但是我觉得“撒娇”不等于“任性”。“爱撒娇的孩子”通常都是“很擅长撒娇的孩子”。如果孩子不太会撒娇的话，那么周围的人肯定不会允许他一直这样撒娇下去。只要让“爱撒娇的孩子”把他身上好的部分继续发扬下去，那么长大成人以后他也是会撒娇的人。实际上，长大成人以后，会撒娇的人往往比不会撒娇的人活得更快乐。如果能很好地向别人撒娇，和人相处也会很顺利。相反，不好意思跟别人撒娇，或者不允许自己向别人撒娇，总是把自己武装起来的人，大多都会有很大的压力积郁在心里。例如，自己有什么事情不知道的话，只要直接向别人请教说“请您告诉我”就可以了，可是有的人却会假装自己知道。不愿向别人请教的人，因为不善于寻求他人的帮助，虽然自己也在勤勤恳恳地学习，可是为了获取必要的信息，可能要比别人花费更多的时间，所以很多时候都会觉得活得很辛苦。
人们总说，一个人知道的信息多是因为他拥有很多了解专业信息的朋友和熟人。在如今的信息化社会，繁忙的现代人没有时间去掌握世间所有纷繁的信息，但是收集整理自己擅长的领域的各种信息应该是件挺快乐的事情，时间上也是允许的。也就是说，只要有和自己的专业领域不同的朋友和熟人，仅通过朋友间的交往就能够迅速增加自己拥有的信息量。可能直到现在这也是比上网检索更快的获取信息的手段。而且，和这些朋友和熟人交换信息还能让谈话更有话题，也能建立良好的朋友关系。当然，如果这些信息能够对朋友也有帮助是最好的。能和别人建立起这种“giveandtake”关系的人，也许也可以称为“会撒娇的人”吧。“关于……您知道得很多呢。我想了解其中的……事情，应该怎么做才好呢？您能告诉我吗？”能够这样拜托别人的人是幸福的。还有擅长撒娇的人也会知道怎样拜托别人才能驱使他行动。
如果你觉得自己的孩子爱撒娇的话，那就把他培养成“擅长撒娇的人”吧。例如，有的孩子总是撒娇说“妈妈也一起来”。其实孩子如果能够对妈妈说出“妈妈能够跟我一起来我很高兴，从现在开始我会尽量帮妈妈做事情的，所以妈妈还要跟我一起哦”这样的话，我想妈妈一定会很高兴地陪着孩子的。只要把爱撒娇的孩子培养成能够说出这样的话的孩子就好了。
当然，爱撒娇的孩子通常都是很自私的，只会想到自己的事情，要他们学会替别人着想可不容易。不过，不管哪个小孩，他们的心情都是一样的，“只要妈妈高兴我就开心了”，我们就是要从这一点出发开始培养他们。
首先，妈妈要学会表现喜悦。当孩子跟妈妈说话的时候或者看到孩子在很小的事情上替妈妈着想的时候，妈妈一定要积极地表现自己的喜悦，例如，可以对孩子说“谢谢你替妈妈着想，妈妈很高兴哦”。
此外，我希望父母们也要在孩子面前展现出为彼此着想、互相打招呼说话的姿态。偶尔，爸爸妈妈之间也可以撒撒娇给孩子看。例如，妈妈可以对爸爸说“这个你有时间的时候帮我做一下吧，有时间的时候做就行了”，爸爸也可以对妈妈说“下次能告诉我每次你做的那个非常好吃的蛋糕是怎么做的吗？”。还有，父母也可以试试拜托孩子做些事情，例如“妈妈想在幼儿园的活动上制作机器猫小模型，可是先要在纸上画出机器猫来，你能把漫画书借给妈妈吗？”等等。
当孩子了解了能够帮助别人是一件快乐的事情以后，他就会慢慢学会到底怎么做才能让别人高兴了。父母最好让孩子多多体验帮助别人获得快乐的过程，把爱撒娇的孩子培养成一个擅长撒娇的孩子。特别是家里只有一个孩子的，我建议父母要创造更多的机会让孩子感受这种快乐。当然不仅限于父母，还包括同校的朋友、叔叔阿姨、表兄弟等亲戚以及不同年龄的孩子之间的相互帮助。
