不胎教

不同月份宝宝睡眠的时长。

不同月份宝宝睡眠的时长

从新生儿到10岁儿童的平均睡眠时间。这一时间来自于费伯尔教授的研究成果，并于我们的经验相一致。睡眠在白天和晚上的分布情况。新生儿16个小时的睡眠时间基本上是平均分布在白天和晚上的，婴儿才逐渐学会白天和黑夜之间的差别。夜间睡眠时间越来越长，白天睡眠的次数和时间逐渐减少。

至少6个月大的婴儿才能打到夜间睡眠11个小时(不包括喂奶时间)，它是这一年龄段儿童的正常睡眠时间，而且孩子也可以通过学习做得到。11个小时的夜间睡眠伴随着您的孩子一直长到5岁，如果还需要额外的睡眠，可以在白天补上。从6个月至2岁或2岁半，孩子还需要2次白天睡眠，一次在上午，另一次在下午。之后，儿童只需要惟一的一次午睡。2~4岁的儿童也可以改掉午睡的习惯。从5岁开始，儿童夜间睡眠时间逐渐缩短，大约每半年减少15分钟。

您应该知道，与平均值存在1~2个小时的偏差是完全正常的。如果您孩子的睡眠时间比图三中所列的时间要少好几个小时的话，这也许与他的睡眠习惯有关。但还是有可能改变他的睡眠习惯，将睡眠时间延长。

在有些儿童身上，人们可以明显的察觉到其疲倦状态：他们搓揉眼睛、哭闹，不想做任何事情，但白天似乎很听话，情绪很好，并可以很长时间独自玩耍。母亲们在孩子接受治疗后才感觉到，她们的孩子多睡几个小时后变得更安静和听话了。

也许您会发现，您的孩子要睡得更长。对这种情况一般不用担忧，也许您的孩子本身就是一个很会睡的孩子。

不过，也有一种疾病，它的临床表现为睡眠过度。这种疾病称之为“发作性睡眠病”。它最早出现在学龄儿童，发病率极低，因而在这里不必详细地描述了。如果您感觉到孩子的睡眠时间异常地长，可以向儿科医生进行详细的咨询。

延伸阅读

育儿知识之三个月的宝宝睡眠时间

育儿知识百科全书：三个月的宝宝每日的睡眠那时候是15—20个小时，宝宝如今的睡眠那时候一些断，但每一宝宝全是有个别差异的，育儿知识大全：要是宝宝精神实质好，就沒有关联的，妈妈要给宝宝造就溫暖而舒服的室内空间，衣物要舒服，房间内光源要暗，适度请勿喧哗，洗个冲澡，换掉入睡的衣服。

宝宝吃奶后不必立刻入眠，应呆半小时上下，此期内可拍嗝，给宝宝唱歌唱，来提升宝宝的睡眠品质，宝宝钙的缺失也会危害宝宝的睡眠，提议妈妈给宝宝去查验营养元素，看宝宝是不是钙的缺失，给宝宝恰当有效的填补。

育儿知识百科全书：1—3月宝宝1天应睡18小时上下，大白天应睡4次，每一次1.5—2小时，晚间要睡10—11小时，换句话说，除开喝奶、婴儿换尿布、玩一会儿，绝大多数時间就是说入睡。 4—6月的宝宝每日睡眠時间应确保在15—16个小时，可是，决策宝宝一天衣食住行的睡眠方法应由宝宝的睡眠情况来决策。

育儿知识大全：把已经鼾睡的宝宝喊醒，提升断奶后食品类是愚昧的。硬要更改宝宝睡眠这一基础性命规律，是违反自然规律的。假如就是那样做，宝宝的心态会学坏。更何况在这一阶段里，要是遵照宝宝睡眠的自然规律，就不容易出現哪些问题。

喜欢运动的宝宝睡眠時间较短，大白天醒的時间较长，对这种宝宝还要想方法在他醒着的時间里，他会开心。清静的宝宝大白天爱入睡，夜里也睡得很早以前。育儿知识百科全书：仅仅 伴随着宝宝对周边全球主题活动贪求的快速发展趋势，大白天的睡眠時间才刚开始慢慢降低。一般是早上睡1—2小时，中午睡2—3小时。因为大白天运动强度提升，稍有疲惫的宝宝晚上就睡得很香。之前晚上醒2次的宝宝，如今只醒1次;之前只醒1次的宝宝，如今可以一觉醒来天明。

