家有小宝宝,性急的年轻家长,除了给孩子备足奶粉、尿片、衣物外,也会置办一堆玩具。昨天,中级亲子教师王菲和扬大二幼园长印云接受记者采访时不约而同地表示,不同月龄的宝宝,需要不同的玩具。只有买对了玩具,孩子才乐意玩,才能真正起到开发智力的作用。

0—6个月

色彩鲜艳,声音清晰的玩具

“婴儿的听觉和视觉开始集中,能短时间地注视彩色的玩具。”王菲说,这时候家长不要急于把那些色彩丰富,声音复杂的玩具展示给孩子看。此时,只需在婴儿小床上悬挂大彩球、摇铃、红色汽球等,悬挂在宝宝脑上方40—70厘米处,吸引宝宝从各个方向注视玩具,听玩具的声音。“宝宝稍大一点,就会用小手主动触摸玩具,实现人生的首度探索。”

温馨提醒:王菲说,发声玩具的声音不能太大,太杂,让小宝宝产生烦躁、不安的感觉。另外,4—6个月,宝宝经常喜欢把东西放嘴里,也是宝宝的出牙期,所以家长准备的玩具要便于婴儿学习抓握及不易咬坏且无毒的。

宝宝玩具

7—12个月

可敲打,可移动的大个玩具

印云说,这时候的宝宝已经进入一个积极探索的时期。他们的语言能力和行为能力大大长进,所以对玩具的需求也有更高的要求。“一般的宝宝,从7个月开始,已经能够独坐,并学会爬,能眼手协调地用手抓物、取物、摇晃和敲打玩具,特别喜欢将玩具扔在地上,再拾起来玩。”

等到10个月之后,宝宝已能熟练地爬行自如,会站立及学走路。手的动作已能用拇指和食指捡小玩具。印云说,这时期婴儿能玩的玩具很多,如响铃棒、积木、小鼓、小铃和小钢琴、小推车、拖拉玩具等。

温馨提醒:印云认为,这个月龄阶段的宝宝,玩的玩具功能也不要太繁琐。“选择的标准要做到有声有色、结实耐玩、无毒卫生,又便于婴儿玩耍。”

13—18个月

多色彩,多形状,多功能的玩具

到了这个月龄,大多数宝宝都学会了独立行走,所以两位专家都推荐了大型推动玩具,让宝宝可以随意推动,以增强行走能力,增强行走的乐趣。“这时候,宝宝渐渐有颜色和形状的概念了,虽然不能表达出来,但是已有所感知。”印云说,“家长可以有意识地强化,这是红色的苹果,这是绿色的青菜。”

印云认为,一些可以说话、讲故事的电子玩具,也可以尝试着让宝宝去触碰。“一摁什么键,就冒出什么声音,或者出现什么图案,让他(她)有一种因果关系的概念。”

王菲则认为,也可以让宝宝尝试做一些精细的小动作,比如将这个小碗里的水,倒入那一个小碗,把茶杯垫一个个搭高。“这些碗,茶杯垫,在孩子眼里,也属于玩具的范畸。”

扩展阅读

超全!孩子不同年龄要培养的习惯!


有什么样的习惯,就有什么样的性格;有什么样的性格,就有什么样的命运。从小养成良好的行为习惯,将对孩子的一生产生深远的影响。今天,铭爸特地找了一些孩子在不同年龄阶段要养成的学习行为习惯,大家一起来学习一下吧!

