幼儿的心灵是一个令成人迷惑的世界，在我们看来很普通的事物或现象，孩子却可能有这样那样的害怕。但是绝大多数孩子能够很快地摆脱恐惧并长大成人，这真是一个奇迹——这是幼儿拥有理性、潜力和自我保护，自我调适能力的明证。
胆小害怕对孩子有保护作用
胆小害怕说明幼儿对新事物的体验比较敏感，观察得比较细腻，这些虽然妨碍了他接纳新事物，适应新环境的速度。可是，胆小和害怕能够使孩子采取更安全、更慎重和更有益的方式协调他与外界之间的关系。
不同年龄阶段有不同的害怕
胆小害怕在儿童的发展过程中是一种具有普遍性的情绪体验。研究发现，正常儿童中，90％以上的幼儿会有不同程度的害怕心理；40％的2-4岁的儿童至少有一种害怕；43％的6-12岁儿童有七种以上的害怕。
不同年龄阶段的儿童有不同的害怕对象，如——
0-6个月：高分贝的噪音，突然而来的声响，身体陡然失去支撑；
6个月-1岁：一般意义上的陌生人和生疏的环境，浴盆和浴缸排水；
1-2岁：一般意义上的睡眠，和父母健康、受伤、排便；
2-5岁：害怕黑暗、孤独，想像中的怪兽、强盗、医生等。
检验孩子是否正常
惧怕与儿童身体发育的状况和应对能力有关，会随着儿童体力，智力和经验的发展而不断消失和变换。一般来说，正常发育过程中出现的害怕和恐惧，为时短暂，一种惧怕很少持续一年以上，多数在三个月内消失，很少会对儿童的行为产生严重的影响。
孩子的害怕属于正常还是病态，可以根据下列问题进行测定——
1、孩子的胆怯不安是否只是针对某个事物或现象，与这个事物或现象相关的其他因素不会引起他的恐惧？
2、离开了受惊物或现象后，孩子的惧怕反应是否随之消失？
3、在看图片、电视或一般的谈话中，如果孩子看到或听到他所惧怕的事物或现象，他是否表现出无所谓的样子？
4、经历了后，孩子的日常生活是否不受影响？
如果对以上问题的回答都是“是”，说明孩子属于正常发育过程中的胆小害怕；否则，说明孩子可能存在心理疾病，尤其是孩子害怕到了如下程度就是不正常的了，比如惧怕的持续时间超过三四个星期，以致于丧失某种能力，伴随明显的症状——心律过速，头晕眼花，恶心和失禁等，这需要到儿童医院就诊。
妈妈胆小不会遗传，会“传染”
经验表明，女性比男性的胆子小，研究也发现，女孩子比男孩子有更多的害怕。可并非天生如此。
前苏联的心理学家做过一项实验。这个实验主要是借助于皮肤电反应来客观地测量紧张情绪下的男性和女性差异，结果发现，男女在测定数据上的差异并不大，而在情绪表象上的差异很大，女性显得比男性更紧张、更害怕，更忧虑。显然，这种表象与数据之间的分化是文化因素作用的结果。也就是说我们的文化相信女性是胆怯的，也允许女性真实地表现自己的情绪真相，她们可以毫无顾忌地表现自己的情绪，成为女性特有的行为倾向。男性则相反，我们的文化不鼓励甚至否定男性表露自己的情感，理想的男性是不被情绪控制的，富有理性的人，从小到大，男性都受到这种社会教化，即男子汉大丈夫不为情所动，男儿有泪不轻弹。
这就说明了，妈妈胆小是被鼓励的，甚至是被爸爸欣赏的，妈妈毫无顾虑地表现出胆小的样子，经由孩子们的面容、学习和模仿，成为他们行为倾向的一部分，尤其是女孩子们，她们就更乐于同化妈妈的性别特征了。
用渐隐法消除孩子的惧怕
