元宵节的来历

正月是农历的元月,古人称夜为“宵”,所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜,也是一元复始,大地回春的夜晚,人们对此加以庆祝,也是庆贺新春的延续。元宵节又称为“上元节”。

元宵节吃元宵的习俗从何而来?

相传汉武帝时宫中有一位宫女,名叫"元宵",长年幽于宫中,思念父母,终日以泪洗面。大臣东方朔决心帮助她,于是对汉武帝谎称,火神奉玉帝之命于正月十五火烧长安,要逃过动难,唯一的办法是让"元宵姑娘"在正月十五这天作很多火神爱吃的汤圆,并由全体臣民张灯供奉。武帝准凑,"元宵姑娘"终于见到家人。此后,便形成了元宵节。这只是传说,不足为信。

据文字记载,宋代以前没有元宵,那时人们过元宵节吃的是浇上肉汁的米粥或豆粥,到了唐代有了“正月十五日作膏粥,以祠门户”的说法,这种糕粥就是元宵的前身,经过多年的演变,到了宋代民间开始流行一种元宵节吃的新奇食品“浮圆子”,也就是汤圆,寓意天上月圆、碗里汤圆、家人团圆。

元宵和汤圆又有什么区别呢?

归纳起来,北方叫元宵、南方叫汤圆,二者最大的区别是制作方法不同,南方的汤圆是用糯米粉,加水和成面以后,再加馅包制而成,而北方的元宵是直接用糯米粉一层一层滚出来的,口味上来说,元宵现做现吃更有嚼头,汤圆皮薄馅大,更黏更软。

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元宵节除了吃元宵还有那些活动呢?

元宵节也是中国农耕文化的体现,被人们视为春节最后的高潮,因为过了这天,人们就要真正进入新一年的生产生活,所以人们在元宵节全民欢庆,以祈求上苍保佑来年风调雨顺,庄稼丰收,这也表达了人们对新年的美好期盼。正因如此,在中国民间有“正月十五闹元宵”的习俗。和其他传统节日强调“合家团聚”不同,元宵节更强调“普天同庆”。在元宵节期间,家家户户都要燃灯,人们还要举办丰富的娱乐活动,如逛集市、看花灯、猜灯谜,舞龙、舞狮、扭秧歌……所以它也被视为中华民族最热闹的节日,可以说是中国的狂欢节。

温馨提示:元宵好吃,但要多注意。

元宵属于高热量、高糖分的食品,还含有油脂,不能过量食用,最好别把元宵当正餐。上午早饭后九、十点钟或者下午加餐的时候吃点元宵还可以,但每次吃个一、二两也就足够了。在吃元宵的同时,不能再吃其它含糖高的食品;还要减少其它主食的摄入,一般来说是吃三个元宵就要减去半两主食。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近,最好也别吃元宵,因为这类食品不好消化、排空慢,也会加重胃肠道负担。吃过元宵后最好活动两小时以上再睡觉。

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新生儿抚触的好处及注意事项


当宝宝呱呱落地之后,准爸妈就要开始一切繁忙的事情,给宝宝做抚触就是其中一项。那么新生儿抚触的好处及注意事项有哪些?以及婴儿刚出生怎么护理 ,这些都是准爸妈很有必要知道的,下面就一起来详细了解下吧。

一般宝宝在医院出生后,护士在给宝宝洗澡时,都会进行按摩,其实也就是做抚触,这也是准爸妈要学习到的。不过今天为准爸妈讲的是新生儿抚触的好处,一;可以通过给宝宝做抚触,观察到宝宝身体是是否有异常,因为给宝宝抚触是需要脱光衣服的,所以就能看到宝宝的肌肤是不是正常的,但准爸妈一定要注意不要让宝宝感冒,注意到室内温度。二;可以帮助宝宝肠胃蠕动,增强消化能力,因为在给宝宝做腹部抚触的时候,肠胃会受到刺激,从而进行蠕动,便可以让宝宝消化更良好,但准爸妈一定要注意用顺时针方向按摩。三;可以提高宝宝的免疫力,抚触相当于是对宝宝的身体锻炼,同时还能促进新陈代谢,脑部发育也能更好。四;可以让宝宝的四肢变得更有力,因为在按摩宝宝四肢时,可以让宝宝的四肢变得很活跃。