幼儿阶段

1、听故事。聚精会神,每天定时。

2、用笔画画。每天画一页画。

3、观察说话。每天观察一两件东西或一两个事情,能简要说出。

4、正确握笔。通过训练二指捏、三指抓、倒水、做家务等蒙台梭利所说的间接预备工作,来训练孩子握笔书写de姿势。

5、喜爱图书。不撕毁,不折叠,不乱扔,很珍惜。

6、整理学习用品。摆放整齐,有序,会分类。

小学阶段

1、爱书。学会包书皮,在合适地方写名字,不磨损、折皱书角,不在书皮、书中乱涂乱画,常到书店购买新书。

2、写字。握笔姿势正确,坐的姿势正确,不折皱本角,书写整齐,力求美观。

3、听课。集中精力,坐端正,不做与听讲无关的事,积极回答问题,有问题向老师请教。

4、作业。独立思考,书写整齐、规范,按时完成。

5、思考。凡事多问一个“为什么”,力求知道原因。

6、用工具书。会用老师推荐的工具书解决一些学习上的困难。

7、记笔记。凡读书读报、听课、听讲话,都动笔记录,能抓要点,力求记原话。

8、写日记。坚持天天做,学会拣重要的记,力求有新意。

9、提问。每天向老师或同学提一个问题。

10、争论(讨论)。和同学争论问题,既能正确理解对方观点,又能提出自己的见解。

11、读报刊。每天读,成为必做的事。

12、积累。摘录、剪集好句子、好语段、好文章、好例题、装订自己的报刊。

13、建立作业规范。各科作业的书写格式规范。

14、参加课外活动。参加文体活动、听报告、看演出、看比赛、投稿、参加竞赛等。

15、预习。建立预习常规,根据各科特点决定。

16、复习。遵循记忆规律,掌握各科复习方法。

初中阶段

1、制订学习计划。对一学期的学习任务、目标、措施、时间和学习内容等作出安排。

2、自学。按照计划,自主学习,自我约束,自我检测。

3、质疑。学须有疑,于无疑处生疑,带着问题查找资料,询问老师和同学。

4、探究。有对疑难问题寻根究底的习惯,有打破沙罐纹(问)到底的习惯。

5、思考。每天有一段时间静静地思考一点问题。平时学习先思考,以求自行解决,解决不了的,再向家长、老师请教。

6、专心。做任何一件事要有毅力,坚持专一地做下去,做一件事时,不要心有旁鹜。

7、讲效率。心中有时间观念,做事力求快速准确,力避拖拉。

8、求实。讲求实际,追求实效,不弄虚作假,尤其是作业不抄袭,考试不作弊。

准妈妈,你吃对了吗?


中午,朵朵妈觉得没有胃口,就让同事帮她带个面包回来。李梅赶紧劝道:“朵朵妈,你现在怀着朵朵呢,午饭可不能糊弄啊?”“呵呵,朵朵奶奶每天做饭都大鱼大肉的,朵朵不会缺少营养的。”朵朵妈不在意地说。李梅看劝说无效,只得无奈地耸耸肩。

朵朵妈这种孕期营养观念正确吗?准妈妈怎么吃才是对的呢?

准妈妈吃得又好又多,就能使肚子里的宝宝健康且营养全面吗?一项最新的调查结果显示:目前孕产妇营养过剩比例偏高,超过半数的受访者承认孕期营养知识不够。

怀孕后,家里长辈都会给准妈妈大补特补,以为这样可以让母子更健康。最新调查显示,超过66%的准妈妈认为自己营养十分充足,甚至达到“过剩”状态。

其实,孕期营养并非越多越好,营养过剩和营养不足都会影响准妈妈的健康以及胎儿的正常发育。而像孕期糖尿病、妊娠高血压、高血脂等,均与饮食不当有关。

准妈妈饮食九大成分牛奶:可补充优质的蛋白质和钙质。

鸡蛋:鸡蛋的蛋白质最易被人体吸收,且富含卵磷脂。

粮食:可给人体提供能量和B族维生素,每天食用250~400克。

蔬菜:可给人体提供维生素、矿物质和纤维素,每天食用绿色蔬菜250克,红黄蔬菜250克。

水果:可给人体提供果糖、果胶、维生素、矿物质和纤维素。

豆制品:可给人体提供优质的植物蛋白质。

肉制品:可给人体提供优质的动物蛋白质,鸡、鸭、鱼、肉等都可以。

调味品:每天食用25克左右的豆油或色拉油;糖尽量少放或不放;每天食盐的摄入量少于7克。

水:可促进身体的新陈代谢,每天喝6~8杯水,大约1200~1500毫升。

胎教百味屋

准妈妈吃果蔬时,应该遵循时令,并且多样化地选择鲜品。水果每餐1~3个,蔬菜日摄入量400克,其中绿叶蔬菜应占1/2。

最适合准妈妈吃的四种水果

1.秋梨

吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、生津止渴的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。

常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

2.柿子

柿子汁多味甘,是物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克。柿子富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。柿子的营养及药用价值均适宜准妈妈适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的准妈妈可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。

柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,容易引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。

3.柑橘

柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们营养丰富,通身是宝。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是准妈妈喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素A2.7毫克,维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高,磷的含量也超过大米。

柑橘的皮、核、络都是有名的中药。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。但是,柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

一次或者多次食用大量的柑橘后,身体内的胡萝卜素会明显增多,肝脏来不及把胡萝卜素转化为维生素A,使皮肤内的胡萝卜素沉积导致皮肤呈黄疸样改变,尤以手及脚掌最明显。常伴有恶心、呕吐症状。准妈妈每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。

4.无花果

无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。它性甘味酸,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。

准妈妈最容易患痔疮,预防痔疮必须注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,准妈妈宜常吃适量的无花果,因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够通乳、治疗痔疮。

孕期小知识

准妈妈不发胖进食小技巧

改变进餐顺序:先喝水,再喝汤,再吃青菜,最后才吃饭和肉类。

养成三正餐一定要吃的习惯。

生菜、水果沙拉应刮掉沙拉酱后再吃,或要求不加。

肉类应去皮,且不吃肥肉,只吃瘦肉部分。

油炸食品先去油炸面皮后再吃。

浓汤类只吃固体内容物,但不喝汤。

带汤汁的菜肴,将汤汁稍加沥干后再吃。以水果取代餐后甜点。

以开水或不加糖的饮料及果汁,来取代含糖饮料及果汁。

注意食物的种类及吃的份量。

吃完东西立刻刷牙,刷过牙就不再进食。

睡前三个小时不再进食(但白开水除外)。

孕期准妈妈解“秘”美食

1.蜜汁红薯

原料:红心红薯250克,配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量,佐料为精食盐、酱油、荤油适量。

方法:

①先将红薯洗净去皮,切去两头,再切成约1厘米粗的寸条;

②在锅里加上200克清水,放入冰糖并将其熬化,然后放入红薯和蜂蜜;

③烧开后,先弃去浮沫,此后用小火焖熟;

④待汤汁黏稠时,先夹出红薯条摆在盘内成花朵形,再浇上原汁即可食用。

功效:红薯中含粗纤维较多,可促进肠管蠕动,缩短食物通过肠管的时间;加之蜂蜜有润肠作用,因此有利于排便。

2.翠菜香卷

原料:生菜2小叶、豆芽菜2小把、四季豆1条、红萝卜1长条、虾仁2只、紫菜2细长条、沙拉酱2小匙、小麦麸2小匙。

方法:

①先将生菜、豆芽菜、四季豆、红萝卜、虾仁洗净;

②将四季豆、红萝卜对切,并以滚水烫熟,虾仁烫熟备用;

③在生菜叶上抹上沙拉酱,然后包入四季豆、红萝卜及豆芽菜;

④夹入虾仁后,淋上小麦麸,以紫菜绑住尾端即可食用。

攻效:这道蔬菜沙拉不仅做法简便,而且色彩诱人,可提供丰富的膳食纤维;小麦麸又含丰富的非水溶性纤维。它们都是防止准妈妈便秘的食物,准妈妈尽可任意挑自己喜爱的蔬菜,来进行随意搭配组合。

胎教音乐,你真的听对了吗?


可怜天下父母心,而这个父母心从知道宝宝在妈妈肚子里安家落户就开始了。给肚子里的宝宝听音乐,讲故事,做胎教,希望宝宝“赢在起跑线上”。研究显示,宝宝确实能记得在妈妈肚子里经常听到的声音,那是不是就意味着从怀孕一开始就要给宝宝听音乐呢?其实不然。

1、孕前期

不要打扰宝宝的安静

当那颗小小的种子在妈妈的子宫里扎下根,子宫就成了最好的庇护所,可以避免各种刺激。子宫里黑暗、湿润、温暖,对胎儿来说,像防空洞一样坚固,而且没有外部世界的纷扰,非常安静。这是胎儿早期大脑发育所需的最佳环境。发育过程一旦开始,大脑胚胎每分钟会生产出50万个神经元,相当于每秒钟诞生8000个神经细胞,而且这样的高速将维持数周之久。从怀孕初期到孕中期,胎儿要完成很多事情,所以请准爸妈们不要打扰了肚子里的宝宝,他们可忙着呢。

