提到健康生活，估计大家会联想到“规规矩矩的作息时间”、“难吃的养生餐”、“一套套烦琐的健康操”等。难道健康生活就一定要以牺牲快乐为前提吗？难道就没有既快乐又健康的生活方式吗？下面让我们看看这几个妈妈，她们是如何选择健康生活方式的。
从“赖床猫”变成早起的“晨型人”
讲述人：小丽宝宝：宁宁年龄：4岁
因为全职在家带孩子，我有空时通常熬夜上网、玩游戏。宁宁受我影响，从小也养成了晚睡的习惯，每天将近12时才上床睡觉。这个习惯以前一直没觉得不妥，直到宁宁上幼儿园。
由于离学校比较远，每天必须7时起床，可是叫宁宁起床却成了一家人最头痛的事。每天连拖带拉把睡眼朦胧的宁宁拽起来，在出门前还要大哭一轮，这样折腾下来，基本每次都是最晚到校的，既错过了吃早餐，也没能参加集体操。
这样一直持续了将近一年，突然一天放学后，宁宁回家跟我说，以后一定要去学校吃早餐、做早操，还要争取第一个到学校。我很纳闷宁宁为何有这些改变，细问下才知道，原来宁宁因为迟到已经被老师批评好几次了，其他小朋友都得大红花时，宁宁却因为每天迟到而没有得。我这才发现，自己一直不以为意的生活方式，给孩子刚刚开始的社交活动造成了影响。于是我和宁宁计划：每天早睡早起。
每天晚上我陪着宁宁21时就入睡，早上6时半准时起床，起床后先在院子里跑两圈。刚开始我确实有点不适应，甚至想过放弃，可看见儿子兴致勃勃的样子也只好跟着坚持。后面慢慢发现，早起已经成了一种习惯。自从开始早起后，每天都会神清气爽的，心情也格外好。宁宁也从那个每天迟到的“赖床猫”变成快乐早起的“晨型人”。
健康美食比零食更好吃
讲述者：于心宝宝：甜甜年龄：6岁
我从小就喜欢吃零食，什么薯片、饼干、果冻、巧克力，这些既没营养又高热量的“垃圾食品”都是我的最爱。自从甜甜上了幼儿园后，我呆在家里更加无所事事，就整天买一大堆零食，一边看电视一边吃。甜甜每天放学回家第一件事就是找零食吃，我俩还经常把零食当饭吃。
由于甜甜长得很大个，所以我也一直没有意识到这是不好的生活方式。一直到学校体检时，才发现甜甜居然营养不良，而且体重超标！这可吓坏了我，一问医生才知道是因为零食吃多了，正餐吃得少，导致营养摄入不均衡，所以长了一身的脂肪却还是营养不良。
回到家后，我一度很后悔，下定决心要和零食说“拜拜”。我先从源头下手，不买任何零食回家，刚开始时真是一场噩梦，先不说自己不能吃忍得很辛苦，甜甜回家找不到零食也闹着不去学校。真把我急的团团转，却不知道该怎么办。
一天我在电视上看见教做菜的，简单又营养的菜在厨师的手中变成了很可爱的图案。我灵光一闪，想到办法了。于是我专门买了做菜的书，每天变着花样来煮菜。今天是把鸡蛋用磨具蒸成小猫的形状，明天用海苔做寿司卷……餐后零食就用水果来代替，什么果泥、沙拉、水果拼盘等，一天一个样。甜甜每天都兴高采烈吃我研究出来的健康营养食品，对零食也不再过问。这样坚持了半年，体检结果就达标了！
原来健康生活这么简单，我不但体会到研究食品的乐趣，还给女儿一个健康的环境。
专家点评
健康和快乐并非势不两立
没见过几个不健康的人是快乐的，健康本身就是快乐的基础，就像俗话说的那样，身体是革命的本钱，如果这个本钱都锈迹斑斑的，那快乐可想而知了。南宁市东方爱婴咨询有限公司老师卢丹映说，现在孩子的健康与快乐成了势不两立的概念，非此即彼，这很奇怪。这本身就陷入了误区，健康的生活也可以很快乐。
卢丹映说，什么东西都有个度，这就是一个平衡。像看电视、吃零食、睡懒觉，本身并没有什么不好。电视除了娱乐休闲，本身也是一种学习知识的工具；另外，昨天没休息好，今天睡个懒觉，也可以补充睡眠。但是凡事都有个度，过犹则不及。如果看电视影响到工作和身体，如果把零食当做主食，如果睡懒觉变成一种常态，问题也就随之而来了。
健康和快乐都是人生的基础，只有在这两个基础上，人生才有价值。
健康生活习惯需要持之以恒
