要充分发展幼儿的大脑,最重要的工作是引导幼儿读书。我们在对孩子进行早期教育之前,一定要遵循其内心的发展规律。早期教育可以让孩子拥有生活的智慧,早教已经成为婴幼儿成长中必不可少的额一个环节了吗?请您阅读小编辑为您编辑整理的《孩子学芭蕾,芭蕾是规范的艺术》,仅供您在工作和学习中参考。

世界上任何一门艺术都有它自己的规律。比如,你要简单地了解什么叫角球、越位、点球等才能大致看明白现代足球的比赛。看多了,爱看了,就会逐渐从外行变为内行,甚至变成一个真正的球迷了。

要学会欣赏芭蕾艺术,同样也要多少了解一些芭蕾基本知识,多看几场演出,或多听一些录音,多看一些录像,那样你也可能会成为芭蕾舞迷。那么芭蕾到底有哪些基本特征呢?这里我们可以把它们简单地归纳为开、绷、直、立、轻、准、稳、美八个字,这八个字可以说是每个芭蕾演员的基本功,是必须掌握的技巧,也是我们欣赏芭蕾外在和内涵美时必须明白和了解的要领。

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开。是指腿的外开性,也就是要把腿从大腿根处向外转开到最大限度。这既是芭蕾的基本美学特征,也是人们从人体构造出发逐步研究出来的科学成果。人的腿向外转开后可以大大增加它的空间活动范围,能做出在正常情况下根本做不出来的许多动作。在正常情况下腿只能抬到90°,芭蕾中有五个脚的基本位置,它们都是以上开为前提的。因此许多芭蕾演员“染上”了一种职业病,走路有点像卓别林,脚向外撇,呈大八字。

绷。是指要绷脚,最好使脚面能凸出来,以增加脚形的美和脚的表现力。同时绷脚的练习能增加脚腕关节的力量和灵活性。比如在跳跃动作中两只脚在离开地面时都要绷得非常直,非常尖,使整条腿的线条显得非常漂亮,非常流畅。这与体操和跳水运动员的脚的要求是一样的.

直。是指主立的腿(支撑腿)和伸出的腿(动力腿)的膝盖要伸直。换句话说是把两条腿的肌肉拉长到最大的限度。以芭蕾最常见的舞姿——第一阿拉贝斯克为例右腿支撑腿)要尽量向外转开,膝盖伸直,左腿抬到后面90°,也要尽量向外转开,膝盖伸直,如图3。伸直膝盖主要是为了使芭蕾中的许多舞姿达到舒展、长线条、完美的视觉造型。这里所说的伸直,还可参阅第二、三、四阿拉贝斯克舞姿的插图,

立。是指身体要直立、挺拔,并把身体重心准确地放在两条腿或一条腿的重心上。要求演员收腹、展胸,绝对不能撅臀部或驼背。演员身体形态或身体重心的不正确都会影响各种舞蹈动作和技巧的准确完成。

轻。是指跳舞要轻盈、自如。比如在做跳跃动作时,推地和落地最好不要听到什么声音。同时舞起来要轻松自如,即使演员很用力、很累,也尽量不要让观众看到和感觉到。

准。是指准确完成每个动作和舞姿的规格要求。比如芭蕾中手臂的移动是有严格规定的路线的。即使在做高难度的技巧时也要求演员的手臂严格按规定的路线走动,绝不能乱了方寸,乱动胡挥。又如芭蕾男演员经常做的空中转两圈的技巧,它要求演员从准确的五位起跳,完成空中720°转体后又要准确地落到五位上。这也就是我们常说的做动作要干净、准确。[小精灵儿童网站]

稳。是指动作要做得稳健扎卖。比如芭蕾中有许多旋转动作要求演员在旋转时保持好稳定性,结束旋转时也要稳稳地停在一个舞姿上。如果演员转动时东倒西歪,停的时候也没有停稳,那这个旋转动作不但不是美的,而且是失败的。又如女演员需要经常在单腿脚夹舞姿上停一会儿,那么如果她还没有停稳就掉下来,也会破坏观众美好的印象。