育儿知识之两个月的宝宝睡眠时间

育儿知识百科全书：两月的宝宝相比不久出世时的宝宝睡眠时间会略微减少，每日均值15-16小时，且绝大多数睡眠时间会在夜里。育儿知识大全提到大白天，宝宝睡眠时间会短一些，一般 还会睡上3、4个小时。

育儿知识大全说到针对2月大的宝宝夜里的睡眠时间，宝宝并非能够 一觉醒来天明的，还必须在夜间喝奶的。如果你的宝宝在已近黄昏的那时候刚开始哭闹难休，不必觉得惊讶，也不必慌乱，它是一个很一切正常的状况。当他总算平静下来的那时候，他通常能够 睡上一个长觉。

当宝宝不久醒过来后，宝宝一般 会有一点哭闹。当小孩哭的那时候，父母应当留意去抚慰下宝宝，他会迅速终止哭闹。育儿知识百科全书父母们还可以让宝宝不断哭一小一会儿，不必超出6分鐘，宝宝一般会自身静下心来再次进到睡眠质量之中。

综上所述，两月宝宝睡眠时间一般在15小时上下，父母留意观查宝宝的睡眠时间，及其大白天玩乐的精神状态。若宝宝睡眠时间小于15个小时，宝宝大白天玩乐的精神状态非常好，父母也不必担心的。

不同时期给宝宝不同的声音

前几日，我们的早教群里的准妈妈就问道，怀孕期间早教是不是听音乐就好，要听怎样的音乐呢?不同的发育阶段，有什么不一样的方法吗?

福建省0-3岁儿童早期教育实验工作指导专家吴丽芳表示：早教是可以从妈妈怀孕时就开始的。听觉是宝贝第一认知方式。

孕期5个月

能听到妈妈体外的声音

胎儿3个月时，就能听见母亲体内的声音，5个月大的时候，听力水平已经接近成人，能听到母亲体外的声音并作出反应。

经常和胎儿说话

爸爸妈妈可以把听到的看到的说给宝宝听，也可以把自己的心情感受告诉肚子里的宝宝，还可以讲故事、唱歌、读英语，等于和宝宝交流。此外保持愉快的心情对宝宝的发育也非常重要。

0-3个月

对50-60分贝以上的声音有反应

刚出生的宝宝中耳还有羊水残留，几天后才能被完全吸收，此时宝宝听不见微弱的声音，但能听到较大的声音。对于60分贝以上的声音会出现眨眼反射及手足伸曲运动，甚至哭叫等反应。

把宝宝置于正常生活环境中

大部分的家长担心惊吓到刚出生的宝宝，会给宝宝一个相对安静的环境。专家认为，没有必要给宝宝制造一个安静的环境，让宝宝处于正常的生活环境中更好，家人的正常生活会产生各种声音，走路、关开门、做家务，说话等，还有来自室外的汽车声等，这些嘈杂的声音会刺激宝贝听觉和认知水平的发展。

4-6个月

宝贝能够辨别妈咪的声音

这个阶段的宝宝开始能够识别妈咪的声音，跟宝贝说话时，他们可能会用眼睛注视你，或因为听到你的声音而停止手中的动作，并用眼睛寻找声音传来的方向，表示对熟悉的声音有感知能力。

用夸张的语调和宝宝说话

由于刚出生的宝宝对某些声音具有本能的听觉偏好，因此，当跟宝宝说话的时候，可以用一种相对特别的方式，如说话时的语调夸张些，抑扬顿挫、语速缓慢、清晰，同时还会伴随明确的动作或物品示范，可以比较能吸引宝宝的注意力。