偶尔保持健康的生活方式或许不难，但许多人做事时常是虎头蛇尾，或做到一半就放弃，很难坚持。而如果家长有这样的不良习惯，也容易让孩子“有样学样”，孩子做事也没有恒心，坚持不下去。常见的例子就是孩子们堆积木时，堆到一半就突然倒了，或是堆不好就开始发脾气、不堆了。那么健康的生活习惯应该怎么保持呢？家长在教育孩子时该怎么做？
卢丹映说，教育孩子需从自身做起，如果无法有效控制自身行为，应尽量避免让孩子看到，一旦让孩子看到时，应告诉他这是不对的，爸爸妈妈以后会改进。
当孩子在坚持做某件事情遇到困难时，父母应该在以下几方面加以注意。
和孩子有个约定。孩子退缩的原因之一是兴趣减弱。家长不妨在孩子做事情之前，就和孩子讲好，如果想学就一定要有耐心和毅力，任何事情都不是轻而易举可以完成的。
做事不能有头有尾的孩子，往往意志力较差，注意力也不太集中。对此，家长不可放任不管。父母要做好表率，自己首先要求做事完完整整，不半途而废，并注意让孩子模仿，同时经常提醒孩子注意父母做事是怎样坚持到底的。要注意孩子的意志力和自信心的培养。对于意志力差和自信心不强的孩子，家长应注意激励培养他。孩子有了较强的意志力，有了不甘落后的自信心，那么做事就有了驱动力，从而想方设法做完一件事。
专家建议周末和暑假期间，家长不妨多带孩子参加些有意义的活动，这样对孩子身心成长有很大的帮助。
要想让孩子养成健康生活的好习惯，家长的监督作用必不可少，积极鼓励和支持孩子就一定能够成功。
入学准备编辑推荐
怎样让孩子感受到你的爱
如果你很幸运，在童年时就感受到父母的爱，你可能会很自然地将这种爱传递到孩子身上。很多人在自己的童年少年时期没有深刻地感到父母的爱，所以他们现在就担心也不能让自己的孩子感受到爱。可怜天下父母心，但仅仅爱孩子是不够的，确实父母们还需要学习表示爱、传达爱的技术。
在家庭与工作之间忙碌奔波的你，也会经常忘记孩子爱的需要。宾夕法尼亚的儿童教育专家海瑞特博士说，让孩子感到爱的最好方式就是和孩子维持真正有意义的接触。那么什么是有意义的接触呢？就要从下面几个方面着手。
拿出一点时间保持有意义的接触一个最有效的方法是每天留出15分钟的时间给孩子。在这个时间里你不是父母，也完全抛开你的工作，孩子就是你的老板。坐在地板上和刚刚学步的孩子玩玩具；帮助你12岁的孩子做一个手工作业；带着你的初中生去买几张音乐唱片。
这时你一定要记住孩子是这个时间的主宰。你要按照他的指导去做，少提建议和约束。这些时间里，孩子能在你面前尽情表现自我，他们才有一种被爱和被接受的感觉。
如果你实在没有15分钟，少一点也不要紧，关键是你要在短暂的时间里充满爱意地看、听、积极地参与、满足孩子的兴趣。
变化一下语言你对孩子的语言有着神奇的力量，不同的词、不同的顺序、不同的语气都能表达不同意思，在孩子心里产生不同的效果。比如孩子放学回来，又生气又伤心地说“今天老师冲着我发火了。”你不要马上生硬地说“她肯定有她的理由。”你可以说“你一定感到很尴尬吧！”这样的话表示了你的理解和爱。孩子觉得你是站在他的一边的。当然，这样说并不代表你要纵容他的任何行为，稍后你还是要切入正题，其实在你表示了理解之后，孩子更容易接受你的意见。
又比如孩子兴高采烈地回到家，到门前就喊“我们的球队赢了！”这时你不要只答应一声知道了就行了，或者说快把外套挂上。你应该用具体的问题表示你的兴趣和关心，“比分是多少？”“你们怎么踢得这么好？”这样的对话，才会让孩子感觉到你想知道更多，你对他的事感兴趣。对孩子来讲，兴趣是最能证明你的爱的。
耐心表露情感对孩子各种情感的表露要有耐心，父母是孩子情感智力的主要指导者，要抓住每一次孩子不安的机会，告诉他们这种感情的来源，怎样抚慰自己，解决冲突。
在限制孩子行为的同时，也要证实他情感的表露。比如，你刚刚学走路的孩子非要爬到厨房的桌子上，当你阻止他时，他大发脾气，就要打滚。这时你不要抛下他不管，而是要告诉他“因为我不让你爬桌子，你就气得发疯是不是。”让孩子知道每一种情感的来源，并帮助他接受他，慢慢地让他学会控制自己的感情。孩子在生气、害怕、失望、悲伤和喜悦最需要父母的帮助，再没有比这个时候更能建立你们的亲密关系的了。
