胎教,相信大家对这个词都不陌生。对于很多家长来说,它才是孩子未出生前的起跑线。今天就给大家介绍不同月份的不同胎教方法。

1.0~1月的胎教方法

为了宝宝的健康,妈妈们一定要注意自己的身体。散步、听音乐这都是不错很好的选择。生活作息习惯要健康,努力营造一个健康的生活环境非常重要。

2.1~2月的胎教方法

散步,听舒缓的音乐这些可以养成习惯,让自己保持愉悦心情。此时,可以做孕妇体操,但注意别剧烈运动。如果可以的话,尽量不要和猫狗等宠物过于亲密接触。还有就是最好暂停房事,以防流产。

3.2~3月的胎教方法

这个阶段可以接触一些欢快的音乐。适当的锻炼同样必不可少,可以早晚做一次孕妇体操,但要禁止激烈的体育运动、体力运动和旅行等。平时要注意多休息,不要过度劳动。

4.3~4月的胎教方法

对于胎教,爸爸们也不可以闲着。大家可以尝试着将报纸卷成筒装,与孩儿对话或者是念一些有趣的故事。这么做可以活跃气氛,让准妈妈身心愉快,还能增进夫妻情趣。

5.4~5月的胎教方法

可以说锻炼和音乐是贯穿整个孕期,所以我们就不在一一重复这两点了。这个阶段宝宝差不多是有意识了,所以家长可以尝试和宝宝说说话,宝宝是可以感受到的。

6.5~6月的胎教方法

这个阶段,准妈妈晚上8点左右可以躺在床上轻轻腹部腹部,大概十分钟就好,多和胎宝宝说说话,聊聊最近发生的事情,也可以讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。建议每次开始前,教孩子的乳名,时间在1分钟左右。

7.7~8月的胎教方法

除了按摩,准妈妈平时要多和宝宝沟通,可以随时告诉宝宝发生的一些有趣的事情。

8.8~9月的胎教方法

宝宝很快要出生了。准爸爸准妈妈应帮胎儿运动,和胎儿一起听音乐。此阶段,胎教的时间可以适当延长,胎教内容也可以适当增加。准妈妈应注意均衡营养,建议少吃多餐,动物脂肪和盐的摄入要控制。另外,还应养精蓄锐,避免劳累。

延伸阅读

不同月龄要如何进行胎教


胎儿:受精卵着床5天后,形成脑和脊髓的基本物质——神经管完成。心脏和肺发育成熟,随着胎儿的不断长大,渐大的子宫将肋骨向上推挤,胎儿和妈妈经常会感到闷得慌。妈妈:怀孕后期,肚子随着腹壁的拉长变薄,胎儿对光线更加敏感。

一月:

胎儿:受精卵着床5天后,形成脑和脊髓的基本物质——神经管完成。此时胎儿虽然是拖着小尾巴的小鱼的形状,但神经系统和循环系统已经开始成长。

妈妈:妈妈要端正心态,以积极的态度制订胎教计划表。首先要戒掉快餐食品、酒精、咖啡等,然后再开始胎教。为预防便秘,每天至少喝8杯水。

二月:

胎儿:胎儿以惊人的速度成长,这是手脚发育的重要时期。眼、消化系统、大动脉和肺都开始形成。

妈妈:为创造舒适安定的胎内环境,要增加睡眠时间。即使不入睡,也可以以舒缓的心态闭目养神,多做休息。

三月:

胎儿:胎盘和羊水在此时出现。胎儿通过脐带吸收氧气和营养,脊椎、间脑、中枢神经系统形成,手指、脚趾、眉毛、耳朵等成形。

妈妈:此时是胎儿脊椎等重要神经系统的生长期,妈妈要注意补充维生素。胎儿只能感知轻微的振动,还听不到任何声音。妈妈可以通过水上有氧运动、散步等给胎儿一些新鲜的刺激。如果是上班族准妈妈,建议用笔记本电脑来代替台式机,以减少电磁波危害。

四月:

胎儿:此时胎儿已经能够感知妈妈的想法和情感。胎儿开始自己练习吸气和呼气,还会吞吐羊水。

妈妈:进入怀孕中期,激素的分泌逐渐稳定,情绪上的不安感也会逐渐减轻。妈妈可以欣赏一下喜欢的画作,听听喜欢的音乐,开始跟宝宝进行情绪上的交流。

五月:

胎儿:此时要多注意胎儿头脑的发育。另外,胎儿的情感也开始迅速发达。开始吮吸手指,并能自由活动身体。

妈妈:这是胎儿头脑和情感同时迅速发育的重要时期。比起抽象的对话胎教,细心亲切的描述和说明更加适合。另外,散步可以帮助胎儿头脑发育所需的神经递质的生成。妈妈应把散步生活化、常态化,当做每日必做的功课。

六月:

胎儿:听觉逐渐发达,可以分辨妈妈的声音和周围的响声。胎动更频繁,如果感觉不到胎动就应该向主治医生咨询。胎儿可以直接感受到妈妈的思想和情感,所以爸爸妈妈绝对不能吵架哦!

