每年的六一儿童节，学校都会举行六一活动，父母也可与孩子共同合作演出。精心设计一套亲子活动方案是非常有必要的,这样不仅可以促进感情，还会提高孩子的各项能力。那教案应该怎样写呢?下面是小编帮大家整理的《鼓励孩子参与体育锻炼的注意事项》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
通过体育锻炼要把绅士们培养成为强壮、勇敢而又坚定的人，以便在任何时候，都能为保卫自身利益而战；当国家需要时，又能随时拿起武器，到战场上去战斗。——英国教育家洛克
当少年朋友看到有人乘一叶扁舟数十日横渡大海大洋，有人乘硕大的热气球飞行于大海之上，有人置身于荒无人烟的原始森林与野生动物为伍进行考察，往往会赞叹不已。其实，这些活动是人类对自然的一种新的征服，也是人类对自己意志的新考验。可我们许多父母，却过分地限制孩子的正常活动。比如夏天不让孩子学游泳，怕淹着孩子，冬天不让孩子学滑冰，怕摔着孩子，就连孩子参加学校的运动会，家长也提心吊胆。家长为孩子操碎了心，总怕孩子出事。可在父母怀抱里长大的孩子，会成为“温室的花朵”，将来如何承担起自己的责任？父母都希望孩子健康成长，但要成长必先要成人。一个意志薄弱，缺乏冒险和挑战精神的人在竞争的社会是站不住脚的。
当然，家长对孩子的防范式教育是必要的，但不要限制孩子正常的体育锻炼。在体育锻炼中，孩子的身体会更加强壮，意志力也会加强。
毛泽东少年时代就积极锻炼身体，不光进行冷水浴，还经常到江河中去游泳，还留下了“曾记否，到中流击水，浪遏飞舟！”的佳句。
伟大的生理学家、诺贝尔生理和医学奖的获得者巴甫洛夫是个酷爱体育运动的人，常常从事划船、游泳、击剑、骑自行车等体育锻炼活动。他曾告诫人们，“科学需要一个人贡献毕生的精力。假定你们每个人能活两辈子，这对你们来说还是不够的。”他认为一个人要造福人类，就必须身体健康、精力充沛、智力聪颖……他尽管已到87岁高龄，仍然精力旺盛，可以这样说，巴甫洛夫一生的伟大业绩，有一半来自他健康的身体。
镭的发现者，杰出的女科学家居里夫人，一生曾两次获得诺贝尔奖金。她不仅是一位杰出的科学家，也是一位游泳爱好者。居里夫人一生献身科学事业，没有给儿女留下万贯家产，但她却自豪地说：“我给她们留下的最大财产就是健康的身体。”
宋庆龄的父亲宋耀如在教育子女时奉行的是“敢为天下先”，教育他们要自立、自信、自强，注重培养他们个人奋斗的精神，被当今的父母所称道。宋庆龄成为中国政坛上显赫的人物与父亲的教育是密不可分的。
有一次，宋耀如选择一个雷电交加的日子，带着孩子们去龙华古刹。他让孩子们丢开手中的雨伞参观龙华古刹，并对孩子们说：“孩子们，看看这座塔，千百年来不怕风雨雷电，仍然高高耸立，为什么？因为它基础牢固，骨架紧密。既然你们立志将来投身革命，就要从小打下良好的基础，练骨架，现在我们一起进行比赛，围绕宝塔跑六圈，看谁先到达终点！”
宋耀如带着孩子们跑起来，孩子们个个快速地跑起来，没有一个愿意落后的，哪个孩子不小心摔倒在泥泞的地上，就会立即爬起来，继续跑……
宋庆龄深深地记得父亲的教诲。后来，在美国求学期间，她刻苦努力，奋发向上，并积极参加各项有益的社会活动，从而为以后的革命生涯打下了坚实的基础。
体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，从而促进身体健康。同时通过开展各项体育活动，培养儿童良好的意志品质。家长需要引导孩子锻炼身体，要想锻炼取得实效，必须往重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。因此，必须注意以下几点。
（1）循序渐进
体育锻炼要循序渐进，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到别人家的孩子身体好，素质好，也想马上练出这样的效果。孰不知，一开始就硬干蛮练，不但不能收到良好的锻炼效果，反而还会练出毛病来。
比如长途远足、爬山、跑步等体育活动，对于刚参加锻炼的孩子，一定要做到运动量由小到大，运动强度逐渐加强，技术难度也要由易到难。锻炼时间长了，就可逐步地增大运动量、运动强度以及运动项目的难度，达到增强意志力，锻炼好身体的目的。