2、孕中后期

音乐可以印在宝宝的记忆中

孕后6个月,如果你在子宫外弄出点咔嚓声,胎儿的大脑会产生微弱的电反应,并且发出细微的声音。一个月后,胎儿反馈的动静变大了,速度也变快了。再过一个月,变化更大了,早产的婴儿不仅能够听到声音,做出反应,而且能够区别不同的声音,“啊”,“咦”或“吧”。

在孕中期,胎儿能够听到母亲的说话声,而且在出生后更偏好这些声音。如果我们将母亲的声音做钝化处理以模仿子宫的听觉环境,婴儿的反应会变得更加强烈。而且,这些信息会写入他们的潜意识,说不定哪一天,隐藏的信息就会从你的潜意识里蹦出来。

有这样一个故事:指挥家鲍里斯布罗特,首次排演一首乐曲,他站在指挥台上,就在大提琴手开始演奏的那一刻,他突然意识到自己以前听过这首曲子。他清楚地知道下一小节的演奏细节。在排练过程中,他对整首曲子都非常熟悉,就算是不看谱子也能从容指挥。

排练结束后,万分诧异的布罗特给母亲打电话,说“我的脑子里一下就跳出了那段熟悉的旋律!”他的母亲是一位职业大提琴手,她问布罗特那首曲子的名字。在得知答案后她大笑。原来,她怀孕的时候就正在排练这首曲子,那时候,她的肚子已经够大,大提琴的琴身正好挨着她的肚子,羊水能够传导声音,并且能够将乐声传递给腹中的布罗特,同时尚在发育的大脑十分敏锐,也记住了这些旋律。布罗特说,乐谱上的音符正是她在娘胎里听到的旋律。

还有一项研究证明,如果让胎儿听某首音乐,在出后一听到这段乐曲就会停止哭闹,其他乐曲则没有这种效果。可见,在孕末期,胎儿能够牢记子宫里听到的声音。

音乐胎教,你真的做对了吗?


音乐胎教,你真的做对了吗?

在众多胎教方式中,不少人会选择音乐胎教。但是音乐胎教存在很多误区,音乐胎教,你真的做对了吗?对于音乐胎教,你有了解多少呢?怀孕的各个阶段,胎教音乐该如何选呢?带着这些疑问,一起阅读下文吧!

你对音乐胎教了解多少?

音乐胎教是很多准妈妈愿意选择的一种胎教方式,它简单方便又容易操作,而且国内外的很多研究都力图去证实它的“神奇”。在阅读本文之前,我们先来做一个小小的测验,看看对音乐胎教你究竟了解多少。

音乐胎教对胎儿的神奇作用

胎教音乐能使孕妇心旷神怡,浮想联翩,从而改善不良情绪,产生良好的心境,并将这种信息传递给腹中的胎儿,使其深受感染。同时,优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象,使他朦胧地意识到,世界是多么和谐,多么美好。

孕几月给胎儿听音乐胎教?

怀孕4个月以后胎儿就有了听力,尤其是6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,就可以选择胎教音乐,置于腹部或放在距母亲1~1.5米的地方给母子同听。这样,音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑,促进大脑发育。

孕早、中、晚期分别怎么听音乐

一般在怀孕头3个月里,妊娠反应比较明显,忧郁和疲劳极为常见;在妊娠中期(怀孕第4-7个月),孕妇的食欲较旺盛,精力也显得充沛;到了妊娠晚期,孕妇的身体笨重,思想压力较大,焦虑现象也多

什么样的音乐适合做胎教音乐?

(一)音乐的节奏不能太快,音量不宜太大;太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服;因此,节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。

哪些曲子适合做胎教音乐?

