引言：圣诞节将近，很多父母已经在给宝宝准备礼物了。那么我们该给宝宝什么样的礼物呢？送礼物给宝宝是因为我们爱他们，想让他们更快乐。其实，最珍贵的礼物，往往不是最贵的，而是最有心意的。如果父母陪宝宝一起自制一些小礼物，让宝宝参与进来，整个过程带给宝宝的不仅仅是快乐，还有美好的回忆。
梦幻的小屋
和宝宝一起制作一个圣诞小房子，里面装满了温馨和幸福，装着宝宝的梦想，还有宝宝的成就感。
纷纷落下的雪花
冬季没有雪花总会觉得少了些什么，今年的圣诞节，不知道是否会下雪，那我们和宝宝一起来剪一些小雪花，让这个圣诞节充满奇妙的色彩。
圣诞美食
过圣诞节，怎么能缺了圣诞老人呢？不过今年圣诞老人把自己变成礼物送来了。妈妈亲手制做的美食，爱心满满的。呵呵，宝宝快下手吧，开动了。
圣诞树贺卡
和宝宝一起做圣诞树贺卡，送给想要祝福的人。绿色代表着希望，预示着冬天过去，春天的到来。这样用爱制作的一张贺卡值得永久珍藏。
糖果圣诞袜
最后，就是装满糖果的圣诞袜了。每个宝宝都抗拒不了糖果的诱惑，那我们帮宝宝缝制一个漂亮的圣诞袜，宝宝负责选糖果。在晚上的时候把装有糖果的圣诞袜送到宝宝的身边。当宝宝睡醒后，一定会开心的不得了。
本网站小编总结：宝宝和家长一起做圣诞礼物，锻炼了宝宝动手能力和观察能力，让宝宝了解什么是圣诞节。当宝宝看到做完的成果后，会很有成就感，变得更自信，同时爱上这个快乐的节日。
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孩子最怕父母的那些事情（圣诞节专题）
前言：父母们都舍得在孩子的身上下血本，让孩子接受最好的教育，吃穿也都不甘于落后，但是却很少有父母注重孩子精神上的培养，不注意家庭环境对孩子所造成的影响，以下就让我们来详细的了解下吧！
1、父母吵架
曾有一家儿童心理研究机构对3000余名学龄儿童进行了一次心理状况调查，其中有一条是“你最怕爸爸妈妈的是什么”，回答得最多的是：“我最怕爸爸妈妈生气，怕他们吵架”。有一个答卷写得很生动：“我最怕爸爸生气，他生气的样子可凶啦！把妈妈都气哭了，我吓得像一只小老鼠，心里直扑腾，饭也吃不下去……”
父母以为孩子还小，夫妻间说些什么，做些什么，对小孩子是无所谓的。其实，孩子们那一双双亮晶晶的大眼睛，早已把父母在他们面前的一切言行都记录下来了。有些家庭，夫妻间争吵不休，满嘴粗话，甚至动手动脚，家庭气氛经常处于紧张状态，这在孩子的心理上形成巨大的压力；有些父母，长期感情不合，在家里寡言少语，在这种气氛中生活的孩子很压抑，时间久了势必损害他们的心理健康，会使孩子变得冷漠、孤独、执拗、粗野，成为心理方面的畸形儿。亲子网
因此，为孩子营造一个良好的家庭气氛，是每一位有爱心的年轻父母应该谨记的。
2、父母发脾气
孩子简直像极了蜡笔小新，又在恶作剧了，当你都催了十遍他还是不动窝的时候，劳累了一天的父母往往难以控制自己的情绪，对孩子吼了起来。对孩子发脾气，确实会让孩子害怕。在恐惧中，孩子那些让父母心烦的行为暂时看不见了。但他会怎么样呢？有这样几种可能：
·乖乖地听你指挥，你让干什么，就干什么；
·他被吓呆了，愣在那儿不动；
·大哭起来，不会再干你不希望他干的事，也不去干你想让他干的事；
·学着你的样子，也发起火来，把你心爱的花瓶扔到了地上。
孩子对人的情绪是十分敏感的。因此，父母发脾气，也一定会影响到孩子的行为和情绪。但是，孩子还弄不清，父母为什么发脾气。也就是说，在很多父母发脾气的时候，孩子虽然停止了父母所不期望的行为，但他们并不知道自己到底做错了什么。
在生活中，最好不要向孩子发脾气，但如果真的一不小心向孩子发了火，发完脾气后，最好向孩子解释清楚，孩子的问题到底是什么，该怎么做，同时还要通过行动让孩子感受到你的关心和爱护。可能的话，发脾气前最好提出预警，如：“我都快忍不住要发火了，你能赶快……”，“今天我心情不好，你最好别……”。但是决不能因为发脾气后的内疚，就放松对孩子的要求，该坚持的必须坚持。
3、偏心，对孩子不能给予同样的爱
