胎教多久合适

奥运项目宝宝几岁参加最合适呢？。

赛跑

4～5岁的孩子已经有了基本的运动技能。赛跑，通过游戏锻炼了孩子跑的能力，还培养了竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。美国运动心理学者西蒙说：“对于4～5岁的孩子来说，掌握任何特殊运动技巧并不重要，重要的是他们有机会享受运动带来的乐趣，让他们愿意主动参与。”

击剑的健体作用不言而喻。动作中的各种伸展，变化，拉伸等动作，可使孩子的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。击剑还可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等能力的综合发挥。

中国举重的实力在世界范围内数一数二。但举重属于重竞技项目，并不适合成长中的孩子练习。但是我们可以利用奶粉桶、易拉罐等自制适合孩子的举重器，玩单手举、双手举、侧平举、单肩扛等，在丰富多彩的各种创意玩法中发展了幼儿的手臂力量以及耐力。

助跑跨跳是5-6岁年龄段比较难掌握好的跑跳一连串动作。生活中可以利用常见的水管、栏杆等障碍物，让孩子在层层递进的挑战中掌握助跑跨跳。此运动，通过反复练习，使孩子初步学习跨栏运动，并对此项运动产生兴趣，提高动作的协调性和灵敏性，增强了毅力、勇气、信心，克服恐惧心理。

篮球运动是一项综合球类项目，涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式。因运动强度较大，它能全面、有效、综合的促进身体素质和人体机能的全面发展，为一切活动打下坚实的身体基础。经常打篮球还能培养孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

父母可以以篮球为载体，和孩子一物多玩，三四岁时可以先在家里玩球，在玩球的过程中激起孩子对篮球的兴趣，6岁左右可以跟小伙伴组成团队做篮球游戏，在合作与对抗中培养孩子的合作意识和不怕输的意志品质，同事掌握运球、投篮、防守等基本技能。

乒乓球运动是一项全身运动，它具有速度快、变化多的特点。在运动过程中，参与者全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作速度和上下肢活动的能力，并能够极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。

以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般从3.5~4岁开始，5岁后开始接受比较正规的系统训练；以健身、促进身体发育、培养特长为目的的乒乓球训练，6~8岁为最佳时期。

柔道是一种活用智慧、借力的，运用肢体的活动去做有效的配合将对手制服的运动。柔道培养了参与者顽强的竞争性。

柔道于孩子们而言，不仅能锻炼筋骨，学得一身柔道特有的防身技艺，还能培养坚韧，果断，刚毅，公正的品德，并锻炼观察，推理，想象等理智活动的能力。

练习柔道基础的运动能力，6~7岁即可开始，但正规的柔道学习到10岁以后开始学习比较适当。

射击运动，是用枪支对准目标打靶的竞技项目。它首先锻炼的是人辨别微小差别的感觉能力，可以锻炼孩子集中注意力、控制情绪的能力。其次，射击训练能磨炼孩子的心理素质。射击比赛对心态要求较高，只有专注过程，才能取得好成绩。这种训练对培养孩子人生观、价值观也非常有益。射击需要孩子具备很大的臂力，适合年龄在10岁左右。

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适合半岁宝宝玩的几款玩具

适合半岁宝宝玩的几款玩具

宝宝在半岁之内的时候不会表达，除了日常需求喝奶喝水睡觉之外，醒着的时间越来越多，在宝宝醒着的时候除了可以带宝宝外出，也可以给宝宝选择一些适合的玩具来进行一部分益智早教，让宝宝在玩乐中认知到一些东西，不过这个年龄的宝宝还是很小的，能接受的东西不多，因此怎样选择适合的玩具则成了很多妈妈头疼的事情，给大家介绍几款适合半岁宝宝的玩具。

1、澳贝摇铃

推荐指数：★★★★★

优点：安全放心，让人值得信赖的品牌，也很适合小宝宝使用，并且有利于宝宝练习手部运动，色彩丰富可以吸收宝宝。

缺点：黄色的那个宝宝玩的不是特别多。

2、美贝乐手拍鼓

推荐指数：★★★★★

优点：宝贝比较适合1-3岁的宝宝，音量可以调节，还可以mp3进行扩展

缺点：感觉加一个是否控制切换的按钮就更好了，这样不至于碰到旁边5的触摸的就切换了，电池不能充电，要是设计是可以充电就好了

3、贝恩施宝宝布书

推荐指数：★★★★

优点：布书质量不错，小宝宝拿着不会有危险，可以洗涤，即便被吃到嘴里也不会有太多的危险。不愧是宝宝的第一本书。

缺点：只有8本也内容很少，显得价格有点贵。

4、小天才故事机

推荐指数：★★★★★

优点：故事机是孩子成长不可缺少的伴侣，有了它孩子会有更多的乐趣。音乐、故事全都齐全了，电池很内用，孩子很喜欢！

缺点：没有特别的缺点。

个人建议，宝宝在半岁以内还是有很多玩具的选择的，在选择的时候可以从宝宝听力，触觉，视觉方面来进行选择，那些发声的玩具可以训练宝宝的听觉，让宝宝认识世界上的各种声音，而一些可以触摸的玩具如布书这些可以让宝宝感觉到各种材质的不同，一些有颜色的玩具则能让宝宝看到多彩的世界，不过要在正规途径给宝宝选择质量过关的产品，以免一些劣质商品对宝宝产生伤害，这个是非常重要的哦！

适合0-1岁宝宝的运动游戏推荐

0-1岁的宝宝还不懂说话走路，如何和这个阶段的宝宝玩游戏呢?小编推荐几个适合0-1岁婴儿玩的游戏，可以锻炼宝宝的身体运动能力喔。

0-3个月宝宝

宝宝练体操

抬起宝宝双脚与床面呈45度，帮助宝宝屈伸左腿，至腹部。伸直左腿，使双腿与床面保持45度。放下宝宝的双脚，让宝宝舒服地仰卧。同样，换右腿重复动作。

镜子最好玩

选一个宝宝心情好的时候，把他平放在床上。在宝宝的童床上放上镜子，镜子放在宝宝的视线范围内，略微向下倾斜，大约呈10度角左右，保证他能够看到自己的脸。引导宝宝去看镜子，并微笑着示意：镜子里宝宝的面部表情很可爱。

宝宝玩玩手

当宝宝把小手伸出来时，妈妈抚摸它，或者用不同材料的东西触碰它。在物体接触宝宝手指时，要同时数数或唱歌。妈妈还可以把自己的手指放在宝宝手心，让他抓握。

小火车，跑呀跑

拿起玩具“小火车”放到宝宝面前，吸引注意。对小宝宝说：“小火车开车喽!”将“小火车”从左向右慢慢移动。一边移动一边模拟火车运行的声音。当“小火车”从宝宝身体的一侧移动到另一侧之后，“呜”地一声停下，然后反方向移动。