7-11个月

听从指令做出反应

这个阶段，宝宝能够主动向声源方向转头，也就有了辨别声音方向的能力，听到哄逗的声音，可以发出笑声，甚至会听从指令，做出相应的动作。对爱听的声音，宝宝可能会有喜悦的表现，有的还会发出声音模仿。大多还能伴随音乐节拍摆动自己的身体，甚至手舞足蹈。

玩听力游戏

用不同的材质做出颗粒状的物品，放在空的瓶子内，摇给宝宝听，如纸、玻璃、金属等让他能够快而准的辨别出不同的声音。

12-18个月

能理解语言做出反应

这个阶段的宝宝开始学说话，能够按照听到的语言做出反应，如当问到鼻子眼睛的时候会用手指出来。

多去户外体验各种声音

这个阶段，宝宝一般可以走路，特别爱动，可以带宝宝去户外走走，向宝贝指出具体的声音，如公园里小鸟的声音，马路上汽车的声音，下雨的声音，这些来自于大自然的声音有助于改善宝贝听觉辨别能力，锻炼他辨别声音之间差异的能力。

小贴士

研究发现，良好的听觉发育离不开声响环境。一般说来，宝宝喜欢母亲的心跳声(因在妈妈肚子里就已经熟悉这种声音)、咕噜咕噜的节奏声(因胎儿就是在羊水咕噜咕噜声中发育长大的)、沉静舒缓的声音以及婴儿自身发出的声音。因此，不妨多利用这些声音来刺激孩子的听觉，提高其听力。具体做法有：

1.母亲多抱孩子，最好采用左手抱的姿势，让孩子尽量靠近自己的心脏，便于听到心跳声。

2.在婴儿面前放半盆清水或在婴儿洗澡的时候，父母用一支玻璃管向水里吹气，人工创造出咕噜咕噜的声音。

3.父母多向孩子轻声说话、哼唱，或者放一些节奏舒缓、旋律优美的音乐。不过，时间要适度，不宜过长。

4.将婴儿自己发出的声音，如咿咿呀呀的声音、忽高忽低或重复学语声、呼叫爸爸妈妈的声音等录下来，经常播放给宝宝听。

不同月龄宝宝的益智方案

如果孩子从小就能满足强烈的知识欲，大多数孩子可能成为英才和天才。想要让孩子得到更好的发展，正确的早教是非常重要的。早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，你都知道哪些早教知识呢？下面是小编精心整理的“不同月龄宝宝的益智方案”，仅供参考，希望可以帮助到您。

0～3m当我还是襁褓期的小宝宝时……

新生宝宝

视觉：能看清明暗，视力在0.01。

听觉：具有莫罗氏反射，即听到巨大的响声会有抽筋的肢体反射动作。能区别不同的语音，爱听妈妈的声音。

嗅觉：喜爱乳味，能区别母乳的香味并准确找到RUTOY的位置。

味觉：喜爱甜味，不喜爱苦、辣等刺激的味道。

触觉：具有握紧反射，即手指一接触到婴儿的手掌，就会紧紧握住。触觉发达，皮肤、唇、手掌、脚掌的感觉明显。

心理特点：只会用哭来表达，如饥饿、疼痛、不舒服等。感到舒适时会显得愉快。听到妈妈的心跳会安静下来。

一个月

视觉：眼随物转头至中线，开始能调节视焦距。

听觉：对妈妈说话的声音很熟悉了，爱听悦耳的声音，要给宝宝听一些轻柔的音乐和歌曲，对宝宝说话、唱歌的声音都要悦耳。喜欢周围的人和他说话，没人理他的时候会感到寂寞而哭闹。

