我们知道,一岁多的孩子已经开始说话了,两岁左右,父母就可以有意识地给孩子找些图片或带文字的

也就是在这个期间,孩子就会对书产生一定的兴趣。那么,刚开始的时候,为了让孩子了解、认识书,可以给低龄宝宝买一些颜色丰富、质地坚硬的画书,不必强求学习书中的文字,目的只为了让孩子喜欢上新的一类“玩具”——书。

只有把书当玩具一样喜欢的孩子,才有可能产生阅读的冲动,才有可能对妈妈给他讲书中的故事产生兴趣。而恰恰在后面这个阶段,给孩子讲故事的妈妈却忽视了,要想让孩子不从自己的腿上溜走,最重要的是妈妈要学会讲故事。

除了妈妈要用儿童的语言和腔调来念书上的文字。更要对图画中的信息进行发挥,比如“鸭妈妈带着她的孩子们小心翼翼地游过河”,讲故事时就可以适当发挥:“鸭妈妈‘嘎嘎’地招呼孩子们,要小心翼翼地过河。”

当聪明的孩子在妈妈念书的时候偶尔插嘴,加入自己的理解或提出疑问时,妈妈一定要抓住时机耐心回答,并对孩子的出色表现给予奖励和表扬。比如夸宝宝聪明的同时,亲亲孩子的脸颊。

对于年龄小的孩子,用肢体语言来奖励宝宝,效果更好。孩子被抱在妈妈身上,若妈妈还能跟孩子的头更贴近一些,让孩子感受到妈妈的呼吸,就能更有效地传达读书时的情感。

这种“依恋”的感觉也会成为孩子喜欢读书的一个重要原因。在妈妈的搂抱、亲吻、鼓励与表扬中,对于故事就会很自然地关注。能把一篇并不很吸引人的故事讲得有声有色,那才是做妈妈的本事。在这样的温馨读书环境中,孩子把对母亲的依恋、幸福的感觉无意识地与读书之间建立起某种联系。就会慢慢喜欢上书籍,进而喜欢上读书。

