首先孩子坐不住有别于多动症，不属于病态，其表现是多方面的，如坐在座位上动个不停；容易兴奋和冲动，打扰他人；做事有头无尾；注意力集中时间短，容易随环境分散；行动不经思考，不顾后果；经常尖叫、争吵、爱捉弄人等。
1、不良卫生习惯。孩子到了四五岁，最喜欢乱坐，家长还让他穿开裆裤，引起了下体的一些疾病导致孩子坐下来以后老觉得痒痒，因此动个不停。
2、环境影响。孩子活动的环境噪音很大，或有其他干扰，分散孩子的注意力，使他们难以静心。
3、紧张刺激。过多的刺激和情感上的不满会导致孩子多动。例如，有的孩子长时间地玩游戏机，导致精神过度紧张，不能平静；有些家长过多地干涉孩子的正常活动，动不动就对孩子打骂体罚，使孩子产生对抗情绪，导致孩子在家坐不住而到处乱跑。
4、有些活动，量太大，时间太长，或孩子对活动本身不感兴趣，因此坐不住。
孩子坐不住可从以下几个方面来纠正：
（1）养成良好的卫生习惯。家长要帮孩子勤洗勤换衣裤，尽早给孩子穿上闭裆裤。
（2）创设安静的环境。如供学习用的房间应少放杂物，多放些玩具、图书、文具；适时关好门窗，以免周围噪音刺激。
（3）不让孩子长时间地玩游戏机，看电视时让孩子保持一定距离并严格控制时间。
（4）强化正确行为，坚持正面引导。坐不住的孩子有时若能安心游戏和作业，能与同伴合作完成某件事时，应及时给予表扬或物质奖励；如果乱跑、大喊、恶作剧时则应给予批评或取消某种权利。
（5）开展活动，培养孩子兴趣。利用孩子爱玩的特点，让他多参加一些有趣而又需要耐心和毅力的活动，如搭积木、玩橡皮泥、拼图游戏等，提高活动的积极性，激发他们的兴趣，延长他们活动的时间，培养他们良好的意志品质。
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10大妙法解决孩子吃饭坐不住
10大妙法解决孩子吃饭坐不住
孩子吃饭坐不住、磨蹭的表现你家有个“小磨蹭”吗？
有的家长有边看电视边吃饭的习惯，宝宝自然会跟着模仿。还有的宝宝喜欢边玩边吃，反正有大人不厌其烦地跟着喂饭，不用担心吃不饱。
可是，幼儿园的用餐时间是固定的，如果宝宝吃饭时不专心，很可能在宝宝还没吃饱时，用餐时间就已经结束，要开始进行别的活动了，这样，没吃完饭的宝宝只好饿肚子了，所以，必须让宝宝养成专心吃饭的好习惯。
在这个问题上，家长首先应该带头做到这点，除此之外，家长还要注意不要在宝宝吃饭时和他说太多的话，这样会影响宝宝进餐的速度，导致用餐时间过长。为了防止宝宝吃饭磨蹭，还可以给宝宝限制一个合理的时间，如40分钟，之后全家要一起出去散步或者看动画片，宝宝为了不错过散步或看动画片的机会，就会专心吃饭了。
如果孩子因为贪玩而随便吃几口就说饱了，也不要追着喂他，而且不要给他提供零食，到下一顿时再给他提供食物，尝到了饥饿的滋味后，宝宝自然就会抓紧时间吃饭了。
还有一点要注意，最好能在固定的地点用餐，就餐一般选在家里的餐厅进行，餐厅纯粹的用餐环境，会使孩子不被其他事物所吸引，还有助于孩子形成条件反射，一到餐厅就知道要专心吃饭了。
孩子吃饭坐不住、磨蹭主要是因为：
1、看动画片
大多数家庭的吃饭时间就是动画片节目开始的时候，这种诱惑宝宝很难抵挡，他们往往吃上一口就往客厅里赶。
2、喜欢跑来跑去
孩子在幼儿园被“束缚”了一天，一回到家后就喜欢乱窜，有时只是无目的无目标地晃悠。吃饭？任饭菜都凉了，他也不来看上一眼。