美国心理学家琼斯用行为学原理成功地消除了一个孩子的惧怕。小彼得年仅两岁，特别害怕兔子、白鼠等，甚至连皮毛和棉绒也怕得要命。究竟是什么原因造成的，已经不得而知，但是这不重要，用行为学原理中的渐隐技术可以根治他胆小甚至不如鼠的毛病。琼斯的做法并不复杂，就是当彼得与其他孩子一起玩得高兴的时候（这一点是关键），她给孩子看一只兔子，她天天坚持这样做，先是远距离地，后来兔子的距离与孩子一天比一天近。开始时，彼得对兔子仍然怕得很，但随着这一过程的进行，他的恐怖开始减弱。渐渐地，他能够容忍兔子与自己靠近，到了第四十五次，他已经可以将抱到自己的怀里抚摸它，并让这个可爱的小动物轻轻地咬自己的手指头。
渐隐法对祛除孩子的紧张、恐惧和焦虑等心理和行为问题有特殊功效。有的孩子怕在公共场合说话、怕黑、怕独处，怕坐飞机和电梯，怕某种响声、怕某种小动物等，都可以用渐隐法帮助孩子慢慢消除。
有效使用渐隐法的要点如下——
1、正确选择目标刺激和目标行为
行为心理学所说的刺激就是我们在普通语言环境中理解的行为所发生的外在环境、条件或者前提。本案例中的目标行为是与兔子共处，目标刺激是不断拉近彼得与兔子的距离。
2、选择合适的起始刺激
在渐隐程序中，选择一个能保证引起目标行为的起始成绩是非常重要的。琼斯为小彼得选择的起始刺激是他能够忍受兔子出现的最远距离。
3、安排目标刺激的渐变程序
如果在开始训练时，孩子能被起始刺激多次促进出正确的行为，就可以确立下一步的目标刺激，目标刺激的渐变程序需要细心、耐心和慧心，父母要根据孩子的具体情况确定渐隐速度。如果孩子开始出错了，可能是渐隐速度太快或者渐隐步子太大，这时必须要把目标刺激再细化到孩子能接受的程度。当然，渐隐速度和步子也不能太慢、太小，孩子有可能对低标准的刺激目标产生依赖，从而在原有水平上停止不前。
其他教育策略
把关注点放在事件发生的情境上，而不是责怪孩子的害羞行为，请参与到孩子的活动中来，帮助他扫除心理上的障碍。
对害羞的孩子要特别有耐心，尽可能让他按照自己的节奏来克服胆怯，不要急着让孩子采取行动克服胆怯。在你希望他有明显改善之前，先给他几个星期甚至几个月的修整时间吧。
小心观察，表扬点滴进步，它促进孩子把自己不经意的行为变成稳定的行为。ZJ09.coM
树立良好的榜样。检查一下自己的言行，看看是否粗心大意地在孩子面前表现过焦虑、恐惧，这些消极感受都可能传染给孩子。
参加像亲子学校这样的集体活动，见多识广的孩子才会勇敢。
下列行为不宜，亮出“红灯”
常常吓唬。如“别哭，老虎来了。”“再闹，警察抓人。”“不要乱跑，外面有人抓小孩拿去卖。”
过度保护。因为你的保护不能帮助他摆脱所有的恐惧。
心情急切，强行让孩子面对新事物、新环境，因为幼儿这时在观察、在审视。
过份关注，因为这样不仅鼓励了孩子的胆小，还有使他更加害怕的危险。
生气嘲笑，害怕已经产生而孩子不敢释放，压抑则会使情感得到更大的伤害。
文：晏红
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早教知识：优点也是可以遗传给孩子的
很多孩子性格上所遗传的优缺点，跟家长有很大的关系。应该怎么让宝宝遗传父母优点？有些父亲性格比较刚强，为了不让宝宝长大以后，也是有着十分暴躁的脾气，一定要让懂得从小教导孩子，让母亲比较温顺的性格得到一些综合。应该怎么让宝宝遗传父母优点？细节上需要注意的就一起来看一看吧。
