如何让孩子做好入学准备

如何让孩子成为一个高情商受欢迎的人。

想要孩子未来人缘不差，家长要常常对孩子说哪些话？想要孩子长大后受欢迎人际关系处理的比较好，家长该如何教呢？

学校里的孩子有好有坏，有些孩子很讨人喜欢、招人待见；有些孩子一开口就给人的印象不是很好，你知道这是为什么吗？原因在于孩子的家庭教育不同，家长们在日常生活中常对孩子说这些话，会让孩子在人际交往中如鱼得水。

1、你辛苦了

懂得体谅别人的人更容易得到他人的帮助，同时他的人际交往能力也不会差到哪里去。人与人之间都是相互的，只有懂得互相体谅对方，才会让双方处在一种融洽的交往关系中。

如果一个人只一昧的向他人索取，而不懂的体谅与付出，那么久而久之，就会被孤立，没有人会跟他合作往来，即使是初次见面，这样的人也会给人一种不靠谱的感觉，很难让人有一种合作的想法。

2、谢谢你

事后道谢，有些人觉得没有这必要，都这么熟悉了，说谢也太见外了吧，殊不知这种"没必要"在很大程度上影响着人对你这个人的一种看法，不仅仅是礼貌问题，懂得事后道谢的人就更会懂得感恩。

有一句话叫做"我帮你是情分，不帮你是本分"。一句"谢谢你"包含的东西不仅仅礼貌，还有一颗感恩的心。

3、是我错了

一件事情，双方有意见分歧的时候，懂得先认错、先低头退让的一方，可能错的不是认错的，但是认错的这一方懂得退让，不愿因为一点点小事而去伤害了双方的感情，这何尝不是高情商的一种表现？

这种孩子交往起来让人舒心，因为他更懂得换位思考，懂的站在他人角度看问题。

可能这句"是我错了"会让人很失面子，但是面子说实话毫无用处，有时候为了一丁点小事，明明是自己的错误导致，而不肯低头死要面子，会让人很反感，还会让别人感觉自己是个很难相处的人。

4、你真棒

懂得赞赏他人，肯定他人的人，在生活中一定是一个很受人欢迎且令人尊重的人。生活中的很多事情，都是需要人与人之间相互合作完成的，没有谁能脱离集体。

懂得对他人给予肯定，不吝啬对他人的赞美，自己也更容易获得他人的肯定。不擅长肯定他人，给予他人赞赏的人，觉得什么都是理所当然，什么都是应该的，那么即使他很优秀也会被鸡蛋里挑骨头。

孩子高情商的培养不可能一蹴而就，家长们要在日常生活中，对孩子进行一些潜移默化的教育，让孩子在不知不觉中拥有高情商，成为一个备受欢迎的人。

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早教：如何让孩子成为人见人爱的宝宝

随着社会的飞速发展，人们对宝宝的教育愈发的重视起来，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？下面是小编帮大家编辑的《早教：如何让孩子成为人见人爱的宝宝》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

日常生活有很多那样的事例，有时候由于一个关键点的礼貌粗心大意，就使自身的品牌形象在他人心中中打过打折，仅有对别人有礼貌，才可以非常容易被别人认同、接纳，能够 在与人相处中获得成功。那麼，怎样才能让孩子变成大众都喜爱的礼貌宝宝呢?如何让孩子成为人见人爱的宝宝？

一、让孩子懂礼貌，最先要学好“问好”

和人问好尽管是很容易的事，可是要让孩子培养这一习惯性确是不太非常容易的。父母要在生活起居中，耳濡目染地给孩子键入这一观念，让孩子自主意识上可以保证积极和人问好。如何让孩子成为人见人爱的宝宝？

二、父母言传身教，礼貌待人接物

一个有礼貌的父母才可以教出懂礼貌的孩子，父母干万不可以忽略本身的危害功效，自身的言谈举止都会无形之中陶冶着孩子。因此，父母要从点点滴滴琐事学起，为孩子塑造一个懂礼貌的模范。

三、教孩子恰当应用礼貌用语

在日常生活或游戏里面，父母都能够把握住一切机遇教孩子恰当应用礼貌用语，比如手机游戏的情况下，让孩子对小伙伴们说：“您好，小轿车请给我玩一会，好么?”;假如小伙伴们给了之后，让孩子学好说“感谢”;玩乐完毕后，要跟小伙伴们说“再见了”。父母要让孩子明白，礼貌用语是平时沟通交流的一部分，无论在家里還是在外面，必须恰当地应用礼貌用语。如何让孩子成为人见人爱的宝宝？