天黑了，天亮了

把卧室窗帘拉下来，使光线稍微暗下来。让宝宝平躺在床上。首先关灯一分钟，然后再开灯一分钟。连续做5次，到十分钟算是一个完整的游戏过程。

猫咪慢慢走

将宝宝喂饱后，放在舒适的小床上。将小猫玩具放在宝宝眼睛的正上方，举到宝宝的视线之内(约距宝宝30厘米)。把小猫玩具先晃动一下，然后向左移动，再向右移动。这时你会看到宝宝的眼珠随着玩具移动。如果宝宝不追踪玩具，可将玩具再向宝宝眼前移几厘米。

0-3岁宝宝最适合玩的游戏

身为一位人名教师，要在班级里举行主题活动。拉近家长与孩子之间的距离，就需要举行一系列的亲子活动。借助活动方案就避免意外的发生，一份完美的活动方案怎样写才好呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《0-3岁宝宝最适合玩的游戏》，希望对您的工作和生活有所帮助。

0-3岁的宝宝适合玩什么游戏呢？又该怎样给宝宝提供合适的玩具，引导宝宝做最适合的游戏呢？下面小编就为您一一解答，一起和小编来看看0-3岁宝宝最适合玩的游戏吧。

0-3个月宝宝

必备玩具：颜色鲜艳的气球、摇铃

必做游戏：在婴儿床上悬挂各色气球，或黑白、颜色鲜艳的物品。悬挂高度要在婴儿脑上方40-70厘米处(大玩具挂高些约70厘米处)。要经常变换悬挂的位置，吸引婴儿从各个方向注视玩具，听玩具声音。

4-6个月宝宝

必备玩具：带手柄的响铃、无毒的橡塑玩具

必做游戏：宝宝这时只要醒着的时间，都在忙着看、听、抓握和伸手挥动。因此给宝宝色彩鲜艳、有声响，而且要便于婴儿学习抓握及不易咬坏的无毒玩具，让他抓握、啃咬就是最好的游戏。

7-9个月的宝宝

必备玩具：套杯(碗)、积木

必做游戏：让宝宝坐着玩，或地上爬着玩。为了训练宝宝爬行，应选择一些可以移动的玩具，如塑料球、皮球和可握动的玩具小汽车等来吸引婴儿爬去追球或追车。

10-12个月的宝宝

必备玩具：推拉玩具、积木

必做游戏：宝宝爬行自如，会站立及学走路。手的动作已能用拇指和食指捡小木珠。此时期跟宝宝玩儿的最好的游戏，是一起搭积木：例如搭高。在搭高的过程中，不仅能训练孩子的手眼协调能力，还能训练孩子的手指精细动作能力。

1岁-1.5岁的宝宝

必备玩具：小皮球、小铲子、能够捏动的塑料娃娃、拖拉走动的小车

必做游戏：带着孩子拿小喷壶给花草小树浇水，或者捏动有弹性的橡皮娃娃做挤水动作。在这个时候，因为孩子刚刚学会走路，所以对走路非常喜欢，我们可以让小家伙用小推车或者小拖车做一些送东西的游戏，反复地教孩子说并且明白、来、去、送娃娃一两个字以内的话。在这个时期，当我们宝宝拉着这些会走动小毛毛虫或者小鸭子走的时候，他们会觉得非常有趣，而且慢慢地他们就会从这种游戏中理解一根绳子原来是可以拖动玩具行走的。这样玩具比那些用干电池遥控的玩具对小孩发育更有帮助。

1.5岁-2岁的宝宝

必备玩具：套装小餐具、小电话、图画书

必做游戏：过家家游戏，孩子很喜欢，在这种角色游戏中，宝宝模仿大人来照顾他的小娃娃吃饭、喝水、睡觉、穿衣服等等。一方面培养了孩子的生活自理能力，另外一方面让孩子懂得关心、体贴照顾别的人。玩沙子、玩水是所有孩子都喜欢的游戏，对智力发育也很有促进作用。玩滑梯是很棒的户外游戏。

2岁-2.5岁的宝宝

必备玩具：形状认知玩具、简单的拼插玩具、串珠、图画书

必做游戏：和孩子面对面站着玩，让孩子学习向前向左向右抛球或者踢球，在玩的过程中，让孩子明白前后左右这几个方向。用拼插玩具，教孩子搭各种简单的造型，比如小房子，小桥，小火车等等。训练孩子手眼协调能力。唱儿歌是不需要任何玩具的游戏，但对孩子来说，确实意义非凡的游戏。

2.5岁-3岁的宝宝

必备玩具：较大型的仿真娃娃及衣服(超过40厘米)、拼图、医生玩具、图画书

必做游戏：给娃娃穿衣服、系扣子的游戏，能使孩子增强自理能力，为上幼儿园做准备。同时也锻炼手眼协调。把家里日常用的东西，拿跟孩子玩儿归类的游戏，将收到宝宝欢迎。各种角色扮演游戏，永远是孩子喜欢玩儿的，特别是跟其他小朋友一起。还有最经典的水和沙，更是宝宝百玩不厌的游戏。

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家里玩具多了要妥善管理，每一次给孩子1-2件玩具，引导他积极开动脑筋，变着法儿地玩。玩够了，让他自己收拾好。再换别的玩的同时，更注意观察孩子现在对哪些玩具感兴趣，哪些不感兴趣。把他现在不感兴趣的，放在一旁的玩具收起来，过些时候再给他玩。这样，这些玩具就会像老朋友那样受到孩子的欢迎。

玩具数量适宜，有助于培养孩子良好的注意力和探究事物的兴趣，使创造性得到发展。此外，还应从2岁左右培养孩子自己动手收拾玩具的习惯。家长要准备一个纸箱，或一抽屉，固定给孩子专用。先要帮助他收拾，摆放整齐有序，以后让他自己收拾，肯定他的进步，导他欣赏玩具的能力，并达到体验劳动成果的愉快。这样做有下列益处：一是培养了生活自理能力；二是逐渐养成劳动习惯和爱整齐的习惯；三是减少玩具的丢失；四是需要的时候不用到处寻找。

还可以提醒父母的是，我们不妨让孩子自己动手制作一些玩具。当然，3岁前儿童动手能力还不强，父母应和孩子一起做，如：用乐百氏奶的废瓶子做成拉力器等废物利用的简单玩具。虽然玩具简单，没有特别的机关，没有新奇的造型，也不需要支付昂贵的费用，但是它们很让孩子开心呢！不信，您不妨试试看。

雾霾天适合1-2岁宝宝的亲子运动

每年的六一儿童节，学校都会举行六一活动，父母也可与孩子共同合作演出。为了确定活动的圆满进行，通常需要预先制定一份完整的活动方案。在促进亲子之间感情的同时，还能促进儿童健康成长的发展。你知道有哪些优秀的亲子活动教案吗？小编特地为您收集整理“雾霾天适合1-2岁宝宝的亲子运动”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

最近，雾霾天气有增无减，外面的空气质量太差，不如就在家里跟宝宝做做室内亲子运动吧。室内亲子运动就是宝宝和爸爸妈妈一起运动，下面小编给大家推荐几个实用简单的适合1-2岁宝宝的室内亲子游戏。