培养孩子控制情感的能力和培养他的智力一样重要，越来越多的教育心理学家开始重视儿童“情商”的开发，情商高的孩子会有很好的自我评价、自我管理、与人相处的能力，在今后的社会中会更有发展。
爱和约束并行你有没有意识到爱和约束可以在同时表达？对孩子一些错误行为的限制，会在短时间内让孩子不高兴，但过一段时间，你合理的约束会让孩子知道你在意他，你有兴趣和能力来关心他。
你可以继续说不，不过可以加上一些爱的信息。比如你可以说：“我不允许你骑车去超市购物，那很不安全，你知道我多么爱你，不想让你有一点危险。”
会有一段时间，你可能感到你总是对孩子唠叨、责备。其实，这种建立在爱的基石上的行为是很容易被孩子理解的，尽管有时他们没有表现出来，但是他们在内心会因为你的唠叨、责备感到有强烈的依靠、他们知道在他们需要的时候，总有你在那里等候。这一点对孩子今后对爱的表达和接受也重要。
你的温暖、值得依赖的反应，会给孩子安全感，使他们更敢于探索，更敢于走出家庭，走向社会，他们会更自立，建立更好的生活圈。
很多研究都表明在感到被爱的孩子，有更好的社交能力，工作学习起来也更有热情。所以你完全有理由，有意识地表达你对孩子的爱，让孩子沐浴在爱的阳光中。
学会让孩子健康快乐的成长（清明季亲子教育指导）
前言：最近网上的一条贴子因起了许多人的关注，一位即将离异的妈妈想要把孩子赠送给他人抚养，原因只是因为自己不能够给其一个好的成长环境，以下就让我们一起来看看如何给孩子一个健康快乐的成长环境吧！
1.父母的心态很重要
尽管放弃了一段婚姻，并不证明你放弃了一切，更不证明你放弃了寻找幸福的机会。照顾孩子，只是你爱与职责的一部分，不是你生活的全部，你的职责还有很多，你要继续完善自己、善待自己，越是这样，越有利于孩子的心理发展。你要知道：孩子会从你的身上学会很多：开朗、积极、快乐，乐于接受生活的安排，你就是孩子的榜样。
单亲生活一样能让孩子健康快乐地成长，在某些方面，甚至是有优势的。没有了夫妻的争吵，在教育上，更容易轻松地贯彻自己的养育思想；你对孩子的无私付出，会让孩子感受到爱的伟大，他也会更懂得爱别人。亲子网
2.尽量弥补角色缺位
不要自私地把孩子“绑”在身边，孩子太依恋你，往往会阻碍他对外部世界的兴趣。尽管你很爱孩子，但有些东西你永远无法给予。如果男孩的生活中缺少父亲的形象，在个性发展上可能会缺少许多阳刚的东西，或者，孩子把自己当成了家里的男主人，显得过于男子气。
解决问题的办法，就是扩大孩子与亲友的交际，来缓和单亲生活的角色缺失。不妨让孩子多与姥姥、爷爷、舅舅、姨姨等建立亲情关系，这样，当孩子与你发生情绪冲突时，也会有一个调解人。
3.爱，但不要溺爱
很多单亲妈妈，因为夫妻离异，总觉得对孩子有负疚之感，因此以加倍爱孩子作为补偿。这样的想法是没错的，但如果处处迁就孩子，甚至对孩子提出的无理要求也无条件满足。
则会使孩子的个性越来越坏，孩子会觉得父母欠了他们，很难以平等的态度对待母亲。这种态度更有可能影响到他们与别人的交往。
孩子性格的养成，与妈妈的教育方式密切相关。在对孩子表示歉意的同时，妈妈不妨强调大人也有无法把握的事情，当不幸与挫折降临时，鼓励孩子和自己一起承担，这样孩子会更坚强、更自立。
4.帮孩子创造平和环境
大多数人会以善意的眼光看待单亲孩子，并且尽量多地给予单亲孩子一些照顾。其实，这就无意识地传达给孩子一个信息：我是特殊的，我的家庭是不幸的。当孩子被这样的信息包围时，自卑感就产生了。亲子教育
目前的社会环境，对离异家庭还缺乏应有的宽容与尊重，许多社会信息过于强调单亲家庭教育的困境，不恰当地夸大了单亲生活的危害，结果使单亲孩子的内心陷入混乱，给童年生活留下阴影。
如果可以的话，单亲家长不必把自己的家庭状况告诉幼儿园或者学校，也可以跟孩子的老师作一下沟通，嘱咐老师对自己的孩子该批评就批评，该表扬就表扬。消除单亲孩子与其他孩子的差异，这本身就是对他们的一种保护。