四、孩子有不文明主要表现时，要立即改正

孩子触碰的自然环境和事情不一定全是反面的、优良的，因为欠缺判断能力，有时候或许会沾上一些不文明的习惯性，因此这就规定父母协助孩子来鉴别，革除欠佳言谈举止。

五、对孩子的礼貌个人行为要立即夸奖激励

如何让孩子成为人见人爱的宝宝？孩子有讲文明、懂礼貌的个人行为，父母要立即地给与夸奖和激励，实际表明夸奖他的缘故，要让孩子明白为什么遭受夸奖，并加强自身的礼貌言谈举止，坚持到底。

27首受欢迎的胎教音乐

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？小编为此仔细地整理了以下内容《27首受欢迎的胎教音乐》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

准妈妈在怀孕期间，做好胎教工作非常重要。然而在胎教当中，胎教音乐是妈妈们最常用的。特别昌一些悠扬、轻柔、婉转的曲调不仅使母亲听了心旷神怡，而且使母体内的胎儿也能受到感染，使他们生活的[宫内世界]也像母体一样的充满阳光，从而使他们变得健康、漂亮、聪明。

下面介绍27首最受欢迎的胎教音乐给妈妈们听。

1. 卡农D大调

2. 降E大调长笛小奏鸣曲

3. 竖琴协奏曲作品4-6

4. 羊群平安地吃草

5. 小夜曲之浪漫曲

6. D大调云雀弦乐四重奏

7. 降G大调小步舞曲

8. 小提琴协奏曲（四季的春天）

9. G统上咏叹调

10. 喜歌剧赛尔斯之广板

11. 弦乐与重奏之小步舞曲

12. 水上音乐之咏叹调

13. 玩具兵交响曲

14. 摇篮曲（睡吧，我的小王子）

15. 小夜曲

16. 华尔兹圆舞曲

17. 天使小夜曲

18. 爱之协奏曲

19. 梦幻曲

20. 丛林漫步

21. 秋的喁语

22. 德里戈小夜曲

23. 摇篮曲

24. 野花

25. 摇篮曲

26. 舒伯特小夜曲

27. 宝贝的歌

孩子情商高的表现

父母们都希望自己的孩子能够聪明健康。而情商同样显得非常重要。下面要说的就是孩子情商高的一些表现，一起来看看吧。

大家都知道情商高对一个人的好处，在社会上情商高不仅会处处表现出优越性，在学业、爱情、事业中都会顺风顺水，今后他的家庭幸福指数也高。所以拥有一个高情商的孩子是每个父母梦寐以求的事。

那些情商高的孩子究竟都有些什么表现呢，咱们来看看。

把“我可以帮你吗”挂在嘴上

现在的小孩大多是家里的“小皇上”“小公主”，过着饭来张口，衣来伸手的生活，大多孩子会觉得别人做事是理所当然，但有那么一部分孩子总在是父母或爷爷奶奶，见到别人做事时插上一句“我可以帮你吗？”

别小看这一句不经意的话，那可是孩子情商高的一种体现，他能体察别人的感觉，希望自己能尽一点力，不难想象，在学校或在以后的工作总是对同学、老师、同事、上司说“我可以帮你吗”他获得多少人缘，多少机会。

对没做过的事“让我来试试”

人类的基因总是趋利避害，很多人对于从没见过从没经历过的事怀着一种莫名的恐惧感，宁愿绕道而行也绝不去触碰那些未知领域。

但有的孩子生来就喜欢冒险，对未知世界怀着一种强烈的求知欲，对于那些从没经历过的事，从没见过的东西总是跃跃欲试，千万别小看这种“让我来试试”的力量，有多少事在“让我来试试”的机会中诞生。

这其实是一种求知欲的表现，如果一个人身上没有求知欲是很难达到成功的。

对别人的优点表现出由衷的赞赏

人的劣根性是对于优于自己的人事表现出不屑、打击、破坏。而情商高的人却会对于别人的优点表现出由衷的赞赏，他清楚地知道自己与别人的差距，自己与别人的差别，发自内心的欣赏，会为缩小这种差距而做出种种努力。

