生命教育不仅在于父母的告知，还在于孩子的种种体验，这种体验有父母的精心设计，也有教育工作者的精心设计。生命教育与生命体验教育是人的所有知识的地基，若缺失这种教育，那么，所有的学科知识都是无地基的大厦！
那么，如何体验呢？
首先，在体力训练的吃苦体验中培养人的意志力。生命的保障是健康——从生理到心理的健康。所以，生命的早期不仅仅是智力的开发与培养，更重要的是体力的培养！体力培养不同于智力的培养，因为体力的培养必然伴随着意志力的培养。在这一点上许多家长忽视了！所以现在许多高智商的人往往意志力与智力不般配。建议在孩子幼年时一定要让其参加某些体力训练，人只有忍受过体力之苦，才会承受住生活之难。培养意志力应从体力训练开始。
其次，在付出体验中培养人的社会性与责任感。人的生命不是独立的，人在早年的无能与无助已经证明了这一点。如何让早年一直接受付出的孩子也懂得付出是很有必要的。只接收而不付出的人一定是自私之人，自私之人不是一个完整的人。如何才能让孩子懂得付出呢？那就是父母要学会示弱，要让年幼的孩子分担家中部分责任，分担家庭中的部分任务。凡包办生活全部的父母一定得到的是个自私并不知感恩的孩子。在学校的学生也要付出，他们在接受知识的同时也要义务地参与社会服务活动，使其懂得这个社会是彼此互助才可生存的社会！在互助中知道“人”字是相互支撑的道理。
再次，在成功与快乐体验中培养人的价值感。现代教育最大的弊病就是拔尖教育，对于那些非智力尖子的孩子充满着压力并使其备尝失败感。其实，“天生我材必有用”。每个人一定有在社会某位置上的价值，所以，教育的第一任务不是灌输知识，而是辨别每一个学生的才智。帮助孩子发掘其特有的才能，让其才能显露出来并不断超越自己，让其在接受教育的过程中感受自己的价值与骄傲！由此，活着才有意义，生命才会创造！
我想说，认识生命的价值与意义不难，最难的是经历生命历程的磨难！很多人都羡慕别人如此的幸运并已经成功，却感慨自己的经历不幸和成功难及。——这好比看人家养孩子，这么快且这么容易。其实，女人生育的痛苦都相同，人生的磨难也相同！
我还想说，若见奇景，必历经辛苦攀登顶峰；若不愿辛苦，观赏门前之景色，有何不可？量力而行，各有收获！境由心造，事在人为。生命比非生命就是绚丽多彩！人生、大自然，皆如此！
延伸阅读
让孩子受点气，是多么可贵的教育
忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。那种完全赏识而不打不骂没有惩戒的教孩子的理念，实为误人之言——慈母多败儿！
镜头一一辆出租车在大桥中段停了下来，一名年轻的男子下车后，一言不发，越过栏杆，跳进江中。紧接着，一个年轻的女子也跟着跳了下去。一对吵嘴的小夫妻走了，留下双方的老人和一个没长大的孩子……
镜头二某男子拿刀捅伤他人，在派出所交待的起因是：小时候，那人欺负过他……
镜头三某学校禁止男生留长发，某男生剪了两次发还不合格，第三次哭着剪了头发，然后跳河自尽……
镜头四某女生主动将自已的钱借给丢钱的同学，反被怀疑是她偷的，从楼上跳下，以死证明清白……
现在的人怎么这么冲动、这么脆弱呢？由此，想到一个问题：人的气量。
俗话说：宰相肚里能撑船；大人有大量；量大福大！
就说克林顿吧，克林顿是什么人？美国总统。美国总统是什么人？是全世界注目的焦点。拉链门事件暴光后，全世界的闪光灯天天对着他。私生活的点点滴滴，被掀了个底朝天，各种议论铺天盖地，不是几天，不是十几天，而是将近一年，神经稍微脆弱一点的人，早崩溃了！想想普通人，做了一点不好的事，见到邻居、同事、熟人都不敢抬头，哪经得起如此巨大的压力？
假如克林顿为此自杀了，那么，他就定格为一个失败而窝囊的总统，以后的历史，只要提到他，就会跟拉链门连在一起。但他活了下来，他依然是最受美国人欢迎的总统之一，而所谓的拉链门事件，只不过是他政治生涯中的一段小插曲而已。
