婴儿每天大部分的时间都是在睡眠中度过的，但有些宝宝总是白天睡得多，一到晚上就一点睡意都没有。这让父母非常头疼，日夜颠倒不仅让父母休息不好，第二天精神不济，而且也影响宝宝的生长。宝宝身高除了与遗传、营养、锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少，极有可能造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的宝宝来说，很有可能会影响到身高。
面对这样的宝宝，妈妈首先不要着急，要想办法尽量延长宝宝在白天兴奋的时间，培养宝宝良好的睡眠规律。以下是我们给妈妈的一些小建议：
下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉。当宝宝午觉醒来时，一定逗引他多玩一会儿。
白天的时候，房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音，可以播放一些轻柔的音乐。
给宝宝固定的睡眠暗示，每次睡眠前都做相同的事情，做完就让宝宝睡在床上。例如：先给宝宝洗一个热水澡，然后给他喂奶、换尿布。每天坚持这么做，以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给宝宝：我该睡觉啦。
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育儿知识：心理+生理两大原因造成宝宝日夜颠倒
育儿知识大全：导致宝宝夜里哭闹难眠的缘故许多，最普遍的是肚子饿了和尿布湿，但在其中也是将会是身体不舒服的主要表现，育儿知识百科全书总结，当宝宝哭闹不晚上睡觉，爸妈要先找到缘故，才可以作出最稳妥的解决。
生理学及心理障碍
1、肚子饿了
育儿知识大全：宝宝的胃容积小，进餐频次较为经常，假如宝宝深夜肚子饿了，当然会哭闹不仅，这时喂宝宝吃奶若能减轻哭闹情况，那么就应当沒有其他生理学上的难题。
2、尿布湿
尿里跟排泄物中带有尿素溶液及尿酸高等刺激化学物质，非常容易导致宝宝屁屁不适感，因此若深夜尿布湿透了，宝宝也会哭闹躁动不安。
3、没有安全感
育儿知识百科全书：有时当宝宝看不见爸妈、忽然被响声受惊、觉得孤独而必须爸妈的关怀时，也会以哭闹的方法来表述，期望造成爸妈的留意。
4、大白天早已睡够
一些宝宝大白天睡得十分甘甜，来到夜里当然没法入睡，尽管大部分宝宝在吃饱了、睡够的情况下，能够 怡然自得地自身玩，但仍有一部分的宝宝会感觉无趣，期望爸妈守候，因此就会哭闹不仅。
育儿知识大全：身体不舒服或病症要素
1、肠绞痛
肠绞痛的宝宝由于腹疼难忍，加上还不会聊天，只有以哭闹来表述难受的觉得。肠绞痛的产生缘故关键是胃肠功能不规律，当宝宝忽然发病时，爸妈可给与敷热和推拿，以缓解不适感的病症;假如确实严重危害到宝宝作息时间，可请医生设立可消胀、调节肠胃肠蠕动的药品多方面缓解。
2、胀气
宝宝胀气的普遍缘故，包含了奶瓶奶嘴孔的尺寸不适合、喂母乳方法不佳、拍打嗝儿的方法错误……。若宝宝出現胀气的情况，会由于肚子疼而持续哭闹，这时提议爸妈能用手掌心轻轻地推拿宝宝的腹腔，缓解宝宝因胀气所产生的不适感，假如状况没法改进，还可以请儿科医生设立药品，协助清除宝宝的胀气。
3、肌肤不适感