当他真诚地赞赏别人的优点时，别人也会对他报以真诚，多一个优秀的朋友胜过很多努力，自然也就是多一个优秀的朋友多一条捷径。那就甩开常人几条街了。

对别人的无心过失表现出豁达

古语常说“人非圣贤，谁能无过”，每个要都可能犯错，犯错如果对别人造成伤害，对被伤害的人来说是一种损失。

有的人表现出暴跳如雷，有的人则以牙爱牙，有的人变本加厉，而有的人却会跳出自己受到伤害这一事实，站到另一个角度去看看，犯错的人是在哪种情况伤害到我。

如果别人并非蓄意要伤害“我”，却间接对“我”造成伤害，那是可原谅的。伤害到“我”不是他本意。有这种思想的孩子至少遇到能保持客观冷静，能控制自己的情绪，自己的行为不受情绪支配，长大后必有一种“泰山崩于前而色不变”的气度。

凡具有以前几点的孩子长大后情高必定高于常人，无论在事业上还是爱情上都会获得巨大成功。如果您的孩子具有以前几点，那得提前恭喜你！！

四种受孕妈妈欢迎的胎教方法

胎教越来越受孕妇的重视，而且现在的妈妈们在胎教这一项上做得非常的认真，当然这一切都是为了孩子嘛。可是在众多的胎教方法当中，哪些胎教最受欢迎呢？从国内外的资料看，以下四种胎教最有效、最重要。

腹部按摩

孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音。

听觉训练

选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明，对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐，胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐，胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明，通过孕妇的朗读，使胎儿接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。

避免刺激

孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。

稳定情绪

孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明：怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育

受准妈妈欢迎4种胎教方法

1、音乐胎教

即让孕妇聆听其喜爱的动听、悦耳的乐曲，或唱歌给胎儿听。音乐对胎儿大脑发育是个良好刺激，能促进孕妇体内分泌酶与乙酰胆碱等物质，调节血液流量，使神经细胞兴奋，改善胎盘供血状况，促使胎儿大脑向优化发育，开发右脑，启迪智能。一般欣赏音乐量不超过90分贝为宜，每天早、中、晚各欣赏20～30分钟。

2、语言胎教

是使胎儿不断接受语言波的信息，训练胎儿在空白的大脑上增加“音符”。优美的语言像花朵一样美丽。可阅读一些优秀文学作品朗诵诗歌。在怀孕期，胎儿已具备了听觉与感觉能力，对父母的言行会作出一定的反应，会在脑子里形成记忆。可用胎教仪器同胎儿对话。

3、抚摸胎教

父母的肢体抚摸，是把信息输入胎儿体内，引起胎儿的大脑刺激，即开始了新的神经链与脑细胞的通路，刺激越频繁，胎儿产生记忆、使胎儿智力开发越快，出生后孩子就会比一般孩子要聪明。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。每天做2～4次，每次5分钟，可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

4、文学、书法、绘画胎教

用简单的单词，如苹果、香蕉、生梨，边读音边告诉形状、颜色、味道。绘画或写字时，也要作什么东西、形状、颜色的说明。让胎儿开发智力，在大脑中留下印象。

胎教要持之以恒，不可中断。母亲怀孕280天，每天每时为腹中小宝宝奉献爱心，定会培育出聪明、健康的好宝宝。

几种受孕妈妈欢迎的胎教方法推荐

很多第一次怀孕的朋友，都没有胎教经验，不知道如何给胎儿进行胎教。根据胎儿发育的规律，。小编推荐4款最受欢迎的胎教方法吧，准妈妈快来参考参考吧。

1、音乐胎教

即让孕妇聆听其喜爱的动听、悦耳的乐曲，或唱歌给胎儿听。音乐对胎儿大脑发育是个良好刺激，能促进孕妇体内分泌酶与乙酰胆碱等物质，调节血液流量，使神经细胞兴奋，改善胎盘供血状况，促使胎儿大脑向优化发育，开发右脑，启迪智能。一般欣赏音乐量不超过90分贝为宜，每天早、中、晚各欣赏20～30分钟。

2、语言胎教

是使胎儿不断接受语言波的信息，训练胎儿在空白的大脑上增加“音符”。优美的语言像花朵一样美丽。可阅读一些优秀文学作品朗诵诗歌。在怀孕期，胎儿已具备了听觉与感觉能力，对父母的言行会作出一定的反应，会在脑子里形成记忆。可用胎教仪器同胎儿对话。