遗传是一种没有系统的学说，有一些是先天的遗传，有一些是后天的遗传。应该怎么让宝宝遗传父母优点？科学家的研究表明，如果从父母一方获得的遗传物质DNA可以确定子女的身体特征，男孩子一般的长相都是跟母亲比较相似，女生也会跟爸爸比较相像。像激动、胆怯或者外向这些性格表现都是从母亲或父亲的基因中遗传下来的。
一般除了遗传因素之外，个人生活环境对个性的发展也有着一定的关系，根据一些科学依据发现，儿童大概从两岁开始就在自制力、易感性和外向性格方面有了差别。
应该怎么让宝宝遗传父母优点？在对父母的科学心理测试中，孩子和父母之间有些相似的地方，这也可以断定是一种遗传因素，但是这种是需要后天长期的培养，比如个人的兴趣等等，这些跟环境有很大的关系，但是耐心就是慢慢的培养才能够形成。
如果父母一方患有一种特殊的神经紧张症，其孩子一定是神经质的；但如果孩子远离他们的父母，那么孩子的神经质会有所抑制。这些先天的遗传是没有办法经过后期的培养。
应该怎么让宝宝遗传父母优点？气质和性格的良好表现其实在母亲的人体内就会逐渐的形成，随着孩子出生之后，慢慢的在社会中成长，性格的发展趋势也会得到一些变化。在现实中，绝大多数人的性格为混合型，性格再开朗的孩子也有内向的时候，而急躁的孩子在处理事情中也会表现冷静的方面。
孩子特别胆小正常吗
友：我儿子现在已经一岁零5个月了，近期发现他特别胆小，比如家里有时来了陌生客人，小家伙呆在卧室不敢出来，有时客人大声说话或者对他有什么亲昵动作，他就会吓得哭起来。记得在他小些时候，特别害怕大的声音，甚至在熟睡的时候也会吓醒。
请问这样的症状正常吗？对孩子今后的成长有什么影响吗？应该怎样调整他的心理？
茅于燕：你孩子一岁零五个月，正是害怕陌生人，害怕陌生环境的年龄。儿童从五六个月开始到两岁以前正处在有陌生人焦虑（strangeranxiety）阶段。这时，他们一反过去见人要抢（不管是不是认识的），变成见人就躲就哭，年轻的家长很纳闷：我的宝宝怎么了？实际是完全正常的。过了两岁，他的生活经验丰富些了，这种怕人的现象就会自动减轻或消失。
至于孩子怕大声音、怕小动物、怕黑暗，也是这个年龄段常见的现象，其原因主要是知识不足、经验不够，也可能属于敏感气质，比较内向。
孩子胆小可以试试用这样一些方法来减轻：
1、思想要放松，这些现象是常见的，对他今后的成长不会有什么影响。
2、使他的生活尽量简单、尽量规律化，不要让他受特别大的声音或突如其来的陌生人的干扰。
3、当他表现害怕时，尽量把他抱紧，让他有安全感，有强有力的支持。
4、给他一个温馨的家，人人都心平气和地讲话，不恐吓、不训斥、无争吵。
5、自己不要表现出对什么东西（如小猫、小狗、小虫子、大声音、汽车鸣笛声等）的怕，因为你的怕对他有强烈的暗示作用。
6、可以和邻居、友人打招呼，由于他正处在一个害怕陌生人的阶段，最好见到他时不要马上抱他、亲他，先远距离和他说几句，慢慢接近他，再抱他、亲他。这种逐渐接近法很有用。
7、由于他怕大声音，买玩具时，尽量避免买带声响的玩具，少刺激他。如果有人送他带响的玩具，可以由爸爸妈妈在远距离地方玩，如果他不害怕，再靠近他。
8、如果有几次他见到陌生人或听到大声音没有表现出特别的害怕，则应该表扬他，亲亲他的脸蛋、拍拍他的肩膀、微笑、点头，说：“宝宝真乖！”“宝宝真好！”
