孩子不长个,真是急煞人!心理学家说,心理不健康导致身体生长激素分泌降低,从而影响孩子身高。

小毛5岁,身高不足1米,父母为他做检查,身体没有疾病,儿童助长食物吃了很多也不管用。父母的身材不矮,但儿子却比别的孩子矮了许多,实在让父母忧心忡忡。经心理专家诊断,是由于心理上的各种因素影响了孩子生长发育。

心理因素有哪些?

一般来说,孩子长得高或矮,只与父母的遗传基因和身体健康有关联。但心理学家发现,由于孩子的心理因素而引起症状严重影响到孩子的正常生长发育。这些心理因素包括:

1)因夫妻情感不和而产生家庭压抑气氛;

2)夫妻吵闹而引起分居或离婚的单亲生活;

3)家长失业或下岗出现低落的情绪;

4)对孩子期望过高而产生的压力;

5)孩子管教太严而失去自信;

6)家长在吃饭时数落孩子产生逆反心理。

心理因素对孩子生长发育的影响

孩子在生长发育过程中,不但要保持身体健康,也要注重心理健康,否则对孩子的生长带来负面影响。心理因素的影响还是通过孩子的身体健康来反映:

1)家庭的压抑感潜移默化地发生在孩子身上,孩子情绪不稳定;

2)孩子食欲不振;

3)孩子睡眠不佳,忽惊忽醒;

4)孩子消化道失调,有时拉稀,有时便秘,产生肠胃紊乱;

5)孩子抵抗力减弱,虽大病没有,却小病不断。

父母如何调理孩子的情绪

父母都希望自己的孩子健康地成长,在身体没有疾病的情况下,孩子生长发育受到阻碍,就应考虑孩子的心理问题。

1)创造良好的家庭环境和轻松愉快的氛围,不要因夫妻的矛盾让孩子感到压抑;

2)即使夫妻分居或离异,仍要一如既往地爱自己的孩子,让孩子感到安全、幸福和自信;

3)在教育孩子上不要因孩子淘气和不听话,动辙就打骂孩子,惩罚孩子,而要多讲道理,多鼓励;

4)父母要针对孩子的实际情况来发展他,不要因过高期望而给孩子加压力。

5)关注孩子的饮食,注意营养搭配,不要养成偏食习惯,决不能在吃饭时批评孩子或严斥孩子,影响孩子的食欲;

6)留心孩子的大便,若出现消化道失调,肠胃紊乱,就要及时就医,不要拖延。

7)若孩子是心理原因造成身体发育的障碍,父母不要盲目给孩子吃助长药,只要心理问题解决了,孩子生长激素分泌率就会恢复正常,到一定年龄段就能迅速增长。

延伸阅读

幼儿记忆力受心理因素的影响?


友:我的女儿快4周半,能讲完整的故事,如九色鹿、哪吒闹海等,记忆力应该可以的,但数数老记不住,还说“我记忆力不好。所以记不住。”请间我女儿是否是心理因素造成记忆力有差别?

茅于燕:你的孩子数数老记不住,不是有什么心理因素的影响,可能有以下几个原因:

1、对数不感兴趣。记忆与兴趣极有关系,凡是感兴趣的人、物、事,就会记得牢。

2、对数概念不清楚。记忆与理解也极有关系,凡是理解了的东西,记得也牢。

3、与学习类型也有关系。有的儿童对语词方面的东西(比如故事、儿歌、谜语等),学习得很快,记得也牢,就像你的孩子一样。但也有的儿童对数理学得很快,记得也牢。我们的中学要分文理科就是要适合不同学习类型儿童的需要,当然也有儿童是全面发展的。这三类儿童都好。喜欢语词类学习内容的儿童和喜欢数理类学习内容的儿童完全一样,绝不是记不住数的儿童就有心理问题。

4、暗示。你的孩子说:“我记忆力不好,所以记不住”。一个四岁半的儿童是不会懂得“记忆力”这个概念的,他们只知道记得住、记不住的现象。她之所以这么说,很可能是得自于你们的暗示,也就是说你们常说她数数老记不住,她受到影响,也这么说。

解决的办法要对症下药:

1、在思想上不要有先入为主的想法,认为儿童的记忆力应该对任何事物(如语词类学习内容、数理类学习内容等)都一样。实际上是不一定一样的。

2、数概念是很抽象的,而儿童的思维能力在四、五岁还不够发展,他们在四、五岁时,对数的真实含义还不十分清楚,所以不要过份要求。一般幼儿园的教材只要求儿童学到5。你们对孩子的要求可能太高了。

