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茅教授：据说西方国家孩子一生下来就让他睡自己的床。我们的孩子自出生后一直让她睡自己的婴儿床，婴儿床在爸爸妈妈的旁边。孩子现在13个月大，最近一个月，孩子死活不肯睡自己的婴儿床，几乎就要睡着了，放到婴儿床就马上哭着站起来。把她放到大人床上，马上就不哭了。等她睡着了放她到婴儿床上，但半夜她一旦醒来，也是哭闹不止，一定要到大人床上才能安静下来。
我想请教您：是否提倡婴儿单独睡？从什么时候单独睡比较合适？
茅教授：西方国家孩子在四五个月时，不但与父母分床睡，还要分房睡呢，他们认为这时孩子还小，反而容易接受一个人睡，待形成习惯就好了。
不过，这样做一方面要有条件，比如：有多余房间、有监听设备(母亲在自己房间里就可以听到孩子在他房间里的动静)，甚至有监视设备(母亲在自己的房间里，就可以从小屏幕上看到孩子在自己房间里的表现)。虽然母子不睡在一间房里，但情况还是了解的，发现有问题，母亲可以马上到孩子身边去；另一方面要有社会认可，也就是社会认为这样做是正确的。ZJ09.coM
由于各国文化背景不同。时代不同，对孩子一个人睡一间房，就有不同看法。日本在二次大战后，由于引进并急速地普及欧美式的育儿方法，所以日本式的陪睡也减少了。但是“川”字式的陪睡，至今仍在许多家庭实行着，可以说欧美式的个人主义未被日本人直接接受下来。日本“育儿之神”内藤寿七郎博士主张婴儿喂奶后应和母亲分开睡。不过，“应该在同一个卧室里睡觉为好”。我也同意这种观点。
在内藤博士的《育儿原理》一书中还提到在乳幼期始终一个人睡觉的孩子，在一岁半左右开始，喜欢钻到母亲的被褥里和母亲一起睡，好像才有安全感，这正是这位家长提到的情况。内藤博士不主张立刻把孩子放回到自己的床上去，因为一岁半左右的孩子有一种为了镇定自己不安的心理，和想要使自己心理得到满足的要求。陪睡，可以满足这种要求，对稳定孩子的心理，绝不是什么坏事。在许多情况下，孩子到了一定的年龄，自己会离开母亲的。
不过，在一起睡觉之后第二天早上起来母亲应该对孩子说：“今天晚上自己一个人睡，怎么样？一个人睡好，妈妈在旁边陪你，不会压着你。”可此来刺激他想成为“大孩子”的心理。在满足孩子的要求(和大人一起睡一夜)之后，再去提出大人的要求(今晚自己一个人睡)，耐心地诱导幼小的孩子对自己的行为作出判断，这样，就可以自然地养成他一个人睡的习惯。
总而言之，孩子是单独睡好，要尽早形成习惯。不过，如果偶尔孩子在某个时段或做了恶梦，要到大人床上睡，可以灵活掌握。要有平常心，安慰过后，还是希望他回到小床一个人睡，但不要匆忙将他“赶回小床。让孩子一个人睡毕竟是目标。
相关知识
2岁了应该和孩子分床睡
一位阿拉伯诗人曾经说过：“孩子，是父母行走于地的心肝。”的确，从弱小的生命呱呱坠地的那一刻起，父母的心与目光，就再也无法离开他。在这样的情愫之下，加上中国传统家庭习惯的影响，大部分妈妈都会和新出生的宝宝睡在一张大床上。但是，随着孩子的成长，问题也接踵而来：三个人挤在一张床上都不舒服；有些孩子都上小学了，还是要和妈妈一起才能入睡；有些孩子晚上总怕黑，不敢一个人睡……
“如果有条件，可以在宝宝刚出生时，就尽量让他睡小床。如果没能这样做，应该跟宝宝早点分床睡，越早越容易，越晚则越难。”儿童心理专家、《父母必读》杂志主编徐凡表示。