嗅觉：讨厌刺激性强的气味。

味觉：能辨别不同的味道，对不喜欢的味道表示拒绝。

触觉：皮肤感觉能力比成人敏感得多，有东西刺激了皮肤，他就会全身左右乱动或者哭闹表示很不舒服。对冷、热都比较敏感。

心理特点：面部表情逐渐丰富。在睡眠中有时会做出哭相，有时又会出现无意识的笑。

动作：小胳膊、小腿总是喜欢呈屈曲状态，两只小手握着拳。俯卧时可抬头45度。

两个月

视觉：能分辨鲜艳的颜色，会盯着清晰的东西看，会用眼睛追随走来走去的人。

听觉：能分辨妈妈说话的语气，妈妈安抚宝宝时，他会安静，妈妈语气大声时，宝宝会显得不安。头会转向声音发出的地方。

嗅觉：对难闻的气味会逃避。

味觉：对难吃的味道表示拒绝。

触觉：喜欢依偎着妈妈。当宝宝哭的时候，妈妈轻轻抚摸宝宝的面部、腹部或背部，能使宝宝逐渐安静下来，停止啼哭。

认知：宝宝发现了一件好玩的玩具，那就是他的小手。宝宝爱把手放进嘴里津津有味的吮吸。吃奶时手能触摸妈妈的***。

心理：会有意识的笑，开心或逗弄，宝宝会笑。

动作：宝宝仰卧时，大人稍拉其手，身体可以自己稍用力。宝宝的双手从握拳姿势逐渐松开。如果给他小玩具，他可无意识地抓握片刻。要给他喂奶时，他会立即做出吸吮动作。会用小脚踢东西。

语言：高兴时会发出"啊、呜"的声音。

三个月

视觉：头眼协调好，头部可灵活转动，转向有光亮、色彩鲜艳的地方盯着看。对颜色视觉已接进成人，喜欢红色、黄色、橙色。能准确地认出妈妈的脸。

听觉：能感受不同方位发出的声音，将头转向声源。喜爱听妈妈的声音。

嗅觉：对难闻的气味会逃避。

味觉：能区分食物的细微改变。

触觉：妈妈的抚摩可以使宝宝的情绪安定。

动作：趴着能把头和胸部抬起来，直抱时脖子不再摇晃。仰卧时四肢能上举，会尝试翻身，在成人的帮助下，可以翻身。手能在胸前握住，并注意自己的手。

心理：对妈妈显得较偏爱。这个时期的宝宝晚上特别容易哭，可能是由于惊慌和焦躁，这是阶段性的，成人要耐心地和宝宝度过这一时期。

认知：吮吸手指的情况更厉害，有时会吃拳头。这是由于口部的感觉最为灵敏，宝宝在用嘴来探索世界，他会把手能摸到的东西都放在嘴里，成人要注意宝宝所能拿到东西的安全性。

语言：会用声音表达自己的情绪。

益智饮食：母乳

母乳是最佳的补脑食物，它可以提供大脑发育所不可缺少的不饱和脂肪酸，特别是亚麻油酸，这些牛奶几乎是没有的。所以母乳喂养是宝宝大脑发育的重要营养保证。

益智重点：给予舒适的刺激

这个时期不需要将睡眠中的宝宝拉起来玩。但是，可以利用和宝宝接触的时候，如喂奶、换尿布时，一边看着宝宝的眼睛，一边笑着和他说话或者温柔地触摸他的身体，给他舒适的刺激。当你要靠近宝宝时，需要慢慢地进行，当你的视线与宝宝接触了的时候，再开始温柔地跟他说话或者触摸。

让宝宝在膝盖上跳动

将宝宝从膝盖处一下子举到和妈妈一样高。会让宝宝拥有和平时不一样的视野，还能增强宝宝的好奇心和愉悦心理。

手制--宽口径吸管+毛线=仙女棒！

在吸管的一头塞入毛线，捆一捆、扎一扎，就OK！用它来给宝宝的脚底心挠痒痒，效果怎样呢？更是可以尝试在宝宝身体的其他部位使用哦！如果宝宝比较抵制的话，爸妈就不可勉强继续。