宝宝的肌肤十分鲜嫩，假如有被蚊子、虫类咬后的创口，或者由于尿布疹、异位性皮肤炎、皮肤湿疹，导致肌肤有肿胀、痒、痛的情况，都是让宝宝十分难受。提议爸妈可详加查验宝宝的肌肤是不是有异样，除去让宝宝难受的缘故，或者带宝宝就医，由医生设立药品做医治。
4、消化道病症
若宝宝大便不给力，或者好几日沒有大便，都非常容易导致腹腔不适感的情况;乃至有时由于胃肠炎症或消化不好，也会让宝宝难以入眠。
5、传染性疾病
宝宝假如有发高烧的状况，则将会是新生婴儿感柒的难题，一般来说，较为普遍的感柒人体器官为呼吸系统、胃肠道、泌尿系统、中枢神经系统软件等。
宝宝胆小怎么办
友：我有一个3岁的女儿从小就特别聪明，10个月就能走，1岁就能讲好多话，会唱好多歌且非常好听，不变调，讲话也非常老到，在幼儿园里很得老师喜欢。但她胆子很小，主要是和别的小朋友在一起碰到历害的就非常害怕，有时比她小很多的她也不敢去争回自己的东西，令我非常苦恼。有时我会责备她但收效不大，她似乎天生就不会打架，从没打过别的小孩，请问专家，我怎样才能帮她克服这种心理，正常的与人交往。
茅于燕：胆小的原因是多方面的，有先天性格的，也有环境造成的，比如遭受到欺侮因而在交往时退缩等等，而且先天的和环境的往往交织在一起造成问题。
儿童的性格千差万别，在良好的教育和环境中，都可以正常发展，成为良好的性格。
胆小是一种退缩行为，但在良好的教育和环境中，也会适当改变，与人正常交往。
对待胆小的孩子，可以试着采用以下的方法：
第一，思想上认识孩子是胆小的性格，但并不是“坏”，不要苦恼，要积极对待。
第二，和孩子讲道理，小朋友如果抢了她的东西，要礼貌地要回来，对方不给，可以找老师，不要放弃又退缩。
第三，和老师联系，把孩子这种性格对老师讲，当发生问题时，希望老师支持她，并教育对她不友好的小朋友。
第四，常带孩子去有孩子的邻居、亲友家串门，给她创造小型的交往环境，如果发生争执，可以现场处理。而且和她在一起玩只有一个小朋友，场面比较好对付。
第五，常常讲些勇敢的小朋友的故事，用故事中主人翁的行为来间接地教育她。
第六，打架，也就是对抗行为，在儿童发育成长的过程中，常会碰到双方不一致的事，往往会互相打起来。这并不是应该鼓励的行为。家长在这里说：“他似乎天生就不会打架，从没打过别的小孩”，好像打架是好行为，不打架是懦弱、是没骨气、这就错了。碰到孩子们打架，应该拉开，分别谈话、教育，让他们认识什么是正确的，什么是不正确的；什么是好行为，什么是不好的行为；碰到问题（比如大家都想玩小汽车，而小汽车只有一辆）应谦让（让对方先玩），而不是抢夺，甚至进行人身攻击，使对方受到伤害。这些道理多讲了，你的孩子和别人的孩子都会接受，而表现在行为中，你的教育目的就达到了。绝对不要鼓励自己的孩子去去和别的孩子打架（当然，适当的自卫还是要的，但这不是反击），好像这才是“英雄”，你的言词中好像有这个意思。
育儿知识：协助纠正宝宝日夜颠倒的五大法宝
1、帮助宝宝区别大白天与夜晚
育儿知识大全帮助宝宝创建大白天与夜里的意识必须花一些時间，因此最好是自小刚开始，提议父母在大白天尽可能让家里维持光亮，并出示歌曲、广播节目等响声;育儿知识百科全书：来到夜里何不只开小灯，且尽可能维持周围自然环境的清静，让宝宝造成夜里的认知能力，培养在夜里还要入睡的习惯性，那样就可以慢慢将宝宝的生理时钟调至一切正常。
2、有效操纵宝宝大白天的睡眠时间