9、孩子有这种气质，对他要很温柔，等他年龄大一点，有了一些生活经验以后，会好起来了。
父母注意了！除了身高外貌，这4个“坏习惯”也会遗传给孩子
人们常说，有什么样的父母，就有什么样的孩子。这话略带点偏见，但是其实也说明了一件事，就是孩子不仅会从我们那遗传到外貌、身高和智力，还可能遗传到我们的气质和个性。
优点会遗传，缺点则更遗传给孩子。中国人常说上梁不正下梁歪，因为父母的坏习惯很容易通过有意无意的言行“遗传”给孩子的，特别是以下这4个坏习惯！
用暴力解决问题
小学班级有个男同学，特别爱“动手动脚”。同学间要是有些小矛盾，他就先用拳头解决问题，就算对方是娇滴滴的女孩子也不例外。
一次，他跟同学打架，被班主任抓包后叫家长。他爸一到学校，二话不说把他胖揍一顿，压着他的头跟老师道歉，搞到班主任很为难。后来还听说，他在家里一调皮，他爸也是直接扯着他头发打，当天还算是“给儿子面子”了。
似乎每个爱打架的孩子背后，都有一个喜欢“动手”解决问题的父亲。父母一边对孩子“以暴制暴”，却一边指望孩子成为五美四德的好学生，真是讽刺！
据调查，一个孩子从小在暴力家庭中长大，他在组建家庭后，发生暴力行为概率是普通人的好几倍。
当他小的时候，看到父母或其他身边的人遇到棘手问题，用暴力能够得到有效解决的时候，就会迅速学会用这种模式处理问题，并在以后的人生中不断地应用，不加以阻止，暴力行为就会慢慢地强化。
自私自利
有个亲戚，为人有些自私自利。出个门，公交排着长长的队伍，她偏不好好排队，孩子个小，就指使他使劲地往人群钻，去插队占个好位置；遇到试吃试用，就带着孩子使劲拿使劲吃；住个酒店吧，喜欢把一些小用品带回家，有一次带走条毛巾，被酒店的人发现了，实在丢人。
这个亲戚从不会因为自己的这种自私心理而羞愧，反而心里沾沾自喜，觉得自己实在是太聪明。而她的孩子也学到了这个“特点”。亲戚聚会，别的孩子会给大人搭把手摆筷子、摆勺子，他则每次都第一个上桌，把最好吃的菜先吃完；听说他也曾把共享单车的坐垫拆掉，放在自家楼下，这样就成了他的私享单车……
自私者，不分享，不迁就。看起来比一般人更自由，能得到更多的东西，懵懂的孩子有时候并不能看出“自私”有什么错，反而觉得这样活着多舒服简单。
然而，自私也是人际关系的毒药，周围的人能够敏感地察觉到你的自私，排斥你，甚至厌恶你。长久来看，自私者不愿意考虑别人的感受，那同时也别想获取别人的关心和照顾。如果你因此而不受旁人欢迎，请也别让孩子重蹈覆辙。
脏话连篇
认识一个人，性格不错，但就习惯讲脏话，他自己说是老毛病，改不了。
有一次，向我诉苦，说是女儿三岁就讲脏话了，打不听骂不听，女儿觉得讲脏话非常好玩。
我说，“她看到你说脏话，就学了呗！”
他很委屈，再三强调说他从不对孩子讲脏话，也常教育孩子不准讲。
2岁以后，孩子的语言发展非常迅速。只要身边有个讲脏话的父母，学习到这些词汇并非难事。而讲脏话，对于幼小的孩子而言，尤如潘多拉的盒子，有种禁忌的诱惑。
因为说出这些词汇时，父母的反应非常有趣。或许他们不懂得脏话的含义，但他们知道这些词能引起父母的注意，而且父母也能讲，所以讲脏话也不会让她感受到什么负罪感。
焦虑焦躁
焦躁情绪最容易传染给身边的人了，特别是孩子。朋友是急性子，常常催促孩子：
“不要拖拉啦！快点穿好你的衣服！”
