思的语音，原来发出的爸爸、妈妈的语音可以对应到爸爸和妈妈。那么爸爸妈妈们在教孩子学叫爸爸妈妈应该注意什么呢？小编在此告诉爸爸妈妈们！。

在教宝宝讲话的时候最好用实物，这样可以加深宝宝的记忆，比如可以指着爸爸或妈妈教他说爸爸或妈妈，而且要多提问，比如在教过爸爸这个词之后可以指着爸爸问宝宝：“这是谁呀？”因为提问可以刺激宝宝的大脑，让语言功能尽早发育。而在一定程度上，孩子说话容易受环境、心理等影响，平时要多给宝宝训练。有些注意事项是爸爸妈妈们一定要注意的！亲子网

一、父母态度要温和

家长要通过自己的语言、表情、动作把爱传递给孩子，使孩子产生积极的情绪，感到周围温暖、安全，孩子才会主动适应并探索外界环境，以发展自己的智能。避免打骂这种粗暴的教育方式，当宝宝会说第一句话时，爸爸妈妈别忘了一定要抱抱和亲亲来鼓励宝宝，3岁以内是口头语言发展的关键期，一旦错过，语言将很难重新获得及完善。

二、父母要有耐心

教宝宝叫爸爸妈妈，要在语言训练中，要有足够的耐心、信心与恒心，相信孩子一定能够获得良好的语言能力，要注意避免急躁情绪，也不能迁就、放任孩子，致使孩子失去最佳教育时期而不能形成某种学习习惯，这对孩子未来是一个十分遗憾的事情。亲子教育

三、要应用合适的养育方式

孩子也是有思维、有情感、可受教育的人，爸爸妈妈要像对待懂事的大孩子一样，每天与其对话、交流，并选择短小压韵的儿歌或故事念给孩子听，同时多认识周围的事物，接触周围的人，让孩子多和同龄的小朋友接触，家长要多和孩子聊天，多沟通，经常和孩子谈一些他感兴趣的话题，这样孩子就会乐于去说话的。

本网站小编总结：看到别的小宝宝都会说话了，而自己的孩子还是嚼不清舌头，是不是很着急啊，其实锻炼孩子说话并不是一朝一夕的事情，需要家长们掌握一定的技巧与方法，但愿父母们都能够懂得！

教育孩子家长遇到分歧应该怎么办

两个人的性格和想法很少有完全一样的时候，即便是双胞胎其他的就更不好说了。因此，家长们在教育孩子的时候很难避免会出现分歧，当分歧出现的时候家长应该怎样处理才避免对孩子的伤害呢。

采访实录：分歧着的爸妈，无奈的娃

“在爸爸面前，要装一下”――Rock本来在婚姻生活中是个“粗放型”，大事小情都以老婆Lily为准则。可自从有了宝宝后，Lily觉得老公好像突然变得琐碎起来了，对于孩子的教养方式立下了很多原则，比如：“不能喝饮料”、“不能吃太好吃的东西”等等，也要求Lily尽量别在孩子面前吃零食、喝饮料。

可Lily不这么看。Lily对记者说：“我知道吃零食、喝饮料未必是健康的生活方式，可这是我很大的人生乐趣，我相信它也会成为孩子的乐趣。虽然我也认为应该有所控制，但不觉得一定不能让孩子沾这些东西。就为这个，我和老公没少闹别扭，虽然是小事，可也影响感情呢。”幼儿教育

两人这样的态度在宝宝面前就变成了：Rock在家的时候，Lily就不给宝宝吃零食、喝饮料；Rock上班走开了，Lily就自己也吃零食，也给宝宝尝一点点。而四岁多的宝宝好像也看出了这样的规律：爸爸在家的时候就很乖，不乱吵着要；爸爸不在家的时候，就开心地和妈妈一起享受美食。

“你们到底要我干什么？”――“乖宝宝，翻柜子去吧。”Sam妈妈对Sam说道，随机打开了家里的大书柜，2岁多的Sam兴冲冲地跑到书柜前面，把里面花花绿绿各种各样的书一本本搬到妈妈正坐着的椅子上，炫耀自己的成就。时而翻开来，煞有介事地看看。

