我直到20周，才感觉有胎动，从那时起我每天早上7：00或晚上9：00准时叫睡宝宝，每次我都是叫宝宝小名“文文起床了早上好！该做运动了，小手手在哪？小脚丫在哪？”然后就用食指或中指在肚皮上的弹几下，边弹边唱着歌“文文和妈咪做运动，1234、2234、3234、4234抖抖手呀！抖抖脚，深做深呼吸，天天做做运动，身体超极好等．．．．．．”等宝宝有了反应，我就会讲故事，听音乐等。有时中午睡觉或有胎动时也会跟宝宝说几句，抚摸一下。每天我都会坚持，一定要坚持！这是很重要的。
到了孕晚期，早上和中午我都会用手电筒与宝宝玩一下。
前天半夜，宝宝动得欢，我没办法睡，宝宝还是我右侧吹泡泡似的，就好像在煮开水响，很好玩，玩得他（她）都不想睡，然后我就起身半躺在床上，摸着宝宝说“文文玩够了，要睡觉了不要做夜猫子啦，爸爸妈妈要睡觉，不可以这样淘气的哟，爸爸明天要上班要挣钱给妈妈和文文用呀！你这样动，会吵醒爸爸的。”宝宝似乎听懂了，不再闹了。有时夜里动的欢，哼一下摇篮曲也很有效。宝宝对妈妈的手好像特别有感应，只要我的手在哪里他（她）会跟着你的手在游泳，或是顶起你的手，好神奇！
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把生活的点滴告诉胎宝宝
为了更好的实施语言胎教。不妨有选择地挑一些有趣的话题通过感官和语言传递给胎儿，以刺激胎儿的思维和好奇心。
寻找和宝宝的谈话内容并不难
胎儿是有敏锐的感受力和学习力的。胎儿在母亲肚里，便开始记忆母亲，甚至是父亲的声音，也因此而有舒适和安定的感觉。准爸妈如果能时常以温柔的声音和腹中胎儿说话，可以让胎儿有被爱的感觉。
1.生活中的点点滴滴都可以告诉他
当你早晨起来的时候，你应该先对胎儿说一声“早上好”，告诉他早晨已经到来了。打开窗帘，推开窗户，呼吸着清新的空气，这时你可以告诉宝宝：“小宝贝，今天的天气真不错。”当你洗脸、刷牙时，都可以念念叨叨，还可以告诉他肥皂为什么起泡沫，吹风机为什么能把头发吹干……
总之，你可以把生活中的一切都对胎儿叙述。通过和胎儿一起感受一天的生活，准妈妈会觉得生活很充实。通过点点滴滴的日常语言胎教，母子之间的感情纽带会更牢固，并且有助于培养胎儿对母亲的信赖感，以及打下对外界感受力和思考力的基础。
2.户外语言胎教
散步不仅有利于孕妇的身体健康，也可以为进行胎教的母亲提供了解社会、接触更多事物的机会。看到菜场、花店、超市、高楼大厦，都可以告诉胎儿那里是干什么的。也可以到风景宜人的公园，感受大自然的勃勃生机和人们的快乐。把你的所见所闻一一描述给胎儿听。
总之，在户外看见的一切有益的东西都可以跟胎儿说，让他感受到世界的多姿多彩，在他小小的大脑里留下美好的印痕。
3.借助于书刊画册
对书刊画册的语言讲解要视觉化，不仅仅是朗读，以便更具体地传递给胎儿。例如，图画上画着一只美丽的大公鸡，你就可以对胎儿描述：“这只一只美丽的公鸡。它浑身披着彩色的羽毛，神气地昂着头。骄傲的就像一个国王。瞧，一些母鸡悠然地踱着步，跟在美丽的公鸡的身后。”
我的音乐胎教
音乐的神奇力量有助于宝宝的成长与发育，并对其一生起到潜移默化的深远影响。这是越来越多的科学家们提出的看法。于是越来越多的妈妈自打怀孕起就让胎宝宝听胎教音乐，宝宝出生之后听宝宝音乐，总之从小就对宝宝进行音乐教育，让宝宝受到艺术美的熏陶。我自然也不例外，今天就来说说我对米所进行的音乐教育吧。
一、胎教音乐——“爱和乐”
在所有的音乐教育中，胎教音乐大概是最为人们所重视。我一怀孕之后，米爸就寄来了一大盒胎教音乐，偌大的包装之中，其实只有四片CD，都是一些世界名曲，而且还分为妈妈音乐、爸爸音乐、胎宝宝音乐和宝宝出生后的音乐。其中妈妈音乐和爸爸音乐中，每一首曲子后面还有妈妈或爸爸的声音进行的点评，自然是不错。只是我习惯于把胎教音乐当作催眠曲，这样在昏昏欲睡时忽然听到妈妈或爸爸的声音在说话，睡意立即全消。
于是就不是很经常听这几片CD。正巧米姨妈对比了许多关于胎教音乐以及儿童音乐之后，认为全能全脑教育音乐CD《爱和乐》非常不错，于是买了一套（三辑）回来，又分了我其中的一辑。这以后，我就天天听着“爱和乐”入眠，一直到米出生之后还在听。
据说，以“爱”和“乐”施行胎教生下的婴孩有八大特征：1、总是笑眯眯；2、晚上不哭闹；3、喜欢亲近人；4、提早会说话（有的八、九个月就会背唐诗）；5、脸蛋秀丽可爱；6、眼神聪慧明亮；7、左右脑均衡发育、双手万能；8、长大IQ高、EQ好、CQ强。这些说法不知道有无科学道理，不过小米出生后，1—6点全都具有了，后两点还有待观察。也不知道是不是真是听了这“爱和乐”的结果。
当时米姨妈给我的是“进阶篇”的那一辑，一共有4片CD，我一个月换一片，到小米出生时正好每一片都听了两轮。后来发现，只要一放这爱和乐，米就会立刻安静下来，静静地聆听。于是这几片CD就成了我哄米睡的催眠曲。喜欢“爱和乐”，主要是这个名字的涵义——用“爱”和“音乐”来陪伴宝贝成长，让宝贝得到“爱”和“快乐”！