大人物果真都有超乎寻常人的承受力。忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。如果都象现代人这么脆弱，勾践早上吊了，韩信早跳河了。
性格决定命运。气量大的人，成就也大；气量小的人，为小事所拘，故难成大事。
生活条件越好，受到的呵护越多，人就越自我、越虚荣，因此，也就越挑剔、越狭隘。
有个小女孩，每次买了新衣服、新玩具等，都会跑到邻居家挨个地问：“我有漂亮衣服，你有吗？”，“我有新玩具，你有吗？”如果别人说没有，她就特别高兴；如果别人说：“我有啊，比你的还漂亮呢，我的这个玩具你没有吧？没见过吧？”
小女孩马上就跑回家，哭着吵着要买，家长则说：“宝贝，别哭，别哭，咱们去买个更大更好更漂亮的，好不？”于是，小女孩破涕为笑了！——看到没？虚荣与脆弱就是这么养成的！
古人说：“苦其心志，劳其筋骨，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
意思是：使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他所做的事不能轻易如愿，通过这逆境的磨砺，使他的性格坚定，增加他不具备的才能。
而现在的家长，正好相反。他们对待孩子：悦其心志，只求孩子开心；舒其筋骨，生怕孩子累着；事事顺其所为，遂其所愿，所以，孩子因宠而娇，缺乏忍耐之性。如此，遇事有各种冲动之举也就不足为怪了！
有个中学生在贴吧里说：“他们要是不给我买苹果手机，搞烦了，我就跳楼！让他们伤心一辈子，后悔一辈子！”
盯着这句话，我琢磨了半天：原来，孩子知道他是你的最爱，他就是你的软肋、你的命门，最有效的挟持就是—将你最宝贵的东西毁给你看！
原来，跳楼是报复父母的一种方式，一种让他们伤痛得最彻骨、最持久的方式。死者忍一时之痛，生者此恨绵绵无绝期。
因为我的要求一惯都得到满足，所以，这一次你也必须满足我的要求。
别人一直将我当宝，你凭什么当我当草？
别人一直夸我，你凭什么损我？
——这就是心理惯性！惯性大到一定程度时，就拐不过弯来了。顺境中待久了，就适应不了逆境的反差。
孩子能不能责罚？长期的责罚会影响孩子的心理健康与人格成长。这里有一个关键词：“长期的”。即长年累月的批评、指责、打骂，才有可能导致孩子心理扭曲。偶尔的责罚，不但需要，而且必不可少！
国外一家教育研究机构最近发表文章：过度赞扬孩子也有负面影响！所以，凡事不能走极端。
十之七八的鼓励，十之二三的责罚，最有利于塑造孩子健康的人格。时不时地让孩子受点小气，受点小委曲，其实是一种心里上抗挫折的段炼。老话说：受得了气，才成得了人。
有些家长，因孩子顽劣发了回火，过后还忏悔不已：唉，我不够冷静，太不应该了，下次一定忍住！
有的家长说：我都忍出内伤了！
何苦呢？该发的脾气不妨发点，只要不过份就行了。如此，家长不会憋出病来，孩子也知道问题的严重性。发完脾气后，把道理及时讲清楚，再做点开心的事，一切都烟消云散了，孩子也得到了磨炼。
那种完全赏识而不打不骂没有惩戒的教孩子的理念，实为误人之言——慈母多败儿！
哪些户外运动能使孩子增高？
研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4-8厘米，因此，建议儿童每天进行户外运动。
具体选择哪项运动，可根据孩子的性格、体质特点以及孩子的喜好，千万不要强迫孩子做他们不喜欢的运动，否则影响孩子的情绪，对长高反而不利。一般来说，跳跃、摸高、慢跑、跳绳、骑车、踢毽子、篮球、排球、芭蕾、伸展体操、游泳和引体向上等运动，能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用，对脊柱和四肢骨骼的增长很有利。