适合1-2岁宝宝的室内亲子运动一、卷起身子

play

1、让宝宝仰卧，握住宝宝的双腿。

2、将宝宝卷成球状，使其臀部离地朝天。

3、慢慢将宝宝的臀部及腿转向身体的一侧。

4、向另一侧重复步骤3。

目的：使宝宝身体肌肉张力降低。

希望的反应：宝宝身体能够放松。

不希望的反应：宝宝身体变得僵硬。

小编提示：不要过分用力。当宝宝变得很轻松时，你就容易做成功。

适合1-2岁宝宝的室内亲子运动二、不倒翁

1、准备动作：爸爸或妈妈坐在垫子上，两腿分开，两脚相对，双手握双脚的脚腕;宝宝坐在爸爸或妈妈的腿中间，胳膊自然放在爸爸或妈妈腿的两侧。

2、爸爸或妈妈边念儿歌边做下面的动作

第一、二句儿歌：爸爸或妈妈边说儿歌边随儿歌节奏左右摇摆;

第三句儿歌：爸爸或妈妈随儿歌先左摇，再右摇：

第四句儿歌：把宝宝身体翻转90度后坐起。

儿歌：

不倒翁，翁不倒，怀里抱着小宝宝。

左歪歪，右倒倒，摇来摇去摇不倒。

目的：促进宝宝大脑的平衡功能;体验与爸爸妈妈一起游戏的快乐。

【适合两岁宝宝玩的亲子活动】适合2岁宝宝的亲子活动

亲子活动是家庭教育的重要方式和组织形式，为此学校将准备举行大型亲子互动活动。因此也需要写一份完整又详细的活动策划方案,它有助于我们理解教材内容，选择科学恰当的教学方法。中班幼儿亲子活动方案游戏教案有哪些呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《【适合两岁宝宝玩的亲子活动】适合2岁宝宝的亲子活动》，希望对您的工作和生活有所帮助。

沙发蹦蹦床

宝宝站在沙发上，和爸爸面对面。爸爸两只手分别扶住宝宝的腋下，高高地举上去轻轻落下，然后教孩子腿向下弯曲，蹬直，爸爸帮着跳起来。借助沙发的反弹力量，可以节省一些力气。玩几次之后，爸爸和孩子都累了，就一块儿倒在沙发上休息一下。

宝宝的收获：感觉真的像跳蹦床似的，好刺激啊。

投篮大赛

准备一个小筐，放在合适的位置。再团一些纸球，或者将袜子卷起来，甚至可以找一些筷子、小勺之类的小物件充当投置物，和宝宝一起往筐里投，看看谁投得准呢？

宝宝的收获：原来投不同的东西时，要用的力气是很不一样的。为什么？

枕头大战

爸爸拿一个枕头顶在头上或肚子上，宝宝拿一个枕头向爸爸冲过来，看看能不能将爸爸冲倒。如果冲不倒，孩子还会发出第二次、第三次进攻。感觉差不多的时候，爸爸就让宝宝冲倒一次吧，给宝宝一种成就感。

宝宝的收获：看来我的本事真是越来越大了。爸爸的收获：宝宝开心了，虽然自己累一点，心情却很不错。

斗牛士

找一块布单，最好是红色的。爸爸拿着布单，让孩子往你这里冲。不妨事先看看电视里面的斗牛士是怎样战斗的，让孩子有直观的印象，再来玩这个游戏，会觉得更有趣。

宝宝的收获：可以像牛一样进攻、打斗，真过瘾！爸爸的收获：好开心，全身都得到了锻炼。

我是考拉

宝宝坐在爸爸的脚背上，双手紧紧抱住爸爸的一条腿，爸爸就这样带着宝宝在屋子里走来走去。累的话，换一条腿接着玩。如果宝宝玩起来没完没了，爸爸可以提个要求，从哪里走到哪里，游戏就结束了。

宝宝的收获：爸爸的腿好结实、好健壮呀，抱着这样的大腿感觉真安全！爸爸的收获：整天坐在办公室里不怎么走动，正好利用这个机会锻炼一下。只是太消耗体力了，坚持的时间也不会很长。

会讲故事的报纸

用具：报纸

玩法：和孩子一起想一想，报纸除了可以通过阅读获取信息之外，还可以做些什么呢？妈妈可以给宝宝讲一个故事，中间有情景，一边讲一边利用报纸来折出各种东西。例如：春天到了，我们一起去春游，外面太阳有点晒，我们可以戴一顶帽子。(这个时候妈妈利用报纸给宝宝折一顶帽子)；我们去春游要不要带点什么东西去吃呢？继续的用报纸折出不用的内容；

手指传笔

用具：圆珠笔

玩法：妈妈用双手的食指伸出，然后把笔放在食指上；把笔传给宝宝；轮流的传来传去，如果不小心把笔掉在地方，可以重新开始。宝宝学会——手眼协调

小贴士：根据宝宝的情况增加难度；

摸一摸、学一学

用具：铅笔、尺、橡皮、计算机等

玩法：准备以上文具，放在桌上，先让宝宝看看桌子上的东西，陪他读一次所有的名称，替宝宝带上眼罩，先给他摸一下物件，然后要他猜猜这是什么。宝宝学会——认识日常用品

小贴士：选择没有危险性的文具，以免弄伤宝宝的手；

打电话认数字

用具：1部有数字键的电话。

玩法：在游戏的时候，妈妈指着电话上的数字键，教宝宝认识10以内的数字。当宝宝掌握后，妈妈说出数字，让宝宝来按键；宝宝学会——认识1—10的数字。

小贴士：当宝宝掌握了数字，不妨告诉宝宝家里的电话号码，让宝宝试试自己打电话。

生活相册

用具：相册、照片

玩法：妈妈在宝宝每次活动，和小朋友一起拍一些相片，把照片顺序排好，并和孩子一起为活动作记录。例如：“这是我的外公外婆”，“我买了外婆最爱的水果”。宝宝学会——说简单的句子。

小贴士：一定要让宝宝说完整的话。

偱声找图

用具：录音带、录音机、图片

玩法：首先用录音机录取物件发出的声音，例如交通工具的行车声、按门钟铃声、下大雨的水滴声等，按每一种声音都准备一张图片，让孩子一面听录音带，一面依据声音找出相关的图片。宝宝学会——记忆声音。

小贴士：玩法可以灵活一点，不要拿来当考题，偶尔故意拿掉一张图片，看孩子找不到图片时的反应，增加游戏趣味。

头上放书练平衡

用具：书1本

玩法：妈妈把一本书放在宝宝头上；然后让宝宝把手放松，顶着书一步一步的走，妈妈可以做示范动作给宝宝看。宝宝学会——控制平衡

小贴士：选择的书不要太重，以免砸伤宝宝。

电脑学英文字母

用具：电脑

玩法：妈妈跟宝宝坐在电脑前面，然后妈妈在电脑上打出“ABCDE”等英文字目；让宝宝在屏幕上看到一个一个的字母，字体要大一点；妈妈一边展示给宝宝一边告诉宝宝这个字的发音；宝宝学会——认识英文字母