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胎教也能改变胎儿的基因
孕期抽烟子孙三代都遭罪
按照大部分人的想法，母亲如果吸烟，孩子可能会在行为上模仿，也因此染上吸烟的坏习惯。但是现在,吸烟的母亲们要注意了，吸烟这种习惯可能不再只是停留在“表面”，而是深入到基因，你未来几代的子孙们患病的几率会更大。
据深圳疾病预防控制中心的庄志雄教授介绍，这个结论已经在动物试验上得到证明，小白鼠的试验已经进行到了第四代。专家让小白鼠的“曾祖母”产生烟瘾，发现它的子孙们不仅也喜欢抽烟，而且哮喘的发病率比不吸烟的小白鼠要高上20%～90%，如果母亲吸烟量超过每天20支，则使孩子发生哮喘的危险性增加8倍。这种影响甚至要持续3～4代。
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一直以来，人们对胎教都持有将信将疑的态度，怀孕期间给孩子听音乐、读书、和肚子里的孩子说话真的对宝宝有好处吗？未出生的宝宝能感知到吗？
庄志雄说，“胎教不但是有科学道理，而且也可以通过‘基因开关’影响到胎儿。在怀孕期间，你可别小看了父母的言行，如果心情舒畅，经常听音乐，这些行为可以通过表现遗传来调控基因，一旦这些基因开关被打开之后，母体基因的‘编程效应’就通过神经因子直接影响到胎儿的发育，从而改变某些基因的表达。”
因此，庄志雄也建议说，即使基因先天好，后天不足也不行，父母的行为和心情是能直接从基因给孩子的，要有健康的生活方式才能真正“由内而外”遗传给孩子。
只要有爱一切都是美好的
其实，说是胎教总动员，这个题目有些大了，以下只是我的个人胎教心得，希望大家共享。
首先，我把自己有限的业余时间动员利用了起来。当然用的最多是上班前和下班后，还有中午午休的时间。我的作息时间很有规律，因为我在公司是做HR的，一直到现在身边的同事都还发现我怀孕，当然也和我没公布这个消息有关吧。呵呵，不想因为这个而让大家对我过多关照，因为我觉得身体目前还可以正常的工作。所以平时我接触到的胎教信息比较多，因为工作不忙时我会浏览些胎教知识，虽然没完全照搬，但也是活学活用。因为我总觉得孕育一个小生命，一定要用心呵护，哪怕我给不了他（她）做好的物质生活，但是我一定要让我的宝宝做一个人格健康的宝宝。
早上起床时，我会轻拍腹部“宝宝，起床了，和妈妈一起去坐车喽！”，用这种方式唤醒宝宝后，我就开始一系列的洗刷。公司有班车，所以并不拥挤，每个人都有座。在车上我会忘着窗外，想象着和宝宝的对话“宝宝，看啊，今天的太阳很好啊，中午吃完午饭，妈妈又可以和你一起出来散散步，晒晒太阳了！”。
午后阳光好的时候我会到公司的周围田边慢慢走走，同时和宝宝说说亲密话，问宝宝“上午陪妈妈一起上班，辛苦吗？累不累啊？”有时感觉就像领着孩子在散步一样，真的很幸福！为了缓解对话会让宝宝乏味，我也会唱一些在胎教音乐里学来的歌曲，或者念念简单的唐诗宋词。目前太复杂的还没有尝试，偶尔也会和宝宝说几句简单的英语对话。呵呵
下班后，是我最高兴的时候，因为这个时间是最充裕的，当然我会好好利用起来。我虽然已怀孕5个月，但我喜欢运动也喜欢做家务，所以很少闲下来，但也很少疲惫。下了班车，回家还有近3里的路，我会旁若无人的把手放在腹部和宝宝分享一天的快乐，形式和中午差不多，但内容要比中午丰富的。因为我会告诉他（她）“宝宝，你今天陪妈妈表现很乖，回家让爸爸好好亲亲，晚饭后让爸爸陪着宝宝和妈妈一起去散步，然后让爸爸讲故事给宝宝听......”