1、晨起慢跑5-7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。
2、在单杠上悬垂(每次20-30秒)。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂；做正向手握悬垂，也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。
3、跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高些。
4、登20-30米高小坡或楼梯，上时放松，下时加足速度，重复2-4次。
5、请两人协助，一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。
6、游泳、打篮球，打排球，这几项运动可以轮流进行。
7、跳跃。每天跳跃，自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上。
【特别提醒】
1、运动时最好保证孩子的心率达到120-140次/分钟，运动到孩子出汗、发热、面色红润为宜。让孩子多做一些跳跃性运动，促进身高发育的功效远远强于盲目购买增高类保健品。
2、注意不能急于求成，因为长期过量超负荷运动会造成软骨损伤、肌肉劳损，不利于孩子的正常生长发育。
总之，为了孩子的身体健康，运动也不要过度。尤其是刚开始锻炼注意适应性，免得伤害孩子身体。
早教：如何才能使孩子远离说谎
“撒谎”的个人行为后边，都掩藏这孩子一定的心理状态目地。因而，从社会心理学上而言，要避免孩子的故意蒙骗个人行为，正常情况下讲，关键是要避免该个人行为的“获利”。如何才能使孩子远离说谎？实际必须遵循下列四个标准：
一、处罚要有理有据合度
要考虑到孩子的体会。在该实例中，母亲的作法在这些方面显而易见不妥。对孩子撒谎的绝情揭秘，有可能证实母亲的“聪明”，但也证实了孩子的“软弱无能”，证实了孩子是一个“品行不太好”的人。如何才能使孩子远离说谎？
当发觉孩子说谎时，最先要掌握状况，搞清孩子为何要说谎，随后，仔细观察，有所差异，该毫无疑问的毫无疑问，该纠正的纠正。即便孩子是故意蒙骗，应当处罚，也务必考虑到孩子的承受力，尤其是抑郁质、胆汁质的孩子，更要掌握好处罚的“度”。
二、让孩子用正当性方式得到重视
靠“坑骗”得到的“自尊心”，并不是真实的自尊心，也不会长期。期盼被重视，被接受，是人性使然，无可非议。可是，假如不顾一切，乃至故意蒙骗去“取宠”，招来的只有是大量的藐视。
做为一个青春发育期的孩子，想做真实的自己的自尊，最先要进行学习任务，把握尽可能多的科学研究文化知识。
三、撒谎不一定是坏孩子
假如含糊地说，撒谎的全是“坏孩子”，那这一全世界将会就沒有“善人”了。因而，一定要给孩子表明撒谎的多元性，比如，有善与恶之分，有防范意识作用。
比如，“坏蛋能够 骗”，“机敏解决，才算是好孩子”(美国《儿童十大宣言》)。善人还可以骗，但务必是善良的谎言。比如，自身寄宿标准不理想化，可是，又没法更改，怕家人担忧，还可以骗家人说“挺不错的”。如何才能使孩子远离说谎？
四、宽容孩子的小错
世界上沒有一辈子不犯错误的人，此外，人不亲身经历不正确、挫败，工作能力、承受能力难以提高，沒有不错的工作能力、承受能力，人没法取得成功。君子与小人的差别，不取决于犯不犯错误，而取决于对自身所做错事的心态，对不正确的心态不一样，結果也不一样，因而，常常撒谎毫无疑问不利身心身心健康。