本网站小编总结：孩子是从自己身上掉下的肉，不管自己有多难，怎么可以丢弃自己的骨肉，但愿每一位单身的妈妈都能够学会坚强，学着给孩子一个健康快乐的生活，因为没有一个孩子不希望在亲生父母的关怀下成长！
让孩子的生活更有滋味的方法（劳动节幼儿健康指导）
引言：坚果类的食品中含有很高的营养物质，并且做为零食来吃也很健康，因此若是家长们不知道应该给孩子买什么样的食品，不防就适当的选择一些坚果类的吧，以下就让我们具体的来了解了解！
坚果的营养——
脂肪
油性坚果(如核桃、花生、开心果、杏仁、桃仁、松子、榛子、香榧子、腰果、葵花籽、南瓜子、西瓜子等)脂肪含量一般为其重量的40%～60%，其中松子高达70.6%。
坚果所含脂肪的组成成分主要有单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸。不同的坚果，这三者比例是不同的，也决定其营养价值的大小。幼儿疾病
多不饱和脂肪酸可在体内转化为“脑黄金”，促进大脑发育，还有保护视力的功能，因此，宜优先选择多不饱和脂肪酸含量高的坚果，如西瓜子、核桃仁、葵花籽、榛子、南瓜子。
除了考虑坚果的多不饱和脂肪酸含量，还应综合看其饱和脂肪酸的含量，如花生、榛子、葵花籽及南瓜子的饱和脂肪酸含量在20%左右，而松子、西瓜子、核桃仁及杏仁中的含量仅为10%左右。所以，核桃仁、西瓜子对孩子而言，相对较优。
对于体重超重的孩子来说，选择单不饱和脂肪酸含量较多、多不饱和脂肪酸含量适中而饱和脂肪酸含量较少的坚果，如杏仁、松子，则更有益于健康。
蛋白质
油性坚果的蛋白质含量一般为其重量的20%，有的甚至更高，如西瓜子和南瓜子可高达30%以上。这些优质蛋白质所含的10多种重要氨基酸，都是构成脑神经细胞的主要成分，是补脑、益智的佳品。
碳水化合物
莲子、白果、栗子、芡实等坚果富含碳水化合物，不仅口味好，而且都有一定的营养价值。
维生素E
多数坚果的维生素E含量为20毫克/100克左右，维生素E含量较多的坚果有核桃仁、杏仁和松子，分别含43毫克/100克、36毫克/100克和32毫克/100克。
钙
油性坚果中含钙颇高，其中榛子含钙高达815毫克/100克，杏仁中也含钙268毫克/100克。
钾和镁
油性坚果中含钾和镁较高，杏仁含钾732毫克/100克，南瓜子含钾672毫克/100克，榛子含镁502毫克/100克，西瓜子含镁421毫克/100克。
坚果的保健养生功能——
香瓜子有“抗忧郁果”之称，含有β－胡萝卜素，对增强孩子抗呼吸道感染有益。
开心果有“仙果”之称，不仅香味浓郁，而且营养丰富，有抗衰老、增强体质的功能。
榛子乃坚果之王，常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用，还可明目健脑。
松仁是长寿之果，含较多的油酸和亚麻酸，具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用。儿童疾病预防
杏仁中的杏仁甙受到酶的作用，可生成一种天然抗癌物质，能选择性破坏癌细胞。苦杏仁治咳嗽气喘，但有小毒，常为药用之材。甜杏仁治体虚滋补，无毒，润肺滑肠、降胆固醇。
莲子味甘性平，有补脾止泻、清心养神益肾之功效。
熟白果肉质香糯可口，还有止咳化痰、解痉平喘之功效。
本网站小编总结：坚果的种类很多，但是对此家长们注意的却不是很多，一般坚果类的食品都比较的脆，很容易增强孩子们的食欲，让孩子们的生活变得更加的有滋味，但是不管是什么好食品，家长们都要注意控制好量！
该怎样让宝宝快乐的入幼儿园
缓解宝宝入园哭闹有高招
接受孩子的分离焦虑
宝宝初次入园时，由于周边环境陌生，往往会产生恐惧感和无助感，从而整天大哭大闹、吵着回家或者沉默寡言，出现一系列的负面情绪。但专家表示：“家长要学会接受孩子的哭。哭是孩子的权利、是孩子的需要，是孩子成长过程中必不可少的一个阶段。面临孩子的入园焦虑，家长和幼儿园的任务，不是阻止或杜绝孩子们的哭声，而是帮助他们更快地适应幼儿园生活。”