3、想玩玩具
在某段时间，孩子可能对某个玩具特别着迷，例如奥特曼或是火车侠，幼儿园里不能带去，就回家后捧着玩，吃饭时也不肯放手。
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10大妙法解决孩子吃饭坐不住
孩子边玩边吃饭的三大危害孩子边吃边玩家长助成？
危害一：影响消化吸收
正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。如果宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，这必然会妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。
危害二：导致厌食
孩子吃几口饭就玩一阵子，必然延长了进餐的时间，饭菜变凉，容易被污染，也会影响胃肠道的消化功能，加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上，将导致宝宝身材矮小孱弱。
危害三：养成做事不专心的毛病
边吃边玩会使孩子从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯，长大后对待学习也不专心，上课不能安心听讲，不能及时完成作业。
十大妙法解决孩子吃饭坐不住改掉宝宝吃饭坏习惯的实用妙招
1、为孩子准备一套专用餐具
大人的碗筷、叉子不适合宝宝使用。用又大又重的杯、碗盛满果汁或牛奶，宝宝会有压迫感而影响食欲。尖锐的叉子以及易破的餐具，也不宜让宝宝使用，以免发生意外。儿童餐具比较适合宝宝，可以带宝宝一起去购买，让他自己选择喜欢的餐具，以促进吃饭的兴趣。
2、提早十分钟通知孩子吃饭
若孩子玩得正高兴时，突然被打断，难免会有生气、反抗和拒绝的心态，所以即使面对一个2岁大的孩子，也应该事先告诉他即将要做的事，然后给予他缓冲时间，将玩具收拾干净，准备用餐。
3、少吃零食
少量多餐是最有利于孩子的饮食方式，但是正餐之外点心的份量不可太多，以免宝宝到了正餐时却吃不下。而且要选择营养价值高的食品当点心，不要吃“垃圾”食物。你想你自己要是下午4点才吃了一杯酸奶，1袋薯片，那么5点还会乖乖坐着吃晚饭吗？
4、让孩子一起帮忙
为了满足孩子的学习欲望，吃饭前妈妈可以叫宝宝一起来帮忙，如整理餐桌、摆碗筷等，这样，宝宝会充满对用餐的期待，乖乖坐下吃饭的可能性也就提高。
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5、换换烹调方法
孩子吃饭坐不住的理由，不一定在于菜的味道不好，有时是因为烹调的方式让宝宝无法接受。所以不妨经常换换烹调方式，清蒸啊、红烧啊，让宝宝有新鲜感。
另外，大多数的宝宝都喜欢色彩鲜艳的食物，若烧成灰灰的，恐怕就难吸引宝宝乖乖坐着吃饭了。此外，温度太冷或太热的食物宝宝也不会喜欢。
6、餐中多加宝宝喜欢吃的东西
虽然均衡摄取各类食物，才可帮助孩子健康地发育成长，但也不可强迫孩子进食。可先以孩子喜欢吃的食物为主，再由少至多，渐渐加入其它的或新的食物，让宝宝接受各类食物，这样可以发掘更多宝宝喜欢吃的食物，只要饮食更富变化，宝宝自然乐意安安稳稳坐下吃饭。
比如孩子很喜欢吃豆腐和豆子，在尝试新菜的时候就可以经常放点豆腐或豆子进去，这样比较容易接受点。