4～7m当我会坐了的时候……

四个月

视觉：能很清楚地分辨妈妈的脸。调节焦距的能力更进一步，可以看到4~7米远的物体。偏爱鲜艳的颜色，顺序为红、黄、绿、橙、蓝。

听觉：听到声音准确转动眼睛和身体。能辨别不同的音色，区分男女声。能从一个物体转移到另外一个物体。

嗅觉：能区别不同的气味，会用身体动作回避不喜欢的气味。

味觉：对刺激性味道的食物，会用舌头顶出来。

触觉：视觉和触觉开始统合，会伸出手又摸又抓眼前的玩具。能紧紧抓住放在宝宝手中的物品。吃奶时会扶住奶瓶。

动作：脖子已经很硬朗了，头能稳稳地直立起来。俯卧时，能把头抬起并和肩胛成90度角。能用手掌抓握东西。扶着髋部能坐稳，能仰卧翻身至侧身。

心理：对妈妈的依恋感更强了，看到妈妈就高兴，很想和妈妈说话。

认知：对周围事物都很感兴趣。

语言：表情越来越丰富，并用表情来表达心理活动。会发出咯咯咕咕的声音，好像在跟成人对话。

五个月

视觉：能注意移动的物体，可以看清眼前的物品，并会伸手去抓住物品，手眼逐渐协调。

听觉：渐渐对自己的名字有反应，对音乐感兴趣。

嗅觉和味觉：对不喜欢的味道会用身体动作来回避。

触觉：手眼协调功能的进步使宝宝能抓住眼前的物品。喜欢把东西放在嘴里咬。

动作：能够从仰卧翻身变成俯卧。可靠着坐垫坐一会儿，坐着时能直腰。大人扶着，能站立。可以两手各拿一个玩具。

心理：会怕陌生，对陌生人作出躲避的姿态。会不厌其烦地重复某一动作，经常故意把手中的东西扔在地上，拣起来又扔，这是宝宝在显示他的能力。

认知：好奇心越发强烈，会到处摸妈妈的的脸和衣服。

语言：可以发出连续重复的音节了。

六个月

视觉：注视的时间延长，可以看清较小的东西。

听觉：听力比以前更加灵敏了，能分辨不同的声音。听到自己的名字会转过头。

嗅觉和味觉：对味道会有强烈的反应，对讨厌的味道会坚决地吐出来。

触觉：喜爱摸所看到的东西，并把可拿到的东西放在嘴里。

动作：会翻身，腰也长硬朗了，可以撑着手坐一会儿了。如果扶着他，能够站得很直，站在成人的腿上会不停地跳跃。手可玩脚，能吃脚趾。两手各拿一个玩具能拿稳。会自己拿着饼干吃，会咀嚼。

心理：自我意识开始发展，照镜子会笑。

认知：看见陌生人会笑或哭。喜爱到户外玩。

语言：想与成人交流，可以连续讲重复的音节。

七个月

动作：能独立坐几分钟，可以从趴着的姿势转变成坐姿，开始学习爬行。会将一只手上的玩具换到另一只手中，并会摇动、敲打有声响的玩具。会用嘴啃自己的脚趾。能把手中的纸撕破。开始会用手指的前半部分和拇指去捡起较小的东西了。

语言：能发出各种单音节的音，会对他的玩具说话。

能力：会表示喜欢和不喜欢。能够理解简单的词义，开始能理解成人的感情了，懂得大人所表示出的高兴与生气。能记住离别一星期的熟人3~4人。会用声音和动作表示要大小便。会模仿成人拍手。对周围的事物会有敏感的反应，听到声音会寻找声源。

益智诀窍--食用水果！

水果，特别是苹果，不但含有多种维生素、无机盐和糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有丰富的锌，锌与增强宝宝的记忆力有密切的关系。所以常吃水果，不仅有助于宝宝身体的生长发育，而且可以促进智力的发育。