当然,在对0~3岁孩子培养阅读习惯期间,父母也要有意识地在孩子面前表现出自己对阅读的兴趣。榜样的力量是无穷的,尤其对爱模仿的孩子。

亲子活动扩展阅读

和宝宝一起玩玩具做游戏


和宝宝一起玩玩具做游戏

认知提示:小肌肉发展

可让宝宝参与教具制作的过程,学习折纸和使用剪刀,这些制作过程不仅能让宝宝有参与感,更可以训练其手部小肌肉的发展。

制作方式

1使用每一种颜色的色纸,各自折出一个纸盒。

2将同一颜色的色纸折成或剪成同一形状。

3在折好或剪好的色纸上画出可爱的图案,就完成了五彩糖果。

亲子游戏

角色设定

请宝宝扮演“老板”的角色,家长则当“客人”。角色设定完成后,请向宝宝说明游戏进行的方式。

游戏进行

1整理卖场:先将所有的“糖果”打散,再请扮演老板的宝宝将“糖果”分类,放进相同颜色的纸盒中。

2进行买卖:“客人”可以说“我要买红色的糖果”,或“我要买三角形的糖果”。

游戏说明

进行游戏时可采取渐进的方式,先教宝宝颜色,再教形状,让宝宝慢慢学会认识颜色、形状及分类。

认知提示:角色扮演

要学习角色扮演,必须先让宝宝看过或了解此角色的特色。通过角色扮演,宝宝不仅有了模仿的能力,也可增强其语言沟通能力。

游戏3:餐厅小老板

适合年龄:24个月以上

准备物品:餐厅菜单

食材或食物的图案、厚纸卡、图画纸、黏贴工具。

制作方式

1先将食材或食物图案一个个剪下,每一个图案都要准备两张。

2将一张食材或食物图贴在图画纸上,另一张则贴在厚纸卡上。

3在菜单上写上餐厅名称,再画上花边或贴上小朋友喜爱的贴纸,就完成了餐厅菜单。

亲子游戏

角色设定

请宝宝扮演“老板”的角色,家长则当“客人”。角色设定完成后,请向宝宝说明游戏进行的方式。

游戏进行

利用自制的餐厅菜单,“客人”要指着菜单上的图案并说出名称,向“老板”点菜。接着,“老板”再将“客人”点的菜肴送到“客人”面前。

游戏说明

该游戏不仅可以让宝宝学会“配对”,也可借机教导宝宝应有的礼仪。例如“客人”进门时应说“欢迎光临”,离开时则说“谢谢光临,欢迎下次再来”,送餐时可说“请慢用”等。

游戏进阶

在宝宝学会配对后,父母可以先试着不让宝宝看菜单上的图案,而是直接说:“我要点鸡腿!”,让宝宝学习“指认”。然后,父母指着菜单上的图案问宝宝:“老板,请问这是什么菜?好吃吗?”如果宝宝能顺利说出菜名,也就到了学会“命名”的时候。

认知提示:三阶段教学法

第一阶段:配对-“找出一样的”,让宝宝进行配对,找出一样的物品。

第二阶段:指认-“辨别不同”,让宝宝能在两三件物品中找出特定的东西。

第三阶段:命名-“这是什么”,请宝宝直接说出物品的正确名称。

游戏4:比大小

比大小要拿属性相同的物品来比,大小差异要非常明显,让宝宝指出哪一个大、哪一个小,再视其能力发展,逐渐改变物品大小的差距。

从外形的大小开始,再针对长短、高矮等其他特性切入,让宝宝逐步发展出完整的对比概念。

游戏5:比多少

刚开始游戏时,多与少的差距要非常明显,可先从“一个对多个”开始,让宝宝能够清楚地比较出来。然后再拉近多与少的差距。也可带着宝宝数数,或是将物品以两个一组分类,熟练后再升级到三个一组,让宝宝慢慢建立数量、分类的概念。

游戏6:认形状

先带着宝宝认识基本的形状,如正方形、三角形、圆形,再陪着他指认生活中的物品各是什么形状,如车子的轮胎是圆形、好吃的比萨饼切片是三角形、常吃的饼干是正方形。然后,再认识心形、椭圆形、长方形等更多富有变化的形状。

拼插积木 不一样的新玩法


Klikko工程智慧片,曾在台湾风靡了数十年,后来被引入大陆,它长相平凡,甚至有些过于朴实,说明书上说它:“是世界上唯一一款可折叠,能进行360°旋转、变形的积木。”除了具有各种鲜艳色彩、多变的基本几何图形外,它还有各种组合的活动连杆,造型瞬间变化,组合多样,能实现很多一般的积木实现不了的功能。在这个过程中,不仅能增强孩子想象力、创造力和手眼协调能力,尤其能培养孩子的数学几何和空间概念。

有趣的数学游戏

结构大师中,有非常多的正方形,利用连接杆,可以排得无限长。先可以和孩子玩“接长龙”,之后便可比一比,哪条龙长,哪条龙短?用不同的颜色作间隔,比如一红一绿,如此几组之后,下一个该连什么颜色了?

发现形状的秘密

刚开始的时候,让孩子随意地利用各种形状的插片和连杆进行拼搭,很快,孩子便会发现各种造型之间的规律,继而你可以有意识地先问他,再让他去用实物摆。一个三角形+一个三角形=?一个菱形+一个三角形=?一个梯形+一个三角形=?开始儿子说是“平行四边形”,我便再启发他,还可以是什么形状?小手继续摆一摆,一个等边三角形便诞生了!这时,你便会发现智慧片的妙处。若干种相同的形状小片,可以拼成一个完整的大形状。两个相互比较,便可以让孩子直观地建立起整体与局部的思维。这些知识和经验,不用等到孩子上小学后通过老师的灌输才可以理解,而是在孩子真正的自由玩耍中获的。