去年热播的电影《唐山大地震》的剧情大家应该都还记忆犹新，在唐山大地震中，一对儿女被压在了同一块水泥板下，面对只能救一个的艰难抉择母亲忍痛选择了儿子方达，很幸运女儿方灯后来也在这次灾难中活了下来，被一对解放军夫妇收为养女。但女儿却因为怨恨母亲偏心，怨恨说出的那句“救弟弟”，在外面经历了很多事，吃了很多苦头都不愿回家认亲，和家人足足分离了三十二年。
父母偏心，让某些孩子从小就成长在父母的余光里，同是一对父母的孩子，零用钱、衣服、出游……待遇却不一样，这会给孩子的成长带来阴影。大量研究发现，父母偏心会对孩子们的心理健康造成不良影响，引发儿童、青少年乃至成年期出现行为问题，即使他们长大后离家生活多年，建立了自己的家庭，影响依然存在。而且，无论是受到偏爱的孩子，还是被冷落的孩子，还是旁观的孩子，只要觉察到妈妈的偏心，都会受到损害。被冷落的孩子会对妈妈或者受宠的孩子怨恨，受宠的孩子则招致兄弟姐妹的憎恶。
4、父母失信、撒谎
家长说话不算数，多是因为学习而起，一些父母围绕学习口头承诺某些条件，但当孩子完成了父母的要求，父母却在兑现时推三阻四。比如有的父母说：赶紧写作业，写完作业看电视，可是孩子写完作业，家长又会留一些学习任务，让孩子继续学习；有的家长答应孩子只要考试成绩达到前几名，就有什么奖励，孩子真的考好了，却得不到应有的奖励。孩子最讨厌父母轻易承诺又不能兑现，言而无信，“捉弄”自己。
失信同时失威信，家长说话不算数，不仅失去了自己在孩子心目中的威信，同样不利于孩子的成长，甚至还影响孩子的自身形象。它会让未形成守信观念的孩子觉得，一个人说话可以不负责任，答应别人的事情也可以不办，这样，孩子就很容易养成“轻率”“无信用”的坏习惯，成人后，这种"失信"的习惯会让自己损失很多朋友和机会。亲子教育
做个说话算数的家长就要不轻易许诺，不随便许愿；不要为了达到自己眼前的目的，而随便地答应孩子的要求；当孩子提出要求时，要认真想一想，这种要求是否合理、能否兑现，如果是合理的、可兑现的，就要认真地承诺、必须兑现。
5、不耐心解答孩子提的问题
好奇是人类的天性，特别是在童年时期，好奇心特别重。但是不少爸妈对孩子的问题不加重视，没当好孩子人生中的第一个老师。
有的父母嫌孩子烦，三言两语打发孩子，孩子也许还很小，但他也能感觉到爸妈的态度，父母的冷淡会让孩子以为自己不应该问问题，或者不应该问这一类问题，让他对自己能力失去了信心。爸妈的敷衍还会让孩子渐渐失去提问的热情，也会渐渐失去他的好奇心和求知欲；一知半解，信口作答，孩子对爸妈的话总是深信不已，你给他错误的答案，孩子会当成是真理而记住，错误的观念一进入脑海，再要改回来就难了。以没有时间作借口不回答孩子问题，这只是一个借口，不应该成为理由。如果爸妈在当时没有时间回答孩子，也应该首先肯定孩子的提问，然后向宝宝说明自己现在确实没有空，并向宝宝承诺在某个专门的时间来回答宝宝的提问。
好问是孩子好奇心的表现，一般说，好问的孩子勤于思考，爱动手，求知欲强，父母应该对孩子的提问给予及时的肯定，让孩子感到提问题是一件快乐的事情，经常为提出问题而自豪。这对孩子的思维发展有很好的作用。
6、不欢迎孩子的朋友
孩子长大了，也希望拥有几个真心的朋友，和自己分享自己的喜怒哀乐，相信妈妈们应该也都希望自己孩子的人际关系好。但是有些父母可能会因为孩子的小伙伴不太懂礼貌，或太精于算计，或会欺负人，爱撒谎等缺点而不喜欢。
然而对孩子来说，随着身心的逐渐发展，希望家长以“大人”身份对待他们，尊重孩子在选择朋友时所拥有的独自意见。如果父母们老是管教与间断或不间断表达对孩子的好朋友不喜欢，势必会引起孩子们的反感，从而使双方的隔阂逐渐增大。
父母应当尊重孩子对好朋友的选择。父母要站在孩子的角度去看待孩子的好朋友，善于进行角色换位思考，尊重维护孩子的选择。父母要承认与孩子之间选择朋友时的差异，并尊重这种差异。有时候给孩子足够的面子，孩子也将会给父母足够的面子。
孩子能与他人建立好朋友是人际关系中一种最基本的关系，要尊重孩子根据双方意愿和喜好进行自由选择。
7、忽视孩子的优点
作为父母，我们总是希望自己的孩子是最好的。但是，在我们的眼里，自己的孩子总是不如别人的孩子好。这到底是为什么呢?
