许多父母给睿妈留言板留言：我们家孩子，每日都准时进行工作，学习的時间都不短，如何考试成绩便是提不上呢？有一个隔壁邻居，她家孩子还没有我们家的认呢,但考试成绩便是比大家好。哎，都愁死我了，你觉得不容易是孩子智力出了难题吧？
许多爸爸妈妈都把時间做为考量孩子学习的规范，认为孩子用的時间多 ，便是“用心学习”，就应当学习好，但却忽视了一个关键的缘故，那便是学习效率。
学习效率的高矮会对学习考试成绩造成重要危害。能够 那样觉得，学习效率很高的人，必然是学习考试成绩好的学员 。因而，提升学习效率便是提升学习考试成绩的立即方式。
如何提高学习效率，睿妈给大伙儿出示4个小绝技，十分奏效！妈妈们能够 试一下。
提高注意力
专注力不集中化是危害孩子学习效率的首要条件。这也是许多父母常常问的难题。孩子专注力不集中化具体表现为授课不留意认真听讲或注意力不集中，做作业时三心二意等。 爸爸妈妈该怎样塑造孩子的专注力呢?
专注力是一种习惯性，要自小塑造，抓得越快，实际效果越好。
大家常常见到那样的情况，父母给孩子买来许多的小玩具和书本，但是孩子通常是这本书翻好几页，那本书翻好几页。
小玩具也是，一会儿玩这一，一会儿玩哪个。过多的挑选总是让孩子专注力松散。
父母要告知孩子，想换书能够 ，可是能够 给宝妈们讲下你刚刚要看了什么吗？每一次给孩子玩的东西也不必超出两到三个，要玩放回原来地方才可以再拿其他。
要构建一个注意力不集中的自然环境。许多父母在孩子学习的情况下，开了电视机，响声挺大，那样孩子怎能舒心学习？
也有的孩子，学习的地区，乱七八糟，吃的玩的都是有，那样也非常容易使她们分散化活力。
孩子在学习的情况下，父母要给孩子出示清静的自然环境，把与学习不相干的东西都收起來。
改定时执行为定量分析。一些父母给孩子要求务必学好多个钟头，結果孩子如期完成了每日任务， 就要孩子附加再刷题。那样孩子便会造成青春期叛逆，总之早写完也得写，还比不上晚一点儿写完，拥有那样的心理状态活力怎能集中化？
父母不必影响孩子的学习构思和专注力。许多父母给孩子检查作业时，出现未知错误，便说，你这道题做不对。也不管不顾孩子已经写别的工作。 結果孩子原本早已想到了某个题或某一知识要点，被你那样一搅合全忘记了。
尽量避免对孩子的絮叨和斥责。即便孩子专注力不集中化，父母也不必一直把这话挂在嘴上，那般相当于加强孩子的问题，孩子也会在心中认可自身专注力不集中化。
针对专注力不集中化，许多爸爸妈妈在日常生活中不留意，体现在学习上才刚开始心急。因此，针对孩子专注力的塑造要从日常生活的点点滴滴着手，那样不但能提升孩子考试成绩，也有益于塑造优良的性情。
科学安排時间
所有人都不太可能把全部的時间都用以做一件事，一样一切一个学员也不太可能把全部的時间都用以学习上，也要睡眠质量、用餐、健身运动、休闲娱乐，那样才可以紧密联系。
只能保证合理安排时间，才能够 使自身在学习时精力旺盛，才可以处于高效率学习情况中。
睡眠质量是最好是的歇息方法，也是提升学习效率的确保。降低睡眠质量增加学习時间的作法是不可取的。最后結果因小失大。
一般来说，少年儿童每日须确保8钟头的充足睡眠，不但在時间上应的到确保，品质也一样关键。每一个人都是有一个人体生物钟，在日常生活中不容易随便更改，找到自身的睡眠时间很必须。找到周期时间，就能更强的运用時间。
给大伙儿出示一个科学研究的计算方式：在每日带周期性的時间里，大家都是有疲劳乏力的觉得。
用一个礼拜的時间好好地的记录下来自身觉得疲惫的時间和2个疲惫期的时差，那样会发觉，每日的疲惫期基本上产生在同一情况下，而2次疲惫的时差也基本一致。
选准了自身的睡眠时间，就可以积极的把睡觉时间方案在睡眠时间以内，观察期便是自身的高效率学习时间段。那样不仅能使睡眠质量更为舒服，并且精力和活力可足以充足的修复。