3、抚摸胎教

父母的肢体抚摸，是把信息输入胎儿体内，引起胎儿的大脑刺激，即开始了新的神经链与脑细胞的通路，刺激越频繁，胎儿产生记忆、使胎儿智力开发越快，出生后孩子就会比一般孩子要聪明。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。每天做2～4次，每次5分钟，可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

4、文学、书法、绘画胎教

用简单的单词，如苹果、香蕉、生梨，边读音边告诉形状、颜色、味道。绘画或写字时，也要作什么东西、形状、颜色的说明。让胎儿开发智力，在大脑中留下印象。

胎教要持之以恒，不可中断。母亲怀孕280天，每天每时为腹中小宝宝奉献爱心，定会培育出聪明、健康的好宝宝。

喜欢弹跳运动的孩子 智商高身体棒

美国育儿界流行一句话：喜欢弹跳运动的孩子，不但发育良好，身体健康，而且智力也会得到提升。

运动医学专家的解释是：运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加灵敏，因而更富于创造力。同时，运动还能促进脑中多种神经递质的活力，使大脑思维反应更为活跃、灵敏，并通过进步心脑功能，加快血液循环，使大脑享受到更多的氧气和养分来达到提升智力的作用。与成人相比，儿童的收益更大，奥妙在于孩子的大脑正处于发育状态，运动发挥的作用能得到更大的回报。

从运动医学角度来看，凡是有氧运动皆有健身、健脑作用，尤以弹跳运动为佳。同时，弹跳运动对骨骼、肌肉、肺及血液循环系统都是一种很好的锻炼，从而使孩子长得更高、更壮、更健康。此外，这种运动对人体免疫系统的重要部分—淋巴系统也很有益。这对增强孩子对多种疾病特别是感染性疾病的抵抗力，具有重要的价值。

弹跳运动之所以如此富有魔力，主要得益于弹跳过程中产生的振动。医学研究表明，人的生命与健康离不开振动。由于人体本身就是由一系列振动系统构成的，如胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等。假如孩子常做弹跳运动，将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来，健身与健脑的效益会更加突出。

父母影响孩子情商的行为有哪些

与人交际中，情商的作用非常重要。但是有很多父母总是嫌弃孩子情商低。其实有时候恰恰是父母们自己影响到了孩子。那么父母影响孩子情商的行为有哪些？一起来看看吧。

情商的高低体现了人的社交能力、抗压能力、受挫折能力等，换言之，情商对人的家庭、事业都有很大的影响。

情商高的人能把家庭和工作处理得非常和谐，获得更大的成功；情商低的人不擅长和人打交道，很多事情都没办法兼顾，顾着工作而忽视家庭，所以，情商能改变人的一生。

孩子的情商需要从小培养，与家长的行为息息相关。如果家长有以下行为，请务必改正。

一、家庭不和谐

家庭的氛围对孩子的成长非常关键。孩子生活在一个幸福的家庭，爸爸妈妈互相尊重，和谐有爱，孩子长大以后也会有样学样，能够尊重他人，善待他人。

如果家庭气氛不和谐，爸爸妈妈经常为了一件小事吵得不可开交，会给孩子的心灵留下阴影。父母若是因为吵架不欢而散，孩子的性格会变得孤僻，不善于表达自己，把自己的真实想法藏在心里，缺乏与外界的沟通，缺乏安全感。

二、收不住自己的情绪

有些父母因为工作不顺心，回到家就板着一张脸，一点小事情就能触发爸爸妈妈的情绪。

当父母检查孩子的作业时，发现孩子犯了低级错误，就忍不住破口大骂:你怎么这么笨啊，这道题不是给你讲过了吗，怎么还是不会，我怎么生出你这种孩子，回去罚抄一百遍。

父母在发火时，说出的话完全没经过大脑，只是为了宣泄自己的情绪。可是，父母有没有想过，自己心里倒是舒服了，孩子的心灵将受到多大的伤害。有些孩子的内心会很恐慌，害怕爸爸妈妈不要自己，变得敏感脆弱。

三、不敢承认自己的错误

家长总会教育孩子犯错就要勇于承担，要知错就改。话说得很好听，可是等到自己犯错时，被孩子指出来后，碍于面子问题，不敢承认自己的错误。

而是找各种理由搪塞过去，转移孩子的注意力，甚至偏离正确的思想领域。所以，当孩子犯错时，经常会找各种各样的借口，不敢承认自己犯错，更严重的还会把责任推给别人。

因此，家长不要觉得孩子情商低和自己没关系，其中的关系大着呢！如果家长犯了以上错误，请好好改正，懂得反省，用更好的姿态去教导孩子，并在教育中督促自己，提高孩子情商的同时，也提高自己的情商。