小贴士：让宝宝看屏幕的时间不要太长。

吹橡皮筋

用具：吸管2根、橡皮筋20条

玩法：妈妈把20条橡皮筋放在书桌上，然后妈妈跟宝宝各拿一根吸管；鼓励宝宝用吸管吹动橡皮筋。宝宝学会——增加肺活量；

小贴士：一开始不要太用力，以免宝宝缺氧。宽大的床、软乎乎的被子和枕头，都成为了宝贝游戏的道具。他可以尽情地跳、肆意地爬，玩累了，直接闭上眼睛就可以睡觉，多么惬意。

摇摇飞毯

用具：1张厚实的毛毯或毛巾

玩法：让宝宝躺在毛巾上，爸爸妈妈分别抓着毛巾的一端，向前、后、左、右方轻微摆动，可维持1—3分钟；宝宝学会——掌握平衡

小贴士：观察孩子的反映，调整摇摆的规律及时间。

扣纽扣比赛

用具：2件有扣子的衣服

玩法：妈妈先教宝宝扣纽扣的动作，然后与宝宝一同比赛，看看谁最先把纽扣扣完。宝宝学会——扣纽扣和手眼协调。

小贴士：当宝宝学会扣衣服纽扣后，家长可以逐步增加难度，尽量培养宝宝的独立性。

弹弹足球赛

用具：大床、枕头、沙滩球

玩法：妈妈先把大床上的棉被移走；然后妈妈和宝宝各站床的一端拿一个枕头，拿着枕头拍打大床，令沙滩球移动到对方的龙门。宝宝学会——手眼协调。

骑马练平衡力

用具：枕头两个

玩法：家长只要将两个枕头叠起，放在床上，然后让小朋友如骑马般坐在枕头上，不停摇动身体。宝宝学会——用腰腹控制平衡

小贴士：注意安全，避免宝宝乐极忘形，从床上跌落地上撞伤头部。

追踪星光

用具：一个电筒

玩法：用电筒随意照任何一点，请小朋友追踪光点拍打。宝宝学会——快速反应和手眼协调

小贴士：若宝宝熟悉游戏，可加快照射的速度，或拉长照射距离，增加难度。

袋鼠跳跳跳

用具：枕头袋

玩法：妈妈给宝宝准备枕头袋，并引导宝宝人站进去；妈妈也跟宝宝一起站进枕头袋；两人一起跳起来。宝宝学会——跳跃和控制平衡

小贴士：注意安全，以免失去平衡撞伤宝宝。

下一站是谁

玩法：坐公交车的时候，让宝宝猜一猜下一站上车的是谁？可以给宝宝猜的范围，如：是叔叔还是阿姨？是小朋友还是老爷爷老奶奶？

宝宝学会——观察和思考

小贴士：如果宝宝猜对了，可以延伸一下，让宝宝仔细观察上车人的动作和神态。

赤脚任我行

玩法：带宝宝到小石路、石春路、草地等不同的路面，脱掉鞋子，赤脚行走。

宝宝学会——用脚感受不同的地面

小贴士：选择不同的路面，例如平坦的、直的、上坡的、高低起伏等不同的地形，让宝宝逐一体验和感受。

眼明手快抢尾巴

用具：长毛巾

玩法：妈妈和宝宝各在腰间挂上一条毛巾；妈妈和宝宝在指定位置上互相追逐并把对方的尾巴抢下来。

宝宝学会——跑步和平衡身体

小贴士：要控制宝宝的运动量，不要过于疲劳。

寻宝行动

用具：各种颜色的珠子

玩法：妈妈带宝宝到草地上，并把各种各样颜色的珠子撒在草地上，然后妈妈说出一种颜色，让宝宝捡起相应颜色的珠子。

宝宝学会——认识颜色和手眼协调

小贴士：不要让宝宝把珠子塞进嘴巴里。

公交车大家数

玩法：带宝宝坐车的时候，和宝宝一起说说身边过去的是什么车子，然后数一数过去了多少辆汽车。

宝宝学会——观察和数数

小贴士：告诫宝宝不能把头和手伸出窗外，要注意安全。

人力车

玩法：让宝宝趴在地上，用双手撑起上身，妈妈则抓起他的双腿，让孩子爬行。

宝宝学会——爬行和手脚协调

小贴士：如果宝宝出现不舒服或者是体力不支，马上停止游戏。

百变身体绘图形

用具：地垫/床单一张

玩法：妈妈先把地垫/床单铺在草地/草坪上，然后说出一种图形/一个数字，如：三角形、正方形、圆形；1、2、3等，邀请宝宝合作用身体做出这个图形和数字。

宝宝学会——发挥想象

小贴士：图形和数字必须是孩子能认识的，尽量以肢体表达出近似的图形和数字。

接龙讲故事

玩法：外出坐车或等车时可以玩接龙游戏，如妈妈先开头：“从前有一个森林。”引导宝宝接着想象：“跟住了三只小猪”……

宝宝学会——发挥想象编故事

小贴士：如想加强难度，在续句前不妨叫孩子每次也由故事的第一句说起，训练孩子的记忆力。

寻找颜色

玩法：妈妈可以示意孩子找出生活上与红色有关的事物，如的士、中国国旗、红灯、灭火器等等。

宝宝学会——认识颜色

小贴士：刚开始时一次让宝宝认识一种颜色，太多颜色会影响他进行判断。

叠叠乐

用具：夹衣服用的夹子30个

玩法：妈妈先把夹子各分一半并分配给宝宝；然后妈妈引导宝宝两人轮流一个一个的叠起来（用三只手指）；

宝宝学会——掌握平衡

适合两岁宝宝玩的亲子活动四

影子戏

用具：台灯

玩法：晚上的时候，亮起台灯，妈妈面对墙壁站立，双手交叉做各种动作，让手的影子投映在墙上。让宝宝跟着学妈妈所做出的动作。

宝宝学会——灵活运用小手

小贴士：2岁以下的宝宝会比较被动，可让他躺在床上，看着影子戏。

叮叮当当的声音

用具：厨房用品

玩法：妈妈为宝宝演示切菜、炒菜、洗菜、刷锅碗等的动作、声音。提醒宝宝注意听各种声音的区别。然后请宝宝到厨房外面仔细听，请他猜一猜听到的是什么声音。

宝宝学会——辨别不同的声音

小贴士：妈妈在这个游戏进行时，可以请宝宝形容一下声音有什么不同。

沉沉浮浮

用具：2个塑料玩具，1个脸盆

玩法：在脸盆里倒上水，把塑料玩具放进水里，让宝宝尝试把塑料玩具按入水中。

宝宝学会——水是有浮力的

小贴士：若宝宝对游戏感兴趣，可选择一些能浮在水面和下沉的东西，让他多作比较。

滑嘟嘟肥皂

用具：2-3块小肥皂

玩法：妈妈把2-3块肥皂放在浴盘或浴缸；让宝宝坐在水中，并鼓励宝宝在水中用手去抓肥皂。

宝宝学会——抓握

小贴士：由于肥皂本身滑嘟嘟的特性，要鼓励宝宝去参与活动。

我是小画家

用具：颜料若干

玩法：晚上洗澡前，让宝宝拿颜料在浴室的瓷砖上自由涂画，然后请宝宝说一说他画的是什么。

宝宝学会——自由涂鸦

小贴士：这是自由创意时间，所以不要干涉宝宝作画，即使画的和他所说的完全不像也不要加以修改。

天气报告

玩法：每星期抽一晚时间，跟孩子来个深情对话，报告内心世界；互相讲出令自己开心的事情（晴天）、疑惑的事情（阴天）、不满的事情（雨天）；并且对改变自己心情提出新建议。