古典胎教音乐参考曲目:萨替:第一号琴诺佩第、舒曼:梦幻曲(选自儿时情景)、李斯特:爱之梦、贝多芬:月光奏鸣曲第一乐章、布拉姆斯:摇篮曲、朱利安·洛伊·韦伯:爸爸的歌、费尔德:第四号夜曲、舒伯特:鳟鱼(大提琴与钢琴演奏版本)

多种形式的胎教音乐

听妈妈唱、听爸爸唱、剧院音乐会、大自然音乐会

别让音乐胎教伤害了胎儿

孕期音乐胎教请少用传声器(图)

把传声器贴在孕妇腹壁上,以便让宝宝更直接地听到美妙的音乐,对于这种目前很流行的音乐胎教法,中国科学院声学研究所牛凤岐教授的意见是,从保护胎儿听力发育的角度出发,传声器还是不用为好,音乐放给孕妇听就足够了

胎教音乐音频过高可令胎儿失聪

音频高达4000~5000赫兹的声音天天让胎儿听,对胎儿的听力损伤极大

特别低沉、压抑的音乐会影响胎儿发育

一些名曲中只有舒缓、轻柔、欢快的部分适合胎教,其他悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎儿的正常发育。如果孕妇在听音乐时,突然出现一段高亢音乐

节制小小“插话家”,你的方法用对了吗?


妈妈疑问:我正在打电话投诉热水器的质量问题,偏偏我家孩子用最大分贝地喊“妈妈”,我不得已hold住电话,问宝宝怎么了。突然,他好像没了主意,不知道要说什么,嘀咕了一句“我刚看到一只飞虫”就自顾自地玩起来了……这样的场景已经不是第一次出现了?求助!求助!

——雨姗

宝宝为什么总是喜欢打扰爸爸妈妈与其他人谈话或者电话?

专家告诉我们,大多数5岁以下的宝宝会“一根筋”地认为,如果爸爸妈妈冷落自己去关注别的事情,就是不爱自己了,这会让他很失落,所以他要想尽办法重新赢得大人的关注。

那么,我们怎么让宝宝明白爸爸妈妈打电话并不代表不爱他,又如何让他学会暂时不插嘴呢?专家建议,这有一定的年龄界限。对于3岁以下的宝宝,我们还是应该尽量满足他们的需求,对于紧急的情况,最好到宝宝的视线和听力之外,并安排好其他人接替陪伴。

对于3岁以上的宝宝,可以慢慢使用一些方法,帮助宝宝建立“不打断”的概念。下面的几招可以试试:

温柔的“冷漠”

下次再遇到类似的事件,不要停下手头的事情,而是采用温柔的“冷漠”方法——拍拍孩子的背但不要看他,让他明白你知道他就在身边,但你现在有事不能关注他。

明确告知

在打电话之前,明确告诉宝宝你要打电话,这段时间不希望有人打扰,比如“妈妈要跟外婆通电话,打断两人谈话是不礼貌的事情,如果没有紧急情况,你等妈妈通完电话再说。”接下来你可以再跟宝宝聊聊什么叫做紧急情况,比如受伤了、水管漏水了都是紧急情况,只有这些才能叫妈妈。

让宝宝呆在一旁

你可以在电话旁边放些安静的玩具或者书,告诉宝宝,妈妈打电话时他可以在旁边安静地玩,但不要打扰妈妈通话。

尊重宝宝的感觉

如果你正在给宝宝读故事书,电话响了,你可以对宝宝说“现在是故事时间,妈妈不会去接电话。”如果实在是重要电话,你可以对宝宝说“这个电话很重要,很对不起,妈妈马上接完电话就回来。”

电话后不要训斥宝宝

宝宝真的理解和学会不打断,是需要一些时间的。所以我们不能心急,可以和宝宝认真谈谈,说说你对他的期望。但不要因为他打扰到你,一放下电话就训斥。你可以每次接电话时都到另一房间去,反复这一动作能让宝宝明白,你在打电话时不希望有人打扰。

发育特点不同,胎教也不同


2个月(5-8周)

胎教重点

胎儿的听觉自孕后6周起就开始发育,但由于是最初的发育阶段,胎儿还听不到声音。传统音乐对胎儿有益,但如果准妈妈不喜欢听也没有必要强求。怀孕初期听觉胎教的重点是通过音乐舒缓准妈妈的情绪,为此,所有能安抚准妈妈惰绪的音乐都是适合的。

3个月(9—12周)