7、教会宝宝用筷子
不少吃饭坐不住的宝宝都是由父母喂饭的，所以孩子三岁后，父母就可以教他学用筷子，学会自己吃饭，也容易坐得住。三岁以下的宝宝也要让他学会用勺子自己吃饭，若他能自行吃光，就会有成功感，慢慢就能增加他对吃饭的兴趣。虽然开始弄得满桌饭粒，脸上身上都一塌糊涂，但是这是必须有的一个开始。
8、饭桌上别骂孩子
吃饭时气氛要轻松点，令宝宝自在。妈妈千万别为了让他多吃一口而想方设法，甚至大动干戈。不要总是急着问：“你还想再吃吗？”如果宝宝说：“吃饱了。”父母就别再强求他吃了。这样，他才能慢慢体会出吃饱了是个什么概念。不会刚吃几口饭就往外跑。
9、让孩子有饥饿感
宝宝之所以不肯乖乖坐下吃饭，有时是因为他不饿。所以，要想办法让他有饥饿感。父母可以在宝宝吃了几口就跑开的时候，心平气和地说“好了，宝宝吃饱了”，然后把碗收掉，不要在乎他剩下多少。几次下来，宝宝就会知道不乖乖坐下吃饭就会包饿肚子。
这个方法听着简单，做起来却不容易，因为父母首先要硬下心来，不能总担心孩子饿，给他零食吃，那就适得其反了。
10、多表扬
当宝宝能够很安稳坐住吃饭时，不要忘了表扬他。或是饭后爸爸妈妈可以陪他玩一会儿作为奖赏，让他产生关于吃饭的快乐记忆，以后对吃饭就不会排斥了。爸爸妈妈平时也要有意识地多给孩子灌输“好好吃饭，长得更快，变得更聪明”之类的观点。
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有的孩子为什么就是坐不住？
有的孩子为什么就是坐不住？
朋友带孩子来我们家玩，孩子很活泼，一到我们家就和周周玩到了一块。但是我发现他特别坐不住。他活像一只小猴子，上蹿下跳。他对屋里的一切都充满兴趣，一会儿玩一下积木，一会儿摸一下娃娃，一会儿拿起一本书……他对每一样都感兴趣，但对每一样的兴趣都不会超过3分钟。整个屋子里的东西都是他的目标，在手里拿着这一个东西的时候，同时又被下一个目标所吸引。
我问朋友：“孩子有没有一项活动能兴趣持久一点呢？”
朋友说：“暂时还没发现，他最喜欢去公园喂鸟，但也只是玩一会儿就嚷嚷着要出来。有一次在公园捞鱼，刚开始的时候，他非常兴奋，嚷嚷着要捞鱼。可爸爸交了钱，他却捞了不到两分钟就奔向另一个玩具。他不管玩哪个玩具，都不会超过3分钟。”朋友对于孩子坐不住有些担忧，害怕他以后上学也坐不住就糟糕了，那老师讲的课哪能听进去啊。
我问朋友：“孩子坐不住的首要原因就是孩子的专注行为被随意打断了。是不是你们以前随意打断过孩子呢？”
朋友说：“孩子2岁半以前是在乡下由奶奶带大的。老人根本没有‘不打断孩子’的意识。比如孩子聚精会神在玩积木，到了要吃饭的时间，奶奶就会打断孩子，催促孩子吃饭。反正不管孩子在做什么，奶奶都随意以‘喝水’‘尿尿’‘吃饭’‘叫人’‘出门’等为由打断孩子。”接着，朋友也反思了自己，他们同样不懂，以为小孩子做个什么没什么大不了的，在孩子专心玩的时候，他们打断孩子也是经常发生的。
我说：“那就是这个原因了，如果你想要孩子坐得住，那么首先就要保护孩子的专注行为，不随意打断孩子。”
专注是一种优秀的品质，专注力越持久越好。很多伟大的科学家和有卓越成就的人，性格迥异，唯有一点相同，那就是他们都拥有超常的注意力。家长们是希望孩子专注的，但是总在不知不觉间破坏了孩子的专注。他们对待成人的专心工作可能会小心翼翼，不去打扰，但是对待孩子，他们丝毫没有想过打断孩子可能造成的恶果。下面这个例子就是讲述成人是如何在不经意间打断孩子的专注行为的。
