1、调节时间差

将要进到沒有懒觉的开学季主题,主要融洽的当然是孩子的人体生物钟。提早最少十天刚开始早起早睡的规律性生活:

☉ 减少夜里看电视剧玩手机的時间,标准发生关系時间;

☉ 一起开展15分钟上下的临睡前阅读文章;

☉ 提议早上和家人三十分钟的晨炼;

☉ 或者早上和妈妈一起做一份早饭。

2、梳理假期旅行手记

孩子们的暑假,或远或近,或探亲访友或旅游,免不了都是有几回交通出行,现在是时候梳理和回望这种快乐的岁月了:

☉ 冲洗照片相册制作,假如孩子够大,还能够一起实际操作些相片装饰的工作中;

☉ 门票费和电子机票等卡牌的剪贴;

☉ 编写旅游随笔,还可以正确引导孩子一步步制做一本旅游书(PDf或复印出去都能够);

☉ 在地图上标识出你来过的地区。

3、梳理一份暑假阅读报告

不论是院校布局的,還是自身挑选的;不论是自主阅读的,還是倾听来的小故事;不论是小说集、童话故事、短文、诗文還是动漫卡通。一份关于阅读的汇报,会让孩子平静下来,是玩耍与念书中间非常好的对接。

☉ 收集一些美好的词句;

☉ 手绘画一些小故事中的情景;

☉ 假如能,编画一本归属于自身的文图小书;

☉ 给家人,或小伙伴们叙述一个自身编和想的短故事。

4、更新改造、清理一次自身的屋子

依照孩子的年纪,给孩子分派适度的家务,提升孩子们对生活的参与性,生活除开学习培训或打闹之外,也有大量的內容。

新新学期开学之前,自身整体规划一次屋子的布局,能够 设想工程图纸,和父母一起选购原材料,根据一些装饰设计,或是家俱的变动挪动,清除二手物品这些,给自己打造出一个全新升级的室内空间。

☉ 学好一些简易的烹制;

☉ 每日还记得收纳整理自身的小玩具和书籍;

☉ 学好一种新的,以往沒有工作能力进行的家务活,如洗衣服、刷鞋、给爸爸(母亲)煮咖啡这些。

5、提前准备学期开始的学习用具

焕然一新的学习用具会给孩子们学期开始一些幸福的希望。父母假如能对于此事相对适度正确引导,也何不顺带作为简易的理财教育,提升投资理财意识和数学概念。

让孩子自己制作采购计划表,或者由父母出示固定不动的额度,由孩子来操纵及挑选ta所必须的学习用具。

一些文具用品还能够试着自身亲手做,比如便签、包书皮、笔筒这些。

6、与家人1次附近短途游

长途旅行不宜在暑假的最终环节开展,可是运用礼拜天一到二天开展的附近短途游反而更让孩子进到平常标准礼拜天释放压力的张驰张弛有度的情况。

而挑选的主题也不宜较为欢乐的游乐园之旅,只是相对性节奏感较为缓解的行程安排,比如海滩、爬山、大农场游或一些科技展览馆、历史博物馆参观考察、郊外宿营一晚这些。

7、机构1次同学们间的PARTY

暑假里的孩子,一些将会每天打混在一起,也一些分别有分别丰富多彩的分配甚少碰面了。提议孩子们在新学期开学前去一次PARTY吧,亲密接触的战略伙伴关系也是孩子们进到学期开始的较大 驱动力。

☉ 制做邀请信和狂欢派对费用预算;

☉ 让孩子们自身电話或互联网邀约ta的小伙伴们而不是由父母同意;

☉ 让孩子自身设置她们的聚会活动主题,而不仅是一起去个儿童游乐场一起吃餐饭这么简单;

☉ 假如孩子年纪够大自觉性也较强,在征求父母的愿意后,能够 提议孩子们到同学们家同宿一晚。

8、去一次书社和影院

带著孩子一起到书社走一走,做些儿童简单手工主题活动,买一些好的阅读书本。为以后课堂教学生活之外的休闲娱乐充分准备。

☉ 别让很多的课后辅导课程吓傻孩子们;