从心理角度看，分床睡有利于培养孩子独立生活的能力，让他感到自己逐渐“长大了”。同时，还有利于孩子的心理成长，比如独自克服对孤独和黑暗的恐惧等。孩子在一个人入睡的过程中，会发现黑暗其实并不可怕，并渐渐学会管理自己的情绪。
从生理角度看，“分床睡不仅能让孩子呼吸到更为新鲜的空气，而且还能避免出现妈妈压伤宝宝的意外。”首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰表示。
那么，什么时候分床最合适呢？
徐凡认为，在孩子还未对妈妈的肌肤、气味形成依恋的时候分床最好。在1岁左右，2岁之前都可以，只要父母意识到要做这件事情，就可以开始。同时，妈妈要有心理准备，分床有一个过程，在这个过程中，妈妈要坚定让孩子独自睡觉的信念。很多时候孩子分床不顺利，不是孩子舍不得妈妈，而是妈妈舍不得孩子。在此，要提醒妈妈们注意，不要跟孩子说：“你长大了，就必须分床睡！”、“大孩子都得自己睡。”等令让孩子失去安全感的话。
小床的摆放位置也有讲究。开始时，可将一侧护栏放下，紧挨着大床。这样，孩子就不会明显感到跟妈妈分开了。妈妈一侧身就能照顾到孩子，很方便。随着时间推移，可以逐渐拉开小床与大床的距离。同时，李海鹰提醒家长，分床时，室温最好控制在21摄氏度左右；家长要注意，护好孩子的肚子和肩膀，这些地方受凉容易生病。
因此，家长们应重视和分床睡的，应该培养孩子的独立性，这样对孩子成长非常有利的。
父母跟孩子“同床睡”的喜与悲
父母跟孩子“同床睡”的喜与悲
宝宝应该跟爸爸妈妈一块睡在一张床上吗？或者让宝宝床紧挨着父母的床？
还是仅仅把宝宝床放在父母的房间里就可以了？
其实并没有确切的答案，每个家庭需要去发现哪一种最合适，快来选出最适合你和你的小宝宝的方式吧。
父母跟孩子“同床睡”的喜与悲
与宝宝同睡的排位妈咪在中间三个人睡同一张床，由妈妈睡在宝宝同爸爸中间的情况占大多数。
其中一个原因是因为爸爸在睡着后，翻身等动作通常会比较粗重，妈妈睡在中间，就可以充当一个防护栏的角色，保护宝宝。
加上当宝宝哭闹时，大多数都是由妈妈照顾，方便起见，当然由妈妈睡在宝宝身边。同时，宝宝外侧要有很好的保护措施，防止掉下床去。
父母跟孩子“同床睡”的喜与悲(资料图)
宝宝睡在中间宝宝睡在父母中间，选用这个方式的家庭也为数不少。这样的睡觉排列，是最容易令宝宝感受到身处幸福的环绕当中的。
宝宝知道除了妈妈陪着自己外，亦可发现到爸爸也在身边，对于爸爸同宝宝建立亲密关系大有帮助。
将宝宝床放在父母床边当宝宝年纪小的时候，为了在他哭闹时可以马上加以照顾，好多家庭都会将儿童床放在父母床边。不过，因为通常都需要将宝宝由儿童床里抱出来，久而久之，父母都会因为觉得麻烦而改为和宝宝同床睡觉。更有妈妈表示，家中的儿童床已变为放置宝宝物品的场所了。
父母跟孩子“同床睡”的喜与悲(资料图)
应保证婴儿独睡于小床父母可以和婴儿在同一间卧室，但是必须保证婴儿睡在自己的小床里，父母睡在自己的床上。父母可以安装一个监控婴儿呼吸的装置，根据婴儿的呼吸变化检查婴儿的睡眠情况。如果父母必须和婴儿睡在同一张床上，父母也先把孩子哄着了再睡。
保持正确睡姿减少婴儿猝死德国一项有关婴儿意外猝死的研究表明，使婴儿保持仰卧的正确睡姿和母亲不吸烟等预防措施，可以大大减少婴儿发生意外的风险。
