妈妈的胎教

职场妈妈和全职妈妈，哪个对幼儿的成长更有利。

又是一年开学季，一个新的开始，一个新的起点，大多数学生都会在开学前夕去做一些准备，入学准备可以让我们更快的适应开学的生活，还有哪些让你觉得学到了的入学准备小知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“职场妈妈和全职妈妈，哪个对幼儿的成长更有利”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

引言：当宝宝出生后，每个妈妈都面临着一个重要的选择，是重返职场还是做全职妈妈在家带宝宝？不知道妈妈们是怎么认为职场妈妈和全职妈妈的，哪个对孩子的成长更有利呢？

有人说，职场妈妈对孩子影响更大，在职的妈妈在不断接受新事物的同事，潜移默化长就会将这些新事物带给宝宝，让宝宝更充分的接触周围的事物，这对宝宝的成长与发育无疑是非常好的。只是在职的妈妈就会辛苦点，白天上班，晚上陪宝宝成长。孩子也需要自己的空间，有时候让他们暂时离开父母的视线去自由地玩，不知道他们得多开心！距离产生美，天天陪不可能一年都是笑脸，有了怨气又无处排解，没有同事可以聊天，那才可悲！白天有自己的工作，下班可以跟孩子共享母子的温情，自己赚钱不跟谁伸手才有成就感，才是最好的生活！妈妈思想上一旦完全以家和孩子为中心就失去了自我的价值。每天的事情就是围着孩子转，会产生对孩子的过度溺爱、占有欲等后果，如果孩子稍有叛逆就会产生很大的怨气，觉得自己这么累还不是为了他！一个自身与社会脱节的妈妈不会对孩子的性格形成有好的影响，而且，如果以后想去工作也无法被单位接纳。 也有人说，全职妈妈对孩子成长影响更大。隔代教育弊端多，孩子教育还是要亲力亲为好，当全职妈妈，就有足够的时间陪伴孩子长大。小孩子都希望爸爸妈妈能够陪在身边，让自己沐浴在父爱母爱中长大，虽然全职妈妈也是爱孩子的，但是生活中的缺席始终是一种遗憾。宝宝是我自己一手带大，我见证了他一点一滴的成长，他的优点，他的缺点，他的笑，他的泪。我都一一记录。虽然累，但是有成效。孩子养成了不错的生活和卫生习惯。讲普通话、独立、乖巧不任性。如果让老人带的话，我可以想象会变成什么样子。并不是说老人种种不是，而是隔辈亲容易溺爱。孩子的婴幼儿时期就那么短短几年，错过了就永远错过了。作为孩子的第一任老师，亦师亦友的父母来说，还是尽可能地多陪伴在孩子身边，用一举一动来影响和教育孩子。当全职妈妈，就可以有更多的时间来陪伴孩子。这种无形中的力量，是弥足可贵的，对孩子今后的人生有很大的影响效果。 其实，职场妈妈和全职妈妈都是很棒的，出发点都是爱。但是，对于三岁以下的幼儿来说，全职妈妈肯定更有利于孩子的成长。人们常说“3岁看大，7岁看老”，3岁前养成的习惯很难改变，因为习惯已经称为自然，而习惯造就了性格，所以3岁前的教育很重要。1-3岁的宝宝经历充沛，他们对周围的很多事物充满了好奇心和学习心。这个时候，父母一定要陪在宝宝身边加强引导和教育。这个阶段的宝宝喜欢问“为什么”，开始对生活产生一连串的“为什么”，此时是教育宝宝守规则和培养好习惯的最佳时机。如果父母白天上班，晚上回来，和孩子相处的时间少，沟通少，就很难发现宝宝成长中的变化，在宝宝需要指导时，并不能及时给予指导和帮助。我们一直都喜欢说，孩子的成长几乎就是一瞬间，总是在不经意的某一个时刻，你蓦然发现：原来宝贝长大了，而自己似乎总是还有许多没来得及陪她一起做的事！

