问题1:孩子出现不耐烦的反应,怎么办?

答:其实父母最好特别安排一段时间来训练孩子自己用餐,换句话说,也就是请给孩子一段充分的时间学习如何自己进食。

假使你期望孩子能够速战速决,而把用餐时间安排得太紧凑、太仓促的话,那么当孩子把餐桌搞得一团乱、又把衣服弄脏时,父母的心情必定会受影响,因而大发脾气,这样一来,只会使孩子更加害怕用餐时间。

所以当孩子感到不耐烦时,请马上停止孩子的进食,先好好安抚他的情绪,等孩子的情绪稳定下来之后,再让他继续用餐。

问题2:孩子出现拒吃的情形,怎么办?

答:由于4~5个月大的婴幼儿还停留在喜好吸吮的时期,他们并不喜欢咀嚼的动作,所以父母必须先帮孩子做心理建设。若是引导无效的话,通常是因为孩子太过固执,最常见的就是孩子用紧闭嘴巴来表示抗议。

不过,这类抗议通常无法持久,因为婴幼儿对于饥饿的忍耐度十分有限。父母只要除了正餐以外,不喂食孩子任何其他食物,等用餐时间一到,他感觉到肚子饿,自己便会要求进食,此时请提供容易吞咽的食物。

问题3:孩子吃着吃着,突然吞咽困难,怎么办?

答:请父母观察孩子平时是否常容易发生口齿不清的情形,或者是时常有呛到的现象,如果经常发生以上两种状况,很有可能是孩子的脑部发育或是咀嚼肌肉出现问题。

此时,父母应带孩子就医诊视,请耳鼻喉科的专科医师先做初步评估,之后再转诊到适当的相关科别进一步详细检查。

问题4:孩子进食量不如预期,怎么办?

答:请父母一方面先观察孩子的进食情形,另一方面也要了解孩子的情绪和身心发展是否已经适合进行吃饭训练,由此找出孩子食欲不佳的原因。如果是因为挑食,像是青椒、茄子、洋葱等食材最不受小朋友的欢迎,父母还是得要想办法让孩子吃,但是千万不要用强迫的手段,建议方法如下:

1可以利用孩子的喜好去引导他接受不喜欢的食物。例如,吃一块青椒就可以盖一个乖宝宝奖章。

2改变烹调方式。例如,将孩子不喜欢的食材剁碎,和孩子喜欢的食物混合在一起烹调。

3利用营养替代品。例如,孩子不喜欢吃牛肉,而牛肉和猪肉都同样富有蛋白质,那么就以猪肉代替牛肉。

延伸阅读

教宝宝自己吃饭


有的宝宝3岁多了,还不会自己吃饭,有的父母因此而不愿意送宝宝去幼儿园,担心宝宝在幼儿园没有人喂饭,吃不饱。不会自己吃饭的宝宝一般还伴有挑食、偏食、吃饭慢等一系列饮食习惯方面的问题。其实,应尽早养成宝宝自己吃饭的习惯。

专家认为,吃饭不仅能为宝宝提供生长发育所必需的各种营养物质,而且宝宝的饮食行为发展是否正常,还关系到宝宝的精神和社会心理的发育发展。为宝宝选择哪些食物、进食量、喂哺方式、时间、间隔、餐次等等,与父母的素质、家庭养育传统及社会时代文化都有密切关系,这些因素既可能对宝宝生长发育产生积极影响,也会造成宝宝喂养困难,损害宝宝的身心健康,甚至引起将来在情感、心理、社会交往和体质发育等方面的不少问题。

有经验的父母可以发现,宝宝10个月以后(有的宝宝可能还要早),当他习惯于用勺子吃辅食时,每次喂饭他都喜欢来抢夺你手中的餐具,这是训练宝宝自己吃饭的一个很好的时机。这时候,你可以在每次喂饭时,也给宝宝另外准备一个勺子和一个小碗,当然应该是不易碎裂的塑料制品,让宝宝自己拿着,比划比划,这时的宝宝一般不会来挖碗里的食物,而是拿着餐具高兴地敲敲打打,对吃饭也更加有了兴趣。