这源自于父母们望子成龙的心态。但是，每个人都有优点，也有缺点，孩子也是一样。父母由于天天跟孩子生活在一起，眼中看到的似乎总是孩子的缺点，而忽视了他们的优点。
在现实生活中，父母经常会把自己孩子的短处和别人孩子的长处相比，甚至把别人的孩子过度地美化和夸张，本想给自己的孩子树立榜样，其实却给孩子带来巨大的伤害，甚至会因此影响孩子的一生。
每一个孩子都有他的长处和优点，虽然孩子的天资有别，学习事物有快有慢，学习成绩也有高有低，但判断一个孩子的好坏，不能只取决于一个方面。
作为家长，不能只凭长相、成绩等某个方面就认定自己的孩子不如别人、没有出息，而是应该善于发现他们的优点，发现他们与众不同的地方，要始终相信自己的孩子是优秀的，要把赞美留给自己的孩子，让他们在你的赞美声中继续发扬自己的优点和长处。
8、在客人面前指责孩子
人来客往，亲朋好友相聚，谈论各自的孩子，常常成为重要话题之一。
很多父母喜欢在众人面前揭自己孩子的短，似乎是在向别人诉苦，说自己教育这样一个孩子多不容易。但孰不知，自己只顾着吹毛求疵地指责他的短处，博取别人的赞叹有的家长，简直把孩子说成“豆腐渣”。这无形中，让孩子觉得自己什么都不行，没人赏识他，例如学习不行，长相不行，交际不行，干家务不行，让家人为他受累，也觉得父母对自己不满意，和父母逐步疏远。
从以上八件孩子害怕父母做的事中不难看出，孩子心目中的好父母、好家庭，应该有友爱、轻松、宽容、民主和活泼的气氛。相反，他们最头痛的是气氛冷淡、紧张、沉闷、专横、毫无生气的家庭。
本网站小编总结：育儿专家指出家庭教育直接关系着孩子心理的健康成长，据相关的调查得知，很多的家长们都极少的注意自己的家庭氛围，但愿以上的提醒可以让家长们懂得多留意身边的一些事情！
不是有意犯错的宝宝（圣诞节亲子专题）
前言：小宝宝犯错误是在所难免的事情，做为家长首先要有一颗宽容的心理，其是一味的指责孩子，往往只能使其更加的没有自信，以下就让我们来看看父母与孩子的沟通方式，这对于孩子的成长很重要！
面对已经发生的错
孩子说：妈妈，我不是有意做错事的，我也想做好的。
妈妈习惯怎么做：指责孩子：“你怎么总是做错，你怎么会这么笨。”
妈妈可以这样做：告诉孩子，妈妈相信他是希望自己能够做好的，只是因为还小，所以有些事暂时还无法做得足够好。
虽然孩子的错误经常让父母抓狂，可是很多时候，孩子并不是有意的想要和你作对，他只是以他的方式在探索世界。
当成人已经对世界万物熟视无睹的时候，孩子却正在以他特有的视角探索周围的环境，面对着纷繁的世界，孩子的眼里充满了太多的好奇，他想要去了解，可是因为孩子自身发展的时限性，在孩子认识新事物的过程中，不可避免的会发生错误，可以说，孩子探索的过程就是出错的过程。
尝试与闯祸就好象是一对孪生姐妹，她们总是习惯于一起出现。有一段时间，在吃饭的时间，豆豆特别喜欢帮我拿碗。记得第一次豆豆帮我拿碗时，就一次性的摔破了三个碗，当时豆豆望着地上的一堆碎片，怔怔的不知道该怎么办。看到我走过去，她连忙对我说：“妈妈，我不是有意的，我想要帮你拿碗，可碗怎么就不听我的话，从我手上跑到地上去玩了。”“哦，妈妈知道了，豆豆真的很能干，都会帮妈妈做事了。”我赶紧安慰着，我知道豆豆并不是有意的，她只是好心办了坏事，她的出发点是好的，只是因为没有掌握相应的技巧才没把事情办成功。“妈妈，我去把撮箕拿来。”看到我没有批评她，豆豆就跑去拿来了撮箕。在我清扫碎片的时候，我想要了解她是怎样把三个碗给摔碎的，于是我就对豆豆说：“这碗真的是很调皮，怎么不听豆豆的指挥自己跑到地上去玩呢，还把自己给摔碎了，多疼啊。”“是啊，这碗真的很调皮。”豆豆也说。“下次你再拿碗的时候，一个一个的拿，把它们抓紧，并要告诉碗不能随便溜到地上去玩，要不然又会摔碎摔疼的。好吗？”“好，下次我就一个一个的拿，刚才我就是三个一起拿的，所以才会把碗摔碎了。妈妈，对不起。”跟我猜想的一样，因为我平时拿碗都是三个摞在一起拿。“没关系，因为豆豆的手比较小，所以还没办法一次拿三个碗，妈妈是因为手大，所以才能一次拿三个碗，等豆豆再长大一些，也就可以一次拿三个碗了。”有了这一次的经历，后来豆豆再帮我拿碗时，就知道要一个一个的拿，而不是三个摞在一起拿。亲子网