☉ 一些提高注意力训练的益智类书籍会比枯燥乏味繁杂的课外作业更有效;

☉ 一些出色的艺术类专业书本也会协助孩子们拉开内心喜爱生活,在沒有过多游戏娱乐的院校生活中寻找不一样的快乐。

9、拟订一份新学期计划表

☉ 选购一册好看的学年计划年历;

☉ 除开不能变更的课程安排之外,和孩子一起整体规划一些兴趣培训班的時间;

☉ 整体规划每日的户外活动時间;

☉ 整体规划学年内的假期去玩方案,让这一学年越来越栩栩如生好玩儿起來;

☉ 整体规划本学年内孩子必须把握的最少一种非学习培训的生活专业技能;

☉ 还记得圈上自身或家人,或好朋友的生辰,或其他一切一个能让自身觉得高兴幸福的生活。

10、每日固定不动一种健身运动

☉ 商品的身体是再出色的考试成绩都无法替代的。值得一提的是,健身运动也可以让孩子更能集聚精神实质融洽感统训练提升注意力训练。

☉ 在暑假只带著孩子们跑来跑去,却沒有规律性的健身运动的朋友们能够 刚开始动一动了。

☉ 每日在固定不动的時间,开展一种他所钟爱的健身运动:跳蝇、打篮球、骑自行车、滑板、舞蹈这些……

☉ 这和固定不动的作息时间是一样的,让生活和身体,都通通规律性起來。

搞好之上十件事就我们开学了!

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早教知识:家长容易忽略的10件事


每一个孩子出世的情况下,全是光着身子赶到这世界,总是哇哇地痛哭,不会聊天、不容易书写、不容易在法院和人争辩、不容易拿着手术钳动手术。可当孩子长大,她们有些人会变成刑事辩护律师、医师、生意人;有些人却变成乞丐、穷光蛋、无赖。家长容易忽略的事有哪些?

并不是由于这种孩子聪慧或者愚钝,也不是由于她们的家世富有或者贫困,只是后天性的文化教育环境要素决策了孩子们的运势和人生价值观。家长容易忽略的事有哪些?

英国教育教育家洛克斯很早已明确提出,亲子教育一定要谨慎又谨慎,不能心存侥幸。洛克斯说:“文化教育上的错误和配不对药一样,第一次弄错了,绝不允许寄希望于用第二次和第三次去挽救,他们的危害是终身清洗不净的。”

那样说有可能有点儿浮夸,但家长在文化教育孩子以前的确必须了解一些基本常识,那样犯的错误才将会少些,错误的危害也才会小一点。

错误1 把孩子当做自身的小玩具

文学家老舍先生说:“时尚夫妻,教三四岁小孩识字,客来则演出一番,是以少年儿童为玩具,而忘记了少年儿童的心身文化教育甚慢,不能促长也。”

错误2 希望孩子的谢谢

许多 妈妈觉得:我抚养了你,我也有权利去挑唆你。他们在为孩子无私奉献的情况下,实际上也在心里对孩子有所期待,期待孩子可以依照自身所预期的方法去发展。假如孩子并比不上其所愿,他们就会深深心寒,并且用这类心寒去损害孩子。

错误3 和孩子沒有亲近

知名精神分析高手 佛洛依德提过:对一个出世没多久的宝宝而言,除开必须被仔细地照顾以外,还必须和妈妈柔情万种的身体接触。美国纽约大学曾干了一个触碰心理实验,试验结果显示,欠缺和父母身体接触的少年儿童,长大以后广泛欠缺温暖和贴心,并且也通常缺乏自信,个人评价稍低,那样的孩子沒有感染力,不太明白向他人传递自身的开心心态,对周边的人也冷淡。

错误4 不理睬孩子的又哭又闹

哭,是孩子再用自身的方法和家长做沟通交流。

错误5 习惯性责怪孩子淘气

孩子淘气并不是都是坏事儿,那就是孩子再用自身的方法开展探寻,并从淘气的全过程中开展学习培训。家长容易忽略的事有哪些?