据专家介绍，从孩子的社会性发展角度来看，3岁儿童的交往范围还主要停留在家庭中。因此入园对于孩子来说是一个非常重要的转折点。“孩子小的时候，得到长辈们悉心的照料，是全家人关注的中心。可在幼儿园面对的是陌生的环境、陌生的老师和小朋友，他们要适应幼儿园里的日程，遵守幼儿园的常规，跟小朋友们一起分享老师的注意力和教室里的玩具、书籍……这一切，对于一个两三岁的孩子来说，是非常不容易的。”
对孩子们来说，初入园是一个突然的转变——他们在毫无准备的情况下，被父母送进了一个完全陌生，没有任何感情依托的空间，孩子们不知道他们犯了什么错误，也不知道将要发生什么，对任何人他们都不感兴趣，他们只是疑惑“为什么妈妈要抛弃我？”专家认为，对于孩子的焦虑心情，家长首先应给予充分的关注和理解。
三步骤助宝宝快乐入园
熟悉新环境：
专家建议，在入院前，家长要带宝宝到幼儿园熟悉环境，参观幼儿园教室、卧室和活动室等各种场地，在幼儿园停留一两个小时，逐步适应幼儿园的各种新环境，让宝宝有熟悉和亲切感。
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做好交往准备：入园前还要做好孩子的交往准备：每天早晚让孩子与社区里别的小朋友一起玩，不要关在家里；每天有意识地给孩子独处的时间，让孩子知道妈妈走了还会回来。此外，家长还要加强与老师的信息联系和感情交流，在入园时要向老师介绍自己孩子的性格，在家的生活习惯和特点，便于老师掌握情况进行教育。
让孩子有心理准备：
很多时候，只要成人对孩子稍微“预告”一下下一步要做什么，就可以避免很多问题。专家建议家长在入园前几天有意识对孩子进行“入园倒计时”，提高孩子对即将发生的情况的“预测能力”。如有可能，在入园前一天为孩子做一个小型的庆祝会，祝贺孩子长大了，祝贺孩子上幼儿园了，完成“仪式教育”。
他山之石：
德国的父母在孩子入园的当天除了为孩子买一只各种文具配套齐全的书包外，还会准备一个惊喜——入园彩袋：圆锥形的纸袋，里面装有各种糖果甜点，以及爸爸妈妈、亲戚朋友赠送的小礼物，像巨大的蛋筒冰淇淋，每个孩子都会抱着它第一次去幼儿园，兴奋地期待着打开彩袋的那一刻。
生活之中易让宝宝感到害怕的事物（夏季健康指导）
前言：小孩子们由于是初次来到这个世界上，因此对于一些的事物总是充满着好奇，当然有的一些在我们看来很平常的事物也常常会让孩子感到害怕，以下就让我们一起来了解下如何让孩子感到害怕的几样东西吧！
洗衣机、抽水马桶乃至街坊邻居的宠物狗，这些在你眼里司空见惯的东西对于一个1岁大的小宝宝来说，也许就像是侏罗纪公园里那些奔跑的怪兽。周围的世界，既充满惊喜也带来莫明的恐惧。
如果说有一只“野兽”徘徊在你的卧室，你会不会莫名惊诧？当然，那个发出怪声的东西实际上只是你家的吸尘器。但对于一个1岁的小宝贝而言，它可能就是一个要随时会跳起来捉住他、咬他的怪物。至少，14个月的嘟嘟就应该是这么想的。嘟嘟的妈妈觉得又好笑又无奈：“每当我用吸尘器给家里的地毯吸尘时，嘟嘟就会声嘶力竭地大叫，跺脚，那恐怖的样子真是让我不知道该怎么劝他！”
动物、惊雷乃至哪怕是相貌最和善的陌生人，都可能让1岁的宝宝受到惊吓，甚至大哭。不过家长们也不必因此而过度担心，这时候的孩子对满是新鲜、稀奇“怪物”的世界产生恐惧(有时候还伴随着猎奇)的心理，是很普遍的，这是孩子认知发展的一个健康标志：这意味着小宝贝从此可以从记忆里获取信息，并根据这些信息进行判断，以预测未来的动向——比如预知曾经向他咆哮过的狗可能再次向他吠叫，从而产生相应的心理活动。“(能感知恐怖)意味着孩子已开始能对他所不熟悉的东西产生知觉。当被暴露在与以往不同的或奇怪的事物面前时，1岁多的小宝贝心里会感到脆弱和不安全。”明尼苏达大学婴幼儿发展训练中心的副主任，阿米苏斯曼-斯蒂尔曼博士这样说道。儿科疾病
孩子因恐怖而焦虑的程度部分地取决于他天生的气质与脾性。但是，不管你的宝贝是一个勇敢的小探索者，还是一个羞怯的小乖乖，家长所能做的最好的事情，就是正视孩子的忧虑，并且给他提供足够的保证，让他感觉安全。下面是一些经常会遇到的状况，希望这些化解的方法能够帮得上你的忙。
