什么是胎教

孩子认生是“社交恐惧症”？。

案例：小廖夫妇的儿子已经4岁，原来是夫妻俩自己带，后来随着工作日渐繁忙，照顾孩子的时间也越来越少，于是他们将儿子送到了幼儿园，想让他适应一下集体生活。没想到几周后，幼儿园老师打电话来，说他们的孩子可能有社交恐惧症，建议进行心理辅导。小廖夫妇很是诧异，每天上下学接送，儿子一看见父母就笑逐颜开，回家也不停地说在幼儿园学到了什么新东西，没看出异常啊。于是小廖决定请一天假，到幼儿园看个究竟。

在老师的陪同下，小廖来到儿子的班级，躲在窗外观察。他发现，无论是上课还是自由活动，自己的儿子总是一个人躲在小朋友们的后面。老师上课提问到他，他低着头、红着脸，不知道嗫嗫嚅嚅的在说什么；自由活动时，小朋友们大部分都聚在一起玩，但自己的儿子却一个人搬着小板凳在边上自个儿玩积木。同时，小廖注意到，晚上带孩子散步，见到同院的叔叔阿姨，儿子从来不叫，要么装没看见，要么死命地拽着妈妈的衣角，往身后躲。

其实，这样的现象在许多孩子身上都很常见。我们知道，儿童由于缺乏独立生存能力和社交经验，在离开父母，独自面对陌生人的时候，会产生焦虑。随着和陌生人交往次数的增加，焦虑逐渐降低，最终会成为“熟人”。但如果长时间、反复出现持续的焦虑情绪和回避行为，就表示有社交恐惧症的嫌疑了。

焦虑症的原因可分为先天和后天两种。根据双生子研究，同卵双胞胎的共病率是24%，异卵双胞胎的共病率是15%。此外，直系亲属中有社交恐惧症的，儿童患社交恐惧症的概率比直系亲属中无社交恐惧症的高10倍之多。可见，生物遗传因素是导致儿童社交恐惧症的原因之一。

除此之外，后天的因素也不可忽略。如果儿童早期生活在一个敏感、家庭关系紧张的氛围中，如父母经常吵架，婆媳关系(奶奶和妈妈)不和等，都会让孩子产生自我退缩、封闭的防御机制，进而推广到以后害怕面对所有陌生人。此外，父母，特别是母亲对孩子的限制越多，孩子越容易形成“行为抑制”的气质，在陌生人面前保守、躲避。

儿时的社交恐惧症会对其成人后的社交生活产生不利影响。尽管有研究表明，社交恐惧症与智商没有相关性，但对于大部分人来说，有社交恐惧症的人，会被同事或上司认为“难以沟通”、“没有团队精神”等，影响职场的发展。

对于儿童社交恐惧症的治疗，主要有药物治疗和心理治疗两种方式。前者主要是改变导致社交恐惧的先天生理因素，后者则侧重于社会因素。药物治疗有副作用，需要在医生的严格指导下进行。心理治疗主要采用系统脱敏疗法，即先确立恐惧等级，例如和父母在一起为0，和陌生小朋友在一起游戏为100，然后从在父母陪同下远远看其他小朋友玩耍开始，逐步推进到在父母陪同下靠近其他小朋友、和其他小朋友说话、一起做游戏……一直到在没有父母陪同下能和其他小朋友做游戏，当每一阶段的恐惧感逐渐降低后，进行到下一阶段，逐渐“脱敏。

扩展阅读

儿童早教：儿童社交恐惧是父之过

儿童害怕和同学讲话，害怕和他人眼光对望，不可以在别人的凝视下工作中，在公共性厕所小便也是一件极为可怕的每日任务……技术人员小杨的“内向型”好像有点儿已过头。实际上，这不是简易的性情难题，只是一种切切实实的病症——社交恐惧症。是啥令人这般“认生”？《中国心理卫生杂志》的一项科学研究强调，有一位严格、欠缺温暖和了解的父亲是造成社交恐惧最关键要素的之一。儿童社交恐惧谁的错？

儿童社交恐惧谁的错？对于此事，北京军区青少年成长产业基地研究所的A专家教授告知《生命时报》新闻记者，“父亲的心理状态暴力行为”的确是造成孩子害怕的关键缘故之一。“这类暴力行为对于孩子发泄消极情绪、粗鲁干预孩子内心随意发展趋势。”儿童

儿童社交恐惧谁的错？A专家说，孩子内心的快乐成长必须五大随意：看、听、体会、想象及其心态的释放出来，但很多父亲总喜爱用自身的分辨去替代孩子的分辨，不给孩子们思索和决策的随意，也不允许孩子表述当然的心态，例如见到毛虫担心、挨揍了会抽泣这些。 “被管得过多很严了，孩子的心理防御系统软件刚开始起动，她们感觉自身一直犯错误、比不上他人，渐渐地越来越不自信、怯于试着，从而摆脱社会发展，产生社交恐惧。”陶然说。儿童