错误6 对孩子缺乏细心

孩子的发展是由浅入深的,每一点发展都必须一定的時间,家长要耐心地希望着孩子的发展,不必尝试跨越自然法则,对孩子的发展持急于求成的心理状态。

错误7 喜爱拿自己孩子和他人较为

全世界沒有2个孩子彻底一样。每一个孩子都是有自身的优势与劣势,工作能力和专长也不尽相同,但许多 家长却一直喜爱把自己的孩子和其他孩子较为,随后一味地拉高他人,抵毁自身的孩子。

错误8 忽视孩子的自尊心

孩子的心是娇嫩的,必须分外关爱,尤其是自尊必须维护。可是许多 父母常常无意间中损害了孩子的自尊。

错误9 打搅孩子做他喜爱的事儿

许多 家长都把孩子的一些个人行为当做是胡搅蛮缠,觉得如不用阻拦便是对孩子的放任,而客观事实是当孩子淘气的情况下,也是他最专心致志的情况下,他把全部的留意都放到了自身期盼了解的物品上,家长假如在这个时候干预孩子,孩子潜心的心态会被打搅,这对孩子的脑部发育是很不好的。孩子更是在潜心的个人行为里塑造自身对事情的判断力,如今一些孩子普遍的“感觉统合失调症”,通常便是由于缺乏行動的随意导致的。

错误10一直做坏的示范性

当孩子都还没与外部有大量的触碰之前,父母在她们的心中中便是一个权威性,父母的一切言谈举止在她们来看都应该是恰当的,非常少有孩子会在儿时的情况下猜疑自身父母的准确性。因此孩子会把父母的言谈举止当做是自身个人行为的一个样本。

家长容易忽略的事有哪些?在孩子有恰当的道德观念前,是不是合乎家长的作法是她们心里点评是是非非的唯一限度,就算是家长的错误她们也会盲目跟风效仿,并且这种个人行为一旦反复下来就会变成一种习惯性,即便之后孩子意识到它是错误的,产生的习惯性在短期内内也难以改正。

这10件事做得好,让宝宝更聪明!


越来越多的研究表明,决定宝宝大脑发展的决不仅仅是基因,而是遗传和环境作用的结果。所有宝宝身边的环境,他看到的、听到的、闻到的、感觉到的都无一例外在塑造着宝宝的大脑,这些最终又决定了宝宝成年后的学习、思考和行为的方式。

对于妈妈来说,究竟怎样才能培养出一个健康、快乐、自信而又有能力的宝宝呢?

1、不要吝啬你对宝宝的爱

安全的依恋关系是宝宝未来人际关系发展的基础。只有当宝宝小时候体验到了关于爱的一切积极的情感,内心才会觉得自己是安全的,才能够平等地与他人交往。

所以,不要吝啬你的爱,向宝宝靠近一点,让他在与妈妈的亲密接触里完全体会爱的亲密。

2、积极回应宝宝

宝宝还不会说话之前,他只能用自己的方式与你交流。也许是一点声音、一个动作或是脸部的表情、目光的注视或逃避,但这就是宝宝给你的暗示。不要吝啬你的回应,你会发现,你的微笑能使焦躁的宝宝逐渐安静下来,他会哭得更少,晚上会更安静。这是因为宝宝通过安抚或者喂食得以安静,此时他大脑的焦虑反应系统自动关闭了。但是要注意:千万不能满足他的一切要求,你只对宝宝的暗示保持一种积极的回应,让他知道你明白了他的要求。

3、尽量跟宝宝说话

你和宝宝所有的谈话将为宝宝未来的学习打下坚实的基础。当宝宝听到越来越多的词,大脑中处理语言的功能就会得到发展。尽量跟宝宝说话、阅读或唱歌,也许一开始仅仅是给他读简单的图画书,而并不是努力去教他。当宝宝越长越大,就可以通过读故事来鼓励他参与——重复语调和词语,慢慢地,他就能像你那么做了。

4、帮宝宝建立秩序

对宝宝来说,秩序的建立至关重要。宝宝是在重复中学习的,这也是他获得安全感的重要前提。记住,每天固定换尿布和洗澡的时间非常重要。同时,还要重复甚至固定一些能让宝宝体会到快乐的活动,比如在睡觉之前讲故事或唱、听儿歌,回家之后可以吃饼干和糖果。