美。是指跳舞要美,一举一动,每个舞姿造型,每个动作的过程都要美。芭蕾是时间和空间的艺术。它既像时间艺术——音乐那样受时间的制约,又像空间艺术——雕塑那样占有一定的空间。同时它又是一种视觉艺术,有很强的观赏性。因此可以毫不夸张地说芭蕾是一门对美要求最高的艺术,也是人类迄今所创造的最美的艺术。要在最美的艺术中达到比较高的境界当然不是一件轻而易举的事。从这个意义上来说芭蕾也是一门非常残酷的艺术。人们一般都认为跳舞很开心,蹦蹦跳跳,轻松快活,实际却不然。由于芭蕾对演员的身体要求很高,所以选材非常严格。

我国的芭蕾专门学校一般招收9~11岁的孩子入学,要求他们身体匀称、细长、头小、颈长,软度好,外开性好,脚面高,四肢长,腿形漂亮,臀部小,外貌可爱,漂亮等等。甚至要了解他们的父母身材高矮、胖瘦来作为预测学生今后成长的参考。即使每年在全国范围内的招生也很难找到20个理想的苗子。

学生进校后要经过年的严格训练才能初步成才。其中最优秀的再继续上2~4年的大专或本科课程才能成为独舞演员。在这10年中他们不知要流多少汗水和眼泪,甚至付出血的代价(练脚尖时经常要磨破而出血),穿破多少双练功鞋,几千次、几万次地重复做同样的基本动作才能展翅飞翔,把芭蕾的美奉献给广大观众。因此芭蕾艺术是繁重的体力劳动与高度脑力劳动的结晶。

扩展阅读

科学育儿知识大全:孩子学芭蕾舞的好处?


科学育儿知识大全:许多的父母送孩子去学芭蕾舞就是说由于感觉孩子学芭蕾舞的好处许多,让孩子能够学习培训到大量的物品。科学育儿网说到那麼,孩子学芭蕾舞的好处实际都有哪些呢?

在芭蕾舞的学习培训训炼之中,孩子能够从各种各样动态性的均衡来看,提升全身的全身肌肉和人体骨骼的融洽能力,并且还可以让孩子们体会到轻快开朗的氛围,觉得情绪愉快。芭蕾训练多重视身体均衡能力的应用及其动作的屈伸性。科学育儿网因此说,假如能恰当地把握动作步聚,对孩子而言不仅是对骨骼发育有益,并且还可以使四肢十字韧带获得拉申,全身肌肉越来越纤长紧致,有益于纠正孩子的欠佳姿势,如脖子前倾、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等下意识动作,使型体朝一个更强的层面发展趋势。0元领专业情感分析!10s快速预约

科学育儿知识大全:芭蕾舞的训练对孩子而言還是有一定的趣味性的,特别是在是进度到跳跃训练和转动训练后,运动强度显著扩大,可以让孩子获得锻练,拓展肺功能,提高弹跳力,降低呼吸道患病率。全部的跳跃训练,包含小跳、中跳、大跳,全是能耗很大的有氧运动减肥,更可以让孩子燃烧脂肪,增强抵抗力,提升抵抗能力呢。

早教知识:孩子学芭蕾的三个误区


芭蕾舞是现在女孩子喜闻乐见课程,芭蕾对女孩的形体,气质,也对女孩的修养都有很大改善。不过也有许多家长对于芭蕾有很大误区,下面为大家进行详细解释。

误会1:练芭蕾会产生“八字脚”

与爸爸妈妈想象的不一样,芭蕾的基础基本功是“开、绷、直”,所以跳舞是可以矫正八字脚的。有些宝宝学了芭蕾之后,因为时时记着芭蕾的预备动作,走路会微微有些外八字,这种情况是有的,但不会很明显,更不会影响到宝宝的形象。

误会2:练芭蕾会使宝宝长不高

宝宝的身高,和骨骼闭合的早晚有关系,所以,软骨变成硬骨越晚,对身高越有利。在练舞中,多数动作会帮助宝宝的拉伸韧带,塑造肌肉,对宝宝的骨骼发育造成的压力很小。而且一般4~6岁的宝宝也不会安排足尖练习,因此绝对不会造成宝宝长不高的情况,恰恰相反,因为练习芭蕾的宝宝体态好,挺胸收腹收回下巴,整个身材看上去会比实际身高更为修长,因此明显比同龄人显高。