3、具体帮助。可以每天花十几分钟和她一块儿数东西,一个一个点数,弄清楚一个数代表多少(比如3代表3个娃娃、3块积木、3个小球等),再换一个数(比如4代表4只小鸭子、4枝铅笔、4个勺子等),这样一点一点学下去,到5以内,会了,再往下教试试,如果实在不懂,可以缓一缓再教。不要总是顺口溜地教。这样,她不知其含义,即使暂时会机械地背,过不了一段时间就忘了,也就是她说的“记不住”。

4、利用日常生活来教,比如请她拿两支笔、拿3块糖等。她拿对了,就大大地表扬,让她在不知不觉中学到真正的数概念,这样,一定记得牢。

5、和她玩数数的游戏。比如“接龙”,拿出50个钮扣,让她摆1个、你在后面摆2个(和前面1个空一格)、她接着摆3个(和前面也空一格,依此类推)、你接着摆4个、她再摆5个、你再摆6个……,一边摆,一边教她真正的数概念。当她感到困难时,就停下来。

影响孩子心理行为的家庭因素


影响孩子心理行为的家庭因素

1.社会经济状况

一般认为,家庭社会经济状况较好的家庭,儿童的语言、适应能力和智力的发育均优于社会经济状况较差的家庭。在后者,家庭中所暴露出的紧张事件较前者为多;另外,在这种家庭中,心理和社会交往机会少,儿童就象成人一样产生焦虑和抑郁。倘若父母文化水平低,育儿技能差,就更易造成儿童的行为问题。

2.父母状况

父母的婚姻状况、健康状况、母亲妊娠时的心理压力及分娩时的情况等,均可影响儿童行为的发育。在一项调查中发现,有行为问题的儿童,较多地存在着孕前、妊娠中的病理现象和异常分娩等因素。

父母的性格、智力和教育水平对儿童的行为发育也有影响。

3.父母的态度

父母对子女的过分溺爱、过分担心和过分保护、偏爱、歧视以及对子女不切实际的过分期望等均对儿童行为有影响。

4.父母的榜样作用

父母是儿童的第一个崇拜者,儿童经常模仿父母一言一行,所以父母的行为不可避免地影响到他的子女。家庭气氛、父母分居、争吵等对儿童有深刻影响,孩子容易受父母公开争吵的干扰,特别当这种争吵与已有关时。其他诸如嗜酒、吸烟、对人对事的态度等无不对孩子产生心理上的影响。

5.父母与子女的矛盾冲突

每个正常的家庭都有矛盾发生,但如矛盾太大则会引起父母的担忧以及孩子的不安全感。在家中造成矛盾的原因很多,如儿童的令人讨厌的一些表现、家务、电视节目、衣服、朋友、学习……。一个最基本的问题是,父母与子女之间不能相互理解。一旦冲突发生,父母的责备、惩罚只会使矛盾更加激化,甚至会产生敌意行为。父母要明白,孩子的性格部分来自遗传,部分来自父母的教养。孩子表现不好、发脾气,父母应首先控制自己的感情,以免矛盾恶化。

6.家庭破裂

由于父母离婚对孩子造成的影响是巨大的.常常引发出许多行为问题。与儿童行为有关的因素有:离婚的原因,与跟随一方(父或母)的关系,新同胞的出生,社会经济压力,母(或父)亲的情绪,离异双方仍继续对立谩骂等。

育儿知识大全之哪些因素影响长高?


1、营养成分难题:育儿知识大全:身长是头、脊椎和腿部的总数,是反映人体骨骼,非常是长骨生长发育的关键标示。当孩子营养成分不可以考虑骨骼生长必须时,就会缓减身长增长的速率。维他命D、钙和磷与骨骼生长密切相关,另外,碘和锌不够,也会导致孩子身材矮小。育儿知识百科全书提醒自小还要留意孩子的营养成分是不是全方位。

2、睡眠质量:育儿知识大全说到下丘脑垂体代谢的儿童生长激素是刺激性孩子生长发育的关键生长激素。身体儿童生长激素的代谢一天24小时内不是均衡的,其排泄量睡眠质量时高过覺醒时。休息不好会影响孩子长个子,育儿知识百科全书一般新生宝宝每白天黑夜睡眠质量规定20小时,2—6月,为15—18小时;6—18月,13—15小时;18月—3岁,12—13小时;3岁—7岁,11—12小时。孩子每日需要睡觉时间,个别差异很大,假如有的孩子睡觉时间偏少,但精神实质、心态和发肓一切正常,也无须奢求。