胎教重点:味觉、触觉、视觉

味觉胎教:孕11—12周前后,胎儿的味觉发育完成,可感受甜、酸等多种滋味。为此准妈妈也不要一味吃酸食,还要吃一些甜、苦、涩等多种味道,以利于胎儿味觉的发育。

触觉胎教:胎儿皮肤的感觉在孕后8周出现,到12周左右便与成人一样发达了。外胚层发育时,有的发育成皮肤,有的发育成大脑,为此有人称皮肤是人的第二大脑。这时,准妈妈经常进行一些轻柔的运动、舞蹈,可使羊水轻轻晃动进而刺激胎儿的触觉同时也能促进大脑的发育。

视觉胎教:胎儿的网膜在孕后4周开始形成,至28周时能感觉到光线的明暗。当然,胎儿在准妈妈的肚子里面是不可能看到外面的事物,但可以通过准妈妈的视觉间接感受这个世界。所以,准妈妈怀着轻松的心态观赏展览会、画展以及到大自然观赏美景,可以加强胎儿的视觉刺激。

4个月(13-16周)

胎教重点:听觉、味觉

听觉胎教:进入怀孕中期,准妈妈的胎教规律最好和生物钟结合起来。胎儿一般每天有78个小时的睡眠,其中50%的时间处于浅睡眠状态。特别是从胎儿的生物钟来看,晚上8时许听觉神经最为敏锐。当然,听觉胎教也不是仅限于晚上8时左味觉胎教:如果给孕妇注射葡萄糖,胎儿的心脏跳动频率会增加,这是因为他们通过血液感受到了葡萄糖的味道。胎儿不是通过嘴而是通过大脑来感受味道。此外,自味觉形成的孕后12—13周前后起胎盘发育成熟,肩负起提供胎儿营养与运送胎儿代谢废物的重任。此时准妈妈不应偏食,而应当品尝品种繁多营养丰富的食品。

5个月(17—20周)

胎教重点:嗅觉、听觉、触觉

嗅觉胎教:新鲜的空气中负离子丰富,能促进多种神经传达物质的合成,有益于大脑的发育。此外,新鲜的氧气还有助于母体的血液循环。怀孕中期,胎盘相对稳固,此时就近旅游一下,对准妈妈的情绪能起到很好的调节作用。

听觉胎教:这一时期胎儿的听觉更加发达,如听到令人讨厌的声音,胎儿也会皱眉头。胎儿平均5个月大后能够本能地区分出爸爸和妈妈的声音,还能听到准妈妈的心跳声,此时准妈妈可以对腹中的胎儿说话,同时夫妻亲密地交流可以让胎儿有一种幸福感。事实上,怀孕中期夫妇进行愉陕的性生活时,胎动也会比平时更活跃。

触觉胎教:第一次胎动一般发生在孕后18—20周,但此时胎动很微弱。当出现胎动时用手轻轻抚摸腹部,胎儿一般会有收缩的反应,常做触觉胎教,能丰富胎儿的感性认识。

6个月(21—24周)

胎教重点:听觉、视觉

听觉胎教:和胎儿谈话、打招呼、看树、看花,并且告诉他今天是几月几日等。准妈妈应时常聆听有助手心情平静的美妙声音。

视觉胎教:准妈妈应尽量简洁地描述所看到的事物。尽管腹中的胎儿不能看到外面的景色,但能感受到相关的信息。蓝天、红的枫叶、季节的变化等都可灵活应用于视觉胎教。如“宝宝啊,天空真蓝啊,天上飘的云有的像兔子,有的像棉花,真漂亮”等。

嗅觉胎教:孕后20周胎儿形成了向大脑传达味觉的器官。尽管胎儿在腹中不能闻到外界的气味,但能闻到共同呼吸的准妈妈的味道。此外,准妈妈闻到好的气味时心情舒畅,大脑中会流动着健康的激素,这些激素会通过胎盘传达到胎儿的大脑,使胎儿情绪良好。同样如果准妈妈闻到不好的气味时会感到不快,这种不快同样会影响到胎儿。

7个月(25—28周)

胎教重点:听觉、嗅觉

听觉胎教:此时的胎儿能认知节奏和旋律,有时还会用胎动对声音做出回应。如果对孕妇学习班感兴趣的话,此时可以前去参加,孕妇学习班最大的优点不是讲课内容本身,而是孕妇间的交流,通过交流可以降低孕妇的不安感。此外,准妈妈应尽量避免汽笛声等噪音。事实上7个月胎儿的听力就和新生儿相差无几了。27—28周前后胎儿能分辨出声音的高低和强弱,胎儿能区分出准妈妈的声音和心跳的声音了。此时准妈妈听一些平静的音乐或读一些美文等,有利于稳定胎儿情绪,丰富其感性认识。还可利用多种类型的音乐及自然界的声音刺激胎儿的听觉。