误会3:练芭蕾会使宝宝瘦下来

芭蕾舞不能帮助减肥。因为舞蹈是局部塑身的,比如胳膊,腰腹部和肩背部,减肥还得少吃多运动,想通过跳舞让宝宝完全变瘦是很难的。

tip,大腿粗的孩子不能通过芭蕾减腿,因为在练舞时,无论是把杆训练、中间训练,还是跳跃训练,力量都要靠腿脚,这会让腿变得非常结实,两条腿只能显得更粗。这就是为什么老师在挑选芭蕾“好苗子”时,非常看重双腿修长的原因,只有下身比上身更长,才能保证在腿上长了肌肉后,看上去还是修长美丽。 现在家长们应该对芭蕾有更深的了解了,怎么样,动心了么,赶快通过芭蕾让自己的女儿体态优雅起来吧。

亲子早教网(www.zj09.com)提醒您:学习芭蕾可以培养孩子优美的体态,气质,可是孩子学芭蕾的也有误区。比如练芭蕾会产生“八字脚”,练芭蕾会使宝宝长不高,练芭蕾会使宝宝瘦下来。请爸爸妈妈们注意这几点不要盲目学习哦。

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早教咨询:让孩子学芭蕾要小心脚受伤


芭蕾因为优雅的动作和一定的难度性,成为很多父母们在给孩子报名艺术培训的首选之一。但是,你知道过度的芭蕾练习时会孩子的身体造成足弓伤等严重的伤害吗?

芭蕾是需要从小开始打基础,最后是在肌肉柔软的六七岁就开始练习。而小孩子的韧带和骨骼在此时正好事处于生长阶段的。

芭蕾在讲究技巧的同时,最典型的动作就是两脚打开180度,同时足尖着地。但是这从医学上的角度来说,会对关节造成很大的压力而导致扭伤。就有过很多孩子因为跳芭蕾舞而导致扭伤甚至是骨折的病例。

为了避免孩子们在学习芭蕾的过程中引起足弓伤甚至是骨折,首先就压在练习时让孩子的双足即使的放松下来。一般来说一天的上课时间不超过两个小时,是不会对孩子的韧带和骨骼造成损伤的。但是为了顺利通过在11月底进行的全国统一的芭蕾舞的等级考试,通常家长就会要求孩子在课后也不断的进行练习。正是由于加装不懂得如何去控制训练的度,才可能会给孩子的身体造成额外的负担。这个年龄段的孩子的足弓发育都是不成熟的,长时间超负荷的进行踮足,会很容易影响足够高的韧带以及足底内在肌的发育,就会造成我们常说的额扁平足。

芭蕾舞的美很大一部分是源于非常的柔软,而这份柔软不仅是肌肉的力量,还是韧带弹性的合理的匹配,当然也有不可避免的一部分原因是因为韧带的松弛。而长时高负荷的运动,会很容易造成韧带的过度松弛,这样就会造成关节的不稳,进而使骨骼产生老化,也就是30岁的人,69岁的关节。

除了尽量避免孩子们超负荷的踮足训练之外,每次训练完,家长还可以对孩子的四肢就行轻轻的按摩或者是热敷等,这样可以加快放松紧张的肌肉,还可以扩张血管,加快血液的循环,消除孩子的疲劳感。而且会让孩子很容易接受接下来的训练。