科学安排睡觉时间，进而使学习效率进一步提高，那样事实上也节省了時间。
要恰当运用好每日的学习時间。平常，要培养那样一种习惯性，每天早上起來就对一天的学习做下大概的分配。
随后再依据教师的分配填补、改动。定出来何时课前预习，何时复习和写作业，何时阅读文章课外书等，这种必须保证心里有数，并一件一件准时进行。
一般来说，早上新鲜空气，自然环境清静，精力充沛，这时候最好是诵读或是背诵课文；早上要集中注意力听好老师上课；中午比较疲惫，应以复习旧课或做些动手能力的训练主导；夜里外部影响少，专注力非常容易集中化，这时候应尽早写作业。
那样坚持到底，渐渐地便会培养科学研究运用時间的良好的习惯。
自习课怎样分配？许多孩子全是把进行工作做为自修的唯一每日任务，基本上把全部的自习时间都采用写作业到了。
那样分配不是稳妥的。由于在都还没真实搞懂所教专业知识时就急切写作业，那样不仅速度比较慢，虚度光阴，并且非常容易疏忽大意。
在动手能力写作业以前，一定要安排时间复习学过的专业知识 ，胜不骄败不馁，对专业知识了解深入了，构思宽阔了，工作做起來便会快又准。
做完作业后，也要分配一定時间课前预习，掌握即将学习的新课的內容，确立重中之重和难题，那样就能以问题为导向地听好课，提升学习效率。
分配自习课时，也要留意文史类、理工科的交叉式，动脑筋与动手能力的配搭，不必一口气学习同一类的学科或是长期做作业和长期做训练，那样非常容易让人疲惫，减少学习效率。
有重中之重有对策的复习
许多父母反映，孩子有的东西本来还记得非常好，可是一段时间就忘记了，那样早期的工作中都白干了。
忘却是学习的克星，有一个规率叫遗忘曲线记忆曲线，忘却的产生过程不是均衡的。在记忆力前期忘却的速率更快，之后慢慢缓减。
因而，以便降低忘却，应当用心搞好复习工作中。详细介绍几类复习方式：
“乘热打铁”复习法
它是根据立即复习，摆脱忘却、加强记忆力的方式。人到记忆力学习原材料后，在3—七天内忘却更快。一般来说，在9钟头之内，借着大脑里还一些记忆力印痕时，花十分钟复习的实际效果比在五天或10天之后花几个小时复习的实际效果也要好。立即复习，就需要赶在遗忘之前，在难以忘怀的情况下，“乘热打铁”，能够 事倍功半。
分流程复习
每晚用一定時间，对当日所教的新课开展一次复习。能够 先回忆，追忆新课具体内容，再打开教材或笔记本电脑核查，深层次了解。随后再写作业训练，推进了解和应用新课专业知识。
对记忆力难题，在那天晚上睡前或第二天醒来后, 花小量時间开展复习推进。
完全“消化吸收”
它是专业知识合理记忆力的基本。假如对所教的专业知识不理解，就算不上真实的消化吸收。假如仅仅“读死书”，机械设备地反复记忆力，即便背得滚瓜烂熟，也只有像油浮在河面上一样，不可以同大脑中现有的专业知识结合在一起，这便会出現“消化不好症”。
可是，复习时不可以贪大求全，想一口吃个大胖子是不好的，要从一点一滴学起，脚踏实地，稳扎稳打，宁愿少些，还要好点。
温故而知新 按时复习
许多人曾把不可以推进地把握专业知识比成喝醉的车夫，忘了所装车的东西捆汽车上，都不往后面看，仅仅一个劲地向前往前走，东西晃动丟了，也不知道，結果回到家去的仅是一辆空开。因此一定要温故而知新，按时复习。
能够 复习教材内容，还可以复习做了的手记，而且在了解的基本上来记忆力。还能够对教过的专业知识开展整理，边学习边梳理手记，使所教的专业知识条理化，专业化。
提升学习效率并不是一朝一夕的事，必须培养良好习惯，更必须长期性的坚持不懈。从今天开始学作一个高效率的人，由于高效率是搞好一切事儿的生命。
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PAD游戏不是早教
儿童教育专家表示，科技始终在改变学习方式，完全摒弃科技追求传统的学习方式也是不可取的，“这些电子产品就像一种新药，总是伴随一些副作用，但又不能不吃，关键是如何把副作用降到最小”。
