暑期里,不少父母会让孩子学游泳。但究竟多大的孩子学游泳更合适,如何防范危险等问题,最好事先搞清楚,这样才能使孩子既快乐又安全。

1岁内:在水中玩耍

父母不妨带6个月到1岁的宝宝到儿童泳池内玩耍,可以一边唱歌一边做游戏,让宝宝感受乐趣,适应浮在水中的感受。

提示:在戏水的过程中,父母要时刻用胳膊护住孩子;不要让孩子钻到水面以下。给孩子穿上游泳时专门的尿布,以防在泳池内大小便。此外,还要做好应急准备,在周围放置救生圈、急救箱以及移动电话等。

2~3岁:可以学憋气

当孩子两三岁了,父母可以在泳池中教孩子一些游戏,从而让孩子学习如何挥臂、蹬腿,还可以教孩子如何在水中憋气,这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。一些孩子不喜欢把脸浸湿,妈妈可以在洗澡时让他尝试着把头放在喷头下淋水,以便逐步习惯。

提示:虽然孩子大了,但是带孩子去泳池千万不可放松警惕。只要孩子一下水,就得时刻关注他的一举一动。

4~5岁:正规学游泳

这个年龄阶段,父母可以为孩子报名参加正式的游泳培训班。不过有可能平时喜欢玩水的孩子,到了正规学习时反而害怕下水了。这时父母绝对不要强迫他,而应等他做好准备后再下水。

提示:此时,父母或教练可以在安全距离内,时刻注意孩子的情况。要让孩子知道深水区和浅水区的标志;孩子除了要学习游泳技能外,还应该教会他相关的安全常识。

6岁以上:开始学泳技

6岁以上的孩子,可以开始学习各种游泳姿势和技能,如潜入泳池的低部捡回玩具,或是如何跳入水中自行浮出水面,通过变换各种游泳姿势游得更远。

提示:不要以为孩子大了就放松监护,因为即使水性很好的人也有可能溺水。同时要告诉孩子,跳水时一定要有大人在场,而且要在较深的水池处进行。如果去海滨浴场游泳,父母更要警觉,因为这类开放的水面和游泳池的情况是不同的,即使孩子会游泳,也要十分小心地加以保护。

为父母解答4问

问:学游泳的难点?

答:首先要克服孩子对水的恐惧,以及在这个陌生的环境里对教练的这个陌生人的恐惧。

问:要从蛙泳学起?

答:国内授课都是从蛙泳开始,但在美国,基本上是从自由泳开始的。因为自由泳的泳姿确实比较“自由”,父母就可以教孩子了。而蛙泳动作要求较高,更规范,需要专业老师。但蛙泳的好处在于一旦学会泳姿,就可以游得较远。而自由泳虽然易学,但要游好,对身体素质的要求比较高。

问:要做哪些准备?

答:想让孩子学游泳,平时可以让他多亲近水,以消除他对水的恐惧。水和陆地的最大区别,一是呼吸方式,二是在水中没有支点。所以,父母平时可以在这两方面帮助孩子做些准备活动,如洗脸、洗澡的时候,像做游戏似的让孩子的头埋进水里。有机会的时候,带着孩子一起在齐他胸部的水里走走,让他适应水的浮力和阻力。

问:各种泳姿都学?

答:这取决于孩子的兴趣。突然会游泳的瞬间感觉会很奇妙,会提高孩子对这项运动的兴趣。但要不断纠正动作,学习新的技术,才会使孩子不感到枯燥,以充分享受游泳带给他的乐趣。

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怎样让孩子快乐坚持才艺学习


为了更清晰地了解孩子们当今才艺学习的现状、父母在孩子学习才艺的道路上的作法、困惑及经验,2008年4月《父母必读》杂志进行了“才艺培养父母最关注的话题”的调查,来自全国31个省、直辖市的2416父母参与了调查(分直接问卷和网络调查),参与面分布非常广泛。相信通过这个调查和专家解读,能有针对性地给父母提供好的经验和方法。

怎样让孩子快乐坚持?

调查问题:给孩子选兴趣班最受哪3个因素的影响?

调查问题:孩子说没兴趣了不想学了,你会怎么做?

调查问题:让孩子快乐坚持,您有哪些好方法?