周周3岁的时候，和晓晓一起到小区花园遛鸭子。她们一会儿把鸭子放到小溪里游泳，一会儿带小鸭子在草地上跑步，一会儿把小鸭子装在小篮子里提着到处晃荡，玩得不亦乐乎。这下引来很多小朋友屁颠屁颠跟在后头，他们对这只小鸭子表现出极大的兴趣。有一个2岁的男孩，好像刚刚学会走路(后来他爷爷证实了这一点)，走路还不太稳，一心想来提小篮子，周周把装着小鸭子的篮子递给了他。
小男孩接过篮子，很开心，提着篮子蹒跚地跟在周周后面走。那个篮子的高度差不多是他身高的三分之一，他必须很小心地把它拎起来，否则篮子会蹭到地上。而且，他刚刚学会走路，平衡能力差，他必须很小心地调整身体的平衡才不至于摔倒。他紧紧地提着篮子，小心翼翼地走着，好像是唯恐提不好篮子，摔着了小鸭子。他目不斜视，脸上的神情特别专注。我知道这对一个蹒跚学步的孩子是一项多么了不起的工作。
可惜这美好的一刻被男孩的爷爷打断，爷爷催促男孩把篮子还给周周。小男孩哭了起来，我知道这是他弱弱的抗争。我对孩子的爷爷说：“不要紧的，让他继续，随便孩子玩多久。”爷爷听我这么说，暂时停止催促。可没多久，老人家又忍不住了，不断地催促小男孩把篮子放下，并强行把小男孩抱了起来。我不知道老人家为何要这么做，也许他觉得篮子是我们的，让孙子玩了这么久过意不去吧，于是千方百计地让男孩把篮子还给我们。
小男孩爆发了，小脸儿憋得通红，大哭起来，小拳头雨点般砸向爷爷。见这阵势，爷爷束手无策了，喃喃地说：“你怎么能打爷爷呢？听话，跟爷爷回家。”小男孩在爷爷的怀里拼命挣扎，大声尖叫不肯回家！我知道这是孩子在遵循自己的内心需求，他要验证自己的手和腿的力量，他在学习平衡和走。他在和爷爷抗争，以哭闹和发脾气的方式。
我走上前，轻轻地对男孩说：“宝宝还想提小篮子是吗？”小男孩点点头。我对爷爷说：“还是让他玩一会儿吧。”爷爷无奈地答应了。男孩拿到篮子后马上平静了，小心翼翼地拎着篮子，蹒跚地向前走去……
我见过很多孩子专注的行为被家长随意打断、随意阻止，孩子内心需求得不到满足时所表现的种种抗争，比如尖叫、哭泣、打家长等，我能感觉到孩子的专注行为被肆意打断的那种痛苦。儿童的正常发展源自专注于某项工作，但是大多数成人不了解这一点，他们常常无意中打断了孩子的专注行为。我常常看见在孩子专注地玩沙时，家长会大呼“回家吃饭了”；孩子正入神地用积木搭高楼，客人来了，家长催促着孩子叫人……
我对周周的专注行为保护得很好，从来不随意打断她。只要周周在专注地做一件事情，譬如画画、看书、玩水、玩沙、玩积木、琢磨某一件器具等，任何人都不得去打断她。就算马上要吃饭、马上要睡觉、马上要出门、马上要吃药，我们也会等待她做完。周周的注意力非常持久，她看书、听故事可以持续1个小时以上，平时不管干什么，只要是她感兴趣的，都可以持续比较长的时间。亲戚朋友来我家，最为惊叹的就是周周的专注力，他们称从来没有见过这么小的孩子能聚精会神这么长时间。他们问我有何秘诀，我说没什么，就是不随意打断她。