（2）全面发展
坚持全面发展就是要求孩子锻炼的项目多样化，使孩子全身的各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。
因此，少年儿童体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳远、投掷、球类、体操等都可作为体育锻炼的内容。
（3）持之以恒
俗话说：“冬练三九，夏练三伏”。体育锻炼强身健体的效果不是一两次、一两天就能得到的，要经过长时间的坚持不断的锻炼，才能收到实效。而且，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养儿童的意志力和自制力，使之形成良好的意志和个性品质。“三天打鱼、两天晒网”只能助长孩子的懒惰情绪。
亲子活动扩展阅读
如何给学龄前儿童安排体育锻炼
学龄期儿童，各器官系统的发育及功能仍与成人有很大差别，必须根据儿童的解剖生理特点来安排体育锻炼，才能促进生长发育，增强他们的体质。
(1)由于处于此时期的儿童的大脑中枢神经尚未发育完善，兴奋性极高，且易泛化，因此，体育运动内容要生动有趣，尽量避免单调和静止性活动，应采用多样方式和内容，如踢球、跳绳、跳皮筋、做游戏和带有歌舞的活动等。同时，可教给一些活动的正确姿势和基本技能，如游泳、跑步等。还要鼓励和引导孩子积极参加体育锻炼，逐步培养兴趣，对孩子进行早期的体育教育。
(2)儿童正在发育期，心肺功能尚不健全。体育锻炼应遵循时间短、间隙多、低强度、少力量、耐力小的原则特点，应以短时间速度性练习来培养儿童的灵敏性和协调性。
(3)学龄期儿童的骨骼正处于骨化阶段，肌肉力量较小，容易造成弯曲变形，因此，进行体育锻炼时应注意正确的姿势，避免做某一肢体长时间的、较大负荷的动作。在做静止性动作时要多休息，变换体位和着力点。
为保证儿童的身体发育以及身体素质的提高，应避免做一些专项练习，应贯彻身体全面锻炼的原则。因为专项运动练习容易造成局部肌肉的慢性劳损或外伤，也容易疲劳而使儿童对锻炼发生错误的认识和烦躁心理，甚至导致肢体畸形和精神症状，必须加以注意。
学龄儿童适宜的锻炼项目
(1)游戏。
游戏是儿童最喜爱，也是最主要的体育锻炼方式之一。通过游戏能使孩子在复杂多变的情况下，灵活地走动、跑、跳、投掷，有利于孩子协调、灵敏等素质得到发展。适合学龄儿童的游戏种类很多，以下仅列举几例作为参考：
①兔跳练习。即手脚触地交换跳跃。它能够增进两臂的支撑力量和两腿的蹬力，锻炼人体的协调、灵敏等素质。练习时，应模仿小兔跳跃的动作。
②抓物练习。大人手持一件物体引逗孩子抓取，不断转换位置、变换手法，使孩子难以抓住。可以在室内或室外空地上练习。
③投掷练习。在墙壁上钉上一小钉或固定一根木棒，让孩子扔圈往钉子上或木棒上套，凡投上被套住者为成功。可以培养孩子的耐力和柔韧性、准确性。
④“斗鸡”比赛。让孩子单腿立地，另一腿收缩抬高，用手端着脚脖子与对方“作战”。
(2)体操。
体操是一种通过身体位置的转换和姿势的变化以及奔跑、跳跃等动作，使全身的肌肉和器官都得到活动，有利于身体素质全面提高和中枢神经系统机能提高的全身性活动。适宜学龄儿童在室内外做的体操有很多种类，例如：
①基本体操。把体操的踏步、屈体、转体、伸展、空翻、下蹲、跳跃、引体、踢腿等基本动作编成不同的套路，按一定顺序编排成套，有消除疲劳、提神醒脑的特点，适于早晨起床后和学习间期进行。广播体操可以说是根据科学方法编排的一套基本体操，它对身体的锻炼相当全面，每一个学龄儿童都应认真学习，反复练习。
②室内体操。包括前滚翻、后滚翻、倒立、搭桥、劈叉、俯卧撑等动作，对提高孩子柔韧、灵敏素质有很大作用，在家中做时家长要注意保护，以免发生拉伤、扭伤等意外。也可以学做母女双人操、父子双人操的简单套路，如推拉等动作，要注意配合。