本网站小编总结：在宝宝的幼儿时期，老人的陪伴并不能替代妈妈的陪伴。如果让孩子选择好玩的玩具、美食、漂亮的衣服或呆在妈妈身边，孩子一定会毫不犹豫的选择妈妈。那我们妈妈在宝宝的幼儿时期，是不是也应该毫不犹豫的选择孩子呢？职场妈妈是犹豫的，全职妈妈是肯定的。孩子的成长只有一次，错过了，是一辈子无法弥补的遗憾！妈妈的陪伴对宝宝将来的成长和发育有至关重要的影响，随着孩子的成长，妈妈在其生命中的作用渐渐弱下来。一旦有一天，他组成了自己的家庭，有了自己的小孩，你会发现，自己已经开始退出了他的世界。

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职场妈妈的育儿小窍门

伴着清脆而熟悉的铃声，又迎来了一个新学期，不少的同学都会去收心来为新学期做好准备，做好入学准备可以让我们在开学时不会慌乱，你知道有哪些相关的入学准备小知识呢？以下是小编收集整理的“职场妈妈的育儿小窍门”，但愿对您的学习工作带来帮助。

●上班前的育儿小窍门

肌肤之亲很重要

上班前和孩子亲密接触，对他和妈妈一天的心情都很有好处。方法有很多种，妈妈可以用手指轻刮一下孩子脸颊，给孩子穿衣服时可在其腋下或背部挠几下，使孩子体会到乐趣。肌肤之亲是让小宝宝感觉到妈妈关爱的最好途径。

说“再见”时抱起孩子

孩子知道妈妈要上班去了，会多么伤心啊！妈妈要抱抱孩子，再对孩子说“再见”。即便是孩子听不懂，也要给他讲明白妈妈离开的理由：“妈妈要去上班了，如果宝宝好好玩，好好吃饭，妈妈很快就回来啦！”

很多妈妈为了避免孩子的纠缠而偷偷离开，这种做法是不好的。因为孩子会一整天找妈妈，这种做法持续下去会使孩子形成整日找妈妈的习惯，再见到妈妈更是一刻也离不开了。妈妈应让孩子接受妈妈要离开的事实。

把工作扔在家门外，把家事扔在办公室外

有位做广告经理的妈妈，她的办公室里绝对没有孩子照片之类的东西，工作时间她很少想孩子。但是一回家，她就会关掉手机，所有公务一概拒绝，不管是多么诱人的生意。

●班后的育儿小窍门

大声喊着宝宝的名字进门

妈妈下班回来后，要一边喊着孩子名字一边进门。如果孩子跑出来(或由保姆抱出来)迎接妈妈，妈妈要捏捏孩子的脸蛋，抱抱孩子。

和孩子一起洗澡、游戏

如果孩子超过2岁了，就可以和幼儿一起洗澡了，在水里尽情玩耍。如果孩子太小，可以在给孩子洗完澡后给孩子按摩，通常孩子会乐得咯咯笑的！

和孩子一起听音乐、跳舞

如果妈妈不会唱歌不会跳舞，那也没关系，只要和孩子随着音乐一起哼哼、一起扭动腰肢就可以了。同时拉起孩子的小手，并与孩子目光相对，传递妈妈的爱。

发挥睡前故事的威力

在孩子睡前给孩子讲故事，这是对不能在白天陪伴孩子的最好补偿。还可以给孩子唱催眠曲，让孩子在安静舒适的氛围中进入梦乡。

全职妈妈，你能全职多久

假期时光匆匆走过了，我们又迎来了新的一学年，不少的同学都会去收心来为新学期做好准备，提前做好入学准备工作可以让我们提高效率，你都听过哪些关于入学准备的小知识呢？以下是小编为大家收集的“全职妈妈，你能全职多久”大家不妨来参考。希望您能喜欢！

为了孩子，为了家庭，一些白领在当了妈妈之后，选择了回归家庭。孩子一天天长大了，某一天，当你将ta送到幼儿园到家后却发现自己的生活变得那么空。于是，不少全职妈妈决，回定，为了孩子也为了自己，要重返职场。只是，这条回头路走得不那么轻松。

重返职场期待中交织着惧怕

因为长时间脱离职场，许多全职妈妈在重新找工作时发现，自己的竞争力已经完全不如以前了，相比那些刚刚进入职场，冲劲十足的85后，甚至是90后，自己多少显得有些力不从心。