5、鼓励宝宝安全探索

对于宝宝来说,你就是他的整个世界,很大程度上你决定了他认识世界的态度,你和他的互动也基本上决定了他学习的方式。因此,当宝宝努力去探索或做游戏时,你要保持接受的态度,尤其是当他受到挫折后,需要从你这儿得到鼓励时。只有这样宝宝才会对困难、对未来无所畏惧。

6、有选择性地陪宝宝看电视

研究表明,宝宝学习好,跟妈妈限制看电视的时间和内容有关。千万不要让电视成为宝宝的“姐姐”,即使看电视,宝宝也要和你一起看。你可以用你的方式来讲解电视的内容,甚至和他讨论,这样,看电视也能成为学习的经验。

7、把规则作为学习的契机

别指望宝宝永远按照你说的去做,他通常是冲动的,并且很多时候都在吵闹,因为他还没能力在沮丧和愤怒的时候控制自己的情绪。让宝宝学会自我控制需要一定的时间。永远不要打或使劲摇晃宝宝,研究表明这会对宝宝造成永久的不良影响,让他感到害怕,羞辱或是愤怒,这种互动关系只能教给宝宝用同样暴力的方式去反抗。

遇到宝宝让你不开心的时候,给自己一点时间,数到10,让自己平静下来,或者找个朋友聊聊,缓解情绪。当你反应过分强烈或要求太严厉时,先跟宝宝说对不起,这样不但会弥补损失,还会让宝宝更加感受到爱和支持。

8、每个宝宝都是独一无二的每个宝宝都有自己的气质和生长速度,每个宝宝都是独一无二的。给予你的宝宝独特的鼓励,你会看到宝宝真的就能做好。一般来说,对宝宝反应比较敏感的父母会帮助宝宝建立一个积极的自尊。

9、保证照料宝宝的质量

有研究表明,高质量的婴儿照料和早期教育能促进宝宝以后的学习和社交技巧,这一点绝对要靠你自己来把关。如果宝宝交给保姆或亲戚朋友照料,你需要亲自观察照料者是如何和宝宝互动的,是否真正关心宝宝,同时还能给宝宝提供发展的空间,宝宝周围是否干净和安全等等。

10、照顾好你自己

养育宝宝是最具有挑战性的工作,尤其是当你感到疲惫、急躁、沮丧、或者受挫时,就更加难以满足宝宝的要求。因此,照顾好你自己对宝宝才能更有利。

学习跆拳道必须要了解的10件事


Q1:跆拳道现在很普及,这项运动真的很适合孩子吗?

A:幼儿跆拳道的普及其实有很多方面的原因,一个原因是跆拳道对场地没有什么特殊的要求,所以开课相对容易。另外,跆拳道初学的时候,学习的都是固定的步法、腿法,有统一的标准,所以入门相对容易。另外,跆拳道很有晋级性,孩子通过阶段的学习达到不同的级别,会很有成就感。

Q2:孩子多大年龄可以开始学习跆拳道?

A:跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单,而且有统一的标准,所以一般3~4岁就可以开始学习,因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。

Q3:跆拳道对孩子有哪些好处呢?

A:最明显的好处就是身体方面的锻炼了,跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高,从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。

除了身体方面,其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动,一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志,对孩子自信心的建立很有帮助。

另一方面,跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。

Q4:跆拳道上课时是不是有压腿等韧带拉伸的练习?会对孩子造成伤害吗?会不会影响长个子?

A:跆拳道的课程安排都有既定的流程,会先让孩子们先热身起来,再进行韧带拉伸的练习,而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求,适可而止,慢慢进步,所以一般在练习中不会受伤。另外,跆拳道不像武术那样讲究落地稳、重心低,而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸,会帮助孩子长个子,还会塑造很好的腿部线条。

Q5:听说跆拳道也是有派别的,怎么帮助孩子选择派别?