国外妈妈推荐--五个多月的宝宝玩什么游戏？

下面的内容是我从一本叫"奇妙8周"的书中摘译的专门适用于5～6个月宝宝的游戏。希望对大家有用哦！（鲜果儿）

·藏猫猫游戏、讲故事游戏--一起看图／书识图／字

咬耳朵：很多宝宝喜欢妈妈在耳边轻声地说单词或者简单地声音，认为这样非常有趣哦！

·平衡游戏

坐姿游戏：把宝宝放在膝盖上，抓住他/她的手，轻轻地将重心左右前后移动，或者画小圈圈。

站姿游戏：跪在地板上扶住宝宝的手或者屁屁，让宝宝在前面站好，让宝宝腿部移动，从而前后左右移动重心。

飞翔游戏：牢牢抓住宝宝举起，在空中"飞翔"，上升下降，前后左右移动。如果宝宝喜欢这个游戏，小心尝试让宝宝头朝下。

·玩具游戏--这个时期宝宝最喜欢的游戏是把盒子倒空、把东西扔到地上或把东西扔出去。

宝宝专用宝盒：给宝宝做一个宝盒，装满宝宝新奇的东西。

通常盒子里面放着：小空盒子、空的巧克力玩具蛋(蛋形巧克力，吃完后中间有个蛋型的芯儿，里面包着不同的玩具，超市有售)、空的厕纸卷儿、塑料盘子、带盖儿的塑料瓶子(里面可以放些叮当乱响的东西，例如红豆)、还有些可以弄出响声的东西，例如木勺、旧钥匙等。

扔东西游戏：宝宝喜欢扔东西制造声响，观察东西落下，往往乐此不疲。

注意：这个阶段的宝宝非常容易烦躁。他们希望完成自认为有意思的事情（包括一些危险的事情），但是不明白妈妈为什么不让他们这么做。由此产生挫折感。

手制妙招：一次性纸杯+颜料=章鱼！

把一次性纸杯杯身均匀地剪开成若干份，涂上漂亮的颜色就可以了。尝试堆堆看！可以堆几只章鱼呢？或者，把已经堆高的章鱼推倒也能带给宝宝快乐！

8～12m当我开始了爬行站立时……

八个月

动作：爬的能力越来越好，爬行时会转动。不仅会独坐，而且能从坐位至躺下，能从俯卧的姿势坐起。手指更为灵巧，可以拿住细小的东西，会独自吃饼干。

语言：开始理解成人简单的语言意义，能按成人简单的命令行动。会用自己特定的声音表示不同的需求。能模仿大人发出单音节词。

能力：距离感更加精细，突然开始害怕边缘和高处。听到叫自己的名字有反应，并会转头寻找叫他的人。会亲吻镜子中的自己。会躲避令宝宝感到害怕的东西，也会推掉不想要的东西。会用哭声来引起爸妈的关注。

九个月

动作：可以扶着站立，并能由立位坐下，能扶着床栏杆站着并沿床栏行走。能够灵活地前后爬。会堆叠2-3块积木。会拿杯子喝水，能自己用手拿食物吃。

语言：会用动作表示"欢迎、再见"的意思。懂得了"不"的意思。

能力：可以持续用手追逐玩具，能挑选自己喜欢的玩具，知道常用物品的名称。会随着音乐有节奏地摇晃。能根据名称指认五官。会做3~4种表示语言的动作。懂得害羞。会配合成人穿衣。

十个月

动作：能够独自站立片刻，大人牵着手会迈步，能迅速爬行。喜欢推车、推椅子，并能推着走。坐、卧、爬、站动作变化自如。

语言：会模仿叫"爸爸妈妈"。能理解成人肯定和否定的语气。会借助一些肢体动作表达意思。

能力：认识常见的人和物。会把小件的东西放如大的物品中。喜爱用手指钻洞挖洞。对周围的动静很敏感，探索更深入。

十一个月

动作：大人牵一只手就能走，也能独立走几步了。坐着时能自由地向左右转动身体。能用手捏起扣子、花生米等小的东西。身体的平衡能力，身体与四肢的协调能力有很大地发展。会用手抓食物。爱把玩具从筐里倒进倒出。会开合书本。

语言：喜欢说些听不懂的话，听上去像在交谈。喜欢模仿动物的叫声。能把语言和表情结合在一起。会竖起手指表示自己一岁。

能力：能指出身体的一些部位。不愿意妈妈抱别的宝宝。会模仿成人擦鼻涕，用梳子往自己头上梳等动作。会打开瓶盖，会剥开糖纸。会仔细摆弄和观察物品。能听名称指物5~6种。爱看有图画的东西。

十二个月

动作：不必扶，自己站稳能独走几步，对新的运动形式感兴趣。开始用笔涂鸦。学习用手控制玩具。

语言：爱听成人念的儿歌，讲的故事。能说2~3个单词。会表达自己的各种感情。

能力：认识动物三种。能完成大人提出的简单要求，不做成人不喜欢或禁止的事。开始愿意与小朋友接近、游戏。爱到户外活动，观察户外的事物。成人做家务时喜欢和成人一起做。爱听表扬鼓励的话。