③跳皮筋、跳绳、踢毽子。这是我国传统的儿童锻炼项目，具有占地小、器材简单、游戏性强等特点。能让孩子们在欢笑中得到全身心的锻炼，提高孩子的各种身体素质，冬天户外练习还能使儿童增热抗寒。不过这几种活动都比较费力，有的孩子玩起来一直不停，家长要控制孩子不要玩的时间过长。
④健美操。是为了人体的健康和优美而专门编排的一种体操，它注重通过练习使儿童少年身体的外形和动作优美。儿童少年时期由于身体器官和身体素质的发育水平还不高，通常只是在家长和教师的指导下做一些有利于健美的动作，如仰卧起坐、仰卧举腿、摆腿踢腿、爬竿、掷沙袋包、劈又立起等。女孩子12岁以后在月经稳定阶段，可以学做简单的韵律体操动作和套路，如学柔软步、足尖步、滚动步等。
(3)田径。
田径项目能够发展儿童的身体素质，增强儿童内脏器官的生理功能。适合学龄儿童的田径项目有短跑、中长跑、跳远、跳高、立定跳远等。短跑包括50米、100米、200米等，具有时间短、速度快、强度大等特点。练习短跑不仅能提高肌肉的爆发力和弹性及速度，增强神经系统的灵敏性和兴奋性，而且反复练习会提高人体在缺氧条件下的工作能力，对提高身体素质极为有利。不过短跑前要做些准备活动，并选择场地平坦、无碎石、无积水的安全地方练习，而且跑后也不能骤然停下，要做些轻量活动。
(4)小球。
小篮球、小排球、小足球、小羽毛球、乒乓球、手球等都属于小球类活动，是由两人和多人合作进行的，有竞争性。从事这些项目需要快速的动作、灵敏的反应和精确的判断。通过这些活动，能够锻炼儿童少年的全身骨骼、肌肉和内脏，全面增进孩子的体质、增进大脑皮层的灵活反应和控制身体器官的能力。小球类活动生动有趣、引人入胜，但要掌握运动量，限制每次打球的时间，千万不要累着了。还要注意安全，以防创伤。
(5)武术。
武术历史久远，是中华民族传统的体育运动项目。武术动作舒展大方、刚劲有力、起伏转折、魅力无穷，很受儿童们的欢迎。武术动作要求手法、眼法、身法、步法紧密配合，动作连续变幻，对于发展儿童的柔韧、灵敏、迅猛、力量等身体素质和提高儿童神经系统、心肺系统的功能都是极为有利的。
适于学龄儿童的武术项目有基本功、武术操、初级拳、初级棍、初级枪等，这些项目基本上不受场地、季节、年龄、性别、设备的限制，运动量可大可小，熟练程度可高可低，便于儿童少年掌握。由于儿童年龄尚小，身体发育不全，因而练功时不能要求过高，中低年级儿童一般不要练习器械武术。
体育锻炼不能少 学龄前孩子也一样
小孩子不需要额外的鼓励去进行体育锻炼，毕竟他们的小身体已经够忙碌了，真的吗？看起来确实是这样，对于学龄前儿童来说不需要额外增加体育锻炼。不过，有报告显示，在2-5岁的孩子中，有5%的孩子体型都超重，之后这个比率上升到14% 了。那么到底该怎么鼓励学龄前儿童体育锻炼？
1.学龄前儿童（3-5岁）在体育锻炼上的时间做：
A.每天至少累计花一个小时的时间来做结构化的体育锻炼；
B.每天至少花一个小时甚至是几个小时来做一些非结构化的体育锻炼；
C.除非孩子们正在睡觉，否则每次体育锻炼的时间不要超过一个小时；
D.幼儿（12个月-36个月）的建议也差不多，除了结构化的体育锻炼时间是一天增加三十分钟而不是一个小时。
2.如何教导学龄前儿童做体育锻炼？
什么是结构化的体育锻炼？小孩子需要帮助来进行运动技能的学习。他们必须要经过几个步骤来学习如何协调肢体动作到最终实现有效跑步、投掷、抓握以及其他类似的。不过有个常见的误区就是，如果带孩子出去踢球了，那么孩子就已经掌握了这个动作。这也好比阅读，如果父母不教孩子、也不给孩子做出任何反馈或者不给孩子机会练习阅读的话，那么孩子就永远不会擅长阅读。
当然，让孩子上专业课是不错的选择，不过父母是孩子最好的榜样，想要提高孩子的身体活动量和运动量，父母要多花时间和孩子一起，并给孩子提供积极向上的、有建设性的意见（比如下次踢球的话，力量可以更小一点？我喜欢你运球的方式等等）。给孩子适龄的运动玩具和运动设备，比如塑料板而不是厚重的木板。如果父母考虑让孩子参加体育锻炼，一定要确保选择最适合孩子发展的项目。这个年龄段的孩子并不需要参与团队运动，也更不应该花时间等待观望，比如10个孩子一个球，完全没有必要，要的是每个孩子都应该有自己的球。
3.如何鼓励学龄前儿童体育锻炼?