这时候，爸爸下班回来了。看到Sam把自己的书弄得乱七八糟，而且在翻着，非常担心Sam把书弄乱弄坏。这可都是自己心爱的宝贝书啊。“你怎么让孩子弄这些东西？”Sam爸爸责怪老婆不该让Sam这么任性，随即赶紧把书收拾好，把书柜关上，然后哄着Sam到客厅玩去了。可小Sam的心里还惦记着好玩的书柜里各种颜色的“大本子”，也更喜欢和妈妈在一起，所以没多一会又跑回来了。妈妈本来就对Sam爸刚才的行为不认同，于是又开心地对Sam说：“宝宝又来啦，来，玩书吧！”说着又把书柜打开。不一会，Sam爸爸去洗手间回来发现Sam又在玩书了，于是这般……

究底派：

有分歧就不该结婚――“如果在孩子的教育问题上夫妻双方分歧很大，可能这两口子当初根本就不应该结婚。”谈起“父母分歧”的话题，搞教育工作的小梅斩钉截铁地说。“我认为，真正对自己负责任、对孩子也负责任的父母，应该在选择结婚对象的时候慎之再慎，确定双方十分和谐，在对待孩子的问题上如果出现分歧如何处理。因为结婚，并且生儿育女是关系早期教育

理性派：

平心静气好好谈――“自生了孩子以后，生活的主题全围着BB转。产生分歧是经常发生的，家庭纠纷也因此而开始，身边的朋友因这些小事闹离婚的事时有发生。”小文认为，其实夫妻产生分歧应坐下来，平心静气的好好谈，说出自己的想法，分析利弊，取得共识。

毕竟出发点还是为了孩子好。不能取得共识可听取有经验的人意见，或上网找资料，还可以请教保健医生，怎么也不能在孩子当面吵，影响孩子情绪，不利孩子发展。

乐观派：

走弯路是生活味道――皓皓妈觉得“有分歧是正常的，每个人的观点有所不同。”“我父母还算比较体谅我们，一切让我们自己去带，在必要时提出意见让我们参考。在夫妻之间呢，老公在小事或无关痛痒的事由我自己定主意，重要的事大家都拿笔和纸写下来讨论。

到其中每个人一生幸福的大事。”早教网

情绪派：

意见不同，怎么藏得住――爸爸站着在一边吵，妈妈坐着在一边哭，才1岁多的糖糖夹在中间不知道发生了什么，可过会还是哭闹了起来，晚上睡觉也睡不踏实。糖糖妈无奈地对记者说：“大家都清楚在孩子面前争吵不太好，我和老公也这样想，所以本来两个人对于这一点是有共识的，但一旦事情发生的时候谁也控制不住，声音不自觉地就大起来了，有时候吵着吵着摔东西、骂人的时候也有。”糖糖爸说：“大家有时候意见不同，当时火就起来了，很难控制。知道对孩子不好，可也没办法。”

放任派：

就这样将就着吧――米微觉得：“为孩子的教育问题闹别扭，是会影响夫妻感情的。我和老公本来感情不错的，有了孩子以后就经常为一些鸡毛蒜皮的事情吵架，比如‘应该让外婆还是让奶奶来带孩子’、‘要不要给孩子分开睡小床’等等，有什么办法呢？可能有了孩子后的家庭难免有这样的问题吧？我现在的态度就是将就着，不知道老公怎么想的。现在孩子还小，只有几个月，可能还不懂我们在争吵，以后等孩子大了再说吧。”幼儿早教

同样吵也吵过、哭也哭过，大家都知道都是为了BB，无论吵得怎么凶一个晚上就没事了。我们没有经验，很多育婴知识都是通过网站或者朋友、其它长辈慢慢摸索。虽然也走过弯路，可是看着孩子一天一天成长，自己的经验和与老公相处的感觉也慢慢成熟，感觉生活比以前更有味道了。”

本网站小编总结 ： 家长教育孩子也是出于对孩子负责的态度，对此家长应该多了解一下怎样才能做到教育孩子的时候避免对孩子产生的负面影响。家长可以根据上面所介绍的内容来帮助家长解决这一难题。