过一段时间后,也许在1岁左右,宝宝可能就会用勺来挖碗里的食物,并模仿大人把勺子里的食物送到自己嘴里,想自己“吃饭”。这是训练宝宝自己吃饭的最好时机。这时的宝宝很可能因此会把饭菜洒得一身一地。有的妈妈爱干净,也怕麻烦,不愿意宝宝把一切弄得脏乱不堪,往往就生气地制止宝宝这种行为,岂不知这样做实际上是扼杀了宝宝自主自立学吃饭的萌芽,时间长了,宝宝就会认为吃饭就是一个被动接受的过程,与自己无关。

正确的做法是:给宝宝穿上一个围兜,尽量防止弄脏衣服,但完全避免是不可能的,妈妈对此不要太在意。然后在喂宝宝的同时,把饭菜也拨一点点在宝宝的小碗里,比如几粒米饭、一片菜叶,让宝宝试着自己挖起来送进嘴里,开始不成功没关系,允许宝宝多次尝试,即使饭菜洒到了地上,这时也不应该过分批评宝宝,更不能因此而制止他。很快你会惊喜地发现,宝宝能够比较自如地完成这个动作了,这时要及时鼓励宝宝,夸奖他说:宝宝真能干,自己会吃饭了。这样宝宝也会很开心,自己动手的积极性就更高了。当然,这时宝宝吃饭主要还是要靠大人喂,只是要允许宝宝参与到这一过程中来,不能一味地包办代替,打击宝宝自理的积极性。

随着宝宝动手能力的加强,可以试着让宝宝独立吃完一部分食物。比如,在碗里饭菜所剩不多时,让宝宝自己吃掉剩余的食物,如果宝宝能够独立完成,就予以积极鼓励,这会让宝宝产生一种成就感,也有助于自信心的培养。对于一些小馒头、小包子之类食物,完全可以让宝宝自己拿着吃。这样有的宝宝在1岁半以后,慢慢地就可以逐渐过渡到自己吃饭了,甚至有的宝宝两岁左右就可以使用筷子夹菜了。等宝宝会自己吃饭以后,有时也会不肯自己吃,这时不要过分迁就他,告诉他吃饭是他自己的事,让别人喂饭没羞。使他树立自立光荣的意识和观念。这样到3岁时宝宝上幼儿园后,就不用担心宝宝自己吃饭的问题了。

有的父母或老人心疼宝宝,凡事总爱包办代替,总说宝宝还小,长大自然就会了。殊不知宝宝的许多坏习惯都是大人“培养”出来的。就从自己吃饭这件事来说,如果大人总是过分主动,宝宝自然就会相应被动,久而久之,不仅在吃饭这件事上总处于被动状态,甚至连性格和其他行为习惯都会变得被动起来,缺乏自信,自理能力差,依赖性越来越强,责任心淡薄。这对宝宝身心的健康发展都是不利的。因此培养宝宝良好行为习惯要从小事做起。

如何训练宝宝自己穿衣服


现在很多家长,尤其是隔代老人对孩子格外溺爱,吃饭穿衣这些事情都统一包办,这是非常不可取的。一方面破坏了宝宝学习的积极性,另一方面没有培养宝宝的自理能力。尤其是对于要上幼儿园的小朋友来说,学会自己穿衣可是必须的课程。那么如何训练宝宝自己穿衣服呢?

一、多大宝宝可以自己穿衣服?

宝宝穿衣服一般早期需要妈妈帮助,不过在宝宝会说话会走路之后,就会有一定的自我学习能力,可以开始适当锻炼宝宝的自立能力。大概在三周岁左右就可以让宝宝自己穿衣服了。

二、如何训练宝宝自己穿衣服?