宝宝学会——说出内心感受

小贴士：家长也要向宝宝讲出内心感受，并且如果宝宝突然不想讲，千万别逼他。

日历的秘密

用具：客厅挂着的日历

玩法：准备一个大日历，与孩子一同看日历，了解日期和各种节假日等。

宝宝学会——时间概念

小贴士：日历的内容博大精深，要按孩子的兴趣和理解力，选择宝宝应学的范围，切勿过分灌输。

车子跑得快

用具：各种各样的玩具汽车

玩法：与宝宝一同玩玩具车时，与宝宝讨论：怎样可以推得最远？鼓励孩子就这个难题作假设，然后按自己已有经验作逻辑推理。如：要车子推得最远，第一应该……然后应该……，看假设是否成立，再和孩子讨论和总结。

宝宝学会——逻辑推理

小贴士：提出让孩子发现和要解决的问题须符合孩子的能力，既能挑战孩子的思考，又不会因太困难不成功而产生挫败感。

二人三足

用具：绳子

玩法：把绳绑在妈妈和宝宝的脚上，一起向预定的终点进发；走的时候可以叫1、2、1、2的口号，促进两个人行动一致。

宝宝学会——互相合作

小贴士：在客厅进行，尽量搬开杂物，以免在游戏进行时不慎撞伤。

扭腰踏步小舞步

用具：音乐

玩法：先教孩子基本动作，如扭扭腰、踏踏脚、转个圈等，孩子熟练后，随着音乐旋律节拍跳出以上动作。

宝宝学会——跟着节奏跳舞

小贴士：让宝宝跟随音乐自由发挥，不用拘泥于动作。

呼拉圈汽车

用具：一个呼拉圈

玩法：用一个呼拉圈，套在妈妈与宝宝之间，模拟架车行驶。如果人多的话更可以分成小组比快。

宝宝学会——合作沟通

小贴士：配合游戏，放置在地上的杂物和先行移走，扩大宝宝“行走”的空间。

定力考验

玩法：请宝宝做不同的活动，如假装抹窗，或者请他绕圈走动，不过当你一声令下，就要立刻停止不动，维持刚做着的姿势。家长可以拍手或用其他方式喊停。

宝宝学会——根据指令做动作

小贴士：游戏人数可以较多，增加刺激和、趣味性。

袋中寻宝

用具：深色布袋、筛子、钥匙、小圆球

玩法：把筛子、钥匙、小圆球等3种东西放入布袋里，然后叫孩子把其中一种拿出来。

宝宝学会——用触觉进行判断

凌空飞人

玩法：爸爸和宝宝面对面站着，接着抓起他的双手，顺时针或逆时针方向各绕转一圈。当宝宝适应后，可转到两圈、三圈，循序渐进，慢慢增加圈数。

宝宝学会——感受旋转

小贴士：抓住宝宝手脚的动作不要太粗鲁，以免宝宝的关节受伤。同时，转的速度和方向要注意平衡的原则，不要偏向某个方向，这样整个前庭系统的发展才会平衡。需要注意宝宝的反应，若宝宝哭或十分恐慌，应暂时停止，同时了解原因。

踏步走直线

用具：胶纸、绳或颜色带

玩法：用绳子在客厅的地上拉一条直线，并以胶纸紧贴牢固。向宝宝示范以脚跟碰脚尖的方法交互前进，双手可以向左右张开以保持平衡，或手持物件前进；除了直线外，前进的路线也可按孩子的能力设计成弯弯曲曲，中途更可加设障碍，增加游戏的趣味。

宝宝学会——平衡和协调身体

小贴士：不要预设太多目标而影响宝宝的兴趣。

客人来了

用具：玩具茶具（过家家游戏中的餐具）

玩法：妈妈扮演客人的角色，来宝宝家串门；让宝宝开门，然后给客人倒杯茶；鼓励宝宝跟客人谈话。

宝宝学会——社交能力

小贴士：妈妈可以多做几次示范给宝宝知道如何有礼貌的接待客人。

好味指点点

用具：厨房的调味料。盐、糖、醋、酱油等

玩法：妈妈先准备好以上的调味料，并放置在小碗中；然后指示宝宝用手指摸一下调味料并放进嘴巴尝试味道，同时告诉宝宝这个调味料的名称；再给宝宝蒙上眼睛，叫宝宝用刚才的方式来试味道，然后说出是什么。

宝宝学会——辨别各种味道的特有性

小贴士：在游戏过程中，讨论材料的味道，但是不要谈论颜色，让宝宝能全神贯注辨别味道。注意每尝试过一种味道，让宝宝喝口水。

好玩传声筒

用具：2个纸杯、1根线

玩法：在2个纸杯的底部，各用针线穿一个小孔，用一条长约60厘米的线串起来；妈妈和宝宝各拿一个杯子，用互通电话的方式传递各种声音。

宝宝学会——对声音产生敏感

小贴士：在玩的时候转过身，两人彼此看不见，增加传声的神秘感。

称米学重量

用具：2个空饮品纸盒，一支竹竿、一条绳子

玩法：把饮品纸盒的顶部剪去，挂一条绳子在竹竿上，绳子的两端绑着2个纸盒；让宝宝把米分别放进2个纸盒内，哪一边坠下，就在另一边加米。

宝宝学会——观察和比较物件的重量

小贴士：妈妈把住竹竿，让宝宝来加米。

捡棒棒

用具：筷子20支

玩法：妈妈把20支筷子放在掌心，然后放手，筷子会散落在桌上；然后鼓励宝宝把筷子一根一根捡起来，但要求宝宝不能碰到其他的筷子。

宝宝学会——手眼协调

小贴士：妈妈在进行这个游戏时，请注意宝宝不要被筷子碰到眼睛、鼻子等地方。

0-3岁宝宝最适合玩的游戏及玩具

0-3岁的宝宝适合玩什么游戏呢？又该怎样给宝宝提供合适的玩具，引导宝宝做最适合的游戏呢？下面小编就为您一一解答，一起和小编来看看0-3岁宝宝最适合玩的游戏吧。

适合0-3岁宝宝的游戏

0-3个月宝宝

必备玩具：颜色鲜艳的气球、摇铃

必做游戏：在婴儿床上悬挂各色气球，或黑白、颜色鲜艳的物品。悬挂高度要在婴儿脑上方40-70厘米处(大玩具挂高些约70厘米处)。要经常变换悬挂的位置，吸引婴儿从各个方向注视玩具，听玩具声音。

4-6个月宝宝

必备玩具：带手柄的响铃、无毒的橡塑玩具

必做游戏：宝宝这时只要醒着的时间，都在忙着看、听、抓握和伸手挥动。因此给宝宝色彩鲜艳、有声响，而且要便于婴儿学习抓握及不易咬坏的无毒玩具，让他抓握、啃咬就是最好的游戏。