“假如把随意都给了孩子，父亲的威信岂不无法塑造？”A专家对于此事回应说，“实际上威信并不是来源于严格的教导。儿童社交恐惧谁的错？在国外，要是不危害身心健康的事儿，父亲都是激励孩子去听、去看看、去体会，随后再从成人的视角去协助孩子恰当地了解。那样不但有利于产生优良的亲子沟通，更能发觉孩子的技能，协助其发展。”

孩子装病原是学校恐惧症作怪

要充分发展幼儿的大脑，最重要的工作是引导幼儿读书。想要给宝宝的将来打好基础，有些家长会选择早期教育宝宝。早期教育可以让孩子掌握更多的知识，培养一个良好的习惯。早期教育时应该注意些什么？为满足您的需求，小编特地编辑了“孩子装病原是学校恐惧症作怪”，仅供参考，欢迎大家阅读。

近年来，类似的情况在中小学生中越来越多见。许多家长和老师都不明白原因何在，也不知道如何应对。而儿童心理专家表示，孩子出现这种症状，很有可能是患上了“学校恐惧症”。

A放假后回校易出现学校恐惧症

广州市妇女儿童医疗中心心理科主任汪玲华指出，学校恐惧症是一种较为严重的儿童和少儿心理疾病。由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上学，具有恐惧心理。据统计，在西方有1%～5%的儿童和青少年出现这种“不上学”的问题。在日本，学校恐惧症近年来发生率增加趋势显著。在我国一些大中城市，儿童心理咨询门诊最多见学校恐惧症患儿，且人数逐年增加。学校恐惧症的发病高峰年龄是6－7岁和10－12岁。放假过后回校往往是一年中发病的高峰时间(如9月和10月)。平时则双休日减轻或消失，周一最严重。拒绝上学的儿童离开学校的时间越长，重新回到学校也就越困难。

B学校恐惧症要从三方面找原因

汪玲华指出，患学校恐惧症的孩子往往有其性格特点：胆小、敏感、任性、特别爱面子、经不起批评、不善交友、依赖性强、生活上和精神的独立性差。他们很可能对自身和环境评价过分敏感，因而会无意识夸大对学校或环境的不良感受与评价。当遭受学业失败或人际危机时，就会引起强烈的焦虑与恐惧，怕再度遭受失败而拒绝上学。

家庭和学校也有不可推卸的责任。家庭冲突或暴力、离异家庭、亲子关系不良、不正确的家庭教育等，都是导致学校恐惧症的危险因素。而“过高期望值”与“偏重智育”是家庭教育的两个突出问题，父母望子成龙的愿望往往剥夺了孩子自由玩耍与情感宣泄的权利，使孩子丧失了主体性和求学的乐趣。这些来自父母的高期望、高压力往往超过患儿心理所能承受的程度，导致孩子心理失衡，逐渐产生焦虑，害怕上学。

学校内发生的各种负性事件或应激事件，比如转学(班级)、学习困难、考试不及格、遭同学嘲笑或欺负、校园暴力、与教师发生冲突、遭受体罚、失去友谊等，也会让学生在学校感到不开心、焦虑、无聊，从而拒绝上学。

C患儿越早做心理治疗越好

孩子有学校恐惧症怎么办？汪玲华指出，首先家长要稳定自己的情绪，不要过度担心、焦虑，甚至对着孩子发脾气。切勿采用打骂、批评、恐吓孩子等方法，迫使孩子去上学，以免加重孩子的心理创伤。其次，要寻找孩子不肯上学的原因。家长应该综合家庭、学校、孩子自身等多方面情况，正确分析孩子不上学的原因。与孩子谈心，尽可能了解他(她)的想法，正面诱导，帮助孩子解决问题。

上学时如果孩子的焦虑症状明显加重，家长不要心急，先与老师商量暂不上学。然后，家长要耐心等待，并陪伴孩子，以消除或减轻其焦虑症状，并在家里完成适当量的学校功课。开始上学时要循序渐进，从靠近学校→走进学校→坐在教室→待上一个小时、两小时……一步一步让孩子适应学校，逐渐过渡到不陪孩子上学和让孩子独自去学校。每当孩子有进步时，即应及时给予表扬和奖励。

汪玲华表示，学校恐惧症从短期来看会严重干扰患儿的情绪和学业，而长期后果会导致其失去接受高等教育的机会，造成就业困难、社会生活困难等。因此，一旦发现孩子有学校恐惧症的迹象，家长应尽早带孩子去儿童心理门诊，进行正规的心理治疗和必要的药物治疗。文/羊城晚报记者宋导通讯员陈群