《父母必读》综合分析:

对孩子学习状态的尊重,对呵护孩子的兴趣有着积极的作用

在回答“给孩子选兴趣班,您最受哪3个因素影响?”时,最受父母重视的因素就是“孩子喜欢”选择率超过70%。

另外两项重要的影响因素分别是“其他家长的推荐”、“培训机构的资质和其他孩子在学的状态”。对这两个因素的重视,通常也是为了保证找到好的老师、合适的方法,促使孩子在学习的路上能够心情愉快。

参与调查的人群中,孩子能够坚持学习或大部分能够坚持的比例是相当高的。之所以能够达到这样高的坚持率,和父母对孩子的尊重是分不开的。这种尊重表现在选课之初几开始学习之后。在回答“给孩子选兴趣班,您最受哪3个因素影响?”时,最受父母重视的因素就是“孩子喜欢”选择率超过70%。

对孩子的尊重,还表现在学习过程中,孩子说不想学时,父母的处理方式。当孩子表示没兴趣不想学时,完全听任孩子的“想不去就不去”的父母只有9.4%,大部分父母都在积极地想各种方法促使孩子坚持下去。有35.5%的父母采取暂停课程,先观察一段时间再说这种方式;有24.5%的父母采取说服教育的方式;有12.9%的父母物质鼓励加说服两种方法并用;有12.3%的家长给予的是物质奖励;简单要求孩子必须坚持上课的家长较少,还不到3%。

由这个调查可以看出,大部分父母是非常尊重孩子的感觉的。特别是“暂停课程,观察一段再说”的方式,与“不想去就不去”有本质的不同,前者在积极了解孩子的状态,寻找方法;后者是放任的。暂时停课观察,帮孩子从挫败感中恢复过来,理清好恶,明确自己真正的兴趣,决不意味着完全放弃。这种对孩子学习状态的尊重,对呵护孩子的兴趣有着积极的作用。一些父母还提供了自己的好方法,“和孩子一起学习”、“和她一起参加相关的活动,让她感到一起活动的快乐”等,非常值得借鉴。

在孩子学习才艺的路上,父母会有各种各样的烦恼,也会有各种各样的好方法。孩子能够坚持,应该说和父母的努力是分不开的。分享父母的成功经验,会使更多的孩子和父母都受益。

专家支招:

细心观察,慎重表态,多路调整

《父母必读》杂志副主编、资深儿童心理学家徐凡(主编《最热的26种宝贝才艺培养全书》)

从儿童心理学的角度讲,孩子的兴趣不稳定,前些日子还很感兴趣的东西,现在已经被扔到了一边,让位给其他事物了。同时他也容易受到周围小伙伴的影响,随着同伴的兴趣而发生改变。这些都和孩子的能力和心理发展特点有很大的关系,很正常。

孩子能否坚持学习是最令父母殚精竭虑的。当孩子学某项才艺,一段时间后就说他“不感兴趣”了,父母需要听听这话的弦外之音。常见的原因有:学到有一定难度的时候,孩子初学时的热情降低,往往会被困难吓退;练习占用了孩子玩耍的时间,于是他厌烦了枯燥的练习;孩子没有进步,缺乏成就感;不习惯老师的教学方法;不适应新的环境……当然,也有可能是他真的不感兴趣了。了解了孩子遇到的问题和他的心情状况,才能有针对性地帮助孩子面对和解决。父母表态要慎重,不要轻言放弃,要想办法维持和重新激发他的兴趣。也许,调整一下进度,换一种练习方式,让孩子体验到一次成功,他的兴趣就会重新点燃。而且,他会由此学到一种对待学习的态度、方式和解决问题的技巧。落实到每个孩子和具体的才艺项目,如何让孩子快乐坚持,有不同的引导方法,《最热的26种宝贝才艺培养全书》一书汇集了众多专家根据每个具体的项目,总结出的一系列具体有效的好方法,能为父母提供很好的参考,激发孩子学习才艺的主动性,找到把才艺坚持下去的最持久的动力。

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怎样让宝宝快乐洗脸?


怎样让宝宝快乐洗脸?

好燃宝妈咪

每次给燃宝洗脸,必会发出杀猪般的嚎叫,哪怕前一秒钟再开心,后一秒钟也是会嚎叫。

也尝试过跟他玩躲猫猫的游戏,开始接受毛巾放在脸上,但是一动就开始躲,时间稍长就号叫,这毛巾盖在脸上也不能把脸洗干净啊!现在只能是用手蘸水先湿他的脸,再用毛巾擦干,勉强洗个脸,但也免不了哭闹。大家有什么好办法吗?

深有同感

妈咪爱宝贝:我家闻文每次洗脸都抢毛巾,有时她心情不好,会更抗拒洗脸。

家有双龙:我家两宝也一样。一般我会跟大的说“洗靓靓,等一下才有人夸你”,小的就强制式的,反正说了他也还听不懂。

小兜妈咪:小兜也是不爱洗脸,每次一看到我端水过来就开始号叫了!