7-9个月的宝宝

必备玩具：套杯(碗)、积木

必做游戏：让宝宝坐着玩，或地上爬着玩。为了训练宝宝爬行，应选择一些可以移动的玩具，如塑料球、皮球和可握动的玩具小汽车等来吸引婴儿爬去追球或追车。

10-12个月的宝宝

必备玩具：推拉玩具、积木

必做游戏：宝宝爬行自如，会站立及学走路。手的动作已能用拇指和食指捡小木珠。此时期跟宝宝玩儿的最好的游戏，是一起搭积木：例如搭高。在搭高的过程中，不仅能训练孩子的手眼协调能力，还能训练孩子的手指精细动作能力。

1岁-1.5岁的宝宝

必备玩具：小皮球、小铲子、能够捏动的塑料娃娃、拖拉走动的小车

必做游戏：带着孩子拿小喷壶给花草小树浇水，或者捏动有弹性的橡皮娃娃做挤水动作。在这个时候，因为孩子刚刚学会走路，所以对走路非常喜欢，我们可以让小家伙用小推车或者小拖车做一些送东西的游戏，反复地教孩子说并且明白、来、去、送娃娃一两个字以内的话。在这个时期，当我们宝宝拉着这些会走动小毛毛虫或者小鸭子走的时候，他们会觉得非常有趣，而且慢慢地他们就会从这种游戏中理解一根绳子原来是可以拖动玩具行走的。这样玩具比那些用干电池遥控的玩具对小孩发育更有帮助。

1.5岁-2岁的宝宝

必备玩具：套装小餐具、小电话、图画书

必做游戏：过家家游戏，孩子很喜欢，在这种角色游戏中，宝宝模仿大人来照顾他的小娃娃吃饭、喝水、睡觉、穿衣服等等。一方面培养了孩子的生活自理能力，另外一方面让孩子懂得关心、体贴照顾别的人。玩沙子、玩水是所有孩子都喜欢的游戏，对智力发育也很有促进作用。玩滑梯是很棒的户外游戏。

2岁-2.5岁的宝宝

必备玩具：形状认知玩具、简单的拼插玩具、串珠、图画书

必做游戏：和孩子面对面站着玩，让孩子学习向前向左向右抛球或者踢球，在玩的过程中，让孩子明白前后左右这几个方向。用拼插玩具，教孩子搭各种简单的造型，比如小房子，小桥，小火车等等。训练孩子手眼协调能力。唱儿歌是不需要任何玩具的游戏，但对孩子来说，确实意义非凡的游戏。

2.5岁-3岁的宝宝

必备玩具：较大型的仿真娃娃及衣服(超过40厘米)、拼图、医生玩具、图画书

必做游戏：给娃娃穿衣服、系扣子的游戏，能使孩子增强自理能力，为上幼儿园做准备。同时也锻炼手眼协调。把家里日常用的东西，拿跟孩子玩儿归类的游戏，将收到宝宝欢迎。各种角色扮演游戏，永远是孩子喜欢玩儿的，特别是跟其他小朋友一起。还有最经典的水和沙，更是宝宝百玩不厌的游戏。

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家里玩具多了要妥善管理，每一次给孩子1-2件玩具，引导他积极开动脑筋，变着法儿地玩。玩够了，让他自己收拾好。再换别的玩的同时，更注意观察孩子现在对哪些玩具感兴趣，哪些不感兴趣。把他现在不感兴趣的，放在一旁的玩具收起来，过些时候再给他玩。这样，这些玩具就会像老朋友那样受到孩子的欢迎。

玩具数量适宜，有助于培养孩子良好的注意力和探究事物的兴趣，使创造性得到发展。此外，还应从2岁左右培养孩子自己动手收拾玩具的习惯。家长要准备一个纸箱，或一抽屉，固定给孩子专用。先要帮助他收拾，摆放整齐有序，以后让他自己收拾，肯定他的进步，导他欣赏玩具的能力，并达到体验劳动成果的愉快。这样做有下列益处：一是培养了生活自理能力；二是逐渐养成劳动习惯和爱整齐的习惯；三是减少玩具的丢失；四是需要的时候不用到处寻找。

还可以提醒父母的是，我们不妨让孩子自己动手制作一些玩具。当然，3岁前儿童动手能力还不强，父母应和孩子一起做，如：用乐百氏奶的废瓶子做成拉力器等废物利用的简单玩具。虽然玩具简单，没有特别的机关，没有新奇的造型，也不需要支付昂贵的费用，但是它们很让孩子开心呢！不信，您不妨试试看。

适合0-3岁宝宝的游戏

为丰富幼儿想象力，开拓幼儿视野，增进亲子之间的情感。因此幼儿园老师会邀请家长，与自己的孩子一起完成某项活动。这样不仅可以促进感情，还会提高孩子的各项能力。中班幼儿亲子活动方案游戏教案有哪些呢？下面是小编为大家整理的“适合0-3岁宝宝的游戏”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

现在，不少家长说，不知道和孩子玩什么，也不知道怎么和孩子玩。其实，这个问题一点儿也不难解决。只要你每天拿出几分钟的时间，和孩子玩玩下面这些游戏，一定能够让孩子觉得你是世界上最重要的人！和孩子一起玩，就从这个儿童节开始吧！

0～1岁和宝宝建立亲密关系

宝宝1岁前，是亲子间建立亲密关系非常重要的时期。爸爸妈妈是宝宝安全感很重要的来源，宝宝最初的幽默感就是从爸爸那里学来的。当你们很荣幸地晋升为一个父亲母亲的时候，不只是享受一个称谓的变化，还有角色、责任也在变。请家长们找回孩童的心态，做孩子的快乐玩伴吧。

1.特殊的按摩

玩法：爸爸抱着宝宝，或者让宝宝躺在床上。爸爸将脸凑近宝宝，用下巴或脸颊轻轻地蹭宝宝的脸颊、小手或者小脚丫等。一边玩一边和宝宝说话、逗笑。爸爸的胡子对宝宝来说是一种特殊的按摩，不过对新生的小宝宝，爸爸的胡子可要事先刮一下。

宝宝的收获：和爸爸的亲密接触感觉很不一般，皮肤这一全身最大的触觉感受器也获得了不一样的触觉体验。

爸爸的收获：这个玩法可是爸爸的专利，妈妈是无法给予宝宝的。

小提示：

和刚出生的宝宝就能玩。

2.蒙头“怪物”

玩法：宝宝躺在床上。爸爸妈妈一边叫着宝宝的名字，引起宝宝的注意，一边靠近宝宝。在宝宝看着爸爸妈妈的时候，家长就用被单蒙住脑袋，和宝宝逗笑。

宝宝的收获：看到了一个跟平常不一样的爸爸，真是太有趣了！

爸爸妈妈的收获：让宝宝感到自己是一个富有幽默感的人，这也激发了宝宝的好奇心。

小提示：

适合2个月以上的宝宝玩。

3.大肚子“青蛙”