A:跆拳道分为传统跆拳道(ITF)和竞技跆拳道(WTF),竞技跆拳道以实战为主,而传统跆拳道更注重步法、腿法和品势(跆拳道的一个专业术语,是一种技法),实战内容少一些。小朋友学习跆拳道一般都是传统跆拳道。

Q6:一般给孩子上课的教练都是什么级别?

A:一般给孩子上课的教练都是黑带。取得黑带一段可以参加全国性或国际性跆拳道比赛,也可担任跆拳道教练,指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆,担任馆长或总教练,并具备申请国际教练、国际裁判的资质。黑带四段称为“师范”,五段以上可称为跆拳道“大师”。

Q7:孩子学习跆拳道,需要哪些专业的装备?

A:最基本的就是一套专业的跆拳道道服,在体育用品店或者网上都可以买到,对孩子来说,道鞋是选配的装备,穿普通运动鞋也可以。跆拳道的一些护具,到了实战部分时才有用,初学者不用配备。

Q8:初学跆拳道时,课上都会做些什么?会学习哪些内容?

A:一般前20分钟左右是热身运动,包括步法训练和压腿训练,还有脚踝力量训练,这些热身运动让孩子身体热起来,以防止在后面的练习中受伤。热身结束后,就要进行品势学习和腿法练习,最后是踢靶练习,就是教练拿着靶子,让孩子用标准的姿势踢靶。在此整个学习的过程中,会根据孩子的年龄特点,结合不同的步法和腿法安排穿插一些小游戏,这样孩子不会觉得枯燥。

Q9:孩子们做动作时为什么要喊叫呢?也有“技术要求”吗?

A:是的。跆拳道这项运动很讲究气势,所以在上课时,要求每一个动作都要配合发出声音。如果是针对大人,一般是要求胸腔发音,要浑厚、有力量。对孩子没有那么高的要求以免他们紧张,一般教练先做示范,然后就看孩子自己的理解了。随着学习的慢慢深入,孩子会慢慢体会正确的发声方法。

Q10:初学跆拳道,一周一次课可以吗?

A:对于6岁之前的孩子,上课频率其实没有固定的要求,这取决于孩子的兴趣程度。如果孩子很喜欢,对晋级的期望比较强,最好是一周两次课。因为如果一周一次课,父母在家里又没有条件辅导,很可能下次上课时就把上一节课的内容忘记了,还需要花时间复习,这样学习新内容的时间就会缩短,进度也就慢一些。

提升宝宝智力要做好这9件事


宝宝的智力主要由遗传以及外界因素的刺激影响,要想宝宝智力提升家长一定要做好下边这9件事:

1、要正确理解智能的内涵

不少父母认为孩子能多背几首唐诗、多识几个汉字就是智力好,于是强迫孩子去背诗、识字,提高孩子的智力。其实这些父母所认为的智力只是记忆力,是智力多种内涵中的一种。

智力包括孩子的理解力、想象力、观察力、注意力和创造力。因此,开发孩子的智力应从多方面入手。比如,让孩子观察自己喜欢的小动物的生活习性和生长过程中出现的变化;让孩子自己制作小模型;让孩子自己重新装配被自已拆散的钟表或玩具等。

2、发展孩子的动作

孩子的动作的发展与3岁前孩子的智力发展密切相关。

3岁前孩子动作的发展有一个从大到小、从粗到细的过程,比如,孩子刚开始时只能用整个手或手臂去拿东西;过了一段时间之后,孩子就可以用大拇指和食指去拿很细小的东西。孩子的这种动作变化是与大脑皮层运动神经的发展相一致的。

多让孩子拿取各种小东西、小玩具,让孩子去观察各种事物,既可以通过动作和活动去促进大脑神经的成熟,也可以让孩子在拿取物体的过程中知道各种事物的性质,如铁是硬的,盐是咸的,杯子里的水是烫的,让孩子增长了见识和经验。因此,父母不要过分限制孩子的活动,应该放手让孩子去摸、爬、滚、打,让他在活动中增智力、长见识。当然,在让孩子自由活动的过程中,应让孩子注意安全。