新生儿抚触的好处其实非常多,五;还可以提高宝宝的睡眠效果,因为在给宝宝抚触时,身体激素也得到了调节,同时还会让宝宝感觉到很轻松舒服,晚上睡觉也会变的更香。六;可以调节宝宝的情绪,在抚触时可以播放点轻和的音乐,就算是情绪再不好的宝宝,也会安静下来的,并且还会让宝宝养成好性格。最后准爸妈还可以看下新生儿护理 ,给宝宝更多的关爱与呵护。

通过以上内容,相信准爸妈已经了解到新生儿抚触的好处,除了以上所述以外,给宝宝抚触还能促进亲子间的情感交流。如有任何不明白的地方,可以拨打客服电话 详细咨询。

如何给婴儿做抚触正确手法及注意事项


我们都知道小宝宝刚出生,身体器官及各个方面都还没有打开,所以妈妈们会给小婴儿做抚触,那么对于如何给婴儿做抚触正确手法及注意事项,妈妈们是不是了解和掌握呢,怎样抚触会最大限度的让宝宝舒服,婴儿刚出生怎么护理教您正确的手法和注意事项。

关于如何给婴儿做抚触正确手法及注意事项,首先让我们先了解一下为什么要给小婴儿做抚触,做抚触的好处及作用,我们知道,新生的宝宝,对我们的世界一无所知,我们要通过不同的方式让新生宝宝认识世界感知世界,所以给小婴儿做抚触是个不错的好方法,这样不仅让宝宝对我们周围的事物熟悉,同时我们还能在给宝宝做抚触的时候观察宝宝的各个器官的健康情况,另一方面,妈妈给小婴儿做抚触,知识一种亲子之间的交流,妈妈给宝宝做抚触的时候,抚摸宝宝的每一寸肌肤,这样母子之间亲密的交流,增减母子之间的感情。

既然我们知道了给小婴儿抚触的好处那么多,那么我们我们妈妈们是不是要学习一下如何给婴儿做抚触正确手法及注意事项,怎样的动作,手法会让宝宝更舒服,更感到心情愉悦呢,那么让我们的专家告诉您一些给婴儿做抚触正确手法,抚触主要是对宝宝身体的一种抚摸,首先我们先从宝宝的头部开始做,让我们的两个拇指从宝宝的前额慢慢向太阳穴移动,再从太阳穴移到双颊按摩到下巴,再按摩头部,像梳头一样,在做抚触时要注意要动作柔和,不能使劲,因为新生儿皮肤都很柔软,禁不起大动作。再看胸部抚触,用我们的两个手掌从新生的的胸部从下让上推,接着抚触的部位有腹部,四肢,和背部,我们要慢慢地按摩新生儿的每一寸肌肤,力道合适,这样达到抚触的效果。

通过我们专家给大家介绍的如何给婴儿做抚触正确手法及注意事项,我们妈妈们了解了吗?如果您学会了就可以从现在开始为我们的小婴儿做抚触,用正确科学的手法让宝宝更加幸福,快乐的成长,那么如果想更多了解关于妈妈和宝宝的知识,欢迎浏览我们官网。

麻风婴儿疫苗注意事项


孩子是每一家长的商品,每一孩子都打了预苗,可是,如今一些年青的家长是对孩子打疫苗之后的状况,和常见问题還是一知半解的,只不过盲目跟风的关注孩子,网编就见过一个十分荒谬的家长,怕孩子疼和负作用,竟然不给孩子打儿童接种疫苗。可是绝大多数家长還是不容易那么做的,那她们都是缺乏孩子打婴儿疫苗的基础知识,例如留意些哪些了,下边网编却说一下,孩子打麻疹疫苗要留意的难题。

流程方式:

1、在给孩子打完麻疹儿童接种疫苗之后,一定要更多的观查孩子的情况,不必打完预苗就感觉万事如意了,难题全是处于家长的粗心大意上,这一那时候,人们要看一下宝宝是不是和平时一样,是否有发烫的状况啊,一些孩子在打完麻风疫苗之后是也是一点发烫的状况的,这一那时候家长也无须过多的担忧,假如发觉比较严重得话就看大夫了!