妈妈:边抚摸肚子边跟宝宝聊天,播放各种音乐。此时爸爸的胎教更重要,可以通过唱摇篮曲多让宝宝听听爸爸的声音。

七月:

胎儿:对外部的声音、气味,甚至光线的刺激都可以通过胎动来作出反应。心脏和肺发育成熟,随着胎儿的不断长大,渐大的子宫将肋骨向上推挤,胎儿和妈妈经常会感到闷得慌。

妈妈:可以用瑜伽或腹式呼吸法来应对不断增大的子宫所带来的不便。为避免胎儿发育过快,妈妈应该尽量摄取低热量、高蛋白的食物。

八月:

胎儿:胎儿脑部的神经细胞呈几何级数增长。摸着妈妈的肚子可以明确感知胎儿的位置。连接胎儿的胎盘对胎儿脑部发育十分重要,因此要保证血液循环的畅通。

妈妈:如果妈妈体重超标,可能导致胎儿脑部供血不足,因此要注意控制体重。为使血液流畅,可以尝试足浴、半身浴等。

九月:

胎儿:此时胎儿的成长速度减缓。为出生作准备,胎儿胳膊和颈部开始储藏脂肪,甚至多到堆积出褶皱。

妈妈:此时子宫的位置达到最高,妈妈的神经开始变得敏感,容易感到疲劳。要以舒缓的心情保证充分休息。可以听着宝宝喜欢的音乐进行简单的散步。

十月:

胎儿:胎儿会获得母体本身具有的对所有疾病的抗体。此时胎儿的头部开始朝下,作好出世的准备。

妈妈:怀孕后期,肚子随着腹壁的拉长变薄,胎儿对光线更加敏感。要尽量避免去明暗光线变幻的电影院,否则可能会给胎儿带来压力。和老公一起坚持练习帮助顺产的呼吸法,多做体操。

怀孕不同月份胎教的重点


怀孕~1月

1.经常散步,听舒心的乐曲,调节早孕,避免繁重劳动和不良环境。

2.丈夫应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣,做到不过量饮酒,不在妻子眼前吸烟,节制性生活。

1月~2月

1.散步、听音乐、做孕妇体操,但是避免剧烈运动。

2.美化净化环境,排除噪音,情绪调节稳定。

2月~3月

1.做胎儿体操:早晚平躺在床上,做腹部放松,手指轻按腹部后拿起,每次让胎儿感觉5分钟—10分钟即可。

2.多听欢快的音乐或童谣。

3月~4月

1.准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或年一些诗文。

2.多看些幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣。

4月~5月

1.天天早晚与胎儿打招呼,如宝宝,早上好!宝宝,晚安!等。

2.开始做乳头的,开始预备育儿用品和产妇用品的计划安排。

5月~6月

1.帮助胎儿运动:晚8时左右,准妈妈仰卧在床上放松,双手轻轻抚摩腹部10分钟左右,增加和胎儿的谈话次数。

2.给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等;每次开始前,叫胎儿的乳名,时间为1分钟左右。

6月~7月

1.帮助胎儿运动,给胎儿讲解画册中的色彩及动物形象。

2.准爸爸应多陪妻子散步、做操、以松弛压力、增加愉快心情。

7月~8月

为了帮助胎儿运动,要多与宝宝沟通,随时告诉宝宝一些身边的趣事,并告诉宝宝你快要出生了

8月~9月

帮助胎儿运动,和胎儿一起欣赏音乐,胎教时间较前几个月可适当延长。

9月~分娩

1.在各种胎教活动正常进行的同时,应适当了解一些分娩知识,消除害怕的心里,保持愉快的心态。

2.要养精蓄锐,避免劳累;早晚仰卧。

专家解释说患者在发病后切忌贻误治疗时机,应前往正规专科医院进行治疗。有时症状就是相对可一段时间过后,症状明显加重,经诊断后却发现早已贻误最佳治疗时机,因此也增大了治疗难度,所以说出现疾病后治疗应趁早。

孕期胎教该如何进行 不同胎教方法


孕早期胎教

1.妊娠第1个月的胎教

受精卵种植在母亲的子宫内膜这块“肥沃的土壤”上的第一个月,从现代胚胎学的角度讲,正是卵裂期、胚层期和肢节期,其生长速度快得惊人,到第一个月末,胚胎大约已经有1厘米长左右。这时母亲的血液已在小生命的血管中缓缓地流动。如果我们注意给予宝宝适当的物理刺激,将有助于孩子的大脑发育。

2.妊娠第2个月的胎教

这个时期是胚胎发育最关键的时期,这时胚胎对致畸因素特别敏感,因此要慎之再慎,绝不可滥用某些化学药品,或接触对胚胎有不良影响的事物。在养胎护胎与胎教措施的选择方面和受孕一个月时所不同的是要在思想感情上确立母儿同安的观念,以很好地在精神与饮食营养上保护胚胎。这时孕妇的反应比较明显,容易因饮食量过少而导致营养缺乏。倘若发生营养不良,胚胎容易因营养物质缺乏而殒坠,就像果树上结的果子,在水分与养料不足时就容易枯萎掉落。这一点必须引起重视。