“算我求你了，赶紧把鞋子穿好，快迟到了！”
“你是故意的吗？让你拧个盖子都弄了半天！”
……
孩子似乎不能够体会她的心急，越做越慢，最后她粗暴地打断孩子，然后自己来帮他穿衣服/穿鞋子/拧瓶盖。
慢慢地，这孩子做事情的速度依然没变快，但是性情却急躁了很多，如果一件事情做了很久都做不好，就开始发脾气。朋友纳闷，孩子怎么好的不学，学了她的暴脾气？
其实，如果将大人放在孩子的位置上，体会下这种感受，你就知道了。例如，领导这样催促你：
“三天了，方案还没出来，给个准确时间好吗？”
“你能不能快点完成，我究竟还要等你多久？”
“我下午要看到方案，要是不行我让别人做！”
……
不出三天我们必定心烦气躁，更年期提前到来。而作为我们的孩子，他们没得选择，天天在忍耐着大人的抱怨和催促。
而他又不可能向我们那样熟练地掌握这些生活技能，迅速符合我们的要求，提高节奏。所以，他只能跟自己急了。久而久之，也自然容易养成急躁的性子。
有人说，你的今天，就是孩子的明天。孩子的品德，终会是你为人的一面镜子。
你以暴制暴，孩子学会用暴行处理事情；
你自私自利，孩子也不会为你多着想；
你满口脏话，孩子也不以口吐脏言为耻；
你焦虑焦躁，孩子也难有平和心境；
……
教育，不是我们站在一旁，告诉孩子要怎么做。而是你通过孩子这面镜子，不断地修炼和完善自我，用你的行为告诉孩子，为人处世可以这样做。
让孩子不再胆小的妈妈对策
奇奇妈的苦恼
奇奇长得比较文气，但胆子特别小。有几次在外面和小朋友一起玩，奇奇被抢了玩具，还被其他小朋友打了后，只会向爸爸妈妈求助。
奇奇妈妈很是担心，真怕奇奇受欺负而吃亏。是该教育宝宝动手打人呢？还是让宝宝忍气吞声？奇奇妈妈问了好几个妈妈，让大家都给她想办法。
做“逃”宝宝
青青妈妈：“宝宝之所以受人欺负，因为他性格懦弱，天生的。你就得教给他‘凶’方法。如他也学不会，没办法，打不过，还躲不过吗？遇到这种情况，我就让青青想法逃避。”
专家分析：为了避免孩子受到身体上的伤害，教孩子在紧急情况下偶尔以“逃”的方式躲避挨打，不失为一种自我保护的方法。但教孩子一味躲避和退让，则会使生性懦弱的孩子变得更加胆小怕事，他会认为自己没有能力，因此缺乏自信。长此以往，孩子在和别人打交道时会变得越来越懦弱，越来越怕见人，缺乏交际能力。所以，简单的一个“逃”字，并不是一个好的方法。
当“厉害”的“强者”
超超妈妈：“在家里要把宝宝培养得厉害一些。俗话说：“人善被人欺，马善被人骑！”这样可以避免宝宝在外面被别人欺负。所以我经常在家指导宝宝自卫时采用哪些技巧，果然，不管是在幼儿园还是在其他公共场合，都没有人敢欺负他。”
专家分析：把孩子培养成厉害的角色，的确可以避免孩子在外面受人欺负。但学会宽容、分享、合作、互助等亲善社行为，则能使宝宝在交往中立足。到幼儿园走一走，看一看，你不难发现那些“打遍天下无敌手”的孩子在交往中并不受欢迎；相反，那些心态平和、宽容的孩子往往会有更多朋友。所以，家长不能因为担心孩子一时“吃亏”，就一味教孩子以“强者”的身份去保护和谋求自己的利益，要教导孩子做一个能够适度让利的善良的人，这样更有利于孩子的心智发展。
人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人