可能对于我们很多人来说，会觉得不犯错的孩子就是好孩子，或者说，当孩子犯了一次错后，就不再让孩子去尝试，不再让孩子去探索，那么这对孩子来说，是一种灾难，因为孩子必须在不断的尝试中学习新知识，孩子必须在不断的探索中发现新世界。虽然每一次的探索有可能意味着犯错，可对孩子来说，一次犯错的机会，实际上就是一次学习的机会，从错中，孩子可以发现正确的方法。因而，面对着孩子所谓的错误时，我们应该站在孩子的角度去思考孩子为什么会做错，而不是单纯的站在成人的角度去指责孩子，批评孩子，或者剥夺孩子犯错的权利。如果我们经常以成人的眼光去看待孩子的行为，并作出批评，那么将会使孩子产生羞耻感和犯罪感，使得孩子失去自信心，并认为自己是个多么糟糕的人，进而开始对世界表现得畏畏缩缩。实际上，一个从不犯错的孩子绝对不是一个健康快乐的孩子，就如爱因斯坦所说的，一个人从未犯过错误，是因为他不曾尝试新鲜事物。而一个人如果连最起码的探索自然，探索社会，尝试新鲜事物的权利都没有，每次当他想做一件事时，首先想到的是怎么做才能不犯错，他又怎么可能会健康快乐呢？
其实，很多时候，在我们眼里的错，在孩子眼里并不是错，孩子只是以他的特有方式在理解着周围的万事万物。有一次，豆豆从幼儿园拿回作业，是写1-10的数字，这是她第一次开始学习写字，之前我从来都没有教过她。可是在写3、5、6这三个数字的时候，她总是出错，3始终是横着写的，5和6的方向总是反了。每次当她写3、5、6的时候，我就在旁边说“错了，错了。”连续很多遍后，豆豆开始对自己的能力表示了怀疑，说：“我不写了，我不会写。”这个时候，我才发现自己太急躁了，孩子才四岁，对上下左右的空间能力建构的还不是太好，我这样连续性的强求她是否有点太为难她了，而且在她的眼里并不觉得这样写3、5、6有什么错，否则她怎么会连续的犯同样的错误呢。于是我换了一种方式，问她为什么觉得3、5、6喜欢以这样的方式站着。她告诉我因为3总是在睡觉，所以它要躺着，这样才能睡得香，5的勾勾在右边更方便挂东西，6的大肚子应该在前面，因为人的肚子都是在前面。原来如此，孩子正在以她自己的方式在看待这些数字，在她的眼里，数字不仅仅是数字，还是有生命的物质，所以她应该为它们寻求最合适的存在方式。如果说从数字的最初形成来说，谁又能说3、5、6就一定要按现在的方式来写呢？虽然豆豆这样来理解她自己所书写出来的数字有为自己的错误辩解之嫌，但如果换一个角度看，为什么我们非要按照既有的规定去限制孩子的想象力呢？为什么我们非要用我们成人世界里的对错标准去约束孩子的思维发展呢？因此在后来的很长一段时间，我并没有很在意她是怎样来写数字的，随着她自身能力的发展，在差不多四岁半的时候，豆豆基本上能够正确的书写这三个数字了，虽然偶尔还是会写错。亲子教育
孩子的眼里总是有其独特的世界，如果我们不能很好的用孩子的眼光去看待这个世界，那么我们就经常会犯同样的错误，把成人世界里对错误的判断标准强加在孩子身上，让孩子去承担他所不知道的错误责任。虽然孩子可能因为我们的一而再再而三的强调，终于不再犯错了，可孩子却失去了对世界的应有想象，世界在他的眼里也不再是多彩多姿，可到时我们却又感叹为什么孩子的想象能力如此缺乏，而究其原因，过错竟然在我们自己的身上，是我们不允许孩子犯错，是我们想当然的用对错标准剥夺了孩子的想象空间。
本网站小编总结：学会原谅孩子不经意所犯的过错，多支持孩子，给予其成长的机会，才会使小孩子鹤立鸡群，将来能够有一番作用，若是家长们一味的打击孩子，只能使得其反，但愿家长们都能够明白这个道理！
孩子爱哭不是错（圣诞节专题）
前言：生活之中常有妈妈说“爱哭的孩子不是好孩子”，以此做为评价孩子的标准，但是育儿专家指出，这样来评价孩子是很不合理的，以下就让我们来看看详细的原因吧，哭是孩子们宣泄不良情绪的一种方式！
“会哭的孩子真的不是好孩子吗？”这是豆豆曾经在一次母女之间的聊天时问过我的话。