由德国17所大学和2个地方研究机构参与的这项跨学科研究表明，正确的睡眠条件对预防婴儿发生意外很关键，如采用仰卧而不是俯卧的睡姿，使用睡袋以及避免婴儿过热。另外，母亲在怀孕期间及其后都不应吸烟，并应保证婴儿在满月前可以吃到母乳。俯卧睡觉的婴儿，发生猝死的风险是正常睡姿婴儿的6倍。
父母跟孩子“同床睡”的喜与悲
妈妈睡在两个小孩的中间双胞胎、多子女家庭，妈妈常常要同时照顾两个小孩，真是一件不容易的事。有妈妈表示，小宝宝睡觉时，经常会将手放在妈妈的唇边或耳边，而同一时间，另一个孩子又会撒娇要求妈妈面向自己，在这个情况下，妈妈只好睡在两个小孩的中间，左右安抚。
警惕：婴儿与父母同睡易猝死。
据英国《独立报》消息，英国婴儿死亡调查小组在调查中发现，猝死婴儿中的四分之一是和父母同睡一床，没有任何征兆，发热、窒息而死。令调查小组颇感意外的是，诱发婴儿猝死的一个重大因素居然是母乳喂养婴儿。现在世界上许多国家都提倡母乳喂养婴儿，许多婴儿专家也极力呼吁妈妈用乳汁喂养宝宝，因此让新妈妈和宝宝睡在一起，增加感情。但是调查小组并未发现与婴儿同睡能够促进母乳喂养。有些妈妈在给婴儿喂奶时候，婴儿还没有睡着她自己先睡着了，婴儿很容易被捂死。现在林林总总的育婴方法让父母眼花缭乱，有些方法甚至互相矛盾。一些可怜的父母看到自己可爱的宝宝突然就死在怀里，悲痛不已。调查小组的专家提出了防止婴儿猝死的建议。
早教知识：孩子早恋跟晚分床睡有关吗
孩子早恋跟晚分床睡相关吗?
晚分床睡会造成 儿童性早熟，而儿童性早熟则会造成 早恋的产生，因此孩子早恋是跟晚分床睡有一定的关系的。孩子早恋跟晚分床睡有关吗？
长期性同房而眠，孩子免不了触碰到父母的人体，对一名1-两岁的孩子来讲，这类触碰将会造成安全性溫暖的心理状态体会。可是一个十几岁的孩子，却将会造成当然的生理需要。此外一点，和年纪稍大的孩子同睡，父母的夫妻生活也会对孩子造成负面信息的危害，会造成 她们好奇心和效仿。孩子早恋跟晚分床睡有关吗？
在这类状况下，假如孩子沒有获得适合的方式寻找一切正常的表述和协助，将会会根据一些她们能获得的方式(如看不良视频、偷看、早恋等)来考虑生理学的贪求，乃至有可能会造成奸污违法犯罪，或是导致人体或心理状态的出现异常，造成 神经症。
小提示：儿童性早熟的出現不但会让孩子更非常容易深陷早恋，并且也更非常容易深陷不健康的早恋，由于性需求了解的误差，更非常容易有性犯罪的状况出現。
晚分屋造成 自我意识误差的案例
案例一：
十岁分屋，儿子常将亲姐姐內衣搞脏
有那样一个真实案例，十三岁的本来近期这2年有一些怪异的转变。“他姐姐的内裤经常被搞脏。”本来妈很无奈地说，她猜是儿子干的，但每一次了解，儿子不否定都不认可，便是不做声。2020年，在儿子的手机里，母亲发觉有不良视频。小亮妈表明，儿子是十岁才和她和老公分床睡。
案例二：
十七岁的儿子将性兴奋偏向了妈妈
因为老公英年早逝，从孩子小池(笔名)两岁起，梁女士就一直与孩子同房入睡。到孩子十一二岁的情况下，梁女士刚开始发觉孩子拥有一些微小的转变，帮他擦澡时，他的下边一直硬起来。近些年，状况日趋严重。梁女士说：“睡觉时，他有意与我挨得靠近，有时还用‘鸡鸡’贴住我的下半身。我工作中很疲劳，喜爱让儿子帮我推拿，他从不经意触碰我的胸部刚开始，发展趋势到刚开始抚摸我的胸部和大腿根部……”孩子早恋跟晚分床睡有关吗？
梁女士意识到孩子的这类状况不科学，但并沒有造成充足的高度重视。直至孩子十七岁那一年新年，两个人都喝过些酒，在喝醉酒，两个人竟相拥在一起……
多少岁能够 分床睡?