婷婷妈妈：“人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人！父母不可能陪伴宝宝一辈子，宝宝以后肯定是要独立面对一些事情的，总不能事事靠父母吧。
所以，我平时教育女儿，不要惹别人，但别人惹你，你一定要还手。”
专家分析：我们的确应该鼓励孩子自己面对和解决与同伴的冲突，过多的依赖和求助成人，并不利于孩子以后的独立性的发展。但是，教给孩子“人若犯我，我必犯人”的态度去解决问题，是不妥的。表面上看，让孩子以“人若犯我，我必犯人”的态度去解决问题，看似在教给孩子自卫，其实是教孩子用威慑方式来免受其他小朋友的欺负，这其中很可能产生诸多负面效应：由于受年龄和其他因素的限制，孩子很难准确地判断什么程度的反击才是自卫，往往很可能防卫过度，也有可能人小力弱，打不过别人，身体上受到更大的伤害。如此一来，孩子之间的矛盾不但没有得到解决，反而会进一步激化；另一方面，孩子会因为这一原则得到大人的认可，就会误认为自己可以打人，孩子的攻击性会得到误导和加强。教孩子“以牙还牙”的策略。虽然孩子挨打的几率会降低，但之后一旦和其他小朋友发生矛盾时，孩子能够想到的解决方法就是“打”，这会孩子很容易养成报复的不良心理。
可见以上三种方法都不是解决奇奇妈妈问题的最恰当的方法。那么奇奇妈到底该怎么办呢？
给奇奇妈妈的建议
给奇奇一些引导和帮助
由于奇奇胆子比较小，交往经验不足，所以作为“受欺负”的弱者，他在可能不敢去面对“欺负”他的孩子。
这时，奇奇妈可以适当地进行引导或者提供帮助。及时给予奇奇一些安抚和情感支持，鼓励奇奇尝试自己去解决问题，可以给奇奇一些建议，让他自己可以挡、可以躲、也可以面对面地据理力争。总之要避免自己受到身体上的伤害。切忌不要让宝宝一味地退缩或报复性还手，要鼓励宝宝学会宽容。同时让孩子想想自己是不是也有不对的地方，引导孩子站在别人的立场上想问题，这样就会避免或化解冲突。
温馨提示
在引导孩子的时候，父母千万不要强迫孩子一定要怎么做，而是应该让孩子通过自己的思考，学会灵活运用各种社会交往的技能和策略。
让奇奇自主解决冲突的机会
在奇奇“受欺负”时，只要身体上没受到过大冲撞，妈妈就不要着急介入。如果奇奇每次受到欺负都来向大人求助，妈妈都又帮他解决问题，久而久之，奇奇就会依赖大人，他就会把“向大人求助”作为惟一的方法，这就不利于他独立个性的发展。妈妈应先尝试当“旁观者”，在关注事态发展的同时，放手让奇奇自己去处理。不少家长的经验是，一旦放手让孩子自己去改变受欺负的困境时，他们就会开始思考，尝试运用自己的方式和策略去保护自己。比如不再任凭对方拍打，或者学会用手挡住对方保护自己，或者暂时躲开；学会用“你再这样我就不跟你玩了”、“你要再这样我就去告诉老师”等语言表示强烈的抗议，或者用声音震慑对方。并和对方理论，和对方沟通和协商等方法来保护自己。当孩子发现自己也能解决矛盾冲突时，胆子就会变大，会敢于面对那些“欺负”自己的小朋友，社会交往能力也会由此逐渐提高。
告诉奇奇矛盾是正常现象
学龄前孩子在交往过程中，打打闹闹是很正常的，是他们“以自我为中心”的表现。其实在这些矛盾和冲突中，孩子也开始慢慢地了解别人和自己会有不同的立场和意愿，开始寻求和掌握解决争端的方法，学会思考、沟通、表达和协商，开始学会合作、妥协、分享，并学会与人友好相处。