晚上，我会动员老公。老公虽然有时粗心，但在孩子的培养上虽没什么经验，但对我提出的关于胎教方面的知识，他还是比较感兴趣也是比较支持的，因为我们有一个共同的目标：希望宝宝健康、快乐、可爱的成长！睡前，老公会抚摩我的腹部，并很甜蜜的给宝宝说话，最后关灯前还不忘给宝宝和我，一人一个吻。
胎儿也会有生活规律
深夜，朵朵爸带着室外的凉气回到家里。他把头放到被吵醒的朵朵妈肚子上，大声地说：“朵朵，爸爸回来了！你有没有想爸爸啊？”朵朵妈连忙把他推到一旁，嗔道：“大半夜的，小点声，朵朵在休息呢，不要吵醒她。”朵朵爸很不服气：“你怎么知道她休息了？难道她和大人一样也有规律的作息时间？”朵朵妈有点含糊地说：“反正我休息她就跟着休息。.”
准妈妈肚子里的胎儿，从 4个月大开始，各种感知能力就逐渐发育起来，如触觉、平衡感、听觉、味觉、嗅觉等。因为胎儿已经具备平衡感，可以自己调整自己的位置，所以“逆产儿”的比例不高。
胎儿的“早晨”
胎儿的视觉尚未发育完全，不过他们在子宫里用眼睛干什么呢？
当胎儿眼部构造刚形成的时候，上眼睑和下眼睑是粘在一起的，怀孕 25周左右胎儿的上下眼睑才可以分开，并可以流出少量的眼泪。宝宝出生后 3个月左右，才能彻底看清物体。而在胎内，最多只能感受到光线的明暗变化。
准妈妈胎内，黑夜时一片漆黑，白天时光线也很暗，相当于室内夜间照明的亮度。不过，准妈妈肚子中的胎儿可以感受到微弱的光线变化。
怀孕 34周以后，胎儿就可以判断黑夜和白昼了，并且已经开始和准妈妈一起度过每天 24小时的循环性规律生活了。
对于胎儿来说，微弱的光线就能让他们感知到现在已经是“早晨”了。
胎儿的“生物钟”
人体内都有一个“生物钟”，人们的脉搏、呼吸、血压、新陈代谢、荷尔蒙的分泌都是以 24小时为周期变动的。
但是，严格来讲，人体的“生物钟”周期比 24小时稍长一点，大约为 25小时。也就是说，多出了一个小时。人体如何调节这一个小时的偏差呢？就是靠早晨的阳光。当天亮时，我们的大脑就会产生反应：“已经是早晨了。”然后将“生物钟”调节到以24小时为周期。
胎儿把自己的“生物钟”调节为以 24小时为周期，需要借助两种手段。第一种是通过胎盘从母体那里获得一种叫做“褪黑素”的荷尔蒙；第二种就是感受到早晨的阳光。
如果准妈妈喜欢熬夜，很晚才睡觉，第二天上午很晚才起床，那么不仅准妈妈不能很好地调节自身的“生物钟”，就连胎儿的“生物钟”也无法以24小时为周期正常运转。
胎儿喜欢规律生活
胎儿按照 24小时的周期过规律生活，怀孕的母亲必须有规律地生活，才能使胎儿的生活规律保持正常。
生活不规律容易导致大脑、心脏、肝脏、肾脏等所有器官的“生物钟”紊乱，破坏身体平衡，对人体非常不好。其实，胎儿在 4个月大左右，内脏器官就基本上发育完成，并开始工作了。胎儿发育到 7个月大的时候，脑的机能也开始运转了，这时胎儿已经过起了有规律的生活，至少他们已经能够感受到准妈妈的生活规律了。