如何才能有一个成功的胎教

为了让孩子能健康顺利的出生，父母越来越重视胎教，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，胎教可以促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，你有看过哪些关于胎教知识的科普呢？小编经过搜集和处理，为您提供如何才能有一个成功的胎教，相信您能找到对自己有用的内容。

胎教的各种内容都是围绕一个目的，即输入良性信息，确保胎儿生存的内外环境良好，使胎儿在自然而然中、在无意识探索中健康成长。

1.怀孕前的准备

选择天时地利人和之时，确保身心健康，精子和卵子优良。如服避孕药，则应在停药半年后再怀孕。

2.及早确诊怀孕

避免有害因素如X射线、同位素、农药、病毒感染、无意服用有害药物等因素对胎儿的伤害。

3.定期产前检查

避免孕期发生意外，如有合并症(如心脏病、糖尿病等)及并发症(如妊高症等)要在医生监护下进行相应保健和治疗。

4.积极参加胎教

准备要孩子前或刚一怀孕就应进“胎儿大学”，学习如何进行孕期保健，如何进行胎教，如何做准父母。0～3个月婴儿保健及教育课应在孕期学习，以免孩子出生后手忙脚乱。

5.安全分娩

胎儿分娩时，一定要积极配合争取自然产，尽量不采用剖宫产。因不少孕妇错误地认为剖宫产好，常常由于不配合而造成难产。

6.参加早教

出生后要不失时机地进行全方位的感觉教育。

胎教成功的秘决，是相信胎儿的能力和对胎儿倾心的“爱与耐心”。胎教的各种内容都是围绕一个目的，即输入良性信息，确保胎儿生存的内外环境良好，使胎儿在自然而然中、在无意识探索中健康成长。一切胎教内容都应当在胎儿清醒时进行，而填鸭式、拔苗助长式施教，将适得其反。

如何让胎儿享受胎教

随着医学水平的进步，人们了解到胎教对宝宝的重要性，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，胎教是对宝宝人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性作用,那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“如何让胎儿享受胎教”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

每个宝宝都喜欢父母的爱抚，胎宝宝也不例外。抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝感觉到父母的存在并做出反应。

如果你觉得给宝宝做胎教是一件很枯燥的事情，那就大错特错了。只有稍微花点小心思，就会让你的胎宝宝之间的互动变得乐趣无穷。来试试下面的一些小方法吧！

妙音：消除孕期的焦虑

当你感到情绪焦躁不安的时候，试试借助音乐来平复不安的心灵。最通常的做法，采取一种你觉得最舒服的姿势，可以躺在床上，也可以靠墙而坐，静静的聆听平时自己比较喜欢的音乐，并尽量让自己的情感融入音乐中。

Pregnancy建议：

不要选择那些声音嘈杂，节奏太快的音乐，它们既不适合你冥想消除焦虑的情绪，也不受胎宝宝的欢迎；你可以选择那些安静，悠扬有利于遐想的曲目。

除了上面的方法之外，你还可以：

倾听自然之声

每天清晨，在睁开眼睛之前，先聆听窗外的声音：风声、鸟鸣抑或是雨敲打玻璃窗的声音，这些来自大自然的声音都会让你的心情变得轻松。

唱歌给胎宝宝听

据说，俄罗斯的科学家们就鼓励他孕妇大声唱歌，歌声不仅仅能平复心中的焦虑，而且对于胎宝宝来说也是很好的胎教。

你低声哼唱自己所喜爱的歌曲。在哼唱时想像你腹中的他(她)正在凝神倾听。这是一种很简单的音乐胎教方法，只要你愿意，任何时候都可以放声歌唱。

朗诵抒情法

在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时，选几首你喜欢的诗词或是童话合着音乐朗诵给胎宝宝听，器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，优美流畅，娓娓动听，达到有条不紊的和谐统一，具有很好的抒发感情作用，能给你和胎宝宝带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多，每一个准妈妈可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。