然而，在重返职场的过程中，全职妈妈除了要对付用人单位的种种苛刻条件，还要克服自己的复杂心理，就像当初决定从职场回到家中一样。

在当妈妈之前，Cynthia已经工作了5年，有着自己的小团队，也算是个事业有成的女强人了。怀孕后，她一直坚持工作，直到走路都有点困难了才回家休息。现在，宝宝上幼儿园了，每天在家无所事事。

“上个礼拜，我在网上投了几份简历。3天之内，没有收到任何回复。”说实话，Cynthia刚开始有些失望。“可看到邀请的那一刻，我又纠结了。万一被录用，就要结束每天睡到自然醒，想干吗就干吗的自由生活了。我是真的想这样吗？”

生活没重心，经济压力大全职妈妈决定重返职场

“从怀孕后就辞职了，这几年来都是完全奉献给儿子的，眼里只有他。”Kaka妈不敢想象，不久后Kaka上幼儿园去了，自己究竟该怎么办。“孩子上幼儿园后，我白天就觉得空落落的，情绪不高。上了小学后，更是拥有了自己的小世界。我不可能整天粘在他屁股后头。”阿谣告诉记者，在老公支持下，全职了将近10年后终于鼓足勇气走出家庭，重新收获事业。

“没人照顾小孩”、“不放心保姆”、“舍不得送回老家”……因为这些原因，不少女性选择当全职妈妈。N年后，不少人决定重返职场。这其中除了孩子开始上学，生活失去重心等原因外，养小孩要承担的经济压力，也是一大诱因。

“学区房月还贷2万块钱，我打算找工作了。”阔别职场已经4年的全职妈妈小恺最近有些焦头烂额：老公忙于生意，儿子3岁正调皮难管，但现实的压力，让她不得不做出重返职场的艰难选择。

找个好办法在职场和家庭间过渡

因为全职妈妈和职场白领的生活中心相差较大，要是能成功地衔接好两者，重返职场就成功了一半。

30+女人Linda休完产假后为赚奶粉钱更加拼命地工作。“到了儿子读小学2年级时，我发现长辈的溺爱让他成了一个任性的小孩，行为规矩完全没有，而且对我很有抵触情绪。”Linda说，在孩子养成行为习惯的关键时期，自己缺席了，而这很可能影响今后孩子各方面健康成长，于是一狠心就辞职了。不过，当了全职妈妈的Linda并没有完全脱离职场，而是自己攻读儿童教育相关专业，当一个研究生妈妈。一边充电一边照顾孩子，就这样过了2年，现在已重返职场的Linda不仅精力充沛，而如愿以偿地跟孩子建立了良好的亲子关系。

当然，除了保持一颗求知的心，不让自己完全和职场脱节，还有许多方法可以让全职妈妈成功重返职场，比如，把自己完全当成是一个职场新人，不要和以前的工作做比较，或选择在家工作，当SOHO一族，这样可以工作家庭两不误。

职场孕妈妈应该注意的几点（幼儿健康指导）

前言：孕育健康的下一代是每个孕妈妈的心愿，但是对于职场上的孕妈妈都应该注意那几点呢？以下就让我们一起来看看有关职场孕妈妈们的几点陋习吧，不要因为自己的无知而伤害了宝宝！

缩短用电脑的时间，降低辐射

怀孕前，你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧，即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的，比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等等，就算什么都不做，也要一直开着电脑，认为这样可以随时用，避免了开、关机的麻烦。现在你的身份改变了，这些习惯也要改掉哦，工作完成后就要关闭电脑，不要在电脑上浪费太多的时间。

医生告诫：准妈妈要留心别人的电脑从你侧面或背面散放的辐射。电磁辐射测定表示，在电脑显示屏的正面辐射远远低于电脑侧面、背面的辐射，因为保护屏屏蔽了大量的辐射。如果准妈妈坐在几台电脑的围挡中，那会是最危险的，我建议准妈妈请求将座位调换到靠窗的角落里，只靠近自己的电脑。幼儿疾病

保证适时适量的运动，防止浮肿

孕中期随着宝宝体重的增加，孕妈妈的负荷也随之增大，尤其是对腿部的压力增加，很容易导致浮肿的发生，不要因为在办公室就相应的减少运动，这样只能让浮肿越来越严重，可以选择一些简易的方式缓解浮肿，每隔1小时左右，将自己的脚放在椅子上面一段时间，这样可以缓解脚部的疲劳。或是做做小腿按摩，严格按照淋巴回流的方向由下向上按摩，这样也可以降低浮肿的发生率。