3、健身运动:健身运动能加快新陈代谢,改进人体骨骼的营养成分,使骨骼生长加快,骨质增生高密度,推动身长的增长。3—4月前的孩子,每日应俯卧多次,以推动满身主题活动,且伴随着个月的增长,要立即塑造侧睡、爬、站、走等能力素质。孩子不可太久地怀着或蹲着,孩子怀着不有利于主题活动满身,长坐会影响腿部生长发育。另外,孩子学好坐后,经常不肯学侧睡和爬。常常锻炼都是增强抵抗力的一个关键方法。

4、病症:许多病症都是影响孩子身长的增长,一般急性病仅影响休重,特殊病种则能影响身长。如经长期性精确测量观查,孩子的身长自始至终小于同龄小孩均值身长的10%左右,则称之为生长迟缓;小于30%左右,则属出现异常,都应立即医治。0元领专业情感分析!10s快速预约

5、基因遗传和性別:基因遗传或许是大量爸爸妈妈担忧的难题,但难以避免的是会有一部分孩子的身长受基因遗传影响。此外,在性別层面,男孩儿一般高过同年龄女生。

6、衣食住行自然环境、社会发展文化艺术、气侯地域:在中国北方地区生长发育的孩子要高过中国南方的孩子。定居在自然环境、文化艺术水准较高地域的孩子,均值个子要高一些。

食品管制会影响孩子心理


有关调查显示,近一半的父母正在越过健康饮食和健康饮食偏执之间这道危险的界限。我们太执着于吃的健康问题,而忽视了“食品管制”对孩子心理造成的负面影响。

◆你家里施行“食品管制”吗?

别急着摇头,好好想一想,自从孩子问世,你是不是在心里刻下了如此这般的健康条例并严格执行:第一,让孩子彻底远离罐头、油炸、膨化等“垃圾”食品。第二,不能让孩子养成吃甜食的习惯。第三,坚持让孩子吃绿色食品和无公害食品。第四,要控制孩子的食量和食速。因为吃得太多会把孩子的胃撑大,而食速快的人最容易长胖。第五条……第N条……

眼看着不健康饮食导致的心血管疾病和糖尿病逐年上升,以及越来越普遍的儿童肥胖问题,我们好像不得不行动起来对孩子的饮食进行积极的干预。但是,现在最令营养学家担心的恰恰是这种干预。

◆健康饮食还是健康饮食偏执?

安妮常常标榜自己自然健康的生活状态,饮食上以清淡为主,提倡生食(即以吃水果、蔬菜和其他不需要加热的食物为主)。做了妈妈以后,她仍然按这一套养生之道来安排孩子的饮食──不能吃奶油蛋糕、比萨饼、罐头食物和膨化食品。即使去朋友家做客,她也不允许女儿吃糖。

女儿4岁了,在餐厅、食品店、更多的是在别人家的餐桌上,她大大的眼睛常常在各种各样诱人的美味和妈妈严厉的目光之间困惑地游移,在母亲的监护下她几乎无法和别的孩子正常相处。而安妮也感到限制一个“长大”的孩子该吃什么不该吃什么是越来越困难了。

有关调查显示,近一半的父母正在越过健康饮食和健康饮食偏执之间这道危险的界限。

我们太执着于吃的健康问题,而忽视了“食品管制”对孩子心理造成的负面影响。

如果你是一位严格的素食主义者,你的孩子是不是也尝不到肉的滋味呢?如果你坚信节食有助于健康长寿,施行一周10餐制,那么你的孩子是不是一天至多也只能吃两餐呢?

重新审视动机,我们会发现自己生硬地剥夺了食物带给孩子的快乐,自作聪明地把孩子当成了一个翻版的自己。

◆“食品管制”问题多多

从事预防医学研究的专家警告:过分严格的“食品管制”不仅会严重影响孩子未来的饮食习惯,更会影响他的心理健康。在“食品管制”中长大的孩子容易对人群产生疏离甚至仇恨的心理——因为自己从小就不能和周围的伙伴吃同样的食物,他们会认为自己和他人格格不入。另一方面,孩子在成长的过程中,常常会偷吃父母禁止他吃的一切东西,因为越是被禁止的东西越具有诱惑力,他们以这种方式对专制父母进行反抗。经过反复研究发现,长期不让孩子吃他们渴望的食物,对他们的性格成长危害相当大,极端的还会引发儿童暴食症或是厌食症。