不少年轻父母因时间、精力问题，加以缺乏家庭早教的经验，误将成人电子产品里的游戏作为早教内容，事实上这些游戏对孩子的能力、兴趣培养作用十分有限，加上孩子自控能力差容易上瘾，耽误了早教最佳时机还对孩子身体健康造成损害。
孩子的身心发育是有规律的，专家指出，3岁以前主要是培养孩子的基本行为，口头语言、计数的敏感期，同时也是孩子性格形成的敏感期；4岁以前是孩子形象视觉发展的敏感期，形象视觉指孩子的想象力与创造力；5岁孩子进入到书面语言及数学概念和口头语言发展的第二个敏感期。6岁主要是掌握语言词汇能力的敏感期。而成人电子产品内容本身与孩子的身心发展规律无关，替代早教更无从谈起。年轻爸妈应该根据孩子的敏感期设置针对性的早教内容，抓住孩子敏感期这个早教“黄金时机”施教，激发引导孩子某一方面能力和兴趣，孩子就会学得好学得快，某方面的潜能才容易被激发和培养，如语言能力、音乐、绘画等，甚至可以发展特殊的能力。而一旦错过了这个敏感期，培养就会变得非常困难，甚至变得不可能，非常可惜。早教网
如果年轻爸妈早教经验不足，可以通过多种方式来搜集适合自己孩子年龄段的早教内容和方法，比如参阅有经验、权威早教专家的著作；订阅一些家庭早教类的刊物；多看一些关于儿童教育、心理方面的书籍；向早教经验丰富的家长取经；上一些专业性较强的妈妈论坛学习；请教在线专业早教专家等。但千万不能让犯懒而走捷径，让pad等成人电子娱乐产品来替代早教。
你的孩子是不是也胆小爱哭？
理学家研究发现，如果童年时期的恐惧心理没有得到适当地解决，很可能在成年后产生心理问题或心理障碍。例如，孩子怕与父母分离会产生学校恐怖；某次上课发言结巴受到哄笑，以后产生社交恐怖等。孩子为什么会产生恐惧心理呢?这与孩子自身的脑神经功能、家长的教养方式有关。
恐惧是人类最常见的情绪反应之一，也是个体保护自己避免受伤害的自然属性。但是，过分胆小就会使人无法正常地与人交往，使身心健康受到影响。有的家长认为孩子小，胆小是正常的，长大了胆子就大了。但更多的家长发现：孩子上课不敢举手发言，不敢参加集体活动；怕离开家，怕黑，怕独自在家，不敢一人睡觉；一点小事就会让他痛哭流涕；在家脾气特别大，在外却老实得像只虫……这些问题就不是简单的脾气问题，而需要心理医生来帮助解决了。
一般来说，各个年龄的孩子都会有自己的恐惧。2岁的孩子怕打雷，怕动物，怕洗澡，怕父母离开等；5岁的孩子怕黑，怕独处；6岁的孩子恐惧最多，他们怕某些声响，怕妖魔鬼怪，怕被遗弃，怕单独睡觉，怕刮风下雨和受伤流血等；7岁的孩子想象力很丰富，他们怕床底下有鬼，怕有人夜里闯到家里来，怕打仗或一些生活小事；八九岁的孩子恐惧就少多了，他们主要怕丢面子和被人嘲弄。
心理学家研究发现，如果童年时期的恐惧心理没有得到适当地解决，很可能在成年后产生心理问题或心理障碍。例如，孩子怕与父母分离会产生学校恐怖；某次上课发言结巴受到哄笑，以后产生社交恐怖等。孩子为什么会产生恐惧心理呢?这与孩子自身的脑神经功能、家长的教养方式有关。
孩子对外界的反应首先是通过感觉器官获取外界的信息，传入大脑后进行综合分析，做出恰当的反应，然后指挥行动。如果大脑中枢神经系统过于敏感，将外界的信息放大，那么产生的情绪反应就会超出应有的程度。例如，大脑前庭平衡系统过于敏感，孩子会特别怕登高、怕走平衡木、晕车等触觉系统过于敏感，会影响人际关系，别人可能是无意地碰他-下，他却认为是打他了。还会出现吃手、挑食偏食、爱玩生殖器、脾气暴躁、爱惹人等症状。
为什么会出现大脑神经系统的敏感症状呢?原因有先天的也有后天的，包括母亲怀孕时先兆流产，情绪紧张，孕期运动量少；出生时难产，剖宫产；出生后对孩子的活动限制过多，对孩子搂抱少，爱抚少等。如果孩子已经出现了上述问题，也可以经过专门的心理训练来解决。