“肚子时钟”也非常重要，它使人体以 24小时为周期规律地生活。我们大脑的活动是需要能量的，每天早晨吃过早餐后，人的体温升高，大脑才开始活跃起来。因此，不吃早饭的习惯对身体是非常有害的，如果孕妇不吃早饭，后果更加严重。为了保证自己有规律的生活，也为了保证胎儿有规律的生活，孕妇一定要好好吃早饭。
准妈妈规律生活一览
1.睡眠：每天不少于8小时，中午应有1小时的休息。室内应保持空气新鲜、流通。
2.衣着：要宽大，注意保暖，不穿高跟鞋，不用窄紧的袜带和裤带，以免影响血液循环和胎儿发育。
3. 运动：适度地做体操和散步，避免剧烈运动。可参加一般的劳动，后期避免腹部受挤。
4. 乳房卫生：妊娠 5 ～ 6 月起要用肥皂和水每日擦洗乳头一次。有乳头凹陷者常用手将乳头向外牵拉，以防产后婴儿吸吮困难。
5. 清洁：要经常洗澡，勤洗外阴，勤换内衣。
6. 大便：由于肠蠕动减弱，易发生便秘，必须多饮水，多吃蔬菜和水果。养成定时排便的习惯。便秘只能用缓泻剂，以免引起子宫收缩。
7. 用药：很多药物均可通过胎盘而进入胎儿体内，特别是孕早期，致畸率较高，用药必须慎重。正确的做法是在医生指导下根据病情合理用药。
8. 心理：妊娠中母亲精神状况，直接影响胎儿的发育，所以要保持心情舒畅，不激动，不恼怒，生活规律、恬静。
温馨提示：
规律生活很重要
即使胎儿在腹中，准妈妈的生活规律已经开始对胎儿发生影响了，而且成为出世后的生物节律的基础。一般早起的准妈妈所生的孩子一生下来也有早醒的习惯；而晚睡的准妈妈所生的孩子同样具有晚睡的习性。为了使孩子将来有个好的生活习惯，准妈妈应该注意按时休息，早睡早起。每天要有适当的运动，如孕妇体操。如果准妈妈生活不规律，简单说就是三餐不规律，睡眠不规律，说白了就是该吃饭时吃不上，该睡觉时睡不了，别人休息吃饭时工作，就会直接影响胎儿发育，甚至会出现发育畸形和流产。
准妈妈爱美也能影响胎儿
朵朵姑姑一走进朵朵妈的房间，就看到她正在一边收拾一边叨咕着：“这个含酒精，不能用；这个有添加剂成分，不能用；这个有。.”“嫂子，这些化妆品都没用完，也没到保质期，你怎么就不能用了呢？”朵朵姑姑奇怪地问。“我现在怀孕了，使用化妆品可有讲究呢。这几样美白的、祛斑的，还有这瓶香水都送给你了。”朵朵妈说着，递过来几样东西，但是神情很是不舍。朵朵姑姑看朵朵妈兴致不高，就提议道：“嫂子，那一会我陪你出去买一些你能用的化妆品吧。”朵朵妈一听立马高兴起来：“好啊，顺便再帮我参谋一下，我想买件上衣。”
准妈妈爱美是胎教
胎教贯穿于整个孕期始终，当然也包含孕妇生活本身。美丽是每一位女性所追求的，娇好的容颜、靓丽的穿着，也会给准妈妈带来许多欢乐。因此，在怀孕期间，准妈妈可以打扮得很漂亮。事实上，美容、穿衣也是胎教，孕妇完全有必要精心打扮自己。准妈妈快乐了，胎宝宝自然也就会受到准妈妈情绪的影响。