玩法：爸爸躺在床上，宝宝趴在爸爸的肚子上。爸爸的肚子一起一伏，带动宝宝做上下起伏运动。

宝宝的收获：被爸爸的肚皮弹上弹下的感觉超爽，爸爸的肚子太神奇了！

爸爸的收获：既锻炼了腹肌，又能逗得宝宝咯咯地笑，何乐不为呢？！

小提示：

适合4个月以上趴着能抬头时间较长的宝宝玩。

4.举高高

玩法：爸爸妈妈双手抓稳宝宝，将宝宝举起来，一边举一边说：“宝宝坐电梯喽！”在高处稍停留几秒钟，眼睛看着宝宝，然后将宝宝放下来，说：“宝宝下来喽！”反复玩几次。

宝宝的收获：爸爸是家中最高的人，力气又大，被他举到高处，真是“一览众山小”啊。

爸爸的收获：锻炼了胳膊的力量，这比举一个哑铃有趣多了。

小提示：

适合6个月以上的宝宝玩。

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玩法：宝宝的后背贴着爸爸妈妈的膝盖，双脚踩在爸爸妈妈的脚背上。

家长拉着宝宝的双手，一边喊着“一二一”的口令，一边迈着适合宝宝的小步子，带动宝宝往前走。

宝宝的收获：知道怎样迈开步子移动身体了，以后学习走路就有经验啦。

爸爸妈妈的收获：多走路还锻炼腿脚呢，只是脚背多了一个甜蜜的负担，时间长了有点发麻。

小提示

适合9个月以上会站立的宝宝玩。

6.爸爸大滑梯

游戏目的：平衡和勇气

游戏方法：

飞翔的感觉在宝宝来讲就是一些晃动、上升、下降的感觉，在日常生活中有很多这样的感觉游戏可以玩，爸爸可以仰卧屈膝，把宝宝放在膝盖上，两手扶住宝宝的身体，鼓励宝宝向下滑。并对宝宝说：“滑滑梯喽”，妈妈在下面张开怀抱，迎接宝宝，当宝宝滑下的时候，把宝宝抱住。

适合1－2岁宝宝的亲子游戏

当了一年的爸爸妈妈了，是不是找到一点感觉了？随着宝宝活动量的增加，家长们可以和宝宝玩的游戏也多了起来。

1.荡秋千

玩法：爸爸双手从背后搂住宝宝，将他托起来，有节奏地前后摇晃，就像荡秋千一样。一边摇晃，一边教宝宝数着，一下，两下，三下……

宝宝的收获：爸爸的手好有力啊，感觉就要飞起来了！

爸爸的收获：运动量有点大，玩多了胳膊有点酸，不过看到宝宝开心的样子，再累也要坚持。

2.拦路虎

玩法：宝宝走路的时候，爸爸妈妈可以故意挡住道，不让宝宝走过去。宝宝不仅不会生气，而且还会很开心，并想办法绕过爸爸妈妈。这时，爸妈们可以把宝宝逮住，抱一会儿，然后再放行。当然，爸爸妈妈偶尔也要放行一下，让他有成就感。

宝宝的收获：奇怪，爸爸怎么不让我走了呢？和爸爸玩，总有新奇的事发生！

爸妈的收获：小家伙跌跌撞撞地走和笨拙躲闪的样子，真是太可爱了！

3.跷跷板

玩法：爸爸坐在床上或椅子上，两腿向前伸直。妈妈顺势将宝宝放在爸爸的腿上，让宝宝的脸朝前。爸爸将双腿抬起成跷跷板的样子，抬着宝宝做一上一下的运动。

宝宝的收获：比真的跷跷板舒服多了！

爸妈的收获：既锻炼了腿劲儿，又锻炼了腹肌，是一项很好的减肥运动。

4.坐飞机

玩法：爸爸蹲下身子，妈妈帮助宝宝骑到爸爸的肩膀上。爸爸抓住宝宝的双手说：“飞机就要起飞了，宝宝坐好喽。”然后慢慢站起来，在地上转圈，说：“飞机降落了，宝宝下来吧。”妈妈帮助宝宝从爸爸的肩膀上下来。如果宝宝高兴，就重复玩几次。

宝宝的收获：飞到高空，看到的东西都和平常的不一样了！

爸爸的收获：腰、肩膀、背部都得到了很好的锻炼。

5.骑大马

玩法：爸妈趴在地上，双膝着地当大马，让宝宝骑在背上，驮着他在地上来回移动。

宝宝的收获：爸爸妈妈变成大马了，真好玩！

爸爸妈妈的收获：可以自由自在地像孩子一样在地上爬，感觉又回到了童年。

温馨提示：

开始时，爸爸的动作幅度不要太大，动作要轻柔些。等宝宝适应后，再加大幅度。还要随时注意宝宝的安全，防止宝宝从侧边滑下来。

6.推小车

玩法：宝宝双手撑在地上，爸爸或者妈妈用一只手抬起宝宝的双腿与身体平行，另一只手托住宝宝的小肚子，鼓励宝宝移动双手往前“走”。开始时，宝宝可能不太会玩，爸爸妈妈托着宝宝的那只手可以稍微用点力，推着宝宝往前移动。

宝宝的收获：想不到用手也能走路呢！

爸妈的收获：锻炼了蹲的功夫。

7.戳报纸

玩法：爸爸妈妈看报纸的时候，如果宝宝正想过来玩，不妨就教他用手指去戳报纸。开始时可能只是无意识的动作，但是当发现这也可以成为好玩的游戏时，宝宝会开心地玩起来。如果爸爸妈妈不想让新买的报纸被弄坏，就拿看过的报纸让宝宝戳着玩吧。

宝宝的收获：这个小小的手指头就能把爸爸的报纸给戳出一个大洞来，透过这个洞还能看到爸妈惊讶的表情，太好玩了！

爸爸妈妈的收获：一边看报纸一边就跟宝宝玩了，两不误。

适合2－3岁宝宝的游戏

宝宝2岁以后，运动量大增，思维变得越来越活跃，个性也开始显现了。和这个时期的宝宝玩，爸爸妈妈们有时可能会觉得应付不过来，不仅需要更多的体力，也需要动更多的脑筋，变出更多的花样，才能让宝宝满意。不过，你会觉得快乐也增加了许多，因为游戏的时候，宝宝会和你很好地交流、互动，甚至你还可以从宝宝那里学到许多东西！

如果爸爸妈妈体力充沛，可以玩什么？

周末、节假日，在家好好睡过一觉，体力恢复了，精神头也非常足，不妨和宝宝玩玩大运动量的游戏，让身心都充分地发泄一下。

1.枕头大战

玩法：爸妈拿一个枕头顶在头上或肚子上，宝宝拿一个枕头向爸妈冲过来，看看能不能将爸妈冲倒。如果冲不倒，孩子还会发出第二次、第三次进攻。感觉差不多的时候，爸妈就让宝宝冲倒一次吧，给宝宝一种成就感。