医生告诫：准妈妈的活动不能够剧烈，要禁止在办公室或活动区急行走动，否则胎宝宝很容易给您制造麻烦。准妈妈如果发现自己的浮肿发展的比较迅速，或是浮肿面积很大，已经蔓延到膝盖以上或脸部，那么就必须立即到医院进行专业检查，避免造成严重后果。

不要忘记与宝宝交流，增进感情

准妈妈可不能一工作起来就忘记了自己是个孕妇，肚子里还有一个小宝宝在等待和你说话呢，5个月以后的胎宝宝已经能够对准妈妈的声音有所认知，因此，准妈妈每隔30-45分钟要按摩一下自己的腹部，让宝宝感觉到存在TA的存在，增进你们之间的感情。

医生告诫：准妈妈在工作中要控制自己的情绪与声调，不要长时间处于偏激、焦虑和愤怒的情绪之中，否则很容易使您的胎宝宝“感染”上某种焦虑、偏执的气质;准妈妈也不要永远沉浸在自己的工作中，忘了与胎宝宝的交流，这会增加宝宝患“儿童孤独症”的几率。准妈妈在孕期抚摸自己的肚子，轻言细语，可以给予宝宝一份安全感。儿童疾病预防

减少或避免吹空调，警惕“空调病”

空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境，但也很容易让准妈妈患上“空调病”，症状常表现为鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。准妈妈可以申请更换工作环境，到没有空调的房间工作，使用风扇降温、通风。如果你只能呆在“空调房”中，那需要与同事协商，每隔2～3小时左右就要通一次风，每次在半小时左右，如午餐时。准妈妈千万不可以坐在空调下，因为空调长时间直吹对准妈妈与胎宝宝的伤害非常的大。

医生告诫：准妈妈可以根据空调开关时间，合理安排办公室内外工作，尽量减少在空调房的时间。准妈妈即使在使用风扇降温，也要避免离电扇太近，不能够直吹。

本网站小编总结：孕育健康的下一代比什么都重要，因此做为一名职场上的孕妈妈一定要多了解这方面的常识，在不耽误工作的同时也要多为肚子里的小宝宝多着想一些，敬请关注更多的此类文章吧！

职场孕妈妈如何使用电脑（夏季幼儿健康指导）

前言：目前电脑不仅仅成了家庭的必备电器，各行各业的工作也都离不开电脑，那么做为准妈妈应该如何来保护好肚中的胎儿呢？以下就让我们一起来看看有关电脑族的准妈妈相关注意事项吧！

关于电脑，很多职场准妈妈都会有同样的问题要面对……

在身体允许的情况下，职场准妈妈们都是坚持到生产前的几个月才停止工作的。这就不可避免和电脑的频繁接触。翁虹说她在怀孕期间，偶尔还是会上上网，看看朋友的留言，看看最近的新闻。“很多朋友、影迷们都会担心我在孕期还对着电脑，其实大家不用担心，通常需要在电脑前工作的时候，我都会穿着防辐射衣。而且，我还特别注意身体与电脑的通常都保持在一臂以上的距离。只要控制自己不要在电脑前太长时间，就没问题的。”

电脑病，每一个工作女性日常都该防范，更何况到了孕期？孕妇使用电脑需要注意什么？听听过来妈妈怎么说。

电脑族晴咯咯：注意防辐射

平时爱上网冲浪的网迷姐妹们，怀孕初期的前3个月，就尝试忍忍你的网瘾，尽量少接触你的电脑吧。现在流传液晶显示器能防辐射，其实虽然液晶显示器的辐射低，但LCD的防辐射只能称之为是“低辐射”，远远未达到“零辐射”标准。根据“辐射累积效应”，长时间在这样的显示器面前工作将对人体造成伤害的。怀孕前3个月是最为关键的，宝宝要是看见肚皮外面的辐射那么强，不会开心地在子宫里呆下去的。所以除了要减少接触电脑的时间外，操作时最好穿上防辐射的孕妇服，最好给电脑也套上一件防辐罩。