每个人来到这个世界上，都是用哭的方式来报道，自然的，在他的成长过程中，就会经常采用这种方式去面对生活，对于孩子来说，更是如此。可在实际生活中，我们却忽略了“孩子是喜欢哭”的这一点，反而在孩子哭的时候经常以“爱哭的孩子不是好孩子”，或者“勇敢的孩子是不哭的”之类的话来教导我们的孩子，事实上，当我们这样教导我们的孩子时，是否有想过我们这样的教导真的是正确的吗？亲子网
因为从心理学的角度来说，哭能够很好的调节人的情绪，对于孩子来说，更是如此，可以说，哭对于孩子来说，是最好的心理治疗。而且，从另一个角度来说，爱哭的孩子难道就真的是不勇敢、不坚强、不快乐吗？虽然有的孩子为了能够在爸爸妈妈心中做个好孩子，做个坚强的孩子，或者说为了服从爸爸妈妈的权威，而忍受自己内心不良的情绪，压抑自己心中的真实感受，不让自己哭出来，可是这种强忍情绪，真的是在培养坚强的孩子，培养快乐的孩子吗？虽然孩子没有哭，可是孩子却把不良情绪压制了下去，这种不良情绪如果得不到正常的释放，那么积累到一定程度后，会造成孩子的心理问题。换句话说，会哭的孩子，善于哭的孩子心理反而更健康，当然这里说的会哭并不是指那种无理取闹挟制父母的哭。
曾经有妈妈告诉我，虽然她的孩子表面看起来是快乐阳光的孩子，但是因为他从来不把自己不快乐的事情表露出来，而是深深的压在心里，实际上他并不快乐。而在女儿豆豆身上我也清楚的感受到这一点，豆豆是那种遇见不开心的事就哭的孩子，但是哭过之后，你就会发现她的心情又继续变好了，就如她自己所说的，哭过之后心情好多了。心情之所以好是因为通过哭这种方式把不良情绪排放出去了。当然在她四岁之后，对哭有了自己的理解，当她有眼泪时，大部分时候她都不认为自己是在哭，而是因为眼泪在眼睛里呆久了觉得很闷，想出来玩会儿，等它玩好了，自然就会回家的。这说明孩子开始意识到哭也许并不是唯一的排泄不良情绪的方式，同时她也开始渐渐感受到在很多人面前哭有些不自在，只是暂时她还没找到更好的方式来代替哭，或者说这么小的孩子还无法用其它的方式来缓解自己的情绪。
其实，哭并不是孩子的专利，在成人世界里也是很有市场。大人哭鼻子的事情，我相信每个人都应该看见过，特别是女性，在生活中遇见非常不顺心的事情时，也是会以哭的方式来缓解自己的不良情绪，只不过，因为成人知识经验、生活阅历比较丰富，所以他们能够采用更多的方式来缓解心中的不良情绪。既然我们能够理解成人世界的眼泪，为什么就不能容忍孩子的眼泪呢？
因此，我们应该明白，孩子的好坏与是否爱哭没有一点关系。作为父母的我们应该把哭的权利还给孩子，让孩子在想哭的时候尽情的哭，让孩子的不良情绪随着眼泪统统流走。我相信随着孩子的成长，他们也会慢慢的积累起各种排泄不良情绪的方式，他们的哭声也会慢慢的减少。
小贴士：
1、面对疼痛时，不要用勇敢坚强去要求孩子，而是要帮助孩子去感受真实的疼痛，让他们根据自己的生理阈限去选择哭与不哭。
2、当孩子受委屈，感觉不快乐时，允许孩子用哭的方式发泄心中不良情绪，往往哭过后心情自然也就好了。亲子教育
3、当孩子因害怕而哭时，用心去感受孩子的怕，不要简单的对孩子说“这有什么好怕的”。
4、当孩子因困难、挫折而哭时，多抱抱孩子，夸夸孩子，给孩子精神上的支持和鼓励，而不是用“笨”、“无能”之类的言辞去指责孩子。
5、孩子的好坏与是否爱哭没有关系，哭只是孩子表达情绪的一种方式。
本网站小编总结：哭并不是一件多么丢人的事情，做为大人有的时候也很是喜欢用哭来宣泄自己的不良情绪，况且小孩子们往往不懂得如何宣泄自己的不良情绪，他们也只有通过哭来调节自己的情绪，但愿家长们都能够更多的了解孩子！
宝宝冬季的补钙宝典（圣诞节健康专题）
前言：冬季宝宝补钙是一大问题，育儿专家出也指出，进入冬季之后宝宝对钙的需求量也逐渐的增大，因此如何在冬季补钙成了家长们的一大问题，不过不用着急，以下就让我们来具体的看下吧！
宝宝应该怎样科学补钙？
关于补钙，我们要从钙的摄入量、吸收率和沉积率三个方面来衡量。
首先我们要知道，多大的孩子需要多少的量，0-5个月每月是300mg，5-11个月每个月是400ng，1-3岁每个月时600mg。这点我们可以通过奶粉桶上配料表来计算：每百毫升含有的营养素来计算，如果在摄入量足够的情况下，宝宝检测还是缺钙，那就要考虑到吸收的问题。