孩子的芭蕾,让自信与他们常在


一袭轻纱、一双舞鞋,完美的身段、优美的舞姿……这就是芭蕾舞给我们的印象。因为它超凡脱俗的美和清新活泼的意境,让我们觉得它高高在上,遥不可及。其实,芭蕾不拒绝任何人,包括只有四五岁的孩子。“一位手”、“二位手”、“一位脚”、“二位脚”……孩子们有模有样地按照教练的指令,摆着各种各样的姿势,教练一边做示范,一边纠正孩子们的动作。孩子们的动作虽然还很稚嫩,但都那么舒展、那么挺拔。真美!可能所有看到她们训练的人都会有这样的感觉。这不光是指她们漂亮的身姿和服装让旁人觉得美,更重要的是,她们自我感觉很美,从她们那高高扬起的小下巴,一脸自信的神情中就可以看出。加上老师一边带着她们练一边说:“小腰挺得真直,你看看,真美!”“看看镜子里的我们,像个骄傲的小公主,多美呀!”她们的神情就更自信了,从心底里透出的那种美,加上舒展的动作,能感染在场的每一个人。学芭蕾的好处俗话说,外行看热闹,内行看门道。我们只是看到了训练中抻胳膊、抻腿挺热闹的,却还摸不着它的门道:究竟学芭蕾能给孩子带来什么好处?还是听听内行人、俊菊芭蕾舞蹈艺术中心的王俊菊老师怎么说的吧:身材挺拔,仪态端庄孩了学习芭蕾,对她的骨骼发育、形体都有好处。通过圳练,能够纠正孩子的不良姿态和形体,比如O形腿、内八字、驼背等等,总之,无论站姿还是坐姿,都能使孩子保持挺拔端庄。芭蕾是一种从头到脚的系统训练,头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及,这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。孩子刚开始训练时,一般不会加入高难度动作,只是基本的形体训练,教一些站姿坐姿、手位脚位等。比如站姿,要求肩部下沉,突出胸部和颈部的美好线条;腿部收紧腰部直立。久而久之,孩子就会身材挺拔、仪态端庄。改善气质,增强自信芭蕾实际上是一种内外兼修的训练。它不光是让人有一个优雅的体态,而且还能改善人的气质,让人充满自信。我们常听到老师在教学过程中不断地强调“多美呀,像个小公主!”这可不是随便说说的:这种有目的的正面肯定和提醒,让你觉得自己就是漂亮,就像公主那样骄傲!而儿训练还需要音乐伴奏,这更是一种艺术的综合培训。长期“熏陶”,形体与气质都练就出来了。从这一点上来说,芭蕾作为健美身材、提升气质的一种方式,任何人都可以学。也正因为芭蕾不光需要形体练习,也需要内在的修养,所以理解就很重要。这就是为什么老师建议孩子最好满4岁才开始学芭蕾,因为太小的孩子一方面身体条件达不到训练要求,另外她也不能很好地理解老师的意图。我为什么让女儿学芭蕾妈妈学了,女儿也跟着西子妈妈:我自己学了4年的成人芭蕾,西子2岁多我就带着她去看过培训。我觉得,芭蕾不光能给孩子一个好的身体和优美挺拔的姿势,还能培养她的气质。看姐姐学,妹妹也想学康家翊、康家竣妈妈:我的两个女儿都在日本出生的,姐姐在日本3岁就开始学芭蕾了,回到北京后,就让她接着学。妹妹有一次跟着来看后抗议:这么漂亮的舞,怎么不让我学?!于是,妹妹也跟着学了。体形好了,性格也开朗了黄云秋楠妈妈:有一次带着孩子坐车,看见路边有一个芭蕾舞的人牌子,她说真漂亮,我说,那是芭蕾,你想学吗?她说想。现在她学了两期,不光站姿、坐姿明显好了,连性格也变了,过去她可内向了,现在开朗了许多!相关链接:关于芭蕾芭蕾起源于意大利,兴盛于法国,所以“芭蕾”一词本是法语“ballet”的英译,而它的词源则是意大利语“balletto”,意为“跳”或“跳舞”。主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖跳舞。足尖鞋的前部由特殊的胶水把布一层层粘起来,形成一个硬硬的头,前端有一个小平面;鞋底内有一块橡胶鞋板,鞋底外有一块皮质底。演员靠鞋板的帮助立起来,并利用鞋头的小平面固定重心。孩子学芭蕾的装备紧身衣、紧身裤袜和软底鞋是最基本的练习装备。一般来说,衣裙鞋袜一套行头价钱在100元_左右。一期(12次)的学费在450~650元不等。芭蕾演员的选拔条件要想成为专业演员,首先就要具备一定的天赋条件:“三长、一小、一高”。“三长”是脖子长、胳膊长、腿长,“一小”是脑袋小,“一高”是脚背高。腿一定要直,而且至少要比上身长10厘米。(来源:父母必读)

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