美文：一起来“听”童话吧

童话的“天马行空”可以很好地培养孩子们的想象力、创造力，每天选择一个固定的时间，给胎宝宝讲一个你精心准备的童话故事，帮助你缓解焦虑，也犹如自己也回到童年时光。

说童话故事的要诀

1.选择一个好故事

所选择的故事应该注重体现勇敢、善良、聪明、勤劳等美好的品质，故事中所蕴藏的

情感也是丰富的，并且结局是美好的，给胎宝宝以良性刺激，有利他的成长。

2.富有感染力的声音

许多准妈妈给宝宝读故事，音调没有起伏变化。一个连你都不能打动的故事，如何又

能打动胎儿呢。想像“宝宝”正在你的身边聆听你讲的故事，根据故事情节的变化，变化多种的音调。坚持每天读，每次20分钟左右，一天累积一个小时。

3.画册上的图

童话书上的文字是一方面，还要把童话书上的画“读”给胎宝宝听，将图形描述给孩子听，让胎宝宝不仅能听到故事，还能“看”到故事书上所绘的图画。

4.自己编故事

如果准妈妈有足够的创造力，你还可以以周围常见的事物为主题，自编童话故事给宝宝听。

抚摸：亲密三人时光

每个宝宝都喜欢父母的爱抚，胎宝宝也不例外。抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝感觉到父母的存在并做出反应。

和妈妈轻柔的抚摸不同，爸爸宽大的手掌也是胎宝宝的最爱。准爸爸隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，一边抚摸一边与胎宝宝说话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。

当胎宝宝的活动过于激烈让准妈妈感觉有些难以忍受时，准爸爸可一边隔着肚皮轻抚胎宝宝，一边温和地说：“乖宝宝，爸爸和你商量个事儿，小腿踢得轻点，好吗？你妈妈感觉有些吃不消了。”这个时候让准爸爸出面“调解沟通”一下，特别有效。

准爸爸一起来参与抚摸胎教不仅可以与“宝宝”建立亲密的联系，打好未来“亲子关系”的基础，也可以讨得准妈妈的开心，帮助她减轻孕期疲劳。

Pregnancy建议：

●抚摸胎教应在每天固定的时间进行，这样胎宝宝才能“心领神会”地在此时间里做出反应。尽量选择他“精神”的时候开始抚摩胎教。

●抚摸胎宝宝之前，准妈妈应排空小便。同时选择一个让自己最舒服的姿势。

●抚摸胎宝宝时，准妈妈应保持轻松、愉快的心态；抚摸的同时还可以与胎宝宝进行“对话”，享受你们的亲密无间。如果，还能来点节奏舒缓的音乐，会令胎宝宝更加愉悦！

抚摸胎教注意事项

●一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。

●有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外。

●曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。

香氛：不可思议的作用

如果说前面3种胎教与宝宝互动比较多，那么香氛可能更有效帮助你释放不安的情绪，缓解不安的情绪。屏神凝听生命在你身体长成的声音。不同的香气，能缓解疲劳，还有镇定安神的效果。所以，也有人将香气也作为了胎教的一种方式。

不为人知的香熏疗法

1.鼻吸

气味过于强烈精油，最好不要用鼻子直接闻，你可以采取滴在化妆棉上的办法，闻其味道；你也可以在香炉中轻滴两三滴，让精油的味道弥漫在房间里。如果你是容易失眠的准妈妈可以选择薰衣草，它可以让你很快地安然入睡。

2.漱口

把2滴茶树油和2滴柠檬油与300毫升的水混合，用它们来漱口，会让你倾刻感觉轻松舒适，同时还能有效防止感冒。

3.热敷

在温水中滴入2滴薰衣草精油，把毛巾浸泡在水中，然后敷在身体上，精油的作用会让你心情愉快，对关节炎、头痛等也有很好的效果。

Pregnancy建议：

值得注意的是，并不是所有的香气都对准妈妈和胎儿有好处。不同的香气对人的作用和影响各不相同，选择香熏时，准妈妈需要根据自己的体质和妊娠的状态，选择不同的香气。

另外，在妊娠初期3个月，任何的香气对于胎儿和准妈妈来说都是过度刺激，因为，这种方法也不宜在孕早期使用，在你决定使用香熏前，建议要向专家咨询一下你目前的身体情况和条件。

购买香熏前，一定要先找专家咨询，把自己的怀孕的情况和状态告诉专家，请他帮你推荐相应的产品。为防止你对精油过敏，你可以先试着将一滴精油滴在耳后，如果1小时～2小时内未见异常，即可购买。