父母应正确引导孩子，从正视自己的小错学起，成才为一个敢作敢当的人;从担负自身的小错引起的不良影响学起，成才为一个勇于见谅的人。
除此之外，诚实守信孩子，要自小塑造。
孩子慢慢产生社会道德的道德观念，但还处在低等的萌芽期环节。孩子的个人行为关键以心愿主导，一般并不应用社会道德规则核心行動，也非常少应用社会道德规则了解难题。再加小孩子自我约束能力有限，当心愿与行動不一致时，有时候出現说谎也是一切正常。
有时候孩子会根据分辨成人的心态，讯问的语调、语气，讯问的方法、感情及其在暗示着的偏向等来决策如何解答问题。因此这种环境要素都将会会变成孩子说谎的发病原因，又经常被成人所忽略。
当孩子有目的说谎时，不必随便否认孩子，给孩子贴上“说谎”的标识，那样会让孩子丧失给自己答辩的机遇，非常容易在心理状态上投下黑影，一些孩子因而产生说谎的习惯性，在成长的过程中导致社会道德缺点。
如何才能使孩子远离说谎？说谎产生后，做爸爸妈妈的最先要搞清他为何要说谎，它是十分关键的。一般说，孩子在较为包容的成年人眼前不喜欢说谎，因而，爸爸妈妈应当勤奋与孩子创建起一种亲密无间的相互之间信任的关联。当孩子讲出实情后，决不可阴险毒辣地立刻多方面斥责乃至惩罚，反过来大家还应当随和地与她们娓娓而谈谈话，要爱去清除她们心里的顾虑，使她们搞清楚说谎的伤害，了解诚信的宝贵，文化教育她们之后已不说谎。
怎么做才能使孩子爱讲话？
问题：
我家丽丽已经2岁7个月了，她的身体、智力发育都很好，但平时就是不爱讲话，除非情绪特别好才会说几句。问她问题，她常常是摆手或点头。我们应该怎么让她爱讲话呢？
摇博士建议：
2岁7个月的孩子，正是学说话、喜欢说话的年龄。丽丽不爱讲话，可能是由于性格较内向，不太敢于表达。这就需要家长给她创造一个宽松的交流环境，给她信心，调动起丽丽的说话兴趣。你可以结合生活的实际场景，和丽丽随时随地地练习，如“这是大楼”，“那是红绿灯。红灯停，绿灯行”，“小兔子爱吃萝卜”等。还可以拿出丽丽喜欢的图书和她一起看，给她讲故事、读儿歌，让丽丽多听，多听是多说的前提。
家长可以设计激发孩子语言表达的游戏。如：玩“模仿游戏”，征求她的意见，她来扮演医生或扮演售货员等，爸爸妈妈一起参与。“模仿游戏”会刺激孩子的说话欲望，大人的参与也能丰富丽丽的说话内容。进一步，你可以从旧书本中找一些较突出的卡通人物剪下来，给丽丽看，让她排序，一起将图片故事复述下来。丽丽能够主动复述，你就及时地夸奖她。让她充满学说话的兴趣。
当然，你还可以开动脑筋为孩子设计出更多的语言游戏，如“电话对讲”、“句子接龙”等，激发孩子的语言表达兴趣。下面为你提供一个关于日常情景对话的游戏，帮助你直接了解到和孩子对话的方法。
推荐游戏：
游戏名称：要什么说出来
游戏目的：鼓励宝宝表达自己的意愿和需求，加强他的口语表达能力。
游戏准备：无
参考玩法：
1、日常生活中您要经常和宝宝探讨一些事情，例如，出行前您可以征求宝宝的意见。如：“你想穿哪件衣服呀？”，“要不要戴帽子？”，“你自己背水瓶，还是让妈妈帮你背？”“你还想带什么呢？”根据不同情景，对宝宝进行不同的提问，引导他说出自己的意愿。
2、在游玩的过程中，当宝宝有需求的时候，妈妈要鼓励他用语言表达出来。如“怎么啦？你想要什么？说出来。”当宝宝表达不清的时候，妈妈要帮助他正确表达。如，“你想骑木马啊！你要说，我想骑木马。”要多鼓励他自己表达需要。
扩展建议：在带领宝宝购物时，进餐时，都要征求宝宝的意见，让他学会用正确的语言表达自己的需求。
爱心提示：当宝宝努力表达需要时，家长不要打断他，给他时间整理语言。
人物介绍：
摇博士是
成长阶梯推出的虚拟人物，集合了
聘请的多位专家的智慧，根据“成长阶梯0~6岁儿童能力发展评测”结果和测评用户提出的问题，给出科学的育儿指导意见。