恐惧之一：妈妈不见了
“妈妈！妈妈！”苗苗终于还是发现妈妈不见了！尽管家人在妈妈上班准备离开的时候，拼命分散他的注意力，逗他玩耍，敏感的苗苗还是发现了妈妈的离去。叫“妈妈”对于一个1岁的孩子来说已经是熟练之功，于是苗苗伤心地大哭，嘴里一直喊着：“妈妈……”
1岁左右的宝宝最为恐怖的事情，莫过于妈妈从身边离开。
如何化解：所幸，这种在孩子15~18个月时将达到极致的“分离焦虑”不会永远存在。此前，你要让孩子学着适应你的暂时离开并与你平和地道别。临走的时候，不妨亲亲他，告诉他你要去哪儿、什么时候会回来，不要因为觉得可能孩子不懂就省略这些“仪式”。美国天佩市亚利桑那州立大学的发展心理学助理教授，凯瑟琳赖麦里博士建议说：“与孩子分手的时候，让孩子拿着他最喜欢的玩具，并保证说你会想他。或者答应他，你回来时会和他一起搭积木。
恐怖之二：巨大的声响
轰隆隆……又一声响雷！闷了好几天的暴雨也哗哗地下起来。果果从前一次闪电就开始变得有些惊惶了，他指着窗外，拼命向大家“诉说”，他不知道发生了什么或要发生什么。雷声巨响，果果一下扑进了妈妈的怀里，还好奇心不减，偷偷看着巨响后的暴雨。
生活里充满了各色1岁宝贝闻所未闻、惊心动魄的巨大声响。这些小不点儿可不明白这些可怕的怪声是从何而来的。
如何化解：这时你要告诉宝宝噪音不会伤害到他。同时，简单地向他解释这“怪声”的来源。如果孩子讨厌或恐怖的是家庭用具，比如吸尘器所发出的声音，那么，你不妨展示给孩子如何开和关这些东西，让他觉得自己可以控制这个发出怪声的“怪物”。平时，你也可以用噪音来与孩子玩些游戏，比如和宝宝一起用敲锅或罐的方式来模仿雷声，同时告诉他下雨的时候就会出现这种声响。
恐怖之三：可怕的陌生人
聪聪可是个调皮的小男孩儿呢，可爸爸一带他出门，他可就成了腼腆、害羞的“小姑娘”了。叔叔想抱抱他，他缩着个头，阿姨想亲亲他，他拼命往爸爸身后藏，大哥哥冲他做了个鬼脸，聪聪却一下就被吓哭了！
一个留着络腮胡子的男人、一个促销“小丑”乃至一个戴着古怪帽子的朋友，都有可能使宝宝进入恐怖的心态。
如何化解：不要贸然让孩子去拥抱一个陌生人或被陌生人抱，如果孩子不愿意这么做的话。正确的做法是，让孩子先坐在你的怀里，慢慢让他去熟悉和适应一张陌生的脸。同时，鼓励你的朋友们在把注意力转向宝宝之前，先与大人聊一会儿天儿，以给孩子适应的时间。这种“陌生人焦虑症”通常会在孩子1岁半到两岁的时候得到缓解或消失。
恐怖之四：会“吸人”的下水道
尽管豆豆和其他小宝宝一样都是喜欢玩儿水的，可他还是讨厌去洗澡，因为他一看见浴缸的下水孔旋转着“吸走”了所有的水，他就会叫着张开双水要妈妈抱，因为他总认为他也会被吸走的。儿童疾病预防
正如加州大学旧金山分校的母婴项目临时总监卡迪亚约翰斯顿说的：“这么大的孩子往往还分不清究竟什么是危险，而什么不是。”
如何化解：这种“下水道恐惧”还会出现在宝宝对于抽水马桶的厌恶上(相应地也就成了讨厌坐上马桶)。家长可以暂时中止惯常的洗浴，而代之以海绵搓澡的方式。持续约一至两个星期。在父母监护的情况下，让孩子爬进无水的澡盆或浴缸玩耍，也是降低孩子对下水道恐惧的好方式。当重新开始让孩子在浴缸里洗澡时，可以在浴后排水之前，先将宝宝抱出来。当然，在给宝宝洗澡时，同时加进些游戏项目，会转移他的注意，并让他逐渐放松在浴缸里的感受的。
恐怖之五：会叫会咬人的小动物
看着阿姨家的小狗，甜甜真是好奇得要命！但是小狗突然冲着她“汪汪”了两声，甜甜吓得一下就哭了。害得阿姨还把小狗骂了一顿。以后甜甜在家听见外面的狗叫，都会怕得不行。
猫、狗以及鸟类总会让孩子们好奇。但它们那些意想不到的行为，也可能会使孩子惊吓不已。
如何化解：首先，家长需要明白，具备对于动物的某种健康的警觉意识是一件好事，不要立刻就说孩子胆小。然而，假如一个孩子特别害怕动物，那么，对于动物了解得越多，就越会让他消减恐惧。比如，你可以和孩子一起看《动物世界》，边看边给他讲解，让他慢慢了解动物是怎么回事。平日里，带着孩子一起接近一些温驯的动物，鼓励他摸摸它们，喂它们食物，看它们玩耍(但切记要注意安全)。家长们不必心急，随着孩子长大，他会慢慢消除对于小动物的恐惧的。