3.妊娠第3个月的胎教

此阶段是胎教的开始阶段,又是胚胎各器官分化的关键时期,孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胚胎的发育,孕妇在怀孕早期的不愉快心情,往往会影响胚胎。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张,往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安,甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地发育。因此,怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

孕中期胎教

1.利用第一次胎动

孕妇怀孕到第16周周末时,胎儿出现第一次胎动。此时,标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成;胎儿的听力、视力开始迅速发育,并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应,尤其对母体血液的流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。此时,胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段,给胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激,就能促使其发育得更好,为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。

2.听觉训练

此阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发育,夫妇双方或孕妇可以很好地利用这一段时间,有意识地对胎儿进行相应的听觉训练,例如:可以给胎儿播放优美抒情的乐曲,与胎儿聊天、给胎儿讲故事、朗诵诗歌,尤其准爸爸可以与胎儿进行有意义的对话等。这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育,对孩子未来的听力很有帮助。为胎儿选择胎教音乐时,应避免高频率音乐对胎儿听力的影响。

3.触觉与动作协调训练

此阶段神经系统发育迅速,胎儿对触觉与力量很敏感。夫妇可对胎儿进行动觉、触觉训练,例如,轻轻拍打和抚摸腹部,与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合,使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部,可以建立与胎儿的触摸沟通,通过胎儿反射性的躯体蠕动,促进其大脑功能的协调发育,尤其有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。

孕晚期胎教

1.光敏感训练

此阶段,胎儿各器官、系统发育逐渐成熟,对外界的各种刺激反应更为积极,例如:当光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时,胎头可转向光照方向,并出现胎心率的改变,定时、定量的光照刺激是这个时期的胎教内容之一。

2.坚持各种训练

怀孕晚期,孕妇常常动作笨拙、行动不便。许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练,这样不仅影响前期训练对胎儿的效果,而且影响孕妇的身体健康与生产准备。因此,孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。因为孕妇适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激,可以促进胎儿的运动平衡功能发展。为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成的条件反射,孕晚期更应坚持各项胎教内容。

胎教的方法很多,从始至终坚持胎教不是件容易的事情。但有理由相信,所有计划要小孩的夫妇,都会为了自己的孩子付出爱、耐心与时间,别人能做到的事情,您也一定能做到。

如何做好胎教 怀孕不同月份胎教一览表(超有用


怀孕期间孕妇如何做好胎教?其实说到胎教方法,大家可能首先想到的不是胎教音乐或者是胎教故事吧!!!!其实胎教的方法除此两种之外,还有好多的哦。那么在整个孕期,孕妈妈应该如何做对宝宝最有利呢?

怀孕~1月

1. 经常散步,听舒心的乐曲,调节早孕 ,避免繁重劳动和不良环境。

2. 丈夫应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣,做到不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。

1月~2月

1. 散步、听音乐、做孕妇体操,但是避免剧烈运动。

2. 美化净化环境,排除噪音,情绪调节稳定。

2月~3月

1. 做胎儿体操:早晚平躺在床上,做腹部放松,手指轻按腹部后拿起,每次让胎儿感觉5分钟10分钟即可。

2. 多听欢快的音乐或儿歌。

3月~4月

1. 准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或年一些诗文。

2. 多看些幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣。

4月~5月

1. 每天早晚与胎儿打招呼,如宝宝,早上好!宝宝,晚安!等。

2. 开始做乳头的 , 开始准备育儿用品和产妇用品的计划安排。

5月~6月

1. 帮助胎儿运动:晚8时左右,准妈妈仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10分钟左右,增加和胎儿的谈话次数。

2. 给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等;每次开始前,叫胎儿的乳名,时间为1分钟左右。

6月~7月

1. 帮助胎儿运动,给胎儿讲解画册中的色彩及动物形象。

2. 准爸爸应多陪妻子散步、做操、以松弛压力、增加愉快心情。

7月~8月

为了帮助胎儿运动,要多与宝宝沟通,随时告诉宝宝一些身边的趣事,并告诉宝宝你快要出生了

8月~9月

帮助胎儿运动,和胎儿一起欣赏音乐,胎教时间较前几个月可适当延长。

9月~分娩

1. 在各种胎教活动正常进行的同时,应适当了解一些分娩知识,消除害怕的心里,保持愉快的心态。

2. 要养精蓄锐,避免劳累;早晚仰卧。领台烤箱回家过年!送给宝宝的新年礼物裸模苏紫紫最新人体艺DIY马克杯免费送2010pcbaby年度评测央视曝光,慎用尼美舒利美国CES大展九阴九阳之阴阳神功《非诚勿扰》薛璐裸照《喜羊羊灰太狼》新片

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