爬行好重要！

7～8个月宝宝可以练习匍匐爬行，也就是肚子贴着地面爬行，然后再过渡到四肢交替爬行。可能有些宝宝不太会爬行，这就需要爸妈进行协助。可以用一块长毛巾将宝宝的身体包起来，双手抓住毛巾的两端，将宝宝提起来，帮助其一步步地学习爬行。

宝宝爬行装备：

有了以下小装备，宝宝爬行会更得心应手哟：

1、连体服。它适合宝宝学爬时穿着，这种衣服没有太累赘的装饰，不会影响到宝宝学爬，而且爬行时不会露出宝宝的小肚子而使宝宝着凉。

2、玩具。训练爬行时，宝宝喜欢的玩具，尤其是新奇、色彩鲜艳的或是能发声、会动的玩具及其他物品可以吸引他往前爬。

3、护肘和护膝！这样就更不用担心宝宝会磨破皮肤了。

Q：宝宝爬久之后难免会磕坏这磨破那，而且宝宝的皮肤很稚嫩，没爬多久就会发红。有没有什么妙计？

A：首先，是要给宝宝足够并且要舒适的爬行空间，比如一张大床或是家里摆设较少的房间。

爸妈可以在地板上铺一块毯子，也可用泡绵拼板为宝宝拼出一块地方供他学爬用。其次，宝宝会爬后，探索欲会很强，会开始想办法拿比较远的东西，所以，只要是宝宝够得到的地方，都必须尽量维持"空旷"。

爸妈需要做好哪些安全防范措施呢？别急，下面就给爸妈支招：

1、房间里容易被拽倒、摔碎的物品要收起来，比如花瓶、热水瓶、玻璃器皿等。

2、剪刀、水果刀、针线等物品要收拾妥当。

3、塑料薄膜、塑料袋、气球等物品要收拾好，避免造成宝宝窒息。

4、家具的尖角要套上防护套，包上防撞海绵。

5、抽屉、门、抵座等地方也要做好相应的安全措施。

6、除去桌巾，并将窗帘的拉绳固定在宝宝拉不到的地方。

7、确定阳台、窗户的安全性，窗户前面千万不要放能够让宝宝爬上去或垫高的东西，同时要注意楼梯口和床边，看是否已有防护措施或栅栏等。

8、大型家电容易引起宝宝的好奇而去探险，所以要注意这些家电的门一定要关好。

12～24m当我迈开步伐开始行走时……

12个月～14个月

动作：开始蹒跚学步，能蹲下捡物。行走能力的增强扩大了宝宝的认识范围，接触事物多了，对亲人的依恋也逐渐转移到周围新奇的事物上。懂得用食指和拇指拿食物。会从杯中喝水，用小勺进食，但手指动作不灵活，拿勺总是一把抓。

语言：会有意识地叫爸爸妈妈。能理解成人的简单话语和指令。会讲单字词、双字词，听多，说少，一词多意。

能力：自我意识加强，喜好表现分明。自己动手做事的愿望强烈，但由于能力有限，做不到的事就会生气，发脾气。思维活动逐步萌芽，喜欢寻找藏起来的东西，能记住常见物品的名称。认识五官，能正确指出身体的几个部位。能知道亲人名字及不同年龄人的称呼。能区别大小、多少、红绿等，但这些概念的认识是泛化的。

15个月～18个月

动作：能较自如地独立行走，喜爱爬高，如台阶、桌椅等。可以生硬的跑几步，能倒退走，能双手拉着扶手，或拉着成人的手，两步一级上下楼梯。会滑滑梯。用小勺吃东西时漏的较少了。手指动作日趋精细，会用拇指、中指、食指握笔涂鸦。会脱鞋袜。会翻书，但几页一起翻。