我们“不打断孩子”的这一原则被周周吸收到内心深处去了，她懂得自己有“不被打断”的权利，如果碰到有人打断她，她会对别人说“请不要打断我”。并且，她还懂得替朋友维护“不被打断”的权利。有一次，周周爸的同事严叔叔带着儿子恺恺来我们家玩。周周非常开心，领着恺恺一起看故事画本，并且还声情并茂地讲给恺恺听，恺恺和周周都很认真很专注。大概过了半个小时，严叔叔说要走了，于是在旁边提醒恺恺。周周突然抬起头很严肃地对严叔叔说：“恺恺还在看书，请不要打断他。”看着周周一本正经的样子，我们忍俊不禁，严叔叔更是哈哈大笑着说：“哇，周周说得对，叔叔受教育了！”说完，严叔叔噤声了，恺恺得以专心致志地看故事书。
是啊，周周说得对，不要打断孩子。如果有规则，应该在孩子开始看书之前和他讲明，一旦开始了看书，成人就不应该随意打断他。就算要走了，如果大人有事非走不可，也可以把孩子先留下来，到时候再来接孩子。
我的一个朋友听从了我的建议，保护孩子的专注行为，不随意打断孩子。短短几个月时间，她孩子的注意力就能持久一些了，可以从头至尾看完一部80分钟长的舞台剧(注意，不是动画片)，这在以前是她想都不敢想的。
重点提示：
孩子坐不住的首要原因就是孩子的专注行为被随意打断了。专注是一种优秀的品质，专注力越持久越好。不随意打断孩子，是给孩子的行为以尊重和理解。
假设家长能这样做：给孩子的行为以尊重和理解，不随意打断孩子，一旦孩子开始做某件事的时候，就不得以任何理由去打断他们，哪怕即将要吃饭、即将要睡觉、即将要出门、即将要回家……尊重孩子的任何一种专注的活动，孩子画画，我们将其视作画家在作画；孩子观察动植物，我们将其视作生物学家在研究；孩子在拆装玩具，我们将其视作工程师在工作；孩子在往水里扔不同的东西感受沉浮，我们将其视作科学家在做一项重大的实验……如果家长这么做，你的孩子一定不会坐不住，你一定会收获一个专注沉静的孩子。
早教启蒙：如何解决孩子吃饭坐不住
1、为孩子提前准备一套专用型厨具
成年人的餐具、叉子不宜宝宝应用。用又大又重的杯、碗装满水果汁或牛乳，宝宝会出现不适感而危害胃口。锐利的叉子及其易破的厨具，也不适合让宝宝应用，以防出现意外。儿童餐具较为合适宝宝，能够 带宝宝一起去选购，让他自身挑选喜爱的厨具，以推动吃饭的兴趣爱好。如何解决孩子吃饭坐不住？
2、提前十分钟通告孩子吃饭
若孩子玩得正开心时，忽然被切断，在所难免有发火、抵抗和回绝的心理状态，因此即便应对一个两岁大的孩子，也应当事前对他说将要要做的事，随后给与他缓存時间，将小玩具整理整洁，提前准备就餐。如何解决孩子吃饭坐不住？
3、少吃零食
少食多餐是最有益于孩子的饮食搭配方法，可是主食以外小点心的分量不能过多，以防宝宝来到主食时却没有食欲。并且要挑选营养成分高的食品类当小点心，不必吃“废弃物”食材。你想着你自身如果中午4点才吃完一杯酸牛奶，1袋薯条，那麼5点还会继续老老实实蹲着吃饭吗?
4、让孩子一起帮助
以便考虑孩子的学习培训冲动，吃饭前母亲能够 叫宝宝一起来帮助，如梳理饭桌、摆餐具等，那样，宝宝会填满对就餐的希望，老老实实坐着吃饭的概率也就提升。
5、换个烹饪方法
孩子吃饭注意力不集中的原因，不一定取决于菜的味淡，有时候是由于烹饪的方法让宝宝没法接纳。因此何不常常换个烹饪方法，清蒸的啊、清炖啊，让宝宝有神秘感。
此外，大部分的宝宝都喜爱色彩艳丽的食材，若烧成灰灰的，也许就难吸引住宝宝老老实实蹲着吃饭了。除此之外，溫度太凉或太热了的食材宝宝也不会喜爱。
6、餐中加多宝宝喜爱吃的食物
尽管平衡摄入各种食材，才可协助孩子健康地生长发育成才，但也不能逼迫孩子进餐。可先以孩子喜爱吃的东西主导，再由少最多，逐渐添加其他的或新的食材，让宝宝接纳各种食材，那样能够 挖掘大量宝宝喜爱吃的东西，要是饮食搭配更富转变，宝宝当然愿意踏踏实实坐着吃饭。