电脑族豆豆妈：用脑时间不宜过长

孕妇每周接触电脑时间不超过20小时，要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。另外注意劳逸结合，防止肌腱劳损，这是因为长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。

电脑族玲珑小宝：眼睛的保护

要注意用眼卫生一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥

眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次以减轻视疲劳。

电脑族我家有学学：长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。

为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。

推荐蔬果系列一：番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果

这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。

推荐蔬果系列二：各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果

各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻皮肤损害。

推荐蔬果系列三：鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等

此类食品富含维生素A和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

推荐蔬果系列四：芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等

微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

电脑族cinci：每天泡点绿茶

茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。

电脑族灵梦小路：电脑室内光线要适宜电脑的荧光屏上要使用滤色镜

为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面。环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

电脑族：电脑房间要经常通风

在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。

电脑族moonday：注意保持皮肤清洁

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

电脑族lovelyGiGi：要采用正确的打字姿势

正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用，建议各位孕妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确，如果你每日都长时间地坐在电脑前，那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。

您不妨在准备长时间工作在电脑前时，选好设备，坐好姿势，为你的身体带来更多舒适，减轻各种隐疾的发生。每天爱自己多一点，就会让你的身体更棒，以更充沛的体力去迎接工作的挑战以及更好地承担孕育的使命。我们经过总结，归纳出以下几点原则，希望大家都能养成良好的习惯！

1、银幕及键盘应该在你的正前方，不应该让脖子及手腕在于斜的状态。

2、银幕的最上方应比您眼睛的水平低，且银幕因该离您最少一个手臂的距离。

3、要坐就坐直的，不要半坐半躺。不要让您的身体坐为角度不正的姿势。

4、大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。

5、手、手腕、及手肘应保持在意条直线上。任何一点都不该弯曲。

6、脚应能够轻松平平放在地板或脚垫上。

7、椅座的高度应调到你的手肘有近90度弯曲，而你的手指能够自然的架在键盘的正上方。

8、如果椅子设计本身没有护背曲线，请你马上去买一个护背垫。要记得保持腰到背的那个曲线。现在办公人员都坐在椅子上太久，算是一种都市病。如果坐歪了那就更糟糕。

本网站小编总结：健康的身体是我们每一个人工作、生活与学习的本钱，其拥有健康的身体不仅仅源于乐观开朗的生活态度，也来源于我们良好的生活习惯，希望以上的几点可以让孕妈妈有一个健康的孕期生活！

全职妈妈带大的孩子问题多

自理能力差自信心不强男孩女性化

为了更好地抚养和教育孩子，选择当“全职妈妈”的女性越来越多。研究显示：大多数“全职妈妈”对孩子的关爱过度，不少人成了“全职保姆”。在妈妈的过度呵护下，不少孩子表现出了很多问题，自理能力差、自信心不强、男孩过于女性化等表现得都很突出。

2006年7月至今年7月，对800多名由妈妈带大的孩子进行了跟踪调查研究。研究发现，这些孩子共同存在的最大问题就是自理能力差。对这些孩子行为的观察发现，绝大多数孩子自理能力很差，有的孩子都七八岁了还不会自己穿衣服、穿鞋。

除了自理能力差，自信心不强、男孩过于女性化也是表现最突出的。由妈妈带大的孩子自信心普遍较差，很多人明明有能力干好一件事，但往往在做事前先否定自己，这在一定程度上影响了他们的动手能力和主动性。此外，由于整天围着妈妈转，不少男孩在言谈举止上女性化倾向非常明显，缺少男孩应该有的阳刚气概，这些对孩子今后的性格、心理都有影响。

谈到问题的根源，专家们一致认为是妈妈对孩子的过度呵护。这些“全职妈妈”已不单单是妈妈的角色，还扮演着保姆和教师的角色，也可以把她们看做孩子生活、教育等方面的“全职保姆”，她们在这些角色中的共同点就是呵护、包办，时间长了，孩子就成了一个被圈养的宠物，根本不知道自己该干什么、能干什么。

当然，也有一些“全职妈妈”带出了好孩子，但所占的比例非常小。

案例15岁男孩吃饭还要妈妈喂

“亲爱的爸爸妈妈，我已经适应了夏令营的生活，吃饭、刷碗、叠被子、洗衣服我都会干了……请你们放心。”在军事化夏令营即将结束的时候，来自临沂的段清逸和其他营员一样，给父母写了一篇个人汇报。