智慧片多米诺

多米诺是一项集动手、动脑于一体的游戏,将竖片按一定间距排列成行,轻轻碰倒第一竖片,其余的竖片就会产生连锁反应,依次倒下,这种神奇的变化非常令孩子着迷。从我的陪玩经验上看,他们多半都会在你已经筋疲力尽时依旧兴致不减地或捣乱或合作,在不断的摆和推的过程中,也来让孩子自己体会摆放间距,稳定小手的位置和力度。

下雨天一样可以乐趣多多


一入盛夏,突如其来的大雨就像不速之客似的,时不时地来打扰我们的好计划,尤其是对于那些精力充沛,正准备出去玩儿的孩子们来说,下雨绝对是件倒霉的事,立刻就能让他们蔫下来。

星期六的早上,一场大雨让李郁带小女儿芝芝去公园玩的计划泡了汤,芝芝一脸委屈地待在阳台上,静静地看着雨滴落地面时溅起的水花,一动不动,仿佛被什么东西牢牢吸引住似的。

有过类似经历的父母可能都知道‘站在屋檐下看外面下雨的确会产生一种奇妙的感觉。事实上雨水滴落地面会让孩子的大脑产生一种奇特的生物化学反应’尤其是身处室内半开放环境时。这种生物化学反应能导致一种强烈的、难以抑制的“恋家”冲动,而这种冲动往往伴随着忧郁、沮丧的情绪。所以。每到这个时候,妈妈们就应该为孩子准备几个小游戏,让孩子乐在其中,分散他们的注意力。

杂志游戏

家长与孩子一起动手,从杂志上剪下一些花花绿绿的图片,然后把它们一张张分别粘到空白的纸上做成图板;之后,再把这些制作好的图片板放在一起,随便从中抽出一张,根据图板上的照片轮流讲一个贴切的小故事。讲出的故事越能涵盖图片的主题,越能准确描述图片内容越好。如果宝宝(宝宝食品)讲得好,可千万别忘记给他们奖励啊。

手影游戏

把房间的窗帘拉好,关上灯,然后将电筒打开对着空白墙壁就可以了。你可以先尽情地演示一番,然后再慢慢教给你的孩子如何让自己的手影也印在墙上。最普遍的手影包括小狗、长耳朵兔子、狼头和会飞的老鹰,这几个手影非常容易掌握。

形状各异的植物

这个游戏适合持续性多雨季节,它足以打发数天的时间。把一条旧毛巾从中间掏出喜欢的形状,五角星、桃心,甚至是怪兽也可以,尽情发挥想象力吧。然后把毛巾放到浅水槽中,撒上一些能快速生长的植物种子,比如紫苜蓿什么的。随后别忘记浇水,但不要太多,让毛巾湿润就可以了。几天之后,你和宝宝就能在厨房中看到一个奇形怪状的“花园”了。

米粉艺术

取半茶匙医用酒精,倒入空瓶中,再向其中滴几滴食用颜料。然后向其中加入半杯米粉,盖上瓶盖后使劲摇晃,直到瓶中的米粉完全染色;用相同的方法分别制作不同颜色的“米粉颜料”备用。接下来,就是你的孩子表演的时候了,在地上铺一张大纸板,然后尽管把“米粉颜料”往上涂就行了,最后肯定会有一幅“杰作”诞生啊!