宝宝关于钙沉积的一些护理细节。首先是晒太阳的问题，如果有一个标准，那将是这样的：小背心儿、小裤头儿、露胳膊、露大腿的情况下，日光直射两个小时，树影斑驳下四个小时，不能隔着玻璃晒，可以不吃鱼肝油，同样能够合成维生素A、D，也就是说夏天每日户外活动的宝宝都能达到这个指标。而到了春秋两季只能晒到脸和手的情况下，我们则应该适量增加饮食中的鱼肝油。在完全没有日晒的冬季和地区，则应该按照推荐标准摄入量，这点需要家长们辩证的对待。幼儿疾病
宝宝补钙需要注意什么？
(1)钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。
(2)钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。
(3)每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。
(4)补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给小儿吃这些食物的同时，都要注意另外补充钙质。在所有钙的种类中，乳钙是目前最受欢迎的钙。纽瑞滋乳钙新西兰原装进口，获得很多网友妈妈的一致认可。
(5)补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食，宝宝每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天，400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。
(6)多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物，以增加钙质。
(7)多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。
(8)注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙形成磷酸钙。研究表明，食物中的钙磷之地为2：1，牛奶中的钙磷之比为1.2：1时，最有利于钙的吸收，母乳中钙磷之比近于2：1.所以用牛奶喂养的婴儿，应增加含钙高而含磷少的食物，如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比。儿童疾病预防
常见问题解答
1.问：我宝宝一岁零七个月了，晚上睡觉时，总是就突然哭起来，检查说是缺钙，锌，铜。不知吃什么效果好呢？
专家Rayman妈妈：这个孩子重点缺乏的是矿物质，应该是饮食结构出现偏差，注意补充坚果，从油脂含量少的开始摄入：核桃、芝麻、松子、甜杏仁等，不建议吃开心果等油脂含量过高的。另外蔬菜水果和谷物一定要跟进，食用盐建议改做海盐，不建议用纯盐。是不是在出大牙？如果钙摄入量在正常范围之内，就不要再增加了，适当补充一些深海鳕鱼肝油。
2.问：我家宝贝是早产儿，个头很小，我很担心孩子体质没有别的宝宝好。现在在吃乳钙，需要再搭配鱼肝油吃吗？
专家Rayman妈妈：早产儿、双胞胎、生长过快或者冬季出生的孩子：这些孩子比其他孩子更加容易缺钙。所以应该注意提前预防。我建议按照中国居民膳食参考标准剂量服用。生长过快、厌食挑食、生病期间因为消耗和需要量不同，也额外建议补充钙质和鱼肝油。
3.钙与鱼肝油要补到多大才不要补呢？像我家宝宝2周半了，还要补钙与鱼肝油吗？
专家Rayman妈妈：不是按照孩子的年龄去吃，而不是按照需要量和具体的生活环境去吃。比如你今天吃了鱼、骨头汤等饮食结构正常的，活动量也是正常的就可以不吃鱼肝油和钙片了。如果你的饮食结构和生活习惯达不到这个标准，那就用鱼肝油和钙片来维持身体正常的代谢。平衡的膳食结构是家长们一定要遵守的，要从大处着手，家长的眼光要放长远和全面，切不可以点盖面。健康与而由于化管理系统，在于适量、适度、适时和适用，不建议家长们拿自己的孩子和别人的孩子进行比较。我们只要盯住自己的孩子，将其发挥只最大最好即可。