另外，还有家长教养方式的问题，包括对孩子过度保护，对小伤小痛大惊小怪，过分限制孩子与外界交往等，使孩子总是在父母的保护下生活，自我保护能力严重退缩。所以，家长要大胆地让孩子接受生活的磨练。
儿童早教：单亲不是溺爱孩子的理由
单亲不可变成娇惯的原因
A专家教授剖析说，离异对未满十八岁的孩子而言，危害长远，许多 单亲家中的父母觉得孩子由于父亲或母亲没有身旁很可伶，进而对孩子非常娇惯。不讲标准的爱，长此以往就把孩子娇惯了。“父母要学好文化教育孩子。”B专家教授说，刘女士的孩子伟往往能在人生之路上圆满发展，与刘女士恰当的教育理念是离不开的。因此，无论是单亲還是父母亲，父母要是把握了恰当的教育理念，留意孩子的全面的发展，孩子就会快乐成长。
十几岁的孩子都“叛逆”
许多单亲父母在热线电话中体现，孩子不懂事，很叛逆，这很让她们头痛。“十几岁的孩子都很叛逆。”A专家教授表述，许多 十几岁的孩子觉得自身早已长大了，能够 做成人做的事儿了，已不要听父母得话，但事实上她们并沒有真实完善。
遇到这类状况时，许多 单亲父母会觉得自身努力了其他家中二倍的勤奋，却换不到孩子的了解，迷失闲暇，絮叨、责怪孩子就变成家常饭，本来就一些叛逆的孩子就会越来越更叛逆。实际上，看待叛逆期的孩子，应当以讲理主导。
防止男孩儿“女孩子气”
A专家教授觉得，父亲的爱、母亲的爱中，一切一种爱的缺少，都是有将会让孩子的社会角色遭受危害。王世意专家教授提议，针对这类状况，单亲的爸爸或妈妈能够 根据二婚将另一种性別的爱补回家。
沒有二婚的父母，还可以让孩子多触碰男同或多报名参加一些户外活动游戏。此外，父母还要常常给孩子潜移默化社会发展上对社会角色的界定，加强自身的人物角色，作出相对的角色行为，防止女生“男孩气”或男孩儿“小姑娘气”。
早教知识：你是不是也被宝宝这些行为逼疯了？
A下班了进家，三岁的圆圆正吃饭。看到妈妈，原本坐着餐桌椅里的圆圆刚开始躁动不安：一会儿说不吃素菜，一会儿规定妈妈怀着吃，一会儿又发嗲说要妈妈喂。
A坚决回绝，圆圆便痛哭起來。一旁的外婆见不可那样的情景，刚开始絮絮叨叨自身的闺女:“你喂喂她能如何？又不容易想要你喂一辈子。”但 A并不买自身妈妈的账。
圆圆这一幕，哭得歇斯底里。外婆自尊挫败，躲进卧房擦泪水。A只能喂圆圆用餐，以缓解家庭纠纷。
可是，接下去几日，圆圆刚开始无节制地要“妈妈喂！妈妈喂！” 原本单独用餐非常好，如今却“褪化为了宝宝”，A很头的大小。她并不了解，圆圆的这类个人行为再一切正常但是，学全名是“个人行为后退”！
有关个人行为后退，妈妈们务必掌握
为何原本用餐很独立的孩子非得喂着吃？
为何原本会行走的小宝宝摔了一跤后，便从此不愿移动自身的两脚？
为何讲话流畅的小宝宝忽然越来越结结巴巴？
为何生病了一场，原本学好的超级技能也不肯再展现？
为何进到幼稚园，原本能确立表述大便意向的孩子刚开始出現尿裤子个人行为？
为何学扣钮扣、用筷子等超级技能的情况下越来越烦躁不安、爱发脾气？
事实上，这是0～5岁少年儿童很普遍的一种独特心态，叫个人行为后退期，它是孩子感情依靠的一种反映，短时间出現这类状况很一切正常。
为何出現后退个人行为？ 我只是想让大家陪伴我！
我说A，是否近期陪孩子的時间非常少？A点头认可：“近期企业新项目多，我每日起早贪黑，圆圆每日眼睁睁地盼着妈妈回家，只能临睡前的亲子时光，才真实归属于我俩。”
之前每日下班了都陪圆圆念书、制作手工的妈妈，近期忙得不相往来。圆圆当然会根据“喂食”这类个人行为寻找妈妈的关心，以考虑情感需求。
这类状况下，妈妈要是给孩子一个温暖的抱抱，让孩子搞清楚妈妈会和之前一样陪她、爱他，帮孩子渡过焦虑情绪期，并包容地接纳她主要表现出的个人行为就可以。
我是在做准备再次融入。