怀孕了，准妈妈就更应精心打扮，保持自信、乐观、心情舒畅。这是一种自娱的方式，准妈妈关心容颜、服装，容易忘掉妊娠中不快的反应；另外，化妆也会使准妈妈显得气色很好，自己看了，心里会舒服，别人看了，赞许几句，准妈妈也一定会很高兴的。
因此，无论对自己还是对胎儿，准妈妈的美容、打扮都是很有意义的。
准妈妈的妆容与护理
1.化妆品使用
准妈妈孕期因皮脂腺分泌失调，皮肤容易变得粗糙、敏感，如果情况不是特别糟糕，不必乱抹药或者更换化妆品，不必求医，也不必着急，仍可用以往的化妆方法。但是要经常洗脸，保持脸部清洁，充分休息，摄取适当的营养。
准妈妈在化妆时，要尽量明亮，给人以爽朗明快的感觉，最好不要浓妆艳抹，这样会损害孕期敏感的皮肤。晚上的护肤也很重要，护肤到位的话，不经化妆也可以得到娇艳的脸庞，具体做法是：用一种不含去垢剂的中性乳液洗脸，然后用凉水将皮肤洗净，用冷霜敷在脸上，轻轻按摩，最后用热毛巾擦掉，用乳液滋润。
孕期小知识
●孕初期女性必备美丽手记●
有时候准妈妈会突然发现脸上细细的血管比以前明显许多，就如通常所说的毛细血管扩张，红红的脸实在难看，这该怎么办？这是蜘蛛斑。因为怀孕期间的血管相当敏感，热了容易扩张，冷了又收缩得很快，结果脸上经常会出现毛细血管破坏的情况，其实只要平时避免对皮肤的冷热刺激，状况就可以缓解。
2.头发的保养
在孕期激素的作用下，准妈妈的头发会变得柔软明亮有光泽，皮脂溢出也会减轻，甚至消失。但到了怀孕中期，有的准妈妈由于心情的原因或者由于行动不便的原因，不好好梳理头发，会给人以散乱蓬松的感觉。
其实，孕妇每天都要梳理好头发，促进头部血液循环。在梳理头发时要注意：头发要梳理得整齐，力度要适度，不要过分用力，要用不易折断、拔掉头发的骨梳子、铁梳子。烫发染发也要慎重。
3.皮肤清洗
准妈妈的皮下脂肪日益丰腴，汗和皮脂也比以前增多，一定要经常清洗，否则皮肤发痒，很容易得皮肤病。因此，准妈妈要经常洗澡，而且最好采用淋浴。夏天出汗较多，最好每天都洗澡。沐浴时一定要注意水温，水太热易使人疲劳，水太凉会引起子宫收缩和出现蛋白尿。
同时，准妈妈要注意洗澡时间不要过长。时间太长，容易引起头晕，易着凉感冒，还会使纤维组织变软。洗澡时动作要轻缓，注意身体平衡，千万不要跌跤，浴毕可使用爽身粉，保持身体舒适与清爽，最好能有身心舒畅、食欲增大、夜间安睡的效果。另外每天早上要用温水清洗乳头，以保持乳房的清洁。
胎教百味屋
准妈妈的护肤禁忌
1.尽量别用含有A酸、A醇成分的护肤品，如果成分表里有VitaminAAcid、RetinylPalmltate、Adapalene字样，就代表其含有A酸或A醇；
2.绝对禁止使用精油；
3.少用唇膏(口红)，不过润唇膏还是可以的；
4.桑拿、涂甲油、染发烫发都要禁止。
准妈妈的穿衣打扮