15岁的段清逸，到济南参加军事化夏令营前吃饭还需要妈妈喂。“从小就是妈妈喂我，我都不知道应该自己盛饭和吃饭。”段清逸说，他的妈妈就是“全职妈妈”，他没上过幼儿园，上小学前一直由妈妈教他认字、读书、学画画，每天吃饭时都是妈妈把饭端到他跟前然后喂他，刷碗、洗衣服、打扫卫生这些活他从来没干过。这种生活，妈妈坚持了15年。

虽然自理能力差，但段清逸的学习成绩很好。今年7月，他顺利考取了临沂一所知名高中。高中离家比较远，中午没法回家吃饭，妈妈这下急了：总不能整天端着饭去学校喂孩子吧。她开始考虑培养孩子的自理能力。最后在一位老师的建议下，把孩子送到济南参加军事化夏令营。

段清逸的带队老师说，孩子刚来时都不知道排队打饭，后来在老师的提醒下才行动起来。经过十多天的训练，自理能力有了很明显的提高，打饭、洗衣服、叠被子都能干了。

专家孩子3岁后别当“全职妈妈”

专家认为，“全职妈妈”带孩子有利有弊，但孩子3岁后，如果还自己带，弊就会大于利。

随着生活水平的提高，部分妈妈有条件成为“全职妈妈”。本次调查就发现，“全职妈妈”的家庭经济条件相对都比较好。一些妈妈之所以选择自己带孩子，除担心老人或保姆对孩子照顾、教育不好外，还想通过和孩子的长期接触培养和孩子的感情，让孩子感受到妈妈的爱，这个出发点是对的。

但孩子3岁之后，需要有自己的生活和交际圈，需要跳出家长的陪同式呵护，否则不但易导致性格变异，而且会造成视野狭隘。此外，3岁之后正是孩子独立意识迅速发展的时期，如果家长再包办一切，就会使孩子的自理意识和能力慢慢丧失。大部分“全职妈妈”对孩子的期望非常高，无形中会对孩子形成一种压力，孩子越大，背负的压力越大。

学习育儿知识，相信自己比幼儿园老师教得好。不少“全职妈妈”，在孩子的教育问题上颇为自信。调查也证明，很多“全职妈妈”为了教孩子，都阅读了大量的资料，学了一些育儿方法，但大多并不了解幼儿的心理特点，有些人甚至在刻意复制别人的成功之路，这很可怕。

孩子3岁以前由妈妈养育，好处还是比较多的，3岁后最好把孩子送到幼儿园。特别值得注意的是，自己带孩子时，千万不要把孩子当成实验品，不要把自己的愿望和梦想转嫁到孩子身上，要给孩子自主活动的空间。

在职妈妈 工作孩子难两全

在随机调查中，六成在职妈妈有过辞职念头！但由于种种原因，多数妈妈最终还是屈从于现实继续工作。

总觉得陪孩子时间太少，总觉得力不从心深怀内疚，总觉得自己的能耐得不到发挥……在职妈妈们尽管坚持着每天的工作，内心却无时无刻不牵挂着孩子的成长。

如何平衡孩子和工作的关系？面对现实的矛盾，多数在职妈妈感叹，工作孩子难两全！就针对上班族妈妈的三大普遍烦恼，邀请早教专家来支招。

烦恼1

没啥时间陪孩子

林女士在机关单位上班，每天上午八点上班，中午一般不回家，等到晚上回到家，往往都到七八点了。“赶早出门时，儿子还在睡觉，他晚上一般九点睡，我们相处的时间不过一两个小时。”

“有时碰上周末加班或者有事什么的……哎，老抽不出时间陪孩子，可是又没办法。”周女士的烦恼，正是上班族妈妈面临的第一大普遍问题。在记者随机调查的50位妈妈中，几乎所有的妈妈都对孩子心生内疚，表示自己陪孩子时间太少。