嗅觉胎教:胎儿闻到不好的气味也会皱眉头。胎儿会感受到鲜花店及面包房中飘出的香味。此时可对胎儿说:“宝宝闻一下,多香啊。”准妈妈吃美味食品时,其中的美味也会传达给胎儿。胎儿通过情绪和大脑来感受准妈妈所感受到的香气。要绝对戒烟,爸爸们要积极参与胎教活动。

8个月(29—32周)

胎教重点:味觉

味觉胎教:孕后32周左右时胎儿能分辨出羊水的味道。无论是什么食物,最重要的是怀着喜悦的心情进食。无论是多么好的食品,如果准妈妈没有一个好心情,对味觉胎教起不到一点作用。准妈妈应认识到只有自己吃得香胎儿才能吃得香。

9-10月(33—40周)

胎教重点:视觉

视觉胎教:孕37周时,胎儿几乎能对任何光线产生反应,眼睛也能灵活地眨动。胎儿尽管不可能准确区分外界事物的形态和颜色,但通过准妈妈腹壁的光线能作为大脑的视觉信息而被接受下来。特别是怀孕末期,准妈妈腹壁变薄,时亮时暗的光线会使胎儿的心跳加速。胎儿不喜欢过强的刺激。例如电影院内,明暗变化频繁的银幕及喧闹的声音都会影响到胎儿的休息。家中照明最好也不要突然打开或关闭,在夜晚时分稍早一点打开照明灯对胎儿来说是有益的。

准妈做胎教要结合宝宝发育的特点,这样才能够起到好的胎教的作用,为生个聪明宝宝做准备。

不同时期应给宝宝不同的声音刺激


早教是可以从妈妈怀孕时就开始的。听觉是宝贝第一认知方式。妈妈们可以试着在不同时期,给宝宝不同的声音,让他来感知世界。

孕期5个月

能听到妈妈体外的声音

胎儿3个月时,就能听见母亲体内的声音,5个月大的时候,听力水平已经接近成人,能听到母亲体外的声音并作出反应。

经常和胎儿说话

爸爸妈妈可以把听到的看到的说给宝宝听,也可以把自己的心情感受告诉肚子里的宝宝,还可以讲故事、唱歌、读英语,等于和宝宝交流。此外保持愉快的心情对宝宝的发育也非常重要。

0-3个月

对50-60分贝以上的声音有反应

刚出生的宝宝中耳还有羊水残留,几天后才能被完全吸收,此时宝宝听不见微弱的声音,但能听到较大的声音。对于60分贝以上的声音会出现眨眼反射及手足伸曲运动,甚至哭叫等反应。

把宝宝置于正常生活环境中

大部分的家长担心惊吓到刚出生的宝宝,会给宝宝一个相对安静的环境。专家认为,没有必要给宝宝制造一个安静的环境,让宝宝处于正常的生活环境中更好,家人的正常生活会产生各种声音,走路、关开门、做家务,说话等,还有来自室外的汽车声等,这些嘈杂的声音会刺激宝贝听觉和认知水平的发展。

4-6个月

宝贝能够辨别妈咪的声音

这个阶段的宝宝开始能够识别妈咪的声音,跟宝贝说话时,他们可能会用眼睛注视你,或因为听到你的声音而停止手中的动作,并用眼睛寻找声音传来的方向,表示对熟悉的声音有感知能力。

用夸张的语调和宝宝说话

由于刚出生的宝宝对某些声音具有本能的听觉偏好,因此,当跟宝宝说话的时候,可以用一种相对特别的方式,如说话时的语调夸张些,抑扬顿挫、语速缓慢、清晰,同时还会伴随明确的动作或物品示范,可以比较能吸引宝宝的注意力。