本网站小编总结：冬日太阳光少了，小孩子们到户外活动的时间也在减少，但随着气温的逐渐下降，机体对钙的吸收及利用率都在提高，因此学会对孩子补钙很重要，希望家长们都能够多多了解！
冬日宝宝洗澡小妙方（圣诞节幼儿健康指导）
前言：我们都知道勤为宝宝洗洗澡可有利于其孩子更加的健康，但是在寒冷的冬日，为宝宝洗澡就要多注意了，以下就让我们来为家长们指点迷津了，可以轻松的让宝宝享受冬日浴！
保持适宜的室温
室温一般以26-28℃为宜，如果是新生宝宝，则室温最好是28-30℃。
最好选择盆浴宝宝洗澡最好采取盆浴方式，盆底事先垫一块毛巾，以免宝宝滑倒。盆里的水量不要太满，保持在宝宝的腹部以上、肩部以下即可，还可以让宝宝拿一个自己喜欢的玩具玩。幼儿疾病
保持水温恒定
水温应当保持在38℃左右。如果没有温度计，可以用手腕或者手背试一下，一般以感到热但不觉得烫为宜，如果感到不凉则说明水温不够。在洗澡过程中，还要适时加入热水，冬季天气冷，只有在中间加上3、4次热水，才能保证宝宝不冷。特别提醒的是，在加热水时，一定要先将宝宝抱离水面，否则不但水温难以调控，而且很容易烫伤宝宝。
室内备好加温设备
没有空调的浴室里最好配备一个防水的取暖器，这样宝宝离开水面的片刻也不至于因为温差的存在让宝宝着凉。
衣物先烘热
妈妈给宝宝洗澡前，应该事先将浴巾和准备为宝宝更换的衣服放在取暖器周围烘烤一下，以免宝宝穿衣服时觉得凉。
不要马上离开浴室
洗完澡之后，不要急于立马抱宝宝离开浴室，应该将宝宝的身体以及头发等彻底擦干，用浴巾给他包裹严实后，然后将浴室门打开，略等几分钟，再将宝宝抱出来，这样就为宝宝适应温度变化而做好准备。儿童疾病预防
本网站小编总结：冬日给孩子洗澡是一个大问题，妈妈们要注意一些的事项，这样才会有助于小宝宝更加的健康，希望以上的几点可以清晰的让家长们懂得正确的宝宝洗澡小妙方！
如何与亲子互动（圣诞节专题）
前言：与孩子关系不融洽，许多的家长们将其归功于是没有时间，其实只要掌握好的方法，与孩子沟通并不需要很多的时间，以下就让我们来看几个重要的一分钟吧，相信了解了这一分钟的用途，与孩子互动不成问题！
1、一分钟接触
父母的手是托举儿女的手，托举的力越大，儿女所处的位置就高。父母要注意摸摸孩子的头、肩膀、握握孩子的手，通过接触来传递父母与子女的亲情，传达给孩子爱和力量。但与儿女发生肢体的接触要注意心情、场合等。
2、一分钟倾听
海鸥倾听涛声，才会盘旋；雄鸡倾听黎明，才会唱晓；鲲鹏倾听九天，才会展翅。不要总是让孩子听，父母可转换一个角度，倾听一下孩子的呼声，走进孩子的心灵世界，进行心与心的碰撞。注重有效的渊舌与交流，这样可以更好地了解孩子的内心世界，增进父母与孩子之间的信任与情感。在倾听孩子的讲话时，一定要集中精力、精神振作、态度和蔼。
3、一分钟游戏
笨拙的孩子在游戏中找乐，聪明的孩子在游戏中找知识，杰出的孩子在游戏中增智慧。游戏可以增进家长与孩子的情感，提高孩子的生活兴趣，调整孩子的精神状态。家长带孩子进行的游戏，必须是健康的、积极的、有趣味的，引领孩子过充实的、向上的、快乐的生活。
4、一分钟矫正
风给垂柳以矫正，才会有婆娑；浪给静水以矫正，才会有鱼跃；帆给船舟以矫正，才会有航速。孩子有过错的行为时，家长一定要明确指出正确的行为应该怎样，错误的行为将会带来怎样的危害，矫正孩子的错误行为，不可任其发展，否则积重难返。亲子关系
但面对孩子的错误时，家长首先要弄清是由孩子主观因素还是非主观因素造成的，其严重程度如何。矫正还要注意场合，语言要平缓，态度要温和，不急不躁，要循序渐进，不可急于求成。
5、一分钟激励
激励能使人永远充满自信，激励能使人永远充满希望，激励能使人永远感悟幸福。孩子出现过错以后，一定要进行矫正，但在矫正的同时，应该用发展的眼光看待孩子，多给孩子一些鼓励，激励孩子前进，引导孩子反思，以情动人。
家长要有耐心与恒心，要毫不吝惜地拿出激励的武器，激发孩子的生活、学习兴趣，激发孩子的斗志，激发孩子的自信心，不断地促进孩子的发展。
6、一分钟赞美