彩色窗子

全家一起用几种颜色的玻璃纸剪出图案‘可以是星星、弯月牙、桃心等任何你喜欢的东西。剪好后放在一起,用透明胶带把它们贴到窗户上’直到窗户贴满。等到太阳重新出来时‘这扇窗户会非常漂亮。

给娃娃盖房子

找一个尺寸合适的纸箱子,帮孩子备齐颜料、蜡笔、小碎花布、画片、胶水等,让孩子随意“粉饰”纸箱子吧,这将

成为洋娃娃的漂亮新家。对于小男孩,可以让他为他的大堆汽车作个车库。

家庭沙堡

首先需要找出一个旧的炒菜锅’彻底清洗‘不要留下油污和烧焦的痕迹。向锅中加入三杯细沙子,再加入一杯玉米面’搅拌均匀后加半杯热水‘用小火加热。加热过程中,不停的翻动搅拌,直到沙子变得粘稠就可以了。把这一锅加工好的沙子倒在平整的地方晾凉,之后就可以叫你的小孩带上小桶和铲子开始“工作”了。

先从最基本的“沙子画”开始吧,指导你的孩子如何使用工具,如果已经是个经验丰富的“老手”了,就可以堆个有挑战性的沙堡,不过这恐怕需要你准备好几锅沙子了。

面粉脆饼

这是一个既好吃又好做还好玩的项目:准备6杯面粉,一小袋白糖,3汤勺黄油。首先将黄油倒入平底不粘锅中’用中火化开‘然后加入白糖。当白糖与黄油全部溶化后,将面粉倒入锅中用力搅拌备用。在烤箱(或者使用微波炉的烤箱功能)托盘中预先擦上少许油,之后把刚才准备好的面浆汁倒入托盘中,即可开始烘烤。待其烤熟后,自然晾凉,切成块即可分给家人食用\x{2014}\x{2014}这个制作过程很安全,对于孩子来说又很有趣,可以全程在孩子参与,让他觉得这样好吃的东西有自己的功劳在里面。

密写墨水

将水和柠檬汁按1:1的比例混合’就是一份简易的密写墨水。用毛笔蘸取,写一段神秘消息,或者画一个小漫画,晾干后‘字迹就会消失。指导孩子使用电熨斗、电灯泡等,将写好纸的小心加热,字迹就会显现出来。可以这样向孩子解释;柠檬汁中含有含碳化合物,这种化合物一经加热就会分解成碳和其他物质。碳是黑色的,字迹就会自己显示出来了。

简易“胶泥”

将半杯普通浆糊和半杯面粉,用力搅拌,同时滴几滴绿色和黄色的食用颜料,直到揉成面团。晾上几分钟,等面团稍微干一点以后,一块上好的“胶泥”就做好了。橡皮泥当然现成方便,可都失去了自己动手制作的乐趣,不妨首先做上一条小蛇,弯弯曲曲地盘上几圈,然后捏出蛇头就算大功告成,至于像不像,就全靠你们一家的本领了。

幼儿对玩玩具有自己的想法


在我们成年人看来,书是用来阅读的,积木是用来堆着玩的。但在幼儿看来,书并不一定要看,积木也不一定要堆着才能玩。

不只是书本和积木,所有玩具的玩法,都是大人们想出来的,并要求小孩按这个玩法来玩。如果小孩不按规定的玩法玩玩具,大人就会很不高兴,因此常要限制他们:要这样玩才对。

可是,孩子无论怎样使用玩具,只要是凭他自己的想法玩得很愉快,尽管玩法不同,游戏的目的还是达到了。如果大人以自己对玩具的观点,硬叫孩子按自己的意思去玩,那等于截断了孩子正要萌芽的创造力,使他们失去参加游戏的兴趣。

对于小孩子,书有时是被当作隧道替代品,有时被当作画纸,有时又是撕撕拆拆的对象。父母若一味地规定书是用来读的,慢慢的小孩便会对书产生一种抗拒心理,比一开始便不给书效果更坏。

其实,父母用不着这么着急。随着小孩渐渐长大,无需用人教,小孩也会明白,书用来读读看看最有意思,这时小孩就会对它产生兴趣。

对小孩而言,没有比原来就做好的,或不用自己动手做的玩具更乏味的东西。任何价格昂贵的玩具,如果没有让孩子发挥创造性与研究的余地,他就会觉得不值钱。玩具的价钱与实际效果并不一定成正比。