来看看，是不是你的宝宝也怕过这些东西？
“我儿子第一次看见电扇转起来的时候，吓得倒退着就躲到了我的怀里。我们当时觉得他太逗了！”(丁丁妈)
“贝尔怕洗头！她害怕洗头时喷头的水淋到头上。每次要洗澡，她就说‘能不洗头吗？’直到现在还这样。”(贝尔妈妈)
“有一回我捡了一条柳枝，拿它逗孩子。没想到，宝宝居然摸了一下柳枝，就把手往回缩，好像很害怕的样子，我不解，试了好几次他都这样。”
本网站小编总结：小孩子成长也是有一定的过程，许多的事物在我们大人是很平常的，但是在小孩子们的眼中却是很不一样的，希望在生活之中父母们能够多锻炼下孩子，对于宝宝们害怕的日用品尽量的多解释给孩子听，消除孩子的恐惧心理！
让宝宝感受错误
犯错是孩子的权利。
正是在一个又一个错误中，孩子一点点成长起来。他们体验错误，也在错误中学习。在养育孩子的过程中，我们习惯了自以为是地剥夺孩子体验错误并在错误中获得经验的机会，我们总想以最简洁的方式尽可能让孩子少犯错误，少走弯路。殊不知，正是我们的这份“好心”让孩子一点点变“懒”了，一点点不自立了，一点点不自信了，一点点缺乏创造力了……等到我们发现问题的严重性，想要从头来纠正，却发现这已经是一项非常艰巨的任务。所以，我们要奉劝妈咪们多给宝宝一些自我发挥的余地，多给宝宝一些感受错误的机会。
场景1
佳佳正在专心致志地搭积木。“妈妈，我要搭一个高高的宝塔。”佳佳的凌云壮志是这样实现的：将一块小积木放在下面，然后在小积木上方摞上一块大积木。佳佳的大积木还没来得及摞上去，妈咪的干预来了：“宝贝，这样不对。大积木应该放在下面，小积木放在上面。只有这样，你的宝塔才不会倒塌。”在佳佳搭建她的宝塔的过程中，妈咪始终像个监工一样在旁边指手划脚。在妈咪指导下，佳佳避免了有可能犯的哪怕任何一个小小的错误，很快便搭好了她的宝塔。佳佳很高兴，但是佳佳高兴的眼里明显少了些什么。
场景2
蒙蒙要搭一座高楼大厦。他犯了和佳佳一样的错误，也将小积木放在下面，大积木放在上面。刚放上去第二块，他的“高楼大厦”顷刻间泡了汤。妈咪在旁边忍了又忍，最终还是抑制住自己想要为蒙蒙提供些指导的欲望，立在一边保持了沉默。蒙蒙又试着搭了两次，都没有成功。连着失败了几次，蒙蒙似乎明白些什么了。他试着改变原来的思路，将大积木摞在下面，又搭了一次，这次果然成功了。“妈妈，大积木放在下面，我的高楼大厦就不会倒了。”蒙蒙高兴极了。
佳佳在妈咪的帮助下很快便搭好了宝塔。她确实少走了很多像蒙蒙那样的弯路，在相对比较短的时间里获得了正确的知识，但是她永远也体会不到与蒙蒙同样的乐趣。蒙蒙在自我探索的过程中学会了搭建高楼大厦的技巧，他体验到了失败的沮丧，更体验到了成功后的喜悦。他的快乐是佳佳永远无法企及的。毫无疑问，在这样两种完全不同的环境成长起来的两个孩子，他们的未来肯定也会大相径庭。获得知识、运用知识的能力不是父母在有生之年能够完全传授给孩子的。在宝宝还小的时候，多给他一些感受错误的机会，让他在感受错误的过程中探索正确的达成某一目标的方式方法，那才是父母能够给予宝宝的最好礼物。某位教育家说过这样一句话：“你每告诉孩子一个答案，就剥夺了孩子一次学习的机会。”事实如此。
在宝宝成长过程中，犯错误的机会远不止此。宝宝所犯错误可能十分幼稚可笑，也可能让我们十分挠头。在我们的眼里，他的错误是那么地显而易见，那么地令人无法容忍，而宝宝或者浑然不觉或者明知故犯。只要宝宝的错误不会构成任何致命的伤害，作为妈咪，我们完全可以用比较平和的心态来面对。给他一个感受错误的机会，让他自己去体验错误带给他的一切对他未必不是好事一桩。
让宝宝感受错误的好处
1.在感受错误的过程中获得新知