1.衣服：现在的孕妇装，式样、花色繁多，购买时要以实用、穿脱方便为好。孕妇抵抗寒暑的能力很差，所以要格外注意保暖，寒冷时要比平常多穿一件，这时候如果还讲究美丽“冻”人，可就害人(胎儿)害己了。热了，要穿吸汗、凉快的衣服。
2.胸罩：孕妇的乳房日渐丰满，胸肌没有办法支撑，所以必须选择合适的胸乳罩托住乳房，使其保持在原来的位置上。如果孕期没有佩戴合适的胸罩，容易引起乳房下垂。胸肌不发达的准妈妈，更应注意佩戴胸罩。晚上依旧要戴上胸罩，这样能使胸部肌肉不太紧张。
3.鞋子：很多准妈妈一怀孕就开始穿平底鞋，认为这样更安全。其实，专家认为，3～4公分的中跟鞋对准妈妈的脊柱支撑力更好，在腹部重量增加时，可以不必扭曲身体来支撑。准妈妈在选择鞋子时，要注意式样，最好买专为孕妇设计的后跟低、底部有凹凸纹路、穿起来平稳的鞋子。市面上卖的高跟鞋、拖鞋式的凉鞋、胶底鞋容易摔跤，对孕妇都不合适。
到了怀孕后期，准妈妈的鞋子应宽大一些，因为在这期间，双脚会有轻微肿胀的趋势。穿袜子时，要与裙子的颜色协调一致，这样会显得身材修长。
温馨提示
准妈妈魅力心得
仪容美的关键在于整洁，准妈妈只要注意卫生，保持整齐，形象一定会大为改观的。况且，怀孕虽然使以前的体态美消失了，但同时又产生了另一种美。
怀孕期间，准妈妈要多注意积极调整情绪。如聊天、郊游、画画、剪报、打毛衣等自己喜爱的东西，都可以放宽心情，使自己很开心。舒畅的心情会使准妈妈容颜更美丽。
最后，准妈妈要根据自己皮肤的特点，选择合适的护肤法，千万不要刺激或伤害皮肤，分娩后最好也是这样，粉底类的化妆品对皮肤是有伤害的，最好不要使用。
孕妈妈在孕期可以多美容，打扮自己，这样可以让自己的心情变得更加愉悦。
胎教让妈妈爱啥宝宝也爱啥!
如今的胎教已成为孕妈妈在孕育宝宝的过程中必做的课程，那么很多孕妈妈会问个人爱好会通过胎教传给孩子吗？具体会不会请看下文详解！
一般说来，能通过胎教传给孩子的个人爱好和才能主要是音乐。有记者曾经向加拿大汉密尔顿交响乐团指挥博利顿·希罗特提问：“你是怎样对音乐发生兴趣的?”希罗特的回答是：“在出生之前音乐就已经是我的一部分了。”他解释说：“那是我年轻的时候，当我发觉自己有异常的才能时，我感到疑惑不解。初次登台就可以不看乐谱指挥，大提琴的旋律不断地浮现在脑海里。而且不翻乐谱就能准确地知道下面的旋律。
有一天，当母亲正在拉奏大提琴的时候，我向她诉说了此事。母亲问我脑海里浮现出什么曲子时，谜被解开了。原来，我初次指挥的那支曲子，就是我还在母亲腹内时她经常拉奏的那支曲子。”不只是希罗特这样说过，钢琴家阿瑟·鲁宾斯坦、小提琴家耶胡迪·梅纽因也普这样说过。这说明，音乐爱好是会通过胎教传给孩子的。国外出现过不少音乐世家，如巴赫、海顿家族出过好几代音乐家，其原因很可能和有意或无意的音乐胎教有关。
由于音乐爱好和才能有可能通过胎教传给孩子，有人推测，经常对胎儿唱歌、讲故事、朗读诗歌，也有可能增加胎儿的艺术细胞。胎儿既然能听到音乐，不是也能听到唱歌、讲故事和朗读诗歌吗?