专家支招

善用时间，借力不费力

东方爱婴(福州)分校校长王明琦认为，很多在职妈妈身陷工作和家务，无暇对宝宝实施早期教育，因此要善用时间，赢得更多和宝宝相处的机会。

首先，可以简化家务劳动，不要事事亲力亲为，发动全家人共同分担，有可能的话请钟点工或保姆协助做；再者，宝宝的教育渗透在日常生活中的方方面面，所以必须借助身边看护人的力量，来延伸您的教育理念，让所有的养育者一起参与教育。

“要感谢为你照顾宝宝的人——爷爷奶奶、外公外婆，或保姆、阿姨，当他们获得你发自内心的感激，会更愿意配合你的教育实施。”王明琦说。

福州旺婴妈妈亲子园园长许威威则认为，在职妈妈不要让大量娱乐活动挤占了陪孩子的时间。“每天最少保证半个小时至一个小时的时间陪孩子，只要真正把孩子的教育放在第一位，相信是能够挤出时间的。”

烦恼2

带孩子没啥经验

林小姐是80后，碰到福州有早教讲座的，必定拉着老公一起去充电。自打怀孕到现在孩子一岁多，近两年的涉猎学习，也让她成了“半桶水”专家，但真碰到孩子撒野时却常常束手无策。“虽然学了不少理论知识，但实践起来还是有很大差距，带孩子是项琐碎的系统工程。”

记者在随机调查中也发现，如今的年轻父母接受新事物能力尽管很强，但普遍缺乏系统的早教知识，孩子托付给老人或保姆带总感觉问题多多，但又经常说不个所以然，内心很是茫然。

专家支招

借助别人经验学以致用

第一次当父母，都会碰到各种各样的难题，如何教育好孩子，在这之前都是一个完全空白的区域。

王明琦认为，在职妈妈毕竟时间精力有限，在信息发达的时代再去“大浪淘沙”地去鉴别各种早教知识，形成自己的一套理论体系，这未免有些力不从心。

她建议在职妈妈，选择一家专业的早教机构，根据宝宝敏感期的发展需要，接受适合的早期教育。“花最少的时间寻找方法，花最多的时间去实施教育的方案。借助专业机构的力量，这是对宝宝进行科学早教的最经济方式。”

许威威则提出，在职妈妈要做个爱学习的妈妈。尽管有着工作的压力，但还是要不断学习，这样才有办法掌握科学育儿方法，并根据孩子的年龄和个性特点制定家庭教育计划。

此外，记者还了解到，不少在职妈妈都会购买一套比较系统成熟的早教教材，自己先充分消化，再逐一教孩子，“毕竟这些东西都是现成的研究成果，孩子到了哪个阶段，就提前看看相应阶段的知识，这样很省时省力。”

烦恼3

双重压力易焦躁

几乎每一个上班族妈妈都要面临孩子和工作的双重压力：一方面很想给孩子最好的教育，另一方面又担负着日益激烈的竞争之下带来的种种压力。

如何同时扮演好母亲、妻子、职业女性的三重角色？在调查中，不少人坦然不堪重负，累了一天回到家里，碰上孩子生病或哭闹时简直烦躁无比，更别提对孩子进行良好教育了。而有的家长逃避压力，甚至直接把宝宝送回老家全权交给老人代养。

专家支招

不要过分追求事事完美

王明琦鼓励上班族妈妈要调整好心态，宝宝的成长不可再来，无论多困难，都要坚持留在自己身边带。“如果能巧妙利用点滴时间，只要每天下班花10分钟为宝宝做亲子阅读，天长日久累积下来的成效是非常可观的。”

许威威提醒年轻父母，父母自身的言传身教就能影响到孩子，当妈妈尽心尽力去工作，其实不仅仅是为了挣钱养家，也是在教育孩子如何做人。

“要帮助孩子从小养成良好的学习和生活习惯，自身要做好表率，就好比一个每天早晨不睡懒觉按时早起上班的妈妈，她带出来的孩子一般上学是不会迟到的。”许威威说。

最后，专家提醒在职妈妈，不要把职场压力带回家，不要过分计较生活中的琐碎细节，不要过分追求完美，放松心情，为宝宝营造一个轻松、快乐的成长环境。

职场妈妈应该如何哺乳宝宝（秋季幼儿哺乳指导）

时间过得真快呀，我们将要迎来新的学期，孩子也会在父母的帮助下做好入学准备，做好入学准备可以让我们习惯在生活和学习活动上的一系列变化，高效的入学准备的小知识你了解哪些呢？下面是小编精心为您整理的“职场妈妈应该如何哺乳宝宝（秋季幼儿哺乳指导）”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