更让人担忧的是,即使孩子被迫完全接受了父母制定的饮食习惯,他们也不可能真正理解为什么有的食品“不能吃”。他们会对食物形成极其简单、机械和片面的概念。比如你和家人从来不吃肉,那么你的孩子看见别的小朋友吃肉很可能会害怕,他甚至会简单地认为:“豆豆不是一个好孩子,因为他吃肉。”

营养学家也指出,孩子身心发育需要广泛的营养来源。神经的生长发育需要足够的脂肪;肌肉和骨骼的生长需要充分的蛋白质;而碳水化合物则是身体和大脑运行必不可少的燃料。许多在成年人中风行的健康食谱(比如低碳水化合物和素食)都会导致蛋白质、钙、烟碱酸、铁、复合维生素B等营养的缺乏,这对于处于生长发育期的儿童非常危险。儿童的营养缺乏症会导致大脑发育不良、骨骼发育不全和智力发育迟缓等问题。

◆多滋多味的童年

孩子和成年人的味觉有一定的区别,比如他们对于咸的和苦的滋味比我们要敏感。我们应该鼓励孩子去尝试,还他们多滋多味的童年。但这并不等于说我们对孩子的饮食就此放任不管。我们所要做的是以更健康更有益的方式对他们的饮食进行引导。

*还食品以真面目。食物的作用是满足我们的食欲,为我们的身体提供营养。为了让孩子乖乖听话,我们常常把食物、糖果和电视当成驾驭他们的工具。现在我们应该明确,食品就是食品,它不是奖品,也不是惩罚。我们给孩子吃什么和他的表现好不好没有关系。

*树立好榜样。如果每一种新的减肥方法你都要尝试,那可得小心,因为你的行为会直接影响你的孩子。最新的研究表明,如果父母的饮食习惯变来变去,他们的孩子很容易出现体重不正常的问题。

*别把孩子当成小一号的自己。孩子不是按比例缩小的成人,他们有自己特殊的营养需求。如果你不知道不同阶段的儿童需要补充哪些营养,可以向营养师咨询。

*数量控制。与其完全禁止孩子吃某一类食物,不如让孩子记住这一条金科玉律:吃任何东西都要适度。

*运动改变生活。培养孩子对运动的热爱比严格控制他的饮食要健康积极得多。喜欢运动的孩子在学校会表现得更加出色,更善于和他人相处,而且比那些表现安静的孩子更加自信。

*有错就改。如果你曾经严格控制孩子的饮食,现在可以向孩子做出解释,并且告诉他那些曾经被限制的食物将走上你们家的餐桌。孩子乐意知道真相,更乐意品尝到这个世界上所有的美味。

◆父母自检

你是不是简单地把食物划分成“好食物”和“坏食物”呢?而如此的划分是完全建立在科学的依据上还是掺杂了个人喜好,甚至受到外界流行的影响呢?简单划分的结果将使得孩子从小就偏好某些食品,而对其他食品则采取完全拒绝的态度。事实上,所有的食物都提供能量,这是食物最基本的功能。如果一定要有一个分类,不如这样向孩子们描述:食物大致分为两种,一种好吃,并且能够让我们的身体更加健康;另一种也好吃,但对于我们身体的健康可能没有什么帮助。

在孩子的饮食方面,如果你想知道自己的调控是否已经在不知不觉中越过了正常的界限,甚至和爱的初衷背道而驰,不妨通过回答下面的问题做个简单的自检:

*你是否告诉过孩子,某一些食品是“坏”食品,而另一些则是“好”食品?

*你是否每一餐都要动脑筋为孩子选择和搭配健康食品?

*你认为对孩子来说食物的健康比食物的美味更加重要?

*你是否因为自己不喜欢某一种食品的味道也不让孩子尝试?

*你是否发现自己在管教孩子该吃什么不该吃什么方面越来越严格?

*在外出做客或参加聚会前,你会不会规定你的孩子只吃你允许他吃的食物?

*当孩子在饮食方面完全顺从你的要求时,你是否会感到很满意很骄傲?

*你是否会轻视那些采用和你不同的方法带孩子的父母?

*你是否发现孩子悄悄地偷吃你不允许他吃的食物?

*如果孩子不按你的要求吃东西,你是否会感到难过或者生气?

*你是否担心其他小朋友的父母会给你的孩子吃你禁止他吃的食品?

对上述问题,如果你的肯定回答达到或超过4个,说明你在饮食方面对孩子的控制超出了正常的范围。你需要在营养师和儿科大夫的指导下,重新为你和家人制定健康饮食计划。

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