受访专家/广州市妇女儿童医疗中心心理科主任医师汪玲华

孩子怎么会有“开学恐惧症”？

开学初，会有些孩子变得无精打采，不想上学，或者心还停留在假期的欢乐时光中，迟迟不能把心态摆正，从而出现厌学的情绪。这些孩子，可能是患上了“开学恐惧症”。

如何才能消除“开学恐惧症”呢？首先，学生本身应该从寒假那种轻松、自由的状态中走出来，适度紧张起来。新学期开学初，学生应确立新目标，目标要切实可行，才能对自己起到激励的作用，精神饱满地迈进新学期。

其次，家长应该帮助学生在开学初期做好以下五方面：

1、家长应抱乐观的态度，多跟孩子谈谈学校和新学期，从正面的角度去迎接新的学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。家长不要把老师描绘成严厉凶狠的人，也不要把学校描绘成痛苦难受的地方，应给孩子以幸福感，让孩子对上学感兴趣，期待上学。

2、放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常是看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在“放假”，对上学会有一定的抗拒心理。家长应及时地纠正孩子的生活习惯，为了帮助孩子适应学校的学习和生活，家长应该帮年纪较小的孩子订好作息时间表，每天督促孩子按时起床、饮食，保证孩子有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

3、如果孩子有“教室焦虑症”，最好不要先让孩子吃抗焦虑药，应先从调整心态开始，培养孩子的学习兴趣，养成良好的生活习惯，加强与同龄人的交往。

4、跟孩子多谈谈学校生活，家长可以有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题如作业、同学关系等。

5、开学后的假日里，家长应该尽量少带孩子上公园等游乐场所，多带孩子去书店看看书，或者一起去购买学习用品，给孩子营造学习氛围，让孩子自然而然地喜欢上读书。

Tips

何为“开学恐惧症”

“开学恐惧症”是一种情绪障碍，主要特点是对学校产生恐惧。它不是一个专用的医学术语，也不同于一般的学校恐惧症。只是由于近几年此类学生较多，才形成了这样一个俗语。

它的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。

主要的诱因是“开学”这个特殊的事件，导致对学校生活的适应产生焦虑和恐惧或对分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为的唤醒。前者由于人格缺陷或对学校和学习过于紧张所致；后者往往在学校学习或在其他活动上有挫折和遭受委屈、羞辱的经历。

升学压力、人际交往不适应等方面是导致“开学恐惧症”的重要原因。特别是心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生、过于追求完美的优秀生等五类学生是“开学恐惧症”的易发学生群。

孩子是如何出现恐惧的

幼儿先天的恐惧是出自人类自我保护的本能。它是我们种系发展积淀下来的。而后天的恐惧，即幼儿大多数的恐惧则是来源于他的经历和家长教育的不当，是幼儿后天出现的，它使刺激物（如黑暗、医生）和反应（恐惧表现）间建立一种稳固的联系。即当幼儿一见到相应的刺激物时便会产生特定的反应。举个简单的例子来说，许多家长为了防止幼儿在夜间出去，便吓唬他说：“黑暗里藏有妖魔鬼怪，它们专门吃小孩。”如此一来，小孩子就会乖乖呆在家里，但同时也引起他们一见到黑暗就产生恐惧的心理。

那么，我们应如何防止幼儿产生不必要的恐惧呢？或说父母应如何教育幼儿呢？

首先，父母要以实事求是的态度对待幼儿所面临的事物，切忌言过其实地恫吓儿童,更不能使用妖鬼等不存在的东西来欺骗孩子。因为幼儿对外界的接触很少，经验很有限,加之在幼儿的眼中，父母是无所不知的，他们会确定无疑地相信父母的话。父母为了寻求所谓的“安全”而制造的谎言，往往会伴随儿童很长的时间，同时还会造成孩子不适当的恐惧。

其次，父母不要溺爱孩子。众所周知，溺爱的不良后果不胜枚举，但很少有人知道父母的溺爱往往是造成孩子胆小直接的也是重要的原因。一些初次和父母分开睡的幼儿，为了得到母亲的抚慰会哭闹着不肯单独去睡，他会找出害怕的理由来拒绝。此时，父母千万不要迁就孩子，否则他的“阴谋”得逞的同时也真的会相信自己谎言所说的，由此害怕单独一人居住。父母应坚持自己的主意，以免真的会出现这种恐惧。

最后，父母本身要给幼儿做榜样。如果父母不想让孩子恐惧，那么父母自己先要无所畏惧。如果父母害怕电闪雷鸣，孩子第一次在父母面前听见雷声时，也会感染上同样的恐惧。假如父母不能避免恐惧的话，那就尽量不让孩子发现。