个人的爱好和才能能通过胎教传给孩子，有一定科学根据。遗传学中有一种获得性状遗传理论，认为通过遗传，可以使生物体后代获得一定的形态特征或生理特征，或者说，生物体在个体发育过程中所获得的新性状，即生物的新的形态特征或生理特性，可遗传给后代。
民以食为天 孕妇学做饭也能胎教
现在生活条件优越，孕妇中独生子女很多，因此不会做饭的大有人在，许多孕妇不是妈妈就是婆婆伺候，要不就是男方做饭，实在没辙就天天吃饭店。
其实作为孕妇学习做饭既是一种快乐的运动又是一种有成功的享受，更是一种极好的胎教。为什么这么说呢?首先现代社会可以使人增加运动的项目少之又少，出门有汽车，楼里有电梯、进家有洗衣机、吸尘器、快递、外卖等等，使人们可运动的机会越来越少。每天买买菜，到早市遛遛不失为一个好的运动方式。做饭、洗菜，各种姿势，利于胎儿在宫内的活动。
现在做家常便饭其实简单又轻松，面包机、多功能高压锅、烤箱、电煲汤锅、电饭锅、电饼铛等等，各种傻瓜烹饪设备。做汤、做饭、做肉、做菜各种菜谱五花八门。但是要做出美味、可口、卫生、绿色的菜肴，还是需要点技能。当看到香甜可口、色香味俱全的饭菜上桌，大家的赞赏，自己快乐、自豪的良性心态就是一种享受。
在做饭和买菜的过程中，虚心的学习和请教，认真的模仿和钻研都是一种良好的心理素质的训练;带着爱心，带着耐心，带着虚心，在每顿饭的操作中不断提高和升华。这就是好的胎教，是勤劳、是努力、是奉献的良好胎教。
每个女人，每个从准妈妈到妈妈的过程实际是不断学习，不断充实自我的过程，我们要想成为孩子的第一任老师，就要在方方面面成为孩子的榜样。做饭也是一方面，将来要给孩子做饭，给老公做饭，父母老了要给父母做饭，有一手好的烹饪技术是值得炫耀和夸赞的。
民以食为天，因此会做饭就成为一个人生存的重要本领。希望准妈妈们在孕期利用这难得的280天学习做饭，做上得厅堂下得厨房的优秀女人。
植物也爱做运动
在睡了一个长长的懒觉后，蜗牛卡拉木醒了，它钻出泥土四下张望。彭奶奶的菜园子里，映入眼帘的是一片绿油油的植物，它们在雨后清新的空气里尽情地伸张着身体。“左三圈、右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，大家一起来做运动……”卡拉木嘴里，哼着歌，慢慢扭了扭腰身，“哎，好累呀，我还是钻回壳里睡觉吧!”“抖抖手啊，抖抖脚啊，勤做深呼吸……”一个细细的声音响了起来。谁?谁在跟着我唱歌，卡拉木定睛一看，面前是一株含羞草，它正合着叶片在风里摇摇摆摆呢!紧接着，它身后响起了震耳欲聋的歌声，回过头去，一棵巨大的向日葵，正将脖子扭呀扭，扭向太阳的方向呢!“早上好哇!”卡拉木努力仰着头，脖子都酸了，“怎么您也在晨练吗?”“是呀!难道你以为只有你们动物才会做运动吗?才不是!我们植物也爱做运动。就说我吧，每天清晨，我都会面向东方，迎接旭日升起，到了傍晚，我就会把脸转向西方，目送夕阳西下。”“早起早睡身体好啊!”卡拉木想起自己常常日夜颠倒，心里有点惭愧了。“其实，跟着太阳早起运动的植物不止我，棉花的叶片、茎端也能随着太阳而转动，还有那些花生、大豆、红花苜蓿等许多朋友，它们也都会在清晨太阳升起的时候，舒展开叶片，在夜幕降临的时候，停止运动，合上叶片睡觉。”“没有太阳的时候，你们就不运动了吧?”卡拉木问道。“嘻嘻，并不是所有的植物都是跟着太阳运动的，我的运动就和太阳没什么关系。”含羞草摆了摆头，轻轻对卡拉木说，“你试试，触碰我。”卡拉木好奇地用触须碰了碰含羞草，它那羽状的小叶片马上就迅速地合上了。“当狂风、暴雨等袭来的时候，我甚至会将整个身体都弯下来!”