每个有多个孩子的父母都会有这样的经验,自己初为人父人母之时,都会买回一大堆玩具,到了生第二胎时,便不大买了。其中的原因是,他们到这时候已经明白,按大人的想法买的玩具,孩子并不太喜欢。

幼儿为何对玩具有着与大人不同的看法。在幼儿的心理上,觉得可以看,可以摸的东西都是玩具。所以,根本不必强迫孩子按照大人既成的玩法,去玩现成的玩具。

玩玩具好处多 谁玩谁来选


大家都知道宝宝玩玩具对他好,但是具体好在哪里,你知道吗?只有我们先搞明白不同种类玩具的各自好处,才能更合理地进行玩具选购。面对琳琅满目的玩具,我们到底该如何下手?让我们先来看一看玩具的分类及其价值。

1、如何评价玩具?

评价玩具的价值有三个方面,即活动性、创造性和教育性。

1.活动性的玩具:能促进儿童的身体活动,帮助儿童锻炼大小不一的肌肉、手眼协调功能和全身的灵巧性,促进平衡功能。这类玩具有球类、自行车、积木、溜冰鞋、跳绳等,其他属于这一类的还有建筑玩具、拼图玩具等。

2.创造性玩具:可以刺激儿童不同程度的想像力,使他感到惊奇,促进他的发散性思维和自我表达。这类玩具有积木、工艺品、镜子、乐器、娃娃、长毛绒玩具和各种美术用品。

3.教育性玩具:能帮助儿童学习一些特定的技能,如有的玩具可以帮助儿童阅读和书写。这类玩具有游戏棋、书籍、积木、跳棋、智力拼图等。还有如电脑学习软件、CD片、录音或录像磁带、显微镜、望远镜等。

让孩子有机会选择玩具是很重要的,可以帮助他提高辨别能力和自信心,还可以避免孩子对新买来的玩具很快厌倦。所以想要孩子玩的更开心,请让孩子来挑选玩具吧。

2、如何让孩子参与挑选?

让孩子有机会参与挑选,每年至少有一次跟父母亲一起去购买玩具。购买之前要与他一起讨论,让他列出想要的玩具,但要事先提醒孩子,他看中的玩具并一定非买不可的。对于3岁以下的孩子,要缩小给他选择的范围,在2-3种玩具中让他挑选。

聪明父母巧教孩子玩玩具


同各种人造玩具相比,大自然为我们提供了大量的天然玩具,这些天赐玩具既经济实惠,又更能吸引孩子。别担心这些东西会把你的家弄脏、弄乱,和孩子的快乐比起来,这些算得了什么呢?

角色游戏:旧玩具玩出新花样

只要家长稍稍用心,被孩子抛至一边的各种旧玩具就可以被重新开发出来,再度吸引幼儿。

角色游戏是把旧玩具派上新用途的一个有效手段。

例如,家长和孩子一起玩开商店的游戏。

游戏开始时先分配角色:一个是顾客,一个是售货员。角色的分配要采取民主的方法,让孩子自由选择,给孩子自己做出决定的机会。

接下来把所有的旧玩具都摆出来,同孩子一起整理货架。整理货架是训练孩子从分类中发展疏理思维能力的好机会。要引导孩子把所有的玩具分门别类地放置在设好的货架上:交通工具类(自行车、小汽车、公共汽车、飞机、轮船等)、兵器类(手枪、坦克等)、娃娃类、炊具类等等。

货架整理好以后,就开始“买卖”了。买东西是需要钱的。当然,钱可用代用品,一些小玩具如小画片、小纸板等,只要孩子能想得出,都可以当钱用。不过,最好使用真的钱,这样可使孩子对钱币有直观的认识,并从中学习数数、计算和理财。