3、要注意3岁前孩子的语言的发展

语言是智能发展的基础。

父母要有意识地培养孩子的语言能力。从孩子一出生起,父母就要给孩子讲故事,阅读优美的文章,不断地对孩子说话。虽然在1岁以前孩子不会说话,但是他能听懂别人说的话。对1岁前的孩子进行言语刺激有利于孩子语言的发展。等到孩子会说话时,父母可以采取与孩子谈心的方式训练孩子的语言能力。

父母还要给孩子看的书籍(最好是生动有趣、图文并茂的书),为孩子配备优美的配乐诗(散文、故事)的磁带,让孩子在娱乐中学习语言,增长智力。父母还要以与孩子一起阅读,去培养孩子的语言能力,这既有助于丰富孩子的语言,也有利于密切亲子之间的关系。

4、不要以赏罚和物质报酬的方式去刺激

孩子对新事物的好奇心和热情是影响孩子智慧的重要因素。

不恰当的赏罚和物质报酬会降低孩子对事物的好奇心和热情。如果父母想对孩子的进步予以鼓励,可以给孩子买一些有利于满足其好奇心的、能让他自己看的书籍,不可对孩子事先允诺物质报酬的多少,而应让孩子体会到满足自己的好奇心、不断求知是一种快乐,是自己的事,无需外在的刺激。

总之,开发3岁前孩子的智力有很多学问,父母可以在日常生活中创造性地通过各种方法去引导孩子,也可以通过看书,看杂志来获取开发孩子智力的方法。

5、交谈

专家认为,一个人在语言上的智商与他在婴儿时期听到的词汇量之间存在一定的联系。你和他说的话越多,他的词汇量就越丰富。由于婴儿的思想还局限在具体的事物上,所以话语要尽量简短,多说些和宝宝有关的话题,比如他的婴儿车或他的玩具等。在宝宝试着和你交流时,你也可以用话语描述出他的意图。

6、阅读

你可以边读边指着书上的字,让宝宝意识到你读的东西从哪来,以及你阅读的顺序是按照从左到右、从前往后的。

一本书读完一遍后,你可以再给他读第二遍、第三遍,每读一次,孩子的印象就加深一些,不用担心他会听得厌烦,能够预知下面的故事会让宝宝感到兴趣盎然。这样一起阅读有助于在你和宝宝之间建立起一种精神上的纽带,而且对宝宝学习新事物很有帮助。专家认为,和宝宝一起阅读,能使他顺利地掌握有关读写的一些基本信息。另外,如果你平时注意多给他看些老虎、轮船、飞机等平时不常见的东西的图片,也可以让宝宝学到很多新东西。

7、在交谈的时候运用手语

在小宝宝不会说话前,可以使用手语和他进行交流。比如,书可以用手掌一开一合来代替,如同翻开或合上书本;鸟可以用食指和大拇指放在嘴边一张一合来表示,就好像鸟嘴的形状。根据美国加利福尼亚州进行的一项调查显示,学会手语的孩子不但比那些没有学手语的孩子说话早,而且智商也高。也就是说手语对婴儿智商和语言能力的发展能够起到积极的影响。

8、母乳喂养

通过对吃母乳和吃配方奶粉的宝宝进行的脑力测验得出结论:吃过母乳的孩子的表现一般都比那些吃配方奶长大的孩子要好。而且在一岁以内的宝宝吃母乳的时间越长,智商就越高。当然,采用人工喂养的爸爸妈妈也不必过于烦恼,研究显示:平均起来,喂养方式的不同只会导致宝宝最后的IQ值相差几个百分点而已。但是专家提醒人工喂养的宝宝一定要在1岁以内注意补铁,因为美国密歇根大学的一项研究发现:在幼儿期缺铁的孩子,等长到10几岁的时候,他的运动神经和认知的能力会比同龄的孩子差一些。

9、给孩子独处的时间

不要无时无刻地拿个玩具在孩子眼前晃来晃去,这样做不但不能激发他学习的兴趣,反而会令孩子疲惫不堪,甚至会让孩子的观察范围缩小,只注意自己眼前的玩具,而减少对其他信息的摄取。有一种观点认为,小宝宝需要爸爸妈妈夜以继日地关怀和照顾,但也不时需要地一些自我空间,一个人玩玩具,或者到处爬一爬。

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