A.确保孩子每天做一个小时或者更长时间的体育游戏；
B.带着孩子游泳或玩水，比如洒水或者洗车；
C.玩纸箱隧道爬行游戏；
D.骑自行车或三轮车。
在运动时，家长要时刻留心孩子，确保他们的安全。
带宝宝旅行注意事项
带宝宝外出旅行要注意什么？
提醒：
儿科医生说：
带宝宝外出旅行是没有问题的，但要注意以下几点。
1.出行前要有计划，带宝宝出游要提前想好行程，行程越简单越好，时间也要尽量短，提前了解目的地的气候情况及有无流行疾病；
2.选择交通工具，是自驾、动车还是飞机，如果是自驾一定要有安全座椅，这个在前几天儿科医生写过关于安全座椅重要性的文章，大家可以看一下（点文章下面的链接就可以直接转到文章）。动车或飞机的空调较凉，小宝宝要注意不要着凉；
3.意外的处理措施，晕车是最常见的，5岁下的小宝宝可能表现步态不稳，而5岁以上的宝宝表现与成人相似，恶心、头痛、呕吐、腹部不适等，饮食保持清淡有预防作用，不要在乘车时阅读、玩手机，必要时可以应用药物。飞机起飞时宝宝可能会有耳痛，可以给小宝宝喂奶、大宝宝咀嚼口香糖等可以缓解耳痛；
4.要带的生活用品：宝宝吃的用的要带全，换洗的衣物，药勺药杯不能忘，可以还要带上一个宝宝超喜欢的玩具用来打发可能的等待时间。
5.要带的药品：感冒药、腹泻药、抗过敏药是要准备的，退热药、晕车药也不能忘记，如果在野营计划要带好驱虫药；
6.疫苗的接种，要根据目的地的情况提前做好疫苗接种，比如目的地正好是流感流行季节就要接种流感疫苗，有可能要接触到动物或去狂犬病高发地区要接种狂犬疫苗，等等，小宝宝出门前还要带好接种证哟。
宝宝坐高铁注意事项
春节回家不容易，带着宝宝就更难，宝宝坐高铁注意事项有哪些？纵使我们有一万个懒得折腾的理由，最终还是会踏上回家的路。不论你正在路上还是准备出发，和Parents一起聊聊婴儿坐高铁注意事项吧!