含羞草告诉它，“别说我胆小，这是我保护自己的好办法。”卡拉木点头表示理解，当它想保护自己的时候，也会做一种运动——往壳里钻，往土里钻，往一切能够钻的地方钻。这时候，它看到了一株茂盛的豌豆苗，正努力向四处仲着藤蔓。“你的藤蔓会动呢!”卡拉木惊喜地说。“不止哪!我的根、茎、叶，全身统统都会做运动!”豌豆苗把藤蔓伸到卡拉木的面前，轻轻碰了碰它的脸，“瞧，我的茎一个劲地朝上长，这样就得到更多的阳光，可以尽情地进行光合作用;看，我的须一门心思地往上爬，只要你给我一个支撑物，不论是竹竿、绳索还是篱笆，我都能把自己弯曲着缠绕上去。”卡拉木连连点头：“不错，我看到啦!”“也有植物运动的时候你看不到。”，株鲜红的玫瑰花羞答答地垂下了头，“我们的根藏在黑暗的土里，你看不见也摸不着。但是它每天都在偷偷做运动，不停地向潮湿、有营养的地方运动。”卡拉木明白了，正是因为运动，玫瑰才会生得如此美丽。在自然界里，虽然许多植物运动的方式都不同，但是它们的目的都是一样的，那就是让自己成长得更快、更好。“我也要多运动。”卡拉木想着，“连植物都在运动，我有什么理由偷懒呢?即使慢点也没关系。”它一扭一扭地向前爬去，身后留下了一串亮晶晶的足迹。
胎教也能教宝宝听、看、嗅
何如教胎宝宝听、看、嗅：
听觉胎教：孕妈妈要和胎宝宝谈话、打招呼，并且告诉他今天是几月几日：一起听小鸟的叫声，美妙的歌声，孩子们的欢笑声，周围人说话的声音，孕妈妈应时常聆听有利于心情平静的一切美妙声音。
视觉胎教：孕妈妈应尽量简洁地描述所看到的事物。尽管腹中的胎宝宝不能看到外面的景色，但能感受到相关的信息。蓝天、红的枫叶、季节的变化等都可灵活应用于视觉胎教。如”宝宝啊，天空真蓝啊，天上飘的云，有的像兔子，有的像棉花，真漂亮”，“看这只白色的小猫，毛茸茸的，多可爱啊！”等等。
嗅觉胎教：尽管胎宝宝在腹中不能闻到外界的气味．但能闻到共同呼吸的孕妈妈的味道。此外，孕妈妈闻到好的气味时心情舒畅，大脑中会流动着健康的激素，这些激素会通过胎盘传达到胎宝宝的大脑．使胎宝宝情绪良好。同样如果孕妈妈闻到不好的气味时会感到不快，这种不快同样会影响到胎宝宝。
小贴士
胎儿通过情绪和大脑来感受孕妈妈所感受到的气味。准爸爸要绝对戒烟，否则对胎宝宝不利，此外，准爸爸还要积极参与胎教活动。
胎教做得好 孩子不哭闹
人们一般认为婴儿都是喜欢哭闹的，这是个错误的认识。胎教好的孩子大多情绪稳定，不大喜欢哭闹，就连晚上也比较安静。他们的特征是，接受能力强，学会语言早，成长顺利。相反，如果胎教进行得不好，那么孩子就爱哭，晚上也经常哭闹，照顾他会特别花费时间。
那么，良好的胎教又包括哪些内容呢？家长在确定怀孕后，努力向腹中的胎儿传达关爱，使得彼此心意相通，这就是良好的胎教。相反，如果夫妇二人不努力和胎儿互通心意，反而相互争执，或者母亲承受太多的压力，这就不是成功的胎教了。接受了良好胎教的婴儿，一出生就具有让人惊讶的右脑能力。家长一定要了解这一事实。
令人惊讶的右脑能力又是什么样的呢？如果母亲在怀孕期间能与胎儿心意相通，胎儿就会获得与母亲一致的一体感，那么孩子就有运用心灵感应(用心灵来相互感知想法的能力)的能力。所谓心灵感应是指不需要语言就能相互沟通的能力。右脑是心灵作用下的大脑，心灵感应是右脑的基础能力。
当今的教育由于忽视了心灵的作用，所以一直没能将人类与生俱来的伟大潜能发掘出来。
如果不了解胎教，心不在焉地养育孩子，将来的育儿过程就会十分辛苦。相反，若是能够在胎儿期努力与孩子沟通心灵，不仅会生出一个能力超群的宝宝，而且将来的育儿过程也会变得十分轻松快乐。