2、打完麻风疫苗的孩子一定要留意给孩子多填补一些温开水,多饮水,就能多流汗,针对有轻度发烫的孩子,有很好的热管散热作用,也有就是说多饮水能提升刚打完预苗孩子的基础代谢,使血夜更强的循环系统,清除人体里边不必要的内毒素,假如孩子不喜欢多喝水得话,能够适当的让她们和一些水果汁哪些的,可是不必喝的过多!

3、不久打完儿童疫苗接种的宝宝,这一那时候饮食搭配都是要留意的,不必吃一些太过度油腻感辛辣食物或者海鲜产品的食材,例如,哪些鱼啊,这类的,也有豇豆也不必吃,也有就是说留意孩子注射是否引起了发炎或者注射的地区不消炎这类的,假如存有发炎的难题,要尽早的看医生,不必耽搁了孩子!

常见问题:在宝宝打疫苗之后的这一段时间,是不必欠缺家长的照护的,有的家长忙,要给孩子的父母亲,她们将会欠缺这些方面的专业知识!她们不清楚孩子预苗后的忌讳等!因此最好不要摆脱家长的视野!

新生儿游泳抚触的手法及注意事项介绍


宝宝出生了,大家都盼着他长大,但怎样才能健康平安的长大的,现在比较合适的做法是让新生儿游泳抚触。宝宝从小就是在妈妈的羊水中长大,可以说天生他就是会游泳的,去月子会所对水的接触会让他感到熟悉,从而感到真心快乐。

新生儿游泳,是最近才出现的一种运动方式,是让婴儿在游泳池里畅快淋漓地游泳,可以让宝宝开心的玩耍,当一个人开心的时候,大脑就会分泌出一种激素,从而促进身体的发育,可以促进胎便及早的排出,清空肠道,排出毒素。而刚出生后的宝宝,由于眼晴和其他器官有的时候并没有发育的很好,所以很多玩具给他玩不了,那么游泳就成为一个很好的娱乐活动,通过和水的接触,还会让宝宝认识很多的信息更快的成长。通过水对身体不断的拍打,会使身体中的肌肉更快的生长,血液更好的循环,身体会得到更好的锻炼,而游泳过后,宝宝也会更快地进入睡眠。而游泳后的抚触也会对宝宝产生很好的效果,对宝宝的抚触是父母亲切的表现,经常有人抚触的宝宝会很开朗和自信。

新生儿游泳抚触这么多好处,那么抚触的手法有哪些呢?1是头部,要从眉毛中间处向太阳穴按摩,从下巴向耳朵旁边按摩,从头顶向上或者是向下按摩,一直到耳朵后面,2是胸部,从胸部的下方向腋窝处按摩,相当于在胸部做交叉按摩,但要避开宝宝的乳头。3是从腹部向面移动,以圆形方式运动,但不要碰到宝宝的脐部。4四肢,一只手抓住宝宝的一侧,另一手进行分段按摩手指和脚趾,用指腹轻轻地按摩每一根手指或脚趾,5背部和臀部,两只手放到两侧背部向臀部逐步按摩。如果你对以上的介绍不太了解,请参考婴儿刚出生怎么护理。

我们用什么方法才能让他不容易生病呢?新生儿游泳抚触会让你省很多的心,我们来通过这种方法,让宝宝增加肺活量,从而提高宝宝的免疫功能,促进宝宝的健康成长,使宝宝身心愉悦,快快的长大,成为祖国的栋梁之材。

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