虽说高铁没有飞机快，但是车站一般在市内省去了远远地跑去机场的时间，而且高铁进站比飞机登机程序简化很多，也免去了严格安检等各种麻烦，对携带物品的要求也宽松很多，宝宝的很多小零碎也可以随心所欲带在身边，因此高铁也成为中短途妈妈常常选择的交通方式。
过来妈妈的7个建议，让你高铁旅程更轻松
根据需要提前预定合适的座位：有些线路的高铁，订票可以选择座位，应尽早预订，有更多的选择余地。带宝宝乘坐高铁，适合选择窗口位置，宝宝觉得烦躁时，可以让宝宝看看窗外风景，转移其注意力。车上部分卫生间内有婴儿护理台，订票时你也可以选择离这些卫生间较近的位置。如果带婴儿车出行，可以选择车厢最前或最后排的位置,便于存放婴儿车。
可尽量选择宝宝午睡时间乘车：大一点的宝宝午睡时间比较固定，如果是短途旅行，不妨把出行时间安排在中午,，宝宝上车就睡觉，睡醒就快到目的地了，这样旅途会过得更加轻松。
平日出行乘客少：周末通常乘坐高铁的人多，所以我基本上都是选择平日出行。赶上邻座的座位没有人时，孩子就能在一排座位上爬来爬去，玩得高兴了，时间也就过得快了。
高铁行驶中在车厢里行走时要注意安全：列车在行进中会摇晃，如果需要抱着宝宝或领着较大的会走路的宝宝穿过车厢连接处，一定要小心宝宝的小手不要乱碰，以免被车门轧伤。抱着宝宝去卫生间时也要小心。
给宝宝换尿布时注意安全：在婴儿护理台上给宝宝换尿布时，要一直用一只手固定住宝宝，以免因为颠簸导致宝宝掉落护理台。
经常带宝宝透透气：车厢里人多，空气比较混浊，妈妈最好能每隔1~2个小时，带宝宝到车厢的连接处透透气，但要注意避开吸烟处。
长途尽可能选择软卧：软卧的空间和环境相对舒适,照顾宝宝更方便。
高铁途中的母乳喂养
旅途劳顿和环境的改变，对母乳妈妈也会有影响。母乳妈妈应该注意饮食均衡，采取跟宝宝一样的作息，保证充分的睡眠，以保持奶量。
为方便在旅途中公共场合哺乳，出行时妈妈里面可以穿宽松舒适的哺乳装，外穿开襟外套，带一个哺乳披肩或是小毯子，哺乳时做遮挡。实在不方便亲自哺乳的，可以事先存一些母乳，用冰奶包带着，宝宝吃的时候用热水暖热。
旅途中哺乳，妈妈更要注意乳房的清洁，随身带一包婴儿消毒湿巾，哺乳前擦拭乳头保持卫生。
宝宝语言能力开发的注意事项
如何开发宝宝的语言？
哭喊是每个宝宝出生就会的，宝宝成长到一定阶段，就会自然地学说话，最懵懂的叫出爸爸妈妈的语音，随着年龄的增长，当听觉中枢与发音中枢间建立直接联系时，小儿就会学会发出有自己意思的语音，原来发出的爸爸、妈妈的语音可以对应到爸爸和妈妈。
在教宝宝讲话的时候最好用实物，这样可以加深宝宝的记忆，比如可以指着爸爸或妈妈教他说爸爸或妈妈，而且要多提问，比如在教过爸爸这个词之后可以指着爸爸问宝宝：“这是谁呀？”因为提问可以刺激宝宝的大脑，让语言功能尽早发育。而在一定程度上，孩子说话容易受环境、心理等影响，平时要多给宝宝训练。有些注意事项是爸爸妈妈们一定要注意的！
一、父母态度要温和
家长要通过自己的语言、表情、动作把爱传递给孩子，使孩子产生积极的情绪，感到周围温暖、安全，孩子才会主动适应并探索外界环境，以发展自己的智能。避免打骂这种粗暴的教育方式，当宝宝会说第一句话时，爸爸妈妈别忘了一定要抱抱和亲亲来鼓励宝宝，3岁以内是口头语言发展的关键期，一旦错过，语言将很难重新获得及完善。
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二、父母要有耐心教宝宝叫爸爸妈妈，要在语言训练中，要有足够的耐心、信心与恒心，相信孩子一定能够获得良好的语言能力，要注意避免急躁情绪，也不能迁就、放任孩子，致使孩子失去最佳教育时期而不能形成某种学习习惯，这对孩子未来是一个十分遗憾的事情。
三、要应用合适的养育方式