1.宝宝自己穿上衣

宝宝的上衣有的前面系扣,有的套头,套头的衣服穿起来相对比较麻烦,家长可从教宝宝穿前面系扣的衣服开始,再教他穿套头衫。通常在宝宝1岁左右,就可以请他配合穿衣服了。刚开始,家长可以通过玩游戏的方式,激发宝宝配合的热情。如,让宝宝学习把胳膊伸进袖子里,可以这么说“宝宝的小手要钻山洞了”,慢慢的,宝宝就会自觉地把胳膊伸进去。教宝宝学扣扣子,则需要家长比较细致的指导。首先,告诉宝宝扣扣子的步骤:先把扣子的一半塞到扣眼里,再把另一半扣子拉过来,同时配以很慢的示范动作,反复多做几次,然后让宝宝自己操作,及时纠正宝宝不正确的动作。其次,也可以让宝宝在娃娃身上练习。另外,要注意让宝宝先从下面的扣子扣起,这样能够防止宝宝把扣子扣错。

穿套头衫时,要先教宝宝分清衣服的前后里外。领子上有标签的部分是衣服的后面,有兜的部分是衣服的前面,有缝衣线的是衣服的里面,没有缝衣线的是衣服的外面,然后,再教宝宝穿套头衫的方法:先把头从上面的大洞里钻进去,然后再把胳膊分别伸到两边的小洞里,把衣服拉下来就可以了。注意宝宝的套头衫领口一定要宽松些,有的宝宝比较胆小,怕黑怕闷,因此会非常抗拒穿套头衫,家长可以多让宝宝观察自己穿套头衫的过程,还可以在套头的时候,和宝宝玩一玩“躲猫猫”的游戏,以此减少宝宝内心的恐惧。

2.宝宝自己穿裤子

学习穿裤子和学习穿上衣一样,都要先从认识裤子的前后里外开始。裤腰上有标签的在后面,有漂亮图案的在前面。教宝宝把裤子前面朝上放在床上,然后把一条腿伸到一条裤管里,把小脚露出来,再把另一条腿伸到另一条裤管里,把脚露出来,然后站起来,把裤子拉上去就可以了。开始时,宝宝难免会犯一些小错误,如,把裤子的前后里外穿反了,或是将两条腿同时伸到一个裤管里了等等,此时,家长不要急着纠正,可以询问宝宝是否感觉到不舒服,或是把宝宝带到镜子前请他“欣赏”自己的样子,通过这样的方式,让宝宝找到出现错误的原因,然后让他重新穿一遍。为了巩固宝宝对裤子结构的认识,家长在自己穿裤子时,也可以故意犯一些错误,如,把裤子的里外反着穿,看看宝宝能不能发现其中的错误,也可以请宝宝来帮忙,“妈妈怎么觉得裤子穿得不舒服,宝宝帮妈妈看看,到底哪里有问题?”在宝宝发现其中的错误后,要及时赞扬宝宝聪明、能干,让宝宝体会到成功的乐趣。有的宝宝对自己穿衣裤兴趣不高,家长可借助比赛的方式,和宝宝比一比谁穿得又快又好,利用宝宝的好胜心促进其学习。

3.宝宝自己穿鞋子

给宝宝准备的鞋子最好是带粘扣的,这样比较方便宝宝穿、脱。先教宝宝穿鞋的要领:把脚塞到鞋子里,脚趾头使劲儿朝前顶,再把后跟拉起来,将粘扣粘上就可以了。对宝宝来说,分清鞋子的左右,是一件比较困难的事情,通常需要很长的时间练习才能掌握。家长可以教宝宝这么做:把鞋子放在自己的前面,鞋的头部朝前,如果看到两只鞋合拢后,中间有一个小缝就对了,如果没有小缝就是放反了。如果宝宝把鞋穿反了,可以问宝宝这样是否会觉得不舒服,让宝宝仔细体会一下穿反了鞋子是什么感受,接着让他把鞋子脱下来,把两只鞋左右掉换一下重新穿上,感受脚是什么感觉。这样持续练习几次,即使宝宝下次再穿反了鞋子,也会马上意识到可能是哪儿出了问题,并且知道怎么解决。有的宝宝可能会对穿反了鞋子满不在乎,即使家长指出他的错误也不愿意纠正,针对这种情况,家长可以采用激将法,如,在他面前表扬他认识的小朋友从来不穿反鞋子,真是又聪明又能干,好胜心强的宝宝一般都会沉不住气,从而改正自己的错误,这时,家长就要及时肯定宝宝的行为。

让宝宝自己学会吃饭


经常听到很多家长抱怨,“我家孩子太难喂了,每天追着喂,不喂就不吃。”其实出现了这种情况,是错过了宝宝自己学习吃饭的最好时机,没有养成好的习惯,以后纠正起来才更加困难。那么如何才能养成宝宝自己吃饭的好习惯?