宝宝的收获：看来我的本事真是越来越大了。

爸妈的收获：宝宝开心了，虽然自己累一点，心情却很不错。

2.斗牛士

玩法：找一块布单，最好是红色的。爸妈拿着布单，让孩子往你这里冲。不妨事先看看电视里面的斗牛士是怎样战斗的，让孩子有直观的印象，再来玩这个游戏，会觉得更有趣。

宝宝的收获：可以像牛一样进攻、打斗，真过瘾！

爸妈的收获：好开心，全身都得到了锻炼。

温馨提示：

这种横冲直撞的游戏，一定要在空间比较大的地方玩，避开电视、桌角、花架子、窗户等。

3.像考拉一样

玩法：宝宝坐在爸爸的脚背上，双手紧紧抱住爸爸的一条腿，爸爸就这样带着宝宝在屋子里走来走去。累的话，换一条腿接着玩。如果宝宝玩起来没完没了，爸爸可以提个要求，从哪里走到哪里，游戏就结束了。

宝宝的收获：爸爸的腿好结实、好健壮呀，抱着这样的大腿感觉真安全！

爸爸的收获：整天坐在办公室里不怎么走动，正好利用这个机会锻炼一下。只是太消耗体力了，坚持的时间也不会很长。

4.和宝宝一起回忆

玩法：爸爸妈妈坐在沙发上或躺在床上，一边搂着宝宝，一边向宝宝发起提问。比如，今天妈妈带你去哪儿了？和哪个小朋友玩了？看到什么了？告诉爸爸吧。爸爸妈妈也可以把自己看到的新鲜有趣的事情讲给宝宝听。

宝宝的收获：有时候回忆是很美好的事情，和爸爸妈妈一起分享，快乐会成倍地增加。当然，有烦恼的事情也可以向爸爸或者妈妈诉说，痛苦就减轻了一半。

爸妈的收获：意外地得到了很多“情报”，而且发现自己还是宝宝很重要的依靠呢。

5.打中爸爸

玩法：爸爸坐在地上或床上。宝宝可以将自己的手比划成小手枪，从不同的地方对着爸爸瞄准。宝宝嘴里喊一声：“叭——”爸爸假装被子弹击中，应声倒下。然后坐起来接着当靶子。

宝宝的收获：“拿”手枪的感觉超好，像解放军一样，还能过一把射击的瘾。

爸爸的收获：倒下的时候可以闭上眼睛休息一下，如果感觉很累，还可以延长装死的时间。

6.拇指打架

玩法：爸爸和宝宝分别伸出大拇指来，然后分别将其他的4个手指互相扣好之后，试图用自己的大拇指去压住对方的大拇指，谁先压住对方就算赢了。赢的一方马上拍一下对方的手背。

宝宝的收获：要想赢爸爸，反应要足够快呢！

爸爸的收获：坐着玩就可以了，运动量不大，又很有趣。

温馨提示：

爸爸会影响孩子的性别定位。

男孩通常会以爸爸为榜样，学习怎样做一个男子汉，怎样和女性相处。爸爸对女孩通常会比较包容和宠爱，这会让女儿将来变得更有女人味，同时也帮助她学习怎样与男性相处。可以说，爸爸对孩子将来的婚姻生活都会产生很大的影响。

7.比赛投篮

玩法：准备一个小筐，放在合适的位置。再团一些纸球，或者将袜子卷起来，甚至可以找一些筷子、小勺之类的小物件充当投置物，和宝宝一起往筐里投，看看谁投得准呢？

宝宝的收获：原来投不同的东西时，要用的力气是很不一样的。为什么？

爸爸妈妈的收获：看到宝宝开始动脑子了，欣喜之余对自己说：“别着急，让宝宝先自己琢磨。”

适合周岁宝宝的益智游戏

想必大多数幼师知道，在幼儿园经常会举行一些亲子活动。为了能让孩子们和家长们加强沟通，每学期都会举行亲子活动游戏。这样就知道一个明确的活动方向，那活动方案的格式和要求又是什么样的呢？下面是小编为大家整理的适合周岁宝宝的益智游戏，欢迎您参考，希望对您有所助益！

一周岁的宝宝与父母的沟通开始增多，可以通过声音、动作、表情进行交流，也逐渐听得懂父母的说话。小编推荐几个有利于促进宝宝身体灵活性的游戏吧。

1、小手指一指

在和宝宝差不多高的墙面上贴上各种各样的动物、人物图片，让宝宝站在墙边用小手去摸，尽量鼓励宝宝食指翘起来，指指墙上的各种图案。一边指一边告诉宝宝这是什么，那是什么。当宝宝食指能翘起来之墙上的各种图案时，再让宝宝指其他物品，如家里的洋娃娃、钟、桌子、凳子。对行走不稳的宝宝，大人可以牵着左手，让右手去指，也可以换牵右手，让左手去指，宝宝兴趣不高时，可抱着宝宝去指高一些的贴画。

食指和其他指分开翘起，对以后宝宝的应用手指完成鞋子，拿匙拿笔都很重要。

2、一上一下

用一个高15cm的小凳子。

家长牵着宝宝的手，让宝宝抬高脚跨上去，协助宝宝在凳子上站好后，再让宝宝迈下来。上的动作宝宝一般都会，而下的动作宝宝一般不会，家长拉着宝宝的双手让宝宝一只脚先下来，再另一只脚。也可以将数个凳子按一定距离排成一行，让宝宝一上一下。

一上一下锻炼宝宝膝盖弯曲伸直，包括身体平衡控制，它能增加宝宝以后行走的能力。

3、小脚踩大脚

将宝宝的两只小脚放在大人的两只脚背上。大人扶着宝宝向前走。也可以和宝宝面对面，牵着宝宝的双手和宝宝向前向后行走。一边走，一边喊，“一二一，向前走，一二一，向后退”。大人的步子要小，脚不要离地太高，向前向后多走几步。

让宝宝感觉到潜行后退的身体变化，锻炼宝宝的身体平衡和协调性。

4、捡豆豆

花生、黄豆、扁豆、

让宝宝坐下，给宝宝一个空的小碗放在旁边，在面前洒几粒豆子。鼓励宝宝去把豆豆捡起来放进碗里，捡豆时注意宝宝手指的运动，能用大拇指食指捏起每颗豆子是最好，有的宝宝用中指参与不要去纠正。豆子比较大，而且滚动，所以宝宝要一颗一颗拣起来需要有过程。让宝宝慢慢练，每拣起一颗，家长要赞扬。

捡豆豆可以锻炼宝宝手指功能，也带给宝宝成功的喜悦。豆豆不多的情况下，让宝宝拣完，养成有始有终的习惯(一定不能把豆放进嘴里)。

5、小鸭水中游

用一个塑料桶，里面放一定量的水，放2-3只塑料小鸭子。

家长从后面扶住小孩，站立在桶边，挽起宝宝袖子露出小手臂，让宝宝小手伸进桶里去触动小鸭，告诉宝宝：“鸭的家在水里，宝宝帮助小鸭游啊游，快快游回家找妈妈。”水是宝宝最喜欢玩的流体物质，水花、水珠都给宝宝带无限快乐，让宝宝看到鸭子浮在水面上不会下沉。

注意天气室温，可以备一条小干毛巾，让宝宝及时擦干手臂的水，保护好袖子。游戏激发宝宝的好奇心，手在水中接受;流动物体的触觉刺激。(在宝宝洗澡时，也可以让宝宝玩玩水和水中的玩具。)