睿睿老妈:这个我也头疼呢,我家睿睿洗脸每次都把脸往怀里钻躲着不露面。

秉轩妈咪:我家宝宝才4个多月,早上给他洗脸,他就左右摇头。每天给他洗澡他倒是很开心。

maggiegg2009:奇怪了,为什么小孩都这样。我家的也是不爱洗脸,特别不爱洗手。每次都抢毛巾,揉成一团扔到脸盆里。有时会擦一下嘴巴就扔到盆里。洗手的时候要抱在怀里抓着手,还要有人在旁边逗他,全家人都出动了才能勉强沾到手,然后毛巾擦一下。

各显神通

昊昊老妈:昊昊心情好的时候,自己动手,心情不好时,我给洗。我没什么技巧,就是跟他说脸脏了不好看,像个小花猫,小朋友不爱跟他玩。

唯爱馨:也试着拿毛巾让他自己洗,孩子会对此感兴趣。别跟孩子说洗脸,就说,宝贝,我们来玩水好么?充分发挥下自己的想象哈~~

huangyc_0758:首先要买一条纯棉的毛巾,每次帮宝宝轻轻地擦洗,别让宝宝感觉到有太大的摩擦力。重要一点是每次都必须用温水进行……

tqjh0809:我家硕宝1岁半了在这方面做得比较好,每次洗脸我都鼓励孩子“咱们洗白白,然后抹香香”。每次一开始洗,硕宝嘴里就开始说“抹抹”看来小孩子也爱臭美呀,我给他抹香香的时候,人家也出一个小指头,自己往脸上抹,抹完他还跑到每个人面前,让别人闻他香不香。

小牛妈咪:我家小牛七个月,很喜欢洗脸洗手洗脚洗澡。可能是习惯了吧,到了晚上如果他洗完脸洗完手,小脚就会一直踢,好像知道要洗脚。以前也是会哭,然后我会一直跟他说话,小牛乖乖哦,要洗小脸了,再来洗小手,再来洗小脚……

874961130:我每次用手蘸水在她脸上有节奏地划一下,嘴里有节奏地说自己编的洗白白,配合表情,洗一下说一下,宝贝就咯咯笑一下,洗完了还仰着头等着洗脸。时间长了习惯了就不费劲了。

mylwheducati:我家宝宝三岁前一见我拿毛巾给他擦脸就开始尖叫,我每次都强迫着给他大概擦擦。但三岁后,我发现他喜欢自己做事,不让大人干预,于是我每天早晚督促他刷牙洗脸,让他自己做,他很愿意,洗得也更干净了。所以我觉得你可以试着让他自己洗,并且在他洗完后表扬他,平时讲故事或遇到其他小朋友,都可以给他讲讲卫生的道理,慢慢会改变的。

cjy375:我宝宝喜欢我给他洗脸,但不喜欢他爷爷奶奶给他洗,后来我发现还是方法的问题,洗脸时毛巾要温度正好,就像美容院的手法,用湿毛巾轻轻地在他脸上按压,他会觉得像是做游戏一样,洗完了还要伸着脖子仰着脸,哼哼着还让擦,有时还用小手抓着毛巾不放手,往自己小脸上放。

点妈论点

把洗脸变成游戏

点点妈妈的宝宝刚刚2岁半,也经历了“一洗脸就号叫”的让人恼火的过程。点妈的经验是:适宜的水温、柔软的毛巾都是让宝宝顺利洗脸的重要环节。同时点妈建议,通过游戏去掉孩子对洗脸的恐惧。

先找一个孩子喜欢的玩具,每天早上拿起玩具和孩子一起给玩具娃娃洗脸,洗的时候加上一些自编的顺口小儿歌。还要问娃娃:“呀,娃娃洗脸变得好漂亮!娃娃是不是很喜欢洗脸呀?”这时候孩子往往会自言自语地说出不喜欢洗脸的原因:毛巾太硬,水会进眼睛,看不见等,妈妈要注意并改正这些。

孩子不说也没有关系,继续和孩子一起玩洗脸游戏。慢慢可以延伸到家庭里,比如和爸爸一起洗脸,也会使过程有趣喔!让孩子看到,并热情邀请孩子一起参与,把洗脸变成有趣的游戏,孩子会爱上洗脸的。不过这个方法可能更适合全职妈妈,谁一大早有这份闲心陪着小毛头玩游戏啊?!

温言软语加耐心

其实宝宝不爱洗脸有很多种理由,比如第一次帮他洗时弄痛了,还有宝宝怕水,还有水温不好,这样宝宝都不爱洗,还有一点就是宝宝想玩的时候你叫他洗脸那也有点难,其实,要以宝宝的爱好来着手,比如女孩子爱干净点,爱漂亮点吧,就对宝宝说:洗洗很漂亮,大家都喜欢,去幼儿园老师也喜欢。各位妈妈不觉得宝宝在学校里都特别听老师的话吗?只要说老师喜欢女宝们肯定会喜吧。

男宝相对而言调皮点吧,也没有那么听话,不过都喜欢哄着的,一边哄着一边洗,让他觉得妈妈在,水没什么可怕的。快报记者吕珂

宝宝学游泳


有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练,结果证明:4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能,随着年龄的增长,屏气的本能会消退、忘记。当然,孩子太小,身体稚嫩,接受指令的能力也差,不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘却,一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。 