孩子也是有思维、有情感、可受教育的人，爸爸妈妈要像对待懂事的大孩子一样，每天与其对话、交流，并选择短小压韵的儿歌或故事念给孩子听，同时多认识周围的事物，接触周围的人，让孩子多和同龄的小朋友接触，家长要多和孩子聊天，多沟通，经常和孩子谈一些他感兴趣的话题，这样孩子就会乐于去说话的。
【户外亲子活动有哪些注意事项】户外亲子游戏有哪些注意事项
户外亲子活动有哪些注意事项
1、要让孩子睡眠足，孩子听说要出去玩，通常比较兴奋，影响睡眠，父母要做好工作让其安心入睡，为出游积蓄精力。
2、要让孩子穿着宽松服装，便于孩子活动，另外要备件外套。孩子游玩时不要穿得过多，因为容易出汗;而孩子玩耍不太激烈时，会有冷的感觉，可拿出备好的衣服，避免一冷一热而诱发感冒。
3、要让孩子饮食卫生，公共场所最易传播疾病，孩子接触病菌的机会多。父母最好带一壶水，既能解渴又能洗手。
4、如果是户外亲子活动的话，要让孩子注意防晒，带上遮阳伞、太阳镜、风油精或其他驱蚊药。孩子的皮肤一般比较娇嫩，在露天的地方玩耍时，要采取充分的防晒措施，为孩子戴上太阳帽、涂上防晒霜，以免晒伤孩子的皮肤。
5、自觉做到不随地吐痰、不抽烟、不乱扔物品、不带一次性的餐具等，模范遵守环保公约。教育孩子自带垃圾袋，不乱扔物品，将瓜皮纸屑自觉放入垃圾袋。教育孩子不攀折花草树木，争做有良好习惯的小公民。
6、注意孩子良好习惯和人际交往能力的培养，加强家庭之间的友好沟通和合作。
7、家长要提高防护意识，随时注意孩子游玩时的安全，时刻把孩子置于自己的视线内，防止挤压、倒塌、跌落、溺水等事故的发生。
2亲子户外活动时需注意的安全问题1、唯一不能做的事──外力
求好心切的家长，有时可能会因为心急而想帮孩子达成自己心目中“应该可以”做到的事，但外力非常有可能会对孩子造成伤害，除了谨记“顺势”帮忙，家长勿轻易的使用力气要宝贝做其做不到的动作。
2、感到剧烈疼痛
与上述相似，游戏中受伤、或遇到孩子无法做到某些动作时可能会感到剧烈疼痛，家长一定要小心注意。
3、任何游戏器材不能造成伤害
亲子游戏的辅助器材，家长在选择前要先思考与判断是否有危险;小巧的游戏器材可能会被幼儿放进嘴里造成伤害，球类的器材也可能会因为孩子踩到或在上面滚动而受伤。
4、摇晃及旋转的动作都要注意
孩子在玩游戏时，会非常喜欢家长做举高、摇晃及旋转等动作。家长在与孩子作这类互动时，千万要慎重，例如拉孩子的手举高或旋转时，拉的部位应是腋下而不是手掌以免脱臼，抱或将孩子举高时，也要注意力道。
3亲子户外活动的常见问题1、老人带宝宝户外活动
老人带宝宝到户外活动，大多是把宝宝放在婴儿车里，找一处阴凉，坐在婴儿车旁看着宝宝，说说话，推一推车，像摇婴儿床。这样的户外活动，安全系数很高，但利用外界景观开发宝宝潜能的努力不够。
除了尽量通过游戏、画报、电视、玩具、实物等方式开发宝宝潜能，你还要告诉老人，多抱抱宝宝。
抱的方法是：宝宝背靠老人前胸，坐在老人腿上，老人用一只胳膊揽住宝宝胸部，另一只胳膊揽住宝宝的下腹部。这样抱，宝宝的视野会增大，对外界景物观察也比较容易了。
2、保姆带宝宝户外活动
年轻保姆看护宝宝的情形，常常体现着她的品德、性格、受教育程度、家庭背景、责任心、生长环境等因素。有个共同之处，那就是她们一般不是做了母亲的女性。她们对宝宝的感情，更多像是对待小弟弟，很难把持。所以年轻的妈妈们一定要叮咛提醒小保姆多注意，防止意外事故发生。
3、户外活动常出现的意外
意外摔伤：看护人坐着，帮助宝宝站立在自己腿上。这使宝宝两脚不断在看护人腿上跳跃，如果看护人没有抱住宝宝上身，只注意跳跃的小脚，宝宝很可能会栽下去，头脸部被擦伤，甚至伤及脑部。
呛奶：看护人在户外喂宝宝奶瓶时，可能忙着和别人说话，把奶瓶就放在婴儿车的枕头旁边，让宝宝自己吸吮，极有可能发生呛奶，造成危险。
意外烫伤：在户外给宝宝冲奶，暖水瓶很有可能随手放在了宝宝能触及的地方，妈妈正摇晃奶瓶，宝宝突然大哭起来——意外发生了。