一、宝宝多大可以自己吃饭

一般当宝宝10个月以后(有的宝宝可能还要早),他习惯于用勺子吃辅食时,每次喂饭他都喜欢来抢夺你手中的餐具,这是训练宝宝自己吃饭的一个很好的时机。

过一段时间后,也许在1岁左右,宝宝可能就会用勺来挖碗里的食物,并模仿大人把勺子里的食物送到自己嘴里,想自己“吃饭”,这是训练宝宝自己吃饭的最好时机。

这时的宝宝很可能因此会把饭菜洒得一身一地.有的妈妈爱干净,也怕麻烦,不愿意宝宝把一切弄得脏乱不堪,往往就生气地制止宝宝这种行为,岂不知这样做实际上是扼杀了宝宝自主自立学吃饭的萌芽,时间长了,宝宝就会认为吃饭就是一个被动接受的过程,与自己无关。

二、宝宝自己吃饭的好处

宝宝自己吃饭,是一种很复杂的活动,它要求宝宝的手、眼、嘴的高度协调,同时还伴随着上半身多组肌肉的配合,这些协调与配合受大脑的指挥,所以说:自己吃饭是一种早期教育。当然宝宝自己吃饭还有利于培养宝宝不挑食、不偏食的习惯形成,对家庭及宝宝有利无弊。

另外,宝宝自己吃饭是求知欲和好奇心的表现:从儿童生理、心理发育的过程来看,宝宝在一岁以后自我意识开始萌动,会表现出较强的自我独立愿望,如爱说“我”,“我来”等字眼。他们渴望做一些事情,在学会走路的同时,他们开始想学着吃饭,而且要自己拿着汤匙吃,不愿得到大人的帮助。和走路、玩玩具一样,自己吃饭也是求知欲和好奇心的表现。正是这种求知欲和好奇心扩展了宝宝的认知范围,培养了他们的独立能力。更重要的是,宝宝通过自己的行为感到自己具备影响环境的力量,并初步品尝到成功的滋味。一般说来,发育正常的宝宝都可以在两岁左右学会吃饭,这是他们应该具备的生存能力。

宝宝学习吃饭的过程也是宝宝心理健康发展的重要过程。宝宝经过自己的努力吃饱了,他会由此产生成就感,会帮助他长大后更自信。即使宝宝暂时没有把饭吃下去,他有了失败的体验,也是好事,这样可以增强他的心理承受能力,将来更好地适应社会。所以,在宝宝吃饭的问题上,父母应该更耐心,常常给宝宝鼓励,让他们做好这件力所能及的事。

三、如何训练宝宝自己吃饭

1岁左右的宝宝通常都很喜欢和家人一起吃饭,这时父母不要因为怕宝宝给其他人造成麻烦而放弃教宝宝练习自己吃饭,可以将适合宝宝吃的饭菜用一个小碟盛好,放在宝宝面前,让宝宝自己动手吃,洒在桌子上也没有关系,宝宝慢慢就会适应。这时的宝宝最无法接受的就是,妈妈把自己的手管住,用小勺给自己喂饭。这种做法会给宝宝的自尊心造成极大伤害,同时也妨碍了宝宝自我生活能力的培养,这时宝宝常常会拒食或进行反抗。

妈妈可以给宝宝做一些方便用手拿着吃的食物,或者把蔬菜切成条便于宝宝抓取,这样宝宝才能够感受到自己吃饭的乐趣。蔬菜可选择土豆、豆角、胡萝卜、红薯等,还可以选择一些水果如香蕉、西瓜、梨、苹果,主食可以选烤面包。