孩子在幼儿园被打，父母应该如何教育呢？

前言：幼儿园的小孩子还太小，平时在家基本上也都是小霸王，因为难免就会有一些小朋友受到欺负，以下就让我们来详细的了解下如果孩子在幼儿园被打，家长人应该如何教育呢？以下就来看看专家支招吧！

投票项目

A：人善被人欺，马善被人骑，教孩子以牙还牙；

B：孩子总是很弱小的，他(她)被欺负了，父母当然要出面来保护他(她)；

C：从孩子懂事起就要求孩子学会自己处理被欺负事件，学会自我保护；

D：对自家孩子进行批评教育，要他(她)学会团结友爱。入园指导

网友：云间飞舞

我的小外甥女被别的小朋友欺负了，我问了两遍，还帮她分析，为什么会这样，如果是我，我会如何去做，并讨论我们双方认同的最好的解决方式。孩子被别人欺负，心疼的还是家长，以后我孩子碰到了，保不准我会冲动。

专家支招：

一、当孩子回家报告被欺负时，父母在搞清楚纯属欺负行为时，一定要告诉孩子正确的回应办法。比如，鼓励孩子对欺负人的宝宝说“我不喜欢你这样做”“你再这样，我就不客气了”等等。

二、有些宝宝由于性格懦弱或别的原因不敢反击，父母也可以陪伴在孩子的身边，但切记一定要让孩子自己处理，父母不能包办代替。

三、教孩子几个“绝活”也是提高宝宝社交地位的策略。宝宝往往崇拜能力比自己强的人，对于这样的同伴他们也很少产生欺负的动机。因此，在业余时间教孩子一些技能，如折纸、变魔术等，有助于他们“震慑”住喜欢欺负人的同伴。入园须知

本网站小编总结：小孩子之间总是少不了摩擦，看到自己的孩子受伤的小脸，听着她委屈的哭诉，自己心理难免会感到不好受，但愿以上的方法可以帮助父母为孩子讨回一个公道！

早教课是否会让孩子更加的聪明呢？

早教几乎成了现在的孩子们必学的课程，许多的家长们不惜花费重金还为孩子报各种各样的早教班，但是早教课程真的可以让孩子们变得聪明吗？以下就让我们来听听大家的声音吧！

早教课能让孩子变得更聪明？

有些家长错误地认为：只要上了早教课，孩子就会更聪明，就比其他孩子赢了一个起跑线。其实，早期教育不仅局限于智力开发，早教也不是培养“神童”，早教课的内容还包括为孩子创建一个成长环境，引发孩子的探索行为，促进孩子在大运动、精细动作、语言、认知能力、情绪和社会行为这五大领域的全面发展。早教班并不是想象的神奇班，不是所有上过早教的孩子将来就有所作为，而没上早教班的孩子就什么都不是。早教网

早教课的效果立竿见影。

有的家长说，感觉宝宝上了早教课，也没什么改变没什么进步。其实宝宝的学习都有一个积累的过程，特别是1岁以下的小宝宝，接触的东西不会马上表现出来，不可能上了课立即就有效果。而且，因为早教课更注重潜能的培养和开发，所以早教效果短时期内难以发现。

家长不能只重视结果，忽视过程，过分关注孩子是否有所进步。另外，也需要有心理准备，那就是：早期教育是有效的，但不等于所有的早教课程都是有效的。事实上，相当多的早教课程被染上了商业味，炒作成分多。

早教课程的品种越齐全越好？

每个家长都希望自己的孩子全面发展，那么是不是上的早教课程品种越多，越丰富，就越有益呢？有些家长盲目地以为，收费越贵的早教机构，环境越好，师资更佳。其实贵的课程未必适合宝宝。早期教育不应贵族化，高价课程更是没什么意义。只要宝宝收获快乐、越来越健康，收费在可以承受的范围之内，就是好的早教课程。一些爸妈给宝宝报了音乐启智课，又去上玩画画的课，再去学英语，最后还报了运动宝贝的课程让宝宝“放松一下”，误以为这样就是让宝宝全面发展了，其实只是把自己和宝宝弄得疲惫不堪。如果报得太多，从表面上看是各有侧重，其实对宝宝智能的提高并没有加倍收效。而且，周末无论如何都要留出时间出去玩哦，别忘了大自然也是宝宝的好老师。