育儿知识百科全书：能够 试着限定宝宝大白天的睡眠时间，一次不必超出3—4钟头。假如不易弄醒宝宝，能够 帮宝宝脱去衣服，抚弄宝宝的脸，或者搔宝宝的脚底。育儿知识大全等宝宝略微保持清醒时，能用說話或把小玩具取得他的视线范围之内的方式，进一步刺激性宝宝的反映。中午五六点钟后，不必让宝宝入睡。当宝宝午休醒过来后，一定引逗他多玩游戏一会儿。
大白天的那时候，屋子里的光源要尽可能光亮一些。维持屋子里边一直有响声，能够 播发一些轻柔的音乐。给宝宝固定不动的睡眠质量暗示着，每一次睡眠质量前都做同样的事儿，做了就要宝宝睡躺在床上。
3、睡前一个钟头给宝宝淋浴
淋浴時间最好是改在睡前的半小时到一个钟头前，这般可让宝宝释放压力，便于入眠。
4、哄宝宝入睡
怀着宝宝轻晃都是哄宝宝入睡的一个好方式，许多妈妈都是应用哦。特别注意的是妈妈的抱姿一定要恰当，并且晃的力度不可以过大，轻晃就可以。
5、给宝宝要入睡的提醒
能够 挑选放一些轻柔的音乐协助宝宝睡眠质量，不必猜疑小宝宝的触觉工作能力，她们一生出来就会对响声有反映哦，因此让宝宝听歌是一个非常好的哄睡方式。
大白天让他有固定不动的运动强度; 睡前都做同一件事儿,作为是暖身操”;假如有6月大，放讨人喜欢的芭比娃娃在他身旁;轻轻地摇晃摇蓝或靠椅，使宝宝释放压力自身;睡前让他听些轻快的音乐或摇蓝曲;房间内灯光效果要温和，可帮他变换情绪;睡前用长布裹着他，让他有归属感。
宝宝痰多怎么办 儿童咳嗽怎么办？
身体有不一样身体素质，得病时要对症治疗，平时对人体的调养保养，还要依据不一样身体素质选用不一样的方式 。痰多是件非常不便的事，那麼儿童咳嗽怎么办呢?痰多有许多缘故，而医治痰多的方式 也是许多 ，实际有下列四种方式 ：
一、拍背法
儿童咳嗽怎么办?可在宝宝痰咳不出去时紧急应用，协助吸痰。具体步骤是：在宝宝干咳的空隙，让宝宝侧睡或抱住侧睡。父母一手五指稍屈，握成徒手拳，缓缓的敲打宝宝后背。拍左边向左边卧，两边更替开展。拍打的能量不适合过大，要从上而下，由性格外向内，先后开展。每侧最少拍3-5分鐘，每天拍2-3次。拍背法不但能促进宝宝肺脏和支气管炎内的痰液松脱，向大支气管引流方法并排出来，并且可推动心血管和肺脏的血液循环系统，有利于急性支气管炎症的消化吸收，使病症能初期治愈。
二、饮用水法
让宝宝多喝水，特别是在是23度上下的凉开水，对鼻咽部有优良的潮湿和物理疗法功效，有利于部分发炎的清除。干咳发势的宝宝，经常出现不一样水平的脱干，可加剧呼吸系统发炎和分必物砂浆稠度，使之不容易咳出。多饮凉开水，儿童咳嗽药能使粘稠的分必物足以稀释液，非常容易被咳出，利于止咳化痰和化痰。另外，凉开水还能改进血液循环系统，使人体新陈代谢生的废弃物或内毒素快速从尿中排出来，进而缓解其对呼吸系统的刺激性。
三、蒸汽法
将开水倒进一大口罐或杯子中，抱住宝宝，使其口鼻冲着冉冉升起的水蒸汽并吸放，可让痰液变稀利于咳出，还缓减支气管与支气管炎粘膜的血肿和浮肿，降低干咳。但干万要当心烧伤，防止出现意外。
四、药品法
不必随意服食止咳药，以防抑止干咳神经中枢不利于吸痰。痰少粘稠不容易咳出者，可在大夫具体指导下要氯铵、桔梗、远志等祛痰药;痰多粘膜难咳出者，用必咳平、痰易净、α-糜蛋白酶等;痰白黏者，宜用半夏露、甜杏仁止咳糖浆、有标准时运用超声雾化吸入。中药材川贝炖雪梨，也有利于止咳化痰，可用梨1个，将头顶部切下来作盖，挖到关键，放放老冰糖10克、川贝末6克，盖上梨头顶部，放碗内容易上火煮熟，食梨饮汁。