孩子三岁时，父母可与孩子刚开始试着分床睡。
孩子三岁上下早已有最开始的性别意识，换句话说她们能分辨自身是男孩儿還是女生了，它是孩子心理状态生长发育的一个关键环节。假如三岁无法融入，提议最晚不可以超出五岁，由于这一阶段孩子的性生理相对性较活跃性，再迟便会造成一定的不良影响。
小提示：
1、保证安全。
让孩子独立睡眠质量时，留意床离路面不必太高，以保证孩子万一不小心掉到地面上都没有风险。若母亲担忧孩子会踢被子，可给他们选择适合的睡袍，并伴随着平均气温的转变挑选不一样薄厚的褥子。
2、临睡前不孤独。
针对有明显依赖心理状态的孩子和非常容易造成孤单心理状态的孩子，入眠前可加多抚摸、多陪一会儿，讲些好听的故事使他开心缱绻，晚间常去照顾，让孩子不觉得狐单。在分屋的最开始环节，孩子如胆小，可在床前安个人体感应灯，待他(她)慢慢融入后再合上。
3、孩子耍无赖不优柔寡断。
孩子早恋跟晚分床睡有关吗？刚分床睡时，一些孩子在父母费了许多 时间才把他安装好，可一回身又跑到父母的床边，或是晚上醒来时悄悄溜到父母的床边赖着不动。碰到这类状况时，父母不可以优柔寡断，否则便会功亏一篑。父母应耐心地把孩子劝返回自身的床边，并多讲些鼓励的话语，确实不好，可陪孩子再次入眠后再离去。
不提倡孩子和玩具一起睡的原因有三
据了解，不少家长在孩子睡觉时让孩子和玩具一起入睡，说是电影、电视里都这样的。其实，这种做法不宜仿效和提倡。
原因有三：
首先，睡觉时玩具置于身旁，孩子玩着玩着，时间短则十几分钟，长则个把小时，甚至更长。这不利于培养孩子按时入睡、自然入睡的好习惯。
其次，布制玩具和长绒毛玩具，如布娃娃、长毛狗之类，容易脏，孩子睡觉时置于身边不卫生；金属玩具、硬塑玩具，如枪、变形金刚等，棱角坚，质地硬，放孩子身边也不安全。
第三，卧室即使开着灯，光线一般都比较暗。孩子睡在床上，边玩边睡，眼与玩具的距离较近，通常不到20厘米，眼睛需要紧张调节，眼肌容易疲劳，眼内压力增高，眼轴容易伸长，不利于保护孩子视力。
为了培养孩子良好的生活卫生习惯和保护孩子视力，家长还是要慎重对待这一环节，不能让玩具陪睡养成习惯。
关于儿童需要睡多长时间，这取决于每个孩子的具体情况，美国国家睡眠基金会提出了指导标准：
1―2个月的婴儿：每天要睡10.5―18个小时；
3―11个月的婴儿：每天夜里睡9―12个小时，白天小睡30分钟到两个小时，一天睡1―4次；
1―3岁的儿童：每天睡12―14小时；
tips：帮助儿童提高睡眠质量：
1、保证每天规律的作息习惯；
2、制订并严格执行就寝和起床时间；
3、卧室环境要安静、无光、令人情绪放松，既不能太热也不能太冷；
4、孩子的床应该布置得舒适，并且仅仅用来睡觉；
5、孩子应该活跃，但是，该睡觉时就得睡觉；
6、把电视机、电脑、玩具等从孩子们的卧室里搬出去，这样可以让他们睡得更安稳。
7、睡觉之前要避免让孩子过多进食。