喆同学算讲话很早以前的孩子，在其他小孩子说一个字的情况下，他早已可以说“鸡翅根”那样的短语了。但大约在两岁半上下，他居然出現了磕巴状况，例如同一个字会反复几次，或是一个简易的词用说不清。由于毫无疑问孩子并不是生理学层面的难题，因此相对性较为淡定从容，不管他反复几回，我还细心听他讲完。
例如有一次喆同学心急说狮子座，狮……狮……狮……狮……狮了大半天也没讲完，自身气得快抬脚了。我也把他抱回来，轻轻地拥在怀中，默默地给他们激励。最终，小宝贝竟然自身出了绝技：狮……狮……狮……1、2、3，狮子座！
一下吧，孩子会用自身的方法再次提前准备。这一阶段不断了大约一个半月，以后喆同学的語言大爆发。
两三岁的孩子临时结巴，绝大多数数状况是由于孩子想表述的过多，嘴唇却无法跟上头脑的速率，因此会出现短暂性间断。这时候父母一定要有耐心等她们自主表述，孩子必须大家协助时再开展提醒；更不必给孩子扣上“结巴”的遮阳帽。
我不会融入嘛！
前几日带喆同学回家，隔壁邻居亲朋好友们都分外关心他，没见过面的人也让叫姨姥姥、舅爷爷等，他不叫，亲朋好友就逗他说“这哪里像大都市回家的孩子呀！”原本性格外向的喆同学渐渐地越来越很黏我，总叫我牢牢地怀着他，并且是像抱宝宝那般的姿态。
一些不久上幼稚园的孩子，会出現啃手指头、咬嘴唇，乃至尿裤子的个人行为。
当原本了解的自然环境忽然发生了转变，孩子们心里充满了对不明的害怕，为缓解焦虑，她们会自主寻找一个发泄口。直到在新的自然环境创建好归属感，病症便会自主消退。例如喆同学第三次回娘家时，由于早已对邻居有印像，因此很积极地和哥哥姐姐去玩了。
呜呜呜，妈妈我想学又学不懂……
喆同学当时得学用筷子时，也就一岁半不上，不久会用汤勺用餐。仅仅看成年人用筷子，求知欲爆满。我便给他们买来少年儿童筷，难度系数小一些，但针对一岁半不上的孩子還是难度系数偏大。
喆同学夹不起來物品时，便痛哭、闹脾气、扔木筷表述挫败心态。学啦啦锁、提牛仔裤子的情况下也一样，用宝宝的又哭又闹个人行为表述自身的失落感，继而向别人寻求帮助。
这类状况，切勿逗孩子，说她们笨或是很慢，我们要做的是示范性实际操作要点，让孩子多试几回。而且，在孩子挫败时，告知她们：“父亲妈妈儿时也学了好长时间，之前你左脚右脚还分不清楚，如今早已发展挺大。”激励，和给他试着及其揣摩的室内空间一样关键。
大家还爱我吗？
一个盆友，跟我讲了一件她好多年难以忘怀的事。90年代，很时兴在家里唱KTV，他家也买来一套。有一个歌唱很超好听的堂妹常去他家，她父亲就要堂妹唱个不断，不断赞扬唱得好唱得好！
她尽管每天都能唱，但那个时候想唱的冲动非常明显。仅仅每一次以往ktv点歌，都被爸爸说不听话。时间长了，她刚开始对堂妹很不友善，发火、憋屈、抽泣……結果当然是被成年人说太不听话，但他说那时候自身就只有一个想法：为何我的爸爸对堂妹很好，为何大伙儿只围住堂妹转？
中国是泱泱大国，针对到自己家的小孩子，都会分外客套、分外包容、分外照料。
伴随着二胎政策的放宽，许多二宝也是有后退个人行为产生，刚开始越来越哼哼唧唧、各种各样不配合，还想再次感受宝宝的个人行为，例如用玻璃奶瓶吃奶，用汤勺用餐，用二宝的物品。
它是“吵嘴”？自然并不是。
英国知名少年儿童心理学专家鲁道夫·德雷克斯，就孩子是怎样观查和思索做出了表述：孩子是观查的权威专家，但在对观查到的事儿开展了解时，却非常容易造成不正确。随后她们经常在寻找的精准定位和价值感时，应用的便是这种不正确的了解和结论。
因此，成年人眼里的这种“发脾气”个人行为，只不过孩子在寻找关心。例如盆友见到父亲对堂妹好，就想要闹脾气得到关心；二宝见到二宝痛哭、尿了、拉了，妈妈都是很快速地答复，因此想起自身像侄子或亲妹妹那般又哭又闹、尿裤子，也会让妈妈关心到自身。
针对大宝宝的“宝宝个人行为”，让她们畅快感受好了，如果你给与她们充足的关注，这些儿科的姿势她们早晚有一天会感觉太无聊了，从而立即舍弃。