阳光赞美一番花朵，花朵就会灿烂；雨露赞美一番禾苗，禾苗就会茁壮；大地赞美一番山川，山川就会锦绣。孩子的身上总会有独特的优点，有他闪光的地方，作为父母要注意发现孩子生活、学习中的优秀表现，抓住最佳时机，进行赞美。在赞美的过程中，要注意方式、地点、语调、时机、程度等。
7、一分钟参与
参与能体现民主、平等、人格的尊重；参与能体现友爱、融洽、和谐的氛围；参与能凝聚智慧与力量；参与能促进人的主体发展。亲子游戏
在一个家庭中，父母应尊重孩子的主体地位，家里办大事时(如买房、买车、添置电器设备等)，应该了解孩子的意见，让孩子参与家庭大事的管理，尽可能形成共识，这将有利于家庭良好氛围的形成。
在孩子参与的过程中，要注意参与的度，尊重与引导相结合，不要什么都顺从孩子。参与的目的是为了培养孩子思考问题的习惯，促进孩子能力的提升，而不是一味的满足孩子的要求。
本网站小编总结：在许多人的眼中，一分钟是微不足道的，但是做为家长，若是能够这一分钟用活了、用精了、用妙了，那么对于小孩子也是起着至关重要的作用，希望家长们都能够好好的珍惜这一分钟吧！
如何管理好宝宝的情绪（圣诞节亲子教育）
前言：照顾小宝宝不仅仅是物质上的，家长们也要明白精神上的照顾，以下就让我们一起来了解下宝宝不开心的几点情况吧，其实只要家长们学会了管理宝宝的小情绪就可以如鱼得水的照顾小宝宝！
1.诱发宝宝良好情绪
有这样一个实验，讲的是西欧的普鲁士有一个君主，他很想知道人类最初的语言是什么。于是他想：如果找到一批婴儿来养着，规定任何人不得跟他们说话，也许能知道“人类最初的语言”是什么。他对那些抚育婴儿的妈妈和护士下令，只许给婴儿喂奶、洗澡，绝对不准和婴儿说话。他认为这样一来，等婴儿说话的时候，一定会从嘴里说出希伯来语、拉丁语或希腊语来。这样，就能知道人类最初的语言是什么了。但是这个君王没有得到他想得到的结果，却得到了一个很悲惨的结局——这些婴儿都死了。亲子网
这个事例告诉我们：婴儿需要的不只是生理上的照料，如果没有精心的情绪照料和亲子交流，也无法生存下去。宝宝一降生，就应该给他快乐的生活体验。
2.多抱抱宝宝
父母亲要多抱一抱宝宝，让宝宝通过与母亲肌肤的接触知道自己是被疼爱的，这对婴儿来说非常重要。因为婴儿除了营养上的需要之外，还有精神上的需要。宝宝在妈妈那温暖的怀抱中，会感到妈妈的爱护和关怀，他会凝视着妈妈的脸，看着妈妈的口形，听着妈妈那亲切的声音。肌肤亲情能够满足宝宝的精神需要，也是帮助宝宝发展情绪与人际的重点，爸爸、妈妈的怀抱越温暖、亲密，宝宝的情绪就越稳定、有自信，所以父母们千万别忽视。
3.多关心宝宝的哭
宝宝生下来就会哭。哭是婴儿与外界沟通的第一种方式。通过婴儿的哭泣，妈妈可以知道：宝宝是饥饿，疼痛，不舒服，大小便了，还是感到寂寞了。半岁的宝宝只有用哭来表达他的需要和请求，如果您不关心宝宝的哭，他会感到很无助。时间一长就会变得悲观消极，并且不再为达到某一目的而想方设法去表达自己的想法。这势必会影响到宝宝语言的发展。所以父母要多关心宝宝的哭，努力去理解宝宝哭的含义。当宝宝哭了，爸爸妈妈可以以关心的口吻对宝宝说：“是不是尿裤子了？”“宝宝是不是想说话？”并及时解决他的困难。如果是宝宝感到寂寞了，就要哄哄他，念儿歌或唱歌给他听，或者和他做游戏，让他体验到快乐。
4.让宝宝有安全感
有的父母为了培养宝宝的独立性，宝宝一出生就让他离开父母单独睡。一些研究人员认为：要想培养宝宝的独立性，最重要的是要让宝宝的情绪稳定，情绪一旦稳定了，自然而然就会产生独立性。如果让宝宝从小离开母亲，在他需要听到母亲的声音、嗅到母亲身上的气味、得到母亲的精心照料时，却得不到应该得到的满足，宝宝就会产生不安全感。同时还会影响他们的情绪，自然就不会增强他的独立性。所以，在宝宝6个月之前，妈妈最好能在宝宝身边睡，适时地拍拍、哄哄、抱抱他，或者唱一首摇篮曲，让宝宝心满意足地安然入睡。
本网站小编总结：很多的时候妈妈们常常抱怨孩子爱闹情绪，这多少让父母们感到很头疼，其实许多时候并一定要全怪孩子不听话，妈妈们也要多找下自己的责任，敬请关注更多此方面的小常识吧！