前言：职场上的妈妈一般都有自己的产假，当产假一结束就要回去上班，但是还正在哺乳时期的宝宝应该怎么办呢？是上班还是在家喂养宝宝呢？这是一个很难选择的问题，那有没有两全其美的办法呢？以下就让我们一起来看看解决的方法吧！

交接篇

提前2周安排人照顾

不管是安排家里的老人，还是请保姆来照顾，交接工作一定要到位。新妈妈应该至少用2个星期的时间，让看护人熟悉宝宝的生活规律、习惯，并进行“岗位训练”。同时，也要让宝宝熟悉看护人，这样才能在妈妈外出时，让看护人和宝宝和平相处。

妈妈经验：蔡女士的宝宝3个月大了。她一直坚持为宝宝写日记，把宝宝几点吃饭、几点睡觉、几点便便、几点散步和几点洗澡等，全写在日记上。同时还可以把宝宝的生活习惯也记录下来，让接手的保姆参考记录，以便照顾好宝宝。亲子网

母乳篇

冰冻母乳不宜超过4小时

不少妈妈开始上班后，宝宝都会面临一段时间的“断奶危机”，这时候该怎么办？

育儿专家介绍，妈妈可以每天挤出一些多余的母乳，存放在冷藏室里，标注上日期和分量。如果没有冰箱，一定要去买个保温桶，以便存储母乳。

育儿专家提醒，即便理论上放在冰箱里的母乳可以保存较长的时间，但还是尽量不要超过4小时。解冻后的母乳不能再次冷冻，并且要在一天之内喝完。

妈妈经验：韦女士的儿子9个月大了，她每天都会在上班前挤好奶，放到冰箱里。有时候，她中午还跑回家里喂奶。一直到孩子6个月以后，她才开始给他添加辅食。那么久以来，孩子一直都没有拉肚子或是发烧。

在她工作以后，挤奶的时间就非常有限了。所以在回到职场前，妈妈们可以先在家里熟悉挤奶的手法。其实现在有许多的挤奶器，都可以使用，平均每侧乳房挤10~15分钟。

宝宝篇

调整“吃饭”时间

对于宝宝来说，几个月的时间已经养成了自己的生活作息习惯。但是如果新妈妈希望能在上班前哺乳一次、下班后再哺乳一次的话，就得尽量调整宝宝的“吃饭”时间来配合哺乳。

如果不能及时清空乳房，妈妈的奶水就会越来越少。

妈妈经验：覃女士的女儿已有6个月大了。一开始，她都是等到宝宝饿了才喂奶，孩子根本就不接受奶瓶。于是，她就在宝宝没有饿的时候就递上奶瓶给孩子吸，慢慢地孩子适应了。

上班篇

早上上班前喂饱孩子

在准备工作都做好以后，妈妈就要上班去了。每天早上，抓紧时间跟宝宝交流，坚持在早上上班前给宝宝喂一次奶，把宝宝喂饱了。对母乳喂养的妈妈来说，上班前给宝宝喂奶，让乳房的乳汁排空，有利于保证乳汁正常持续地分泌。早餐可以喝一杯豆浆，喂完后再喝一杯。亲子教育

当妈妈下班回家后，如何加热母乳呢？育儿专家建议，不要在沸水中直接加热，也不要用微波炉加热，这样会破坏母乳中的营养物质。最好的方法就是，把奶瓶放在热水中隔瓶加热，控制好温度，加热到适宜饮用的温度即可。

妈妈经验：黄女士的女儿今年3岁了。以前，她在上班的时候，都会挤几次奶。挤奶的次数要根据上班的情况决定，一般挤奶的时间间隔不要超过三四个小时。如果宝宝喂食频繁，那挤奶的次数还要更多，这样才能避免胀奶或者溢奶的现象。

本网站小编总结:母乳喂养可有助于增强宝宝的抵抗力不可落下，但是自己的工作也不能丢，相信看了以上的文章妈妈们就不用在为此方面的问题而发愁了，但是更多的职场妈妈能够工作与照顾孩子两不误！