另外，一些家长只是一味追赶潮流，对早教并不太了解，看到“蒙氏”、“奥尔夫”等各种各样的稀奇古怪名字，并不明白其中到底有多少含金量，就想让孩子与时俱进多接触新奇的东西，尤其是，挂上洋名更时兴。这些都是不对的，不能盲目跟风。

西式教育理念就是比中式的好？

西式教育理念和中式教育理念有着背道而驰的差异性，也是东西方文化差异的体现。许多爸妈一味地赞扬西式教育，否定中式教育也是不对的——西方的早教以尊重孩子个人意愿为主，以自我为中心，注重培养孩子独立的个性和实际动手能力，让孩子从小便开始接触社会生活，因此西方孩子的自信心很强，对人对事都持乐观态度，对生活充满自信和期待。在西方孩子的眼里，仿佛只要你努力，没有事情是你做不到的。但这也有不利的一面，孩子容易形成完全以自我为中心的思维极端，不利于孩子健康成长。早期教育

中式的早教则注重责任和担当，对自己、对他人、对家庭、对社会的责任——教导孩子应该主动去帮助其他小朋友，而且要在第一时间去帮助别人，只要你还有能力去帮助别人。初看起来让人觉得有些不可思议，甚至觉得有些迂腐，但仔细分析，人们会发现其中蕴含成熟的做人道理。这里强调的是一个人的责任，对身边其他人的责任。当身边的人陷入困境时，一个人应有帮助人的意识和敢于帮助别人的勇气。这种教育思想让孩子学会了团结和勇敢，更有利于孩子的健康成长。

本网站小编总结:目前各种各样的早教机构都是打着“开发儿童智力”的旗号，让许多的家长们眼花缭乱，其实我们也不能一味说早教课就一点的效果都没有，最主要的还要是看父母们是否选对了课程！

矮个子父母是否也能够养出高孩子呢？（冬季亲子教育）

前言：我们都知道身高与父母们的遗传有关系，但是大多数的家长们都不知道让孩子长的高其实也需要科学的育儿方法，以下就让我们来详细的了解下矮父母如何才能养出高个子的孩子吧！

一、矮夫妻不妨选择6、7月份受孕

科学家发现，人的身高与出生季节有关，在先天与后天因素相同的情况下，春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些，如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。

这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体，产生更多的褪黑激素，激发人体的生长发育。亲子网

二、每年5月份是孩子生长最快的月份，比其它月份几乎快1倍，而一生之中长高的关键是青春早期

就我国而言，男孩子为13～15岁，女孩子为11～13岁。运动医学专家建议：幼儿期应增强平衡性、敏捷性、柔韧性和灵活性的调节力，如过独木桥、舞蹈，结合游戏所进行的跑、跳。

少儿期应以室外活动为主，如打球、跑步、体操、日光浴等。

三、喂养孩子刚刚断奶，对新的食物很不适应，因而进食少，致使营养物质摄取大幅度减少

专家建议：半岁起添加辅食，到10个月左右完全取代母乳，使孩子的口味与消化功能顺利过渡到断奶期。同时，每天安排四餐，早餐吃牛奶、面条、鸡蛋，中餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜，晚饭食米饭、肉汤、蔬菜为佳，晚上10点左右再吃点面条，两餐中间给点苹果、香蕉、桔子等水果为零食，避免断奶期带给孩子发育上的消极影响。

四、入睡后1小时是人体内生长激素分泌的高峰期，让孩子睡足睡好，每天不得少于9～11小时

养成每天午睡1小时的习惯，也是有效的一招。

此外，不妨让孩子在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供丰富的钙质与维生素D，可与体内的生长激素相“呼应”，使其长骨发育既快又强健。亲子教育

本网站小编总结：如果你的个子偏矮，那就敬请多学习一些有关科学的育儿方法，相信让自己的宝宝长高不在是梦，敬请关注更多此方面的相关介绍，使小宝宝们能够长的更高更健康！