意外窒息：推着婴儿车扭头看街景，一阵风可能把小小的塑料薄膜吹起，罩住了宝宝的口鼻，而妈妈还完全不知道可能发生不好的事情。另外，能引发呼吸道阻塞的东西，一定不要让宝宝抓到，这一点在室内可以做得很好，但到室外，警惕性常常放松了。
宠物抓伤：带宝宝到户外，不要让宝宝触摸别人养的小宠物，更不能让宠物舔到宝宝。宠物抓伤宝宝，会带来狂犬病等一系列担忧。
放风筝的技巧与注意事项
1．在风力适足的时候，放风筝可以不必请人帮忙，自己拿风筝的提线，逆风向前边跑边看，直到感觉风劲够，再停下来慢慢放线。
2．当风力不济时，快速向后收线，给予人工加风，如感觉风筝线有拉力时，就要把握时机放线，若风筝有下降的趋势，须迅速收回一部分风筝线，直到风筝能在天空挺住不坠。
3．当风力突然转强，风筝摇摆而倾斜度过大时，有两种控制方法：一是迅速放线。二是迅速往风筝方向奔跑数步，可缓和其势。
4．当风力停顿，风筝向下坠落时，可将风筝轻抖数下或迅速向后奔跑，如果后退无路，则可用迅速收线的方法处理。
5．如遇两只风筝线纠结在一起，不要惊慌，立刻与纠缠者靠近，互相交换调整，使线松开。
6．收回风筝时，要慢慢收线，收线要尽量远离有高大树木的地方，以免风筝坠落挂在树上。
放风筝五注意
1.切勿在有高压线电塔、有电线杆架设施处放。
2.留意气候变化，如有台风、雷击现象，应马上停止施放并远离空旷处。
3.放飞应选择适合且能配合风速之风筝，切勿轻视强大风速的力量。
4.施放者应选择空旷处，如公园、海滩，避免障碍物。
5.特技风筝飞行速度快，切勿进行低飞或惊吓他人等危险飞行动作。
夏季儿童户外运动注意事项
夏季儿童户外运动注意事项
臭氧对人类有双重作用，这取决于他们的位置。当他们处在大气层的最上层时，他们就能帮我们抵挡大部分的紫外线。然而，随着工业发展，人类向天空排放的化学物质越来越多，这些位于同温层的臭氧逐渐减少，于是，对防晒的关注也越来越重要。而处于离地面很近的对流层中，也存在着不少臭氧，但是这些臭氧主要来自汽车，发电站，精炼厂排放的废气。它们组成了烟雾。而这些烟雾的形成与效应在夏季显得尤为明显。经常在室外活动使得被烟雾侵染的机会变得更大。
过长时间的被紫外线辐射不仅会烧伤皮肤，还会增加使人患皮肤癌，白内障的风险，而且容易使皮肤老化。要知道哪怕是一次两次的暴晒的会使得患皮肤癌的危险加倍。因此，夏季孩子的日晒防护显得更加重要。同时，患有哮喘或其它呼吸系统疾病的孩子会对空气的好坏非常敏感。过量的臭氧会使他们咳嗽，喉咙发炎，肺部发炎，甚至会直接引发哮喘。
关于紫外线
1、紫外线强度由0级到10级不等，级别越高说明对人的危险性越大。当紫外线强度高或者较高时，家长应当尽量避免让孩子在太阳非常热烈的时候外出活动，特别是上午十点到下午四点之间。
2、尽量找阴凉的地方活动。让孩子在没有太阳的直接照射地方活动，比如说有树荫的地方。
3、涂好防晒霜。应当在出门约二十分钟的时候在脸部，颈部以及手臂等部分均匀地涂上防晒霜，防晒指数至少是15。如果是去游泳或者游戏中出汗很多，则应当每隔两个小时重新涂一次。
4、给孩子找一顶他们喜欢的宽边帽子带上，这种帽子能够阻挡很多紫外线，同时一款合适的太阳镜也能够保护孩子的眼睛。
关于空气质量
1、空气质量指数是用来表示空气质量的好坏。而对流层中的臭氧含量也是被监测的物质之一。当空气污染程度高对人体有害时，应当尽量避免让孩子在室外进行体育活动。在下午接近晚上的那段时间，臭氧含量通常较高，室外活动应该避免这段时间。
2、注意孩子的不适症状。比如咳嗽，呼吸困难，总是喘气。如果孩子感到不舒服，就要注意调整活动地点和活动内容。
3、准备一些室内活动及一些比较温和的活动。当孩子身体不允许他进行剧烈的室外活动时也可以在室内快乐地玩耍。
4、如果孩子有哮喘，要时刻小心。最好是要把药拿在手里以防万一。同时要听从医生的建议。