儿童学游泳是生存的需要!而且可以在游泳池中得到锻炼,并且对他们身心发展的益处是很大:

1.游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。 

2.游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳,幼儿适应了冷水的刺激,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。 

3.儿童游泳时,能充分地接触阳光、水、空气,促进机体对维生素D的吸收,有利于儿童的体格发育。

4、游泳能锻炼孩子的神经系统,从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。 

学习游泳的好处有很多,但是也必须注意:

首先,安全第一,必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护,要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。

其次,孩子在下水前要做好准备活动,如活动活动四肢,模仿一些游泳动作,用冷水擦身,以便适应水的温度。

最后,在水中的时间不宜过长,一旦发现孩子感觉不舒服,就马上带孩子上岸,以免意外事故的发生。

学音乐还是学游泳?


小家伙们天生就对各种各样的事情充满好奇,尤其是三四岁的孩子,他们的热切愿望表现在唱歌、跳舞、画画、溜冰等活动上,甚至只是翻跟头和摔跤。不过,每个孩子热中的活动不尽相同,也许你的女儿喜欢蹦蹦跳跳,而邻居的小姑娘却总是坐在桌前写写画画。

幼儿园阶段的孩子们总有旺盛的精力,而且还有很强的个性,喜欢或者不喜欢,全在他们自己的性格和爱好。在成人眼里的技能学习,对他们也许是一种新的玩的方式。如果你希望他参加一个兴趣班,那么首先应该知道他喜欢或者适合什么。

下面是一些这个年龄阶段的孩子经常从事的活动。

体操

给孩子带来的好处

锻炼体格,增强力量、身体弹性和协调能力,培养运动能力,有助于建立自信心。

潜在的不利因素

如果练习中要用到平衡木或其他器械,教练一定受过很好的培训,而且是教练小孩子的培训。远离蹦床,它容易造成伤害。

什么孩子适合

非常活跃一族,他们总是喜欢在床上蹦来蹦去;或者相反胆子比较小的孩子,他们参加这类活动,无论在身体上还是在情感上都有助于建立自信心。

提示父母

三四岁的孩子非常喜欢用一种有趣的方式来移动,如像鸭子一样走路,或者像轮子一样在垫子上滚来滚去。

美术

给孩子带来的好处

有助于发展孩子们在色彩、图案、纹理等美术方面的感觉,鼓励创造性。

潜在的不利因素

如果老师总强调最后的结果,很在意孩子们画了什么,可能让孩子失去对美术的兴趣。

什么孩子适合

喜欢填色、捏胶泥,或在纸上画来画去的小家伙。

提示父母

如果孩子带回家一幅他的作品,不要问“你画的是什么?”而应该让他给你讲讲画上的内容。

音乐

给孩子带来的好处

发展孩子在节奏韵律方面的感觉,鼓励创造性。

潜在的不利因素

学龄前的孩子并不都适合学习一种乐器,伴随着身体动作的音乐他们会更喜欢。

什么孩子适合

喜欢听音乐的的孩子,或者他最喜欢的玩具是那种可以发音的带有简单按键的音乐玩具。

提示父母

学龄前的孩子喜欢简单的音乐器具:如三角铃、小手鼓或者只是装有豆子的塑料瓶。

舞蹈

给孩子带来的好处

增强力量、协调性,鼓励创造性,舞蹈训练还能让你的孩子更优雅。

潜在的不利因素

动作复杂的舞蹈可能让久学不会的孩子感到灰心,相反,动作自由随意的舞蹈更适合他们。

什么孩子适合

喜欢在屋子里随着音乐节奏,边摇摆身体边转圈的孩子。

提示父母

上舞蹈课的孩子总是充满幻想:一会儿他们是公主和王子,一会儿又变成了风和随风摇摆的小花。

游泳

给孩子带来的好处

学会游泳,意味着他们在水边更安全。增强力量性和协调性,让孩子感到更自信。

潜在的不利因素

游泳课可能给父母一个错误的感觉,那就是只要孩子在水边,他们就需要监督。

什么孩子适合

四岁或四岁以上的孩子开始学游泳比较好。

提示父母

如果孩子本来就害怕被强迫冲洗头发,也许游泳会让他们更恐惧水。一定选择好的,富有经验的儿童游泳教练。

厨艺

给孩子带来的好处

鼓励孩子的科学探索精神,教给他们简单的数量和测量,培养他们胜任工作的能力。

潜在的不利因素

看管很重要,为保证安全,让孩子用塑料的刀子切东西。

什么孩子适合

喜欢动手的孩子。

提示父母

如果孩子自己参与准备食物,他们会吃得更多。

摄影/BobbyStudio

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