语言：能听懂更多的单词和短句了，会说的单词也增加了，会说自己的名字。能讲出、唱出儿歌和歌曲的最后一个音。

能力：有意注意开始萌芽，无意注意进一步发展，记忆力也进一步发展。游戏中开始出现了想象。能认出自己的东西。很乐意帮成人做事。尿湿了会抱怨。能稍稍控制自己的情绪和行为了。好奇心越来越强烈，经常乱翻东西。

19个月～21个月

动作：跑动能力有所提高，能、勉强跑几小步，但往往不容易自己停稳。会有跳的动作，但不能离地。能自己扶着栏杆上下楼梯了，会脚尖走。能将教粗硬的线穿过木珠。爱将纸撕破，喜欢涂鸦。

语言：能回答简单问题，说3～5个字的句子，会开口表示个人需要。逐渐形成主动性的语言。

能力：爱模仿成人做事，看见成人做家务，也会拿工具跟着成人一起做，也乐意帮助成人做事。喜欢玩水，自己洗手，试着自己穿衣服，看到大人刷牙也会要求试一试。开始想参与同伴的游戏。

22个月～24个月

动作：跑得也比较平稳了，跳起时双脚可以离地了，动作已协调了许多，还能将球踢远。能观察路线情况，避开障碍，不像以前那么容易摔跤了。能自己上下楼梯。现在宝宝吃饭、喝水一般都能自理。笔握得较稳了，能一圈一圈地画线及一些简单的线条，能根据自己的画想象来解释自己的画。能玩一些简单的拼抵玩具了，搭积木的技巧也有所提高，会熟练地打开瓶盖。

语言：词汇量突飞猛进，能叫出日常见到的大多数事物的名称，逐渐能说最简单的句子了。喜爱模仿成人说话。他能准确地说出自己和爸爸妈妈的名字、自己的年龄、性别。他已经开始使用"现在"、"一点儿"、"特别"等副词。开始会用"你"、"我"、"他"来表达人称，开始理解反义词。

能力：想象力很丰富，记忆力也有很大进步。已经能够理解一些抽象的概念，如今天和明天、快和慢等，会数1到10。喜欢问更多的"为什么"。喜欢跟比自己年龄稍大的宝宝玩，能与小朋友交换玩具玩，做简单的游戏。独立自主意识开始萌芽，宝宝想做一件事，会坚持自己做，不愿让成人帮助，如果做不好，宝宝就会觉得很沮丧，如果成功则会很高兴。开始学习感知"1"和"许多"的数量关系。

健脑食谱--五鲜烩花菜

材料：绿花椰菜100g、猪肝50g、鱼肉50g、鹌鹑蛋8颗、虾仁50g、葱2根、姜20g、高汤一杯

调味料：蚝油3大匙、糖1大匙、香油1大匙、太白粉2大匙

做法：绿花椰菜切小朵状，猪肝、鱼肉、猪肉切片状，并裹上少许太白粉，再用沸水汆烫过后沥干。

锅内放入1大匙油，先爆香葱段及姜片，再放入高汤及所有味料一起煮开，加入蚝油及糖煮2分钟后用太白粉水勾芡，滴入香油搅拌均匀即可。

推荐理由：

·动物内脏及瘦肉含有较多的不饱和脂肪酸及丰富的维生素和矿物质，因此宝宝可适量吃一些。

·鲜鱼含有丰富的钙、蛋白质和不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅，是最佳的宝宝健脑食物。

在妈妈的腿上走一走

妈妈坐下来把双腿伸直，让宝宝站在腿上，然后扶着宝宝的手要他往前走。妈妈圆滚滚的腿上当然不好走啦，不过呢，在摇摇晃晃的行进中，自然学会如何平衡倒是不错呢！

手制达人--herry妈妈推荐！

A、变脸娃娃

（宝宝：男/1岁3个月）

"扇子的一面是哭脸，另一面是笑脸，就像宝宝的好朋友一样。"

用纸画出哭脸和笑脸各一张，分别粘贴在扇子的正面和反面就好了。

B、把彩色吸管串起来

准备各种剪成小段的颜色鲜艳的吸管，这段时期的宝宝手指已经很灵活了，可以试着让他玩穿管子的游戏，把各种颜色的吸管穿在一起，是对手眼协调能力的考验哦！