例如孩子很喜欢吃豆腐和黄豆，在试着创新菜的情况下就可以常常放点豆腐或黄豆进来，那样较为容易认可点。如何解决孩子吃饭坐不住？
7、教會宝宝用筷子
许多吃饭注意力不集中的宝宝全是由父母喂食的，因此孩子三岁后，父母就可以教他学用筷子，学好自身吃饭，也非常容易坐得住。三岁下列的宝宝还要让他学好用汤勺自身吃饭，若他能自主吃完，就会有成功感，渐渐地就能提升他对吃饭的兴趣爱好。尽管刚开始弄得山珍海味米粒，脸部的身上都一塌糊涂，可是它是务必有的一个刚开始。
8、餐桌上别骂孩子
吃饭时氛围要轻轻松松点，令宝宝自得。母亲千万不要以便让他多吃一口而想尽办法，乃至大动干戈。不必一直急着问：“你要想再吃吗?”假如宝宝说：“吃饱。”父母就别再奢求他吃完。那样，他才可以渐渐地领略到吃饱是个哪些定义。不容易刚吃两口饭就向外跑。
9、让孩子有饥饿的感觉
宝宝往往不愿老老实实坐着吃饭，有时候是由于他不饿。因此，要想办法让他有饥饿的感觉。父母能够 在宝宝吃完两口就跑开的情况下，平心静气地说“好啦，宝宝吃饱”，随后把碗收掉，不必在意他剩余是多少。几回出来，宝宝就会知道不老老实实坐着吃饭就会包饿着肚子。
这一方式听着简易，做起來却不易，由于父母最先要硬下心来，不可以总担忧孩子饿，给他们零食吃，那么就得不偿失了。
10、多夸奖
如何解决孩子吃饭坐不住？当宝宝可以很踏实坐住吃饭时，不必忘记了夸奖他。或者餐后父母能够 陪他玩一会儿做为奖励，让他造成有关吃饭的开心记忆力，之后对吃饭就不容易抵触了。父母平常还要有目的地多给孩子潜移默化好好地吃饭，看起来更快，越来越更聪慧这类的见解。
早教玩具：宝宝坐不住，玩具能帮忙
幼儿妈妈去幼稚园接然然下学，老师说然然很聪慧，学习什么都迅速，便是授课的情况下注意力不集中，总爱在教室里乱串，请妈妈回家了提升文化教育。晚饭后，妈妈问然然，为何在教室走来走去？然然回应说：“不清楚。”问了大半天，也找不到注意力不集中的缘故。妈妈决策已不追责缘故，而立即付诸行动，让然然已不乱串，并与他商议后订了一份“口头协议”。宝宝坐不住怎么办？
幼儿协议书比较简单，便是每周日夜里，然然从自身个人收藏的实体模型车内挑选出五辆车交到妈妈，由妈妈存放，放到然然拿不上的地区。每晚，要是老师说然然沒有在上课的时候随便行走，就可以偿还一辆车辆，相反，该辆车就得再次扣压。假如一周出来，然然取得成功取回五辆车子，妈妈会在休息天时再带他去买一辆新的做为奖赏。宝宝坐不住怎么办？
这招很很灵，然然果真一周主要表现优良，星期日妈妈就带著他去买来一辆“大货车”。第二周，妈妈沒有再扣压他的玩具，只说然然假如主要表现好，就仍然奖赏车辆。一个月后然然刚开始遗忘了，妈妈又只能再次执行优先扣压的方式 。
4岁前的宝宝，非常容易激动和欲望，经常不自觉打搅别人，办事注意力集中时间较短。但是这种会伴随着年纪提高，逐渐改进。
幼儿要让宝宝掌握幼稚园的老规矩，讲理是没有用的。仅有在他站立起来时，教师劝阻他，数次之后宝宝才会了解上课的时候不能随便行走。宝宝坐不住怎么办？
收走宝宝深爱的玩具，是最能让宝宝提升记忆力的惩罚方式之一，比责骂合理得多。
针对三四岁的宝宝，记忆能力尽管强但還是非常容易迁移。幼儿当他致力于一些事儿时，考虑到难题就没那麼全方位了。因此经常会忘掉自身的服务承诺，父母应当经常提示。