在“买卖”的过程中,家长还可不断引导孩子认识颜色、大小、学习归类等。最后,家长可以与孩子交换角色重复游戏。游戏结束后,和孩子一起把玩具收拾好。

像这样的角色游戏孩子参与的热情很高,游戏中既使旧玩具得到了最大程度的利用,又培养了孩子的注意力、想像力等思维能力,还加强了亲子沟通。

回归自然:天赐玩具再造神奇

大自然为我们提供了大量的天然玩具,如落叶、树枝、小石块、沙土等等。同各种人造玩具相比,这些天赐玩具既经济实惠,又更能吸引孩子。

在大自然中,孩子们是天生的能工巧匠。他们在沙堆上挖隧道、建城堡、造高楼,玩得不亦乐乎,浑身满是泥沙也毫不在意;他们会对一个落在地上的小树枝兴趣盎然,还会因为一堆石子而流连忘返。在孩子能充分发挥天性的地方,家长需要做的只是:

放开双手

孩子可能比家长更懂得利用天赐的玩具。这个时候,聪明的家长应放手让孩子尽情发挥他的想像力和创造力,让孩子自由地在玩具中舒展个性。而不要跟在孩子后面不停地说:“别弄脏衣服!”、“别扎着手指”,这样做只能令孩子扫兴。

欣赏孩子

当孩子找到一块他喜欢的小石头向你炫耀时,夸夸孩子的眼光;当孩子造出一条“高速公路”时,假装汽车在上面奔跑。孩子看到你赏识他的杰作,会更有兴致地创作更神奇的作品。

分工合作

和孩子一起找一大堆树枝、石子等,按种类、大小等不同的标准分类,一起和孩子设计图形。如大一点的石头造假山,小一点的石头铺路等。

最后,带上一堆天然玩具回家。让孩子把这些天然玩具同家里的玩具混合使用。比如,用积木造一座房子,然后用大石子围一圈,就是墙。

别担心这些东西会把你的家弄脏、弄乱,和孩子的快乐比起来,这些算得了什么呢?

天才父母巧教孩子玩玩具


同各种人造玩具相比,大自然为我们提供了大量的天然玩具,这些天赐玩具既经济实惠,又更能吸引孩子。别担心这些东西会把你的家弄脏、弄乱,和孩子的快乐比起来,这些算得了什么呢?

角色游戏:旧玩具玩出新花样

只要家长稍稍用心,被孩子抛至一边的各种旧玩具就可以被重新开发出来,再度吸引幼儿。

角色游戏是把旧玩具派上新用途的一个有效手段。

例如,家长和孩子一起玩开商店的游戏。

游戏开始时先分配角色:一个是顾客,一个是售货员。角色的分配要采取民主的方法,让孩子自由选择,给孩子自己做出决定的机会。

接下来把所有的旧玩具都摆出来,同孩子一起整理货架。整理货架是训练孩子从分类中发展疏理思维能力的好机会。要引导孩子把所有的玩具分门别类地放置在设好的货架上:交通工具类(自行车、小汽车、公共汽车、飞机、轮船等)、兵器类(手枪、坦克等)、娃娃类、炊具类等等。

货架整理好以后,就开始“买卖”了。买东西是需要钱的。当然,钱可用代用品,一些小玩具如小画片、小纸板等,只要孩子能想得出,都可以当钱用。不过,最好使用真的钱,这样可使孩子对钱币有直观的认识,并从中学习数数、计算和理财。

在“买卖”的过程中,家长还可不断引导孩子认识颜色、大小、学习归类等。最后,家长可以与孩子交换角色重复游戏。游戏结束后,和孩子一起把玩具收拾好。

像这样的角色游戏孩子参与的热情很高,游戏中既使旧玩具得到了最大程度的利用,又培养了孩子的注意力、想像力等思维能力,还加强了亲子沟通。

回归自然:天赐玩具再造神奇

大自然为我们提供了大量的天然玩具,如落叶、树枝、小石块、沙土等等。同各种人造玩具相比,这些天赐玩具既经济实惠,又更能吸引孩子。

在大自然中,孩子们是天生的能工巧匠。他们在沙堆上挖隧道、建城堡、造高楼,玩得不亦乐乎,浑身满是泥沙也毫不在意;他们会对一个落在地上的小树枝兴趣盎然,还会因为一堆石子而流连忘返。在孩子能充分发挥天性的地方,家长需要做的只是:

放开双手

孩子可能比家长更懂得利用天赐的玩具。这个时候,聪明的家长应放手让孩子尽情发挥他的想像力和创造力,让孩子自由地在玩具中舒展个性。而不要跟在孩子后面不停地说:“别弄脏衣服!”、“别扎着手指”,这样做只能令孩子扫兴。

欣赏孩子

当孩子找到一块他喜欢的小石头向你炫耀时,夸夸孩子的眼光;当孩子造出一条“高速公路”时,假装汽车在上面奔跑。孩子看到你赏识他的杰作,会更有兴致地创作更神奇的作品。

分工合作

和孩子一起找一大堆树枝、石子等,按种类、大小等不同的标准分类,一起和孩子设计图形。如大一点的石头造假山,小一点的石头铺路等。

最后,带上一堆天然玩具回家。让孩子把这些天然玩具同家里的玩具混合使用。比如,用积木造一座房子,然后用大石子围一圈,就是墙。

别担心这些东西会把你的家弄脏、弄乱,和孩子的快乐比起来,这些算得了什么呢?

体育锻炼不能少 学龄前孩子也一样


小孩子不需要额外的鼓励去进行体育锻炼,毕竟他们的小身体已经够忙碌了,真的吗?看起来确实是这样,对于学龄前儿童来说不需要额外增加体育锻炼。不过,有报告显示,在2-5岁的孩子中,有5%的孩子体型都超重,之后这个比率上升到14% 了。那么到底该怎么鼓励学龄前儿童体育锻炼?

1.学龄前儿童(3-5岁)在体育锻炼上的时间做:

A.每天至少累计花一个小时的时间来做结构化的体育锻炼;

B.每天至少花一个小时甚至是几个小时来做一些非结构化的体育锻炼;

C.除非孩子们正在睡觉,否则每次体育锻炼的时间不要超过一个小时;

D.幼儿(12个月-36个月)的建议也差不多,除了结构化的体育锻炼时间是一天增加三十分钟而不是一个小时。

2.如何教导学龄前儿童做体育锻炼?

什么是结构化的体育锻炼?小孩子需要帮助来进行运动技能的学习。他们必须要经过几个步骤来学习如何协调肢体动作到最终实现有效跑步、投掷、抓握以及其他类似的。不过有个常见的误区就是,如果带孩子出去踢球了,那么孩子就已经掌握了这个动作。这也好比阅读,如果父母不教孩子、也不给孩子做出任何反馈或者不给孩子机会练习阅读的话,那么孩子就永远不会擅长阅读。

当然,让孩子上专业课是不错的选择,不过父母是孩子最好的榜样,想要提高孩子的身体活动量和运动量,父母要多花时间和孩子一起,并给孩子提供积极向上的、有建设性的意见(比如下次踢球的话,力量可以更小一点?我喜欢你运球的方式等等)。给孩子适龄的运动玩具和运动设备,比如塑料板而不是厚重的木板。如果父母考虑让孩子参加体育锻炼,一定要确保选择最适合孩子发展的项目。这个年龄段的孩子并不需要参与团队运动,也更不应该花时间等待观望,比如10个孩子一个球,完全没有必要,要的是每个孩子都应该有自己的球。

3.如何鼓励学龄前儿童体育锻炼?

A.确保孩子每天做一个小时或者更长时间的体育游戏;

B.带着孩子游泳或玩水,比如洒水或者洗车;

C.玩纸箱隧道爬行游戏;

D.骑自行车或三轮车。

在运动时,家长要时刻留心孩子,确保他们的安全。

相关推荐