7-11个月

听从指令做出反应

这个阶段,宝宝能够主动向声源方向转头,也就有了辨别声音方向的能力,听到哄逗的声音,可以发出笑声,甚至会听从指令,做出相应的动作。对爱听的声音,宝宝可能会有喜悦的表现,有的还会发出声音模仿。大多还能伴随音乐节拍摆动自己的身体,甚至手舞足蹈。

玩听力游戏

用不同的材质做出颗粒状的物品,放在空的瓶子内,摇给宝宝听,如纸、玻璃、金属等让他能够快而准的辨别出不同的声音。

12-18个月

能理解语言 做出反应

这个阶段的宝宝开始学说话,能够按照听到的语言做出反应,如当问到鼻子眼睛的时候会用手指出来。

多去户外体验各种声音

这个阶段,宝宝一般可以走路,特别爱动,可以带宝宝去户外走走,向宝贝指出具体的声音,如公园里小鸟的声音,马路上汽车的声音,下雨的声音,这些来自于大自然的声音有助于改善宝贝听觉辨别能力,锻炼他辨别声音之间差异的能力。

小贴士

研究发现,良好的听觉发育离不开声响环境。一般说来,宝宝喜欢母亲的心跳声(因在妈妈肚子里就已经熟悉这种声音)、咕噜咕噜的节奏声(因胎儿就是在羊水咕噜咕噜声中发育长大的)、沉静舒缓的声音以及婴儿自身发出的声音。因此,不妨多利用这些声音来刺激孩子的听觉,提高其听力。具体做法有:

1、母亲多抱孩子,最好采用左手抱的姿势,让孩子尽量靠近自己的心脏,便于听到心跳声。

2、在婴儿面前放半盆清水或在婴儿洗澡的时候,父母用一支玻璃管向水里吹气,人工创造出咕噜咕噜的声音。

3、父母多向孩子轻声说话、哼唱,或者放一些节奏舒缓、旋律优美的音乐。不过,时间要适度,不宜过长。

4、将婴儿自己发出的声音,如咿咿呀呀的声音、忽高忽低或重复学语声、呼叫爸爸妈妈的声音等录下来,经常播放给宝宝听。

不同性格选择不同胎教音乐


每个人各自都有不同的性格特点,不同性格特点的孕妇,进行音乐胎教时则选择曲调、节奏、旋律、响度不同的乐曲。如孕妇情绪不稳,性情急躁,胎动频繁不安者,则宜选择一些缓慢柔和、轻盈安详的乐曲。如二胡曲‘‘二泉映月”、筝曲“渔舟唱晚”、民族管弦乐曲“春江花月夜”、琴曲“平沙落雁”等。这些柔和平缓,并带有诗情画意的乐曲,可以使孕妇及胎儿逐渐趋于安定状态,并有益于胎儿的身心朝着健康的方面发展。

如果孕妇性格阴郁迟缓,胎动也比较弱者,则宜选择一些轻松活泼,节奏感强的乐曲。如“春天来了”、“江南好”、“步步高”,及奥地利作曲家约翰·施特劳斯的“春之声圆舞曲”等。这些乐曲旋律轻盈优雅,曲调优美酣畅,起伏跳跃,节奏感强,既可以使孕妇振奋精神,解除忧虑,也能给腹中的胎儿增添生命的活力。

对于音乐胎教来说,就和中医治病讲究“辨证论治”一样,要因人而异,绝不可用恒定的胎教乐曲,让所有孕妇去聆听。

第一类:理想妈妈。这些妈妈真心欢迎胎宝宝的来到,她们怀孕感觉最佳,分娩也最顺利,小孩出生后身心也最健康。

第二类:矛盾妈妈。这类妈妈虽然表面上欢迎胎宝宝,但潜意识里却对怀孕这件事充满矛盾和排斥。对于妈妈内心里的纠结,胎宝宝也能够注意到。这些胎宝宝出生后,大部分会出现行为问题和肠胃问题。

第三类:冷漠妈妈。这类妈妈在不想要孩子的时候孩子却出现了,她们虽然没有特别排斥孩子,但是却对孩子持冷漠态度。她们的这种态度也被胎宝宝感受到,这些胎宝宝出生后会让人感觉情感冷漠。

第四类:不理想妈妈。这类妈妈根本不愿意接受孩子,并排斥孩子。这样的妈妈早产率最高,婴儿出生常会出现体重过轻或情绪反常。

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