对宝宝来说，他身处的世界到处充满了未知。如果妈咪只是简单地告诉宝宝一切正确的知识，那么他就失去了探索未知世界的机会。探索未知世界的过程对宝宝来说是一种十分可贵的体验。宝宝在这个过程中经自己摸索而获得的知识不再仅仅是知识，他更多地获得的是一种能力和一种喜欢探究事物奥秘的良好习惯。
2.在感受错误过程中体验快乐
如果宝宝在感受错误的过程中意识到自己的错误，并且能通过自己努力想方设法避免错误，找到正确的解决问题的方法，那么他在这个过程中获得的那种快乐的体验是通过别的方式无法获得的。
3.在感受错误过程中锤炼意志
感受错误有时是一件很令人沮丧的事情。宝宝在感受错误的过程中，他的心灵就有机会不断经受这样的历练，这对锤炼宝宝的意志提高宝宝的挫折商无疑意义重大。
4.在感受错误过程中提高宝宝的责任感
如果宝宝不听从父母的劝告犯了某种错误，给他一个机会去体验他犯错误后带来的后果，这比爸爸妈妈的训斥与说教要管用得多。通过这种方式，让宝宝养成自己做事自己负责的良好习惯，可以有效地培养宝宝的责任感。
5.在感受错误过程中让宝宝学会正确的行事方式
比如宝宝欺负别的小朋友了，他就会失去他的好朋友；宝宝以不正确的方式来吸引父母的注意，他只能适得其反等等。在经过多次这样的体验之后，宝宝会意识到自己的错误，并找出合适的行事方式来达到自己的目的。
让宝宝感受哪些错误？
1.常识性错误
像前面提到的，宝宝在探索事物奥秘过程中可能会犯很多常识性错误。宝宝犯这些错误其实是他积累经验的过程，根本不值得妈咪大惊小怪。像佳佳妈妈一样对宝宝横加干涉则更不可取。相信宝宝，给他多一点自由，让他自己去探索，自己去总结，他能做得比我们想像的好。
2.明知故犯的错误
比如宝宝因为贪玩不好好吃饭，妈咪怕宝宝挨饿，总是追着去喂，这无疑助长了宝宝的不良习性。明智的做法是饿他一顿，让他体验体验挨饿的滋味；比如宝宝喜欢攻击别人来吸引妈咪的注意，那就隔离宝宝，让他受到冷落……让宝宝感受这些错误可能带给他的自然后果，他会很快明白自己应该怎么做。
3.因好奇而导致的破坏性错误
宝宝因为好奇，可能会把某个玩具敲碎或者拆开，看看里面的结构，或者想要了解他能接触到的其他事物的奥秘等等，都可能采取一些破坏性的行为来达到他的目的。只要不对宝宝的安全构成威胁或者不是特别贵重的物品，让他尝试去搞些破坏也未尝不可。宝宝在犯这类错误的过程中也许能学到很多他平时没有机会接触的知识，事实上这是宝宝非常难得的一种特质。即便他什么知识都没有获得，至少他也会明白某些物品坏了就是一大损失的道理。
4.其他不会对宝宝构成伤害的错误
贴心提示
1.对于宝宝好犯错误的习性，只要不构成伤害，妈咪尽可以用比较平和的心态来面对。
2.一些不能让宝宝接触的贵重物品或者可能给宝宝造成伤害的物品，最好将它们藏匿在可靠的位置，避免宝宝发现。
3.如果宝宝对诸如电器、炉灶等可能造成威胁而又无法藏匿的物品感兴趣，一味地约束宝宝不见得是最好的避免宝宝被伤害的方式。有心的妈咪不如慢慢地教会宝宝各种电器正确的使用方法，或者找些像蚊子苍蝇蟑螂之类的替罪羊，让宝宝亲眼目睹它们被伤害的惨状，给他一些感性认识等等。
让孩子学会有“规矩”的生活
在幼儿园的集体生活中，养成良好的常规是最为重要的，特别对于小班孩子而言，他们刚从家庭融入到幼儿园这个大家庭中，还不是很适应。摆在我们教师面前的任务就是帮助幼儿尽快适应幼儿园的生活，建立良好的常规。
兴趣是一切活动的开始，当孩子对玩具感兴趣，对老师组织的活动感兴趣，自然不会再哭闹，不会让自己变得无聊。例如刚开学时，我们播放欢快的音乐，在老师的带动下唱歌、做游戏，每一个孩子都被音乐所感染，他们在很自然的状态下学会了认真倾听，学会了“坐坐好”等习惯。
随着时间推移我们发现，对于老师的话孩子大多数是左耳进右耳出，必须要老师时刻提醒，帮助幼儿记忆，形成一种习惯，自然也就成为了常规。提醒也是需要技巧的，根据幼儿年龄特点，我们选择了“鼓励”，例如：请看一波小朋友，他像解放军叔叔一样，坐得可端正了，其他小朋友一听，也马上坐好了。有了榜样的作用以及老师的表扬鼓励，孩子们渐渐习惯了有“规矩”的生活。