宝宝有时并不一定是想要自己吃饭,他的注意力集中在“自己吃”这个过程,父母如果只是为了对宝宝自己吃饭的技巧进行训练,可以先将宝宝喂饱,然后让宝宝自己随意去学习和尝试使用餐具进食的乐趣。宝宝在自己动手吃饭的过程中,慢慢就会学到吃饭的技巧,而且也使宝宝手部精细动作得到更进一步的锻炼。父母在对宝宝进行训练的同时,要注意教会宝宝用拇指和食指去拿东西。

宝宝自己吃饭的时候,父母一定要给予表扬和鼓励,不管宝宝吃成了什么样子。宝宝如果总是把饭吃得满地都是,妈妈可以在宝宝的坐椅下铺几张废报纸,等宝宝吃完饭后,收拾一下报纸就可以了。

专家解答:如何训练宝宝自己尿尿


育儿百科:如厕训练

1、训练宝宝自己尿尿选对时机

研究发现,许多在18个月以前便开始接受训练的宝宝,直到4足岁后才学会自己大小便;相反,那些在2足岁开始训练的,到3足岁时几乎都能自己上卫生间了。

那么,年轻父母如何选择最佳时机呢?首先,要确认孩子已处在所谓的“膀胱准备”阶段,也就是说,一次排出的尿量比较多,尿后可保持尿布数小时不湿。另外,以下这些迹象(一般出现在18个月~2岁半的孩子中)也提示孩子已能接受训练:

·已能行走,并乐意坐下(具备坐便器的基础);

·能将自己的裤子拉上和拉下;

·能模仿父母的动作;

·显出对控制大小便的兴趣,例如会跟随父母进入卫生间等;

·对自己在尿布里解尿解屎有所表示;

·会将东西放回原处(显示能教会孩子大小便到应该去的“去处”);

·会说“不”,显现独立意识。

每个宝宝都有自己不同的脾气和性格,因此训练的时间要看孩子的心情,什么时候他最合作?是吃完饭后?还是睡饱后?千万不要在宝宝生病或者不舒服的时候训练,最好也不要在宝宝的生活有“重大改变”的时候训练(例如搬家、换保姆、刚上托儿所等)。

2、训练宝宝自己尿尿男女有别

男宝宝的训练方法

·先学会用坐便,再站着“嘘嘘”。

由于大小便经常一起排出来,所以一开始应该先让宝宝在大小便的时候都坐下,这样他就能明白两者都应该在便盆里完成。

·男宝宝最好由爸爸来言传身教。

鉴于男宝宝的淘气个性,爸爸应给予准确的示范,教他如何“瞄准”便盆,也可以在便盆中放一张有颜色的纸,让他瞄准纸片撒尿。对于男宝宝来说,有时小便就像在玩“消防员”游戏,同时也增加了他上厕所的积极性,更快地摆脱尿布。

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女宝宝的训练方法

·女宝宝的训练最好由妈妈来完成。

妈妈在训练女宝宝小便的同时要教给她正确的擦拭方向,尤其是在大便后,一定要从前往后擦,以防尿路感染。

·别给宝宝穿太复杂的衣服

训练女宝宝大小便的一个重要事项是,千万不要给她穿太复杂的衣裤,让她难脱难解。宝宝通常会憋到再也不能憋的时候才告诉妈妈,本来就比较紧张,很难控制自己,如果再加上裤子怎么解也解不开等不必要的挫折,那么,尿裤子肯定是经常发生的事情了。

3、训练宝宝自己尿尿要有耐心

首先是千万不要急于求成,刚开始训练宝宝自己尿的时候,难免会尿湿裤子,这个时候千万不能打骂宝宝,妈妈在态度上的突变会让孩子感到恐惧。要让宝宝自己尿,关键是刚开始的时候一定要有耐心和正确的引导。碰到孩子不尿的时候,可以在宝宝旁边和他聊天,给他唱歌、讲故事,不一会儿就会尿出来了。

训练宝宝自己尿尿,养成好的习惯,对宝宝而言,可以说是人生的一个重要阶段和学习过程。这个过程不仅可以让宝宝养成良好的卫生习惯,更重要的是可以让宝宝建立自信心和增强自尊心,对宝宝以后的心理发育和成长有很大的影响。

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